SeniorenJournaal 2022 nummer 6 by SeniorenJournaal

1 SeniorenJournaal voor en door ouderen in almelo 2022, 8e jaargang, nr. 6

Puur Persoonlijk 24/7 bereikbaar I www.wiessandersuitvaart.nl M 06 221 639 53 Vragen over geld, zorg, Wmo of wonen? Onze vrijwilligers staan voor u klaar! Wij helpen 100% gratis Bel voor een afspraak ma t/m do 9 16 u, vrij 9 12 u Onze spreekuren: ma 10 12 u, di 10 12 u, vrij 10 12 u Beltegoed op? Mail ons of app via 06 17872297 Brugstraat 9-13, Almelo | tel. 0546 45 69 09 | www.almelosociaal.nl | info@almelosociaal.nl |Boddenstraat 3 Almelo

Voorwoord van de redactie

Vorige week fietsten mijn vrouw en ik langs rijkelijk geurend pasgemaaid gras en hooi en door die geur kwamen direct herinneringen bij mij naar boven: dat ik als kind op ons kleine boerderijtje meehielp met hooi op en van rillen harken, oppers maken en hooi op ruiters stapelen. Glaasje ranja er Inbij...Zomer!hetvorige SeniorenJournaal kon u lezen over de Zomerschool die van 15 tot en met 26 augustus zal plaatsvinden. Vergeet de inschrijving niet: woensdag 6 juli van 10.00 tot 13.00 bij het Huis van Katoen en Nu. Ons volgende nummer komt eind augustus uit en dan gaat het alweer over 1 oktober, de dag waarop de COSBO-infomarkt voor senioren zal plaatsvinden. Waarschijnlijk gaat het ook al over november, over een COSBO-informatiebijeenkomst over ‘senioren en wonen’. De ouderenbonden hebben al diverse activiteiten gepland in het tweede halfjaar. Ook voor senioren is er altijd wat te doen in Almelo! Het voorliggende nummer is geen themanummer, of het zou het thema ‘van alles wat’ moeten zijn? Over het Almelose stedelijk museum, wandelingen, de Speelgoedbank ook voor ouderen, over vitaal oud worden, over fietsen en slechthorendheid, over goed onthouden en niet te vergeten over de vergoeding energiekosten voor mensen met een laag inkomen. Ga na of u daarvoor in aanmerking komt. Almelo Sociaal kan helpen! Wat vindt u, aan welke onderwerpen zouden we aandacht moeten besteden? Mail uw idee naar seniorenjournaal@gmail.com of geef het door aan uw ouderenbond.

Het SeniorenJournaal gaat even met vakantie. We hopen op een mooie zomer zonder virusproblemen en zonder oorlogsgeweld. Een beetje zomerse zorgeloosheid, als dat zou kunnen!

Het is zomer, dus bij mooi weer, als u kunt: naar buiten! Bij slecht weer: lees het SeniorenJournaal! Wij zorgen dat er in augustus weer een SeniorenJournaal voor u is. Veel leesplezierRoelgewenst!Dragt

2 *Vraag naar de voorwaarden “Wij helpen u graag met een advies op maat.” Jan Wolterink, ondernemer Grando Almelo Woonboulevard 24, tel.: 0546-538077, grando.nl/almelo Nú badkamerdesign.€voor10.250,-Betaalbaar Wijdenken graag met u mee! Voorpagina: Zomerbloemen

3 VacaturebankStedelijkVanuitComputercususVerslagVerslagVerslagActiviteitenKoersbaldagjeZutphenbusreisNOPolderBibliotheekdeCOSBOMuseum Slechthorend en fietsen ColofonPCOBOVAKBOHavenfestivalVitaalVergoedingBuurtbemiddelingContactpaginaKarstSpeelgoedbankAlmeloopjesKroeskampenergiekostenoudworden4036242018104678912151719222527303133 Inhoud 34 8 6

De activiteiten van de drie ouderenbonden KBO, OVA en PCOB zijn toegankelijk voor alle leden van die bonden.

Activiteiten

13 juli: Op de ﬁets naar een tuin, OVA Op woensdag 13 juli vertrekken we op de fiets om 11 uur onderaan de Wierdensebrug (Fietsknooppunt 83). We fietsen eerst naar de tuin van Hovenier Erik Wevers. Erik is wat we tegenwoordig noemen een avontuurlijke tuinier. Via een pad langs het weiland komen we op landgoed de Barkel. Daar is een mooi rustpunt waar we onze meegebrachte lunch kunnen nuttigen. Een kopje koffie wordt u aangeboden. Met elkaar gaan we naar de Hexelseweg waar een grafheuvel uit de Bronstijd is en het Vosschenbos-monument. Hier waren de Molukkers van 1950 tot begin jaren 70 gehuisvest.

Vandaar fietsen we naar Arie en Gerda Middelkamp.Arie heeft als hobby het restaureren van koetsen. Inmiddels hebben ze een hele verzameling koetsen van rond 1990. Ze gaan u van alles vertellen onder het genot van koffie of thee. Na dit bezoek fietsen we terug naar huis. Ongeveer om 16 uur einde van deze dag.

Afstand ongeveer 30 km. Kosten leden € 10,00 en niet-leden € 12.50.

Aanmelden vóór 9 juli bij louisepaerel01@gmail.com of 0614969110 20 juli: Jeu de Boules, PCOB 14.00 uur bij de Toss, Badweg, Almelo. Inloop vanaf 13.30 uur. Leden van de Toss zijn aanwezig voor uitleg. Aanmelden vóór 15 juli bij jnijmeijer43@gmail.com of 06-22586248. Zie ook de PCOB-pagina’s.

KBO Koersbal: locatie Het Dok elke donderdag. Opgave of informatie hierover bij Herman Veldman 06 17406363. KBO Spellenmiddag: locatie Het Dok elke woensdag. Deelname of informatie hierover bij Harry en Giny Lucas 0546 813991. 25 juli: Toafelproat, OVA Op de laatste maandagmiddag van de maand is er in Het Huis van Katoen en Nu vanaf 14.00 tot 16.00 uur, een “Toafelproat met Heracles”. We praten onder het genot van een kopje koffie of thee over het wel en wee van onze Almelose club, met mensen verbonden aan Heracles. “Toafelproat” is een initiatief van de OVA in unieke samenwerking met Heracles Almelo, ‘t Hookhoes en Het Huis van Katoen en Nu. De middag is vrij en gratis toegankelijk, aanmelden is niet nodig. 29 juli, Gezellige inloop met sjoelen en bingo, OVA We organiseren op vrijdag 29 juli as van 10.00 - 12.00 uur weer een gezellige inloop in Huis van Katoen en Nu. Ontmoeting en gezelligheid staan centraal. Natuurlijk zijn er leuke spelletjes en is er een sjoelwedstrijd. Deze keer organiseren we ook een gezelligheidsbingo. Kopje koffie of thee staan klaar. De inloop is gratis, maar voor de bingokaartjes betaalt u € 2,00 per kaartje. Er zijn 3 bingorondes met leuke prijsjes. Hartelijk welkom! Inloop spellenmiddag Een tiental senioren (D/H) van alle leeftijden komt al meer dan tien jaar op een woensdagmiddag bijeen in het MFA Centrum ‘t Dok, Surinameplein, om zich enkele uurtjes te vermaken met jokeren of rummikub. Er zijn enkele plaatsen vrijgekomen voor belangstellenden.

Activiteiten op vaste momenten: KBO Fietsgroep: elke woensdag, deelname of informatie bij Bertus Jeunink 06-10699079.

