Meditationsledarbrev 2023-1

Sidan 1 Inledning f. Peder Bergqvist

Sidan 2-3 Reflektion om meditationsledarutbildningen Peter Kempe

Låt kroppen tala Marie Erenius Bergqvist

Sidan 4 Aktuellt

Skicka din e-postadress (info@berget.se) så får du Meditationsledarbrevet med E-post!

INLEDNING

I ”Den trefaldiga vägen eller uppflammad kärlek” visar Bonaventura på hur vi i den intima relationen mellan vår själ och honom alltid ska säga till Herren: Det är Dig jag söker, i Dig jag hoppas, det är Dig jag längtar efter, till Dig lyfter jag mig, det är Dig jag tar emot, det är Dig jag upphöjer och Dig jag ytterst håller mig fast vid

Om vi ska vandra en andlig väg måste vi liksom töja ut vårt hjärta, det måste bli större och större. Vi ska sträcka ut vårt hjärta inåt, utåt, uppåt, åt alla håll, för att ta emot kärleken, så att det till sist inte finns några hinder kvar för Guds kärlek.

Bonaventura definierar målet med den kristna mystiken som att omfamnas och liksom absorberas av den frid som bara Gud kan ge, människohjärtats vila i Gud.

När vi söker efter frid i vårt hjärta ska vi inte vända oss till det som vi redan vet, inte till det vi försöker begripa, inte klarheten. Det som är viktigt är istället att vända sig till nåden, till vår längtan, till bönen, till den som älskar oss. Vi ska inte vända oss till ljuset utan till mörkret för att vara helt antända av elden. Vad är det för eld han syftar på? Jo, det är den eld som Jesus längtade efter: ”Jag har kommit för att tända en eld på jorden. Om den ändå redan brann!” (Luk 12:49). Mystikens väg är att dö, att träda in i mörkret, att inte söka ljuset utan elden, alltså den kärlek som Kristus tänt i vår värld genom sitt lidande och sin död. Det är att låta begären, bekymren, våra inre spöken omfamnas av och tystna i Guds kärleks avgrund, så att vårt djup helhjärtat ropar till och kommunicerar med hans djup.

REFLEKTION ÖVER MEDITATIONSLEDARUTBILDNINGEN

Jag tror att många av oss i den nyligen avslutade meditationsledarutbildningen, 2022–2023, hade en förväntan på att lära oss mer om den kontemplativa inriktningen i bönen. Inte minst för att huvudboken ”De andliga övningarna i kontemplativ form” av Franz Jalics var den bok som vi läste och bearbetade mellan kurstillfällena. Huvudtesen i boken är att Gud är verklig och närvarande här och nu, i naturen, i vår tillvaro, i samhället, i kyrkan, mitt i vår gemenskap och i våra hjärtan. ”Gud är inte långt borta från någon av oss – det är i honom vi lever, rör oss och är till” (Apg. 17:27-28).

Guds närvaro är något vi kan varsebli genom våra sinnen. Promenader i skogen för att lyssna, se, känna och uppleva ögonblicket som kommer till oss är ingången till att gå från det yttre till det inre. Varsebli, vara närvarande, här och nu. Nästa steg är att gå från den yttre varseblivningen med sinnena till det inre och bli medveten om kroppen. Avspänning och kroppsscanning gör mig närvarande i hela min kropp, från fotsulornas kontakt med underlaget, sittbenen i den upprätta kroppshållningen till att erfara andningen. Jag andas in och andas ut och känner hur det andas i mig. Jag styr inte andningen, stör den inte. Jag släpper taget om andningen, tankarna och känslorna. Allt får vara som det är under meditationen. Jag överlämnar allt till Gud. Händerna vilar i varandra och namnet Jesus landar mjukt på utandningen i centrum av handflatorna. Det här kräver övning och tålamod! Andningen, namnet Jesus och uppmärksamheten på händerna gör mig närvarande och alert.

Jag har tillit till det som sker under den inre bönen. Inriktningen är mot Jesus och den villkorslösa, personliga kärleken som hela tiden söker mig, bejakar mig och väntar på mitt gensvar. Mitt JA, min reservationslösa överlåtelse av mig själv till Jesus Kristus är kärnan i bönen.

Vi har som grupp (vi var 13 personer i gruppen) suttit och mediterat tillsammans under ledning av Ingrid och Berit. De har gett oss exempel på hur man lugnt och tryggt leder en meditationsgrupp, framför allt genom sitt sätt att leda. Deras mångåriga erfarenheter och kunskaper tillförde ett avspänt och skönt förhållningssätt som jag tror att vi alla i gruppen tog till oss. Det är lätt, men bedrägligt att göra meditation och kontemplativa övningar till en prestation, där man vill uppnå mätbara resultat. Den illusionen har dock kursledningen: Ingrid, Berit och fader Peder aktivt stoppat och hjälpt oss att bearbeta. Fader Peder som är föreståndare på Berget och ger undervisning i bland annat kristen mystik har gett oss inblick i mystikens historia och bakgrund med betoning på 1200-talets mystiker. Extas och hängivenhet var nyckelord för den tidens spiritualitet bland folket och i synnerhet kvinnor. Uttrycket ”Världen är mitt kloster”, var ett uttryck för att den kristna mystiken tillhörde alla som ville följa Kristus. Kanske är en större hängivenhet i överlåtelse till Kristus också en väg för oss, och en väg till extas, ett helhjärtat, brinnande engagemang. Kanske är det vad som behövs för en förnyelse av kyrkan, av efterföljelsen och av meditationen. Den eld som är den helige Ande kan vi förbereda oss att ta emot genom att vara disponibla, helhjärtade som Maria, Jesu mor.

