18 февраля
Розыгрыш!
2 000 000 +7 (7172) 215-225, +7 702 888-04-56, ул. Кенесары, 42, www.mrbingo.kz
БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ БАР БЕСПЛАТНЫЙ ФУРШЕТ
VIP-ЗАЛ КРУПНЫЕ ВЫИГРЫШИ РАБОТАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО
Собственник и издатель: ИП «Projector» Астана, ул. им. Алии Молдагуловой, 60. +7 702 784 02 52,
projector.magazine projector.kz info@pjt.kz
pjt.kz Отпечатано в ТОО «Реграст», г. Караганда, ул. Ермекова 112/5. +7 (7272) 43-38-57. г. Астана, ул. Ауэзова 46/1, офис 104. +7 (7172) 45-65-61 glasir.kz ОТДЕЛ РЕКЛАМЫ: +7 702 784 02 52 Свидетельство о постановке на учет средства массовой информации №14519-Ж от 15.08.2014 Периодичность – 22 выпуска в год Тираж: 5 000 экз. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель.Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответсвует качеству предоставленных оригиналов. Полное или частичное использование материалов, опубликованных в издании, запрещено. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
НА ОБЛОЖКЕ: Д инара С атж ан make up : hair :
А рай Ж айлаубекова
Асе ль Байболатова
фото и рет ушь :
С О Д Е РЖ А Н И Е 4 8 10 14 16 24 26 30 34 36 38 42 46 48
Кино Выбор редакции: Лучшее в Сети Выбор редакции: Top Choice Beauty: Все по-новому Прямая речь: Динара Сатжан Вопрос В фокусе Неизвестная Астана Еда Тренд: Bottes fortes! Бренд: Physis Fit Хроника Гороскоп
С ергей М онко
РЕДАКЦИЯ редактор :
Н ата лья М урзина директор по рек ламе :
Р устем А бдра хманов фотографы :
Д митрий Граб [ estetica .kz ] Е лена С орокина [ 40a ] С ергей М онко дизайн , верстк а :
Д митрий Граб [ estetica .kz ] на д номером работа ли :
Д енис К урганников , Зарина А кшулакова
ул. Конституции, 12А тел. 38 38 29
РЕСТО Р АН
Приглашаем вас провести приятные вечера в нашем ресторане!
СКОРО!
Открытие банкетного зала!
ПРИЗРАКИ ЭЛОИЗ с 16 февраля
На что бы вы пошли ради двух миллионов долларов? Четверо друзей тайно проникают в заброшенную психиатрическую клинику «Элоиз». Герои должны найти документы, которые позволят одному из них получить огромное наследство. Но для этого им придется выбраться из настоящей ловушки времени и пространства, наполненной зловещими призраками.
ДЖЕКИ с 23 февраля
О Жаклин Кеннеди — первой леди Соединенных Штатов в начале 60-х, самой популярной женщине своего времени, иконе стиля — написаны десятки книг и снято немало фильмов, но огромный интерес к ее жизни с годами не угасает. В этой ленте авторы воспроизвели один из трагических моментов в американской истории — убийство президента Кеннеди в Далласе — и последовавшие за ним несколько дней, показав эти события глазами самой Жаклин. Весь мир восхищался ее стойкостью, достоинством и самообладанием. Но что на самом деле пережила эта женщина? ПРЕИСПОДНЯЯ с 23 февраля
Немая девушка по имени Лиз живет вместе с мужем и двумя детьми. Она акушерка и общается посредством языка жестов, иногда привлекая для помощи свою дочь. Ее жизнь не идеальна, но довольно счастлива. Все меняется, когда в местной церкви появляется новый преподобный. Лиз мгновенная понимает, что ее жизнь, как и всей семьи, в опасности. Мало-помалу преподобный пытается отнять у Лиз все, что ей дорого. Однако Лиз приходится спасаться не только от преподобного, но и от призраков своего прошлого. 6
КИНО
САУНА + ТАЙСКИЙ МАССАЖ + ЧАЙ = 7 000 тг САУНА + ТАЙСКИЙ МАССАЖ + ЧАЙ = 7 000 тг МИНДАЛЬНЫЙ ПИЛИНГ ЛИЦА + МИНДАЛЬНЫЙ ПИЛИНГ =ЛИЦА УХОДОВАЯ ПРОЦЕДУРА 8 000 +тг УХОДОВАЯ ПРОЦЕДУРА = 8 000 тг МАНИКЮР КОМБИ + ГЕЛЕВОЕ ПОКРЫТИЕ = 3 500 тг МАНИКЮР КОМБИ + ГЕЛЕВОЕ ПОКРЫТИЕ = 3 500 тг KING HOTEL +7 702 482 22 22, 70 51 26 (вн. 10 130)
ЛЕВ с 16 февраля
Мальчишка, усыновленный иностранцами в пятилетнем возрасте, увезен из Индии в Тасманию. В его памяти непрерывно возникали фрагменты из детства — незнакомые люди, бедная обстановка и неведомая местность, которые очень разнились с действительностью и звали к себе. Спустя двадцать лет парень выехал на поиски настоящей семьи. ОБИТЕЛЬ ЗЛА: ПОСЛЕДНЯЯ ГЛАВА с 16 февраля
После того как Вескер предал Элис в Вашингтоне, конец истории человечества стал еще ближе. Элис — последняя надежда на спасение мира. Она должна вернуться к точке отсчета, туда, где все и началось — в город Раккун-Сити, где корпорация «Амбрелла» готовится к финальной атаке по тем, кому удалось выжить. В гонке со временем Элис вооружится до зубов и объединится с друзьями и теми, кого не ожидала увидеть в роли своих союзников. Вместе они будут биться против армии мертвецов и новых чудовищных мутантов. МИСС СЛОУН с 16 февраля
Элизабет Слоун — самый популярный и грозный лоббист в Вашингтоне. У нее невероятный послужной список, ведь она всегда делает все возможное ради победы. Однако теперь ей предстоит сразиться с самым влиятельным и мощным противником за всю ее карьеру, ведь Элизабет собирается выступить за ужесточение контроля за ношением оружия. Победа в этом деле может стоить ей слишком большой цены, ведь на карту поставлена не только ее карьера, но и жизни ее близких. 8
КИНО
ЖК «Family Town», дом 10, +7 775 1080099 yokobeautycenter
БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА Далеко не все верят в глобальное потепление, и специально для таких НАСА опубликовало свидетельства того, что угроза более чем реальна. Архивные кадры и спутниковые изображения разных уголков планеты демонстрируют масштабы перемен.
НА ВЫСОТЕ
climate.nasa.gov
Дроны как инструмент создания удивительных фотографий или видео становятся все более популярны. На конкурс SkyPixel 2016, в котором участвовали как профессиональные фотографы, так и любители аэрофотосъемки, было прислано более 27 тысяч снимков. Состязание проводилось в трех категориях: «Красота», 360 и «Дрон в действии» — и сегодня вы можете посмотреть работы победителей на сайте проекта. skypixel.com
ПРИРОДА ВЕЩЕЙ
СДЕЛАЙ САМ
Pinterest запустил функцию визуального поиска предметов. Cервис Lens позволяет распознавать на фотографии предметы реального мира при помощи компьютерного зрения, а затем искать их аналоги в собственной базе. Функция ищет не строгие соответствия, а вещи, похожие по цвету, форме, орнаменту и пока лучше всего работает с предметами интерьера, одеждой и едой.
