Yippie Härnösand 3 2020 by Alltid Marknadsbyra

ETT KVALITETSMAGASIN BARA OM HÄRNÖSAND

NR 3 / 2020 mars – april

VARSÅGOD!

HÄR FÅR DU HÄRNÖSANDS STÖRSTA TIDNING

www.yippieharnosand.se

SMA RTA VÄ RDEKUPONGER PÅ BAKSIDAN

(nu 17 700 exemplar!)

ANDREAS ÄR EN JÄRNMAN

KONSTEN ATT UTMANA KROPPENS GRÄNSER

VIRUSTIDER I HÄRNÖSAND SÅ TACKLAR VI CORONAKRISEN

RIKSANSTALTEN KAN ÖPPNA IGEN

ÖVER 50 NYA JOBB SKAPAS OM DET BLIR VERKLIGHET

SKAPAR GLÄDJE ROBIN OCH NADIA FÖRENAS I KREATIVITETEN

PEN HÖGFJÄLL • MARTINA DAHLBOM • NISSE KOCH • STC SATSAR – BYGGERY IPUT P IE H ÄGYMMET RN Ö S A N D 1

program för 25 mars till 22 april

Domkyrkan

Musik i stilla veckan

Härnösands domkyrka är öppen: Mån-lör: kl 8.00-16.00, Sön: kl 8.00-13.00 11/4 Påskafton domkyrkan stängd under dagen.

Vardagar kl 12.00 Lunchandakt Onsdagar kl 8.00 Mässa Torsdagar kl 18.00 Mässa Torsdagar kl 19.00 Meditation Lördagsmusik kl 11.30 Söndagar kl 11.00 Högmässa

Passionsandakter med musik av J S Bach Härnösands domkyrka 6/4 kl 18.00 Ronja Schneider, violoncell. 7/4 kl 18.00 Per Brudsten, orgel. 8/4 kl 18.00 Ronnie Weber, violin.

Långfredagsgudstjänst Weberkvartetten

Lunchandakt Vardagar kl 12.00 i domkyrkan Nu utökas gudstjänstlivet i domkyrkan. Varje helgfri vardag firas en enkel lunchandakt i domkyrkan. #prayforcorona 5/4 kl 11.00 Högmässa. 9/4 kl 18.00 Skärtorsdagsmässa. 10/4 kl 11.00 Långfredagsgudstjänst, Domkyrkokören. 10/4 kl 13.30 Korsvägsvandring, samling vid Johannesbergs vårdcentral. 11/4 kl 23.00 Påsknattsmässa, sång av Vokalensemble. 12/4 kl 11.00 Högmässa, Domkyrkokören. 12/4 kl 15.00 Mässa tolkad till teckenspråk, kyrkkaffe. 13/4 kl 11.00 Högmässa.

Hemsö 9/4 kl 22.30 Mässa i mörkret, Hemsö kyrka. 12/4 kl 11.00 Påskdagsmässa, Hemsö kyrka, Högsjö-Hemsökören. 2

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

Säbrå kyrka 10/4 kl 11.00 Utvalda stycken ur ”Stabat Mater” av G B Pergolesi: Weberkvartetten; Annika Östman, sopran; Margareta Björklin, mezzosopran; Marco Fonseca, orgel.

Musik ”vid den nionde timmen” Härnösands domkyrka 10/4 kl 15.00 Jesu Kristi Sju ord på korset av Heinrich Schütz.

Häggdånger 9/4 kl 19.00 Skärtorsdagsmässa, Häggdånger kyrka, Gerd Holm, sopran och Cecilia Mauritz-Nelson, alt. 12/4 kl 18.00 Påskdagsmusik, Häggdånger kyrka, solosång av Gerd Holm, sopran och Cecilia MauritzNelson, alt.

Högsjö 5/4 kl 11.00 Mässa, Högsjö kyrka. 9/4 kl 19.00 Skärtorsdagsmässa, Högsjö kyrka, Högsjö-Hemsökören. 10/4 kl 11.00 Långfredagsgudstjänst, Högsjö kyrka. 11/4 kl 23.00 Påsknattsmässa, Högsjö kyrka. 22/4 kl 12.30 Lunchmässa, Högsjö kyrka.

Stigsjö 29/3 kl 11.00 Ekumenisk gudstjänst, Stigsjö Filadelfia. 5/4 kl 11.00 Högmässa, Stigsjö kyrka. 9/4 kl 18.00 Skärtorsdagsmässa, Stigsjö kyrka, kören Cantamos. 12/4 kl 11.00 Påskdagsmässa, Stigsjö kyrka, Stigsjökören. 19/4 kl 11.00 Gudstjänst, Stigsjö kyrka.

Säbrå 29/3 kl 15.00 Gudstjänst, Säbrå kyrka. 1/4 kl 17.30 Mässa, Kyrkkällan. 5/4 kl 18.00 Palmsöndagsgudstjänst, Säbrå kyrka, ljuständning och sinnesrobön. 10/4 kl 11.00 Långfredagsgudstjänst, Säbrå kyrka. 12/4 kl 11.00 Påskdagsmässa, Säbrå kyrka, Annika Östman, sopran. 19/4 kl 15.00 Gudstjänst, Säbrå kyrka.

Viksjö 29/3 kl 18.00 Musik i vinterkväll, Viksjö kyrka, Annika Östman, sång och Marco Fonseca, piano. 10/4 kl 15.00 Långfredagsgudstjänst, Viksjö kyrka. 13/4 kl 14.00 Annandagsgudstjänst, Viksjö kyrka.

MESSIAS av G F Händel

ill Hol Åsa Jönsson, tas tKatariina flytsopran. Orkester under ledning av Lars G 20 december Fredriksson. Du som har köpt biljetter kan välja att behålla dem till nästa konsert eller lämna tillbaka dem och få pengarna tillbaka. Kontakta församlingsexpeditionen, telefon 0611-288 00.

Ett urval av vår verksamhet. Läs mer på www.svenskakyrkan.se/harnosand

gudstjänst/musik

dags för körstart! Att vara kyrka i virustider - vi ställer om Svenska kyrkan i Härnösand fortsätter att fira gudstjänst men anpassar alla gudstjänster efter myndigheternas anvisningar. - Vi försöker att ställa om och inte bara ställa in, säger domprost Kent Nordin. Tills vidare är Stor & Liten och vår vuxenverksamhet pausad. – Vi märker att den egna sårbarheten kommer i dagen nu. Det finns en

rädsla i samhället och många ringer oss för att få prata med någon. Vi finns här för dem som är oroliga, sitter isolerade eller är äldre och ensamma, säger Kent Nordin.

Med anledning av Coronavirus/covid-19 Tänk på detta som gudstjänstfirare:

Jourhavande präst

Jourhavande präst tar emot samtal alla dagar 17-08. Du kan ringa om du är ledsen, rädd, orolig, eller känner dig ensam. Ring 112 och be att få bli kopplad till Jourhavande präst. Den som svarar är präst inom Svenska kyrkan. Som alla präster har också prästerna i jouren absolut tystnadsplikt. Samtalet bandas inte och det som sägs stannar mellan er.

Skydda dig och andra från smittspridning • • • •

Stanna hemma om du är förkyld Vi undviker att handhälsa och kramas Doppa brödet i vinet, ingen får dricka ur kalken Under fridshälsningen lägger vi handen på vårt hjärta istället för att ta varandra i hand • Är du över 70 år bör du begränsa fysiska träffar med andra människor

Sitt inte ensam med mörka tankar

• • • •

Gör sådant du mår bra av sluta inte med allt Prata med någon någon du känner eller med oss Rör på din kropp det är bra för själen också Du kan alltid be

Boka kyrktaxi

Mer information hittar du på www.svenskakyrkan.se/harnosand Om du är ledsen eller känner oro för det som händer är du välkommen att kontakta oss. Telefon: 0611-288 00.

Ring 0611-10 000 för skjuts till söndagens gudstjänst i din församling.

Kontaktuppgifter

Församlingsexp. Tel: 0611-288 00

Besöksadress: Franzéng. 18 (vid domkyrkan)

Kyrkogårdssexp. Tel: 0611-288 90

Besöksadress: Byåker 240 (vid Säbrå kyrka) svenskakyrkan.se/harnosand facebook.com/svenskakyrkanharnosand instagram.com/svenskakyrkanharnosand

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

KORT OM HÄRNÖSAND April 2020

3,2 VISSTE DU ATT

MILJONER KRONOR PLUS är det preliminära resultatet för Härnösands kommun 2019. Kommunens intäkter var strax över två miljarder kronor och

HÄRNÖLEDEN

kostnaderna alltså några miljoner kronor lägre.

SENASTE NYTT

NYA (OCH GAMLA) VANDRINGSLEDER Härnöleden heter en ny vandringsled som håller på att röjas och skyltas. Leden blir drygt två mil lång med start och mål vid Härnösand Central. På vägen passerar den Sälsten, Myran, Vangsta, Smitingen och Vårdkasen. − Det är en relativt lätt led som går genom både stadsmiljö, skog och över berg. Hela leden ska gå att cykla med mountainbike, säger projektledaren Eva-Lotta Öberg.

PÅ GÅNG

SLÄCK FÖR KLIMATET Lördag 28 mars är det åter dags för Earth Hour. Klockan 20.30-21.30 släcks gatubelysningen i tätorten och landmärken på Vårdkasberget. Vi hoppas att många Härnösandsbor deltar och släcker ner hemma och på jobbet.

I övrigt fixas och skyltas flera befintliga leder, till exempel den 5,6 kilometer långa Gådeåleden som går genom det nya friluftsområdet på Lövudden. Även på Fälleberget skyltas flera kortare leder samt den 12,5 kilometer långa leden till Svartvik. − Preliminärt ska alla leder vara klara och skyltade i maj.

Sedan 2 mars pågår Earth Hour Challenge, en tävling där du på ett roligt och enkelt sätt kan göra goda gärningar för klimatet, så kallade deeds. Förra året gjorde deltagarna från Härnösand totalt 483 deeds motsvarande en besparing på cirka 2,3 ton koldioxid. Läs mer på harnosand.se/earthhour

FÅ MATEN HEMSKICKAD Nu kan alla som är över 70 år eller tillhör någon av riskgrupperna få sin mat hemkörd från butiken. Härnösands kommun har beslutat att bidra ekonomiskt till de butiker som vill införa tjänsten. Ta kontakt med din butik och fråga om den erbjuder hemkörning och vilka villkor som gäller för det.

BRA ATT VETA

ALLT DU BEHÖVER VETA OM CORONA Läs den senaste informationen om coronaviruset på sidor som förmedlar samhällets samlade och bekräftade information. Tänk på att det lätt uppstår rykten så var noga med att kontrollera vem som ansvarar för informationen. Aktuell information om Härnösand och länkar till pålitliga sidor hittar du på harnosand.se/corona

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

PERS UPPMANING TILL INVÅNARNA:

PER HAR KOLL PÅ KRISEN När det uppstår en kris i samhället gäller det att vara förberedd. Per Jonsson är beredskapssamordnare i Härnösands kommun och jobbar hela tiden med att vässa våra krisplaner.

− Det har aldrig varit så stor osäkerhet kring vad som ska hända. Förloppet är relativt långsamt så egentligen har vi ovanligt gott om tid att förbereda oss, men vi vet inte riktigt på vad.

− Vi har en bra krisberedskap och för varje gång lär vi oss också nya saker.

Arbetet med att utforma krisplaner pågår hela tiden i kommunens alla verksamheter med Per som spindeln i nätet. Då och då är det DET krisövning med olika scenarier.

Per började i Härnösands kommun 2012 och har hunnit med ett antal kriser sedan dess. Varje år uppstår en handfull, till exempel stormar, snöoväder och bränder eller som nu sjukdom. Ingen kris är den andra lik. Coronakrisen är på många sätt den största krisen Per hittills varit med om.

•

Sök verifierad information från pålitliga källor

•

Sprid inte rykten

•

Följ myndigheternas råd

Det gäller inte minst de som jobbar närmast invånarna, personalen i hemtjänsten och omsorgen, på skolor och förskolor. De är otroligt engagerade i kris och även annars bra på att tänka krisförebyggande.

”

Efter att ha skaffat en bra lägesbild är det dags för steg två, att samordna alla beslut och all kommunikation så att den blir tydlig, ÄR HÄFTIGT enhetlig och korrekt. Rykten ATT SE HUR ALLA eller motsägelsefull information BLIR PÅ TÅRNA är farligt.

− Det är så vi jobbar. Vi gör en plan, vi övar och sedan blir det en skarp händelse. Vi lär oss av den, förfinar planen, övar och sedan händer nästa grej.

När en kris inträffar går organisationen genast igång och planer och checklistor plockas fram. I början kan det vara lite rörigt. Ingen vet riktigt vad som har hänt samtidigt som behovet av information är enormt. − Men vi brukar snabbt bli varma i kläderna och det är häftigt att se hur alla blir på tårna.

Att jobba mitt i en kris är slitsamt, men kan också vara stimulerande. Per Jonsson säger sig aldrig vara så produktiv som då. Men för den skull hoppas han inte på nya kriser. − Nej, men jag vet att de kommer och det man kan hoppas på är att det blir så där lagom så att ingen drabbas, men att vi lär oss jättemycket.

Möte med kommunens krisledningsgrupp.

E-post: kommun@harnosand.se | Växel: 0611-34 80 00 | www.harnosand.se | Vi finns på: facebook.com/harnosandskommun Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D 5

INNEHÅLL Yippie Härnösand • Nr 3 / 2020

34 12

Kreativa kumpaner Robin och Nadia skapar musik och konst.

Järnmannen

Coronalarmet förändrade allt

bland går tiden så orimligt fort, och saker händer som inom loppet av dagar eller timmar förändrar hela ens perspektiv. När vi för några veckor sedan planerade Yippie nummer 3 var utgångpunkten att det här med corona – det gör vi väl inget av? Prova att tänka samma tanke idag. Alla nyhetssändningar fylls av rapporter, analyser, bilder, statistik och plötsligt – i osäkerheten inför vad som ska komma – börjar vi se på varenda vardagsrutin i ett annat perspektiv och förbereder oss. Någon låser ytterdörren och bygger en fästning av konservburkar och dassrullar, en annan f nyser åt alla rekommendationer och torrhostar nöjt i fikakön. Men de flesta är samlade. Gör sitt bästa för att följa rekommendationerna och därmed minska risken för smittspridning. Oavsett vem av dessa personer du är – om du sitter i en bunker eller på hemmakontoret – så kommer här ett laddat nummer 3 av Yippie – med coronakoll. Ett nedslag hos personer som i kraft av sitt jobb eller uppdrag har haft extra anledning att tänka på ett elakt virus. Och vi möter Härnösandstjejen som i sin roll som medborgare försöker organisera ett hjälpforum. Plus en massa mer givetvis – trevlig läsning! Vad borde vi berätta om i Yippie? Tipsa mig gärna! jakob@yippieharnosand.se

Virka mera

STC storsatsar

Globalt fokus

TIPSA OSS! info@yippieharnosand.se

Y I P P I E H Ä RNÖ S A ND

Jakob Tjernström, Redaktör och ansvarig utgivare

Handla lokalt på hos ICA Allt till sommaren Höga Kustens Stormarknad Maxi Höga Kusten KÖK/DELIKATESS Vårt kök lagar mat och gör matiga smörgåsar. Självklart även festplankor och smörgåstårtor på beställning.

BAGERI Matbröd, kaffebröd, bakelser och tårtor. Vi har ett riktigt bageri där vi bakar från grunden 365 dagar om året.

Välkommen till oss!

På Maxi ICA Stormarknad Härnösand har vi ett generöst sortiment för alla. Hos oss får kunden mycket mer för pengarna. Prisvärdhet och brett sortiment är basen i en bra stormarknad, vi tycker också att den lokala förankringen är viktig. Därför stödjer vi föreningslivet på olika sätt och säljer varor från de flesta lokala leverantörer. Välkommen till Härnösands billigaste stormarknad! Vi har ett fräscht och generöst sortiment av säsongens frukter och grönsaker.

FRUKT OCH GRÖNT

Välkommen till våra avdelningar

Det är kvalitetsråvaror som gäller på Pizzorna. Vi bakar pizzor med godaste pizzeriasmaken. Allting är nybakat eller nytillagat av butikens duktiga proffs. Alla grönsaker är utvalda från vår egen Frukt & Grönt-avdelning, bröd bakas av Maxi-bageriet och delika-tesserna kommer från och tillagas av Delin.

Delikatesser som ger guldkant

Om maten inte håller måttet.

VA R U G A R A

Modernt, matigt och maxat, Höga Kustens stormarknad

HANDLA ENKELT I VÅR BUTIK PÅ NÄTET maxiharnosand.se

TILLBAKA

FÄ

Vi är grymt stolta över det vi säljer, det kan vi garantera!

Ibland vill man inte lägga ner tid på matlagningen. Varken till fredagsmyset eller den stora festen. Och det är då delikatessavdelningen på ICA Maxi i Härnösand rycker in med sina fantastiska smörgåstårtor, delikatessbrickor och bufféer. Med utvalt och välsmakande innehåll.

Delikatess

Pizzor med Bröd bakat VARUGARA SK kvalitétsråvaror med hjärta DUBBELT

FÄRSKVARUGARANTI

Sex erfarna anställda på ICA Maxi som under våren specialutbildats för att sköta butikens näthandel. De sköter allt från den rent administrativa delen till att plocka kundens varor. Med lång erfarenhet av butikens alla avdelningar har vi alltid kundens bästa i fokus. Vi plockar ut varor av det allra finaste exemplar.

Bageri

Bästa maten till din fest

Bistro

I NT

Smidigt att handla online

Catering

FÄ R

Online

Vi bakar på traditionellt sätt. Ett riktigt bageri som bakar från grunden. Alla dagar i veckan! Nyttigt och smakrikt bröd med naturliga råvaror. Här kan du hitta allt från surdegsbröd och dinkelbröd till kanelbullar, ciabattas samt frukostfrallor.

