Yippie 2010 Nr5 by Alltid Marknadsbyra

Matvraket • Ny fotograf presenteras • Fotbollsquiz • Ny kammarmusikfestival • Trendiga solbrillor

Vårstas trädgård c DJ Pasha s Nylunds Lås g AIRSOFT Guiden till Härnösand Nr 5 2010 Maj – Juni

RedSaktör

L AR K ÅG S T RÖ M Vi startar en ny företagssida! n Följ utvecklinge ! ie i Yipp

Är det jobbigt är det förmodligen inte värt besväret!

Claras bästa hängställe! Nul pbålirrikdettigt! ku

Ulrica gör dig vacker Springtips Thaimassage Fridykare i Hälledal

Festtider! tider! 68 34 tips på aktiviteter • Mode

MAXADE SIDOR

SHOPEXPRESS ÄR EN SUCCÉ FÖR ALLA! HÄRNÖSAND 0611-251 60

Öppet:

Alla dagar 9-21

ShopExpress har på bara några år blivit ett mycket populärt sätt att handla på. Nästan hälften av våra kunder använder ShopExpress. Med ShopExpress sparar du tid när du handlar och har hela tiden full kontroll på hur mycket du har handlat för. ShopExpress sparar också personalens hälsa. Arbetsskadorna i kassan har minskat sedan vi införde ShopExpress. Den stora nyheten nu är att du kan betala i våra självutcheckningskassor, även om du har pantkvitto och medmera-check. Denna vecka får alla som betalar med ShopExpress i självutcheckningskassan en shoppingväska i tyg. Tack alla som bidragit till succén.

Patrik Högmark Stormarknadsschef Coop Forum Härnösand

Gratis shoppingväska i tyg när du betalar i självutcheckningskassan. Gäller t o m 30/5. Ord 49:Gäller alla gamla och nya ShopExpresskunder t o m 30/5

Kenneth Zetterlund

Tove fyllde 20 !

foto Lia

Jacobi

foto

Oscar Eriksson

foto

Hanna Persson

Kenneth Zetterlund

foto

Innehåll

14 # 5 – 2010

thaimassage Nu ﬁnns en del av Thailand i Härnösand. Pen Högfjäll erbjuder thaimassage och andra typer av massage på Kronholmen.

ploCk Metropol & science ﬁction

aiRsoFt Fullt ös i skogen

FRiDykning Fullt ös i skogen

moDe Årets solglasögon

ljus på Clara åström

yippiepinnen Ulrica Cedervall

Hälsa Löpartips

Vad planerar studentkommitténs ordförande Clara Åström? Vad vill hon hinna med innan hon dör? Och vem är Apa?

utveCkla HäRnÖsanD

spoRt Fotbollsquiz

nÖJesliv Vi var där. Var du?

Träffa Pen på s 47

Läs mer på s 18

kalenDaRium 26 YIPPIE maj – 22 juni 63 HÄRNÖSAND 3

BILDGÅTAN

LARS KÅGSTRÖM lars@yippie.nu

Många av dem signalerar högt och förtvivlat: Se mig! Jag ﬁnns!

jorde nyligen ett besök i Stockholm och känslan var väl ungefär som vanligt. Lika roligt som det är att åka dit, lika skönt är det att åka hem igen! Just den här gången var jag nästan på väg att vända direkt. På Centralen byggde de om utrymmet för förvaringsboxar och hade ersatt de ordinarie boxarna med högst hälften så många. I jakten på lediga boxar fick vi människor chansen att visa upp våra allra sämsta sidor. Den chansen tog vi! Men annars är det bara trevligt och nyttigt att då och då känna lite storstadspuls, uppleva lite fart och fläkt och kolla in trender och vansinnigheter. Roligast är det att iaktta storstadsmänniskorna och deras mer eller mindre lyckade försök att sticka ut. Många av dem signalerar högt och förtvivlat: Se mig! Jag finns! Här hemma är det tvärtom. Vi sneglar gärna på hur grannen eller kompisen gör och försöker vara likadana. Men i grunden är det nog samma känsla, samma hysteriska rädsla som bara tar sig olika uttryck. När storstadsmänniskorna är skräckslagna för att försvinna i mängden är småstadsborna livrädda för att sticka ut. Och det bästa är väl som vanligt någonstans mitt emellan. Så om ni plötsligt får se mig i en försiktig liten mohikanfrisyr så vet ni vad det beror på. PS Nästa nummer kommer ut den 23 juni. Har du något att tipsa om så maila till info@yippie.nu

YIPPIE HÄRNÖSAND

VINN EN iPOD

Var i Härnösand är bilderna tagna? GES UT AV Alltid Marknadsbyrå AB Storgatan 35, 871 30 Härnösand

ANSVARIG UTGIVARE/ REDAKTÖR Lars Kågström, lars@yippie.nu

Tel 0611–51 13 20

PRODUKTIONSLEDARE Michael Carnbro, mic@alltid.net 0611–51 13 20

info@yippie.nu www.yippie.nu

VD Kenneth Zetterlund, z@alltid.net

Månadens bästa…

Skicka in dina svar till info@yippie.nu eller Yippie, Storgatan 35, 871 30 Härnösand

Först inskickade rätta svar vinner en iPod Nano 3.

är befolkningsstatistiken. Inte nog med att Härnösands invånarantal ökade under första kvartalet 2010, det allra bästa var att vi hade ett positivt födelsenetto. Det föddes alltså ﬂer människor än det dog under ett kvartal. Det har inte hänt sedan 1994!

För att inte tala om…

festivalsommaren 2010. På två år har det startats tre nya festivaler i Härnösand. I fjol Broöppning och i år en dansbandsfestival och en kammarmusikfestival. Tillsammans med Stadsfesten ﬁnns nu en kvartett festivaler med ett samlat utbud som borde kunna tillfredsställa de ﬂesta smaker.

Å andra sidan…

landar tankarna med jämna mellanrum i den fruktansvärda tragedi som inträffade i Härnösand i mitten av maj. Trippelmordet berör oss alla starkt, men naturligtvis inte i närheten av hur det påverkar de närmast anhöriga. Måtte de nu få all den professionella och medmänskliga hjälp som går att uppbringa.

För övrigt…

ser det ut att kunna bli en högtidsstund under sommaren och hösten för alla moppeälskare. Den 6 juni öppnar Murbergets mopedutställning ”Nu gasar vi!” med moppar från förr och nu. Eller vad sägs om Monark Topper, Puch Dakota och Zündapp?

VINSTEN En iPod Nano. Rocka loss med iPod nano, nu i nio coola färger. Vinsten hämtas hos Expert i Härnösand. Värde 1 395:-

PROJEKTLEDARE/ANNONSBOKNING Susanne Boström, susanne@yippie.nu 0611–51 13 20, Nils-Erik Jonsson, nicke@yippie.nu, 0611–723 45, Kenneth Zetterlund, z@alltid.net, 0611–51 13 20

REDIGERING Anneli Egland, anneli@alltid.net

TRYCK Hemströms Tryckeri

UTGIVNINGSBEVIS NR 28 157

MEDARBETARE I DETTA NUMMER Linda Saltin, Hanna Persson, Olle Larsson, Rune Hemström, Sandra Vedin, Åsa Eliasson, Emilia Eliasson, Oscar Eriksson, Dino Vulic, Johannes Erixon, Ahmed Issam

UTDELNING 15 000 ex med Posten, Total hushållstäckning, Härnösands kommun

tjuvlyssnat i Härnösand FanTasi är bäsTa anTirynkkrämen! En kvinnlig lärare i 50-årsåldern kommer in i klassrummet efter att ha varit hos frisören. Elev: Har du klippt dig? Vad ﬁn du blev. Lärare: Tack! Elev: Du ser ut som en tonåring… om man byter ut ansiktet.

Har du tjuvlyssnat något roligt den senaste tiden. Skicka in dina observationer till info@yippie.nu YIPPIE HÄRNÖSAND

K VA L I T É M E D B A N G I N

VOFF!!! RÄTT HUNDMAT ROYAL CANIN

LONE STAR

KLASS Färskfryst

PURINA

EUKANUBA

IAMS

ROBUR

HILL’S ADVANCE PRECEPT

Fantastisk god sushi! Servering Lunch Take Away Kaffe

• •

•

Wirströms SUSHI

PRECEPT Köpmangatan 7 • 0611-244 77 www.arkenzoo.se

Nybrogatan 1, H Ä R N Ö S A N D Tel 0611-220 00

RUOM THAI R

TAU RAN

Samlingspunkt för god Thailändsk mat och miljö i Härnösand!

Smaka Thailand!

Samlin

Välkommen till oss på Ruom Thai. Nu börjar det hända saker!

Samlingspunkt för god Thailändsk mat och miljö i Härnösand!

Take Away-meny

Öppettider

Lunch: mån-fre 11-14 Kväll: mån-tor 14-21 fredag 17-21 lördag 11-22 söndag 15-21

Storgatan 34 Härnösand • 0611–55 60 42 6

YIPPIE HÄRNÖSAND

RUOM THAI ES

Kom och hämta vår meny. 30 olika rätter med Thailands bästa smaker

TAU RAN

Samlingspunkt för god Thailändsk mat och miljö i Härnösand!

• Vi har fått fullständiga rättigheter & RUOM THAI kan servera vin och öl till våra rätter • Vi har fräschat upp restaurangen & bytt ES G ut delar av möblemanget! TAU RAN • Vi ordnar fester, middagar & födelsedagar

Samlin

Härnösands pärla! Välkommen till Härnösands hetaste sommarkrog! Här äter du på bryggan med havet intill. Fredagar & lördagar är det levande musik. I juli är det underhållning ons, tor, fre, lör. Du kan även sitta i vår nya, fräscha, inglasade restaurang med utsikt över Nattviken och centrala staden. Öppet alla dagar. Boka bord! • 0611-219 11

’N 2010 ARTISTER SOMMAR ne Panik

Maj s 28 Nitro Expres 29 Eightballs

Juni 4 Rough Trade 5 Powerplay rs 11 The Scramble 12 Irene Panik 18 Forgetters berg 19 Fröberg & Sjö Tomas Järnankar Powerplay

9 Ire 14 Klas & Erik 15 Karaoke 16 Rough Trade 17 Eightballs berg 28 Fröberg & Sjö o 29 Mickes Comb 30 Forgetters s 31 No Comment

Augusti 6 Rough Trade 7 Eightballs s 13 No Comment 14 Forgetters Juli 18 Chuck Hole * 1 Bitter Blue 20 Ej klart 2 Powerplay 21 Ej klart * cks Ro ZZ berg 3 Blue Steel & 27 Fröberg & Sjö * es blu nd Ba 7 Rich Harper 28 Irene Panik 8 Karaoke ingar. eventuella förändr Med reservation för

För mer information och bokning: ring 0611-219 11 eller e-posta till boka@tallbacka.nu Välkommen önskar Micke, Anna-Karin och Kim med personal.

* Entré 50 kr YIPPIE HÄRNÖSAND

Plock

Smått och gott om livet i Härnösand. Har du tips och idéer om vad vi ska skriva här, maila till info@yippie.nu

Anita och Curt Fällgren i Öbacka Jazz & Blues

METROPOL BÄST I SVERIGE

foto

Frida Sjögren

Metropol är Sveriges bästa jazzklubb. Föreningen Sveriges Jazzmusiker ger 2009 års konsertarrangörspris till Öbacka Jazz & Blues för att de ”föredömligt, kvalitativt och varierat avspeglar mycket av såväl det nya som det etablerade på den svenska jazzscenen”. Även Metropol som lokal får beröm för att den ”kommit att bli en favoritscen hos många av landets jazzmusiker”.

NÄRA FÖR KAJSA OCH LINNÉA Kajsa Thelberg, som vi skrev om i förra Yippie, föll på målsnöret i Sverigefinalen för UF-företag. Hennes företag Rescue Linnéa Lundgren. UF var med bland de sex bästa företagen, men sållades bort när fyra finalister valdes ut. Linnéa Lundgren och hennes kompanjon Emma Nordensson i Easy to learn UF, var också nära att ta sig till final i klassen ”Årets innovation”, med sitt nya körkortsspel.

Keep on swinging!

– Men det var jätteroligt ändå, berättar Linnéa Lundgren. Nu får vi se hur vi ska göra med spelet. Antingen startar vi ett ”riktigt” företag och driver det vidare, själva eller med någon samarbetspartner. Eller så säljer vi idén.

HUNDRAÅRING I HÄGGDÅNGER Den 27 maj firar Häggdångers skola hundraårsjubileum på Häggdångers bygdegård. Tillsammans med lärare från Musik- och Kulturskolan har eleverna satt ihop en föreställning om skolans historia. På menyn står kalops och potatis, en rätt som ofta förekom på skolmenyn förr i tiden. Utöver detta håller Göran Norlander på att intervjua tidigare elever för att spegla alla hundra år i skolans historia.

ERLING JOHANSSON VAR NAMNET

foto

Frida Sjögren

Grattis!

YIPPIE HÄRNÖSAND

Erling Johansson heter konstnären bakom målningen på First Hotel som vi frågade om i förra numret av Yippie. Det har både Kjell Hamrén, Ulf Allberg och Birgitta Holmgren-Wallin upplyst oss om. Erling Johansson är en välkänd konstnär som föddes 1934 i ett laestadianskt hem i Norrbotten. Han målar ofta stora porträtt där han försöker framhäva inre egenskaper och måla ”som värmebilder av själen”. Bland dem som porträtterats finns till exempel Dag Hammarskjöld och ishockeyspelaren Mikael Renberg. 2006 gjorde Maj Wechselmann en film om Erling Johansson som heter ”Pojken som inte fick måla”. Mer information ﬁnns på www.erlingjohansson.se

Drömgästerna När Jonas Tynér får möjlighet att bjuda sina drömgäster blir det kända figurer från näringslivet, filmens och musikens värld. Och så Jan Guillou, som ska hjälpa Jonas att tränga bakom den mediala bilden och lära känna de andra gästerna på riktigt. 1 Anthony Hopkins – Vem vill inte träffa mannen bakom Hannibal och många andra rollfigurer? Att leverera olika rollfigurer med Anthonys kvalité, samtidigt som han bevarar sitt namn och varumärke är mer än intressant. En blytung gäst.

2 Lasse Åberg – Gissar att Lasse har ett djup, en kunskap och är en komplicerad person som kan bidra till vilken tillställning som helst. Att få småprata om hur han med fingertoppskänsla hittar våra egenheter, sådant som vi känner igen oss i, och sedan sätter ihop det så det blir både roligt och naturligt. Budskap: Det är OK att vara som man är.

3 P-G Gyllenhammar – Jag vet inte varför P-G blir bjuden. Kanske just för att lära mig varför. En gigant och affärsman. Många under min uppväxt såg upp till denna man och det har färgat mig till att göra detsamma. Men vem är han, Mr Volvo?

