PSI01 Detección y prevención de la psicosis
Boletín periódico para familias y pacientes
¿Qué es la psicosis? Muchas personas jóvenes experimentan problemas de salud mental: depresión, ansiedad, estrés… Aproximadamente 3 de cada 100 adultos jóvenes experimentarán un episodio psicótico durante su vida. La psicosis es un conjunto de experiencias que implican cambios en la manera de pensar, sentir y comportarse. La sintomatología cambia de persona a persona o a veces con el tiempo. Algunos de los síntomas son: pensamientos delirantes, alucinaciones, cambios de humor y en el estado de ánimo, pensamientos confusos y/o cambios de comportamiento. Suelen aparecer al final de la adolescencia y al principio de la edad adulta, una etapa fundamental en el desarrollo futuro de la persona.
¿Conocemos las causas de este trastorno? No se conocen exactamente las causas ni por qué algunas personas son más propensas que otras. Hay factores biológicos, ambientales y de estilo de vida, como el estrés, consumo de drogas, traumas, abusos infantiles o antecedentes familiares, que pueden contribuir a su aparición. Conocer las causas con precisión y determinar por qué algunas personas son más propensas que otras son justamente algunos de los objetivos de la investigación.
2015
¿Cómo será su evolución y de qué dependerá? Algunas personas se recuperan unos meses después de un primer episodio psicótico, otros necesitan más tiempo y otros pueden mantener algún síntoma de manera persistente. El tratamiento precoz y la intervención inmediata mejora significativamente el futuro de la persona afectada.
CONSEJOS ÚTILES
Busca momentos y entornos emocionalmente tranquilos
Evita el estrés y el consumo de drogas Haz deporte y lleva una vida activa
¿Cómo se realiza el diagnóstico? Para establecer el diagnóstico hace falta una entrevista clínica. Los síntomas más habituales son la sensación de que otros pueden escuchar el propio pensamiento, oír voces o que te roben las ideas, tener problemas para pensar ordenadamente, paranoias y, con menos frecuencia, alucinaciones visuales, táctiles u olfativas. Algunos síntomas iniciales, como la falta de concentración, poca energía, dificultad para dormir, ansiedad o tendencia al aislamiento, se pueden confundir con otras situaciones que mucha gente joven experimenta. Frente la presencia o sospecha de alguno de estos síntomas es importante pedir ayuda lo antes posible.
Sigue una buena pauta de medicación Valora y celebra cualquier mejora
Habla con personas que hayan pasado por una experiencia parecida. El apoyo de la familia y los amigos es de gran ayuda
¿Tener psicosis quiere decir estar loco? La respuesta es NO. Cada vez se están haciendo más estudios que indican que escuchar voces o tener pensamientos delirantes es algo bastante frecuente. Por ejemplo, la falta prolongada de sueño o el consumo de cánnabis pueden provocar alucinaciones. Pensar que algunas personas de tu entorno hablan mal de ti o tener la sensación de que la gente te mira por la calle son experiencias mucho más comunes de lo que la gente se piensa. Es importante aprender a gestionar estas experiencias y no angustiarse. Las personas con psicosis no son más agresivas que las personas sin psicosis. Es una falsa creencia que estigmatiza a las personas que padecen este trastorno. Consultar a un profesional de la salud te puede ayudar mucho.
¿Existe realmente tratamiento para la psicosis? La medicación es una parte esencial en el tratamiento de la psicosis. Es eficaz en la mayoría de personas, ya que reduce los síntomas y evita que vuelvan a aparecer. Cuando los síntomas han desaparecido es muy importante seguir tomando la medicación. La psicoterapia también puede ayudar a entender los síntomas y saber cómo actuar, regular el estrés, mejorar las relaciones sociales y aprender a prevenir recaídas.
INVESTIGACIÓN En nuestra institución se investiga desde hace años sobre la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos. La investigación en el PSSJD se orienta a la mejora de herramientas de evaluación, detección y prevención de la psicosis, así como a descubrir nuevas intervenciones terapéuticas para mejorar los tratamientos disponibles. La finalidad última de la investigación es mejorar las condiciones de vida de las personas que padecen psicosis y la de sus familias. La mayoría de los proyectos de investigación tienen el apoyo de instituciones nacionales e internacionales de prestigio, como el Instituto Carlos III, Horizon202, y los resultados de éstos se publican en revistas científicas y se presentan en distintos congresos.
ESPACIO SOLIDARIO La investigación se financia sobre todo gracias a la ayuda de personas, empresas y entidades solidarias que le dan soporte. ¡Tú también puedes colaborar con nosotros! En este apartado queremos acercaros la actividad solidaria de la Obra Social. Colabora con nosotros y ayúdanos a sensibilizar y recaudar fondos para la mejora de la atención de los pacientes y para avanzar en la investigación de la psicosis.
Evento solidario en el municipio Organiza un concierto solidario, una pedaleada popular, un torneo de pádel o una exposición de fotos. Son buenas opciones para recaudar fondos. ¡Moviliza a tu entorno y anímales a participar!
Venta de productos Implica a tu escuela o entidad y organiza un mercado solidario de objetos de segunda mano, productos de la Obra Social…
En la web www.obrasocialsanjuandedios.org encontrarás el día a día de la actividad solidaria de la institución, así como Consejos para la organización de actividades solidarias.
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Para más información: 93 253 21 36 obrasocial@ohsjd.es www.obrasocialsanjuandedios.org Redacción: Marta Coromina, Montse Dolz, Esther Lobo, Susana Ochoa, Trinitat Peláez y Josep Ramos | Edita y diseña: Obra Social San Juan de Dios
Papel 100% reciclado
(Indica Investigación psicosis en el concepto de la transferencia)