Det är något alldeles speciellt att unna sig det lilla extra. Delikatesser som passar till både vardag och fest. den inspirerande disken gör det snabbt och enkelt att hitta utan att stå i kö. Våra matintresserade medarbetare är kunniga och hjälper gärna till med smakrika tips till alla tillfällen.

ÖPPET ALLA DAGAR

8–22 Kaptensgatan 8, tel: 0611-365 600 www.ica.se/harnosand

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

INFART Plock • Profilen • I huvudet på

Martin ”Casa” Åkerlund är flink med färgburkarna. FOTO ANDERS ELIASSON

”Casa” gav Kaj ett lyft Frisör och barberarsalongen Kaj Barbershop på Köpmangatan har gjort om interiören rejält. Diskreta montrar åkte ut och in kom en färgexplosion signerad Martin ”CASA” Åkerlund, 23. Målningarna täcker nu två hela väggar. Konstnären själv kommer från Sundsvall och har målat sedan åttaårsålder, de senaste sex åren med sprayfärg i väggformat. Han bor sedan ett år i Härnösand där han går på

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

Folkhögskolan. På skolan finns också några av hans tidigare verk och det var bland annat med dessa som arbetsprover som han stegade in till sin frisör Mohammed Abujazar och föreslog ett stort väggkonstverk. ”Han blev intresserad och gillade det jag hade gjort tidigare. Han ville ha en stor logga bakom disken, men i övrigt har jag haft fria händer”, säger Martin.

SAGA DESIGN DRIVE IN! SÅ HÄR FUNGERAR DET:

Ring eller mejla in din beställning så möter vi upp dig utanför butiken på avtalad tid. Du betalar med Swish. Vi levererar även hem till dig utan kostnad inom stan t o m 31/3. Du kan beställa blommor till köksfönstret eller födelsedagsbukett till vännen. Välj fritt ur vårt stora sortiment. Våra duktiga florister hjälper dig! Varmt välkomna! Uppge kod SAGAS

BJUD IN VÅREN MED TÊTE-À-TÊTE!

79KR

3 FÖR

sagasblomsterverkstad@telia.com

Gäller t o m 28/3 2020 eller så långt lagret räcker.

ÖPPET: MÅN-FRE 10-18•LÖR 10-16 Stora Torget 3 • 0611-55 07 50 •

SISTA ANSÖKNINGSDAG

FÖR HYRESBIDRAG

Den 10 april är sista dag att ansöka om hyresbidrag ur Johan Nybergs donationsstiftelse och stiftelsen Syskonen Lindstedts Minne. Du som bor i Härnösand och har pension eller sjukersättning, med en total förvärvsinkomst på högst 113 520 kr har möjlighet att ansöka om hyresbidrag. Observera att från och med år 2021 kommer Härnösands kommun inte längre annonsera i tidningen om dessa fonder. Information hittar du då på www.harnosand.se Mer information finns på www.harnosand.se Där hittar du även ansökningsblankett.

50-70%

RABATT Vi gör plats för vårens nyheter!

D MED STORT REABOR TTILLBEHÖR! AV BÅ UTFÖRSÄLJNING FÖRST TILL KVARN! Gäller så långt lagret räcker! Serviceverkstad och reservdelar till Husqvarna, Jonsered, Klippo, Partner, McCulloch & Gardena, Honda samt de flesta fritidsmaskiner

Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Så långt lagret räcker.

VARVSGATAN 18 0611-555 700 WWW.NORBERGS.ONE

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

I N FA R T

Öppnar Riksanstalten igen? Platsbrist på merparten av landets fängelser och häkten gör att Kriminalvården nu förhandlar med fastighetsägaren om att återöppna hela eller delar av anläggningen. FOTO: ANDERS ELIASSON

Riksanstalten kan öppna igen – över 50 nya jobb i potten Merparten av Sveriges anstalter och häkten är fulla och Kriminalvården behöver omgående vaska fram nya platser. Behovet är akut och en åtgärd kan bli att Riksanstalten i Härnösand öppnar på nytt. Kriminalvården förhandlar nu med fastighetsägaren om villkoren. Länsfängelset i Härnösand – även benämnt Centralfängelset i Härnösand och Anstalten Härnösand men i folkmun kallat Riksanstalten – öppnade 1861 och var ett klassiskt cellfängelse. 2010 öppnade den nybyggda Anstalten Saltvik och Riksanstalten stängdes. Anläggningen var då både sliten och omodern. Fastigheten med en yta på 10 700 kvadratmeter såldes och har sedan dess varit

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

såväl vandrarhem som flyktingboende. Nu pekar en hel del alltså på att Riksanstalten står inför en synnerligen oväntad comeback i Kriminalvårdens tjänst. Anstalten hade innan nedläggningen 148 platser och enligt ett tips till Yippie skulle ett öppnande av merparten av dessa platser vara aktuell, vilket skulle generera över 50 nya jobb inom Kriminalvården i Härnösand. Ingen i Kriminalvårdens ledning vill ställa upp på en intervju, men i ett skriftligt svar bekräftar myndighetens ekonomi- och fastighetsdirektör Björn Myrberg att ett återöppnande av anstalten diskuteras och att förhandlingar pågår: ”Eftersom det i princip är fullt på de flesta av våra häkten och anstal-

ter i dag, så har Kriminalvården ett behov av att utöka antalet platser. Det här behöver ske förhållandevis snabbt, och vi tittar brett och förutsättningslöst på olika lösningar. På kort sikt har Kriminalvården öppnat olika så kallade beredskapsplatser, främst genom dubbelbeläggning, det vill säga att två intagna bor i ett rum som egentligen är avsett för en, och genom att använda besöksrum som bostadsrum. På längre sikt har myndigheten ett omfattande behov av om- och tillbyggnader. Vi tittar också på olika befintliga byggnader för att bedöma om de skulle kunna användas för kriminalvård. I det här arbetet är den tidigare Härnösandsanstalten en tänkbar del, och vi har genomfört en första analys för att se om det är praktiskt möjligt att öppna den igen. Det har lett fram till att vi anser att detta är tillräckligt

intressant för att gå vidare med, men det krävs en hel del åtgärder för att det ska bli aktuellt. Det krävs också att vi kommer överens med fastighetsägaren i flera frågor, inte minst de praktiska villkoren för en förhyrning. Kriminalvården har tagit ett inriktningsbeslut om att undersöka möjligheten vidare, och börjar nu ett projekt med ambitionen att kunna öppna platserna så fort som möjligt om allt faller på plats. Men det förutsätter naturligtvis att vi kommer överens om villkor som är acceptabla för både hyresvärden och oss.” Yippie har utan resultat försökt nå fastighetsägaren/hyresvärden Ekebydalsborgen AB. Fastigheten har tidigare legat ute på Objektvision, en marknadsplats för lokaler och kommersiella fastigheter i Sverige, men den annonsen är nu borttagen.

Stort intresse för Tjejjouren Härnösand behövde en tjejjour, så Patricia Åberg, Emelie Sundin och Johanna Heinemo startade en. Intresset för den nystartade tjejjouren är stort och efter sommaren hoppas gruppen kunna dra igång sin verksamhet. Responsen på den första försiktiga marknadsföringen har varit riktigt bra. Till och med Tjejjourens grundare är imponerade. – Det är jätteroligt! Många har hört av sig och peppat och varit väldigt positiva till att vi drar igång, säger Johanna Heinemo. Nu väntar fortsatt marknadsföring och rekrytering för att få ihop en tillräckligt stor ideellt arbetande grupp av kvinnor 18–30 år för att kunna driva runt en löpande verksamhet. Tjejjouren kommer att synas i sociala medier, men kommer också att samarbeta med kommunen och synas under Stadsfesten i juli. Tre aktiva idag ska bli tio – eller gärna fler – och därefter ska den växande gruppen utbildas. Efter sommaren siktar Tjejjouren på att kunna dra igång verksamheten. Till att börja med handlar det om att en kväll i veckan bemanna den anonyma chatlinje som tar emot frågor och inlägg från unga tjejer i hela landet.

Lina Libell är bäst i Sverige! W I FÖRRA NUMRET av Yippie presenterade vi mäklarassistenten Lina Libell som nyligen utsetts till Årets mäklarassistent inom Mäklarhusetkedjan. En månad senare har Lina sopat hem priset som Årets mäklarassistent för HELA branschen. Priset delades ut under Guldhemmetgalan på Grand Hôtel i Stockholm i början av mars. Guldhemmet samlar fastighetsmäklar- och bostadsutvecklarbranschen i Sverige och arrangeras av Hemnet. Lina Libell.

Öbackabor belönas i Lilla Lubbe-priset W LILLA LUBBE-PRISET, Patricia Åberg, Emelie Sundin och Johanna Heinemo har dragit igång Tjejjouren i Härnösand och hoppas komma igång med sitt löpande arbete efter sommaren. FOTO: PAWEL MARONSKI

– Kvinnojouren har ganska mycket fokus på våldsutsatta kvinnor. Här handlar det mer om att arbeta förebyggande, säger Emelie Sundin. Det kan naturligtvis handla om våld också, men chatlinjen är också en möjlighet att prata om självförtroende, förhållanden och om att stärka unga tjejer. – Chatten ska kunna ge råd om vart man vänder sig för att få hjälp, för att söka info, men funkar också lite som en klok storasyster, säger Patricia Åberg. Tjejjouren kommer till att börja med att hålla till i Kvinnojourens lokaler och grundartrion

påpekar att allt engagemang är välkommet. Eftersom gruppen startade i början på året dröjer det innan man kan hoppas på bidrag för sin verksamhet från myndigheter och organisationer. – Alla kanske inte har möjlighet att arbeta ideellt varje vecka, men man kanske kan bidra med annat eller vara stödmedlem, säger Johanna Heinemo. Redan idag går det att stötta Tjejjouren ekonomiskt. Information om hur, samt info om hur du kan engagera dig ideellt i verksamheten kommer att finnas på Facebooksidan Tjejjouren Härnösand.

novelltävlingen för ungdomar i Västernorrland har avgjorts, meddelar Ludvig Nordström- sällskapet som arrangerar tävlingen tillsammans med Regionbiblioteket. 23 bidrag från Sundsvall i söder till Örnsköldsvik i norr hade skickats in till årets tävling och två tävlande från Ludvig Nordströms eget Öbacka placerade sig på pallen. Första pris (4 000) tilldelas Elin Sundström Älandsbro, för novellen ”Sju kronor”, andra pris (3 000) går till Lina Wahlberg Örnsköldsvik, för ”Folkvang-flickan”, och Sissi Jansson Härnösand får tredje pris (2 000) för sitt bidrag ”175 meter över helvetet”. JURY 2020 har varit bibliotekarien Carin Collén och författaren Mats Jonsson. Prisutdelning kommer att ske i Härnösands bibliotek lördagen den 25 april.

Foto: Maria-Thérèse Sommar

DRAGNINGEN SNÖ ELLER barmark?

— HUNDRA procent båda två, egentligen! Jag gillar att göra saker på både snö och barmark, till exempel springa. Det är härligt att springa i skogen också!

KALLE ÅKESSON Ålder: 50. Gör: Jobbar med företagsprofilering.

BOK ELLER film?

– JAG läser kanske en bok om året och det är härligt, men ser mest film. Därför säger jag film nästan helt och hållet, eftersom jag ägnar mig mer åt det, och så gillar jag förstås film. Men när man väl läser ...

FÖRRÄTT ELLER efterrätt?

— JAG är nog förrätt — absolut! Det tycker jag kan vara mer en maträtt, fast litegrann, och med en mer spännande blandning av olika smaker, salt och sött, medan efterrätter ofta bara är sött.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

I N FA R T

STC storsatsar – dubblar ytan

Gymjätten STC fördubblar ytan i Härnösand och med mer plats öppnas möjligheterna för nya träningsformer, konstaterar Sara Malm, personlig tränare och gruppträningsansvarig hos STC i Härnösand. FOTO: PAWEL MARONSKI

Gymkedjan STC spänner musklerna i Härnösand. Ett nytt kontrakt är undertecknat som gör att anläggningen på Kronholmen fördubblar golvytan. – Det kommer att bli en unik anläggning. Vi tror stenhårt på Härnösand och utesluter inte att vi öppnar fler gym i stan, säger regionchef Andreas Forss. Gymmet på Kronholmen har funnits sedan 2011. De nuvarande ägarna har drivit gymmet i 3 år, och namnbytet till den nationella träningskedjan STC Training Club gjordes för knappt ett år sedan. Planerna på att växa har funnits i några år och efter flera förhandlingsrundor är nu hyreskontraktet undertecknat. Arbetet med göra i ordning lokalerna har börjat och till hösten ska de nya delarna av anläggningen invigas.

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

– Det blir totalt 650–700 kvadratmeter och ett stort plus är att vi nu får mer plats bland annat för fria vikter och nya gruppträningskoncept inom HIIT-familjen. HIIT – högintensiv intervallträning – är något som har stått högt på önskelistan i flera år och nu får vi äntligen den möjligheten, säger Andreas Forss. Gymkedjan har 1 200 anställda totalt i Sverige, varva cirka 15 i Härnösand – och det kan bli mer. För STC ser möjligheter att växa ytterligare i Härnösand och fortsätter att titta på lokaler för ytterligare etableringar i staden. Andreas Forss påpekar att STC idag har sju gym bara i Sundsvall. – Vi är övertygade om att Härnösand är en bra ort att satsa vidare i, och när det gäller gym så blir tillgänglighet en allt viktigare faktor. Det ska vara enkelt och nära att träna och hittar vi rätt lokal så kan vi absolut tänka oss att öppna ytterligare ett gym här.

Sara Malm lär få mer att göra efter utbyggnaden.

HÄRNÖSAND

VI HAR STARTAT UPP MED

HÄMTA OCH ONLINE PÅ STORA COOP HÄRNÖSAND

Vilket innebär att du kan hämta varor precis som tidigare samt att vi även har möjligheten till att köra varorna hem till dig. Läs mer och börja handla på coop.se.

Hej! Jag heter Rasmus och det är jag som är Onlineansvarig på Stora Coop Härnösand. Har du som privatperson eller företagskund några frågor eller funderingar kring vår nya onlinehandel så hör gärna av dig till mig på 0611-25162.

Ett nytt sätt att handla på Coop! Facebook “f ” Logo

SHOP EXPRESS

CMYK / .eps

Facebook “f ” Logo

CMYK / .eps

ALLA DAGAR

8-22

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

I N FA R T

Förberedelserna igång Motorfesten Nostalgidagarna har vuxit ut till en folkfest och en stor turistmagnet i Härnösand. De flesta ser bara aktiviteterna under festivalveckan, men arbetet pågår faktiskt året runt. Arrangörskommittén är en tight grupp som träffas minst en gång i månaden förutom augusti och december. Det började med en liten men ambitiös motordag på torget. Idag är Nostalgidagarna en institution både i Härnösand och i Motorsverige. En mörk torsdagkväll i februari sitter kärnan från den grupp av arrangerande föreningar som tillsammans har skapat Nostalgidagarna. Kicki Wiklund vill inte kalla sig ordförande, men går med på att hon ”håller i mötena”. Nu börjar gruppen på allvar planera för sommaren 2020. 10–12 personer är med i

planeringsarbetet året runt. Ett hundratal jobbar ideellt under veckan i juli. Omkring 35 000 besökare totalt för folkfesten, varav 8000–10 000 utifrån. Och betoningen ligger verkligen på folkfest. Trots tiotusentals besökare under totalt fem dagar omsätter Nostalgidagarna bara 250 000–300 000 kronor, eftersom alla evenemang utom invigningen är gratis. – Det finns andra som tjänar pengar under veckan – handlare, föreningar, restauranger – och det är bara bra, men själva Nostalgidagarna ska vara en fest för hela familjen, säger Kicki Wiklund. Låt folk känna att de har råd att ta med hela familjen ned på stan, träffa folk, titta på bilar och ha kul utan att betala inträde. Har de pengar över kan de köpa en glass istället.

Arrangerande föreningar Hernö Cruisers Bus1 Särling MC Hernö Börners Örnsköldsviks Rallyklubb North Motor Club Cruising Sverige Viksjö Mat & Nostalgi

För att det ska vara en fest för hela familjen tänker arrangörerna också mycket på tryggheten. Gärna mycket folk och hög stämning, men skötsamt. Erfarenheten visar att en blandning av människor och åldrar har en positiv inverkan på atmosfären, och arrangörerna försöker se till så att det finns något för alla på många platser. – Det kan vara en sådan sak som att rigga en scen vid Lidl och ta in ett band som spelar musik som alla gillar. Det är underhållning, men det är också trygghetsskapande, säger Kicki Wiklund. Nostalgidagarna har vuxit

långt bortom vad någon kunde föreställa sig vid den där första motordagen på torget. Idag är det ett jätteevent som fyller Härnösands centrum under nästan en vecka. Det är också ett event som arrangörerna knappt hinner uppleva på grund av allt jobb. Har du någon gång stannat upp och insett vad ni faktiskt har åstadkommit? – Nej, för det mesta rullar det bara på. Men för några år sedan kom jag på E4 och såg plötsligt reklamen för Nostalgidagarna på ljustavlan söder om stan. Jag var inte förberedd – och jag började nästan grina. Det var bara en skylt, men det kändes som ett erkännande.

”Det finns andra som tjänar pengar under veckan – och det är bara bra, men själva Nostalgidagarna ska vara en fest för hela familjen” 14

Y I P P I E H Ä RNÖ S A ND

4 3 2 1 1 Moniqa Flodin, North Motor Club Med i Nostalgidagarnas arrangörsstab från början och även engagerad i North Motor Club som arrangerar Volvo och gatbilsutställningen under Nostalgidagarna. Kör själv: Volvo V70 — ”Blå pärlan!”. 2 Johan Karlström, Cruising Sverige Är med och arrangerar eventet CruisingSverige Meet. ”Människorna och helheten är det som gör Nostalgidagarna speciellt. Kulturen kring bilar – jag brinner verkligen för det.” Kör: Har faktiskt ingen egen bil, men åker mycket.