4 Madonna – Stjärnor kommer och går, men Madonna är den sista stora, anser jag. Hur bygger hon upp folks förväntningar? Hon hemlighåller saker som triggar fansen genom att säga A, men sällan B. Ingen bryr sig men alla pratar om DET. Pengar gör hon, men inte bara på musik. En spännande kvinna. 5 Ingvar Kamprad – Alltid tjat om denna gubbe. Är han verkligen så helylle och jordnära som han vill framstå som? Eller är han en knivskarp affärsman, med ett tyranniskt styrande och ett kontrollbehov som jagar ihjäl de flesta? En entreprenör som omsätter sjukt mycket pengar och vill framstå som... Eller är det vi som gör honom till något han inte är? 6 Jan Guillou – Är han en smart affärsman, politisk debattör, sagoboksförfattare eller en häpnadsväckande sanningssägare? Helt klart tror jag han kan röra runt på denna bjudning. Han kan nog ”klä av” de flesta av gästerna sina lånade relationssätt, så sanningarna kommer fram. Dock tror jag det är klokt att vara med, då han lätt kan klampa på någons tå.

Vilka är dina drömgäster? Skriv ner sex namn, motivera varför och skicka in till info@yippie.nu. Kanske är det din tur att bjuda på middag i nästa Yippie.

RUNES RUTA av Rune Hemström

YIPPIE HÄRNÖSAND

Plock

Hur är läget?

Pennornas Härnösand

Hallå där Carl-Magnus Åsard, som nyligen fick det så kallade Spektakulärt Pris för bästa svenska science fictionroman 2009 med Tredje testamentet. Hur känns det? – Det känns naturligtvis bra att få ett erkännande av det slaget. Det lustiga är att när jag skrev den hade jag ingen tanke på att den skulle klassas som science fiction.

Max Holland svängde av vägen och parkerade utanför vägkrogen Matvraket. (...) Max Holland stoppade startnycklarna i fickan, klev ur bilen och försvann in genom dörren till vägkrogen. Han återkom efter femton minuter med en plastpåse innehållande två matlådor, två lättöl, pappersservetter och plastbestick. Han lutade sig in och lossade handbojornas fäste i dörrhandtaget och gjorde tecken åt Frank att kliva ur bilen. De gick och slog sig ner vid ett bord en bit bort från krogen där de kunde sitta och äta utan att väcka uppmärksamhet. Max Holland packade upp och uppmanade Frank att ta för sig. Matlådorna var fyllda med grillkorv och pommes frites.

Det här är din första roman. Varför väntade du med det tills du blev pensionär? – Naturligtvis ångrar jag att jag inte lämnade startblocken för länge sedan. Men när jag blev pensionär kunde jag inte bara lägga mig på sofflocket. Det var dags att äntligen förverkliga en bokidé som jag haft sedan sjuttiotalet.

Ur ”Tredje testamentet” av Carl-Magnus Åsard (2009)

Vad har du annars gjort tidigare? – Jag har skrivit en del dramatik. Jag debuterade på TV-teatern 1971 med Karossen, som gjorde stor skandal. En annan pjäs sattes upp i Göteborg på åttiotalet och så har jag skrivit sketcher för teve och revyer runt om i landet, bland annat åt Åke Strömmer.

Bokningarna till sommarens festivaler fortsätter att strömma in. Stadsfesten har gjort klart med Andreas Johnson medan Broöppning fyller på med Maia Hirasawa och Utansjös stolthet Per Egland.

foto

Jesper Hedin

Välkomna till Härnösand!

Maia Hirasawa 10

YIPPIE HÄRNÖSAND

Andreas Johnson

foto

Fler sommargäster

Mikael Eriksson

Många författare har skildrat Härnösand i sina böcker. Så här skriver Carl-Magnus Åsard om Matvraket i Älandsbro.

Vad har du för förhållande till Härnösand? – Jag är född och uppvuxen i Härnösand och har många vänner och bekanta kvar. Och så har jag ett sommarhus på Lungön, där jag tillbringar några månader varje år. Vad händer nu och framöver? – Jag skriver på en fortsättning på Tredje Testamentet. Sedan planerar jag att samla mina pjäser och ge ut dem i bokform under titeln ”Svinens tid”. Sedan får vi se. Förhoppningsvis blir det fler böcker.

Att själv få välja!

Göran Sjödén

Ulla Bylund

Ingemar Wiklander

goran.sjoden@gmail.com

ulla@kastellskolan.se

ingemar.wiklander@ kristdemokraterna.se

Vi kristdemokrater tycker att människor själva ska få välja och påverka i sådant som berör dem. Just nu är frågan om en ungdomsgård eller ett allaktivitetshus aktuell. Självklart ska då ungdomarnas synpunkter och idéer spela en avgörande roll. Vi kristdemokrater gillar när människor själva får bestämma – valfrihet är nyckelordet.

www.harnosand.kristdemokraterna.se

HEMSÖ FÄSTNING DESTINATION HEMSÖ

Ett bombsäkert besöksmål! Besök Hemsö fästning! Den stora underjordiska anläggningen rymde 320 man, satta att försvara Sverige under det kalla kriget. Bakom de kärnvapenskyddade pansardörrarna ﬁnns allt bevarat, som om tiden stått stilla sedan dess. Öppet 28 juni – 29 augusti Alla dagar kl. 11.00-17.00. Tel 0611-690 02, info/bokningar året om www.hemsofastning.se

juder Restaurang Örnnästet erb rte, ca lunchbuffé, sallader, à la st me ns ste Ku ga Hö ﬁka och storslagna utsikt! YIPPIE HÄRNÖSAND

Reportage text

Lars Kågström

staRtaR Festival i HäRnÖsanD ikerkompisar har länge drömt om Viktor Olauson och sju av hans mus d stival. Till slut nöjde de sig inte me att starta en egen kammarmusikfe av an ngerar de den allra första upplag att bara drömma. 11-13 juni arra al. Och på scenen står – de själva. Härnösands Kammarmusikfestiv

ärnösands kammarmusikfestival må innehålla musik med hundratals år på nacken, men det blir ändå en ung prägel på festivalen. De åtta musikerna är alla mellan 21 och 27 år och några av dem går fortfarande på Musikhögskolan.

pRogRam

Det är alltså framtidens stjärnor som kommer till Härnösand?

Lördag 12/6

– Ja, det kan man väl säga, men två av oss, Jakob Kuranyi och Peter Friis Johansson, är redan konsertmusiker i världsklass, säger Viktor Olauson. Viktor Olauson. De två turnerar runt hela världen och har bokningar flera år fram i tiden. Viktor går själv fjärde året på Musikhögskolan och spelar altfiol i Poemkvartetten. Det är också han som har varit mest drivande i arbetet med att ordna festivalen och att den hamnade i hans hemstad Härnösand är förstås ingen slump. – Här känner jag ju till det mesta när det gäller det praktiska. Härnösand är också en väldigt bra musikstad. Det kommer alltid publik trots att den inte är så stor. Till festivalen hoppas han locka även tillresta musikälskare. Det blir totalt fem konserter på tre dagar, fyra i Domkyrkan och en på SambiblioteHärnösands ket, och musik av exempelvis storheter som Bach, Mozart, KammarmusikBrahms, Schumann och Härnösands egen Fredrik Sixten.

festival 11-13 juni i Domkyrkan och Sambiblioteket

YIPPIE HÄRNÖSAND

Är det här början på en tradition?

– Ja, det hoppas vi. Går det bra så kommer vi gärna tillbaka nästa år. Det har varit fantastiskt roligt att få bestämma och fixa allt själv.

Fredag 11/6 Domkyrkan kl 19 Invigningskonsert med musik av Brahms, Chopin, Esaye och Schumann

Sambiblioteket kl 14 Mozartﬁka med Poemkvartetten Domkyrkan kl 19 Bara barock med musik av Bach och Telemann

Söndag 13/6 Domkyrkan kl 14 Violaeftermiddag med musik av Brahms, Schubert och Fredrik Sixten. Domkyrkan kl 19 Le grand ﬁnal med musik av Brahms, Ravel, Schumann och Rachmaninoff. Musiker: Jakob Koranyi, Peter Friis Johansson, David Huang, Natalie Migdal, Ylva Larsdotter, Viktor Olauson, Soﬁa Lundström och Niklas Norrman

Plusboende är perfekt för oss

Stina och Bosse, Kanaluddens Plusboende

Härnösandshus Plusboende är en succé. Hyresgästerna stortrivs och många andra bostadsbolag har intresserat sig för vår idé.

Sälja fritidshus? fritidshus? Sälja

Nybrogatan 13 HÄRNÖSAND • 0611-882 00

www.harnosandshus.se

är Att synas.s.. att ﬁnna

Din bästa Reklamplats!

39:Keps 39:-

T-shirt 100% bomull

Army

Prata med oss så berättar vi mer om oss vårt unika Prata med marknadsföringspaket. så berättar vi mer Läs mer på svenskfast.se

om vårt unika marknadsföringspaket. Läs mer på svenskfast.se

Priset gäller vid beställning av minst 50 st. Inkl. ett enfärgstryck. Mervärdesskatt tillkommer. Gäller tom 30 juni 2010

www.panoramareklam.se

BESÖK OSS PÅ NYBROGATAN 6, HÄRNÖSAND

0611–123 45

ELLER RING OSS PÅ 0611-232 75

YIPPIE HÄRNÖSAND

Reportage text Åsa Eliasson foto Dino Vulic

Yippies reporter ﬁck prova på att spela airsoft.

en aRmÉ som vill Ha Roligt Airsoft blir allt mer populärt. Under sommarhalvåret träffas medlemmarna i Leverpastejens Befrielsearmé så ofta de kan för att spela. – Det är kul att få springa omkring ute i skogen och få skrika och leva om lite, säger Fredrik Dahlberg, en av grundarna till föreningen.

i är på väg mot en skogsdunge vid Speckstaberget. Jag ska få vara med och testa airsoft. Killarna berättar att det innebär att man springer runt i skogen eller andra avsides ställen och skjuter med en variant av dyrare plastvapen. När vi kommer fram går vi först till det som kallas ”safezone”, ett område dit man går om man blir utskjuten eller behöver göra i ordning sitt vapen. Man får varken skjuta därifrån eller sikta ditåt. Alla plockar upp de saker de har med sig, magasin, eventuellt skogskamouflage, skyddsglasögon med mera. Killarna ställer sig och gör i ordning

YIPPIE HÄRNÖSAND

sina vapen, fyller på magasin och kollar att de fungerar på samma gång som vi står och pratar strunt. –Vi snackar om vad som har hänt sedan sist, säger Fredrik. Han poängterar att man inte kan skadas allvarligt av airsoft så länge man har rätt säkerhetsutrustning. Skyddsglasögon är ett krav. Fredrik gör i ordning en pistol åt mig. Bredvid står Christian Midjich och fyller på gas i sitt vapen. – Det är att kul att komma ut och göra något och dessutom vara med vänner, säger han. Innan vi börjar spela måste vi bestämma syftet med spelet. Det finns

Vapnet kan vara allt från enkla pistoler till maskingevär.

Christian Midjich är träffad och ute ur spelet.

Spelet kan gå ut på att skjuta ut det andra laget.

YIPPIE HÄRNÖSAND

olika typer av spel, till exempel att ta det andra lagets flagga eller att först ta sig till en speciell plats.Vi bestämmer att dagens spel helt enkelt ska gå ut på att skjuta ut det andra laget. När alla är klara springer vi ut och tar plats. Jag gömmer mig bakom en grushög och hör efter en liten stund att alla är redo och att spelet kan börja. Jag sitter ner och håller mig gömd medan jag spejar och lyssnar på om någon kommer i närheten. Jag hör någon kula smattra då och då samtidigt som jag hör prassel i skogen. –Träffad! hör jag någon säga och en ur mitt eget lag går mot safezone. – Jag ska ladda mitt magasin! ropar Johan Horn Söderlund och kommer fram från sitt gömställe med händerna i luften för att markera att vi inte ska skjuta på honom. Jag ställer mig upp och ser en skymt av någon. Jag siktar och skjuter och hör någon ropa. –Träffad! skriker Christian. – Där fick jag dig, säger jag tyst för mig själv. Jag sätter mig ner igen, samtidigt som jag hör plastkulorna smattra omkring mig. En stund senare känner jag en kula i ryggen,

YIPPIE HÄRNÖSAND

vänder mig om och ser Johan. – Ha, ha! säger han triumferande. Efter en kvart är alla i det andra laget utskjutna och spelet är slut. Vi samlas i safezone och pratar om vem som har träffat vem och hur spelet gick. Fredrik berättar om hur Leverpastejens Befrielsearmé kom till. Han och några andra killar var med på Berget 2009 och efter det startade de en förening som bara hade som inriktning att ha roligt. Sedan dess har fler tillkommit och idag består armén av upp till tio personer. – Namnet kom till eftersom vi ville ha något enkelt och banalt, berättar Fredrik. Plötsligt hojtar Johan till. –Vilka är beredda på en omgång till? – Jag, ropar de andra. Alla laddar om och försvinner ut i skogen.

Yippies reporter fyller på kulor i sitt vapen.

FakTa Airsoft är ungefär som paintball fast med betydligt mindre kulor. Det går i grunden ut på att skjuta ut sina motspelare med effektbegränsade luftvapen Olika spel: Ta det andra lagets flagga, skjuta ut det andra laget, ta sig till en speciell plats m m Vapen: Allt från pistoler till maskingevär Kostnad för vapen: Från 1 000 till 75 000 kr Åldersgräns: 18 år Leverpastejens Befrielsearmé: www.theden.se/

Reportage

airsoft-spel

Åsa Eliasson

– världens största

text

Mattias Hamouchi och David Lauritz

”Berget” är världens största airsoft-spel. I år arrangeras det för åttonde gången och de 1 400 biljetterna sålde slut på 40 minuter. – Vi hade kunnat sälja bra många ﬂer, men vill inte att det ska bli större i år, säger Mattias Hamouchi, en av killarna bakom Berget Event.

ag träffar mattias och david lauritz, pr-ansvarig för Berget, för att få veta mer om gänget bakom. Vilka är ni?

david: Vi är ett gäng killar som ledsnade på att bara spela mot varandra hela tiden och bildade en förening för att få kontakt med andra airsoftspelare. De första sju åren fungerade vi som en ideell förening, men sedan blev det för stort och då bildade vi företaget Berget Events AB. Men det är samma killar i företaget som en gång startade allt. mattias: Sedan vi gjorde om det till företag så har det utvecklats mycket positivt. Alla har funnit sin plats och vi kan utnyttja varandras kompetens på ett jättebra sätt. Företaget skulle inte finnas om inte alla var med. Människorna är vår viktigaste tillgång. david: Samma sak gäller själva spelet. Vårt kontaktnät med spelare över hela världen är en stor del i att vi blivit så stora. mattias: Företaget arbetar vi med vid sidan av våra vanliga jobb. När spelet närmar sig tar vi ut semester. Men semester är dumt att kalla det

för vi jobbar nästan sexton timmar om dagen för att få allt att fungera. Det är en annan stor del i att det går så bra, att vi brinner för det vi gör. Och vi älskar att vårt evenemang även ger positiva sidovinster för Härnösand. Hur har ni kunnat bli så stora?

david: Vi har utnyttjat Internet väldigt mycket, där informationen sprids fort. Och så har vi ju vårt stora kontaktnät av spelare över hela världen som har hjälpt oss. Var kommer deltagarna ifrån?

mattias: Från 38 länder. Nya länder i år är Argentina och Fijiöarna. Hur kommer det sig att ni är i Sollefteå den här gången?

mattias: Tyvärr fick vi inte tag på något bra område i Härnösand i år. Vår affärsidé är att kunna variera spelområdet och erbjuda en unik miljö för varje spel. Av den anledningen valde vi att vara i Sollefteå i år. david: De flesta spelare kommer tillbaka år efter år och då är det ingen höjdare att vara på samma ställe. De lär sig var alla gömställen och krypin finns. mattias: Men det är ingen fara, vi kommer tillbaka. YIPPIE HÄRNÖSAND

Ljus på…

Ålder 19 år bor Härnösand Familj Mamma Myran, bröderna Henry, Georg och Jacob

foto

Clara Åström, ordförande i studentkommittén på Härnösands Gymnasium har minst sagt koll på läget. Under hela våren samlar avgångsklasserna på sig poäng genom tävlingar, i hopp om att vinna guldmössan, som betyder att man får gå ut först på trappan på avslutningsdagen.