Ett varmt och innerligt TACK till kursledningen, Ingrid, Berit och fader Peder, självklart också till husfolket. Jag kan helhjärtat rekommendera Bergets meditationsledarutbildning till er som ännu inte gått den och har planer på att starta meditationsgrupper eller redan erbjuder sådana.

Peter Kempe

sverigesradio.se/gudstjansten?flik=kommande

Marie Erenius Bergqvist

Ny omgång av Bergets

Meditationsledarutbildning!

Hösten 2023 till Våren 2024

LÅT KROPPEN TALA

Det finns många som hävdar att först i modern tid har vi börjat bejaka människokroppen, vilket kan ses lite märkligt med tanke på hur mycket vi sitter stilla nuförtiden. Kanske finns det en koppling mellan vår stillasittande livsstil och det stora intresset för kroppsliga övningar; träning, motion, meditation. Hur som helst, vill man få en inblick i hur kroppen kunde hanteras på 1200-talet, så finns det en bok, Låt kroppen tala – Dominikus nio sätt att be, skriven av jesuitpater Fredrik Heiding och utgiven på Artos. Här får läsaren ta del av hur oerhört kroppslig bönen var för den helige Dominikus och hur denne medeltidsman verkligen använde sig av sin kropp för att kommunicera med Gud.

Dessutom kommer det att sändas en radioinspelning den 21 maj med titeln ”Kroppsspråk inför Guds ansikte”, från just S:t Dominikus kapell på Berget, där pater Fredrik Heiding, tillsammans med Laura Hellsten, teologie dr i systematisk teologi vid Åbo Akademi, delar med sig av den helige Dominikus insikter. Programmet sänds i Sveriges

Radio P1 ”Gudstjänsten”, förmodligen kl. 11.00 och kan höras i efterhand.

Se mer information på denna länk:

Kursen vänder sig till dig som själv

är van att meditera och vill få utbildning för att kunna leda meditationsgrupper i framför allt kyrka och församling.

KURSTILLFÄLLEN:

• 16-18 oktober år 2023, måndag

kl. 13 till onsdag kl. 14

Skapelsen och människans kropp, teologiska och antropologiska grundtankar.

• 29-31 januari år 2024, måndag

kl. 13 till onsdag kl. 14

Att möta mig själv. Meditationens plats i det kristna livet, samt konsten att leda andra.

• 11-14 mars år 2024, måndag

kl. 13 till torsdag kl. 14

Att möta Gud. Kristen mystik och hur meditationen bör leda till en fördjupad och sund andlighet.

Obs! Antagning sker efter att du fyllt i ett frågeformulär och skickat in till Berget.

Anmälan sker till: info@berget.se

1-4/6

YOGA OCH MEDITATION

Dagarna innehåller övningar i hathayoga och meditation och en kort föreläsning per dag.

Ledare är CHARLOTTA

LINDHOLM, utbildad Yoga och meditationsledare.

22-25/6

MEDITATION I MIDSOMMARTID

Två vägledningar och meditation ca tre gånger per dag. Meditaion både inne och ute.

Dagarna leds av STIG

GUNNAR PETRONE från den Ekumeniska kommuniteten vid Bjärka Säby och INGRID ERIKSSON, Berget.

6-9/7

RETREAT MED MEDITATION

Retreat med kristen djupmeditation på St Davidsgården med URBAN NORDQVIST, präst och ANNIKA NORDQVIST meditationsledare

17-20/8

STILLA DAGAR MED MEDITATION OCH VANDRING

Vi mediterar och gör korta vandringar med evangeliets hopp och glädje som inspiration

Tystnad halva dagen.

Ledare är KRISTINA ANDERSSON medlem i Kommuniteten Den heliga Treenigheten på Berget

25-27/8

EN HELG OM KRISTEN MYSTIK

Vi varvar föredrag och samtal om mystik med meditation, tystnad, böner, måltider och rekreation

FADER PEDER leder dessa dagar tillsammans med Kommuniteten Den Heliga Treenigheten på Berget.

21-24/9

MEDITATION &YIN YOGA

Yin Yoga passar alla är speciellt bar för dig som är stel och orörlig.

Ledare är JARMO NYKIRI, yogalärare meditationsledare och rosenterapeut.

MEDITATIONSLEDARUTBILDNINGEN

En ny omgång börjar i oktober. Tre delar: 16-18/10, 29-31/1 och 11-14/3.