3 Arash Bidar, Cruising Sverige Är med och arrangerar eventet CruisingSverige Meet på fredagen. Har varit med i arrangörsgruppen ungefär ett år. Kör: Har ingen jänkare, kör BMW. 4 Daniel Westin, Hernö Cruisers Med sedan 4–5 år i Nostalgidagarnas arrangörsgrupp. ”Krantz Challange och cruisingen är det bästa med 180 bilar på Mellanholmen. Är parkeringsansvarig där. Man får träffa otroligt mycket trevligt folk.” Kör: Pontiac GTO -67 och Pontiac Bonneville -66. 5 Marie Norberg, Hernö Cruisers Gör tredje året i arrangörsgruppen. Brukar

för Nostalgidagarna

8 9

10 11

hjälpa till lite här och var under Nostalgidagarna, särskilt kring Krantz Challenge. Kör: Ingen egen bil, däremot en veteranmoped, en Crescent. 6 Kicki Wiklund, Hernö Cruisers Ordförande i Hernö Cruisers och drivande i Nostalgidagarna. Lever med arrangemanget året runt och försöker vara överallt under veckan. ”Jag är på nästan alla arrangemang, men missar samtidigt allt eftersom jag inte kan delta utan har fullt upp med det praktiska. Jag brukar njuta mest när veckan är slut och jag kan titta tillbaka. Men i år ska jag faktiskt försöka vara med på cruisingen.” Kör: Buick Special -55

7 Kenneth Nilsson, Bus1 Igång på motorbanan varje onsdag hela sommaren och kör Nostalgidagarnas invigning på onsdagen. Sköter tillsammans med kollegan Stefan Nyblad dessutom ljud och ljus till flera evenemang under veckan – bara lördagen är ledig. ”Det bästa med Nostalgidagarna är hur ett urtvättat gäng som vi helt ideellt kan få ihop det och dra så mycket folk till den här stan. Vi fördubblar ju invånarantalet under några dagar!” Kör: ”Jag har en Corvette i garaget, men den kör jag inte. Jag blir aldrig klar med den!”

8 Håkan Eriksson, Särling MC Arrangerar mc-utställningen under fredagen. Med och arrangerar Nostalgidagarna för fjärde året. ”Bästa med dagarna? Att kolla alla amerikanska bilar — och mopparna! Vi ställer ju ut på samma ställe så vi känner varandra.” Kör: Har två HD, en -68 chopper och en ombyggd Softail 9 Henrik Åberg, Hernö Börners Är med och ordnar klubbens veteranmopedutställning på fredag och även ett rally – en slinga som alla kan köra. Gör tredje året i arrangörsgruppen. Kör: Mest Zündapp men är ”blandmissbrukare”. Har även en Pontiac -67.

10 Stefan Johansson, Hernö Börners Arrangerar veteranmopedutställning och rally på fredagen. Av övriga arrangemang under Nostalgidagarna är cruisingen favoriten. Kör: Zündapp och har också en Pontiac -69. 11 Kurt Ehlin, Örnsköldsviks Rallyklubb Vice ordförande i Örnsköldsviks Rallyklubb som arrangerar hillclimb på Vårdkasen under söndagen. Är med och arrangerar Nostalgidagarna för femte året. Kör: … inte längre rally. Bara vanliga personbilar numera.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

INFART / PROFILEN

Johan Mast beskriver sina tio år inom Läkare utan gränser som väldigt spännande och väldigt krävande. Som generalsekreterare för hjälporganisationens svenska gren arbetade han mycket med att bygga upp krisberedskapen – erfarenheter och kunskaper som han nu använder sig av när han tar fram utbildningar för personal som ska arbeta i områden som drabbas av kriser eller konflikter. Själv har han lämnat utlandsarbetet för ett lugnare liv med familjen i Härnösand.

T E X T J A K O B TJ E R N S T R Ö M F O T O PAW E L M A R O N S K I

KRISKONSULT ÅLDER 41 år. FAMILJ Sambo och två pojkar.

JOHAN MAST

BOR Snart hus på Hovsjorden. GÖR Egenföretagare med krisfokus.

”Det finns ett driv och en framåtanda i Härnösand” Johan Mast har jobbat tio år inom hjälp organisationen Läkare utan gränser, varav fem som generalsekreterare för dess svenska gren. När familjen efter många år i Stockholm och ute i världen ville prioritera livskvalitet föll valet på – Härnösand. w Han har visserligen rötterna på Svanö, men hoppet från Uganda till Härnösand som familjen gjorde i höstas känns långt ifrån självklart. Johan Mast konstaterar att han har gett upp försöken att förklara det beslutet enkelt. – Det var en sammanvägning av alla behov och önskemål vi hade, men mycket ligger i att vi sökte livskvalitet både för oss och bar-

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

nen, konstaterar Johan till slut. Vi ville bort från trängsel och trafik och satt till slut med ett litet antal alternativ kvar. Ett av dem var Härnösand och här fanns vänner och vänners vänner som skickade bra signaler. – Vi hade hört talas om bra skolor, bra miljöhänsyn och ett stort miljöengagemang bland annat. När vi kollade fick vi också bilden av en stad med ett slags driv som är svårt att sätta fingret på, en framåtanda och vilja att prova nya saker som var väldigt positiv. Och hur är det? Har Härnösand levererat? – Vi är nöjda! Jag tycker att det blivit som vi hoppades. Det är nära till allt, det finns en bra infrastruktur för friluftslivet – cykel, vandring…, skolan är kalasbra och jag tycker att folk är nyfikna och väldigt välkomnande.

Sedan finns det en stolthet hos människor här. Härnösandsborna – vi! – tycker att det här är en bra plats och vi talar väl om vår stad. Ett drygt halvår efter att familjen blivit Härnösandsbor går nu flytten från lägenhet till hus. Renovering pågår med sikte på inflyttning framåt sommaren. Sambon Anna läser till barnmorska, barnen går på Gerestaskolan och Johan jobbar med ett antal egna företag och projekt. Framförallt arbetar han på konsultbasis med krisberedskap och tar fram utbildningar i fältsäkerhet för myndigheter och ideella organisationer. Dessutom driver han ett it-företag. Och parallellt ett ännu så länge hemligt projekt som han arbetat på under tre års tid. Fortsättning följer!

Coronahjälpen stöttar äldre

w Shekva hämtade inspiration från liknande grupper i andra städer och tisdagen den 17 mars skapade hon ”Coronahjälpen Härnösand”. Två dygn senare hade gruppen nästan 800 medlemmar som anmälde sig som villiga att handla, hämta paket och mediciner, gå ut med hunden eller utföra andra tjänster åt människor som smittats eller befinner sig i karantän. Här finns också färdiga lappar på flera språk att sätta upp på ytterdörrar och i trapphus och aktuell lokal information. – Det är helt fantastiskt vilket gensvar! Jag trodde att det skulle bli några stycken, max 100 som skulle söka sig till sidan, säger Shekva Mohammad Hussain.

Plötsligt var det så många så att några kompisar fick hjälpa mig att hitta en moderator till gruppen. Vad är idén med gruppen? – Att skapa ett ställe där man kan göra något för att hjälpa. Den är öppen både för människor som av någon anledning behöver hjälp eller för den som vill ge hjälp. Det roligaste är att se så många som visar solidaritet och vill vara med och hjälpa. Samhället kommer att testas nu och vi kan inte bara vänta på att regeringen och myndigheterna ska lösa allt, vi som privatpersoner måste ta ansvar. Hur går ni vidare nu? – Vi behöver organisera grupper som kan dela ut information så att vi når ut även till dem som inte har Facebook. Jag hoppas att vi kan få hjälp av till exempel kyrkan och kommunen för att nå ut till de grupperna, framförallt äldre. Är planen att ni sedan ska organisera handling och liknande? – Ja, det är min plan. Sedan kommer det ju hela tiden in nya bra förslag på vad man kan göra. Kul! Det behövs fler idéer!

FOTO: ANDERS ELIASSON

Många kommer att bli sjuka, och samhället kommer att ställas på prov. Men när Yippie nummer 3 skickas till tryck sprids solidariteten och engagemanget fortfarande snabbare än coronaviruset i Härnösand. I Shekva Mohammad Hussains Facebookgrupp ”Coronahjälpen Härnösand” förbereder sig Härnösandsborna för att hjälpa varandra.

Shekva Mohammad Hussain har startat Facebookgruppen ”Coronahjälpen Härnösand” för att kunna hjälpa de som behöver hjälp.

”Ched” satsar allt med eget material w Han fick kontrakt med skivbolaget Ninetone i Sundsvall som 16-åring och har sedan dess släppt flera remixar på kända artisters musik. Nu tar Christoffer ”Ched” Dahlbom nästa steg och släpper sin egen musik under eget namn. Den 27 mars kommer andra singeln ”Made by You”. — Jag har jobbat på eget material länge och det är jäkligt spännande att äntligen kunna släppa det, säger Christoffer. Den första singeln ”Runaway” kom den 21 februari och nu är det dags för uppföljaren. Musikaliskt beskriver Christoffer sin musik som ”melodisk tropical house, downtempo”. För den som inte är har någon högre examen i den elektroniska dansmusikens subgenrer så

kanske artister som Avicii och Kygo säger mer om stilen. Och precis som Avicii är Christoffer Dahlbom låtskrivare, artist och producent, men sångmicken släpper han till andra. På ”Made by You” är det Timråsångerskan Agnes Söderberg som sjunger. Christoffer Dahlbom beskriver sig själv som en utpräglad perfektionist när det kommer till musiken. En pedant som vill vara nöjd till 100 procent innan han släpper något ifrån sig. — Det gör ju att det ofta tar tid. Jag kan spela in en låt tio gånger och jag är nästan nöjd, men 99 procent är inte tillräckligt, så det blir en elfte version och en tolfte och en trettonde … ”Made by You” skrevs sommaren

2019 men det skulle alltså dröja ett drygt halvår innan den släpptes. Och för en gångs skull var det inte upphovsmannens egen perfektionism som bromsade. — Skrivprocessen gick rätt snabbt. Jag hade en bra känsla redan när jag satt och tog ut låten på gitarr. Den var egentligen helt klar på sommaren men sedan fick den ligga hela hösten tills jag hittade rätt röst. Jag har ofta en känsla för vilken typ av röst jag vill ha till en låt och till slut hittade jag Agnes. Jag hörde av mig till henne, bokade en tid och sedan gick vi in i studion och satte allt på två timmar! Resultatet kan du höra på iTunes, Apple Music, Spotify och andra digitala strömningstjänster från och med fredag den 27 mars.

CHRISTOFFER ”CHED” DAHLBOM ÅLDER 20 år. FAMILJ Mamma, pappa, två systrar. BOR Artillerigatan. GÖR Producent, låtskrivare, artist.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

ALLTID MARKNADSBYRÅ PRODUCERAR MAGSINET ITIMRÅ

r Här nedan se mpel d u n å g ra exe vi p å h e m s id o r t! h a r p ro d u ce ra

www.vaggivagg.com

www.brattfeldt.se

www.harnosandsforetag.se

www.korpberget.se

www.revidacta.se

www.tandlakarekedjan.se

FAST PRIS! MOBILANPASSAD ALLT INGÅR UPPGRADERING UTBILDNING SERVICEAVTAL

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

Dags för en n y h e m s i D a?

Vi bygger en ny och modern hemsida åt er till ett fast pris. Du får hjälp med hela upplägget från analys - projektledning - design - fotografering till programmering och utbildning för att kunna sköta sidan själv. Här ovan ser du några hemsidor som vi har producerat.

Köpmangatan 10B Härnösand Tel 070-679 75 29 • www.alltid.net

Hanna Ferm.

Markoolio och Hanna Ferm till Stadsfesten

Supersju ställer ut som planerat w Lördag den 21 mars öppnade utställningen ”Vävgruppen – Studio Supersju” på Västernorrlands Museum. Den planerade vernissagen frös inne på grund av … ja, du vet – men utställningen med textilkonst blir av. Två av Studio Supersjus medlemmar, Miriam Parkman och Mirjam Hemström, kommer från Härnösand och de fanns på plats under lördagen. De han åka upp till hemstaden innan rekom-

mendationerna att avstå resor söderifrån kom. – Det här är ju första gången som både Mirjam och jag ställer ut hemma i Härnösand och så händer det här. Det är sämsta tänkbara tajming, men vi är glada över intresset från Västernorrlands Museum och över att museet ändå fortsätter att hålla öppet så att vi får visa vår utställning, säger Miriam Parkman. ”Vävgruppen – Studio Supersju”

är det största gruppen har gjort hittills och är resultatet av två års arbete. Utställningen hänger enligt planerna fram till sista augusti och då siktar hela gruppen på att vara på plats i Härnösand. – Mirjam och jag är väldigt stolta över att få visa vårt arbete på en plats där vi själva besökt utställningar i vår uppväxt. Vi hoppas att vi kan göra en stor finissage i augusti istället för den uteblivna vernissagen.

Norrdans efterlyser skyltfönster att uppträda i w På grund av spridningen av coronaviruset ställer Norrdans in resten av vårens produktioner och turnéer. Istället letar danskompaniet efter nya publika format. En produktion som kan återuppstå är den populära ”Windows” där dansarna sätter upp små, personliga koreografier i centralt belägna skyltfönster. Nu efterlyser Norrdans konstnärlige ledare Martin Forsberg ”scener” i Härnösand. – På detta sätt kan vi fortsätta inspirera, underhålla och beröra våra medborgare. Det är många som känner sig ensamma just nu och som söker det lilla glädjeämnet. Kan vi ge den ljusglimten så gör vi precis det vi ska göra, säger Martin Forsberg. Arbetet är i full gång. Hör av er till oss om ni har ett tomt skyltfönster!

W TVÅ NYA NAMN är klara för Härnösands Stadsfest 2020. Det är Markoolio och Idol- och Melloraketen Hanna Ferm som ansluter till artistuppställningen. ”VI FYLLER på sommarens artistuppställning med en mer eller mindre levande legend, Markoolio, tillsammans med det fantastiska stjärnskottet Hanna Ferm som senast i helgen slutade på en fjärdeplats i finalen av Melodifestivalen. Två artister som går helt i linje med Stadsfesten inriktning att vara en familjefestival för stora som små”, säger Dino Vulic, festivalchef, Höga Kusten Nöje. SEDAN TIDIGARE är Mando Diao och Viktor Leksell bokade till Stadsfesten.

Hernö Gin bromsar – och gasar W OSÄKERHETEN KRING av coronavirusets spridning påverkar många delar av samhället. Hernö Gin märker av både en minskad försäljning och minskad besöksverksamhet och beslöt i mitten av mars att korttidspermittera all personal enligt nivå 3 i regeringens subventioneringsprogram med en arbetstidsminskning om 60 procent. Men företaget planerar och satsar samtidigt för framtiden och investerar i ytterligare en destillationspanna. Den nya pannan dubblar destilleriets kapacitet och bolaget tror fortfarande på tillväxt under de kommande åren. Investeringen sker med egna medel samt beviljat företagsstöd från Region Västernorrland. Investeringen inklusive montering på plats i Dala uppgår till drygt en miljon kronor, varvid Region Västernorrland genom företagsstöd bidrar med trettio procent.

MUSIK LÖR 28

MARS

Brew Club presenterar Moa Holmsten & Larsa Eriksson Dubbla gäster med bandet Brygget! Bryggeriet 20.00 SÖN 29

MARS

JazzBrunch Originaltrion bjuder in till standardjazz. Tullportens Konditori 13.00

Norrdans dansare Jesse Swarts och Jonathan Starr från Windows i december 2019. FOTO: ANDREAS NÄSHOLM

FRE 17

APRIL

Brew Club presenterar Bror Gunnar Jansson Förband: IMA Bandet Bryggeriet 20.00 Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / K R E AT I VA H Ä R NÖ S A N D

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

Konstnärssjälar Det slår gnistor mellan Robin Lindberg och Nadia Bakhshizadeh, konstnärsparet som gifte sig i höstas. Svensken med indiska influenser och den persiska skönheten med spansk krydda håller som bäst på att koka ihop det framtida livet tillsammans, med konst, musik, kursverksamhet och kanske en och annan matlagningsvideo. TEXT & FOTO MARIA-THÉRÈSE SOMMAR

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / K R E AT I VA H Ä R NÖ S A N D

”En framtidsdröm är att jag ska kunna ge lektioner gratis till personer som till exempel är sjuka eller arbetslösa, men för att kunna göra det behöver jag själv tjäna mer pengar först!”

obin jobbade som musiklärare på Musik- och kulturskolan när en av hans kollegor fixade ihop honom med Nadia. Han fick höra att hon var en så fin tjej som kommit till Härnösand för ett tag sedan. Svepskälet som förde dem samman var att Nadia kunde ta gitarrlektioner hos honom. De träffades, och Robin berättar: – Det sa bara smack! Han beskriver Nadia som enkel, öppensinnad, fruktansvärt godhjärtad och med en jäkla högerkrok. Enligt henne är Robin jättesnäll, godhjärtad, hjälpsam och fin på alla sätt. Reportern får till slut avbryta deras intensiva kärleksblickar för att ställa sina frågor. Nadia kommer ursprungligen från Iran och kom till Sverige och Härnösand för ungefär fyra år sedan: – Jag kom till Sverige för att plugga och utveckla mig själv, för att min syster bodde här och jag ville vara nära henne! Och jag hörde mycket om Sverige, alla möjligheter, otroligt vacker natur, fint folk, fint språk... Jag ville utmana mig själv, göra något kreativt. Sedan blev jag kär i Robin och vi gifte oss. Nadia har alltid varit konstnärlig: – Jag älskar färg, fotograferade mycket som ung tjej och började måla när jag var 15. Min syster tyckte det var konstigt att jag alltid kollade på färger och hon sa: ”Varför läser du inte konst?” Mamman ville nämligen att Nadia skulle läsa naturvetenskapslinjen på gymnasiet, men hennes syster insisterade på att hon skulle gå konstlinjen, något Nadia också ville. De lyckades övertala mamman och konststudierna började. Det är med sitt spanskinfluerade artistnamn

La Artista som Nadia syns på Facebook och

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

Instagram. Hon har tillbringat flera månader i Spanien, därav de spanska influenserna. I Iran hade hon egna utställningar, vilket hon hoppas på att ha även i Sverige. Hennes färgstarka målningar hänger och står runtom i lägenheten och på staffliet. Nadia använder sig av tekniker som oljemålning, akvarell och collage med tyger och tidningspapper. Hennes konst har ofta abstrakta drag. Förutom att jobba med sin egen konst designar Nadia posters, visitkort, tar andra illustrationsuppdrag och fotograferar. Hon ger också lektioner till personer som vill lära sig måla: – En framtidsdröm är att jag ska kunna ge lektioner gratis till personer som till exempel är sjuka eller arbetslösa, men för att kunna göra det behöver jag själv tjäna mer pengar först! Nadia pluggar just nu på Komvux för att senare studera till tandsköterska. Förhoppningen är att hon ska kunna jobba halvtid med det och ha energi över till att jobba med konst resten av tiden. La Artista visar sig vara en sorts allkonstnär – just nu håller hon även på att spela in en video med vegetarisk matlagning: – Min plan är att göra blogg med mina målningar och matlagning. Jag tycker att det är skönt med mer grönt i matlagningen. Att äta vegetariskt har flera goda anledningar tycker jag: Det är gott, jag mår bra av det, det gynnar miljön, inga djur kommer till skada och så är det ofta billigare. Robin sitter på kökssoffan och spelar på en av sina många gitarrer, en italiensk Moffa. Från handleden dinglar radbandsliknande träpärlor från Indien, och på väggen syns ett par indiska gurus. Det visar sig att Robins nya företag IMA (Integrala musikakademien på svenska) kombinerar musiken med den inre världen:

ROBIN LINDBERG ÅLDER: Blir 30 i slutet av mars. BOR: Härnösand. FAMILJ: Gift med Nadia, sonen Elijah, 9 år, från tidigare förhållande. GÖR: Musiker, kompositör, producent, företagare. NADIA BAKHSHIZADEH ÅLDER: 26 år. BOR: Härnösand. FAMILJ: Gift med Robin. GÖR: Konstnär, skaffar universitetsbehörighet på komvux för att studera till tandsköterska.