Даже если вы не владеете сложными дизайнерскими программами, вы вполне сможете создать простой макет для рекламы или визитки с помощью сервиса Desygner. Это бесплатное онлайн-приложение поможет быстро и без затрат оформить ваш проект прямо в браузере. На выбор предлагается большое количество шаблонов, в которых достаточно просто заменить элементы, а можно выбрать пустую тему и самостоятельно заполнить ее в редакторе. desygner.com
10
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
ОБНОВЛЕННОЕ МЕНЮ! / ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ! Шоппинг будет интересней, если сначала хорошо поужинать ТРЦ «ХАН ШАТЫР», 3 ЭТАЖ, +7 701 1000 833
СЛУШАТЬ BIG SEAN I DECIDED
ЧИТАТЬ ЛАРС МИТТИНГ «НОРВЕЖСКИЙ ЛЕС: СКАНДИНАВСКИЙ ПУТЬ К СИЛЕ И СВОБОДЕ» Книга о рубке и сушке дров и о тех, кто любит посидеть у горящего камина, стала настоящим бестселлером сначала во всей Скандинавии, а теперь завоевывает мир. Во времена финансовой нестабильности, урбанизации и главенства виртуальной реальности огонь — это то, чего так не хватает современному человеку. Автор книги исколесил практически всю Норвегию в поисках тех, кто топит и рубит. А потом лично опробовал собранные им результаты научных исследований, методы рубки дров, сушки поленьев и их укладки, о которых не расскажет Интернет.
12
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
Новый альбом рэпера I Decided продолжает традиции, заложенные в Dark Sky Paradise, вышедшем в позапрошлом году. Тот же яркий контраст между балладами и хитовыми бенгерами, который успел стать фирменным стилем и визитной карточкой Big Sean. В записи альбома принимали участие Eminem, Migos, Jeremih и другие знаменитости рэп-сцены.
СК АЧ АТ Ь FACEAPP Новое развлечение на смену Meitu! Российская компания Wireless Lab выпустила приложение для iOS, которое заставит вас улыбаться, а еще сделает старше или моложе или даже изменит пол.
ПОДПИСАТЬ СЯ @HALFHALFTRAVEL Находясь в разлуке, фотографы и путешественники Дэн и Бекка не стали зря терять времени, а затеяли совместный фотопроект: они совмещают в единые изображения похожие снимки, сделанные на разных континентах, и делятся ими на общей странице в Инстаграм.
@DESSERTED_IN_PARIS Тал Шпигель решил показать свою коллекцию обуви вместе с лучшими десертам Парижа — казалось бы, это несочетаемые вещи, но получилось весьма интересно. Для каждого десерта он находит новую пару ярких туфель и запечатлевает момент. Сегодня у Тала 52 тысячи подписчиков, и их количество постоянно растет.
КУПИТЬ СПУСТЯ РУКАВА Не только модно, но и практично: чрезмерно длинные рукава согреют руки даже без перчаток.
Mango
Michael Kors
14
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
В лучших традициях Востока! пр. Кабанбай батыра,13 ЖК «Триумфальный» +7 (7172) 755 729, +7 777 875 8888 СКОРО ОТКРЫТИЕ В MEGA PLAZA! Chirchic_restaurant
ВСЕ ПО-НОВОМУ ПОРА ДОБАВИТЬ В СВОЮ КОЛЛЕКЦИЮ КОЕ-ЧТО ИЗ НОВИНОК, КОТОРЫЕ НАМ ПРЕПОДНОСИТ БЬЮТИ-ИНДУСТРИЯ В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГО СЕЗОНА.
DIAMOND CRUSHERS LIME CR IME
Радужная новинка Diamond Crushers — это жидкий глиттер, который покрывает кожу мельчайшими частичками, сияющими словно бриллиантовая крошка. Средство на легкой водной основе использовать можно как душа пожелает: для губ, щек или для тела. В коллекции представлено 6 оттенков — от насыщенного фиолетового до нежно-розового.
LIP SUGAR SCRUB DIOR
SILISPONGE MOLLY COSMETICS
У бьюти-блендера появился серьезный конкурент: гонконгский бренд Molly Cosmetics выпустил невероятное приспособление для макияжа — Silisponge. И хотя новинка очень напоминает силиконовые подушечки для обуви, у нее множество завидных качеств: во‑первых, она не впитывает косметику, во‑вторых, легко очищается любым средством и, конечно, отлично справляется со своей главной задачей.
16
BEAUTY
Новый продукт в линейке Addict. Новинка представляет собой сахарный скраб в текстуре бальзама для губ и призвана отшелушивать кожу, смягчать губы, придавать объем и нежно-розовый оттенок.
LE ROUGE CRAYON DE COULEUR CHANEL
Стойкая помада-карандаш для губ от Chanel предлагает отнестись к правилам макияжа проще. Футляр-карандаш удобно брать с собой, новый формат позволяет наносить помаду одним движением, играючи, в любых обстоятельствах. В коллекции 12 оттенков на любой случай.
VELVET PASSION MATTE KIKO MILANO
Итальянская марка Kiko, к сожалению, еще не представлена в Казахстане, но визажисты и бьюти-маньяки успели ее полюбить. А недавно в коллекции матовых помад Velvet Passion Matte появились неординарные новинки — черный, синий, серый, изумрудный и фиолетовый оттенки.
HAPPY BIRTHDAY MÉTÉORITES GUER LAIN
Легендарные «метеориты» Guerlain отмечают 30-летие, и в честь этого компания выпустила лимитированную юбилейную коллекцию. Помимо самого бестселлера, в нее вошли четыре средства: два новых оттенка помады KissKiss, румяна и хайлайтер 2 в 1 и обновленная кисть. BEAUTY
17
КРАСИВЫЙ БИЗНЕС И КРАСИВАЯ ЖИЗНЬ — ТАКОЙ МЫ ВИДИМ БУДНИ ДИНАРЫ САТЖАН, ОДНОЙ ИЗ САМЫХ УЗНАВАЕМЫХ ЖЕНЩИН СТРАНЫ. КАК УСПЕШНО ВЕСТИ ДЕЛА БЕЗ ПОКРОВИТЕЛЕЙ И СПОНСОРОВ, КАК ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ ПОД ПРИЦЕЛАМИ ВЗГЛЯДОВ И КАМЕР, КАК НАЙТИ ГАРМОНИЮ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ — НАША ГЕРОИНЯ, ПОХОЖЕ, ЗНАЕТ ОТВЕТЫ.