Als je deze spellen niet beheerst: geen probleem, wij leren het je spelenderwijs. Interesse ? Bel dan even met Giny Lucas telefoon 0546-813991.

”Inloop”wil zeggen: loop gerust eens binnen, proef de gezellige ongedwongen sfeer en beslis of je van tijd tot tijd wilt meedoen. We kennen geen lidmaatschap.

KBO6

Koersbal Donderdag 19 mei heeft de KBO Koersbalclub in wijkcentrum ‘t Dok het seizoen afgesloten. Coördinator Herman Veldman maakte deze middag de uitslag bekend van de totale seizoenscore. Op de foto de 3 trotse winnaars met hun behaalde trofee: 1e prijs Gerard, 2e Suze (links), en 3e Rosa (rechts). Met het toetreden van enkele nieuwe leden was de Koersbal club dit seizoen goed bezet. De laatste speeldag van het seizoen werd afgesloten met een heerlijk koud en warm buffet dat uit stekend werd verzorgd door de gastvrouw van ‘t Dok. Meerdere spelers nemen deze zomer deel aan het wekelijkse KBO fietsprogramma. De KBO is hiermee weer volop in beweging! Voor meer informatie en/of aanmelding voor het nieuwe seizoen Koersbal kunt u contact op nemen met: coördinator Herman Veld man tel. 06 1740 6363.

dag met de OVA in Zutphen met zonneschijn en regen. Een stadswandeling, hightea en varen over de Berkel met een fluister boot!! Zutphen is zeer de moeite waard en voor herhaling vatbaar!!!! Ans en Louise Dagje Zutphen

Een heerlijke

Wat hij niet vertelde werd de hele reis wel door de goedgebekte chauf feur goedgemaakt, wat wist hij veel te vertellen.

Op 24 mei was het na 2 jaar eindelijk weer zover. . We gingen met 48 leden van de 3 bonden naar de orchideeënhoeve in Luttelgeest.

Na de ontvangst met een kop koffie met gebak konden we 2 uur rond wandelen tussen bloemen en planten. Verschrikt keek je dan ineens op dat er 2 aapjes ronddansten, Ook was er een tuin met prachtig gekleur de vogeltjes die rond je hoofd vlogen. Tussen alle mooie wandelpaden en watervallen vlogen vele vlinders rond.

Om 18 uur werden wij in Restaurant “de Klaampe” in Westerhaar ontvangen voor een voortreffelijk diner.Om 19.30 uur ging ieder weer voldaan huiswaarts en namen wij met nog een orchidee als cadeau afscheid, Busreis naar de polder

Om 13.30 uur konden we genieten van een goed verzorgde lunch, waarna we weer in de bus stapten. Er was een gids ingestapt die ons alles kon vertellen over het ontstaan van de polder en het Kuinderbos.

9 Wil je handiger worden met de computer, tablet en smartphone? Volg dan in de bibliotheek of thuis gratis online SeniorWeb-cursussen. Zo kun je bijvoorbeeld beter leren e-mailen, werken met Windows, Word en Excel of Whatsapp gebruiken. Je kunt kiezen uit maar liefst 25 cursussen. Ze zijn er voor iedereen, jong en oud, ook als je geen lid bent van de Volgbibliotheek.eenonline cursus op een pc in de bibliotheek of thuis. De cursussen zijn geschikt voor zowel beginners als iets gevorderde cursisten. Je volgt ze in je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt. Voorbeelden van cursussen: • Beginnerscursus Klik & Tik • Omgaan met de digitale overheid Digisterker • Omgaan met digitale zorg Digivitaler • E-boeken lenen • spreekuurComputerspreekuur/inloop• E-mailen, 4 programma's • Foto's beheren en bewerken, 5 programma's • Leer alles over Whatsapp, 2 programma's • Leren werken met Android • Leren werken met Apple, 3 programma's • Online opslag en backup, 4 programma's • Starten met Windows, Excel en Word, 4 programma's • Typen met 10 vingers • Veilig en bewust online Dit pakket wordt nog uitgebreid. Om de cursussen te volgen, kun je je registreren bij de bibliotheek, of je nu lid bent of niet. Stuur een mail naar kunjeDaarnabliotheekdetheekalmelo.nlcursussen@biblio-.Binnenlopenbijbibliotheekkanook.Debi-verzorgtderegistratie.ontvangjevanSeniorWebinloggegevenspere-mailenjeaandeslag. Zie ook: www.seniorweb.nl/almelo Beter computeren via de Bibliotheek

Vanuit10 de COSBO De zomer lonkt. Voor u ligt een SeniorenJournaal dat een iets langere tijd bestrijkt. Zo zien we met z’n allen dat de tijd snel gaat, nu de zomer en straks alweer de herfst. Als COSBO bewegen wij mee met dit tijdritme. De zomer, dat betekent eigenlijk automatisch al de Zomerschool. Een breed pakket van activiteiten ligt voor u klaar. Georganiseerd en ondersteund door al onze vrijwilligers, waarvoor wij als COSBO-bestuur enorm dankbaar zijn. Nu al horen wij geluiden dat de animo groot is voor de Zomerschool. Gelukkig en goed ook dat het allemaal weer kan. Hoewel, enige voorzichtigheid kan geen kwaad in deze tijd waar corona nog steeds sluimert. Wat is er de afgelopen tijd gebeurd binnen de COSBO-gelederen? Om een voorbeeld te noemen: wij zijn actief geweest met de energietoeslag van 800 Euro die de gemeente Almelo toekent. In goed overleg met de gemeente is afgesproken dat ook zij die niet online vaardig zijn, via de papieren weg een schriftelijke aanvraag voor deze toeslag kunnen indienen. Dat is een opsteker voor ons allen, omdat zo een nog bredere doelgroep kan worden bereikt. En dan de vooruitblik. Gezegd kan worden dat genoeg initiatieven op de plank liggen. Zo willen wij als volwaardig gesprekspartner van de gemeente, graag in gesprek met de fracties in de gemeenteraad. Enkele daarvan hebben zich hiervoor al aangemeld. Onderwerpen als digitalisering, het wonen, betrokkenheid, mobiliteit en niet te vergeten de sociale contacten gaan daarbij de revue passeren. Dit alles bedoeld om de aandacht voor de groep 50-plussers in onze samenleving ook bij leden van de gemeenteraad gefixeerd te houden. Verder willen wij zaterdag 1 oktober opnieuw onze seniorenmarkt houden. Dit keer weer op de Koornmarkt. Een werkgroep van ons COSBO-bestuur is al druk bezig met de voorbereidingen. Het belooft een gezellige dag te worden met veel afwisseling.

En dan zijn er de leden van ons COSBO-platform, de denktank van vrijwilligers die het COSBO-bestuur voedt met gedachten en initiatieven. Deze platformgroep denkt aan de organisatie van een symposium, later dit jaar. Het thema wonen en zorg zal hierbij centraal staan. Gewerkt wordt nu aan de organisatie van dit evenement. Mocht het allemaal meer vorm hebben gekregen, dan hoort u van ons. U bent van harte welkom bij deze activiteit. U merkt het, wij zitten als COSBO-bestuur niet stil. De bonden, OVA, KBO en PCOB, ontwikkelen hun eigen activiteiten en wij als COSBO bijvoorbeeld de Zomerschool. Het is bovenal fijn daarbij te merken dat wij durven samen te werken. Dit samenwerken maakt ons namelijk sterk en bovendien.. rijker van geest.