Nadias kreativa hörna

”Mitt och Nadias gemensamma mål är förstås också att vi ska kunna livnära oss på musiken och konsten.”

Robins kärlek till Indien avspeglar sig i inredningen.

– Det jag saknat själv under de 20 år som jag hållit på med musik är vad jag vill använda mig av i mitt företag. Lärare är ofta bra på att påpeka tekniska saker, som hur man håller sitt instrument, men inte lika bra på det inre. Hur förhåller man sig till sitt instrument? Hur påverkar den interna processen ditt spelande? IMA kombinerar det externa: kroppsrörelse, skalor, ackord, teori och ergonomi med det interna: tankemönster, känslor, perspektiv, typ av fokus och så vidare, förklarar Robin: – Detta för att få en holistisk inlärningsprocess baserad på principer från några av världens främsta människor inom olika områden som till exempel budo, musik, psykologi och meditation. Han har själv ägnat sig åt judo och aikido: – Principer för hur man rör sin kropp på ett naturligt och effektivt sätt, där spänningar och förslitningar elimineras, har jag applicerat på trumsetet och gitarren. Det har tagit mitt spel till en ny nivå. Robin berättar att han gillar enkelhet, att inte krångla till det i onödan, vare sig det gäller hans egna kompositioner eller livet i allmänhet:

– Det behöver inte handla om musik, men ofta är det enkla mer kraftfullt. Meditation är något han ägnat sig åt i

många år, efter att han mådde väldigt dåligt under en period: – Jag gick igenom en kris och visste ingenting om meditation då, men stötte på en man som hade varit på en resa med en guru, en spirituell lärare. Vi diskuterade och han sa en sak som gjorde att något skiftade i mitt medvetande och jag kunde observera och separera mig från alla mentala bilder, tankar och känslor. Det blev tyst internt och kvar fanns en underliggande frid som en bakgrund till allt som sker. Sedan dess har Robin använt sig av meditation och han åker ensam till avlägsna ställen varje år, i allt från fyra dagar till två veckor, då han tillbringar tid i extern och framför allt intern tystnad: – I Indien åkte jag ut i djungeln till en liten stad som heter Madanapalle där jag bodde enkelt i närmare 2 veckor. Numera satsar Robin främst på friheten i att ha eget företag och jobbar timmar på gymnasiet. Han uppträder som musiker vid tillfälle, senast på Soul Celebration på Bryggeriet i fe-

bruari, och ger lektioner i elgitarr, akustisk gitarr och trumset. Just nu jobbar han mest med att få igång onlinesidan där han kommer att ge ut backing tracks, musik som man kan öva till. Han vill också jobba med bandverksamhet och individuella lektioner på trumset och gitarr, främst för ungdomar. – Ett mål är att få igång musiklivet här i stan bland ungdomar. Att få dem att söka till estet, och att det rullar vidare. Mitt och Nadias gemensamma mål är förstås också att vi ska kunna livnära oss på musiken och konsten. Båda vill bo kvar i Härnösand, eller kanske skaffa hus i Näs så småningom. Nadia gillar lugnet: – Härnösand är en liten stad med fin utsikt, lugn och ro och det är lätt att plugga här. Jag tycker också mycket om byggnaderna, alla vackra gamla hus i stan! Robin är uppvuxen i Härnösand och längtar inte till någon storstad. Dessutom har han sin son, som bor hos honom varannan vecka, i samma stad. – Det är liksom så skön vibe här! Jag har ändå varit i många städer, stora som små, men det finns någonting piggt över Härnösand, lite fräscht!

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

I N FAR T T E X T O C H F O T O M A R I A -T H É R È S E S O M M A R

I HUVUDET PÅ

NISSE Om att vara Koch w Jag mötte min fru 1976. Hon är

kallskänka, våra två grabbar är utbildade kockar och den ena är gift med en kock, den andra hade en sambo som var kock. Idag är det bara yngste sonen som kockar vidare på heltid. Mina föräldrar är danskar och faktiskt inte kockar, utan jobbade som läkare respektive sjuksköterska. Man kan säga att jag är smuggelgods, tillverkad i Danmark och införd i smyg till Sverige! När jag var 14 år började jag som kockelev, direkt efter nian, och har fortsatt jobba inom kök och restaurang sedan dess.

w På Noliamässan 2018 skar jag mig i fingret, ett litet sår som jag inte tänkte närmare på, men från en dag till nästa blev jag allvarligt sjuk. Jag kunde inte gå, fick väldigt ont i ryggen, och kunde snart inte röra mig. Ambulanspersonalen trodde först att jag hade fått ryggskott, men det visade sig att jag fått streptokocker i ryggraden, en diagnos med bara sju fall i Sverige 2017. I tre veckor låg jag på lasarettet och var helt borta, fullpumpad med morfin mot enorma smärtor. Jag fick lära mig att gå igen. 2019 utvecklade jag diabetes till följd av sjukdomen och att jag inte längre hade mitt företag kvar på Simhallen.

Om att förlora jobbet

w Från att ha varit fruktansvärt aktiv och ha haft sju företag — vinimport, konsult-

Y I P P I E H Ä RNÖ S A ND

FAMILJ Fru Ing-Marie, tre barn, fem barnbarn. BOR Här(nösand). GÖR Håller humöret uppe.

går på gubbgymnastik (innebandy med mera), försöker göra 1 000 situps och 700 armhävningar i månaden och äter fyra gånger om dagen i stället för en eller två. Allt det här håller min diabetes i schack och har gjort midjemåttet 20 centimeter mindre på ett år. Kondisen försvinner så snabbt, för en som är van att gå 20 000 steg om dagen, som jag gjorde när jag drev restaurang.

w Jag blev tvungen att gå i pension i förtid

w Jag älskar att jobba med mat! Feedback-

Om streptokocker

ÅLDER Blir 64 i år.

Om det nya livet

Om att vara kock

en du får - ”Jäklar vad gott det var!” - och att det är så omedelbart. Man måste alltid vara på tåspetsarna och göra bra ifrån sig. Det märks om man har en dålig dag; då får du ingen dricks. Jag trivs med atmosfären i ett restaurangkök. Det är helt enormt! Här i stan har jag drivit flera restauranger, bland annat Matglada Oxen, där jag jobbade 119 timmar i veckan. 1985 – 1995 drev jag cateringfirma och jag har även haft en pannkaksfabrik, Pannkakspojkarna, som sålde pannkakor till Sverige, Finland och Tyskland. De senaste 26 åren har jag hållit på med snabbmat på Noliamässan. Vi är nästan ett 20-tal som jobbar där varje år. På Simhallen drev jag restaurang i många år, tills kontraktet sades upp utan förvarning.

NISSE KOCH

Nisse Koch, ”född kock”, har jobbat inom kök och restaurang i femtio år, men till följd av uppsagt kontrakt och sjukdom har livet ändrat bana – delvis till det bättre. firma med mera — gick jag till noll, när min huvudsakliga näring försvann på badhuset 2017, efter tio år. Vi hade drivit restaurangen där som ett familjeföretag, som ökade från tre till 28 anställda, och vi hade enorma framtidsplaner. Vi var den mest vinstrika krogen, räknat per avsatt krona, och det var en vinnande kombination med min och min frus långa erfarenhet och vår sons nytänkande. Personalen fick vara delaktig och sköta planering själv, till exempel semestrar, och de fick bonus. Plötsligt sades kontraktet med Kommunen upp, i samband med att det skulle byggas nytt hotell. Det var en stressig lunchtimme när chefen för Samhällsförvaltningen kom och sa att för att kunna få ett förnyat kontrakt måste jag ge upp mitt besittningsskydd, vilket jag inte ens visste vad det betydde. Detta har senare visat sig vara något som inte gick rätt till. Jag erbjöd kommunen att köpa ut mig,

men de var inte intresserade. Jag har tappat många miljoner, många människor förlorade jobbet och vi bar ut 24 ton till soptippen från restaurangen. Min fru blev psykiskt sjuk av det. Hon fick ett nervsammanbrott när vi plötsligt blev erbjudna att förlänga hyreskontraktet, efter att vi redan hade sagt upp all personal och förlorat allt. I ett halvår var hon borta och att stå vid sidan om och inte veta vad man ska göra är inte lätt. Jag är inte emot bygget av ett hotell, men det ska vara fair play.

Om att vända nack delar till fördelar w Jag är tacksam att jag blev sjuk,

eftersom det gjort min hälsa bättre i övrigt. När jag var tvungen att lära mig att gå igen gjorde jag en bana inne i huset och gick 8 000 steg om dagen med min gåstol. Nu promenerar jag 3–5 mil i veckan,

till följd av uppsägningen och sjukdomen, men driver fortfarande restaurang på Noliamässan. Något som är nytt i mitt liv är att jag är god man för nio personer som är gamla, sjuka eller förståndshandikappade. Det kan också vara missbruk som gör att en god man eller förvaltare behövs. De här personerna tänker jag mycket på när jag är ute och går mina långa promenader, hur jag ska hjälpa dem med myndighets kontakter, hemtjänst och så vidare. Man kan verkligen göra nytta! Jag sitter också på stol nummer fem i Glöggakademien. Vi är sex personer som kokar vår egen glögg och det tycker jag är jättemysigt. Vi har också startat ett gäng som heter Korvringens vänner, som gör korv hemma hos varandra. Husbilen är också ett enormt intresse. Vi köpte den 2017, men eftersom min fru blev sjuk, och att jag därefter blev sjuk, har vi inte kunnat resa så mycket ännu. Men vi har rest en del inom Sverige, bland annat till Västervik och till det jätte fina Lysingbadet. Gävle är också en favorit, med ställplatser ända inne i city.

Uppsägningen av Koch’s Restaurang är en del i den juridisk processen kring det överklagade tjänstekocessionsavtalet för Simhallen, och Härnösands kommun har givits möjlighet att kommentera Nisse Kochs beskrivning av händelsen. Thomas Jenssen, förvaltningschef för Samhällsförvaltningen: ”Jag kan inte kommentera själva situationen som Koch beskriver, där besittningsskyddet sägs upp, eftersom den inträffade innan jag anställdes. Sedan jag tillträdde på min nuvarande tjänst har jag försökt få till en dialog med Nisse Koch, men vi har inte lyckats närma oss varandra vilket jag beklagar.”

R E P OR TAG E / C OR ON A – S Å TAC K L A R V I PR OBL E M E N

Virustider

… och plötsligt pratade alla om corona. I mars växte viruset till det givna samtalsämnet även i Härnösand. Alla ställer nu in sig på en period där många människor smittas och där många delar av samhället påverkas. Förutsättning arna ändras från dag till dag och ibland från timme till timme, men så här resonerade representanter för bland annat skolan, kyrkan, handeln, äldre vården, resebranschen, primärvården i mitten av vecka 12. TEXT JAKOB TJERNSTRÖM

Rapporteringen och diskussionerna om

coronaviruset har ökat kraftigt. Men på Öbacka Vårdcentral i Härnösand har patientbesöken på kort tid halverats. – Det är tydligt att folk lyssnar på de instruktioner som gått ut, och det är jättebra, säger familjeläkare Andreas Eman. De två vanligaste patientgrupperna inom primärvården är multisjuka äldre och yngre med förkylningssymtom som behöver läkarintyg. Just nu är det viktigt att i möjligaste mån hålla båda borta. Inte från vården, men från väntrummen. – Det här är framförallt för de äldre och multisjukas skull. Patienter över 70 år löper högre risk att bli allvarligt sjuka om de smittas av coronaviruset, och lider de dessutom av till exempel hjärt- och lungsjukdomar, cancer eller diabetes så ökar risken ytterligare och därför bör de helt enkelt undvika miljöer där de träffar andra sjuka patienter. Andreas Eman betonar att arbetsbelastningen

är densamma som vanligt, men att en klart större del av arbetet just nu sker via telefon eller hembesök. Han tycker att det fungerar bra och att det flesta tar ganska lugnt på risken för att drabbas av Covid-19, den sjukdom som coronaviruset SARSCoV-2 orsakar. Men visst märker han av att det finns en oro. – Jag faktiskt haft rätt många samtal med människor som är mycket oroliga, även yngre och friska personer som absolut inte tillhör någon riskgrupp. Jag får ibland frågan ”finns det plats på sjukhuset för mig om jag blir sjuk?”. De här personerna mår ju väldigt dåligt, och just nu är oron mer handikappande än viruset i sig. För de allra flesta som blir smittade kommer bara att få lindriga symtom. När jag tittade senast på den

Vad är corona/SARS-CoV-2/covid-19 och vilka är symtomen? Covid-19 är det officiella namnet för sjukdomen som orsakas av det nya coronaviruset SARS-CoV-2. Covid-19 liknar säsongsinfluensa och de symtom som rapporterats är framförallt feber och hosta. Även andningspåverkan, snuva, halsont, huvudvärk, illamående, muskel- och ledvärk är vanliga symtom. De flesta får lindriga besvär som går över av sig själv med egenvård i hemmet. En del blir allvarligt sjuka med exempelvis andningssvårigheter och lunginflammation.

aktuella statistiken så hade vi tretton bekräftade fall i Västernorrland – ingen behövde sjukhusvård. En viktig del av arbetet för personalen på vårdcentralen är just nu att hålla sig informerade, om de senaste rönen kring viruset och om läget i länet. Och det händer saker hela tiden. Forskarna lär sig mer om hur viruset sprids, om hur man känner igen symtomen och om hur man skyddar sig, men rekommendationerna är färskvara. Andreas Eman kollar regelbundet av den senaste informationen både på Folkhälsomyndighetens webbplats och på Regions Västernorrlands smittskyddsenhets sida. I slutänden får vi ändå räkna med att många kommer att smittas. Hur tänker du som privatperson? – Nog kan jag också känna ett visst obehag, men mest inför hur samhället skulle påverkas om det blir ett stort utbrott. Har vi vårdresurser så att det räcker? Jag har fullt förtroende för myndigheterna och känner mig trygg med deras agerande. Och för egen del är jag inte orolig. Jag räknar med att även jag kommer att bli smittad förr eller senare, men förmodligen innebär det inte mer än att jag är hemma från jobbet några dagar eller upp till två veckor, och sedan går tillbaka till jobbet igen.

Än så länge är det lugnt på Öbacka Vårdcentral, konstaterar familje läkare Andreas Eman. FOTO: ANDERS ELIASSON

Hur skyddar jag mig själv och andra?

Mer information

4 Undvik att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära

Uppdaterad information hittar du på Folkhälsomyndighetens webbplats (folkhalsomyndigheten.se). Uppdaterad information om smittoläget och rekommendationer för Västernorrland finns på Region Västernorrlands webbplats under Vård & hälsa, Coronavirus och covid-19 Vill du ställa frågor? Har du inga symtom men vill ställa allmänna frågor om covid-19 och coronaviruset så ringer du Sveriges nationella informationsnummer 113 13. Misstänker du att du eller någon i din närhet är smittad? Ring 1177 Vårdguiden för rådgivning och hjälp, eller till närmaste vård¬central, infektions¬klinik eller vaccinations-mottagning för medicinsk bedömning. KÄLLA: FOLKHÄLSOMYNDIGHETEN

kontakt med sjuka människor. 4 Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt. 4 Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer. 4 Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / C OR ON A – S Å TAC K L A R V I PR OBL E M E N

Per Jonsson, beredskapssamordnare, Härnösands kommun

Eva Sjödin Jonsson, resebyråchef, BIG Travel

I MIN ROLL: ”Jag håller ihop kommunens beredskapssamarbete brett. Vi arbetar

I MIN ROLL: ”Det känns nästan overkligt på något vis. Den här utvecklingen har

hela tiden för att vara förberedda om något händer – och nu händer det. Känslan är att det är allvar. Nu ska det vi tränat på och förberett oss för funka. Det fattas viktiga beslut varje dag, och vi synkar hela tiden med Regionen, Länsstyrelsen, grannkommunerna… Sedan ändras ju läget hela tiden. Just nu (tisdagen den 17 mars) står vi inför ett skifte där vi nog snart börjar gå över till att de som KAN jobba hemifrån också gör det för att minimera spridningsrisken. Allt för att de som inte kan jobba hemifrån ska kunna sköta sina uppgifter ostört. SOM PRIVATPERSON: ”Jag har två föräldrar som tillhör de utpekade riskgrupperna. De bor i Stockholm, men tycker inte att det är kul att sitta hemma. Det är dem jag tänker på framförallt.”

gått så snabbt och varit så obarmhärtig. Vi har fullt upp nu med avbokningar och får ta de resor som ligger nära i tiden först. Största delen för oss är affärsresenärer och kunderna är egentligen inte besvikna eller upprörda när de hör av sig, snarare oroliga – de tar det här på allvar. Samtidigt som vi jobbar för att hjälpa kunderna så känner vi ju även en oro för jobben, kontoret och branschen. Resebranschen är i gungning i högsta grad och ingen kan idag svara på hur lång tid det tar innan det vänder. SOM PRIVATPERSON: ”Lite orolig är jag för att bli sjuk, det tänker nog många på nu.”