Sandra Vedin Oscar Eriksson

Kenneth Zetterlund

text foto

ClaRa åstRÖm

Den 1 juni är det dags för mösspåtagning vilket innebär att alla avgångselever inviger sina studentmössor för allra första gången. Då sätter även tävlingarna och kampen igång på allvar om

vilken klass som ska komma först ut på trappan. Studentkommittén, som består av elever från olika program, har till uppgift att anordna tävlingarna. Den mest uppmärksammade tävlingen är sjösla-

Det visste du inte om mig: Jag har en hemlig dröm om att jobba som läkare för Läkare Utan Gränser. Men det förblir nog en dröm för jag skulle aldrig orka plugga till läkare. Vägen dit är för lång. Macbook.

miTT bäsTa köP är min Macbook. Den har allt jag behöver och fungerar felfritt.

miTT sämsTa köP var en Rubiks kub som kom till användning i högst 20 minuter. Den är omöjlig att lösa och jag ångrar att jag köpte den.

Rubiks kub.

mina tre bästa saker: 1. Dator. 2. Mobil. 3. Min katt som heter Apa.

get då klasserna tävlar mot varandra med egentillverkade båtar i kanalen vid Mellanholmen. – Det handlar om att alla ska ha så roligt som möjligt under sin sista tid på skolan, säger Clara.

lyssnar gärna PÅ P3 Dokumentär TiTTar helsT PÅ Trailer Park Boys. Serien är galen, skruvad och klockren. en ledig dag tittar jag gärna på mycket serier och äter Ben & Jerry’s glass. FavoriTPlaTs i härnösand är en väldigt gömd plats nere vid kajen. Där är det alldeles vindstilla och man kan vara ostörd och titta på solnedgången.

Katten Apa.

gör mig glad Varma dagar. gör mig arg Snö och kyla.

Ben & Jerry's.

jusT nu har jag panik inför studenten. Pluggar mycket in i det sista med både projektarbete och andra ämnen. om eTT År ligger jag på en strand någonstans långt borta och kommer inte tillbaka förrän all snö har försvunnit. om Fem År har jag pluggat klart till journalist. innan jag dör vill jag bo i New York i minst ett halvår, ha en flådig lägenhet på Söder i Stockholm och färga håret blont en gång till. New York.

YIPPIE HÄRNÖSAND

kÖpa eller sälJa?

stoRt eller litet?

FRÖLÉN KROSS AB

Vi levererar krossprodukter från våra täkter i Binböle, Kallsta och Torsboda g Berg- & gruskrossnin na, utföres med moder transportabla verk!

Ring!

FÖR FRÅGOR & BESTÄLLNING RING: Maria 070 – 654 72 70 • Kontor 0611 – 214 40

På Härnösandskontoret är vi nu 12 anställda som hjälper våra kunder med redovisning, revision och skatt. Våra nya resurser är:

Karin Andersson har lång erfarenhet från branschen och är auktoriserad redovisningskonsult. Sandra Sjölander som arbetat hos oss sedan årsskiftet kommer direkt från studier. Behöver du hjälp med att få en modern och effektiv ekonomiadministration eller har frågor om skatter, redovisning eller revision. Kontakta oss!

SVERIGES NYA REVISIONSBYRÅ

www.visonsbyran.se Brunnshusgatan 6, Härnösand Telefon: 0611-55 40 00 Fax: 0611-55 40 01

Capri collection • Soulmate • Emark • Arnold Palmer • Rumble • Pearson •

Vi växer och förstärker vår kompetens

Vårnytt hos nsboa! Jea Tunika

olika färger & modeller

NU 149:-

Foppatofflor

Kom till Älandsbro City!

olika motiv & färger

100:-

Hood-tröja ord 499:-

249:-

Barndress + massor av fina erbjudanden i butiken: Leggings dam 69:Jeans från 150:5-p sockor 50:Joggingbyxa dam 100:-

olika modeller

149:-

ord 249:-

outlet a NyJEANSBOA Älandsbro • 0611-611 55

• Ermark • Arnold Palmer • Rumble • Pearson

YIPPIE HÄRNÖSAND

Arnold Palmer • Rumble • Pearson • Free wear • Capri collection • Soulmate

Free wear • Capri collection • Soulmate • Emark •

Från en Boa till en annan Boa!

STANS NYA TYGAFFÄR Markisväv • Gardiner • Möbeltyger Garn, & mycket mer!

Peter



  Ip trä

2009 5 juni





Välkommen in till oss! Öppet: vard 12-18 • lörd 11-14

Vid E4:an – trafikljusen 0611–611 60

 



FREDAG 28 MAJ

00:-

uffé 1 Raggarb

MISSA INTE VÅRFESTEN! PÅ SCEN: Fröberg & Sjöberg feat. Pelle Karlsson från Boppers, Jerry Williams, Robert Wells m.fl

För att öka servicen för medborgare och företag

Pellets att lita på.

KVÄLLSÖPPET torsdag 27/5 till 19

Härnösands kommun

för företag

Kom och prata med handläggare om

Hotell, Restaurang & Café Industrigatan 14 • 0611–195 60 www.highwayhotel.se

Lokalproducerat till fast pris. Teckna flerårigt pelletsavtal till förmånligt kampanjpris! Kampanjpriset gäller för dig som bor i Härnösand och inte har avtal med oss sedan tidigare.

ÖPPET: Mån–fre 11-17 Lördag 11-14

• Bygglov • Livsmedelshantering • Miljöärenden • Uteservering • Bygg- och planfrågor Samhällsförvaltningen, Johannesbergshuset, ingång Brunnshusg 4 Boka gärna tid 0611–34 80 00 eller maila till: kvallsoppet@harnosand.se (Öppet till 19.00 har vi även 10/6, 26/8, 30/9, 28/10, 25/11)

Ring 244 26 så berättar vi mer!

Lagerboden 0611-55 07 49 Byggboden 0611-220 30

VOLONTÄRVÄGEN 11, HÄRNÖSAND



scabionorr.com

SCA BIONORR

President takplåt klippt i rätt längd = inget spill! Rasade snön ner från taket i vintras? Utrusta ditt tak med takrasskydd NU! Hängrännor • Stuprör • Takstegar Takbryggor m.m.

SMEDJEVÄGEN 4 • 0611-211 02 20

YIPPIE HÄRNÖSAND

ÄVEN MONTERING

Reportage text Emilia Eliasson foto Johannes Erixon

Tio, nio, åtta… Ungdomarna står längs bassängkanten i full koncentration. De tar djupa andetag i långsam takt. Några blundar, andra tittar med fokuserad blick in i kaklet på andra sidan. På noll tar de ett sista djupt andetag och försvinner under ytan. Nu dröjer det länge innan de får andas igen.

fyra minuter med fridykarna

et är tyst och stilla i Hälledalshallen, vårsolen tittar in genom de stora fönstren och speglar sig i vattnet.Vattenytan ligger spegelblank, man kan bara ana att det finns något där under. Ungdomarna simmar fram och tillbaka nästan som i slowmotion för att göra av med så lite energi som möjligt. På ett enda andetag ska de hålla sig under ytan i cirka fyra minuter. Ungdomarna tränar fridykning. I DK Botten finns cirka 20 stycken fridykare och ungefär hälften av dem tränar i den mer avancerade gruppen, ”High Coast Apnea” som de kallar sig, och inriktar sig mot tävling. Fridykning infördes som en internationell sport först för cirka tio år sedan och idag hålls tävlingar världen över. – Sporten börjar sprida sig. Det är fler och fler som börjar och man ser också att den letar sig upp i åldrarna. I dag är det många äldre som börjar, säger tränaren Erika Schagatay.

High Coast Apnea kallar sig Härnösands unga fridykare. Tränare är Erika Schagatay.

Tävlingsfridykning går ut på att simma under vattnet så långt eller så djupt som möjligt, eller vara under ytan så länge som möjligt, på ett enda andetag. Det är inte tillåtet med några redskap som gör det möjligt att andas. Det är en otroligt mental sport där det handlar om att minska sin stress maximalt så att man inte förbrukar syre i onödan. Till skillnad från många andra sporter, där man oftast ska vara peppad, handlar det här om att vara så lugn och

Fridykning För att få tävla i fridykning måste man vara 18 år, men med målsmans tillstånd kan man börja vid 16 år. Damer och herrar tävlar i olika klasser. Träna kan man börja göra vid 10 år, med kravet att man är simkunnig.

YIPPIE HÄRNÖSAND

Under tiden som Simhallen renoveras tränar fridykarna i Hälledalshallen.

avslappnad som möjligt. – Det är en förmåga som alla kan öva upp, men självklart finns det talang inblandad eftersom man kan ha olika lätt från början, säger Erika Schagatay. Många aktiva i High Coast Apnea har utövat andra sporter tidigare och några tränar en annan sport parallellt med fridykningen. Men för de flesta av dem är fridykningen numera nummer 22

YIPPIE HÄRNÖSAND

ett. Tobias Bolstad, 16, tränar även fotboll men menar att det är något speciellt med fridykning. – Det är så eget, det är inte som någon annan sport. Det bästa är när man får pressa sig till max och slå nya rekord, säger han. I gruppen tränar både tjejer och killar tillsammans och de har tränat för tävling i cirka ett år nu. Alla i gruppen

har inte fått tävla än eftersom de fortfarande är för unga, men vissa av dem har åkt med och stöttat lagkompisarna på tävlingar. Och det är just att åka ut och tävla som de tycker är det roligaste med sporten. – När man åker runt på tävlingar är alla så trevliga och det är en härlig atmosfär. Man får möta alla de bästa och lär känna jättemycket folk jorden runt,

TävlingsFridykning I tävlingsfridykning finns sex officiella grenar.  Konstant vikt (CWT)

– Fridykaren simmar så djupt han kan efter en lina och sedan upp igen. Dyket sker med fena/fenor.  Konstant vikt,

utan fenor (CNF) – Samma som ovan, men utan fena/fenor.

 Statisk APNEA (STA)

– Fridykaren håller andan så länge som möjligt medan han/hon ligger stilla i vattnet. Oftast flytande i en pool med ryggen uppåt.  Dynamisk APNEA (DYN)

– Fridykaren simmar så långt som möjligt under vattnet med en fena/fenor. Oftast i bassäng.  Dynamisk APNEA,

utan fenor (DNF) – Fridykaren simmar så långt som möjligt under vattnet utan fena/fenor, det vill säga bröstsim. Oftast i pool.

 Free immersion (FIM)

– Fridykaren drar sig ner och upp efter en lina utan fenor. Världsrekordet i Statisk APNEA är 11 minuter och 35 sekunder. Stefan Massoud, Frankrike Källa: Wikipedia Joachim Nilsson (till vänster), Tobias Bolstad (överst), Fanny Schagatay och Hildur Sahlström (mitten) samt Cristofer Andersson (nederst) är fem av medlemmarna i High Coast Apnea.

säger Hildur Sahlström, 15. Fanny Schagatay instämmer helt. – När man träffar en ny fridykare kan man sitta och prata i timmar. Att fridyka utan kunskap kan innebära risker och man ska aldrig dyka ensam. Säkerheten är något som det är stort fokus på inom utbildningen, både under tävling och träning. På tävling har varje deltagare dels en coach som

assisterar och dels en säkerhetsdykare med sig. Säkerhetsdykarna ska antingen simma med eller stå bredvid under hela tiden dykaren är under ytan. Om en dykare som överskattar sin förmåga skulle tuppa kan av kan de snabbt rycka in och hjälpa till. Efter cirka fyra minuter kommer en efter en upp till ytan igen. De tar ett stort andetag och andas in luft, formar

handen till ett okej-tecken och säger ”I am ok”. Det säger reglerna att de måste göra för att visa att de mår bra och inte har syrebrist. – Visst händer det när man är under vattnet och pressar sig till max att man tänker ”Vad håller jag på med egentligen?!” Men den tanken försvinner så fort man kommer upp till ytan och får syre, säger Fanny Schagatay.

YIPPIE HÄRNÖSAND

ai l d n a H sand! Härnö

% 0 0 1 r alla ö f t s ä –b

Skönt att kunna hjälpa till och man får väldigt mycket tillbaka

”

Ta på dig knappen! Du får den i din butik i Härnösand!

Jag är god man och vårdnadshavare för flera ensamkommande flyktingbarn. Det är både roligt och intressant att få hjälpa och lära känna dem. De är oftast väldigt positiva och ambitiösa och vill snabbt lära sig språket och komma in i det svenska samhället. Jag tycker verkligen att fler borde ta chansen att prova på att vara god man. Det är ett värdefullt arbete som ger väldigt mycket tillbaka” Rolf Sjöberg

Vi söker flera nya gode män/förvaltare. För uppdraget utgår ersättning. Kontakta Ann-Christine Myrgren, 0611-34 80 08 Carina Hemström, 0611-34 80 18 Elisabeth Bogren, 0611-34 80 57 Gusten Windelhed, 0611-34 80 09

E-postadress: overformyndarenheten@harnosand.se

YIPPIE HÄRNÖSAND

aVi dukar upp från och med 1 juni

aSommar-a

aluncha

Ute i vår park eller inne i vår matsal!

a (låt vädret bestämma)a a

Vällagad lunchbuffé, två rätter per dag. Bröd, dryck och kaffe ingår

0611–164 40 • www.logen.nu

Företagarnas pris i Härnösand 2009

Karim hälsar gamla & nya kunder välkomna! För tidsbokning, ring 0611–170 17

Klipp till: 200:190:170:150:-

✃

Vuxna Studenter Pensionärer & Barn Barn under 7 år

STORGATAN BREDVID DRESSMAN

ÖPPET: Mån-fre 9-18 • Lör 10-15

Vi svävar på moln av tacksamhet! Vi ﬁck Årets företagarpris i Härnösand 2009. Det är vi stolta över. Vi tackar kunder, assistenter & anhöriga. Det är ni som har gjort det möjligt!

