Lidija Marković Rosati

www.momentum-strategies.com

Mogu li pozitivne afirmacije donijeti promjenu?

Zamke pozitivnog razmišljanja

"Mnogi žele vjerovati da se veliki rezultati i promjene mogu dogoditi s vrlo malo rada i truda. Pogrešno! Ako želite odlične i zapažene rezultate, potrebno je zasukati rukave"

Pandemija je dosta toga promijenila, pa samim time i način na koji promatramo sebe, svoju okolinu i život uopće. Prije pandemije smo možda i mogli tolerirati prazne pozitivne misli, no stvari su sada drugačije. Mudriji smo, drukčiji, probirljiviji, prisutniji u interakcijama s drugima i slušamo pažljivije…

Koliko ste puta bili u situaciji u kojoj ste imali neki životni izazov, a netko od vaših najbližih došao bi i cvrkutavim glasom rekao: Ma, daj, zaboravi na problem, misli pozitivno!? Njihova je namjera vrlo vjerojatno dobronamjerna i iz srca, ali ste vi sigurno, negdje u dubini svoje duše, znali da to nije baš tako. Vjerojatno ste osjećali da postoje i drugi slojevi koje treba otkriti kako bi "pozitivno razmišljanje" imalo efekta.

USPJEH BEZ TRUDA? NEĆE IĆI!

Mnogi žele vjerovati da se veliki rezultati i promjene mogu dogoditi s vrlo malo rada i truda. Pogrešno! Ako želite odlične i zapažene rezultate, potrebno je zasukati rukave. Također, ljudi se obično fokusiraju na osrednje ciljeve, na nešto što im neće previše uzdrmati trenutnu realnost ili zonu udobnosti, a u isto vrijeme govore o ogromnim planovima i ciljevima. Nije li to proturječno?

Uzmimo za primjer jednostavnu afirmaciju pozitivnog razmišljanja: "Danas je dobar dan i sve mi ide od ruke!" Zvuči prilično nevino i slatko, zar ne? No, ako znate nešto o osobnom razvoju i o tome kako ljudski mozak funkcionira, znat ćete da je ova rečenica puna kontrole i napetosti te da je samo pitanje vremena kada će se dogoditi nešto neočekivano. I onda opet iz početka! Opet pozitivne afirmacije, samo malo drugačije… Čisto vrijeđanje vaše inteligencije.

TRANSFORMACIJA IZ SRCA

Mnogo toga treba otkloniti kako bi se dogodila prava transformacija - transformacija iz srca. Iz dubine našeg bića. Ovdje ne govorimo o promjeni – promjena je jednostavan proces jer se vrlo često ne bavi uzrokom problema. Promjenu je lako napraviti. Ne voliš posao, promijeniš ga. No, jesi li sretan na tom novom poslu? Mijenjaš li sam sebe ili samo mijenjaš poslove?

Kada radite na dubokom i ozbiljnom čišćenju sebe, nećete se trebati svakog jutra probuditi s dugom listom pozitivnih afirmacija. Kad uklonite sve nepotrebne slojeve, pruža vam se šansa da prihvatite sebe bez maske.

Pozitivno razmišljanje i svakodnevno ponavljanje pozitivnih afirmacija ne daje neke velike rezultate. Jednostavno čini da budete tu gdje jeste, s malim pomacima, dajući vam pritom iluziju da se nešto događa. Imate li uopće potrebu da svakodnevno, kao papagaj, ponavljate: "Sretna sam, sretna sam, sretna sam!" Vjerojatno ne! Jer kad si sretan, sretan si i točka. Kada se riječi koje izgovaramo podudaraju s našim osjećajima, događa se čarolija! Pozitivno razmišljanje nije dovoljno, potrebne su akcija, promatranje i preuzimanje odgovornosti.

ŽIVOT KAKAV ŽELITE

Kako biste dobili izvanredne rezultate, potrebno je poduzeti akciju koja će vas dovesti bliže cilju.

Potom razmislite, vode li vas akcije koje poduzimate bliže ostvarenju cilja ili vas odvlače od njega? Neke škole pozitivnog razmišljanja zahtijevaju da se fokusirate samo na mogućnost uspjeha, da uklonite sva razmišljanja o eventualnom neuspjehu. No, ponekad vas upravo razmišljanje o neuspjehu može spasiti. Taj trenutak kada shvatite da možda postoji mogućnost da ne uspijete, trenutak je kada krećete u akciju.

I na kraju: samo onda kada preuzmemo stopostotnu odgovornost za ono što radimo, možemo računati na pozitivan rezultat. Dakle, razmislite o svojem životu, što ste u proteklih godinu dana naučili, koje korisne lekcije ste pokupili iz pandemije, što je to što sada neopozivo znate o sebi. Pa iz tog mudrog stanja pogledajte svoje slabosti i svoje kvalitete, pogledajte resurse kojima raspolažete i krenite u smislenu mudru akciju! Akcija je ta koja će vas odvesti u svijet pozitive, ne pozitive na steroidima, već pozitive koju ste sami kreirali!