Γεια σας και καλό φθινόπωρο! Μιας και ο Σεπτέμβρης είναι ο πρώτος μήνας της σχολικής χρονιάς, σκέφτηκα να δούμε παρέα μερικές εύκολες και υγιεινές ιδέες για το κολατσιό των παιδιών μας! Πιστεύω πως η καλή διατροφή είναι μια συνήθεια που ξεκινάει από το σπίτι και πως αν το παιδί μας τρέφεται υγιεινά όλον τον χρόνο, τότε θα τρέφεται υγιεινά και στο σχολείο, ξεπερνώντας τους πειρασμούς του κυλικείου. Επίσης πιστεύω πως οι Ελληνίδες μητέρες έχουν κάνει τεράστια πρόοδο σε σχέση με τα
παλιότερα χρόνια σε ότι αφορά την διατροφή των παιδιών τους, επιλέγοντας καλύτερη πρώτη ύλη και αποφεύγοντας το πρόχειρο και πολυθερμιδικό φαγητό. Άλλωστε η εποχή μας δικαιολογεί την παρασκευή φαγητού στο σπίτι, και πια το ταπεράκι έχει «εξελιχτεί» κατά πολύ χωρίς να αποτελεί πια ντροπή ή ταμπού. Να λοιπόν μερικές ιδέες για ένα νόστιμο και υγιεινό κολατσιό, που μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα παρέα με τα παιδιά μας.