ASKØYS SLAPPESTE MERKER FORSKJELLEN
A S KØY S S L A P P E S T E
MERKER FORSKJELLEN Allerede etter en måneds fokus på trening og kosthold, merker Kristoffer Monsen at han er blitt lettere i kroppen. Kiloene raser av. TEKST OG FOTO | YNGVE JOHNSEN
Askøys «slappeste» personer holder trykket oppe i februar, og med resultater kommer også ytterligere inspirasjon og vilje. – Jeg merker helt klart forskjell. Det er mindre motstand i kroppen, og jeg føler at jeg er lettere på foten, smiler Kristoffer.
Skal følges hele veien
Den 25 år gamle Kleppestø-karen er en av tre askøyværinger som får tett oppfølging fra Energi treningssenter på Juvik, etter å ha blitt plukket ut og «kåret» til Askøys slappeste av personlig trener Robin Stordal på treningssenteret. De to andre er Renate (31) fra Tveit og Marita (24) fra Hetlevik. Alle deltakerne får sine mål og verdier i AskøyMagasinet hver måned. – Det har vært en utrolig respons på dette. Omtrent alle kommenterer det, smiler Kristoffer. – De fleste synes jo det er bra at jeg gjør dette, sånn at jeg kommer meg i bedre form. Jeg har noen svogere som er litt etter meg, men det får jeg heller tåle, ler han.
Har tatt av
Kristoffer har faktisk gått ned over åtte kilo etter at treningen startet for fullt like over nyttår. – Det har gått overraskende greit til nå. Og jeg har kjøpt meg badevekt, ler han. 25-åringen har i sin ungdom vært aktiv både på friidrett- og fotballbanen, og har vært vant til å trene mye. – Det var en periode jeg var oppe i elleve treningsøkter i uken, så jeg vet hva som skal til, forteller han.
Godt fornøyd
PT-Robin er fornøyd med innsatsen de tre deltakerne har lagt for dagen i løpet av den første drøye måneden. – Kristoffer er veldig dedikert, han må bare få ballen til å rulle. Han loggfører både mat og trening, og er kommet veldig godt i gang. – Det har også våre to jenter. Det har vært en veldig bra start for dem. Marita har veldig høye forventninger til opplegget og stiller store krav til
seg selv. Det blir også en utfordring for henne å være mer tålmodig og huske å klappe seg selv på skulderen innimellom, sier Robin. – Aller helst vil jeg ned 18 kilo i morgen, sier Marita med et litt skjevt smil.
Treningsmodus
Renate får også skryt av treneren. – Hun gir uttrykk for å være positivt overrasket over at det er mer moro i trening enn hun hadde trodd. Hennes utfordring er å bli værende i slik modus, siden hun selv sier at holdningen fra før er veldig mye «enten eller», understreker han. Ingen av de tre deltakerne i «Askøys slappeste» er spesielt opptatt av å fremheve seg selv. De synes alle tre at det er utfordrende å utlevere seg selv på denne måten i et magasin. – Det er ingen av dem som liker akkurat den biten av dette opplegget, men det er jo derfor helt tydelig at de virkelig vil gå inn for å stramme seg opp, sier Robin. Til høyre kan du se fremgangen til deltakerne.
KRISTOFFER OG ROBIN: PT-Robin ved Energi treningssenter pusher på for å få Kristoffer Monsen til å gå fra Askøys slappeste til å bli en av de sprekeste.
34