Mats Collin, socialchef, Härnösands kommun

Kent Nordin, domprost

I MIN ROLL: ”Jag har ansvaret för kommunens äldreboenden, särskilda boenden

I MIN ROLL: ”Vi höll det första mötet i vår krisledningsgrupp redan den 28

och hemtjänsten bland annat, så väldigt många som omfattas av vår verksamhet tillhör ju de största riskgrupperna. Vi vet inte hur läget utvecklas men planerar för alla tänkbara situationer, och förbereder oss för ett ökat tryck. Vård och omsorg är det mest akuta, men vi har många andra viktiga uppgifter som vi också måste klara av. Vi införde tidigt 14 dagars karantän för personal som varit i riskområden. Restriktionerna för besök på våra boenden har uppgraderats till besöksförbud. Det här vill jag trycka på: respektera besöksförbudet! Vi vill absolut inte få in smittan på boenden för de mest utsatta.” SOM PRIVATPERSON: ”Jag och min fru avbokade en teaterresa nu i mars. Jag är egentligen inte alls orolig för egen del, men följer reglerna för att inte sprida smittan vidare.”

februari och la då upp en åtgärdsplan för alla tänkbara scenarion. Den planen har vi hållit oss till. Kyrkan blir än viktigare i kristider och därför vill vi försöka upprätthålla någon form av normalitet i vår verksamhet. Så vi fortsätter som vanligt så långt det är möjligt, men vi följer naturligtvis myndigheternas rekommendationer. Vissa förändringar har vi gjort. Vi har ställt in gudstjänster och samlingar på äldreboenden. Vi dricker inte ur samma kalk vid nattvarden, och vi handhälsar inte när vi möts i kyrkan till exempel. SOM PRIVATPERSON: Jag åkte på säsongsinfluensan under nyårshelgen och har inte hämtat mig ännu, men jag är inte orolig för mig själv eller familjen. Tycker mig också se hur det goda engagemanget växer i samhället. Människor visar medmänsklighet och försöker hjälpa varandra. Det gör mig glad!”

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

Kent Lindberg, ordförande, Öbacka Jazz & Blues

Bitte Selldén, ägare, Saga design

I MIN ROLL: ”Det har varit svårt att veta hur vi ska göra. Läget förändras så fort.

I MIN ROLL: ”Vi har sett en minskad försäljning då kunderna håller sig hemma. I

Länge var vi inställda på att köra vårens konserter som planerat, men som jag ser det nu (tisdagen den 16 mars) så är risken stor att vi får ställa in. Dels är en del av våra trogna konsertbesökare kring 70 år eller över och bör enligt rekommendationerna hålla sig hemma, dels har flera artister hört av sig och vill skjuta upp spelningar. Det är tråkigt och mycket arbete som går till spillo, samtidigt är det bara att acceptera i det läge vi är nu.” SOM PRIVATPERSON: ”Familjen skulle ha åkt till Paris i slutet av mars, men vi bokade av tidigt. Jag räknar med att få smittan förr eller senare och räknar med att klara mig bra, så jag är inte orolig för egen del eller familjen. Däremot har jag föräldrar som är äldre och dem tänker jag på.”

ett sådant läge får man vara flexibel och därför slår vi ett slag för vår drive-in där kunderna sms:ar eller ringer in sin beställning, och vi möter upp utanför butiken på avtalad tid och plats och levererar. Vi kommer även att ha gratis utkörning inom centrala Härnösand. Det här gör vi för att kunderna ska kunna känna trygghet. Vi ser även att blommografering har ökat över hela landet, och många som isolerar sig kan behöva den uppmuntran en blombukett ger. Även personer i riskgrupperna ska kunna känna att de via oss kan sprida kärlek med blommor, vilket är extra viktigt i dessa tider. SOM PRIVATPERSON: ”Jag och maken skulle fira 30-årig bröllopsdag på Cypern i april, den fick vi boka av, och visst funderar man lite över hur det ska bli, men det gäller ändå att se på livet med en positiv inställning.”

Göran Sundström, busschaufför hos Byberg & Nordin

I MIN ROLL: ”Passagerarna är färre, det märks. Det kom nya direktiv idag och

skolkörningarna förändras då barnen nu endast får använda den bakre dörren på bussen vid på och avstigning. Vuxna passagerare kan använda den främre, men de två stolsraderna närmast chauffören är avstängda. En annan förändring är att vi har handskar på oss då vi hanterar bagage och rullstolar och liknande. Vi har tidigare delat fikarum med taxi, nu har vi slutat med det, och även det är ju för att vi ska riskminimera. Vi alla gör det vi kan för att hjälpas åt, och det är bra. SOM PRIVATPERSON: ”Man känner ju en oro det är klart, men i övrigt är jag inte påverkad.”

Pernilla Burholm, verksamhets ansvarig, Framtidens Förskolor

I MIN ROLL: ”Vi tar det naturligtvis på största allvar och har aktiverat vår krisgrupp som stämmer av minst en gång om dagen. Vi håller oss uppdaterade på nya direktiv och i verksamheten så har vi utökat städ- och hygienrutinerna bland annat. Än så länge är det ju lugnt, men det finns en liten oro hos vårdnadshavare, barn och medarbetare. Vi inventerar också läget: Hur kan vi styra om för att kunna erbjuda barnomsorg även om många blir sjuka? Finns det barn vars föräldrar är ambulansförare, vårdpersonal? Det visar sig verkligen nu hur oerhört viktig förskolan är för att hålla samhället igång. Vi vet att vi har ett viktigt uppdrag och gör precis allt för att kunna fortsätta utföra det uppdraget.” SOM PRIVATPERSON: ”Jag har inte funderat något extra faktiskt. Vi följer rekommendationerna såklart, men jag känner ingen oro alls.”

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

Nytt sortim ent!

Vävgruppen

STUDIO SUPERSJU

D IN V E T E R IN Ä R I HÄRNÖSAND!

Nintendo Amiibo figurer

SÖDRA VÄGEN 5! (vid gamla akuten)

Utställningen bjuder på ett generöst urval av verk som producerats genom åren fram till idag. Självständiga verk med vitt skilda uttryck och personliga berättelser. Ett manifest för väven som tradition men också som framtid.

Folieballonger

Fullt utrustad veterinärklinik för maximal trygghet med bl a röntgen, ultraljud, LigaSure, bakterieodling, lab, hormonanalys m.m.

(för luft eller helium) Prismahuset • Härnösand • 0611-222 33 • Öppet: mån-fre 10-18 lör 10-16

En liten veterinärklinik för lugna upplevelser.

Välkommen till Öbackakliniken!

VÄLKOMNA!

Vi utför hälsoundersökningar och utfärdar de flesta typer av läkarintyg.

HÄNDERS VERK

Vi hjälper Dig gärna med vaccinationer och resemedicinsk rådgivning. Södra vägen 5 Härnösand 070-284 44 01 www.nylandsmadjursklinik.se

KONTAKTA OSS VIA:

www.obackakliniken.se eller ring 0611- 209 30

Erik Högbom, medlem Gimån

Program på

Välkommen till vår nya restaurang!

Lindas Mat och Kafé serverar Dagens husmanskost, vegetariskt, veganskt och hembakat fikabröd. Även mat/fika på beställning till konferenser.

Härnösands, Ramviks och Viksjö bibliotek mars - april Fri entré om inte pris uppges 4 APRIL KL. 12:00-14:30 Påskpyssel med Jenny Gönczi Skaparverkstad för alla åldrar. Barn under 6 år i vuxens sällskap. Verkstan, plan 2 7 APRIL KL. 15:30-16:30 Läseklubben För alla lässugna 10-12 år! Verkstan eller Stjärnans hus, plan 2 21 APRIL KL. 15:30-16:30 Läseklubben För alla lässugna 10-12 år! Verkstan eller Stjärnans hus, plan 2

Fri entré www.vnmuseum.se Härnösand. Öppet tis–sön kl 11-17 Kvällsöppet torsdagar till kl 20 Butik & reception, tfn 0611-886 00

Program kan komma att ställas in. Du håller dig uppdaterad på bibliotekets Facebooksida eller webbsida.

Foto: Håkan Wike

I utställningen finns ett myller av berättelser om personer som skapat av lust och nödvändighet, kunskapsbärare och förebilder.

TILLSAMMANS är vår röst stark när vårt skogsbruk ifrågasätts. I generationer har vi stått enade sida vid sida när starka politiska krafter utmanat vår rätt att äga och bruka våra skogar. Idag är vår enade röst viktigare än någonsin. Tillsammans är vi bättre. Bli medlem du också!

www.norrskog.se Läs mer på bibliotek.harnosand.se

Y I P P IE H Ä RNÖ S A ND

STORGATAN 30

.kultur

.fixa

.umgås

.natur

10 tips i coronatider Även i coronatider är det viktigt att vi fortsätter hålla igång − både oss själva och resten av samhället. Om vi fortsätter använda den service som finns i samhället är chansen stor att företag och verksamheter överlever och kan finnas för oss även när krisen är över. Men vi kan behöva tänka i nya banor och hitta nya sätt för att hålla oss och samhället igång. HÄR ÄR TIO TIPS PÅ VAD DU KAN HITTA PÅ.

Var ute i naturen. Ta en promenad, en löptur

Plogga. En särskild form av träning där du joggar

3 4 5

eller rör dig på något annat sätt i våra fina omgivningar. Frisk luft och motion är alltid bra.

och plockar skräp samtidigt. Bra för dig, bra för miljön.

Hemmafix. Passa på att måla om, bygga om,

Vårsådd. Dags att planera trädgården eller

Släktforska. Vem är du egentligen? Och var

Utbilda dig. Dags att lära dig ett nytt språk.

Beställ hem mat. Saknar du restaurangbesöken? Inga problem. Flera restauranger har börjat med hemkörning. God mat ända hem till bordet.

Beställ hem varor. Även flera butiker erbjuder hemkörning och andra lösningar. Du behöver inte gå i inköpskarantän.

Köp soffbiljett. Kultur- och nöjesarrangörer börjar hitta nya sätt att sprida sina evenemang. Håll utkik och köp en soffbiljett eller liknande.

renovera eller något annat du länge tänkt på.

balkonglådan. Driv upp årets växter inomhus.

kommer du ifrån? Mycket släktforskning kan du göra digitalt.

Ta den där datakursen du aldrig hinner. Eller någon annan distanskurs.

10 Var digitalsocial. Människan är ett flockdjur

och mår inte bra av ensamhet. Håll kontakt med dina nära och kära på alla de sätt som är möjliga.

P.S. Riktlinjer och rekommendationer kan ändras på mycket kort tid. Håll dig uppdaterad på kommunens hemsida. Där finns information om vad som gäller i Härnösand och länkar till pålitliga sidor.

harnosand.se/corona

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

MITT JOBB / T E X T J A K O B TJ E R N S T R Ö M F O T O PAW E L M A R O N S K I

Martina Dahlbom – bartender på APA

MARTINA DAHLBOM ÅLDER 21 år. FAMILJ Mamma, pappa och två syskon. BOR Storgatan.

I december 2018 öppnade Restaurang APA i Härnösand. Bartendern Martina Dahlbom har varit med sedan starten, och stortrivs. – Jag trivs med miljön och inte minst med arbetskompisarna. Vi är väldigt tighta och det betyder allt.

GÖR Bartender och servitris på APA.

BÄST MED JOBBET: ”Det är kul att träffa gästerna och jag trivs att jobba i den här miljön. Det är väldigt socialt. ” SÄMSTA MED JOBBET: ”Det kan vara ett väldigt utsatt jobb, särskilt för en tjej. Att vara ute bland borden och plocka glas bland fulla män är inte så kul alla gånger. Men vi i personalen backar upp varandra och vakterna håller koll, så det känns tryggt på det sättet.”

Sifon

Shaker

Silar

Jigger

Mortel/muddler

Behållare med gaspatron som gör att man enkelt kan spritsa ut till exempel grädde. ”Just nu serverar vi en drink som ska ha ett kokosskum på toppen och då har vi sifonen fylld med färdigmixat skum så att det går snabbt att göra drinken klar.”

Behållaren som man blandar alla drinkingredienserna i. Ett måste i baren. ”Ibland fastnar överdelen på shakern och det hände väl i början när det var lite bråttom att jag tog i för hårt och lyckades spilla ut hela innehållet över mig själv.”

Används för att sila bort drinkingredienser som ska vara med när drinken blandas, men som inte ska serveras i glaset. För det mesta handlar det om is som kyler ner drinken under blandningen i shakern, men det kan också handla om till exempel fruktpuréer.

Mått för att mäta upp flytande drinkingredienser. Cylinderformat mått — mätglas, koniskt mått — jigger.

Används för att mortla ner exempelvis myntablad i en klassisk mojito, eller till att pressa saften ur frukter.

Martina Dahlbom har varit med på APA i Härnösand sedan starten. ”Det gör det extra roligt, att ha varit med hela vägen och fått se hur det har utvecklats.”

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

UPPLEV TEATER • IN SERVICE Norrdans LLT! Ä stora scenen INST Lördag 28/3 kl 18, Härnösands teater, • Pinocchio Familjeföreställning LT! scenen TÄLstora INSteater, Lördag 4/4 kl 14, Härnösands LUNCHTEATER

• Stahlhammer Klezmer Classic LT! Trio STÄL IN

Onsdag 8/4 kl 11, Sankt Petri Logen

• Don Giovanni av Mozart

Norrlandsoperan Onsdag 22/4 kl 19, Härnösands teater, stora scenen

TEATERCAFÉ

• Rikard Wolff a tribute

Onsdag 29/4 kl 11, Härnösands teater, foajén

STAHLHAMMER KLEZMER CLASSIC TRIO

TEATERCAFÉ

• Kaprifol Salongsorkester

Söndag 24/5 kl 14, Härnösands teater, foajén Biljetter på riksteatern.se/harnosand. Technichus Storgatan 11 tor-sön kl 10-16. Alt. en timme innan föreställning i teaterns kassa.

Försäkra dina djur idag på dina.se eller ring 0770–160 700

Dina Försäkringar

I samarbete med Studieförbundet

TILL FÖRETAGARE I HÄRNÖSANDS KOMMUN Coronaviruset påverkar näringslivet i Härnösands kommun på flera sätt och alla möter nu olika typer av utmaningar. Härnösands kommun har samlat viktig information till dig som företagare på:

harnosand.se/foretagshjalpen HÄR KAN DU LÄSA OM

• Företagsakuten, rådgivning till dig som företagare • Utökat hemsändningsbidrag • Näringslivsenhetens arbete • Samlad information om myndigheters stödpaket E-post: foretagslotsen@harnosand.se | Telefon: 0611-34 80 34 www.harnosand.se/foretagshjalpen

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

H E L A D E T TA U P P S L A G Ä R E N A N N O N S F R Å N H E M A B

HEMABinfo MARS 2020

Förening med idéer? Sök vindkraftpengar!

Har din förening en idé som ökar attraktionsvärdet för Härnösand, gynnar frilufts- och naturupplevelser, rekreation eller turism? Då kan ni ansöka om vindkraftpengar! Läs mer och ansök senast den 30 april på: www.hemab.se/vindkraftpengar

Fjärrvärme Koppla in och koppla av...så enkelt är det.

Är du en av våra nöjda kunder som redan har fjärrvärme? Grattis! Eller hör du till de 50 % som ännu inte har fjärrvärme, men som har möjlighet att få det inkopplat? Då ska du putsa läsglasögonen nu så ska vi berätta om fjärrvärmens förträfflighet. En uppvärmningslösning tycker vi ska vara enkel, klimatsmart och trygg. Det är fjärrvärme. Enkelt När vi har kopplat in din anläggning kan du luta dig tillbaka och njuta av härlig, go värme som produceras av förnybart bränsle. I Härnösand eldar vi till största delen kraftvärmeverket med avverkningsrester från skogen som annars hade gått till spillo. Klimatsmart Fjärrvärmen bidrar till ett mer energieffektivt samhälle genom att ta tillvara energi som annars

skulle gå förlorad, till exempel rester från skogsindustrin. Produktionen av fjärrvärme i Härnösand är baserad på bränslen som bark, skogsflis och sågspån. Samtidigt produceras förnybar el som vi leverar till våra elkunder och från industrier som Bionorr återvinns värme som annars går förlorad. Energismart och hållbart! Tryggt Med fjärrvärme får du en trygg och bekväm uppvärmningslösning. En fjärrvärmecentral tuffar på och kräver inget underhåll av dig. Men skulle oturen vara framme så finns vi nära dig, tillgängliga dygnet runt, året om. Sedan ett par år tillbaka erbjuder vi även serviceavtal som ger extra trygghet. Välj mellan Villa Bas och Villa Plus, bland annat beroende på hur gammal din anläggning är. Läs gärna mer om och teckna serviceavtal på

vår webbsida www.hemab.se/serviceavtal. Så funkar det Principen för fjärrvärme är enkel. I en eller flera produktionsanläggningar värms vatten som sedan distribueras till olika fastigheter genom rörledningar i marken. I fastigheten finns en värmeväxlare där värmen överförs från fjärrvärmevattnet till fastighetens egen fjärrvärmecentral, som överför värmen från fjärrvärmevattnet till fastighetens radiatorer och varmvattenkrets. Varmvattnet tillverkas i samma stund som det finns ett behov, det vill säga när kranarna öppnas, vilket innebär att du inte behöver någon varmvattenberedare. Det avkylda fjärrvärmevattnet går tillbaka till produktionsanläggningen för att åter värmas upp.