В
аша карьера на телевидении складывалась весьма успешно. В какой момент вы решили перейти в сферу фэшн? Эфир требует не только — интеллекта и хорошей дикции, но и особого внимания к внешности. Я это понимала еще в 18 лет. Когда я работала на Хабаре, у меня была модная стрижка-каре и своя особая манера ведения эфира. Телевизор тогда смотрели все, и многие говорили, что включают новости, просто чтобы увидеть, в чем же я буду на этот раз. В 2009 году я познакомилась с Аидой Кауменовой и заказала костюмы для эфира. В скором времени она прислала мне два — сиреневый и синий. Это была бомба! Затем я предложила Аиде открыть магазин, потому что влюбилась в ее вещи. Подходящее место нашлось в «Керуене»: аренда стоила баснословной суммы, но я рискнула и с 2010 года начала свой фэшн-бизнес. Тогда я использовала все маркетинговые инструменты: телепроекты, новости, интервью, Твиттер, Фейсбук, затем Ютуб и Инстаграм — везде говорила о своем бизнесе, проводила показы, фотосессии. Я занималась маркетингом интуитивно. — Опыт и известность помогают вам в бизнесе? — Как журналист я работала на лучших телеканалах, вела лучшие новости страны и училась у лучших мастеров. Что такое реклама и PR, мне
ФОТО: СЕРГЕЙ МОНКО
было хорошо известно, а вот как вести бизнес, я еще не понимала, поэтому поступила в бизнес-школу, прочитала много деловой литературы и до сих пор учусь каждый день. Персонализация бизнеса очень важна, и известность тут помогает, но я не могу быть в магазине звездой. Здесь я веду диалог с покупателями, могу поправить платье, подколоть иголочкой. Сегодня я знаю практически всех наших клиентов в лицо, а они знают, что за продуктом всегда стою я и отвечаю за качество. Высокие требования к себе, к дизайнерам, к персоналу и к тем, кто шьет одежду — все это позволяет мне строить свой бренд. Я хочу, чтобы мое имя было своеобразным знаком качества и чтобы моя деловая репутация шла впереди меня. — В 2010-м у вас был один магазин. Теперь — уже сеть, вышедшая за пределы столицы. Как удается развивать дело в сегодняшних реалиях? — Все заработанные деньги я вкладываю в новый проект — наверное, это и помогает. Я не могу стоять на месте. В прошлом году мы открыли отель, сейчас я являюсь соучредителем очень интересного интернет-приложения NURMASH, то есть меня интересуют разные сферы. Плюс систематизация бизнеса: я «поставила» каждый магазин так, чтобы он работал в своем направлении и не конкурировал с другими. Кто-то мне однажды сказал, что второй
проект всегда менее удачный, чем первый — это плохое убеждение и я в него не верю. Случаются трудности, но у меня никогда не было мыслей закрыть фэшн-бизнес. В 2011 году я открыла Red Carpet, в 2014-м появился Dinara Satzhan Fashion group, годом позже — дизайнерское ателье Naiyl Baikuchukov. — Мы представляем бизнес-леди как строгую женщину, которая носит классический деловой костюм и редко улыбается. Вы создаете совсем другое впечатление. Кажется, вам все дается легко. — Моя жизненная философия — работай, не напрягаясь. Это реально. Необязательно относиться к работе как к хобби, но если твое дело не приносит удовольствия, то зачем тебе это? Если чтото или кто-то начинает портить мне настроение, я с ними легко расстаюсь. Не могу позволить кому-то разрушить то, что я многие годы выстраиваю по кирпичику. Хорошее настроение — это не легкомысленность, это легкость, к которой я стремлюсь. При этом нельзя забывать об обязательствах. Каждый месяц я выплачиваю зарплату своему коллективу и бешеную аренду, налоги, решаю множество вопросов. Просто я всегда знаю, что все будет хорошо. — Сложно поверить, что такой бизнес можно построить без покровительства и что за вами не стоит личность сильного мужчины. — Меня всегда в этом подозревали, еще на телевидении. ПРЯМАЯ РЕЧЬ
19
— Какие перспективы вы видите для казахстанского фэшн-бизнеса? — Моя цель — вывести отечественные бренды на мировой уровень. Мне очень в этом смысле интересен Китай. Пока это сложно, потому что в других странах индустрия развивалась веками, а мы делаем лишь первые шаги. Главное, на что следует ставить акцент нашим дизайнерам — идея и подача. Аида Кауменова делает суперженственные вещи, сочетая несочетаемые ткани. Наиль усыпает свои платья камнями Swarovski, Bibisara известна своей «фишкой» — специально под свои костюмы заказывает застежки из серебра с национальной символикой. Вот у этих трех дизайнеров есть шанс. Плюс мы двигаемся командой, и в этом наша сила! Мой ответ прост: когда ты в прямом эфире или на сцене, неважно, кто стоит за твоей спиной. Камера включается, и ты остаешься один на один с миллионами телезрителей в прямом эфире — никакой покровитель здесь тебе не сможет помочь. Поверьте мне, если бы был хотя бы один промах, мои недоброжелатели использовали бы этот шанс — избавиться от меня. Но — «сорри», я знаю свою работу. Чтобы быть успешным, нужно быть лучшим в своей сфере. Я вообще не из тех женщин, которые опираются на мужчин, и не из тех, кто доверяет свою жизнь мужчинам. Я предпочитаю рассчитывать
20
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
на себя. Даже если я встречу мужчину своей мечты, то вряд ли откажусь от своих амбиций. Мне интересен сам процесс, и я каждый день проверяю себя. Всего за один год мы смогли «раскачать» наш отель Monaco, сегодня у нас 60% заполняемости. Когда твое имя становится брендом, ты можешь браться за любой проект. Иногда я задаю себе вопрос: куда я бегу? Но потом понимаю: еще два месяца в таком темпе — и меня ждет неделя отдыха на море, а потом я смогу открыть еще один бизнес. Наверное, так и становятся миллиардерами. И у меня есть желание сделать это.
— Вы начали этот путь в Астане 10 лет назад. Но самым модным и комфортным для жизни городом по-прежнему считается Алматы. Или это уже не аксиома? — Я приехала в Астану в 2006 году. Вначале всё раздумывала и уже почти решилась вернуться, но все-таки осталась еще на год и за это время успела влюбиться в город. И как только это случилось, все начало складываться как нужно. Сегодня уже алматинцы прилетают к нам в пятницу, чтобы «потусить». Мои подруги, которые только сейчас переезжают из Алматы, спрашивают: «Почему ты раньше
ФОТО: СЕРГЕЙ МОНКО
не говорила, как здесь классно?». А я всегда говорила, но никто не слушал! — Ваш личный бренд — это не только имя, но и лицо. Насколько для женщины важно быть красивой? — Женщине должно быть прежде всего комфортно. Она должна принять себя такой, какая есть, а уже затем улучшать и работать над собой. Следить нужно не только за фигурой и лицом, но и за внутренним миром. С одной стороны, я даже завидую девушкам, которым не нужно думать ни о чем, кроме шопинга, маникюра и спа. Хорошо, конечно, жить без проблем, но когда тебе стукнет 80, то и вспомнить будет не о чем, какой бы красавицей ты ни была. — За вами следят сотни тысяч подписчиков в соцсетях, и большинство среди них — молодые девушки, которые хотят повторить ваш успех. Какой совет вы бы им дали? — Когда я вижу по-настоящему успешного человека, я не стремлюсь ему понравиться, мне интересно, как он мыслит. От мышления зависит все! Наверное, поэтому все интервью у меня получаются именно с такими людьми. И вот что я выяснила за годы общения: формула их успеха простая — упёртость, трудолюбие, вера в себя. Вот такие качества я в себе и развиваю. Я желаю каждому уметь отвечать за самого себя, развиваться, работать, следить за здоровьем, стремиться к успеху, ведь чем больше будет успешных людей вокруг, тем быстрее наша жизнь станет лучше!