Ben ter Haar, interim-voorzitter COSBO

Ze struinen op ternetverzamelaarsbeurzensnuffelmarkten,ofhetin-opzoeknaardateneobject

Het Stedelijk Museum Almelo besteedt van 17 juni t/m 30 oktober aandacht aan de verzamelpassie van verzamelaars uit Twente en omgeving. De een verzamelt puur voor het plezier, de ander omdat hij of zij een serieuze collectie aan het opbouwen is. Al eeuwenlang houden mensen van de kick wanneer een nieuw exemplaar aan de collectie kan worden toegevoegd.

dat nog ontbreekt. In het Stedelijk Museum Almelo laten de zorgvuldig geselecteerde verzamelaars hun schilderijen, fossielen, matroesjka's en nog veel meer zien. Het verzamelen gaat al ver terug. In vroeger eeuwen was het een exclusief tijdverdrijf voor de welgestelden die schilderijen, porselein, archeologie, overtoonDaarderkammervaakpenhuizenobjecteninstrumenten,wetenschappelijkemunten,exotischeuitverrelandenenpop-verzamelden.Menhadspecialekamers,dieWun-werdengenoemd.steldemendeobjectentenenmenpronkteermeetegen-devisite. hebbe, hebbe!

Hebbe,

Verzamelen is van alle tijden. Veel musea zijn zelfs ontstaan uit een privéverzaneling.

Daardoor maakten steeds meer mensen kennis met dergelijke privécollecties. Met de opkomst van de burgerij in de negentiende eeuw ging ook de ‘gewone burger’ verzamelen.

In de achttiende eeuw ontstonden uit deze privéverzamelingen de eerste musea, waarvan het Teylers Museum te Haarlem een goed voorbeeld is alsook uit begin twintigste eeuw het museum Natura Docet in Denekamp.

In het Stedelijk Museum Almelo tonen meer dan zestien verzamelaars uit Almelo en wijde omgeving hun bijzondere, interessante of bizarre verzameling. Zo is er moderne glaskunst te zien van Wim Dommerholt, maar ook antieke wijnen jeneverflessen van Frans de Graaff. Tom Weel laat een klein deel van zijn enorme en zeer gevarieerde Beatles-collectie zien, en wie van auto's houdt komt bij de Kevers en Ferrari's in miniatuur van Gerard Oosterlaar en Erik Meyboom aan zijn trekken. Typisch Twents zijn de weefspoelen van Joseph Lenferink en heel apart zijn de boodschappenlijstjes die Marika Meershoek vond in achtergelaten supermarktkarretjes. Kortom, het museum heeft de komende weken aan iedereen iets te bieden. Stedelijk Museum Almelo, Prinsenstraat 13, 7607 JC envandinsdagwww.stedelijkmuseumalmelo.nlAlmelot/mzaterdag10tot17uurzondagvan11tot17uur

14 We zien en horen u. We luisteren. Ook wanneer het dagelijks leven moeilijker wordt, doen wij er alles aan uw leven waardevol te laten zijn. Wij zijn er wanneer u ons nodig heeft. Op ieder moment in uw leven. Iedere dag. Wij zijn er voor u. Altijd Wij bieden DagvoorzieningRevalidatieVerpleeghuiszorgWijkverpleging Tijdelijk DeThuisbegeleidingExpertisecentrumverblijfLedenservice 088 367 70 00 (lokaal tarief) www.carintreggeland.nl Perfecte zorg op mij afgestemd WIJ BEREIDEN EN BEZORGEN ELKE DAG VERSE EN AMBACHTELIJKE MAALTIJDEN WIJ VERZORGEN CATERING (BUFFETTEN, LUNCHES EN BRUNCHES) VOOR ZOWEL BEDRIJVEN ALS BIJ PARTICULIEREN

•

Bij de KBO wordt gezocht naar:

Bij de OVA is er eigenlijk altijd wel plaats voor vrijwilligers voor allerlei functies en activiteiten. Zin om te helpen? Stuur een bericht aan onze secretaris: florieke.schmal@ouderenverenigingalmelo.nl.

Vacaturebank

Lijkt het u een uitdaging om in een leuk team de belangen van onze KBO-leden te behartigen meldt u zich dan vrijblijvend aan. Natuurlijk kunt u een keer een vergadering bijwonen om te zien of u het leuk vindt. Informatie bij de voorzitter van de KBO de heer Fons Lucas tel. 06-46438688 of per mail fonslucas49@gmail.com.

• Een secretaris

Taken: opstellen agenda i.s.m. de voorzitter, stukken versturen naar de bestuursleden, notuleren, in- en uitgaande post verwerken, vergaderlocatie regelen, archiveren. Meer informatie bij de huidige secretaris mw. Ria van Wijk, tel. 0546-828164 of mail riavanwijk58@gmail.com.

Op deze plaats vindt u steeds de openstaande vacatures voor vrijwilligers bij de Almelose ouderenbonden en bij de Stichting COSBO.

Algemene bestuursleden

Bij de PCOB wordt gezocht naar PCOB-leden die bezoekjes willen brengen aan medeleden die eenzaam of ziek zijn. Graag aanmelden bij het secretariaat, dhr. J. Nijmeijer, jnijmeijer43@gmail.com of 0622586248. Ook worden er dringend bezorgers gezocht.

Taken: financiën beheren, begroting maken, aanvragen subsidies, financien administreren. Ervaring met het omgaan van een computer is hierbij gewenst. Voor informatie kunt u contact opnemen met de huidige penningmeester T. Frazer. Tel. 0546-861726 of per mail tonfra38@ outlook.com.

•

• Reservebezorgers KBO-PCOB-Magazine en SeniorenJournaal. Informatie bij Toni Vogelgsang, tel. 06-54336802.

Een penningmeester

16 Al 30 jaar uitvaartverzorger.uwBetrouwbaar,integer,openentransparant. Dag en nacht 0546-443264bereikbaar

Ook de tijd nemen is belangrijk als u niet zo goed hoort. Fietsen vergt dan vermoedelijk nog net iets meer aandacht en dan is het fijn als u zich niet hoeft te haasten.

Calculeer dus genoeg tijd in voor een fietstocht of om van A naar B te komen. Maak uzelf kenbaar Het zicht verbeteren en ervoor zorgen dat u de tijd neemt zijn dus twee zeer belangrijke facto ren, maar er is meer. Zo bestaat er ook een bordje dat slechthorenden op de fiets kunnen monteren. Op dit bordje staan de letters SH, slechthorend. Er zijn ook bordjes en hesjes te koop met het internationale symbool voor slechtho rendheid erop, een oor dat doorkruist is met een rode stippellijn.