Fett orsakar onödiga stopp i ledningar Olja, grädde, och varmt smör är flytande. Men när det rinner ner i avloppsrören kyls det ner och stelnar till en fast klump. Resultatet blir översvämning, övergödning och ökade kostnader.

När det blir stopp i ledningarna måste vattnet ta vägen någonstans. Då blir det översvämningar, antingen på ledningsnätet eller i din fastighet. Orenat avloppsvatten kan även rinna ut i sjöar och vattendrag och orsaka sämre badvattenkvalitet och ökad övergödning.

Gör så här istället Det är lätt att göra rätt! Hämta en miljötratt hos oss på HEMAB och häll överblivet fett i en behållare med hjälp av den. När behållaren är full kan du lämna den på någon av våra återvinningscentraler så gör vi biogas av fettet. Stekpannan kan du torka ur med hushållspapper innan du diskar den så minskar du också mängden fett som hamnar i ledningsnätet. Tack för hjälpen!

Fettet stelnar i ledningarna och orsakar stopp. Miljötratten hämtar du hos oss på Västra Ringvägen 125, Härnösands kretsloppspark eller vid Älands återvinningsanläggning.

H E L A D E T TA U P P S L A G Ä R E N A N N O N S F R Å N H E M A B

Vi Härnösand Nytillskott på HEMAB

Utveckling och projekt framtidssatsar

Örjan Nordhage, Lisa Jodensvi och Marcus Håll heter tre av våra senaste tillskott på HEMAB. Alla tre är rekryterade till vår avdelning Utveckling och projekt, för att möta upp olika behov och satsningar som planeras i verksamheten. Hej Örjan! Vem är du och vad innebär din roll som Projektledare? Jag jobbar just nu med utredningen kring eventuell utbyggnad av biogasanläggningen. I slutändan handlar det om att ta fram en kalkyl som styrelsen kan ta beslut utifrån. Jag är civilingenjör i teknisk fysik, och är som världsmedborgare intresserad av teknik kombinerat med miljöfrågor. Vad kan du bidra med på HEMAB? Jag har erfarenhet från stora tekniska projekt som nya Stridsbåt 90 till exempel, så dokumentation och struktur är något jag är bra på. Att få verka för utvecklingen av Härnösand och att stärka regionen känns väldigt bra. Att få jobba på hemmaplan med miljöfrågor känns som att det ligger helt rätt i tiden. Varför sökte du dig hit? Jag har alltid hört gott om HEMAB och för mig blir det allt viktigare att jobba med något som känns meningsfullt. Vad kan vara mer meningsfullt än att få vara en del av HEMABs arbete för ett hållbart Härnösand.

FÖLJ OSS I SOCIALA MEDIER!

@hemabharnosand www.hemab.se

Hej Lisa! Vem är du och vad innebär det att vara Digitaliseringsutvecklare? Jag kommer från Uppsalatrakten och har flyttat hit efter mina studier i Göteborg. Jag är civilingenjör i maskinteknik med master i hållbara energisystem. På HEMAB ska jag jobba med att hitta smarta, hållbara, framtidsanpassade lösningar i verksamheten. Lösningar som får ner kostnaderna och samtidigt blir bra för kunden. Vad kan du bidra med på HEMAB? Jag älskar siffror, statistik och programmering. En styrka är att jag är bra på att se potential i saker och att hitta befintliga bygg stenar att bygga vidare på. Se hur det vi redan har kan nyttjas på bästa sätt. Varför sökte du dig hit? Jag och min sambo längtade efter närheten till naturen och sökte oss bort från storstaden. Att HEMAB arbetar långsiktigt för att hitta bra lösningar är inspirerande och min utbildning passar perfekt in på den här tjänsten. Det känns jätteroligt!

Hej Marcus! Vem är du och vad gör en Teknisk projektledare? Jag är från Falun och flyttade hit 2017 efter avslutade studier i Linköping. I grunden är jag civilingenjör i maskinteknik med en master i energisystem. På HEMAB jobbar jag med att hålla ihop projekt och se till att de flyter på ekonomiskt och tekniskt. Man kan säga att jag ser till att saker sker i rätt ordning och på rätt sätt. Vad kan du bidra med på HEMAB? Jag har en mix av erfarenheter från konsultvärlden med snabba puckar och Länsstyrelsen med mer processinriktat arbetssätt. Det är bra erfarenheter att ha i ryggen som projektledare. Varför sökte du dig hit? HEMAB är framåt och utvecklingsdrivna och vågar vara med och driva på utvecklingen trots sin litenhet nationellt sett och det kändes lockande. Jag jobbade med de nationella energi- och klimatmålen redan på Länsstyrelsen så det här kändes som ett naturligt steg i rätt riktning.

Den 28 mars klockan 20.30-21.30 släcker Härnösands kommun ner gatubelysningen i tätorten och landmärken på Vårdkasberget under Earth hour. Självklart släcker även vi på HEMAB, utifrån våra verksamheters förutsättningar. Hoppas du också släcker ner, hemma eller på jobbet, och deltar i denna klimatmanifestation.

MINDRE SOCIALA, MEN MED STOR OMTÄNKSAMHET Den här vårvintern har ju utvecklats på ett dramatiskt och tillspetsat vis, som de flesta av oss inte kunde förutse för bara någon månad sedan. Situationen är ansträngd och det destillerar på ett effektivt sätt ut det väsentliga. Även om vi undviker att vara så nära varandra ett tag, blir vikten av att arbeta tillsammans, för varandra och mot gemensamma mål ännu tydligare. Vikten av lokal produktion av nödvändigheter syns än skarpare och likaså att grundläggande samhällsfunktioner fungerar. I förlängningen betonar det vikten av hållbarhet ekologiskt, socialt och ekonomiskt. Vi på HEMAB säkrar upp så att de samhällsfunktioner som vi levererar fortsätter att vara tryggade, även om bemanningen skulle bli ansträngd. Vi fokuserar på leveranserna och minskar aktiviteter som innebär direkt fysisk kontakt med människor. Naturligtvis är det bara för att vara rädd om dem som är mest sårbara och för att trygga era leveranser. Vi får vara så mycket mer sociala framöver istället! Till dess, ta hand om dig och varandra! Lena af Geijerstam Unger, VD

ÖPPET TIDER HUVUDKONTOR

KONTAKTA OSS

Måndag - fredag 07.00 - 16.00 Avvikande öppettider presenteras på vår webbsida www.hemab.se/oppettider

Växel: 0611-55 75 00 E-post: info@hemab.se Besök: Västra Ringvägen 125

R E P OR TAG E / A N DR E A S H A E G G ST R ÖM

Tre uthållighetsidrotter i en, triathlon ställer tuffa krav på utövarna.

Y I P P I E H Ä RNÖ S A ND

Ironman Hawaii är världens tuffaste och mest prestigefyllda triathlontävling. Med hård träning och en gnutta tur tog sig Andreas Haeggström dit under sin första riktiga tävlingssäsong. Grundträningen för säsongen 2020 är igång sedan länge. Och i år tränar han ännu hårdare. TEXT JAKOB TJERNSTRÖM FOTO PAWEL MARONSKI & MARTIN SUNDQUIST

ronman Hawaiis slogan är lika amerikanskt frustande som oemotståndlig: ”Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.2 miles! Brag for the rest of your life!”. Alltså: ”Simma 2,4 miles! Cykla 112 miles! Spring 26,2 miles! Skryt resten av livet!”. Vi pratar alltså om 3,8 kilometer simning i öppet vatten, 18 mil cykling och som avslutning ett helt maratonlopp, 42 kilometer. Hemsö IF:s Andreas Haeggström skulle kunna skryta om det resten av livet, men det känns oerhört avlägset. Det är en väldigt lågmäld järnman som berättar om triathlonlivet. Om att det gäller att pricka formen, och att den där platsen på Hawaii faktiskt kom efter att ett par medtävlare som placerade sig bättre i kvaltävlingen i Tallinn tackade nej. Men visst är han nöjd och stolt över att ha gjort det många triathleter bara kan drömma om. – Det är otroligt häftigt. När erbjudandet kom visste jag ju att den är en chans man kanske bara får en gång, och det är ett minne för livet att ha genomfört tävlingen. Egentligen var det ju inte tänkt att Andre-

as Haeggström skulle bli triathlet. Att träna hårt har han i och för sig alltid älskat, men är man född i Timrå så finns det bara … – Hockey! Så är det ju. Jag spelade hockey hela uppväxten, gick hockeygymnasium i Vännäs men efter gymnasiet la jag av. Jag

”Det var fruktansvärda förhållanden på Vasa loppet det året. Jag tyckte att jag var rätt vältränad, men fick verkligen slita för att ta mig runt. Konstigt nog fick jag blodad tand. Det var där jag kom in på uthållighetsidrott.” hade alltid tränat mycket och det var naturligt att välja något annat och under tiden på universitetet i Umeå så blev det styrketräning. Konditionsidrott dök upp på radarn först senare, och då genom en utmaning i kompisgänget. Någon sa Vasaloppet 2015 och så blev det. Kompisarna anmälde sig, började träna och åkte förväntansfulla mot Dalarna. Men det blev en smärtsamt första kontakt med uthållighetsidrotten. – Det var döden! Det var fruktansvärda förhållanden det året och jag insåg att jag inte var tillräckligt förberedd. Jag tyckte att jag var rätt vältränad, men fick verkligen slita för att ta mig runt. Konstigt nog fick jag

blodad tand. Det var där jag kom in på uthållighetsidrott. Så 2016 var han och kompisgänget på det igen. Det blev inte bara Vasaloppet utan en Svensk klassiker – Vasaloppet, Vansbrosimmet, Vätternrundan på cykel och löptävlingen Lidingöloppet under samma år. Sedan följde fjällmaraton, två stycken 100 mileslopp (japp, du räknar rätt – 16 MIL löpning), Vasaloppet varje år och 2018 testade han för första gången tävlingsformen swimrun där man varvar löpning och simning. 2018 gjorde han också sitt första triathlon och var fast. Och nu menar vi fast på riktigt. När Svenne Banan fastnar för triathlon så börjar han läsa lite på nätet eller köper en bok och googlar lite tävlingar i närområdet. När Andreas Haeggström fastnar för triathlon 2018 köper han tio träningsböcker på en gång, maler i sig samtliga och lägger upp ett stenhårt schema med målet att genomföra en full Ironman i Tallinn om mindre än ett år. – Jag har lätt för att snöa in på saker, haha! Har jag ett intresse så är det på riktigt, då vill jag veta ALLT. 2019 blev den första riktiga tävlingssäsongen i triathlon. I Hemsö IF:s färger genomförde han tre lopp, varav det sista gav honom biljetten till det fjärde och finaste loppet: Ironman Hawaii. Han avslutade säsongen på bästa sätt och genomförde tävlingen på drygt tio timmar.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / A N DR E A S H A E G G ST R ÖM

Träning i ur och skur, isen vid Vårdkasen avskräcker inte Andreas.

– Det var otroligt roligt att nå de resultat jag gjorde första året. Nu vill jag överträffa dem. Det är en fruktansvärt krävande sport – vad är det som lockar? – Jag älskar att träna. Jag älskar att pusha mig själv och se att jag utvecklas. Och så är det ju alltid kul att tävla. Framförallt tävlar jag väl mot mig själv, men när startskottet väl går så är det ju roligare att komma först än att komma sist… En viktig faktor som sporrade var givetvis också att det gick bra redan från början. Andreas insåg att långa lopp var hans grej. Ju längre, desto bättre. – Jag har inte explosiviteten. Jag är chanslös på korta sträckor som milen, men blir det riktigt långt är jag med och konkurrerar. Träningen inför tävlingssäsongen 2020 är redan igång sedan länge. Nytt för i år är också att han har en tränare. Simmaren, cyklisten och triathleten Patrik Eriksson ska hjälpa

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

”Jag älskar att träna. Jag älskar att pusha mig själv och se att jag utvecklas. Och så är det ju alltid kul att tävla. Framförallt tävlar jag väl mot mig själv, men när startskottet väl går så är det ju roligare att komma först än att komma sist…” Andreas att ta ytterligare ett steg i träning och på tävling. Patrik kommer med handfasta råd när det gäller träningsupplägget, håller koll på pulskurvor och wattkurvor från varje träningspass som Andreas gör, men är också ett viktigt bollplank i träningsvardagen. – Det är skönt att någon ser på det man gör utifrån och håller ögonen på en. Att ha någon som även kan bromsa en ibland. Jag behöver

det. Tränar jag hårt och kroppen inte svarar så är min reaktion ”nä men nu måste kan trycka på lite mer” – när det kroppen egentligen behöver kanske är vila och återhämtning. Det är idrottarens dilemma: den som vill bli riktigt bra kan inte känna efter hela tiden utan måste bita ihop och genomföra sina pass, men kan samtidigt inte ignorera skador och tecken på överträning. Att avgöra var gränsen går är inte enkelt.

Andreas om… … väggen ”Jag vet inte riktigt var den är. Lite var det den jag sökte när jag ställde upp i de där 100 miles-loppen. Var är den där punkten då kroppen bara tar slut? Men den kom aldrig. Alltså, jag var fruktansvärt trött, kunde knappt gå efteråt, men jag gick inte in i väggen. Kroppen orkar mer än man tror.”

… känna efter ”Alla träningspass är inte roliga! Att springa eller cykla när det spöregnar och blåser tycker väl ingen är kul. Men vi bor ju i Sverige. Skulle man träna bara när det är perfekta förhållanden skulle det inte bli många pass på ett år. Jag har ju valt det här och lagt upp schemat, så då är det bara att gå ut och köra sitt pass.”

… största prispotten ”Det är ju inte mycket pengar i den här sporten. Jag vet inte hur många som kan leva på triathlon, men det kan inte vara med än max en handfull i Sverige. Som elitmotionär tjänar man ingenting. En gång vann jag en tävling i Ljustorp som sponsrades av en grönsaksodlare så kom jag hem med två kilo tomater, gurka och grejer. Det är den största prispotten, haha!”

Andreas träningsupplägg (antal timmar/vecka)

TRÄNINGSTIMMAR

200

IRONMAN

Hemsö IF

ANTAL VECKOR KVAR TILL IRONMAN 41-0

GRUNDAD 1901. SEKTIONER Triathlon, skidor, löpning, boule. AKTIVA TRIATHLETER Cirka 25, varav drygt hälften tävlar regelbundet. KONTAKT OCH INFO Besök öppna Facebooksidan ”Hemsö IF”. TRÄNING Gemensamt multipass lördagar på Simhallen där alla deltar i det de vill och efter förmåga. Info om multipasset och andra gemensamma träningspass läggs upp på Facebooksidan.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / A N DR E A S H A E G G ST R ÖM

En riktigt bra triathloncykel kostar lika mycket som en begagnad bil, i vissa fall som en ny…

Att bli riktigt bra i triahtlon tar lång tid. Det är inte explosivitet som premieras utan uthållighet och hårdhet, både fysiskt och mentalt, och medan medelåldern för en elitidrottare i många grenar ligger mellan 25 och 30 år så är toppskiftet inom triathlon ofta i spannet 35–40 år. Det gäller att lägga ner sina timmar, år efter år. För Andreas Haeggström låg träningsdosen på 14,5 timmar per vecka utslaget över hela året. I år ska det bli mer. Efter en lågsäsong med i snitt 10 timmar i veckan ökar nu dosen stadigt. Förhoppningsvis blir det lite mer tid ute i vår. – Cykelpassen vintertid blir ju på träningscykel framför tv:n hemma och det är rätt drygt att sitta och trampa i flera timmar. Ser fram emot löppass ute också. Hur mycket lägger du på respektive gren? – Det där är en svårt balansgång. Man måste ju försöka förbättra allt, men sedan får man också försöka räkna på var det finns mest tid att tjäna. Simingen är väl det jag är sämst på. Det är det gren som är svårast rent tekniskt att bli elitmässig på om man börjar i vuxen ålder. Samtidigt är simningen bara 11–12 procent av den totala tiden under ett triathlonlopp, så även om jag förbättrar mig i simning så gör det inte så mycket på sluttiden. Löpning är Andreas styrka och löpstyrkan är viktig att behålla. En gammal sanning är att ett Ironman-lopp börjar på allvar efter tre

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

FAKTA Triathlon TRIATHLON ÄR EN uthållighetsidrott som består av momenten simning, cykel och löpning. Grenarna genomförs i en följd utan avbrott och den som är först i mål efter sista grenen vinner tävlingen. Distanserna varierar mellan olika tävlingar. Den kortaste standarddistansen är supersprint (200 meter simning, 10 kilometer cykling och 2,5 kilometer löpning) medan den längsta är Ironman (3860 meter simning, 180 kilometer cykling och 42,2 kilometer löpning). OS avgörs på en så kallad olympisk distans (1500 meter simning, 90 kilometer cykling och 10 kilometer löpning). I dag finns cirka 250 aktiva triathlonklubbar i Sverige.

mils löpning. Det är då det börjar göra ont på allvar. Det är då man slutar springa och tiden börjar rinna iväg. Samtidigt finns kanske mest tid att hämta på cyklingen som tidsmässigt utgör 50 procent av tävlingen. Nu svävar coronaviruset som ett stort

mörkt moln över alla större idrottsevenemang, men tills vidare följer Andreas Haeggström träningsschemat med sikte på sommaren. Och träningen har gett resultat. Alla värden och kurvor säger att han redan i mars 2020 är bättre tränad än hav var när han gjorde sina topprestationer under hösten 2019. Det återstår att se om han får visa det på tävlingsbanan. Planen för säsongen innehåller bland annat en tävling på halva Ironmandistansen i Jönköping och en på fulla distansen i Köpenhamn. Loppet i Köpenhamn är också kvaltävling för Ironman Hawaii. Blir det en favorit i repris? – Nej, det vet jag inte. Det ska väldigt mycket till för att komma så högt upp så att man är med och slåss om en plats. Men även om jag skulle få erbjudandet så skulle jag tacka nej i år. Skulle du kunna tacka nej?! – Jag och sambon gifte oss i februari. Vi hade planerat det länge och sedan kom tävlingen på Hawaii och … spräckte budgeten lite. Så i år skulle jag tacka nej till en inbjudan. Men man ska väl aldrig säga aldrig…

ANDREAS HAEGGSTRÖM ÅLDER 28 år. FAMILJ Frun Julia. BOR Hälletorp. GÖR Analytiker på Region Västernorrland

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

Gäller inom Sverige

Prenumerera på Yippie! Ge bort en del av Härnösand – tolv nummer av Yippie Härnösand! Det går bra att köpa den till sig själv också! PRENUMERERA på Yippie Härnösand. För 370:får du 12 nummer av Yippie Härnösand med den bästa läsningen om Härnösand och oss som bor här.* Perfekt att ge bort som present till någon som har ett stort Härnösandshjärta!

www.yippieharnosand.se/prenumerera

ETT KVALITETSMAG ETTASIN OM KVALBARA ITETSMA HÄRNÖSAND GASIN BA RA OM HÄ ETT KVALITETSMAGASIN BARA OM HÄRNÖSAND RNÖSAN D

sand.se

ieharnosa

NR 2N /R 20118 / 2019 ari - febr januari uari - febr NR 2 /janu2019 uari

nd.se

VARSÅGOD!