Нам часто задают вопрос: «В чем секрет успешного ресторана?». Ответ на этот вопрос всегда лежит на поверхности. Никакого секрета нет — это ВКУСНАЯ ЕДА! Знакомьтесь, шеф-повар во втором поколении — Максим Литовченко, капитан кухни ресторанного комплекса HUNGRY RABBIT. Максим Литовченко — молодой специалист с богатым профессиональным опытом более 10 лет. Максим начинал как рядовой повар европейской кухни в одном из лучших пивных ресторанов Киева. Далее окунулся в мир японской кухни, где познал все секреты и тонкости этого направления. Освоив ее в совершенстве, дополнил паназиатской и классической средиземноморской. Он мастерски адаптировал кухни народов мира, объединив их в новое меню ресторанного комплекса HUNGRY RABBIT. У нас вы найдете как классические блюда, ставшие поистине традиционными хитами, так и совершенно эксклюзивные предложения от нового шефа. Максим Литовченко познавал тонкости и нюансы этих блюд в процессе личной работы с лучшими мэтрами кулинарии из Италии, Франции, Португалии, Испании и Японии.
Максим Литовченко шеф-повар
СПЕШИМ ОБРАДОВАТЬ НАШИХ ГОСТЕЙ! Весеннее меню находится в процессе обновления. Каждую субботу Максим Литовченко показывает и рассказывает о вкусных новинках. Самому внимательному Шеф дарит блюдо. Забронируйте столик заранее: Сейфуллина, 38, + 7 701 971 37 77
ВПЕРВЫЕ В КАЗАХСТАНЕ! НОВОЕ УНИКАЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА
«П
есочница» с самоцветами — это что-то магическое: перебирать гладенькие камушки можно очень долго, и удовольствие обеспечено!
Самоцветы… Стоит услышать это слово, и перед нашим мысленным взором предстают груды искрящихся всеми цветами радуги драгоценных камней. Наверное, во всем мире не найти человека, который бы остался равнодушен к этим удивительным творениям природы. Совершенство, богатство красок и игра света в таинственных глубинах камней-самоцветов завораживают. Наверняка они были созданы природой с осо-
24
ПРОМО
бым умыслом. Некоторые даже полагают, что в драгоценных камнях зашифрованы самые сокровенные знания о нас и нашей Вселенной. Люди с незапамятных времен по-особенному относились к самоцветам и даже считали их живыми. Камни не только использовались в качестве талисманов и амулетов, но и становились предметом религиозного поклонения. Считалось, что они олицетворяют сердце, солнце и луну, свет и жар. И теперь все эти невероятные свойства помогают развитию ваших детей!
Натуральные природные цвета камней развивают правильное цветовосприятие у детей. Учеными доказано, что реакция на реальный природный материал и на его изображение более глубокая, полная и задействует сразу несколько частей головного мозга. Чем полезны игры с натуральными камнями? Основная часть нашего взаимодействия с физическим миром происходит через руки. По всему миру дети играют кубиками, лепят из песка и пластилина, кидают мячики, строят «крепости» и «дома». Когда дети используют руки для игр и исследований физического мира,
то развивают свой мозг. Такая игра непрерывно содействует росту нейронов и усложнению нейронных сетей. Игры с натуральными камнями развивают внимание, память, моторику, успокаивают детей, развивают воображение, фантазию, творческие способности, гармонизируют внутреннее психологическое состояние. Этот проект мы создавали с любовью к детям и нашему делу, потому что самоцветы приносят радость и восторг детишкам любого возраста!
1, шоссе, е о к с н ьжи Кургал a, 2-й этаж, та» g а пира e щ и в о ТРЦ M кр ок «Со остров a stan irata_a viwa_p .ru o r c o s @ ms iratege www.p правом им
вторск
щена а
защи *идея
ПРОМО
25
ЭЙФОРИЯ ОТ РАЗРУХИ ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ И ЖИВУТ ПО-РАЗНОМУ. ЭТО ПРЕКРАСНО, ПОТОМУ ЧТО БЛАГОДАРЯ МИЛЛИОНУ ВАРИАНТОВ МОЖНО ВЫБИРАТЬ СВОЙ СТИЛЬ — ТО, КАК ВЫ БУДЕТЕ СТРОИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
МАРИНА ПАШКОВСКАЯ, психолог
Сегодня я опишу один из примеров, когда люди делают выбор в пользу разрушения. И объясню, почему они так поступают. Итак, для того чтобы что-то разрушить, необходимо сначала внедриться туда, где это сделать «хочется» (в кавычках, потому что это чаще неосознанное желание). И потом, если разрушители придут и открыто заявят о своем намерении, то получат отпор, сразу и больно. Поэтому они, конечно же, начнут заходить мягко и под другим предлогом, скорее всего, через похвалу и эмоциональное поглаживание. И поскольку все люди отзывчивы на ласку, их чаще впускают в свою систему. А когда разрушители увидят, что им и их мнению доверяют, они начнут действовать. Например:
26
ВОПРОС
1. Одинокий товарищ допущен в семью друга. Он хороший, позитивный и добрый человек, «просто никак не может найти женщину себе под стать». И вот он внутри семьи видит многие процессы, мелочи, нюансы. А в каждой семье есть много различных конфликтных этапов. Наблюдая за всем происходящим, он начинает ненароком подмечать недостатки жены друга. То хозяйственности у нее недостаточно, то встречает она его не всегда с улыбкой («Может, не так уж любит?»), то внимания она ему оказывает не так много, как сильно любящая женщина. «В общем-то она хорошая, наверное,— говорит разрушитель,— но может, не совсем подходящая именно тебе, дружище?». 2. Хорошо слаженный работающий коллектив. И тут друг начальника, к слову, почти безработный, начинает часто заезжать к другу в офис и каждый раз по пятницам, за пивком, указывает на мелочи и недочеты работы слаженного коллектива. Мол, помочь хочет, по-дружески. Друг, завидев такое участие, приглашает его на должность зама. И в начале он очень дружелюбен, начинает оказывать работникам поддержку. Но особенно поддерживает всех, кто чем-либо недоволен во взаимодействии с начальником (с другом, который его и пригласил на работу). Так сильно поддерживает и эмоциональ-