Fietsen is bij uitstek een activi teit waarbij u allerlei zintuigen tegelijk moet gebruiken. Wat als één van deze zintuigen, zoals het horen, steeds slechter wordt? Geluid is van belang Zien lijkt misschien het belangrijkste zintuig tijdens het fietsen, maar horen is ook enorm belang rijk. Soms is het geluid van een auto eerder hoorbaar dan dat deze zichtbaar is. Ook hulpdiensten dienen zich vaak eerder via de oren dan via de ogen aan. Als er gehoorverlies optreedt, kan fietsen dus ook een stuk lastiger en minder plezier worden. Ook wordt het er niet echt veiliger op. Optimaliseer het zicht Om het gehoorverlies zo min mogelijk invloed te laten hebben op het fietsplezier, kunt u van alles doen. Uw zicht optimaliseren, bij voorbeeld. Mensen die niet goed horen, moeten nog beter kunnen vertrouwen op hun zicht. daarom kan het plaatsen van zijspiegels verstandig zijn. U hoort dan mis schien niet zo goed wat er achter u gebeurt, maar u ziet het dan wel Ditgoed.soort spiegels zijn er overi gens in allerlei soorten, dus laat u desgewenst informeren door een expert. Neem de tijd

Door uzelf kenbaar te maken, kunnen andere weggebruikers rekening houden met uw slechthorendheid. Dit kan bijvoorbeeld fijn zijn bij het inhalen, of bij het stoplicht. Bron: maxvandaag.nl Hoort u steeds minder goed? Zo blijft fietsen veilig en leuk

De Almeloopjes kunnen door iedereen op een eigen gewenst moment worden gelopen. De lengte van de routes verschillen. Molendijk: “Zo hebben we voor ieder wat wils. Het zijn stuk voor stuk schitterende wandelroutes, die je langs onontdekte plekken voeren waar we zelfs de rasechte Almeloers mee Sportbedrijfverrassen.”Almelo verstuurt op vrijdag 1 juli een digitale nieuwsbrief met daarin uitleg en de routebeschrijvingen van de nieuwe Almeloopjes. Deelname is gratis. Via de website www.wandeleninalmelo.nl kun je je aanmelden voor deze nieuwsbrief; schrijf je hier dus vooral voor 1 juli voor in. Wandelen blijkt in Almelo een zeer populaire bezigheid. De belangrijkste redenen om een blokje om te gaan, zijn: fit en gezond worden en blijven, ter ontspanning en ‘er even tussenuit gaan’. Bovendien geeft wandelen energie, helpt het bij onthaasten en verbetert het de Molendijk:creativiteit. “Wandelen is een prettige beweegvorm die je zowel alleen of samen kunt doen, op elk moment van de dag.” Goed voor lichaam en geest!

Sportbedrijf Almelo organiseert in de zomervakantie een wandelactiviteit waar iedereen uit de gemeente Almelo aan deel kan nemen. Na het succes van vorig jaar heeft Sportbedrijf Almelo in samenwerking met betrokken wandelvrijwilligers opnieuw nieuwe wandelroutes in de gemeente uitgezet: de zogeheten ‘Almeloopjes’. Miranda Molendijk, leefstijlmakelaar van Sportbedrijf Almelo: “Dit is een fantastische manier om deze zomer in beweging te blijven en tegelijkertijd te genieten van de prachtige Almelose natuur.”

Wandel deze zomer nieuwe Almeloopjes!

De Speelgoedbank is momenteel gevestigd in de Grotestraat Noord op nummer 17. De openingstijden zijn: maandag van 13.00 uur tot 16.00 uur, dinsdag van 10.00 uur tot 14.00 uur, op woensdag van 13.00 uur tot 16.00 uur, op donderdag gesloten, vrijdag van 10.00 uur tot 12.00 uur. Kan men niet op deze tijden dan kan telefonisch een andere afspraak gemaakt worden via tel: 06 87232156. Op de site staat nog meer informatie www.speelgoedbank-almelo.nl. Een mail sturen naar info@ speelgoedbankalmelo.nl mag ook. Marion Wesselink

‘Leeftijd maakt niet uit voor speelgoed’, geeft Lineke Bolhuis van de Speelgoedbank in Almelo aan. Ouderen zijn net als kinderen altijd welkom. Waar kinderen voor de goede gang van zaken geregistreerd worden kunnen ouderen gewoon binnen lopen.

De Speelgoedbank: ook voor ouderen

‘Onze ervaring is dat ouderen een puzzel weer inbrengen als ze deze klaar hebben’, aldus Lineke. Er zijn niet alleen puzzels waar ze voor komen, ook om Mens-erger-je-niet, Ganzenbord of andere spellen wordt regelmatig gevraagd. Er worden geen kosten in rekening gebracht. ‘We zijn superblij dat het speelgoed nog weer een tweede kans krijgt’, aldus Lineke Bolhuis.

Schilderij hierboven: stilleven, venkel met witlof. Hiernaast: tekening van een gedeelte van de Grote Kerk, nog met kolenhok en zonder hek. Naar een oude ansichtkaart van voor 1939, op de kaart staat “Almelo. Hoekje Ned. Herv. Kerk”.

Samen met Winny Lenderink (www.winnylenderink.nl) maakt hij gebruik van een winkelruimte aan de Grotestraat 151 te Almelo. De naam van het gezamenlijke atelier is “Atelier Orange”.

Karst Kroeskamp is in 1949 te Almelo geboren. Hij heeft de Nationale Schilderschool te Zwolle doorlopen, met de bedoeling het schildersbedrijf van zijn vader over te nemen. Dat is het uiteindelijk niet gewor den. In 2007 heet hij het kunstzinnige gedeelte van die opleiding weer opgepakt en is begonnen met tekenen en schilderen. Karst schildert vooral met olie- en acrylverf, zijn stijl van schilderen kan zowel realistisch als figuratief worden omschreven. Bekijk meer werk van Karst op zijn website: www.galeriekarst.nl.

22 COSBO p/a Almelo Sociaal, Boddenstraat 3, 7607 BL Almelo Tel.: 06-42755498 Mail: cosbo@almelosociaal.nl www.cosboalmelo.nl KBO Ria van Wijk, De Condor 25, 7609 HA Almelo Tel.: 0546 - 828164 Mail: Bankrekening:www.kbo-overijssel.nl/afdelingenriavanwijk58@gmail.com(kiesAlmelo)NL28RABO0102169748 OVA Florieke Schmal, Wingerd 98, 7607MH Almelo Tel.: 0546-81 76 29 Mail: Bankrekening:www.ouderenverenigingalmelo.nlorieke.schmal@ouderenverenigingalmelo.nlNL17RABO0192002325 PCOB Jan Nijmeijer, Brucknerstraat 17, 7604 HE Almelo Tel : 06-22586248 Mail : Bankrekening:www.pcob.nl/uw-afdeling/almelojnijmeijer43@gmail.comNL22RABO0368844196 Meer weten over lidmaatschap, contributie, banknummers, adressen rijbewijskeuringen enzovoort: Neem contact op met het secretariaat van uw ouderenorganisatie. Contact SeniorenJournaal: seniorenjournaal@gmail.com Contact met de Almelose ouderenorganisaties

Buurtbemiddelaars zijn neutraal en onafhankelijk. Ze horen het verhaal van buur A aan en ook van buur B, ze kiezen geen partij. Ze gaan altijd met z’n tweeën.

Een goede buurtbemiddelaar kan goed luisteren en heeft een open blik. Een leerzame opleiding, betaald door Avedan, doet de rest. De beloning voor de vrijwilligers is dat door hun inzet vaak de vrede kan worden getekend. ‘Gelukkig lukt dat heel vaak en dat maakt dit vrijwilligerswerk zo mooi. Wij maken het probleem inzichtelijk, mensen lossen het zelf op. Als je ze daartoe kunt motiveren is dat fantastisch’, zeggen de twee enthousiast. Ook vrijwilliger worden bij Buurtbemiddeling Almelo? Stuur een mailtje naar Susan Schreurs: info@ buurtbemiddelingalmelo.nl

bij allerlei verschillende buren over de vloer die met elkaar in onmin leven. ‘Het gaat vaak om heel gewone ergernissen. Een boom die licht wegneemt uit de tuin, fout parkeren, blaffende honden, klussen of muziek. Maar als je doorvraagt zit er meestal een heel verhaal achter’, legt Gerrit uit.