Sökes Företag och projekt som vill hitta rätt och sticka ut. Som inte nöjer sig med att vara lagom utan vill sträva uppåt och nå framgång.

Finnes Kompetent och engagerad marknadsbyrå som fokuserar på att nå resultat för dig och ditt företag.

Storgatan 35 Härnösand tel 0611-51 13 20

Okej, vi har väl bidragit till det själva också. Jonas Tynér och Stefan Öberg.

Fiskekroken 18 • Tel 0611-55 58 58 www.jsassistans.se/konferens

YIPPIE HÄRNÖSAND

y sn

Mode

Prada, Synoptik

CH to t ak pR

en vilk k a d is d rakt tt rä n ha t och p glig i e som mar lgän recis är en s nns til ina pe r p . fi t n m e h a c k D ut pen gon helst. r alla, o ar valt ikshjäl ö s m la h sa Er Solg dag so m pas har jag ik och t o g r i s p l ä no då ssoar er. H s n Sy e acc risklas iter frå r p alla ga favo i l son

isk

N L O O G S SÖ A L G

Ray Ban, Synoptik

lla

s pa

Ray Ban, Synoptik

HANNA PERSSON hanna@yippie.nu

Hanna, har du kostym för att du vill sticka ut eller?

et är fyra år sen jag själv stod där på trappan med mössan på huvudet och grät iklädd kostym och… vänta nu. Sa jag kostym? Ja det var ungefär så en av mina klasskamrater också reagerade ”Hanna, har du kostym för att du vill sticka ut eller?”. ”Jaaa det är det!”. Det är det alltid. Jag vill synas. Studenten är den ritual vi utför från skolan ut till världen. Där vi går ut som vuxna människor, enskilda individer (och så vidare). Trots detta förväntas vi alla se precis likadana ut när vi gör det, som att inget under de senaste tolv åren i skolan har gjort något som helst för våra personliga uttryck. Vita oskuldsfulla klänningar till tjejerna och stela kostymer till killarna.

Vintage, Erikshjälpen

YIPPIE HÄRNÖSAND

Opersonligt och opersonligt. Inte för att det inte kan vara trevligt att som grupp stå enade en sista gång, men i slutändan känns det bara motsägelsefullt och kanske framför allt: fruktansvärt tråkigt. Därför vill jag uppmana er att på denna fantastiska dag inte vara rädda för att klä er precis som ni själva vill, det är ju trots allt Er dag. Det är månadens uppmaning till er studenter (och alla andra läsare). Till den uppmaningen lägger jag även ett modereportage med sommarplågor och tips på lite solglasögon ni kan hitta här i stan. Ha det bra tills nästa gång!

Mimmi: Kjol H&M, linne och kavaj Vera, skor Eurosko Sanel: Byxor och linne Farbror Alice, skor Tetre Klara: Shorts H&M, linne privat, solglasögon Synoptik

Sanel

Klara

SOMMARMODE Mimmi Värmen är här för att stanna och de bara benen lika så. Blommiga mönster dominerar på tjejsidan och på killsidan hittar vi bland klassiska chinos även lite längre linnen och tunikor. Äntligen kan man sitta ute på kvällarna igen! text

Klänning H&M, solglasögon och väska Syster och jag

& foto Hanna Persson YIPPIE HÄRNÖSAND

Sanel: Chinos och skor Tetre, T-shirt Farbror Alice

Ján

Skjorta Farbror Alice, tröja och chinos Treman, skor privata

YIPPIE HÄRNÖSAND

Mimmi: Kavaj Röda korset, tights privata, skor Eurosko

Andrea

César

Irene

Klänning och halsband Vera, handskar, skor och studentmössa privata

Klänning Vera, skor Eurosko, tyll privat

YIPPIE HÄRNÖSAND

Klara: Tröja Röda korset, tights Vera, skor privata Sanel: Tröja och byxor Tetre, skor privata Mimmi: Klänning Linboa, jacka H&M, skor Eurosko

Sanel

Mimmi

Klara

YIPPIE HÄRNÖSAND

www.lfy.se/tryggtboende

Villaförsäkring en del i din samlade trygghet Vår Villaförsäkring erbjuder förutom ett bra försäkringsskydd t ex skadeförebyggande rådgivning i hemmet, kostnadsfritt vattenlarm och lokal skadehantering. Samla din trygghet hos Länsförsäkringar Västernorrland och få upp till 20% rabatt på alla dina försäkringar! Vill du veta mer, kontakta oss på telefon 0611-253 00 eller besök något av våra kontor.

« « « A N N O N S F R Å N F R E D D E S M AT. S E A B » » »

Vi har lunchrestauranger på Kusthöjden, Närvård Härnösand och Landstinget

eller ring 0611–201 22

Catering

INFO

Vi kör ut maten till dig kostnadsfritt

Ät Dagens lunch på någon av våra restauranger!!! Det är jag som är ansvarig för all matlagning hos Freddes mat. Jag började som kockelev för 35 år sedan och har arbetat på över tolv krogar i Härnösandsområdet. Vi har vår basmeny, men har du egna önskemål så lyssnar vi och försöker göra dig nöjd. Bertil Ramström Chefskock

da för Se vår hemsihmeny! c aktuell lun

www.freddesmat.se • 0611–201 22

YIPPIE HÄRNÖSAND

Yippie-pinnen nils hanssons val: Ulrica Cedervall för att hon är frisör i tredje generationen. text Lars Kågström foto Kenneth Zetterlund

Yippie-pinnen fungerar som en stafett. I varje nummer av Yippie porträtteras en person. Han eller hon väljer sedan vem som ska få pinnen i nästa nummer och skickar också med en fråga till den personen.

ulriCa Cedervall Ålder 37 känd som frisör med helhetstänk

ulRiCa gillaR att gÖRa Dig vaCkeR När Ulrica Cedervall var sex år bestämde hon sig för att bli frisör, precis som sin mamma och farmor. Och så blev det. För 19 år sedan tog hon över sin farmors salong i Prismahuset. – Jag gillar verkligen mitt jobb! deT är inTe deT läTTasTe aTT FÅ en Tid med Ulrica Cedervall. Våren är högsäsong för frisörer och när vi träffas i slutet av april har hon fullbokat ända fram till semestern. – Men jag har alltid långa väntetider. Jag har många stamkunder, något jag är väldigt glad och tacksam över. Det är framför allt två saker som gör att hon älskar sitt yrke. Det ena är att hon gillar att göra människor snygga och vackra. – Det är så roligt att lyfta fram det där lilla extra som varje människa har, det som gör just den personen vacker och unik. Ulrica har ett helhetstänk med sina kunder och försöker känna in varje människa. En del är väldigt förändringsbenägna medan andra vill ha det som de alltid har haft. Men ibland lyckas hon få även den mest konservative att prova något nytt. – Jag ﬁck en kund, som hade haft samma frisyr i tio år, att prova en ny. När jag var klar utbrast hon: Varför har vi inte gjort det här förut? Fast nu har det gått tio år till, säger Ulrica med ett skratt. Det andra hon gillar med sitt yrke är den sociala biten. – Jag lär mig så mycket hela tiden, både om mig själv, om andra människor och om livet. Jag får varje dag inblick i hur andra människor har det och tycker och tänker. Det känns ﬁnt. Som frisör får hon också följa människor genom livets

olika skeden, från födsel till ålderdom, i sorg och glädje. Många saker avspeglar sig faktiskt i människors frisyrer. Kvinnor i karriären väljer till exempel ofta att klippa en kort frisyr, av praktiska skäl. Motsatsen gäller för den som nyss separerat. – Ja, de vill känna sig mer kvinnliga och sparar ut sitt hår. Nyseparerade män klipper sig å andra sidan oftare än vanligt. Men det är inte bara de stora frågorna som luftas. – Det beror helt på vad kunden vill prata om. Ibland handlar det om bra musik, ibland om goda matrecept, händiga hantverkare eller något annat som behövs i det vardagliga livet. Snart är frisörernas värsta högsäsong över, men för Ulrica Cedervall ﬁnns som sagt ingen riktig lågsäsong. Till och med sommaren är bra, oavsett väder. – Är det dåligt väder vill många göra slingor för att känna sig fräscha och är det bra väder vill de klippa av håret. Finns det då ingenting negativt med jobbet? – Jo, jag kan bli trött och stum i benen. Och när fredagen kommer är jag väldigt trött i huvudet. Men hon har hittat bot för det, ett botemedel som har blivit hennes stora passion. Sedan ﬂera år dansar hon afrikansk dans. – Själen släpps fri när kroppen dansar. Det är som en lång meditation. Du måste fokusera så mycket på din kropp att du inte har tid att tänka på något annat.

gillar när det finns tid att bara vara är sTarkT emoT dumheter (men inte personen som gör dumheten) hoPPas aTT det blir en underbar vår och sommar

YIPPIE HÄRNÖSAND

nils hanssons FrÅga: Kan man klippa en kund till en frisyr som inte passar och/eller färga håret i en oklädsam färg. Vad säger yrkeshedern? ulriCa Cedervalls svar: De ﬂesta vet vad de vill ha och vad de brukar passa bra i, men en del kan ha svårt att förmedla det. Dessutom är ju stil och mode i ständig förändring så det allra viktigaste är att ha en bra kommunikation.

Ulrica Cedervalls favoritplats i Härnösand är klipporna ute vid Notsand.

YIPPIE HÄRNÖSAND

D E T TA U P P S L A G Ä R E N A N N O N S

KORT OM I N F O R M AT I O N T I L L D I G S O M B O R H Ä R • 2 0 1 0

Foto: Oscar Eriksson

Härnösands kommun Succé för näringslivsgala

Näringslivschefen Uno Jonsson, Mia Olsson och Anne Wigren, RIK Assistans, och längst till höger Nils-Olof Dahlbom.

Det var fullsatt på Logen när årets näringslivsgala ägde rum i början av maj. Det blev en glad och trivsam kväll och gladast var förstås de sammanlagt sju olika vinnarna.

Galan arrangeras av kommunens näringslivsenhet tillsammans med olika företagarorganisationer. Nytt för i år var att galan ägde rum en fredagskväll i ställe för en vardag. – Vi har fått många önskemål om det från företag och det blev ju lyckat, säger kommunens näringslivschef Uno Jonsson. De drygt 200 platserna tog snabbt slut och det var till och med väntelista för att få vara med. De som var där fick bland annat se en rörd Nils-Olof Dahl-

NY PÅ TURISTBYRÅN

Ulrika Westerlund är ny ansvarig för Turistbyråns verksamhet. Hon har tidigare jobbat på Kramfors turistbyrå i åtta år. – Nu ska jag så försöka träffa alla 34 YIPPIE HÄRNÖSAND entreprenörer i branschen, säger hon.

bom ta emot Årets Hederspris under stående ovationer från publiken. Känslosamt var det också när Nylunds Lås & Skomakeri tog emot priset som Årets Företag. Andra pristagare var Lasvagnsservice i Härnösand, Stigsjö Affärscentrum,Tetre Jenny och Rikard samt assistansföretagen RIK Assistans och JS Assistans. – Det är roligt att få uppmärksamma företag och företagare som betyder så oerhört mycket för Härnösand och för kommunens utveckling, säger kommunalrådet Jonny Lundin. Galakvällen avslutade en Näringslivsvecka som näringslivsenheten arrangerade på Sambiblioteket med företag och företagande i centrum. Totalt ordnades 35 små och stora seminarier med totalt 600 deltagare. Det var första gången

Näringslivsveckan arrangerades. – Men det gav absolut mersmak, säger näringslivschefen Uno Jonsson. Det här ska vi utveckla vidare till nästa år. VINNARE Årets Företag: Nylunds Lås & Skomakeri Årets Butik: Tetre Jenny och Rikard Årets Nyföretagare: RIK Assistans Årets Hederspris: Nils-Olof Dahlbom Företagarnas Företagarpris: JS AssistansKonsult ALMIs Företagarpris: Lastvagnsservice i Härnösand Månadens Landsbygdsföretagare: Stigsjö Affärscentrum

KVÄLLSÖPPET

Samhällsförvaltningen har extra kvällsöppet till klockan 19.00 torsdag 27 maj och torsdag 10 juni. Från och med i höst är det kvällsöppet sista torsdagen varje månad.

S FRÅN HÄRNÖSANDS KOMMUN

Erfarenheter från Semret ska samlas in och spridas Härnösand har 25 års erfarenhet av att ta emot ensamkommande flyktingbarn. Nu ska samtliga som passerat sökas upp och få svara på frågor om sin tid på boendena Semret eller Tellus. Totalt har Härnösand tagit emot närmare 300 ensamkommande flyktingbarn genom åren. Ingen annan kommun har tagit emot så många under så lång tid. För att få del av deras erfarenheter söker nu Härnösands kommun tillsammans med Kommunförbundet EU-medel för att göra en rejäl undersökning. Tanken är att samtliga ska få be-

svara en enkät och att ett antal av dem ska djupintervjuas. - Resultaten tillsammans med våra egna erfarenheter kan vi sedan sprida till andra kommuner som inte hållit på lika länge, säger Tomas Sundqvist, föreståndare på Semret. Han har varit med ända sedan starten och har fortfarande kontakt med många av dem som passerat. - Min känsla är att många av dem är positiva till bemötandet här, säger han. Projektet har en budget på 1,1 miljoner kronor och beräknas starta i början av hösten.

Ny personalchef

Ny skolchef

Namn: Rolf Rödlund Ålder: 49 år

Namn: Johan Frykland Ålder: 54 år

Kommer närmast från: En tjänst som handläggare i Svenska kyrkans arbetsgivarorganisation

Kommer närmast från: En tjänst som biträdande skolchef i Härnösands kommun

Har gjort tidigare: Jobbat som områdeschef inom äldre och handikappomsorg, personalkonsulent m m Viktigaste fråga på nya tjänsten: ”En viktig fråga är framtida rekryteringar och kompetensförsörjning för kommunen” Andra viktiga frågor: ”Att skapa en enhetlig personalpolitik och göra kommunen till en än mer attraktiv arbetsgivare”

Har gjort tidigare: Jobbat som lärare och skolledare i Härnösands kommun sedan 1988. Tidigare som fritidsledare, bilförsäljare, brevbärare m m Viktigaste fråga på nya tjänsten: ”På kort sikt att få struktur på arbetet på skolkontoret så att vi kan ge bra stöd till organisationen. På lite längre sikt att implementera nya styrdokument som ny skollag, nya läroplaner och nytt betygssystem. På lång sikt se till att elevernas resultat når toppnivåer”

Senaste informationen från kommunen får du på vår webb www.harnosand.se

P-SKIVAN ÄR HÄR! Den 1 juni införs parkeringsskiva för alla kommunala parkeringsplatser. Det du som bilist behöver göra är att ställa in ankomsttiden på din parkeringsskiva och lägga den synligt i bilen. Parkeringen är avgiftsfri, precis som den varit sedan den 1 maj. Däremot gäller fortfarande den maximala parkeringstid, som anges på skyltar. Gratis parkeringsskivor finns att hämta i kommunreceptionen, på Turistbyrån samt i flera butiker. För mer info, Jörgen Näslund, 0611 – 34 81 96, jorgen.naslund@harnosand.se

FÄRRE ARBETSLÖSA Arbetslösheten fortsätter att minska i Härnösand, framför allt bland de unga. I mars var ungdomsarbetslösheten 15,2 procent, en minskning med 0,7 procentenheter sedan februari. Den totala arbetslösheten minskade också något. I båda fallen är siffrorna lägst i länet. - Min bedömning är att aprilsiffrorna kommer att vara ännu bättre, säger Arbetsförmedlingschefen Berit Edblad. - Det här visar att vårt målinriktade arbete är riktigt, säger kommunstyrelsens ordförande Anders Gäfvert.