но поглаживает, что в итоге самое неустойчивое — профессионально или эмоционально — звено сотрудников начинает любить нового зама и странным образом испытывать ненависть к начальнику. Зам ненависть усиливает, но не открыто, а комментариями, оставленными вскользь. Как вы понимаете, если зама не убрать, слаженной работе фирмы конец! Но зама убрать не так просто, поэтому, казалось бы, устойчивый коллектив разваливается. 3. Дружная компания друзей. Общаются весело, хорошо проводят время, поддерживают друг друга на разных жизненных этапах. И тут кто-то из друзей приводит ее. Она вся такая милая, очень интересная и умная. Почти вся компания друзей ею очарована. Начинают звать ее на все свои стандартные мероприятия. Она очень красиво говорит, замечает достоинства и усиливает их во взаимодействии с человеком. Но странным образом, в полутонах, начинает дискредитировать самых авторитетных личностей дружной «компашки». И вот опять же, самые неустойчивые начинают слушать ее взахлёб и уже подвергать критике все то, что говорят и делают авторитеты. Потом они же начинают часть этой компании настраивать против авторитетных (не путать с авторитарными!). А она — все та же «милаха»: сама-то не настраивала, но плоды получила. И все, от дружной компании и следа не осталось. Много есть подобных примеров. Думаю, у каждого из вас как минимум два — три на памяти. Но суть понятна: зайти внутрь и мягко развалить. Зачем они это делают? * Это, как правило, люди
ORSZAK-PL@MAIL.RU MARINA_PASHKOVSKAYA
с доброй наружностью и «комплексом Бога» внутри. * Им настолько невыносимо переживать, что кто-то лучше, что они неосознанно начинают свои разрушительные мероприятия. * Самое парадоксальное, что создавать они тоже умеют. Интеллект плюс харизма им в помощь. Но все ими созданное работает, как правило, краткосрочно. * У таких людей чаще всего краткосрочные отношения со всеми (семья, друзья, коллеги). * Долго они могут быть в отношениях только с теми, кто их боготворит и принимает формулу отношений «Ты — Бог, а я ничтожество, благодаря отношениям с Тобой я хоть немного могу побыть в лучах Твоего света!». Иногда им везет, и они находят себе супер-жертв, которые служат им годами.
* Отношения с психически устойчивыми людьми они очень быстро завершают, когда видят, что их сложно охмурить. Либо не вступают в такие отношения вовсе. Поскольку мало кто любит признавать тот факт, что их устойчивое положение (семья, друзья, работа) удалось пошатнуть какому- то одному человеку, то и «прославляют» этих разрушителей мало. За счет этого они еще много где оставят за собой руины. Отдельной графой отмечу, что почти каждый из нас имел и свой, хоть малюсенький, опыт разрушения. И происходило это именно в те моменты, когда мы считали себя лучше других.
Рекомендация тут только одна: внимательно наблюдайте за новыми людьми, приходящими в вашу жизнь. Например, не очень логично применять советы одинокой подружки про то, как строить отношения. Или прислушиваться к «экспертному» мнению специалиста без достижений в нужной области, как бы сладко и оптимистично ни звучали рекомендации. Смелее задавайтесь вопросом про их прошлый опыт. Все ответы, как правило, там, и на поверхности. Но заметить их не позволяет собственное эго, которое разрушители на первом этапе очень хорошо «поглаживают». К сожалению, подозрения разрушители вызывают на том этапе, когда уже поздно что-то наладить — только строить заново, на руинах.
Пр лашае Ваc окунутьс в мир асотy u удовольстви ! Ламинирование волос, лечение волос огнем, карвинг Окрашивание волос: Oyster, Dikson, Alfapart, Estel, Selective Наращивание ногтей, дизайн, маникюр, педикюр Гелевое покрытие ногтей Gelaze, Ibd, OPI Коррекция бровей Элос-эпиляция – удаление волос навсегда! Безоперационная липосакция, подтяжка лица и! г. Астана, ул. Сатпаева (Мирзояна), 5 Предварительная запись по телефонам: 36 25 54, +7 775 337 24 87 instagram: butterf_s, e-mail: butterfly_salonkz@mail.ru Работаем каждый день с 10⁰⁰ до 20⁰⁰
Опасные сети После слов министра информации и коммуникаций Даурена Абаева на его странице в Фейсбуке о том, что каждое упоминание в СМИ названия паблика суицидального направления служит ему бесплатной рекламой, я хотел обойти эту тему стороной. Но не могу. Просто потому, что она в эти дни реально в фокусе общественного внимания. Сегодня журналисты уже разродились информацией о том, что в Казахстане в действительности от виртуальных игр никто жизнь самоубийством не кончал. Вот и директор департамента государственного языка и информации министерства внутренних дел РК Алмас Садубаев в сво-
28
В ФОКУСЕ
ДЕНИС QURGANNIKOV
Сладкий сезон открыт! Только в The journal Самые вкусные десерты! Для тех, кто знает толк в удовольствиях Кабанбай батыра, 15а, БЦ Q, +7 777 27 555 88, 755 588 the_journal_astana thejournalastana
ем Фейсбуке подтвердил, что официально суицидов по этой именно причине не зарегистрировано, более того, все распространяемые по «Вотсапу» аудиозвонки и скрины предсмертных записок подростков и даже видео — фейки. Информпортал «Лента.ру» опубликовал подробный материал о том, что у этой истории с подростковыми смертями «ноги растут» из группы «ВКонтакте» F57, администратор которой Филипп Лис (Будейкин) решил пропиарить таким грязным способом свою музыку — он придумал легенду о том, что Рина Поленкова — российская девочка, бросившаяся под поезд в ноябре 2015 года, сделала это, играя в определенную игру с заданиями, главным из которых является собственная смерть. В настоящее время его группа и многие клоны сетью заблокированы, а сам Лис находится под следствием, обвиняемый в причастности к ряду самоубийств. Комиссия признала его вменяемым, хотя он сам утверждал, что на его изощренную фантазию повлияли детские «травмы». Кстати, если вы увидели в Интернете информацию с пропагандой суицидов, наркотических и психотропных веществ, порнографию, экстремизм, недобросовестную рекламу и даже онлайн-казино, можно пожаловаться на ресурс, перейдя по этой ссылке: mic.gov.kz/ru/ complain.
30
В ФОКУСЕ
И, тем не менее, Казахстан, по данным детского фонда ООН UNICEF за 2016 год, находится на втором месте в мире по суицидам среди 15–17-летних. Что является причиной такого поведения — я лично не знаю, но общество склонно винить родителей, не уделяющих внимание своим детям. Может, правда в этом есть, но я очень давно знаком с одной прекрасной семьей, в которой чуть было не произошла подобная трагедия. И причина там была вовсе не в дефиците внимания — и мать, и отец любили свою дочь безумно и проводили с ней все свободное время, были даже ее друзьями (учитывая, что родили они ее в 18 лет). Но в 15 лет она внезапно закрылась и никого из родителей в свой мир пускать не захотела, испортила с ними отношения и, само собой, пыталась наглотаться таблеток. Тогда ее спасли, и через пару лет она пришла в «психическую норму», просила у родителей прощения, говоря, что попала в плохую компанию в тот период своей жизни. В любом случае, в данной ситуации, в чем я уверен, нужна помощь профессионального психолога. Или сайта, вроде специально созданного для родителей и подростков: teenslive.kz.