Dat kan aan de deur, maar ook met een kaartje. Als je mensen kent, spreek je ze ook makkelijker even aan als er wat is’.

Vrijwilligers helpen buren ruzies op te lossen Buurtbemiddeling in Almelo heeft het drukker dan ooit. De samenleving is verhard en inwoners ergeren zich eerder aan elkaar, is de indruk van coördinator Susan Schreurs van welzijnsorganisatie Avedan. ‘De 16 bemiddelaars in Almelo hebben de handen er vol aan momenteel’. Dat inwoners momenteel een kort lontje hebben, is niet zo verwonderlijk, vindt de coördinator.

Ook Selli heeft die ervaring. ‘En mensen kennen hun buren vaak niet. Daardoor heb je ook minder begrip voor elkaar. Daarom geven wij als tip: ga als je ergens nieuw komt wonen je even voorstellen.

‘Toen iedereen thuis moest werken, hoorden we meer klachten over geluidsoverlast. Almelo heeft veel wijken waar de huizen heel gehorig zijn. En met het mooie weer wordt er weer gebarbecued en gefeest in de tuin’, verklaart ze. Gerrit Hendriks en Selli de Lannoy zijn beiden buurtbemiddelaars.vrijwilligeZekomen

Bron: Avedan

24 MEMORY LANE AGENDA BEELDBELLEN VERMAAK Medido, Tessa, Beeldbellen of Memory Lane: een digitaal fotolijstje met veel mogelijkheden: videobellen, een knop voor bewegen, vermaak en muziek. Meer informatie? Neem dan contact op met de kennisdragers zorgtechnologie van ZorgAccent via T. 0900 0678 of mail naar:kennisdragerszorgtechnologie@zorgaccent.nl•. ZorgAccent biedt o.a. • woonzorg • wijkverpleging • dagbesteding • hulp in de huishouding • thuisbegeleiding • voeding-en dieetadvies • hulp bij dementie • ZorgAccent PLUS mantelzorggemakserviceshulpmiddelenen welzijn o.a. T.www.zorgaccent.nl09000678 Social Media!Volg ons op FOTO’SBEWEGEN Is er voorookú! technologieZorg Gerdi Aanstoot De Roerdomp 45 7609 WB Almelo www.gerdiaanstoot.nlcontact@gerdiaanstoot.nl Voor het melden van een overlijden (dag en nacht): 06 - 10 32 27 36 “Een uitvaart die recht doet aan de essentie van iemands leven, dat biedt troost.” Bewust afscheid nemen

Namens de COSBO Vergoeding energiekosten

Ook bij Almelo Doet mee hoeft u geen afspraak te maken, u kunt er op maandag, woensdag en vrijdag van 11.00 tot 15.00 uur terecht.

Ook ouderen met een kleine aanvulling op hun pensioen komen in aanmerking voor de vergoeding energiekosten (800 Euro). Voor alleen staande ouderen (vanaf pensioengerechtigde leeftijd) ligt de grens op € 1382,89 per maand netto (exclusief vakantiegeld) en voor een echt paar op € 1872,49 netto (exclusief vakantiegeld). Is uw inkomen lager dan heeft u recht op de vergoeding. Het is zo geregeld dat u de aan vraag bij de gemeente moet doen via internet met een DigiD. Dat dit niet alle ouderen lukt of dat er soms nog veel vragen zijn moge duide lijk zijn. Almelo Sociaal kan helpen In Almelo kan Almelo Sociaal u als oudere helpen bij het aanvragen van de vergoeding energiekosten. Als u geen DigiD heeft, kan Alme lo Sociaal u ook helpen met het aanvragen van DigiD. Zonodig kan de aanvraag op papier worden ingediend. U kunt hiervoor naar het spreekuur bij Almelo Sociaal op maandagochtend, dinsdagochtend en vrijdagochtend van 09.30 uur tot 11.30 uur aan de Boddenstraat 3 ko men . U hoeft geen afspraak te maken. U kunt een aanvraag doen t/m oktober dit jaar. Almelo Doet Mee Als COSBO willen wij u ook attenderen op de vouchers van Almelo Doet Mee, dat gehuisvest is aan de Boddenstraat 3. Almelo Doet Mee verstrekt vouchers (een soort waardebonnen) voor activiteiten zoals sporten, cultuur, bloemschikken, schilderen, muziekles, schaken, lidmaatschap bibliotheek, zwembad en nog veel meer.

In aanmerking hiervoor komen mensen met een inkomensgrens van 115 % van het minimum (die grens ligt iets lager dan de grens voor de vergoeding energiekosten).

26 Doelmatige revalidatie Verpleeghuiszorg op maat Samen voor persoonlijke zorg Kijk voor alle mogelijkheden op: Of bel met www.triviummeulenbeltzorg.nl 0900 - 2 453 453 Wijkverpleging bij u thuis

“Er is geen geheim, we weten het allemaal: niet roken, weinig drinken, op tijd naar bed, voldoende bewegen en gezond eten. Hoe we verouderen hangt af van onze manier van leven. In Nederland ziet een dag er vaak zo uit: we stappen uit bed, in onze auto, in de lift, zitten de hele dag op kantoor en kijken ’s avonds televisie.

“Door de 4 v’s: verwijderen, vervangen, vermijden en voorbereiden. Al die verleidingen zijn voor veel mensen moeilijk op wilskracht te weerstaan. Je eigen omgeving kun je aanpakken door

Hoogleraar vitaliteit David van Bodegom onderzoekt hoe we vitaal oud kunnen worden. “We zijn plofkippen geworden, we moeten weer scharrelkippen worden.” Vitaal oud worden willen we allemaal. Maar wat is ‘vitaal oud’? “Je bent zo oud als je je voelt. Iemand van tachtig hoeft niet oud te zijn. Daarom heb ik het bijna nooit over leeftijd. Veroudering voltrekt zich je hele leven. Dat begint al voor je geboorte, in de baarmoeder, met kopieerfoutjes in de cellen. Slijtage is een feit, maar het hangt van je leefstijl af of je snel veroudert en ziek wordt. Vitaliteit is meer dan alleen gezond zijn, het gaat over fysiek en geestelijk welzijn.” Wat is het geheim van vitaal oud worden?

Als je van een afstandje naar een kantoorgebouw kijkt en al die Vitaal oud worden verlichte kantoortjes en hokjes ziet, dan zou je dat kunnen vergelijken met de bio-industrie – het is intensieve menshouderij. We zijn plofkippen geworden, maar we moeten weer scharrelkippen worden.”

“Er werd lang gedacht dat mensen niet naar hun dokter luisterden en dat het hun eigen schuld was. Maar inmiddels is de helft van alle Nederlanders te dik. Dan kun je het niet meer over eigen schuld hebben, dan ligt het aan onze leefomgeving. Liften, roltrappen en andere moderne hulpmiddelen maken ons inactief. Een winkelstraat is een aaneenschakeling geworden van ongezond eten. Ook in de aula, kantine en supermarkt worden we verleid tot slechte keuzes. Het probleem zit ’m niet in de mensen, maar in de omgeving en daar zit dus ook de oplossing.”

Hoe kunnen we de verleidingen uit onze omgeving weerstaan?

Waar ligt de oorzaak van de vele ouderdomskwalen en -gebreken?

Deniet.epidemie van hart- en vaatziekten is op termijn veel erger, met veel meer doden. Overgewicht moet echt worden teruggedrongen. Als dat niet gebeurt, dan heeft in 2040 twee derde van de bevolking overgewicht en hebben anderhalf miljoen mensen ouderdomssuikerziekte.”