+14 I HÄRNÖSAND Härnösands befolkning ökade med 14 personer under första kvartalet. Den största orsaken var ett födelsenetto på +12. Det var första gången sedan 1994 som det föddes fler än det dog under ett kvartal.

Informatör Tina Svingstedt Härnösands kommun tina.svingstedt@harnosand.se YIPPIE HÄRNÖSAND

Fredag & Lördag

28-29 maj Kom ner på stan!

ai Handsland! Härnö

% 0 0 1 för alla t s ä b –

• Trädgårdens Dag fre & lör

• Festtåg, musik,

vernissage & dramagrupper lör • Tipsbingo • Långlördag

* Lördag från 12erg jöb Fröberg & S orget åT

Rockar loss p

Öppet till 16

från 11 Tipsbingo & g n li v ä t ll o B leksak! n in V . ie p ip Y med * Lördag

la i Hanödsand! Härn

100% för -bäst

* I händelse av dåligt väder håller vi till inne i Prisma. 36

YIPPIE HÄRNÖSAND

HANDLA I D N A S Ö N R Ä H HANDLARNA I HÄRNÖSAND

alla

ai Handsland! ö Härn

100% för alla –bäst

Ny barnavdelning. För oss små! Pyssel & Spel

Leksaker

och mycket mycket mer

Ramar

ch Ko o n i m o K

lla!

Nu har vi äntligen fått hem allas favoritramar. Kom in och köp till bra pris. Finns flera storlekar och färger.

Tack alla Härnösandsbor för att ni handlar hos oss!

Catharina

Gunvor

Tim

0611-195 35 YIPPIE HÄRNÖSAND

ai Handsland! ö n Här

100%

H Ä R N Ö S A N DS A N R I K A STA DS H OT E L L

för alla –bäst

Härliga Härnösand First Hotel Stadt ligger i hjärtat av Härnösand, alldeles intill hamnen med vacker utsikt över båtar och hav. 95 fräscha fi na rum. Hotellets konferenslokaler har kapacitet för upp till 170 personer. Välkommen

E-POST

hafh.receptionen@ fi rsthotels.se TELEfON

0611-55 44 40

www.fi rsthotels.se

First Hotel Stadt

Ta ditt ID/Körkortsfoto Gäller även vissa utländska pass och hos oss! visum, kom in så berättar vi mer! 5 MIN

ID/KÖRKORTSFOTO

199:Välkommen

YIPPIE HÄRNÖSAND

Kramfors Limstagatan 1 Tel 0612-711200

Härnösand Kyrkogatan 1 Tel 0611–102 50

ai Handsland! ö Härn

100%

alla En blandning mellan badminton, tennis och squash äst för

Henke är taggad! Är du?

–b

Årets roligaste sport! Speedminton är här! Skitskoj! STARTSET

700:Ej känslig för vind!

Flyg fram i sommar!

På stranden Gräsmattan Tennisbanan Inomhus I mörker

Inklusive 2 racket, bollar och natttillsats för spel i mörker.

McKINLEY

Capribyxa Dam/ Herr

290:-

Elcykel från Marvil

Ord 400:-

Pris från

9990:ord 11 000:-

ai Handsland! ö n r ä H

100% för alla –bäst

Köpmangatan 5 H Ä R N Ö S A N D 0611–241 11 YIPPIE HÄRNÖSAND

ai Handsland! ö Härn

100%

DROP-IN • BOKNING

för alla –bäst

Sommarfint! Nu säljer vi Marimekkotyger & vaxdukar.

PASSA PÅ

vecka 21 & 22

Kläder med stil! Butiken är full med dam- och herrkläder. Vi säljer starka varumärken som Gant, Oscar Jacobson, Dahlin, Oui, Pierre Cardin.

ai Handsland! ö Härn

100% för alla –bäst

MA N & WOMA N Härnösand • 0611-153 63

Du får 10% rabatt.

Elevklipp med Mimmi Lindholm

Gäller t o m 22 juni.

200:Tvätt, klipp & styling

Storgatan HÄRNÖSAND 0611-209 09

Skeppsbron 7 • Härnösand 070-350 13 16, 0611-55 54 51

50%

Bowla i sommar!

på alla skor från Kennedy

Barnkalas • Möhippan • Firmafesten

RABATT

Vi ﬁxar festen!

NU ÖPPET HELA JUNI! Läs mer på vår hemsida bowlingcenter.harnosand.org

Passa på att köpa väska till bal och student! Öppet mån-fre 10-18 lördag 10-15

Stora Torget 3 • 0611–201 05

YIPPIE HÄRNÖSAND

Flugor • Jiggar Wobblers • Spinnare Kustbeten • Mete BARNSET TILL BRA PRIS!

Nu även webbutik! 0611–263 85 Stationsgatan 2 www.ﬁskebiten.com

Stort urval av sandaler Flera olika märken, modeller och färger.

Prismagallerian • 0611-244 80

ai Handsland! ö Härn

100%

Soffor för omgående leverans!

för alla –bäst

rvaring!

fö Praktisk Svart eller cox

Magnum Divansoffa 318 x 165 cm Ord. 11.820:-

NU 9.995:till Snabbt

Texas Bäddsoffa

250 x 164 cm Svart. Ord. 8.995:-

säng!

NU 7.995:-

Bella Bäddsoffa

258 x 203 cm Svart/grå eller brun. Ord. 10.500:-

NU 8.995:-

Västra Kyrkogatan 1 HÄRNÖSAND 0611-204 65 • www.inredaosant.se

VÄRME • INSPIRATION • KÄNSLA • SMAK • INSPIRATION • KÄNSLA

Vinn en Rider! Provkör och tävla här den 28 maj! Läs mer om tävlingen på www.husqvarna.se/villa. Namnet på vinnaren av en Husqvarna Rider 18 AWD publiceras den 21 juni 2010 på www.husqvarna.se/villa. Vinnaren kommer att kontaktas personligen. Värdet för priset är cirka 49.500 SEK. Ev. skatt betalas av vinnaren.

Tfn/Fax: 0611–555 700 Varvsgatan 16

www.hernomarina.se YIPPIE HÄRNÖSAND

ai Handsland! Härnö

100%

Nu har vi FLYTTAT

för alla –bäst

till Järnvägsgatan 7 Stationshuset!

1-dagslinser från 199 kr/mån

Välkomna!

Passa på! Annonsera i vårt stora SOMMARNUMMER

som kommer ut den 23 juni! 5.000 EXTRA ex som läggs ut på turistbyråer, bensinstationer, caféer runt om i länet! Samma låga pris!

Vi skapar längtan att förnya innemiljön!

Öppet: Vard 11-18 Lördag 11-15

Just nu!

Köp 6 månader – Betala för 5.

Storg. 15, Härnösand INREDNINGSBUTIKEN Gäller t o m 31/8 och kan ej kombineras med andra erbjudanden eller företagsavtal.

– HÄRNÖSANDS SÄKRASTE FAMILJEFÖRETAG –

Titta efter i brevlådan!

Du har i dagarna fått broschyren ”En god Granne” från oss.

Tel: 0611-230 90

0611–230 90 www.lustofagring.com

Boka annons du också! 0611-51 13 20

är det full Vi får nd Nu i växtHärnösa stra! fart husen i Näs! att blom Vi ﬁnns på torget hela sommaren! Välkomna!

Näs 0611–75012

och säker Känn dig trygg Årets Företag! i sommar önskar

Öppet mån-fre 08 – 17 Köpmang 10 • 0611–129 01 www.nylundslas.se

YIPPIE HÄRNÖSAND

www.beatricedam.se | Storgatan 28 | 0611–206 60

Våryra! Våryra!

ai Handsland! ö Härn

100% för alla –bäst

Start idag kl. 10.00 Välkommen!

Tag 3 Valfria produkTer

beTala

för 2! (få den billigasTe på köpeT) Gäller hela veckan och hela sortimentet. (Även cyklar i Falkenbergsbutiken).

Gäller TORSDAG TILL LÖRDAG denna vecka. Gäller på ALLA varor i sortimentet.

Varberg Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

falkenberg Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

10-18 Stängt 10-18 10-15 Stängt

10-19 11-16 10-19 10-16 11-16

Varberg tel. 0340-124 70 falkenberg tel. 0346-173 10

VÄSTRA KYRKOGATAN 1, HÄRNÖSAND, O611-135 31 • ÖPPETTIDER: MÅN-FRE 10-18 LÖR 10-15 • www.teamsportia.se YIPPIE HÄRNÖSAND

Matthijs van Gaalen, Dj Pasha och Koos Sikkema.

YIPPIE HÄRNÖSAND

Reportage text Åsa Eliasson foto Oscar Eriksson

Har ”semester” på mittuniversitetet Dj Pasha är en välkänd discjockey, inte bara i hemlandet Turkiet utan också i övriga Europa och stora delar av Asien. Men nu har han tillsammans med sin manager Matthijs van Gaalen och PR-ansvariga Koos Sikkema tagit semester ett tag. Då passar de på att studera vid Mittuniversitetet i Härnösand. Varför har ni valt att studera i Härnösand?

nat Uppsala, men har inte spelat där än.

Matthijs: Alla tre var överens om att vi ville ta en paus från musiken och spelandet och Härnösand var då ett lockande alternativ. Här kunde vi fortsätta våra studier.Vi har semester! Dj Pasha: Vi ansåg dessutom att Mittuniversitetet kunde ge oss en bra utbildning. Eftersom jag är den första i min familj som har påbörjat en högre utbildning var det viktigt både för mig och min familj att jag gör klart den. Vi har fortfarande gott om tid att ägna oss åt musiken och Härnösand är ett bra ställe att varva ner och kunna hitta lite nytt material och influenser till vårt spelande. Koos: Vi ville dessutom få in ett nordiskt perspektiv på musiken.

Dj Pasha: Det är mitt arbete. 3-4 gånger i veckan spelar jag normalt sett. Matthijs: Ungefär två heldagar i veckan jobbar jag med att boka och hålla kontakten med våra kontakter plus alla resor.

Vad studerar ni?

Dj Pasha: Alla vi tre läser till lärare för åldrarna 12-16 år. Vad tycker ni om Härnösand?

Dj Pasha: Den första månaden var tuff eftersom jag är van vid betydligt varmare väder, men det är skönt att kunna gå ut och vara anonym på gatorna. Koos: Den är liten och mysig. Spelar ni något i Sverige vid sidan av studierna?

Koos: Inte på vår semester! Kanske i framtiden! Vi har kontakter i bland an-

Hur ofta spelar ni annars?

Hur startade alltihopa?

Matthijs: Pasha och jag träffades på en klubb 2004. Vi började prata och upptäckte att vi hade samma intresse för musik och efter att ha träffats några gånger så bytte vi telefonnummer och började jobba tillsammans. Koos: Min far har en PR-byrå. Han gör broschyrer för många konstnärer. Tack vare det känner jag ett par viktiga personer i musikbranschen, till exempel killarna från ID & T som arrangerar Sensation White-festivaler. Sensation White är en stor festival där kända dj:ar får möjlighet att spela inför flera tusen besökare samtidigt. Vad är er nästa plan?

Dj Pascha: Vi vill försöka göra Sensation White lika stort i Turkiet som det är i de sju andra länderna det hålls i. Hur länge blir ni kvar i Härnösand?

Dj Pasha: Till i början av juni. Jag gillar verkligen Härnösand, men det är klart att det ska bli skönt att komma hem också.

Süleyman Kuh ”Dj Pasha” Ålder 23 år Hemland Turkiet Studerar Utbytesstudent vid Mittuniversitetet. Lärare i engelska mot 12-16 år Dj-stil Techno med inslag av arabisk och turkisk musik Favoritplats i Härnösand Minikrogen Kuriosa Tycker om all slags sport. Speciellt kickboxning.

Matthijs van Gaalen Ålder 23 år Hemland Holland Roll Manager Studerar Utbytesstudent vid Mittuniversitetet. Lärare i historia/engelska mot 12-16 år.

Koos Sikkema Ålder 25 år

Utbytesprogrammet

Hemland Holland

Utbytesprogrammet innebär att studenten läser det han/hon skulle ha läst i sitt hemland på Mittuniversitetet i stället. Exempelvis kan du välja att förlägga en termin av din lärarutbildning i Härnösand.

Studerar Utbytesstudent vid Mittuniversitetet. Lärare i historia/engelska mot 12-16 år.

Antal utbytesstudenter i Härnösand vårterminen 2010: 17 st

Roll PR-ansvarig

YIPPIE HÄRNÖSAND

Hälsa

Nose Buddy Hälsokraft, 165 kr

vaD tänkeR Du på näR Du spRingeR? Näsans bästa vän

 Nässköljning verkar uppfriskande för näsan. Att skölja näsan är mycket effektivt vid förkylning, torra slemhinnor och allergi – alltså helt rätt nu i dessa pollentider.

 Hela näsområdet blir avspänt och renat inifrån. Slem, damm och pollen blir skonsamt utsköljda.  För din dagliga nässköljning behöver du bara en blandning av salt och ljummet vatten.  Kannans långa böjda pip gör det lätt att skölja näsan även om du är täppt. Från början när du är ovan kan det kännas lite som att du får en kallsup – men det går över när du lärt dig rätt teknik.  Det gäller att andas genom munnen och undvika att svälja. Om mycket vatten kommer ned i munnen – böj huvudet framåt, så att hakan kommer närmare bröstet.

Två sportbutiksägare och en före detta elithandbollsmålvakt berättar om sina bästa löprundor i Härnösand och avslöjar vad de brukar tänka på när de är ute och springer.

Ida Wiklund 25 år, studerar till personalvetare

– När jag ska ut och springa är det viktigaste att jag kan börja springa direkt från dörren. Det är det som är tjusningen med löpningen för mig. Sedan spelar det inte så stor roll vart jag springer. – Nu bor jag vid Högslätten och utgår därifrån och brukar springa ut mot Gånsvik och Smitingen och samma väg tillbaka. Det är varierat – både backigt och plant. Sträckan är ungefär en mil och jag försöker springa tre gånger i veckan. – Jag tänker mest på vardagliga saker när jag är ute och springer. Nu när jag pluggar håller jag på att skriva en praktikrapport – då kan jag tänka på upplägget och på vad jag ska skriva. – Med bra skor och bra musik i öronen flyter det mesta på!

