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Seele – Psyche – Gesundheit
Krankheiten sein kann. Wie die alten Chinesen schon sagten: „Die Gesundheit und der Tod sitzen im Darm“. Auch auf emotionaler Ebene können Sie viel verabschieden um wieder in eine innere Balance zu kommen und ihr seelisches Gleichgewicht zu finden. Der Körper ernährt sich während der Trinkwoche sozusagen von seinen eigenen Reserven. Zuerst greift der Organismus auf die kurzfristig angelegten Kohlenhydratspeicher zurück und danach vor allem auf das Fettgewebe. Erst nach sehr langer Zeit würde der Körper beginnen, auch wichtigere Eiweißstrukturen abzubauen, was bei einer normalen Heilfastenkur mit einer ein- oder zweiwöchigen Trinkphase nicht der Fall ist. Wer schon einmal eine Heilfastenkur durchgeführt hat, kann sich sicherlich an die bekannte „Fasteneuphorie“ erinnern. Man fühlt sich meist rundum glücklich, zufrieden und leistungsfähig, da wir kaum Energie für die Verdauung benötigen. Nach der Trinkphase, die meist eine Woche dauert, beginnen wir langsam, un-
ser Verdauungssystem wieder an feste Nahrung zu gewöhnen. Diese Aufbauwoche ist sehr wichtig, da wir hier die Weichen für die kommende Zeit und für eine vernünftige Ernährung stellen. Sie „starten“ Ihr „Wunderwerk Körper“ wieder neu und haben eine wunderbare Möglichkeit Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und wieder auf die richte „Bahn“ zu lenken. „Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein. Eure Heilmittel sollen Eure Nahrung sein.“ (Hippokrates 460370 v. Chr.) Dieses Zitat hat in unserer heutigen Überflussgesellschaft mehr Bedeutung als je zuvor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl! Und für so manchen Teilnehmer war das Fasten schon ein „Weg zur Selbsterkenntnis“. Es empfiehlt sich, vor allem wenn man noch keine Erfahrung mit Heilfastenkuren hat, sich einer Fastengruppe mit qualifizierter Leitung anzuschließen. Die
„Wenn sich jemand einen Muskel verletzt, hängt da immer auch ein Mensch dran.“ Seit über zehn Jahren fotografiert der Regensburger Physiotherapeut Günter Knarr die Aura von Menschen. Für Patienten stellt dies eine zusätzliche Behandlungsmethode dar. Mittels einer speziellen Kamera werden über Silbermetallplatten die Resonanzpunkte der Hände gemessen und eine Aufnahme erstellt. Die Farben dieser BilGünter Knarr der spiegeln die aktuelle mentale Verfassung der Patienten wider. In einem Gespräch sortiert und interpretiert Günter Knarr die Gemütszustände seiner Patienten. Günter Knarr gibt so dem Patienten Denkanstöße, wie z. B. mit Energien, Stress oder Angst umgegangen werden kann. Interessierte sind herzlich zum Seminar „Aurafotografie: Sehen was Sache ist“ oder zur Ausstellung „INTUS – Innere Portraits“ in die GutsAlm Harlachberg eingeladen. Günter Knarr - Heilpraxis für Physiotherapie Prüfeninger Str. 46 93049 Regensburg info@gknarr.de www.gknarr.de
Betreuung reicht von der Zusammenstellung eines ganz individuellen Fastentees, Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern, Unterstützung bei evtl. „Fastenkrisen“, Entspannungsübungen, Meditation bis hin zu wertvollen Ernährungstipps nach der Fastenzeit. Hilfreiche Informationen über zusätzliche unterstützende Angebote, um eine möglichst schonende und sanfte Entschlackung und Ausleitung anzuregen wie z.B. Basenbäder, Bürsten- und Bauchmassagen, Leberwickel und vieles mehr runden das Heilfasten in der betreuten Gruppe ab. Machen Sie Ihren Körper und Geist fit und leistungsfähig und „Gönnen Sie sich einmal NICHTS“
Michaela Steinkirchner, Heilpraktikerin www.naturheilpraxis-steinkirchner.de
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