U pleit voor onderlinge coaching. Hoe werkt dat? “Een oudere heer vertelde me dat hij samen met buurt- en leeftijdsgenoten aan beweging doet. 5 dagen per week van 9 tot 10 uur wordt er gewandeld of op een veldje aan ochtendgymnastiek gedaan. Ik heb dit idee overgenomen en ben Vitality Clubs gestart: mensen uit de buurt komen samen om te bewegen. Er is dus geen professionele coach, de bijeenkomsten kosten niets, mensen

Heeft de overheid daarin een rol? “Ja, kijk maar naar roken. Daar is serieus beleid op gemaakt en dat beginnen we nu aardig onder de duim te krijgen. Maar frisdrank verbieden, om maar wat te noemen, vinden we betuttelend. De coronamaatregelen hebben laten zien dat de overheid middelen heeft om stevig in te grijpen. In acute situaties doet ze dat dus wel, maar in sluimerende situaties

28 te verwijderen en te vervangen. Zet koekjes niet in het zicht op het aanrecht, maar stop ze in een blik in een kastje. Of beter nog: laat ze in de supermarkt. Vervang ze door worteltjes of andere rauwkost. Op mijn werk staat geen pot drop, maar een schaal fruit. Mijn collega’s en ik eten nu meer appels, alleen doordat die schaal daar staat. Je moet prikkels introduceren die verleiden tot goede keuzes.”

En als je geen invloed op je omgeving hebt? “De openbare omgeving kun je niet naar je hand zetten. Daar komt het aan op vermijden en voorbereiden. Een eettentje of een supermarkt wíl jou verleiden. Je kunt die omgeving omzeilen, bijvoorbeeld door niet naar de supermarkt te gaan en boodschappen te bestellen. Of door het straatje waar je altijd een kaasbroodje haalt te mijden. Heb je een borrel of receptie, drink dan van tevoren een halve liter water en eet een banaan, dan neem je minder wijn en borrelhapjes. En je kunt natuurlijk proberen om toch invloed uit te oefenen op de publieke omgeving. Spreek bijvoorbeeld het schoolbestuur aan op de automaat met ingeblikt suikerwater in de kantine.”

Over David van Bodegom. Prof. dr. David van Bodegom (1978) is opgeleid als arts en historicus en werkt als verouderingswetenschapper bij kennisinstituut Leyden Academy on Vitality and Ageing. Hij is bijzonder hoogleraar ‘Vitaliteit in een verouderende populatie’ aan het Leids Universitair Medisch Centrum. Van Bodegom heeft meerdere boeken geschreven, waaronder ‘Ontpillen’ (2018) en ’10 jaar cadeau. Nieuwe inzichten om langer gezond te leven’ (2019, samen met Rudi Westendorp). Bron: onvz.nl

29 helpen elkaar en het is een groot succes. Mensen doen mee om fitter te worden, maar blijven terugkomen omdat ze het gezellig vinden. De sociale component is belangrijk.”

Waarom ontraadt u het gebruik van veel medicijnen? “Ik ben niet tegen alle medicijnen en je moet ook niet zomaar stoppen. Maar bij slaappillen, pillen tegen een hoge bloeddruk, cholesterol of suikerspiegel, antidepressiva en maagtabletten mogen we heus vraagtekens zetten. Die zorgen ervoor dat de getallen op orde zijn, maar lossen de kern van het probleem niet op. Ze houden een ongezonde leefstijl zelfs in stand: de noodzaak om je leefstijl aan te passen wordt erdoor gecamoufleerd. Je moet je afvragen waarom je die bloeddrukof cholesterolpillen slikt. Dat doe je bijvoorbeeld om een hartinfarct te vermijden. Om dat te voorkomen kun je beter minder zout eten en gaan wandelen. Je kunt heel veel zelf doen.”

Op de zaterdag treden Shanty koren op, is er een kunstmarkt voor de rechtbank en vindt een groot waterpolotoernooi plaats ter hoogte van het Stadhuis. Voor de kinderen is er een grote rommel markt op zaterdag. Via de site Almeloevents.nl zijn er nog enkele plaatsen beschikbaar. Op zondag is er ook een boekenmarkt waar voor nog plaatsen gereserveerd kunnen worden via de site. ‘Hoe laat er wat wordt gerealiseerd tijdens het Havenfestival is nog

HijKroeskop.dusgegeven,z.s.m.maarbekendhelemaalnietwordtdooral-Martinendeandere werkgroepleden hebben er heel veel zin in om Almelo te laten zien dat er veel te beleven valt tijdens het Havenfes tival.

Marion Wesselink

Havenfestival pakt groot uit

Organisatie30

‘Het Havenfestival dat in het weekend van zaterdag 9 en zondag 10 juli wordt georgani seerd, belooft een groots festijn te worden.’ meldt Martin Kroeskop van Almelo Events, de voorzitter van de werkgroep die het Haven festival mogelijk maakt. Samen met Lex Sloet heeft hij veel tijd en energie gestopt in het tot stand komen van het Havenfestival. Het uitgebreide tweedaagse gratis programma begint bij de Havenkom ter hoogte van Nielz en strekt zich uit tot de Jachthaven. Muziek Vereniging de Eendracht komt optreden op zaterdagavond vanaf ongeveer 20.30 uur, op het Marktplein. Er wordt geschminkt door Mashanda Jonathans, er komen zeker 18 oude schepen en Keep them Roling showt zijn oude legervoertuigen. In de binnenstad komt een grote bra derie en alle winkels zijn open. Suppen en magneetvissen staan ook op het programma. Op het kinderplein worden waterspelen aangeboden en worden vliegers gemaakt. Een Scouting- en foodplein zijn aanwezig. Ook kunnen er gratis rondvaarten gemaakt worden. Er varen rond het Indië terrein modelboten. Overal lopen artiesten rond.

Er zal geen grasspriet minder groeien Er zal geen bloesem later bloeien.

Ledenmutaties

KBO

Overleden Dhr. Kloosterboer, dhr. Kaandorp, en mw. Slag-Voshaar.

Er zal geen haan zachter kraaien

KBO Als ik sterf, zal de wind niet harder waaien

Alles gaat door Zoals het ook was daarvoor Voor ik op aarde was. Maar eigenlijk was ik er toen ook al Ik was al deel Van het grote geheel. Ik werd geboren

En ik dacht dat ik ‘ik’ was Tot ‘ik’ op een dag In de duinen lag En zag Dat ik ook in dit leven hoor Bij het grote geheel Bij de oorsprong van alle natuur. En dat ik elk uur De rest van dit bewuste leven Liefde ga zijn en liefde ga geven Schoonheid ga zoeken In alle gaten en hoeken.

Jochem Myjer

En als ik sterf Weer deel word Van de reden Dat de wind waait De haan kraait De grasspriet groeit En de bloesem bloeit.

Gedicht voorgedragen bij de KBO-bestuursvergadering

Hans

Maak van ieder feestje een je met onze feestelijke

Heeft u dit SeniorenJournaal meegenomen van een leestafel? Prima, daar liggen ze voor.

Tweewielers

een smaakfestijn Dé eetwinkel voor iedereen Binnenkort jarig of geef je

feestje? Maak

32 Tel. 0546-822523 www.poeliertenvelde.nlPOELIERTENVELDE.NL

dag compleet

Misschien is het een idee om lid te worden van één van de JournaalenhetgenhelptallerleikuntVoor(KBO,ouderenverenigingenAlmeloseOVA,PCOB)?eenpaartientjesudanmeedoenaanactiviteiten,umeeomdebelan-vanouderenvoorvoetlichttebrengenukrijgthetSenioren-thuisbezorgd.