Kent Edholm 55 år, butiksägare Team Sportia

– Jag springer helst i skogen – jag har sprungit vilse flera gånger. – Innan det torkat upp på våren brukar jag springa från Stenhammar där jag bor och ner till kyrkogården och sedan vidare på Södersundsvägen och upp på Solumsvägen. Därifrån springer jag upp för hela Vårdkasbacken – gärna i liftspåret. – Hela sommaren springer jag ute i stugan i Ytterfälle – ut mot Svartvik och till ett sandtag som ligger där och runt några sjöar som finns i skogen. I snitt springer jag nog tre gånger i veckan. – Ibland tänker jag på jobb -– man är väldigt effektiv och hittar lösningar när man är ute och springer.

Peter Högström 51 år, butiksägare Intersport

– Min favoritrunda är runt elljusspåret på Vårdkasen – kanske för att jag har varit med och gjort spåret själv! Och så är det fin terräng där uppe – jag gillar att det är kuperat och vacker natur. Dessutom ligger spåret i närheten av där jag bor. – Jag tänker på allt möjligt när jag är ute och springer – livet och det som är aktuellt för tillfället. Ibland löser man något problem!

 Instruktionsbroschyr medföljer nässköljningskannan.

g månadens bästa – en gudomli

oljemassage hos Pen på Thai Sabaai.

r som månadens värsta – energitjuva

LINDA SALTIN linda@yippie.nu

Jag tror på växternas läkande kraft; att bry sig om sina blommor och ägna dem full uppmärksamhet är bra för själen.

n gång för ﬂera år sedan läste jag att man genom att titta på sina krukväxter kan se hur man mår själv. Om man inte orkar ta hand om sina blommor försummar man även sig själv. Det är väl en sanning man ska ta med en nypa salt – men till viss del stämmer den faktiskt. Jag tror på växternas läkande kraft; att bry sig om sina blommor och ägna dem full uppmärksamhet är bra för själen. Se skönheten i dem och andas in deras underbara dofter. Pyssla om dem utan att skynda på och njuta av

för lägger över sin frustration på andra att må bättre själva.

YIPPIE HÄRNÖSAND

stunden med alla sina sinnen. I trädgården börjar allting om; det som under vintern varit vilande väcks till liv på nytt under våren. Och det är tanken bakom Grön helhet på Vårsta – där får utmattade, deprimerade och stressade människor en chans att komma tillbaka till livet och växa igen – precis som blommorna i trädgården. Genom att odla sin trädgård får deltagarna tillbaka självkänslan och kan leva fullt ut i nuet och uppleva medveten närvaro. Läs mer på nästa uppslag.

Thaimassage

en bit av thailand i Härnösand Nu kan man få thaimassage i Härnösand – det har Pen Högfjäll, 29 år, sett till. Hon öppnade Thai Sabaai på Kronholmen i mars och där masserar och stretchar hon Härnösandsbornas kroppar med hjälp av sina händer, fötter, knän och armbågar. – Sabaai betyder avkoppling och att må bra på thai, säger Pen. Och mår bra - det gör man verkligen inne hos Pen. När jag får oljemassage med doftande jasminolja somnar jag nästan – så avslappnad blir jag. Thaimassagen är annorlunda jämfört med oljemassagen – den gör lite ont men är bra för kroppen. De olika stretchningarna som påminner om yoga öppnar upp energiflödet i kroppen och lyckohormonet oxytocin frigörs. Jag får ligga på en golvbädd och har mjuka kläder på mig. Pen bänder och stretchar ut min kropp på ett sätt jag inte trodde var möjligt. Hon pressar på olika punkter och använder händer, fötter, armbågar och knän när hon masserar. Pen är mjuk men samtidigt urstark. Hon frågar om det gör ont. Lite ont gör det, men det är skönt på samma gång. Utöver olje- och thaimassage erbjuder Pen sina kunder örtmassage, ryggoch nackmassage samt fotmassage och fotvård. Behandlingsrummet är inrett i lila färgskala och gräs- och bambuskärmväggar delar av lokalen. – Min man och jag har renoverat själva, jag har bestämt färgerna och materialen, säger Pen. På väggen hänger en tavla med den thailändske kungen och flera buddhagestalter finns också avbildade på väggarna. Runt om i lokalen finns rosa lotusblommor och buddhastatyer för att skapa den thailändska känslan. Pen utbildade sig till klassisk thaimassör på tempelskola i Thailand samtidigt som hon jobbade på bank. Nu har hon bott i Härnösand i ett och ett halvt år och trivs bra fast hon gillar den thailändska maten bättre än den svenska. – Men jag gillar pizza – speciellt den inbakade – Calzone, sä-

ger Pen och skrattar. – I Thailand är det varmt hela tiden. Här är det olika årstider – det är bra, säger Pen. Pen och jag skrattar mycket under massagen. Om det är något jag inte förstår eller hon inte förstår så visar vi med gester vad vi menar och allt löser sig. – Jag lär mig mer svenska av mina kunder än på SFI-lektionerna. De rättar mig om jag säger fel och det är bra, säger Pen och skrattar igen.

 Thaimassage är en

2500 år gammal behandlingsform från österlandet

 Kunden har på sig

bekväma och lediga kläder

 Under behandlingen

stretchas mottagarens kropp ut i yogaliknande positioner

 Thaimassage sträcker

ut musklerna så att kroppens eget energiflöde ökar

 Stretchmomenten

bidrar till att minska stelhet i kroppen och öka flexibiliteten

 Är en blandning av

akupunktur, shaitsu och yoga.

 Med hjälp av fingrar,

händer, fötter, knän och armbågar arbetar sig massören igenom muskler, energilinjer och akupresspunkter

 Akupressurpunkterna

bearbetas – vilket kan vara bra vid problem med organen

oljemassage  Din kropp masseras

med aromatiskt doftande och välgörande oljor från Thailand

 Oljan bidrar även till

att huden blir mjuk och återfuktad

 En mjuk massage som

gör att du slipper tryck och kläm på kroppen

 Ett bra alternativ vid

ömhet och smärta i muskler och leder

 Oljan ger en njutnings-

känsla i kroppen och stimulerar uppbyggandet av endorfiner

 Under massagen är

mottagaren iklädd underkläder och badlakan

YIPPIE HÄRNÖSAND

Reportage text

Linda Saltin

foto

Kenneth Zetterlund & Vårsta Diakonigård

Klosterträdgård

får själen att läka

YIPPIE HÄRNÖSAND

Lugna och sinnliga miljöer startar självläkande processer och skapar en positiv spiral hos människor. Det tog Vårsta diakonigård fasta på när de byggde sin klosterträdgård ovanför E4:an på Södra vägen. – Vårt jobb som diakonigård är att finnas för människor med utsatta livssituationer och därför föddes tanken om att bygga en trädgård där människor kunde må bra, säger Vårsta diakonigårds chef Ninni Smedberg.

nne i trädgårdens växthus med medelhavsklimat växer olivträd, citronträd, salvia, afrikansk lilja, rosmarin och lavendel. Så fort jag kliver in och sätter mig till rätta i en korgstol med ett mjukt fårskinn i och andas in doften från citronträden och lavendeln infinner sig ett lugn i min kropp – vardagsstressen är som bortblåst. – Vad människor inte mår bra av idag är långvarig stress – där vill vi vara med och påverka, säger Ninni Smedberg. – Många har problem med utmattningssyndrom, depression och stress och är långtidssjukskrivna. Och arbetslösa som inte kommer ut på arbetsmarknaden mår också dåligt, fortsätter hon. För att hjälpa dessa grupper startades projektet Grön helhet som är ett samarbete mellan Arbetsförmedlingen, Härnösands kommun, Landstinget Västernorrland och Vårsta diakonigård.

Rehabiliteringssamordnaren Monica Hansson, trädgårdsmästaren Maria Näslund och diakonigårdens chef Ninni Smedberg.

YIPPIE HÄRNÖSAND

Grön helhet  Kursen är åtta veckor lång och deltagarna börjar med korta dagar,

två timmar om dagen. Sedan trappas tiden på Vårsta upp och på slutet är deltagarna där från 9-15 varje dag.

 Deltagarna bjuds varje morgon på örtte inne i växthuset. De slår sig

ner i trädgårdsstolar med fårskinn och känner medelhavsträdgårdens alla dofter och får information om dagens aktiviteter.

 Gruppen gör olika avslappningsövningar, har föreläsningar och

utflykter, jobbar i trädgården; sår fröer, odlar och vattnar samt håller på med hantverk och lagar mat.

 Varje dag för deltagarna en loggbok över hur dagen har varit och

vad de tänkt och gjort och hur det känts.

 Det finns grupper för långtidsarbetslösa, arbetslösa ungdomar och

långtidssjukskrivna.

dratmeter och uppdelad i flera olika delar. I Hildegard av Bingens del finns Stilla rummet och ringen med medicinalväxter. Det finns också en rosengård med över 60 olika sorters rosor.

 Växthuset är 160 kvadrat-

meter stort, har medelhavsklimat och håller en temperatur på minst 5 plusgrader på vintern.

 I området finns ett som-

marcafé som serverar trädgårdsbuffé och man kan få med sig en kaffekorg och sitta och fika i trädgården.

! 50

Vårstas klosterträdgård öppnar för allmänheten 17 juni YIPPIE HÄRNÖSAND

Vårsta Diakonigård

 Trädgården är 4 000 kva-

foto

Vårsta visningsträdgård

– Vi har haft deltagare som varit sjukskrivna sedan 2001 som kunnat gå tillbaka till sitt arbete efter åtta veckor här och det är fantastiskt, säger Monica Hansson som är rehabiliteringssamordnare. Maria Näslund, som är projektets trädgårdsmästare, berättar att det inte är något hokus pokus med att använda trädgården som rehabilitering. – Man blir lugn av att vistas i naturen och i trädgården. Olika miljöer skapar olika känslor hos oss. Trädgården ger energi jämfört med en bullrig stadsmiljö. – Här får deltagarna lära sig att använda alla sina sinnen.Vi använder synen till 99 procent av det vi gör – men näsan är det sinne som minns bäst. Det är väldigt tacksamt att jobba med dofter, fortsätter Maria Näslund. Den 17 juni 2009 invigdes Vårsta visningsträdgård. Det tog ett år – och har kostat 3,4 miljoner kronor – att bygga den 4 000 kvadratmeter stora trädgården. Trädgården består av flera delar och har ett klostertema. Munkar och nunnor var pionjärer med att bygga trädgårdar och visste vad som var nyttigt för kroppen. – Klosterträdgårdarna fungerade som dåtidens apotek, säger Ninni Smedberg. Vårsta visningsträdgård har flera syften och fyra ledord. Den ska vara lärande, läkande, helande och närande. – I stilla rummet finns en stor sten i mitten som det porlar vatten ifrån – det är väldigt rogivande att lyssna till – där gillar folk att sitta, säger Ninni Smedberg. – Trädgården är också inspirerande för din egen trädgård. Man kan få en ahaupplevelse – tänk att den här växten funkar att odla i Norrland.

YIPPIE HÄRNÖSAND

Kommunal

Vuxenutbildning Härnösand

AN SNA SÖK RAS Plat T ser kva

PLUGGA PÅ KOMVUX! - FÖR DIG SOM VILL KOMMA VIDARE I LIVET. Planera hösten och boka in dig på våra kurser nu!

www.harnosand.se/vux Hos oss studerar du som: • vill klara grundskolan • vill klara gymnasiet • vill läsa upp betygen • har särskilda behov med rätt till LSS • är nyanländ flykting eller Invandrare Till oss kommer även de som vill skaffa sig en yrkesutbildning.

VARFÖR STUDERA HOS OSS Vår styrka är flexibla och kvalitativa utbildningar där bra lärare är en självklarhet. Här väljer du den studieform som passar dig bäst: distans, närundervisning eller kombinerat. Vi har kontinuerligt intag på våra distanskurser. LÅT OSS HJÄLPA DIG VÄLJA RÄTT KURSER. På Lärcentrum sitter våra duktiga studie- och yrkesvägledare. Boka in ett förutsättningslöst samtal för att få stöd att välja rätt kurser. KONTAKTA STEN ELLER SOFI Besök oss på Lärcentrum|Origo - Sambiblioteket plan 4 eller Ring! 0611 - 34 86 87 el. 34 86 02

www.harnosand.se/vux 52

YIPPIE HÄRNÖSAND

Utveckla Härnösand

ta fram ditt personliga varumärke CV och formella meriter i all ära, men det personliga varumärket betyder allt mer vid rekryteringar, omorganisationer och annat. Så mycket att Per Frykman och Karin Sandin har skrivit boken ”DU – ett varumärke”, som nyligen gavs ut på Addera förlag. – Att satsa på sitt personliga varumärke, eller professionella rykte, är inte bara en trend utan ett måste nu för tiden, säger Per Frykman. Arbetsgivarna söker allt mer efter ”rätt person” och många människor är väldigt omedvetna om vad de har för rykte. I boken diskuterar de två författarna vad ett personligt varumärke är och hur man kan utveckla och lyfta fram det. – Ett vanligt CV visar inte mer än 10-20 procent av en människas kompetens, säger Per Frykman.

kurt-ivan lämnar över till stefan Nu tar nästa generation Eriksson över VVS-firman på Tullportsgatan. Under det senaste året har Kurt-Ivan Eriksson successivt lämnat över ansvaret till sonen Stefan. – Men pappa finns kvar som hjälp och mentor ett tag till och det är skönt, säger Stefan. Sonen har funnits med ända sedan han var liten, förutom under en femårig avstickare till Göteborg. Men för tre år sedan kom han tillbaka för gott och nu tar han alltså över efter Kurt-Ivan som egentligen är pensionär. – Jag försöker få honom att trappa ned lite, men det är svårt. Det här är ju hans liv. Han har drivit företaget sedan starten 1973, säger Stefan.

en stolt men ÖDmJuk vinnaRe Nylunds Lås & Skomakeri heter Årets Företag i Härnösand. Sakta men säkert har företaget växt och lyckats satsa på rätt saker i rätt tid. – Det är väl en blandning av tur, timing och skicklighet, säger Christer Nylund. Veckan efter prisutdelningen är hektisk för Christer Nylund. Den andre delägaren, systern Christina ”Kicki” Janson, är på utlandssemester och ytterligare någon ur personalen är ledig. Samtidigt är det mer jobb än vanligt. Men Christer tar sig ändå lite tid. – Jag är oerhört stolt. Och utan vår fantastiska personal hade det här aldrig gått. Nylunds är ett riktigt familjeföretag, startat av farfar Tage i slutet av 1930-talet, övertaget av pappa Kjell och nu alltså med syskonen Christer och Kicki vid rodret. Från början var det ett rent skomakeri, men när Christer började i slutet av 1980-talet togs beslutet att satsa mer på lås. Han utbildade sig till låssmed och sakta men säkert har den verksamheten tagit över. – Men vi lagar fortfarande skor och det tänker vi fortsätta med så länge det går. För tio år sedan flyttade butiken från Nybrogatan till den nuvarande på Köpmangatan. Sedan dess har man satsat hårt på att ha en fin butiksdel. – Vi får ofta beröm för butiken av säljarna som kommer. Det är roligt, de har ju mycket att jämföra med. De senaste åren har varit ovanligt bra för Nylunds. Säkerhetsbranschen är het och det stora fängelsebygget har gett mycket jobb. Men Christer och Kicki har fötterna på jorden. – Det har gått både upp och ner genom åren. Men vi har aldrig haft någon riktig kris. Och på lång sikt har det alltid gått åt rätt håll.