В минувшие полмесяца Астану успела потрясти история с обнаженной девушкой,
устроившей 31 января «голую» фотосессию у «Хаммера» на парковке дома по улице Калдаякова. Интересно по этому поводу отреагировала бложья «богема» — в сети на девушку начали «надевать» платок и ставить рядом Уятмена, а известный блогер, которого периодически уличают в плагиате чужих текстов сравнил подобное обнажение с крещенскими ныряниями в прорубь мужиков и общественными банями, где «все голые» «еще и вениками друг друга бьют». Его удивило, почему никто этим фактом не возмущается, а все набросились на несчастную модель у «Хаммера». И еще одно: 8 февраля аким города Асет Исекешев выдал сразу несколько интересных городских новостей. Во-первых, в мае откроется смотровая площадка на монументе «Мангелик ел», что по одноименной улице, которая расположится на высоте 21 метр с выставочным залом. Во-вторых, будет продолжено строительство велодорожек, пешеходных дорожек, паркингов и стоянок. В-третьих, во втором квартале запустят одностороннее движение по проспекту Абылайхана и Ш. Кудайбердиева и дополнительно выделят 24 автобусные линии, которые повысят скорость движения автобусов в два раза, а время их ожидания сократят с 15 минут до 7.
НОВЫЙ ФОРМАТ STREET-FOOD
ВЫБЕРИ НАЧИНКУ НА СВОЙ ВКУС БОЛЬШЕ 12 ОРИГИНАЛЬНЫХ НАПОЛНИТЕЛЕЙ! ТД «АРУЖАН», ФУДКОРТ, +7 702 222 64 18
ТД «ХАН ШАТЫР», ФУДКОРТ
MRPOTATOASTANA
ДОСТАВКА ПО ГОРОДУ +7 775 125 63 40
Mr.
o t a t o P СКОРО! ОТКРЫТИЕ НОВЫХ ТОЧЕК!
ДОМ ДЛЯ ЖУРНАЛИСТОВ
К
огда туда попадаешь, возникает ощущение, что находишься в шоу «За стеклом» — кажется, что там все стены прозрачные. Тут всегда можно встретить кого-нибудь из казахстанских телевизионных журналистов, которых ты привык видеть по телевизору, иногда медийных персон, политиков и прочий истеблишмент. В августе этого года телерадиокомплекс «Казмедиа орталыгы» отметит свое пятилетие. Думается, что это будет очень круто. «Казмедиацентр» — крупнейший комплекс в республике,
32
НЕИЗВЕСТНАЯ АСТАНА
в котором располагаются восемь главных телеканалов страны и три радиостанции: «Хабар», «24 KZ», KazakhTV, «Казахстан», «Балапан», KazSport, Пeрвый Канал «Eвразия», «МИР», «Казахскoe радиo», радиo «Шалкар» и «Астана». Это как «Останкино» в Москве. Двадцатидвухэтажное здание на улице Кунаева между КТЖ и «Зажигалкой» строили в течение полутора лет и формально открыли в декабре 2011 года при участии Президента Нурсултана Назарбаева. Как у нас это делается, после открытия центр сразу же закрыли на «доработку» — го-
тов к заселению журналистов он, конечно же, не был. И, как оказалось, не зря. Летом после сильнейшего астанинского ливня там залило все фойе. Дыры пришлось срочным порядком заделывать, правда, застройщики все возместили по гарантии. Открыли комплекс в августе 2012 года. Невероятно крутые студии в количестве 14 штук поражали воображение гостей — четыре новостных павильона, два сериальных, две sky-студии со стеклянными стенами и отличным видом на город с 22-го этажа, виртуальная студия, четыре больших продакшн-пави-
ДЕНИС QURGANNIKOV
збитыми в о с ы т к у р ф е и ж е Св еным сливками и морож Шоколадное, ванильное и классическое тесто
ике!
шар Начинка в каждом ТЦ Astana Mall ТЦ «Евразия» 2 и 3. ТРЦ «ХанШатыр», фудкорт «Барыс Арена», 3 этаж. vau_vafli_astana
ДОСТАВКА +7 775 125 63 40
! СКОРО Е ТИ ОТКРЫ НОВЫХ ! ТОЧЕК
льона для съемок телепередач и одна малая продакшн-студия, а также 92 монтажных аппаратных. Кстати, общая площадь студий комплекса превышает площадь студий всех имеющихся в Казахстане телеканалов. По крайней мере, так говорит руководство здания. Журналисты от такого богатства теряли дар речи и с радостью переезжали в новое здание из всех своих старых офисов, разбросанных по городу. Одно только уникальное оборудование, закупленное на 33 миллиарда тенге, позволяет снимать здесь любые телепередачи, сериалы и даже полноценные фильмы. Площадь всего здания — 75,5 тысяч квадратных метров.
34
НЕИЗВЕСТНАЯ АСТАНА
Если взять среднюю квартиру в 60 квадратов, то получится, что на этой площади могли разместиться 1 250 квартир. «Казмедиацентр» — это целый архитектурный комплекс из малоэтажного и высотного блоков. Малоэтажный состоит из четырех надземных и цокольного этажей. Первый этаж с переменной высотой от 6 до 22 м — это огромное фойе с различными студиями и концертным залом. Весь комплекс представляет собой один большой «компьютер» — технически замкнутую цепь. Сотрудники могут работать на любой аппаратуре удаленно. Еще деталь: все видели LED-
экраны на здании? Четыре из них выходят на улицу Кунаева, один — на бульвар «Нуржол». Как сказано на сайте центра, можно купить время на любом из экранов для ротации своего рекламного ролика всего за …7тг в секунду. Получается, показать свой минутный ролик один раз будет стоить 420 тенге. Интересный факт: здание «Казмедиацентра» два раза успело «погореть» — в 2013 году и в 2015-м. Оба раза все обошлось задымлением и легким испугом местных обитателей. В следующем номере мы расскажем о загадочной «Зажигалке»…
36
ЕДА
ВКУСНЫЙ КИШ Позавтракать, пообедать, поужинать — и все в меру. Киш, или открытый пирог родом из Франции, особенно хорош с начинкой из сыра, шпината и семги. А еще он быстро и просто готовится. Тесто песочное, несладкое: 100 г маргарина 100 г сметаны 1 желток 1–1.5 стакана муки (сколько «возьмет» тесто) 1 ч. л. разрыхлителя 0.5 ч. л. сахара соль на кончике ножа
Начинка: 250 г замороженного или свежего шпината 250 г свежей семги небольшая луковица 3 зубчика чеснока Заливка: 200 г брынзы 1 яйцо 0.5 стакана сметаны
Желток соединяем с сахаром и солью, добавляем размягченный маргарин, все тщательно перемешиваем. Добавляем сметану, потом постепенно насыпаем муку, просеянную с разрыхлителем. Получившееся тесто скатываем в шар, оборачиваем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 20 минут. Тем временем приступаем к начинке и заливке. Семгу нарезаем на небольшие кусочки. Лук мелко рубим, обжариваем и затем выкладываем в отдельную чашку. Шпинат тушим на масле, оставшемся от лука, пока не выпарится вся жидкость. После этого добавляем лук и чеснок. Часть брынзы натираем на терке, часть нарезаем на мелкие кубики. Добавляем яйцо и сметану, перемешиваем. Можно добавить еще чуть-чуть перца. Затем достаем тесто из холодильника и ровным слоем выкладываем в форму, смазанную маслом. Делаем проколы вилкой и ставим в духовку на 10 минут. После этого выкладываем шпинат, кусочки семги и заливаем смесью из брынзы. Отправляем в духовку на 20 минут. Приятного аппетита!