Wesselink AGF

hapjesschaal - 50 Kiphapjes - Glutenvrij Inclusief onze befaamde ‘Kippeling’ Altijd op voorraad! 15,95 Slechts

OVA

Onze actieve

OVA-activiteteitencommissie is voor het tweede halfjaar alweer bezig met het organiseren van: 9 Augustus: een heidefietstocht 15 September: bessenplukken

30 September: een Indische Morgen plus lunch 18 Oktober: het OVA-Event in Hof88 16 November: lunch 25 November: een lezing over Vincent van Gogh door Gijs van Aarle. 23 December: bloemschikken, we maken een mooi kerstbloemstuk. De meest actuele gegevens vindt u op onze website: www.ouderenverenigingalmelo.nl

OVA

Activiteiten tweede halfjaar

Website De nieuwe website is “in de lucht” als u dit leest of is zeer binnenkort te zien. Op het vertrouwde adres www.ouderenverenigingalmelo.nl, maar met de nieuwe frisse uitstraling en wat anders ingedeeld dan de oude site. We zijn benieuwd wat u er van vindt en ook vernemen we het graag van u als er iets niet klopt aan de website. Meld het a.u.b. bij het secretariaat via het contactformulier op de contact pagina.

Mailadres? De meeste leden hebben hun e-mailadres doorgegeven, dat is handig want dan kunnen we hen snel bereiken als het nodig is. Heeft u uw mailadres nog niet doorgegeven of weet u niet zeker of u het heeft doorgegeven, doe dat dan alsnog. Heeft u geen internet en/of geen mailadres? Misschien wil een familie lid of vriend(in) als mailontvanger voor u optreden? Mailadres doorgeven aan: henk.kloosterhof@ouderenverenigingalmelo.nl.

Ledenmutaties

Nieuwe leden: Mw. G. Kolste, mw. W. Portier, mw. M. Cameron-Her mus, dhr. F. Cameron en mw. U. v.d. Wal.

OVA34

De zomervakantie nadert en ook een aantal onder ons pakt de vakantiespullen in en gaat er een aantal dagen of zelfs weken tussenuit. Ik wens ieder hierbij een goede vakantie en een gezond thuiskomen. Laten we hopen dat ze/wij er allen droog en zonnig weer bij hebben. Voor de thuisblijvers (overigens ook voor de vakantiegangers) biedt de Zomerschool in augustus een activiteitenprograma van de gezamenlijke bonden, denk er aan dat u zich laat inschrijven voor een of meerdere activiteiten op 6 juli in het Huis van Katoen en Nu tussen 10.00 uur en 13.00 uur.

Op 20 mei hebben we als bestuur en activiteitencommissie officieel afscheid genomen van ons bestuurslid, oud voorzitter en medeoprichter Henk Stapper. Henk is formeel als bestuurslid van de OVA afgetreden op 12 april ( jaarvergadering). Helaas kon hij zelf die dag niet aanwezig zijn. Tijdens de bijeenkomst op 20 mei is ook de oorkonde uitgereikt die hoort bij de benoeming tot het erelidmaatschap van de vereniging dat tijdens de Algemene Ledenvergadering unaniem door de leden aan Henk is toegekend. In zijn dankwoord benadrukte Henk nogmaals dat de letters OVA voor meer staan dan alleen maar ouderenvereniging maar ook voor Ontspanning, Vriendschap en Aandacht voor elkaar. Alhoewel Henk geen officiele functie meer bij de OVA heeft zullen we hem, naar we hopen, nog regelmatig tegenkomen bij onze ledenactiviteiten.

Uit het bestuur zijn verder geen bijzondere zaken te melden, in juli vergaderen we op uitnodiging van Heracles in het Heraclesstadion Erve Asito. Dit laatste o.a. om onze activiteit t.a.v. voetbal, Toafelproat, met elkaar te evalueren. U hoort hier uiteraard meer over. Henk Snoeijer, voorzitter OVA

Het is inmiddels een traditie ge worden om de nieuwe leden van de OVA uit te nodigen voor een kennismakingsbijeenkomst met het bestuur en activiteitencommissie. De ervaring leert dat de meeste leden dit zeer op prijs stellen. Op 1 juni is dan ook weer de halfjaarlijkse bijeenkomst geweest van nieuwe leden, we hebben als bestuur en activiteitencommissie kennis mogen maken met 20 nieuwe leden in het Huis van Katoen en WeNu.hebben die ochtend met elkaar van gedachten gewisseld over zaken als het aanbod van activiteiten, de belangenbeharti ging en uiteraard onze website en facebookpagina en het Seni orenJournaal. De nieuwe leden hadden diverse vragen, deden suggesties of melden zich al als vrijwilliger. Al met al een zeer geslaagde ochtend.

PCOB36

Er is ook een ezelsbruggetje voor als u altijd in de war raakt van de zomer- en wintertijd. In het VOORjaar gaat de klok VOORuit. U kunt ook zelf ezelsbruggetjes bedenken, bijvoorbeeld een zin om uw pincode te onthouden. U neemt voor elk cijfer in uw pincode een woord dat begint met de zoveelste letter van het alfabet. 8328 wordt bijvoorbeeld: H(eeft) C(arla) B(ruine) H(aren)? Verdelen in brokjes We kunnen gemiddeld zeven stukjes informatie onthouden. Als u een getal van meer dan zeven cijfers moet onthouden, dan helpt het om het getal in brokjes te Eenverdelen.telefoonnummer 0636194872 wordt bijvoorbeeld 06 - 36 -194872. Het helpt als u de brokjes slim kiest. Kent u iemand die in 1948 is

Beter onthouden, zo lukt het wel Vindt u het lastig om namen te onthouden? Of wilt u graag uit uw hoofd weten hoe uw dag er uitziet en wat u allemaal op die dag gaat doen? Er zijn allerlei trucjes om uw geheugen een handje te helpen. Vindt u zichzelf vergeetachtig? Ruim de helft van de zeventigplussers en bijna een derde van de mensen onder de vijftig beantwoorden die vraag met ‘ja’. Moeite met onthouden komt dus op alle leeftijden voor. Dat was vroeger niet anders. Zo’n 2500 jaar geleden bedachten de Grieken al een manier om dingen beter te kunnen onthouden. Ze noemden dit ‘het geheugenpaleis’. Ook in de Middeleeuwen gebruikten de mensen ookden.meteventjesookenTelefoonnummers,ezelsbruggetjes.boodschappentakenlijstjeskuntunatuurlijkopschrijven.Geheugensteun-kunnenhelpenalsschrijvennietkanofalsuwiltoefenendingenuituwhoofdonthou-Dezehandigetrucjeskuntuzelftoepassen.

Ezelsbruggetje Een bekend handigheidje. Op school worden ezelsbruggetjes ook gebruikt. Een bekend voorbeeld is TVTAS, de letters waarmee u de volgorde van de Waddeneilanden kunt onthouden (Texel, Vlieland, Terschelling, Ameland, Schiermonnikoog).