HÄR FÅR DU HÄRNÖSANDS STÖRSTA TIDNING

februari - mars

SMARTA VÄRdEKUPONGER

(nu 17 200 exemplar! ) I plåtslagaryrket så ingår det att skotta tak på vintrarna. Lärlingen Thea Nylén visste vad hon gav sig in på och trivs på praktiken hos Härnösands Plåtslageri. Sidan 21

hernö gins nya Jättebygge STOR GU IDE: 600 kVadratmeter H ÄR ÄR SC ska bli nytt besökscenter ENVÅREN BOKA IN DINA FAVO 2019 FRÅN BA RITER – RIA BB BRYGGERIHISTO PEllE SV EN TIll ANSlÖS FÅR NYTT LIV

hantVerksöl tar med sig JaZZklubb till historisk lokal

stina JoZa

370:-

www.yippieharno

www.yipp

pÅ BAKsIdAn

”Jag Vill hela tiden utforska, proVa nytt, lära mig nya saker, få nya utmaningar”

Årsprenumeration 12 nummer

www.yippieharnosand.se

önskningar för centrum GålTJäRN / ROlF ”TJOF såRG / quiNz Fa” såg sJÖBe Vi tyckte det hee trist ut med tomma skyltfönster så vi dem upp fyllde

VINTER

Närhet till natur, slä en enklar e vardag kt och allt fler mitt i live gör att

JENS NILSSON

t väljer ma tillbak att a till sin GÖR SUCCÉ I MITTkom stad. Fam hemiljen Jam frå RE es, Tom n Eng VY lan N Häggdång d och Elin frå

HELLO DI S E T, H ÄR AÖ I PA RN SA

n er med sina bar Mary-Ros n e, Eskil Emmott, och är någ års hem ra av 2018 vändare.

sötnosar I sn ölandskap Vi hälsa

de på alpaCKORNa

i sKedOm

ATTGÖR ALISTAN 2018

VI fR åGAdE ETT ANTA L: VA d dRÖM

ND!

MER NI OM I åR blir mest hopp i Vårdka sen SnowPa rk Det Fr

*(GÄLLER INOM SVERIGE)

ån Lo nd on , At en , St ockh ol m , Ör Sofia PE ns kö ld sv ERZYCK SSoN •• SV JAKUBTT MM ik• … MER FREDRIK HElE • AMANDA LIND • STADT til l HäKARLSSON EN ERIKSSON nA -ERiElfv BOSSE ÖSTMAN OCHIOLA rn ös an d K JoEndA • KnApp AnnA ERIK HaNSlSo sson • KAlEndA N • NYE aN RIUMYIPPIE • MM HÄRNÖS AND STaLTCHE fEN • SaM BiBLioTE KET YIPP

Beställ på www.yippieharnosand.se eller ring 0611-51 13 20

IE HÄR NÖS

AND

FYLL I TALONGEN, LÄGG DEN I ETT KUVERT, SÄTT PÅ ETT FRIMÄRKE OCH SKICKA TILL YIPPIE HÄRNÖSAND, KÖPMANGATAN 10B 871 30 HÄRNÖSAND

Årsprenumeration 12 nummer

Mottagare

Faktura

*(GÄLLER INOM SVERIGE FR O M 1 JANUARI 2020)

Namn:

...............................................................................................................................

Adress:

...............................................................................................................................

Postnummer:

...............................................................................................................................

Ort:

...............................................................................................................................

Födelseår (för statistik, ex. 1985):

E-postadress:

...............................................................................................................................

370:-*

Beställ på www.yippieharnosand.se eller ring 0611-51 13 20

Vem ska få tidningen?

SSSSSSS

Vem ska betala?

SSSS

Köpmangatan 10 B • Härnösand• 0611-51 13 20 • www.yippieharnosand.se

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

Mitt Härnösand

#mitthärnösand

Alla vi som bor i Härnösand vill att det ska vara en bra plats att bo och verka i. Med coronaviruset har vi hamnat i en situation som påverkar Härnösand, och konsekvenserna är ännu svåra att överblicka. Men tillsammans kan vi göra skillnad! Köp dina varor och tjänster på hemmaplan. Stötta Härnösands företagare, handeln, restauranger och kämpa för en levande plats. Din insats kommer att påverka Härnösands framtid. Nu kör vi med gemensam kraft!

HÄR Handel och Möten • www.här.nu

facebook.com/mittharnosand

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

FIXA NYTT HEMMA! MASSOR AV ERBJUDANDEN FRÅN HÄRNÖSANDS FÖRETAG! ISAKSSON BYGGRÅDGIVARE AB Certifierad kontrollansvarig inom plan & bygglagen (PBL) Jag hjälper er genom hela eller delar av byggprocessen. Hans Isaksson Tel 070-583 05 31

Allt inom VVS & Svets Licens på svetsning och värmesystem • VVS • Svets • Avlopp

Jag är där du för dig när ig m r ve behö som mest!

david.oberg15@gmail.com

VI SKÖTER OM DITT HEM NÄR DU INTE HAR TID!

Priserna på borätter sjunker i kommunen

Nytt äldreboende i Brunne utreds

Priserna på bostadsrätter har gått ner i Härnösands kommun. Medelpriset på försäljningarna under de senaste tre månaderna visar på en nedgång med 6 procent. Det här visar ny statistik från Svensk Mäklarstatistik som tjänsten Newsworthy har analyserat. Statistik av den här typen ska alltid tas med en nypa salt eftersom det är relativt få försäljningar i en mindre kommun. Även i Västernorrlands län som helhet sjunker dock priserna på bostadsrätter. I hela länet noterades en prisnedgång på 2 procent.

Kommunstyrelsen har gett Härnösandshus i uppdrag att undersöka förutsättningarna för ett boende i Brunne. Boendet ska enligt direktivet av vanliga lägenheter som dock är särskilt anpassade äldre människors behov. Kommunstyrelsens ordförande Andreas Sjölander (S) öppnar för mer: − I ett nytt ägardirektiv som är på gång kommer Härnösandshus få i uppdrag att i högre grad projektera för klimatsmarta boenden även utanför centralorten, säger Sjölander.

RENOVERINGS-DAX!

NU FINNS VI I HÄRNÖSAND. Kontakta oss för mer info. Välkommen! 060-50 15 30 070-272 12 74

T E R M I N A LVÄ G E N 14, TIMRÅ • WWW.STMIL JOVARD.S E

SÖKER DU NY BOSTAD? Vi har lösningen!

Vi har lediga lägenheter för uthyrning i Härnösand & Älandsbro. Kontakta oss så ska vi hjälpa dig att hitta hem.

••••••• BESÖK OSS PÅ FACEBOOK •••••••

Din elektriker Allt inom el-hem, villa, företag och industri!

 El-installationer  ROT-jobb  Data/fiber

Andreas Vestin Uthyrningsansvarig 070-213 20 46 • andreas@nsiinvest.se

N o r r a K y r k o g a t a n 9 • 0 7 7 1 - 4 0 7 0 9 0 • w w w. n s i i n v e s t . s e 42

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

 och mycket mer Powerup Electrics AB

Krister

0611-105 00 Härnösand

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

Hallå där…

Golvet med en skönare känsla

… Mats Tjernström, golvläggare och färsk egenföretagare. Ny som egenföretagare, men inte ny i branschen, eller hur? – Nej, jag har jobbat femton år med det här men sedan mitten av mars har jag min egen firma, Hernö Golv. Det känns kul, jag bestämmer själv och kan styra mina jobb. Tills vidare är jag ensam anställd. Vilka är dina kunder? – Alla! Jag tar på mig jobb både åt privatpersoner och större företag, och jag tar på mig i princip alla typer av jobb när det gäller golv. Hur har starten varit? Är kalendern full? – Golvläggning har ju inga säsonger utan det är full fart året runt och jag har inte börjat från noll utan har faktiskt bra med jobb nu. Det känns som en bra start!

Maxwear är ett golv med vinylyta som gör att golvet är tufft, tåligt och passar i alla miljöer. Slitskiktet är tillverkat med en teknik som härdar ytan och gör den både hårdare och tåligare än konventionell vinyl. Med vinylyta och präglad yta får man ett komfortabelt, tufft och snyggt golv. Kork på baksidan ger bättre ljud- & komfortegenskaper och en skönare känsla.

Köp golvet hos oss. Välkommen in!

MIGAB Målning Inredning Golv

Mats Tjernström ÅLDER 36 år. FAMILJ SAMBO, ett barn, två hundar, en katt.

BOR ANTJÄRN. GÖR ÄGER och driver nystartade Hernö Golv.

MIGAB/Westlings Mattor & Kakel AB Stationsgatan 7 • 070-652 74 75

Smart förvaring Förvaring till hemmet från Elfa Livet är fullt av prylar och kläder som kan organiseras och hemligheten bakom ett välorgniserat hem är ofta en smart förvaringslösning. Den ultimata lösningen sparar inte bara plats, utan den kan även trolla fram nya utrymmen som du inte visste fanns tidigare.

Elfa förvaring

20%

Forma, dusch med mera

20% rabatt

Rabatten gäller på lagersortimentet av förvaringslösningar, t ex trådbackar och konsoler med mera samt på leverantörens bruttoprislista. Gäller ej skjutdörrar.

rabatt

229:-/m² Tarkett Laminatgolv SoundLogic Har akustikbaksida som ger extra ljuddämpning. Inget extra underlagsmaterial behövs. Slitstarkt och enkelt att lägga. Rek ca pris 298:- Priset gäller lagerlagda mönster.

329:Beckers Väggfärg 3 liter vit Matt väggfärg som är snabbtorkande, har hög täckförmåga samt är lätt att stryka ut. Rek ca pris 512:-

Rabatten gäller Svedbergs Forma inkl spegel/spegelskåp och sidoförvaring samt på hela duschsortiment. Gäller på leverantörens bruttoprislista.

HÄRNÖSAND Saltviksvägen 13 • tel 0611-837 00 Öppet mån-fre 6.30-18, lör 9-14 • k-bygg.se/fresks Erbjudanderna gäller t.o.m 2020-04-09. Kan ej kombineras med andra erbjudanden/rabatter, reservation för slutförsäljning. Lokala avvikelser kan förekomma.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

Montera.nu säljer timmerdrömmar Sedan 2016 säljer och monterar Martin Wikmans företag Montera.nu allt från garageportar till fönster , dörrar och flaggstänger. Sedan i höstas är han också återförsäljare för Nordens största timmerhustillverkare Kontio. – Det är roligt att ge sig in på ett nytt område och intresset är stort – jag har redan flera offerter ute, säger Wikman. med stora glaspartier. Husbyggar- och husGrunden är dock alltid fixarsäsongen är igång en gedigen timmerpå allvar och som ny stomme vilket byggnahusåterförsäljare är derna väldigt robusta. Härnösandsföretagaren – Det är väldigt Martin Wikman väldigt rejäla hus och de passar laddad. Finska timmeregentligen bra i vilken hustillverkaren Kontio miljö som helst, men utär väl etablerad på markseendemässigt tycker jag naden vilket märkts på att de borde vara helt intresset. perfekta i vår natur här – Jag har flera offerter i Höga kusten-området, ute och jag hoppas Martin Wikman ser fram säger Martin. givetvis att vi kan få I storlek varierar resa ett hus i Härnösand emot att etablera finska timmerhusjätten Kontio modellerna från små eller Höga kusten inom i Härnösand och Höga bastuhus eller Attefallsnågra månader eller kusten. ett halvår, säger Martin FOTO PAWEL MARONSKI hus till hotellbyggnader. Och priset? Grovt räknat Wikman. så kostar stommen till ett normalstKontio har ett brett sortiment av ort hus 1–1,5 miljoner. Sedan avgörs egenritade hus i väldigt olika stilar, slutpriset naturligtvis av vad kunden från traditionella nordiska hus med sadeltak till moderna stugor och villor väljer för utrustning och ytmaterial.

Njut av ditt uterum året runt! Att bygga ett uterum förändrar vardagslivet rejält. Plötsligt blir du oberoende av väder och vind. Vi glasar in ditt uterum eller balkong. Med våra vinterisolerade glaspartier behöver utesäsongen aldrig ta slut.

harnosand@rydsglas.se • Strandgatan 10 • 0611-192 12 44

Y I P P I E H Ä RNÖ S A ND

Kontios katalog innehåller idag närmare 100 husmodeller som alla är byggda utifrån en gedigen timmerstomme. Stilen varierar från traditionell till högst modern.

Dags att renovera! Allt inom Golv, Våtrum & Plattsättning! Härnösands nyaste företag med flera års erfarenhet! Välkommen! M AT S T J ERN S T RÖ M • 0 73- 055 59 65

Dygnet-runt-jour 0611-50 50 75 www.swooshsverige.se

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

Mattläggare/golvläggare sökes! ÄR DU RÄTT PERSON SOM VILL ARBETA & UTVECKLAS TILLSAMMANS MED MIG OCH MINA MEDARBETARE?

Dags för uppfräschning!

Ken1s Golv & Badrumsteknik är ett företag med många års erfarenhet. Arbetet varierar i storlek och med olika material så som kakel & klinkers, parkett, textil/plastmatta, golv och väggarbete. ARBETSUPPGIFTER: Du arbetar självständigt inom exempelvis mattläggning, flytspackling eller mattor i olika material. Det finns även möjlighet att utveckla inom alla områden. UTBILDNING/ERFARENHET: Erfarenhet av mattläggning/golvläggning. Du bör vara självgående och ansvarstagande mattläggare/golvläggare. B- körkort och yrkesbevis krävs. MERITER: Minst fem års erfarenhet inom yrkeskategorin. ANSÖKAN: Är du den jag söker? Skicka ett CV samt personligt brev till: info@ken1.se ken1sgolv&badrumsteknikab • E-post: info@ken1.se • 070-589 65 67 FÖRE

DAGS FÖR NYTT GOLV ELLER BADRUM

FÖRE

KASTELLGATAN 13 HÄRNÖSAND

76 12 Lelle: 070-666 51 17

E-post: lellesgolv@gmail.com

VI ÄR AUKTORISERAD FÖR SÄKRA VÅTRUM I SAMBAND MED GVK

LÅT EXPERTEN GÖRA JOBBET! En garageport byter du kanske bara en gång i livet. Vi gör det varje dag! Låt det bli ett tryggt val, anlita en expert.

Örnsköldsvik

Tel: 0660-37 51 11

EFTER

Du behöver inte köpa nytt!

Låt oss fräscha upp din interiör. Lackering av kök, dörrar, möbler. Dessutom målning & tapetsering.

Butik: 070-666

TITTA IN PÅ LELLES GOLV!

EFTER

Härnösand

Tel: 0611-218 18

Vi samarbetar även med andra hantverkare. Fråga oss om en helhetslösning!

Mickes Lackering Innerfälle 199 • 0730-27 11 69

Vi gör Vårfint! Trädgårdsarbete • Gräsklippning Plantering • Buskklippning Stubbfräsning • Mossrivning Grävning • Grussopning

När såg du över ditt vatten senast? Behöver du en vattenreningslösning. Allt börjar med en vattenanalys! Att välja rätt filter kräver alltid en noggrann analys av hur ditt vatten ser ut.

r Vattenfilte

HAR DU: • Dålig lukt eller bakterier • Gult eller grumligt vatten • Bruna/svarta beläggningar på badkar, handfat, hushållsporslin • Gröna beläggningar • Vita/gråaktiga beläggningar i sanitetsporslin & på tvätt

0611-22 440

info@harnobo.se • www.harnobo.se Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

Nya grannar?

KÄLLA: METRIA/LANTMÄTERIET Uppgifter till och med 20/3 2020

Boka annons här, ring 0611-51 13 20!