СЛЕДИТЕ ЗА НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ RUSTEM.AB
ЕДА
37
тренд:
BOTTES FO R T E S!
СЕЗОН САПОЖЕК ЗАКОНЧИТСЯ БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ ПОЛТОРА МЕСЯЦА — УСПЕЙ ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ УЛЬТРАМОДНЫМИ БОТФОРТАМИ!
38
#STREET_STYLIQUE
П
ервые ботфорты появились во Франции в XVII веке, и это был форменный элемент экипировки офицеров кавалерии. Обувь оказалась настолько удобной, что в ней стали появляться на светских приемах. Как видишь, война — не только двигатель прогресса, но и моды. Современные женщины свою привычку «таскать» вещички из гардероба бойфренда явно переняли у своих прабабушек. К чему бы это? Да к тому, что самые крутые тренды пришли к нам из мужского гардероба. Не обошла эта тенденция и ботфорты. Первые женские ботфорты появились в 60-е, во времена массовой эмансипации они стали символом женской независимости. В этот период мини-юбки превратились в микро, и сапоги с высоким голенищем на тонких шпильках пришлись как нельзя кстати. Даже с возрастающей пропагандой свободы сексуальности сапоги-ботфорты шокировали большинство людей. Только ультрасмелая женщина, такая как Брижит Бордо, могла позволить себе носить их, да еще и в паре с микроюбочкой и байкерской косухой. Спутанные волосы добавляли ее образу еще больше вызывающего шарма. Миллионы мужчин не могли отвести от нее взгляд. В 80-е интерес к ботфортам угас, за ними закрепилась вульгарная «слава». Достаточно вспомнить образ Джулии Робертс в фильме «Красотка». Шальные 90-е лишь подливали масла в огонь. Эта обувь все никак не могла завоевать статус приличной. Возрождение «сумасшедшей пары» сегодня сводит с ума всех ит-герлз и простых девчонок. С тупым мысиком, с широким каблуком, на плоском ходу или на высоком каблуке, «чулки» или с прямым голенищем, со шнуровкой или без, бархатные или из кожи — великое многообразие представляют нам дизайнеры. Золотое правило в создании образа с ботфортами — это верные акценты. Ведь в совокупности с глубоким декольте, колготками в сетку и ультрамини эти сапожки так и останутся символом вульгарности.
T he T welve 12 Кабанбай Батыра, 9, +7 771 555 80 08, @the12_showroom Фотограф: Дмитрий Г раб Локация: Студия «40А»
АВТОР: ЗАРИНА АКШУЛАКОВА #STREET_STYLIQUE
39
PHYSIS Динара ЧАКАРОВА, дизайнер physis_design
БОЛЬШОЕ НАЧАЛО Старт для всех компаний продолжается первые три года. Мы открылись полгода назад на Кунаева 12, и все еще в процессе. Я начинала, как все — с поиска удобной локации и подбора людей под свою целевую аудиторию, закупа оборудования и оказания первых услуг в качестве ателье. Выводов за это время много. К примеру, многие наши коммерческие объекты на левом берегу не рассчитаны на стартаперов, и их площадь начинается от 100 квадратных метров, а средний чек за аренду коммерческой недвижимости составляет 500 тысяч тенге. Объект на 20–30 квадратов было сложно найти как на левом берегу, так и на правом. Своих людей тоже пришлось поискать. Выбор я остановила на женщинах пенсионного возраста, потому что хотела работать с опытными и надежными. Сегодня у меня пять машинок и пять сотрудников на 40 квадратных метрах. Более 300 новых лекал и четыре коллекции. Вещи выставляются в show room Merali вместе с коллекциями грузинских и казахстанских дизайнеров.
ДНК БРЕНДА ДНК еще формируется. Бизнес-задачи — делать комфортную, качественную, стильную, доступную по цене одежду для женщин и детей. Позже, думаю, прибавится линия для мужчин и предметы интерьера, аксессуары. Миссия PHYSIS — выделять вас из толпы. ПЕРСОНА PHYSIS Стильная, со стержнем, высокообразованная, свободная от предубеждений и стандартов. БРЕНД
41
УСПЕХ Сейчас важно думать как о коммерческом успехе, так и о творческом развитии одновременно. Одна часть меня работает над улучшением знаний и навыков как дизайнера. Постоянные эксперименты в студии с лекалами, тканями, декором, формами, цветами, текстурой и т. д. Другая часть думает над самореализацией в бизнесе. Безусловно, хочется успеха, прекрасной материальной базы и стабильности. Хочется развития, расширения географии и локаций, ассортимента и объема, а это вопросы администрирования офиса, оптимизации расходов, обеспечения сырьем и техникой, маркетинга и продвижения бренда, продаж и расширения клиентской базы и многого другого.
ВДОХНОВЕНИЕ Драконы из азиатской мифологии. MU ST H AV E Черные «простогенные» джинсы с рубашкой-кимоно.
ИКОНА СТИЛЯ Икон нет и никогда уже не будет. Многие сегодня чуть-чуть иконы и чутьчуть стильные. Стиль — это формула образа жизни. Это пропорции. Дома, внутри, снаружи, в офисе, в машине, на улице, в холодильнике, в нижнем белье, в макияже — практически во всем.
Весь февраль скидка 20% на чистку свадебных платьев Б. Момышулы, 2 ВП 4Б, 468 068, 954 459, +7 702 686 98 28, lotos-astana.kz, lotos_astana
ПРИНЯТЬ НА ГРУДЬ ПРЕДСТАВЛЯЕМ НОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ ТРЕНЕРА НУРЛЫБЕКА ЖАНАБИЛОВА. 1 Лягте на наклонную скамью, расположив ноги на полу. Пятки расположите ближе к себе, при этом опираясь полной стопой. Возьмите гриф машины Смита широким хватом, практически на выпрямленных руках. Опускайте плавно гриф до касания грудной клетки. При этом предплечья расположены вертикально, а гриф должен опускаться ровно вниз, в область подмышечных впадин. Как только коснетесь грифом грудной клетки, выжимайте вес над собой до исходной позиции. 2 Сидя в тренажере, прижмите спину максимально к спинке тренажера. Предплечья упираются в подушки тренажера, а локти находятся на уровне плеч, образуя прямой угол между плечом и предплечьем. Преодолевая нагрузку, соедините перед собой локти. Под давлением веса вернитесь в исходное положение. Доведя локти до оси плечевых суставов, повторите движение.