Ledenmutaties PCOB Nieuwe Leden :

Mevr. G. Loonstra – Smit en Mevr. P.C. Ruhe – Louwerse. Wij heten deze dames van harte welkom in ons midden en hopen dat zij zich thuis voelen bij ons. geboren? Is 36 een bekend huisnummer? Zoek ook naar verbanden. In dit geval is bijvoorbeeld 72 het dubbele van 36. Visualiseren Vergeet u vaak namen? Dat is helemaal niet gek, want de klank en de betekenis van een naam hebben meestal niets te maken met de per soon. Als iemand zich voorstelt als meneer Bakker, onthoudt u dat veel minder goed dan als hij vertelt dat hij bakker van beroep is. Bij de naam heeft u geen beeld, bij het beroep ziet u een meneer met een witte muts en een brood. Wilt u een naam onthouden, probeer dan dus een beeld te bedenken. Mevrouw Van der Kamp zit bij een kampvuur, meneer Jansen staat te dansen. Muziek en ritme Woorden die op muziek staan, kunt u beter onthouden. Probeert u zich maar eens een versje van vroeger te herinneren. Waarschijnlijk kent u er nog wel een paar woord voor woord. Ook zinnen met een duidelijk ritme of zinnen op rijm zijn makkelijker te onthouden. Die slaan we dieper in ons brein op. U kunt dat gebruiken als u iets wilt leren. Een bekend voorbeeld is het abc-versje ‘A is een aapje, dat eet uit zijn poot, B is de bakker, die bakt voor ons brood’.

Op die manier kunt u ook zelf een liedje of versje maken voor iets dat u wilt onthouden. Dit kost wel wat tijd en moeite. Gebruik het als ge heugensteuntje voor echt belangrijke dingen.

Rits van der Woude

Tijdens de laatste bestuursvergadering hebben wij besproken dat er helemaal geen reactie is gekomen op bovenstaande oproep. Rits van der Woude vertelde ons van enkele personen die ziek c.q. gevallen waren en daardoor erg eenzaam zijn of niet mobiel zijn. Deze personen zijn dus aan huis gebonden. Rits heeft enkele personen bezocht c.q. gebeld en dat

PCOB38

16 November: Gesprek met de burgemeester en rondleiding door het stadhuis 21 December: Adventsviering.

Vrijwilligers gezocht Wie zoeken wij? PCOB-leden die ons willen helpen met het bezorgen van het: KBOPCOB Magazine en het SeniorenJournaal, 10 keer per jaar. Dit is wel een dringend verzoek, door fysieke omstandigheden, moeten enkele bezorgers er mee stoppen.

“DOE MEE, HET IS MAAR EEN PAAR UUR IN DE MAAND”. Graag opgeven bij jnijmeijer43@ gmail.com of 06-22586248 De te bezorgen magazines en journaals worden bij u thuis bezorgd, met daarbij een adressenlijst. Enkele leden hebben al positief gereageerd, dank daarvoor. Meer hulp wordt op prijs gesteld. Omzien naar elkaar Als u hoort dat er een medelid of dat u zelf in het ziekenhuis bent opgenomen of ziek thuis zit: Geef het dan door aan het secretariaat. Het bestuur zoekt PCOB-leden die bezoekjes willen brengen aan medeleden die eenzaam of ziek zijn.

Activiteiten

Verder in de planning: 21 September: Diabetes II 19 Oktober: kerkmuziek, met Henk Kamphuis

middag hopen wij op veel zonneschijn, dan kunnen we lekker buiten “ Jeu de Boules” spelen. Dit hebben wij al vaker gedaan, maar het is steeds weer leuk om samen zo gemotiveerd bezig te zijn. De leden van “De Toss” weten precies hoe het spel gespeeld moet worden. Dus laten we met zoveel mogelijk leden deze middag aanwezig zijn. Graag even opgeven voor 15 juli 2022 bij: jnijmeijer43@gmail.com of 06-22586248

5 Juli: 77 jaar bevrijding (samen met de KBO) 20 Juli: Uitnodiging voor deze PCOB ledenmiddag op 20 juli 2022 om 14.00 uur (inloop vanaf 13.30 uur), bij de Toss, Badweg te Almelo. (Wendelgoor, op weg daar naar toe mag men een klein stukje met de auto over het fietsDezepad).

Maar we hebben echt meer hulp nodig. Rits wil dit wel coördineren, dus geef uw naam door aan het secretariaat of aan Rits ( 0546-810185).

Het bestuur rekent op jullie, want als bestuurders kunnen we niet alles alleen doen.

Automatische betalingen Jullie kunnen het werk van onze penningmeester aangenamer maken door over te gaan tot automatische betaling van de contributie. Ongeveer 90 leden zijn jullie hierin al voorgegaan. Formulieren daarvoor zijn op aanvraag verkrijgbaar bij het secretariaat.

Ledenmiddag De ledenmiddag van 18 mei 2022 verliep anders dan de activiteiten commissie geregeld had. De inleidster voor deze middag was met de fiets gevallen en kon daardoor niet komen. Ter elfder ure heeft de AC nog een vervanging kunnen regelen.

Onze website is al een tijdje in bedrijf. Kijk op www.pcob.nl en kies dan onder afdelingen: Almelo.

wordt erg op prijs gesteld. Het secretariaat heeft aan de personen die in de lappenmand zitten een kaartje gestuurd namens alle PCOB-leden.

Kwintet Alle informatie over onze ledenmiddagen is nu ook opgenomen in het Kerkblad “Kwintet” van de Protestantse Gemeente Almelo ( P.G.A.). Er zijn zeker leden binnen onze PCOB afdeling die naar een andere Kerk gaan en nu denken misschien kan zoiets ook in ons Kerkblad, laat het even weten aan het secretariaat.

Wij hebben deze middag geluisterd naar Jos Thomasse met het onderwerp: Zoete Koek. Hij besprak met ons Spreekwoor den en Gezegden uit de oude doos, wat erg humoristisch was, de middag was sneller voorbij dan menigeen dacht. Er was een goede opkomst.

Dit is een herhaalde oproep, vanwege het geringe aantal aanmeldingen.

Website Almelo

40 Redactie SeniorenJournaal Roel Dragt eindredactie, secretariaat, opmaak roeldragt@gmail.com Ton Frazer penningmeester tonfra38@outlook.com Miny Vogelgsang verspreiding minyvogelgsang@gmail.com Marion Wesselink redacteur marionwesselink@gmail.com Peter van der Molen redacteur prvdmolen@gmail.com Rits van der Woude ritsvanderwoude@gmail.com Inleveren kopij voor het volgende nummer: 12 augustus Internet: Het SeniorenJournaal is ook te lezen op www.issuu.com/seniorenjournaalinternet: De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden kopij aan te passen dan wel niet te plaatsen. Het SeniorenJournaal wordt uitgegeven door de Stichting COSBO, i.c. de redactie SeniorenJournaal. Drukwerk: Microform Almelo Algemeen contactadres: seniorenjournaal@gmail.com SeniorenJournaal - 2022, 8e jaargang, nummer 6 Virulyweg 34 7602 RG Almelo T 06 - 13748720

Sinds enige tijd is aan het Eskerplein in Almelo de Buurtapotheek geopend. Als as sistentes vinden wij goede zorg heel belangrijk en we nemen dan ook alle tijd voor u. Inschrijven bij de Buurtapotheek is eenvoudig te doen door het inschrijfformulier op onze website in te vullen. Ook kunt u in onze apotheek de gegevens invullen. Her haalmedicatie is gemakkelijk aan te vragen en onze apotheek is ook op zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur geopend. Ook kunnen wij uw medicijnen thuis bezorgen en zijn we via internet te bereiken op buurtapotheek.com.