nylunds lÅs & skomakeri ägare Christer Nylund och Christina Janson omsäTTning 6,1 Mkr (2009) anTal ansTällda 6 + extra personal

KOM IN I BUTIKEN OCH KÄNN PÅ DE NYA MODELLERNA MED ANDROID. Viktoriagatan 3 | Härnösand | 0611 - 55 70 66

TÄVLA OCH VINN EN EGEN ANDROID-TELEFON PÅ T.SE FYRKAN TJARNA WWW.S YIPPIE HÄRNÖSAND

Sport

”mellis” vann FÖRsta DeRbyt yippie testade tränarna i ämnet fotboll

OLLE LARSSON olle@yippie.nu

Snobbstämpeln är effektivt borttvättad. Numera känns golfbanan som vilken idrottsplats som helst.

ra med golfen är att stora bolltalanger här ofta ﬁnner ett idrottsligt lyckorike ända upp i hög ålder. Bra med golfen är att även folk utan tekniska utförsgåvor lätt blir frälsta på sporten. Bra med golfen är att det faktiskt går att pröva på det förnämliga spelet utan att sedan vilja ägna resten av livet på natursköna banor. Själv tillhör jag den senare kategorin. Varför är gåtfullt. Förutsättningar fanns ju: obotlig idrottsälskare, nära till hemmabanan, intresserade kollegor och kamrater, gott om dagtid. Ändå hade mitt korta förhållande med golfen på natursköna Vägnön svårt att tända på allvar. Och det var absolut inte golfens fel. Apropå sköra par-relationer var det den amerikanske skådespelaren Arnold Daly som jämförde golfen med en kärleksaffär: ”Om du inte tar den på allvar är den inget kul. Om du tar den seriöst krossar den ditt hjärta.” En god sak med golfen är handicap-systemet. Här kan alla spela mot alla med stor behållning. Försök med det i någon annan sport, typ badminton, och resultatet blir i regel förödande. Och snobbstämpeln är effektivt borttvättad. Numera känns golfbanan som vilken idrottsplats som helst. Golf är mer än idrott. Det är också en naturupplevelse, möjlig att gömma eventuell frustration i. Någon åldersgräns ﬁnns inte. Med järnklubba i näven kan även + 60-spelare utvecklas och sänka sitt handicap. Man bestämmer själv resultatet. Här kan ingen motståndare ställa till förtret. Här kan ingen domare avgöra i trängda lägen. Mark Twain hävdade en gång att golf var ett effektivt sätt att förstöra en god promenad. Bob Hope påstod att han skulle sluta med golfen om det inte varit för att han hade så många tröjor. Hur är det man brukar säga: den sport man älskar den häcklar man.

YIPPIE HÄRNÖSAND

Det är framdukat till årets mest intressanta fotbollsmatch i Härnösand. Älgarna mot Härnösands FF. På Ängevallen. Tisdag 1 juni. Och i potten ligger tre poäng, ära och en icke oansenlig mängd prestige. Det är också en match mellan Patrik Bergman och Janne ”Mellis” Nordqvist. De tränar och matchar stans båda division 2-klubbar. Men vad kan de om fotboll? Yippiesporten överrumplade de två tränarproﬁlerna med frågor om fotboll på lokal och internationell nivå.

Patrik Bergman och Janne ”Mellis” Nordqvist.

Bäst i detta test: Janne Nordqvist. HFF-tränaren klarade tio av de 16 frågorna. Klart godkänt. – Njaee… så där, svarar Mellis. Patrik Bergman var ”god tvåa” i tränarﬁghten. Med nio rätt. – Förr hängde jag med bättre i resultat, namn

och tabeller, förklarar Patrik. Knapp seger för Janne Nordqvist alltså i detta första derby. Frågan är om HFF och Mellis ska bli bäst också på Ängevallen första tisdagen i juni. Många tror det. – Jag är inställd på en tuff och tajt match, svarar Nordqvist diplomatiskt. Och ett sånt här derby med förhoppningsvis mycket publik på läktarna känns förstås enbart stimulerande. Båda var helt fel ute när det gällde frågor som var VM spelades 2006, domaren Collinas förnamn och hur många mål Fredrik Nilsson i Älgarna gjorde förra säsongen i tvåan. Men å andra sidan satte Mellis, utan minsta lilla betänketid, rätt svar på frågan om Roffe Zetterlunds moderklubb och vad de tre bröderna i IFK hette i efternamn. – Jag hade namnet på läpparna, ursäktar sig Älgatränaren. Som dock prickade in ”nollpoängarna” i allsvenskan efter två omgångar och med visst huvudbry klarade målvaktsfrågan. Svåraste frågan? Fråga 2. Ingen klarade vad Deportivo står för.

Kommande höjdpunkter TISDAG 1 JUNI

Testa dig själv! Är du bättre än Mellis och Bergman?

1. Får en målvakt kasta inkast? 2. Vad betyder ”Deportivo” på spanska? 3. Sverige spelade två matcher mot Brasilien i VM 1994. Resultaten? 4. Vad står förkortningen GAIS för? 5. Fredrik Nilsson blev Älgarnas främste målskytt i tvåan förra säsongen. Hur många mål gjorde han? 6. Nämn tre klubbar som blivit svenska mästare i både fotboll och ishockey? 7. Italienaren Collina brukar rankas som världens bäste domare genom tiderna. Hans förnamn?

8. Vilken av dessa klubbar spelar inte i division 4 Ångermanland i år: Bollsta, Frånö, Wäija/Dynäs, Gottne, Myckelgensjö och KB 65?

Därför heter det derby Enligt en sannolik teori uppstod uttrycket derby i grevskapet Derbyshire i England i början av 1800-talet. De ursprungliga fotbollsmatcherna spelades då mellan St Peterskyrkan och Alla Helgon-kyrkan. Bataljerna avgjordes under högtider och blev ofta våldsamma. Deltagarna kunde vara hur många som helst och några riktiga regler fanns inte. Fortfarande spelas en variant av denna rugbyliknande fotboll varje fettisdag i byn Ashmoure. Alla invånare födda norr om ån bildar ett lag och möter dem från södra sidan. Lagens målstolpar står fem kilometer ifrån varandra, så det är knappast tal om snabba omställningar från försvar till anfall. *Historiska fakta hämtade ur Nationalencyklopedin

9. Vilken ångermanländsk klubb har Georgsvallen som hemmaplan? 10. Vad kallas Glasgow-derbyt mellan Celtic och Glasgow Rangers? 11. I IFK Härnösand modell/70 var ett efternamn vanligare än andra. Tre bröder i A-laget. Lars, Stig och Nils. Deras efternamn? 12. Vad heter tränaren i Anundsjö IF? 13. I vilket land spelades fotbolls-VM 2006? 14. Vilka två lag hade noll poäng efter de två första omgångarna i årets herrallsvenska?

15. Rolf Zetterlund blev den förste spelaren någonsin som fått Guldbollen utan att ha spelat i landslaget. Han var också den förste som fick trofén samma år som han avslutade sin karriär. Hans ångermanländska moderklubb? 16. Benny Eriksson gjorde ett par säsonger i Älgarna på 80-talet. Vad var hans smeknamn?

FOTBOLL: Division 2 Norrland: Älgarna-Härnösands FF, Ängevallen 19 00. Lokalderby i tvåan! Smaka på orden. Och kan man tänka sig. Nu skall vi få vara med om den festen för första gången. Till och med jag, som nästan gett upp hoppet om fotbollen i gamla Öbacka, ska få vara med på kalaset. Gissa om jag längtar.

LÖRDAG 5 JUNI SEGLING: Härnön Runt, kappsegling, Kanaludden, första start 11 00. Sommaren är traditionernas tid. Även inom Härnösandsidrotten. Kappseglingspremiären Härnön Runt börjar kännas som en levande sådan. Lika punktligt som Nationaldagen inträffar sommarens första tävlingsrace första helgen i juni. Och så har det varit sen, ja håll i er nu, 1903!! Nu är det dags att hissa seglen igen. För 107:e gången.

SÖNDAG 20 JUNI ORIENTERING: Utansjöträffen, Härnösand OK:s distriktstävling på medeldistans. Första start 14 00 vid TC. Kors och tvärs. Full fart över stock och sten. Här krävs både teknik, tanke och löpstyrka. Unga och gamla kommer trängas kring kontrollerna. Arrangörerna tänker i nya banor och satsar bl a på fri starttid i alla klasser kl 14-15, förutom HD 17-20 och HD 21.

Rätt svar på nästa sida. YIPPIE HÄRNÖSAND

Hur är läget? Martin Barrefalk

ser Till aTT simmare syns. Karin Hamberg, gammalt gångbart namn i Härnösands simsport, blir ny kommunikationsansvarig på Svenska Simförbundet. Hon lämnar tjänsten som informatör/webbredaktör på Sveriges Olympiska Kommitté (SOK). – Jag ser fram emot att komma tillbaka till simvärlden och att få jobba för att synliggöra alla dess häftiga grenar och utövare, säger Karin.

nästa säsong har börjat för bk Flash

Lagkaptenen Adnan Ciric och Martin Barrefalk jublar över guldet.

…Martin Barrefalk, 24 år och 207 centimeter lång, som för en tid sedan blev SM-guldvinnare i volleyboll med Linköpings VC. Ett något ”sent” stort grattis! – Tack så mycket. Hur pass skönt var det här? – Oerhört skönt. Det var en fruktansvärt härlig framgång. Vem är Martin Barrefalk? – Född och uppvuxen i Härnösand. Jag har alltid hållit på med idrott. Orientering, skidorientering, beachvolley och nu volleyboll. I skidorientering har jag två guld i ungdoms-SM och fem medaljer i juniorSM som största merit. Och efter tre år på skidgymnasiet i Mora hoppade du av? – Det var så otroligt enformig träning. Jag åkte 10-15 mil skidor i veckan och blev helt enkelt less. Men jag ville gärna fortsätta inom elitidrotten och

när Linköping hörde av sig var det inget svårt val att flytta. Jag är en tävlingsmänniska och inte rädd för nya utmaningar. Förklaringen till den snabba karriären i volleyboll? – Lite underbetyg till sporten är det säkert. Volleyboll är tyvärr inte alls så stort i Sverige jämfört med många andra länder. Samtidigt har jag utvecklats mycket fortare än jag kunnat drömma om och haft en otroligt bra tränare i Linköping. Vad händer härnäst för din egen del? – Jag jobbar kvar i Linköping ett tag till. I augusti flyttar jag och tjejen till Umeå för att studera. Nu tänker jag satsa på en utbildning, endera civilekonom eller polis. Till sist, guldmedaljen då. Hedersplats i bokhyllan? – Ja. Den finns framme. På en hylla i köket. Självklart.

Rätta svaren 1.

Ja, det är tillåtet

Sport

10. The Old Firm

1-1 och 0-1

11. Strömqvist

Göteborgs Atlet- och Idrottssällskap

12. Robert Bergström

Åtta mål

Djurgården, AIK, Hammarby

Pierluigi

Wäija/Dynäs

YIPPIE HÄRNÖSAND

Myckelgensjö

13. Tyskland 14. Djurgården och Åtvidaberg 15. Utansjö AIF 16. Kepsen

Resultat 14-16: Du kan kalla dig fotbollsexpert 9-13: Mellis- och Bergmanklass 4-8: Du borde läsa sportsidorna lite oftare 1-3: Kul att du var med

Platsen i elitserien är fixad. Nu håller BK Flash som bäst på att sy ihop sin trupp inför comebacken i bowlingens finrum. Två-tre förstärkningar kan det bli tal om, inte fler. Truppen måste breddas. Det är alltid någon spelare som lämnar, och så krävs det lite fler spelare när säsongen blir längre och tuffare. – Jag vill utvecklas och är sugen på elitserien igen, och för att se hur långt vi kan gå, säger klubbens stora löfte Andreas Jonsson. Sugna på att fortsätta är nog de flesta av spelarna också. Nu när Flash på nytt lyckades gå hela vägen och nå säsongens mål – att ta steget upp till högsta ligan. – Det var vår tur den här gången. Det har varit tungt efter att vi var så nära förra säsongen. Elitserien 2010-11 börjar troligtvis redan sista helgen i augusti.

Här är de blivande seriekonkurrenterna: Svenska mästarna Sundbybergs IK, Team Pergamon (Göteborg), BK Joker (d:o), BK Domino (Västervik), Kulladals BS (Malmö), BK Full House (Ängelholm), BK Falkenberg, BK Force (Eskilstuna), Göta (Helsingborg), Stureby IK (Stockholm) och Team Mariestad. De tre sistnämnda lagen är helt nya i elitseriesammanhang.

värdig Curlingvinnare. Sällan har en curlingtävling haft en mer värdig vinnare än årets upplaga av SM i ﬁgurspel som satte punkt för vårens tävlingssäsong. Per Noréen från Härnösands CK stod i en klass för sig och visade med eftertryck att han är meste svenske ﬁgurmästaren. Per, som bor i Gävle, slog i två serier 73 + 77 poäng och var hela 19 ”pinnar” bättre än tvåan Göran Carlsson, Sundbyberg. Klart vunnet, för att prata travspråk...

Juridiska problem? Anlita oss.

Alf Bolin, advokat

Johan Lavås, advokat

Det naturliga valet. www.abersten.com | 0611-205 75

18/5 - 31/10

utställning om en hållbar värld

www.technichus.se

Härnösand 0611-349635 YIPPIE HÄRNÖSAND

Trycksaker säljer!

För oss så spelar det ingen roll. Vi kan hjälpa dig med information eller marknadsföring. Från dag ett med visitkort till avancerade adresserade DR-kampanjer när du blir varm i kläderna. Vi förnyar oss ständigt med ny teknik för att anpassa oss till dina krav. Nu kan vi trycka 20 ex av din årsredovisning, broschyr eller rapport. Vi ordnar adressering och inlämning till post. Vi har givetvis vår offset 4-färgspress kvar för större upplagor, det är den vi använder när vi trycker Yippie. Tryck vi utför Avhandlingar

Reklamblad

Kataloger

Broschyrer

Böcker

Tidningar

Kuverttryck

Brevpapper

Visitkort

Utskrifter

Anteckningsblock

Affischer

Tryck • Kopiering • Digitaltryck

Tullportsgatan 13 Härnösand • 0611–51 17 10 • info@hemstroms-tryckeri.se 58

YIPPIE HÄRNÖSAND

foto

Nöjesliv

Kenneth Zetterlund

Veckans Partygäng hade riktigt kul på Svenssons! Yeah!