3 Сядте таким образом, чтоб плечи были на одном уровне с рукоятками тренажера. Ноги согнуты, полной стопой обопритесь в пол. Плотно взявшись за горизонтальные ручки, поднимите локти, практически доведя плечи до уровня параллели с полом. Выжимайте вес грузоблока перед собой, практически до конца выпрямив локти, сделав выдох в конечной точке. Медленно возвращаясь в исходное положение, старайетсь раскрывать грудную клетку навстречу ручкам, при этом не отрываясь от спинки тренажера.
44
FIT / APRIORISPORT.KZ APRIORISPORT
НУРЛЫБЕК ЖАНАБИЛОВ тренер
Английский Испанский Китайский Корейский Казахский
ОБУЧАЕМ И ДЕТЕЙ, И ВЗРОСЛЫХ! Подготовка и полное сопровождение при поступлении в казахстанские и зарубежные вузы более чем 20 стран мира!
Б.Момыш улы 2/3, 1 этаж
299 888, 299 898, +7 775 888 82 81, +7 775 888 83 87
БЫСТРО, ТОЧНО, ДОЛГОВЕЧНО: КЕРАМИЧЕСКИЕ ВКЛАДКИ CEREC
Плохая экология, неправильное питание, недостаточный уход и даже наследственность — все эти факторы влияют на наше здоровье, и в том числе на состояние зубов. А иногда пациенты еще и слишком долго откладывают визит к врачу. Но даже в сложных случаях, при сильном разрушении зуба, есть возможность его полного восстановления с помощью керамических вкладок. В отличие от обычных композитных пломб, керамические вкладки изготавливаются в условиях зуботехнической лаборатории. Еще одно принципиальное отличие нового метода — технология CEREC, разработанная в одном из университетов Цюриха. Это система компьютерного моделирования и изготовления цельнокерамических вкладок, которая позволяет максимально сократить сроки реставрации. Весь процесс с CEREC происходит за один день. Не нужно снимать слепки, что было очень дискомфортно для пациентов, отливать модели и ходить несколько дней с временной пломбой. 46
PROMO
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Используя оптическое увеличение — микроскоп или бинокуляры, врач препарирует полость зуба под вкладку, убирая кариес. Затем сканирует подготовленный зуб 3D-сканером, с помощью которого получает оцифрованную виртуальную 3D-модель зубов. Далее в специальной программе врач моделирует форму будущей вкладки с учетом прикуса и формы соседних зубов. После этого вкладка фрезеруется из цельного керамического блока, а затем обжигается в печи. Изготовленные с микронной точностью керамические реставрации отличаются идеальным прилеганием к стенкам зуба, очень прочны и долговечны. Срок изготовления такой реставрации в условиях клиники Prestige в среднем составляет 1,5 часа.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В СТОМАТОЛОГИЧЕСКУЮ КЛИНИКУ PRESTIGE И УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ И РЕСТАВРАЦИИ ЗУБОВ! М. ГАБДУЛЛИНА 3/1, ВП-1, +7 707 74 33 317, 44 15 42, PRESTIGE DENTAL CLINIC PRESTIGE_DENTAL_CLINIC WWW.PRESTIGE-DC.COM
PROMO
47
ДЕНЬ БАРМЕНА 6 февраля, International bar
48
ХРОНИКА
ФОТО: PPZ.KZ
С душой — для самых любимых уютная кофейня, великолепные десерты, домашняя выпечка, свежий хлеб Принимаем заказы на кондитерские изделия любой сложности!
09:00 — 22:00 Кенесары 52, ЖК «Эдем Палас - 2», +7 700 777 07 01 zhanym_konditer
ОВЕН Это время подарит Овнам много бодрости и энергии для воплощения планов в жизнь. Вы будете чрезвычайно активны, что в принципе не ново, однако, не стоит забывать о чувстве меры. Излишний энтузиазм может помешать.
ТЕ ЛЕЦ
БЛИЗНЕЦЫ
Период будет насыщен приятными событиями, общением с окружающими, активно будет развиваться профессиональная и личная жизнь. Конечно, не обойдется без трудностей, однако, если вы не будете сидеть, сложа руки, то дела пойдут хорошо.
Вторая половина февраля сложится для Близнецов весьма благоприятным образом, однако, чтобы сделать свою жизнь лучше, придется приложить немало усилий. В этот период у Близнецов будет много амбиций и планов, которые тут же захочется реализовать.
РА К
ЛЕВ
ДЕВА
Это отличное время для того, чтобы сосредоточить свое внимание на основных задачах и активно действовать. Прилагая максимум усилий, Ракам не придется долго ожидать результата. Однако не стоит браться за все дела одновременно и безрассудно гнаться за целью.
Львов ждет немало приятных сюрпризов, но и трудностей не избежать. Этому знаку Зодиака удастся справиться со всеми негативными обстоятельствами своей жизни, стоит лишь проявить свою собранность и упрямство.
Для Дев наступает благоприятный период для достижения поставленных целей. Выпадет шанс совершить что-то действительно важное, поэтому стоит быть максимально собранными и решительными, даже малейший промах может привести к провалу.
В ЕС Ы
С КО Р П И О Н
СТРЕ ЛЕЦ
Как сложится это время для Весов, будет зависеть от их же настроения. Удачным оно будет для тех, кто поверит в свои силы и возможности и настроится на достижение успеха. Тем же, кто будет совсем не в духе, рассчитывать особо не на что.
Скорпион сможет добиться успеха и изменить свою жизнь к лучшему, но лишь при условии, что он будет готов активно действовать и побеждать препятствия на своем пути. Главными врагами в этот период будут спешка и безрассудность в принятии решений.
Для Стрельцов конец февраля пройдет динамично во всех сферах их деятельности. Этот огненный знак Зодиака ожидают перемены, которые коснутся как внутреннего мира, так и того, что или кто окружает Стрельца.
КО З Е Р О Г
ВОДОЛЕЙ
РЫБЫ
Козероги станут намного увереннее в себе и своих силах. У них появится некая самоотверженность и во всем, за что будут браться, они пойдут до конца. Это очень благоприятный период для продолжения и развития начатых дел.
Водолеев ожидают как приятные события, так и испытания. Чтобы справиться с последними, нужно запастись терпением и выносливостью. Возможно, Водолею придется выполнять несколько дел одновременно, что будет даваться не так легко, как хотелось бы.
Прекрасный период для Рыб в плане перемен. Сил у представителей этого знака Зодиака будет предостаточно. Рыбы смогут взяться за любое дело, решить сложные проблемы и завершить или продолжить начатое. Главное – не терять решительности и уверенности в себе.
50
ГОРОСКОП