Jonas Åström Pontus Nordmark Elin Åslund

Annika Andersson

Robert Jäger

E' RE FEST ELLER? Ninni och Carro Frånberg strålar i solskenet på Hamnkrogen

Carro Frånberg var hemma i Härnösand!!! YIPPIE HÄRNÖSAND

Nattens 1

1. Anna Brask, Anna Öhman, Linnea Gabrielsson och Tina Flodin höll ställningarna på Bittens. 2. Björn Lundberg och Angelica Larsson hade mysigt på Svenssons.

3. Isabell Sjödin och Henke Wiklund käkade god mat på Hamnkrogen i glada vänners lag.

4. Ulrika Andersson hade kul på Svenssons. 5. Joseﬁn, William och Alicia hängde på McDonalds. 6. Vi fångade Elin Nordlander och Linnea Olsson i garderoben på Amadeus.

7. De grå tinningarnas charmörer gästade Skeppets veranda; Anders Eliasson och Håkan Gilmark. 8. Emilie Sjöberg och Sara Gonzalez. 9. Emma Edin, Maja Löfqvist och Maria Löfqvist hängde tillsammans på Skeppet. 10. Amanda Wikström och Linnea Löfquist fann vi på Amadeus utervering. 11. Larissa Oikari och Caroline Bergqvist dansade på Svenssons dansgolv.

YIPPIE HÄRNÖSAND

12. Filippa Cederlund, Tove ”20” Jonsson, Johanna Borgström, Isabell Hellström, Emilie Göstasson och Charlotta Carlbom käkade och värmde upp på Hamnkrogen.

stjärnor Svenssons Deejay

Henke Petterson

Därför ska du annonsera i Yippie!

höll igång dansgolvet.

7 8

• Alla i Härnösand får den gratis + att 2 200 tidningar finns på ett 70-tal välbesökta platser • Låga annonspriser, från 725:- + moms.

• Hög kvalité på innehåll, tryck och papper

Tel 0611-51 13 20 YIPPIE HÄRNÖSAND

HÄRNÖSANDS AUKTORISERADE HÄLSOBUTIK

Problemhud?

Vårförkylning? 500 ml

139:Ord 159:-

Secuvie är en hudvårdsserie framställd av 100 % naturliga ingredienser, som passar alla former av hudproblem som pigmentförändringar, irriterad, torr och sprucken hud. Den aktiva ingrediensen är en organisk växtsyra, CHD-Fulvic Acid, som är vårdande, energigivande och renande.

Slemlösande och stödjande på immunförsvaret

KÖP EN VALFR I

SECUVIEPRODUKT SÅ FÅR DU Daily Repair Cream Med på köpet Värde 189:-

Sveriges största hälsokedja

vuxna – immar!

Köpmangatan 2 Härnösand Tel 0611-230 80

St Petri Logen proudly presents

Öppet 11-01 Ålder 18 år

Härntas hetaste ställe!

Start onsdag 15 juni | Logens Park

• • • • 62

Smårätter från 25:- + Sommarens godaste drycker Ny utelounge med sköna och vräkiga soffor Skön musik, chill out och senare på kvällen groove Låna Boule, kubb, krocket, frisbee.....

YIPPIE HÄRNÖSAND

jake

Logen, Härnösand

Kalendarium

r M e d res e

OBS! Det här är ett urval av vad som händer i Härnösand. Det fullständiga kalendariet hittar du alltid på www.yippie.nu

va t

Händer i Härnösand

ion

fö

26 maj – 22 juni

lla

fe l o

c h ä n d r in g a r

aktiviteter

Modellflygets dag, 29/5 Hallå där Gustav Öhman, ordförande i Härnösands Modellsportklubb. Den 29 maj är det Modellflygets dag på Technichus. Vad händer då? – Dels blir det en utställning med modellflygplan i olika storlekar, dels kan man prova att flyga med hjälp av en simulator. Det här är första gången för Modellflygets dag. Varför? – Vi har haft ett samarbete med KomTek under vintern där ungdomarna har fått prova att bygga modellflygplan. Det här blir som en avslutning på det. Hur lever föreningen annars? – Vi har en krets av aktiva medlemmar som bygger plan och flyger ute på vårt flygfält i Vangsta. Nu hoppas vi kunna locka fler unga människor med intresse för flygplan och teknik.

28/5

MEDITATION Introduktion för nybörjare kl 17.30. Härnösands domkyrka kl 18-19

13/6

GÖR KORGAR AV LÖNNBLAD Slöjdverkstad med Karin Westman. Murberget kl 12-15

30/5

TILLVERKA FESTKRANSAR Slöjdverkstad med Ingrid Södersten och Ulrika Bos Kerttu. Murberget kl 12-15

20/6

GÖR ROSOR AV MARSIPAN Slöjdverkstad med Linda Gradin. Murberget kl 12-15

31/5

DROP-IN-YOGA Mindfulness-yoga Vandrarhemmet Mitti kl 19-20.30

11/6

MEDITATION Introduktion för nybörjare kl 17.30. Missionskyrkan kl 18-19

12/6

LÄR DIG BRYTA SERVETTER Gör brutna gevär och tuppkammar tillsammans med Mona Källström. Murberget kl 12-14

kyrkligt 19/6

PILGRIMSVANDRING I SOMMARNATT Ca 7 km. Avslutas med midnattsmässa vid Flattoms fäbodar kl 23.30. Samling vid Högsjö gamla kyrka kl 20.30

utställningar Murberget

Sambiblioteket

NU GASAR VI! En utställning om den folkkära mopeden, från 1950talet fram till idag, med glänsande klenoder och lekfulla installationer! 6 juni-16 januari 2011

MIKAEL ARVIDSSON Konstnär från Nordingrå ställer ut verk av emalj 7 juni-2 juli

KRONA OCH KRANS En utställning för dig som vill utforma personliga fester och bröllop eller bara njuta av vacker och påhittig slöjd. Exempel från både svensk bondekultur och världen i övrigt. Pågår till 19 september

Technichus KRETSHOPP En utställning om en hållbar värld Pågår till 30 oktober

FOTOLINJEN HOLA 2010 Elevutställning från Hola folkhögskolas fotolinje. Pågår till 25 juni ASAGUDAR Möt Bengt Lindströms jättelika asagudar. Pågår till 30 jan 2011 FRÅN SAPMÍ TILL MURBERGET Med föremål ur museets samiska samling Pågår till 4 september 2011

En av ljuskronorna i Krona och krans som visas på Murberget.

YIPPIE HÄRNÖSAND

Anders Eliasson

övrigt

foto

27/5

KOMTEK-VERNISSAGE Resultatet av vårens kurser. Technichus kl 18.30 ÖPPET HUS på Musik- och Kulturskolan Storgatan 41B kl 18-20

29/5

BORDSDEKORATIONER Demonstration med ﬂoristen Linda Malm. Murberget kl 12-15 MODELLFLYGETS DAG Härnösands Modellsportklubb visar radiostyrda ﬂygplan. Technichus kl 11-16

30/5

Hallå där Johan Eriksson, den 29 maj är det dags för vårens konsert med Härnösands Slagverksensemble. Vad händer? – Vi ska spela i bergrummet vid Högakustenbrons norra fäste. Konserten heter Fire in the hole. Slagverk och bergrum! Det låter som en högljudd kombination? – Nej, det är ingen fara. Vi har valt repertoar efter akustiken. Och ljudet är häftigt där inne, mer likt akustiken i en katedral. Jag

har själv haft konsert där tidigare och det lät väldigt bra. Vad får vi höra? – Det blir ﬂera uruppföranden och så lovar vi att bjuda på en bra show. Bland annat ska Tomas Gönczi ljussätta hela bergrummet. Dessutom deltar estetkören och blåsare från Kapellsbergs musikskola.

MORS DAGSKAFFE Högsjö hembygdsgård kl 12-16

Fire in the hall, 29/5

Kammarmusikfestival, 11-13/6 Peter Friis Johansson

Jakob Koranyi 64

YIPPIE HÄRNÖSAND

LOPPMARKNAD Brännaborg kl 12-15

6/6

VÅRDAG PÅ JANNE VÄNGMANTORPET Musik och andaktsstund med Filadelﬁa församling. Janne Vängmantorpet kl 11

7/6

VERNISSAGE Mikael Arvidsson, konstnär från Nordingrå, ställer ut verk av emalj Sambiblioteket kl 18

13/6

KOLMILA OCH TJÄRDAL PÅ ROTSJÖ GÅRD Rotsjö Gård kl 12

The Refreshments, 28/5

Lia Jacobi foto

…lyckliga i alla sina dagar, 19/6 & 21-23/6

0611-150 50

Längre sommar?

Uterum!

Vi har det. Små rum och stora rum. Vinterbonade, specialglas, träram, sommarrum. Vi representerar flera av de största tillverkarna kom in så får du förslag och en prisidé.

scen/teater 19/6

21-23/6

✁

…LYCKLIGA I ALLA SINA DAGAR Premiär för Norrdans sommarturné Villa Fridhem kl 19 …LYCKLIGA I ALLA SINA DAGAR Norrdans sommarturné Murberget kl 19

musik 26/5

VÅRCAFÉ Våga-sjunga-kören och Lars G Fredriksson Församlingsgården kl 19-21

MUSIK- OCH KULTURSKOLANS VECKA Konsert med stråkelever Brännaborg kl 17.30 29/5

MUSIK- OCH KULTURSKOLANS VECKA Konsert med vokalensemble, Musikverksta’n, stråkkvartett och dramagrupper Brännaborg kl 18.30 28/5

THE REFRESHMENTS Jubileumsturné med Sveriges rockigaste rollers Härnösands Teater kl 19.30

FIRE IN THE HOLE Konsert med Härnösands slagverksensemble. Högakustenbrons bergrum kl 19 MUSIK- OCH KULTURSKOLANS VECKA FESTTÅG från Mittuniversitetets parkering till Torget. Samling kl 12. Torget + Prismahuset kl 12.30

11-13/6 Hela programmet på sid 12

HÄRNÖSANDS KAMMARMUSIKFESTIVAL Tre dagar med några av Sveriges bästa, unga musiker. Domkyrkan och Sambiblioteket

EXTRA tom 30/6 VÄRDEKUPONG Ta med den här värdekupongen så får du

10% R A B AT T

Om du beställer uterum hos oss! (kan ej kombineras med andra rabatter)

STRANDGATAN 10, 871 41 HÄRNÖSAND Tel 0611-192 12 • www.obackaglas.se

YIPPIE HÄRNÖSAND

BOKFÖRING

DATA

TRÄDGÅRD

Öppet för säsongen! Sommarplant Buskar & Träd • Perenner Öppet: Vard. 9-18 • lör-sön 9-14 Britta, Bosse och Gunilla

Glad sommar önskar vi alla! • Bokföring • Bokslut • Deklarationer • Administration Exempelvis personal, löneutbetalningar, anställningsavtal m.m.

Ulviksvägen 42 • 0611-600 10

GATUKÖK

Succè!

Vi tackar för det ﬁna mottagandet vi har fått!

STANS GODASTE HAMBURGARE?

UTHYRES

Hyr dina

maskiner lokalt! Vår personal hjälper dig att ﬁnna lösningarna för dina behov.

Vi hälsar alla nya och gamla kunder välkomna! Box 67 NATTVIKSGATAN 6 • HÄRNÖSAND TEL 0611–271 60 • FAX 0611–239 54 E-post: bosse.bokhallare@harnosand.org

CYKLAR

Södra Vägen • 0611–224 22

Verkstadsvägen 17 Härnösand 0611-259 80 • www.ramirent.se kc.harnosand@ramirent.se

SOMMARCAFÉ

UTBILDNING Yrkesutbildning på hemmaplan

Årets cyklar här! Brokk 16” 1.995:-

Orion 24 vxl 5.995:-

Sommarcafé öppnar 14/6 må-to 11-19 Bed & Breakfast Kurs & konferencegård Evenemang hela sommaren Se hemsida 070-50 87 240 www.villafridhem.nu

Musikhandledarlinjen

Teckenspråkstolk Dela upp betalningen räntefritt

Varvsgatan 16 • 0611–555 700 YIPPIE HÄRNÖSAND

Här borde du haft en annons. 15 000 ex per nummer. Nästa nummer kommer 23/6. Bokningsstopp 10/6. Ring oss så hjälper vi dig med annonsidén 0611–51 13 20

Start i höst – det är inte för sent att söka!

www.hfs.se

AHMED ISSAM kom till Sverige för två år sedan efter att ha ﬂytt från Irak via Jordanien. Efter att först ha bott på Semret har han nu en egen lägenhet. Han har alltid varit intresserad av att måla och skriva, men det var först i Sverige som han började fotografera. – Kameran är bra på att beskriva känslor. Jag gillar att jobba med bilderna i datorn. Det är som att måla.

OM BILDEN: Fågeln och lyktan har Ahmed Issam monterat ihop. – Jag ville beskriva ensamhet, säger han.

Värde-

Sparar pengar! Ger rabatter!

r e g n o p ku

✁

✁ VÄRDEKUPONG

✁

VÄRDEKUPONG

100 KR 50 KR RABATT vid köp av valfri bukett RABATT om du handlar för 500:-

GRATIS FIKA! Handla för minst 300:- så får du en fikakupong till Torgcafét värde 25:-

för minst 300:-

Gäller t o m 22 juni

Gäller t o m 22/6

Ridsportbutik

Gäller t o m 29 maj

med kända varumärken

Öppet tors 12-18, lörd 10-14

FIRMA KARIN ÅBERG

Sälstensgränd 28 • 0611–188 81

✁

✁ VÄRDEKUPONG

50% RABATT på alla skor av märket DC Gäller t o m 22 juni

Köpmangatan 5 • 0611–241 11

✁

✁ VÄRDEKUPONG

Kaffe/läsk & valfri bakelse

Gäller tom 22/6

Gäller t o m 22/6

VÄRDEKUPONG på Mivitotal Gäller 1 lit. ﬂaska och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Skeppsbron 3 • 0611-224 80

✁ VÄRDEKUPONG

VÄRDEKUPONG

VI BJUDER

10 KR RABATT

på 15 cm sub när du köper ett Skagenröra-meal för 62:Gäller t o m 22/6

Gäller t o m 22/6

Nybrogatan • www.subway.se

Köpmangatan 2 • Härnösand

✁

✁ VÄRDEKUPONG

ÄT 3 BETALA 2

när ni äter lunch hos oss på Kusthöjden. Värde 70:Gäller endast mån-fre v 22 & 23

VÄRDEKUPONG

25% RABATT Fika i vårt valfri vara ur vårt café för 10 KR på sortiment (lager) ✁

50 KR RABATT

Trädgårdsgatan 2 • www.etageblommor.se

när ni äter lunch i vår sommarpark Gäller t o m 22 juni

0611–164 40 • www.logen.nu

✁ VÄRDEKUPONG

VÄRDEKUPONG

RABATT 20% RABATT 384TAKR DN 10 termostat + ventil på valfri vara Gäller t o m 15 juni

Max 15 st per kupong (Upp till 15% energibesparing)

0611–201 22

Storgatan 20

0611-237 50 • www.linboa.se

Från 249:- Ord pris från 633:Gäller t o m 22 juni

0611–207 20