FASTIGHETSAFFÄRER I HÄRNÖSAND Södra Strömsborgsgatan 23 Härnösand Stenbocken 3 Datum: 2019-05-24 Pris: 0 kr Taxv: 534 000 kr K: Hans-Olov Sjöstedts dödsbo S: Hans-Olov Sjöstedt Hovsgatan 7C Härnösand Folkskolan 9 Datum: 2020-01-31 Pris: 1 125 000 kr Taxv: 738 000 kr K: Erik Mikael Norberg S: Ulla Kristina Ekesund Hemmansvägen 53 Härnösand Bondsjö 10:98 Datum: 2020-02-14 Pris: 475 000 kr Taxv: 465 000 kr K: Stig Robert Westerberg S: Kerstin Susanne Hurtig Jaktstigen 12 Härnösand Haren 24 Datum: 2020-01-31 Pris: 0 kr Taxv: 440 000 kr K: Erika Marlene Helenius S: Anders Rolén Höglandsvägen 25 Härnösand Bondsjö 2:208 Datum: 2020-02-14 Pris: 800 000 kr Taxv: 584 000 kr K: Mona Linnéa Hultin S: Kerstin Marianne Fjellborg Skedom 106 Härnösand Skedom 3:16 Datum: 2020-02-07 Pris: 1 650 000 kr Taxv: 0 kr K: Per Erik Niclas Enqvist, Moa Linnea Persson S: Per Anders Skoglund

Bofinksvägen 5 Härnösand Stenhammar 1:173 Datum: 2020-02-14 Pris: 1 795 000 kr Taxv: 1 014 000 kr K: Emmy Viktoria Elisabeth Norén, Lars Olof Norén S: Stig Robert Westerberg Södra Strömsborgsgatan 23 Härnösand Stenbocken 3 Datum: 2020-01-29 Pris: 168 000 kr Taxv: 534 000 kr K: Björn Anders Jonsson S: Hans-Olov Sjöstedts dödsbo Kvarnbergsvägen 2 Härnösand Ramvik 1:47 Datum: 2020-01-21 Pris: 150 000 kr Taxv: 115 000 kr K: KristóF Takács S: Norbert Dullin, Monika Dullin Brunne 619 Härnösand Brunne 3:12 Datum: 2020-01-31 Pris: 160 000 kr Taxv: 393 000 kr K: Johan Erik Nydahl, Erik Gustav Nydahl S: Linda Karin Lundholm, Per Thomas Lundholm Hultom 361 Härnösand Hultom 1:30 Datum: 2020-01-31 Pris: 250 000 kr Taxv: 115 000 kr K: Jens Kenneth Kempe, Emma Marie Kempe S: Emil Jan-Krister Höglund

Solumshamn 98 Härnösand Solumshamn 1:184 Datum: 2020-02-21 Pris: 500 000 kr Taxv: 0 kr K: Hans Johan Byström, Magnus Nicklas Byström, Hans Magnus Byström S: Barbro Elisabeth Öberg, Inger Carina Nordström Byåkersvägen 7 Härnösand Byåker 1:24 Datum: 2019-12-09 Pris: 0 kr Taxv: 626 000 kr K: Hans Johan Magnus Näslund S: Inger Carina Näslund, Hans Johan Magnus Näslund Furuhult 151 Härnösand Furuhult 1:6 Datum: 2020-02-18 Pris: 0 kr Taxv: 203 000 kr K: Britt Ingela Rovio S: Karl Axel Omberg Gammelgården 251 Härnösand Viksjön 3:13 Datum: 2020-02-24 Pris: 0 kr Taxv: 3 020 000 kr K: Per Anders Holmberg, Maria Catarina Holmberg S: Per Christer Holmbergs dödsbo Barsviken 202 Härnösand Skedom 15:1 Datum: 2019-12-15 Pris: 0 kr Taxv: 1 152 000 kr K: Stig Anders Helsing, Maria Christine Borgström S: Inger Maria Helsing

Vallvägen 14 Härnösand Utansjö 3:139 Datum: 2020-01-31 Pris: 350 000 kr Taxv: 171 000 kr K: Jim Tomas Niclas Nordgren S: Linda Christina Hallstensson Uland 323 Härnösand Uland 2:14 Datum: 2019-08-17 Pris: 0 kr Taxv: 60 000 kr K: Jobst Hoffmann S: Jeanne Kristin Hoffman Vägnön 214 Härnösand Vägnön 1:10 Datum: 2019-11-07 Pris: 0 kr Taxv: 587 000 kr K: Christian Michael Salzer S: Heinrich Salzer Gamla Karlebyvägen 9A Härnösand Myggan 12 Datum: 2020-02-03 Pris: 2 145 000 kr Taxv: 1 457 000 kr K: Anneli Marléne Jonsson, Karl Olov Daniel Vikman S: Rolf Axel Sjölund Kragom 120 Härnösand Kragom 7:16 Datum: 2019-12-19 Pris: 0 kr Taxv: 400 000 kr K: Karin Evennia Andersson S: Karl Gösta Andersson

Fagottgatan 11 Härnösand Kapellsberg 1:62 Datum: 2020-02-03 Pris: 760 000 kr Taxv: 610 000 kr K: Emma Kristina Grelsson, Hans Magnus Melander S: Ingrid Maria Christina Fagerström, Göran Birger Andersson Judebyvägen 34A Härnösand Bergom 1:1 Datum: 2020-01-30 Pris: 1 880 000 kr Taxv: 1 108 000 kr K: Björn Brunken, Mara Annehilde Brunken S: Tage Johan Fahlberg, Karin Irene Bergman Kragom 109 Härnösand Kragom 7:21 Datum: 2020-01-30 Pris: 0 kr Taxv: 623 000 kr K: Hans Micael Nordlöf, Anne-Marie Nordlöf S: Hans Micael Nordlöf Adress saknas Härnösand Aspnäs 3:23 Datum: 2020-01-20 Pris: 3 105 000 kr Taxv: 0 kr K: Nicklas Anders Nyberg, Olle Nicklas Anders Nyberg S: Jenny Annika Alke, Jenny Inga-Britt Davidsson, Thomas Kenneth Davidsson Äland Södervägen 158 Härnösand Säbrå-Ramsås 2:18 Datum: 2019-10-31 Pris: 1 400 000 kr Taxv: 0 kr K: Patric Stefan Normark, Anna Lovisa Josefin Nordness S: Johanna Maria Andersson, Karl Erik Niklas Andersson

VAR MED OCH RÄDDA LIV Just nu kämpar en pojke under rasmassorna som nyss var hans hem. En mamma försöker få maten att räcka och en flicka på flykt söker värme och skydd för natten. Världen över kämpar människor som drabbats av en katastrof för att överleva. Du kan vara med och rädda liv.

Swisha valfritt belopp till 123 000 4663 Din gåva räddar liv i katastrofer. När du ger en gåva kommer dina uppgifter att behandlas av Röda Korset. Du har rätt till information om hur dina personuppgifter behandlas. Läs mer på redcross.se/personligintegritet

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

FIXA BIL! MASSOR AV ERBJUDANDEN FRÅN HÄRNÖSANDS FÖRETAG! Välkommen till City Bilservice

Vi är återförsäljare av bland annat: Reservdelar till släp & husvagn

Kom in & prata med oss, vi gör allt för att du som kund ska få bästa pris och service på din bil och reservdel.

Allt för husbil, husvagn & båt

Amerikanska reservdelar

AR & BILDEL HÖR TILLBE

SOMMARDÄCK! Inkl. omläggning & balansering

14” fr 630:-/st 15” fr 720:-/st 16” fr 740:-/st 17” fr 860:-/st 18” fr 880:-/st Varvsgatan 15 Ingång från gårdsplan

ÅDALSVÄGEN 4 • 0611-198 93 • GILLA OSS PÅ

ÅDALSVÄGEN 4 • HÄRNÖSAND

SERVA DIN BIL hos en MRF-ansluten bilverkstad Utnyttja vår Basservice

1.795:Fri lånebil!

BYTE av olja & filter samt kontroll av 20 VIKTIGA punkter. Gäller ALLA märken av personbilar 5 år och äldre.

Hälsningar från Stig, Inge & Markus DIN BILVERKSTAD

Industrigatan 11 Härnösand • 0611-225 75 www.lennartholmgrenbil.se

Öppet: Mån-fre 7-16 (Lunch 12-13)

0611-141 53 Välkomna!

Ge bilen extra kärlek i VÅr! SveRiGeS STöRSTa BiLvåRdSkedja

Öka livslängden och underlätta den dagliga skötseln av bilen! 4 Lackkonservering 4 Glasbehandling 4 Fälgbehandling 4 Rekonditionering

4 Biltvätt 4 Textil & läderskydd 4 Ceramic Ultra

(Lackbehandl m 9 års garanti)

JUST Ns-U!

Gratis gla behandling när du bokar Ditec original eller Ceramic Ultra grundbehandling

Reparation av krockskadade bilar Fullt utrustad lokal med bl.a dataliner riktbänk Samarbete med samtliga försäkringsbolag Industrigatan Industrigatan22 0611-244 0611-24407 0 SMS 070-571 070-571 76 6076 60

0611–200 38 • Industrig 5 • www.harnosand-ditec.se Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

Bilbolaget satsar i Härnösand! Bilbolaget satsar Härnösand! Bilbolaget satsar iiHärnösand! Bilbolaget satsar i Härnösand! Bilbolaget satsar i Härnösand! Bilbolaget satsar iiHärnösand! Bilbolaget satsar Härnösand!

Norrlands största utbud Norrlands största utbud Nya Renault CAPTUR av begagnade bilar! Nya Renault CAPTUR Privatleasingerbjudande begränsat antal Privatleasingerbjudande på på ettett begränsat antal Nya Renault CAPTUR Välkommen provtur! av begagnade bilar! Nya Renault CAPTUR Välkommen påpå en provtur! Privatleasingerbjudande på ett begränsat antal Privatleasingerbjudande påen ett begränsat antal p

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

KÖP DINA DÄCK HOS OSS!

LLET

Billigt, tryggt och enkelt.

Dela upp din betalning räntefritt upp till 24 månader.

DÄCKHOTELL

550:-/säsong Renault Clio och Ca tur p Renault Clio och Ca tur Välkommen provtur! Välkommen påpå enen provtur! p Renault Clio ochCa Ca tur pvinterhjul Inklusive 3 års service, motorvärmare och Inklusive 3 års fri fri service, motorvärmare och vinterhjul Renault Clio och tur

Inklusive 3 års service, motorvärmare vinterhjul Inklusive 3 års fri fri service, motorvärmare ochoch vinterhjul

IIpriset ingår förvaring, priset ingår däckskifte, däck- och fälgförvaring, däcktvätt samt däckkontroll.

skifte, däck- & fälgHÄRNÖNS BIL tvätt samt däckDjuphamnsvägen 5 kontroll. Härnösand Tel. 0611-105 50

www.autoexperten.se

Djuphamnsvägen 5 • Härnösand • 0611–105 50

BEG. BILAR I LAGER BEG. BILAR I LAGER

Lördagsöppet 4 april kl 10-14

Gör en trygg affär hos oss! Vi har alltid stort urval av fräscha och fina begagnade bilar i lager och marknadens mer generösa Renault CAPTUR Zen TCe 100 hk Renault CAPTUR Zen TCe 100 hkstort Gör en trygg affär hos oss! Vi har alltid urval avår. fräscha garantier. Bilbolaget PlusGaranti som gäller i upp till 2 Volvo Pris från Privatleasing från och fina begagnade bilar i lager och marknadens mer generösa Pris från Privatleasing från Selekt, nästan ny Volvo med nybilsgaranti. Dessutom möjlighet Renault CAPTUR 100 Renault CAPTUR ZenZen TCeTCe 100 hk hk garantier. gäller i upp till 2 år.allt. Volvo * att välja tillBilbolaget BilbolagetPlusGaranti Komplett - som begagnad bil inklusive Pris från Privatleasing Pris från Privatleasing frånfrån möjlighet* Selekt, nästan ny Volvo med nybilsgaranti. Dessutom PRIvatleasIngeRbjudande största utbud av begagnade bilar PRIvatleasIngeRbjudande attNorrlands välja till Bilbolaget Komplett - begagnad bil inklusive allt. * * Förbr. bl. körning, Renault Captur Zen100 TCe 100WLTP hk:månaders WLTP 6,0 lit/100 km,försäkring CO2: 135 g/km. Förbr. bl. körning, Renault Captur Zen TCe hk: 6,0 lit/100 km, fri CO2: WLTPWLTP 135 g/km. Bilbolaget Komplett med bl.a. 6 Renault Captur Renault Clio Energy Extrautrustning kan påverka förbrukning och CO2. Privatleasing 3 årsEnergy service: 0 kr kontant, Renault Captur Renault Clio Energy PRIvatleasIngeRbjudande Extrautrustning kan påverka förbrukning och CO2. Privatleasing inkl. 3inkl. års service: 0 Energy kr kontant, Norrlands största utbud av begagnade bilar PRIvatleasIngeRbjudande Bilbolaget PlusGaranti iInga upp till 2 år 36hk månader, garanterat restvärde. uppläggningseller aviavgifter. Körsträcka 000 km/år månader, garanterat restvärde. Inga uppläggningseller aviavgifter. Körsträcka 000 km/år TCe 90 hkfri Intens II15g/km. 90 Intens 5Captur d TCe Intens II15år. TCeTCe 9036 hk Intens IIRenault 5 IIRenault d Förbr. bl. körning, Zen100 TCe 100WLTP hk: WLTP 6,0hk lit/100 km, CO2: WLTP 135 g/km. Förbr. bl. körning, Zen TCe hk: 6,0 lit/100 km, CO2: WLTP 135 inkl. service. 3 månader frittCaptur privatleasingskydd ingår för90 privatpersoner 18–63 Priserna Bilbolaget Komplett med bl.a. 6 försäkring inkl. service. 3 månader fritt privatleasingskydd ingår förmånaders privatpersoner 18–63 år. Priserna gällergäller Volvo Selekt, nästan ny Volvo med nybilsgaranti Renault Captur Energy Renault Clio Energy Extrautrustning kan påverka förbrukning och CO2. Privatleasing inkl. 3 års service: 0 kr kontant, Extrautrustning påverka förbrukning och CO2. Privatleasing 3ejårs service: 0 med kr kontant, Renault Captur Energy Renault Clio Energy videller köp ellerkan privatleasing avRenault nya Renault Captur senast 31/3 inkl. 2020. Kan ej kombineras med andra vid köp privatleasing av nya Captur senast 31/3 2020. Kan kombineras andra Bilbolaget PlusGaranti i upp till 2 år 36 månader, garanterat restvärde. Inga uppläggningseller aviavgifter. Körsträcka 15 000 36 månader, garanterat restvärde. uppläggningseller aviavgifter. Körsträcka 15 000 km/årkm/år Några av marknadens mer generösa garantier * erbjudanden. Reservation förInga eventuella felskrivningar. Bilen på bilden är extrautrustad. TCe 90 hk Intens II TCe 90 hk Intens II 5 d * erbjudanden. Reservation för eventuella felskrivningar. Bilen på bilden är extrautrustad. TCe 90 hk Intens II TCe 90inkl. hk Intens II 5 d inkl. service. 3 månader fritt privatleasingskydd ingår för privatpersoner 18–63 år. Priserna service.Selekt, 3 månader fritt privatleasingskydd ingårmed för privatpersoner 18–63 år. Priserna gällergäller Volvo nästan ny Volvo nybilsgaranti videller köpprivatleasing eller privatleasing nya Renault Captur senast 31/3 2020. ej kombineras med andra vid köp av nyaavRenault Captur senast 31/3 2020. Kan ejKan kombineras med andra Några av marknadens mer garantier * Bilen Bilen erbjudanden. Reservation för eventuella felskrivningar. på bilden är extrautrustad. erbjudanden. Reservation för eventuella felskrivningar. på bilden är extrautrustad. * generösa

| 2690 187900 900 690 :-/mån 187 :-:-| 2 :-/mån | 2690 187900 900 690 :-/mån 187 :-:-| 2 :-/mån *

295:/mån 22295:/mån 295:/mån 22295:/mån

* * 596:/mån 22596:/mån * * 596:/mån 22596:/mån *

Skidsäsong = Takboxar Lördagsöppet Skidsäsong ?=april Takboxar kl 10-14 Skidsäsong = Takboxar Skidsäsong Takboxar Lördagsöppet ?=april kl 10-14

Industrigatan 2 • 0611-244 45 • info@leffeslack.se

Nu i ny lokal på Härnöverket! Mohammad Alraies

Förråd och lager i Härnösand

Vi hjälper dig med däcksbytet!

Larmad och bevakad lokal

April är den stora däcksbytarmånaden, för du kommer väl ihåg: • Du SKA ha vinterdäck från den 1 december 2019 till och med 31 mars 2020. April är den stora däcksbytarmånaden, • Har du dubbdäck så MÅSTE du byta till sommardäck för kommer ihåg: Nu är det nedräkning tilldet skidsemestern! Glöm skidpaket Nu du är det det nedräkning tillom skidsemestern! Glöm skidpaket somsom senast den väl 15 april inte råder Glöm vinterväglag. Nu är nedräkning till skidsemestern! skidpaket som

ViTakboxen hjälper dig med du däcksbytet! Takboxen köper du hos oss! köper hos oss! ViTakboxen hjälper dig med du däcksbytet! Takboxen köper du hos oss! köper hos oss!

SKIFTA DINA DÄCK HOS OSS! Vi har plats för dina hjul i vårt däckhotell. Välkommen! Behöver du nya däck? Välkommen in så hittar vi rätt däck för dina behov. Vi har däck i alla prisklasser, många till kampanjpris!

PRIvatl PRIva

Euromaster i Härnösand Rönngatan 5, tel. 0611-180 03

Renault Renau C TCe TCe 90 90 h

Nu stic tak och bile för

Oa ser 700 but dag

Oc ren

Allt smidigt bilägande. Allt förför ettett smidigt bilägande. Härnösand, Industrigatan Tel 0611-52 10 20 Härnösand, Industrigatan 3 0611-52 10 Härnösand, Industrigatan 3 Tel Tel3 0611-52 10 20 20 Allt ett smidigt bilägande. Allt förför ett smidigt bilägande.

Mån-tor 08-18 FreDela 08-17 Dela upp betalningen Volvokortet upp betalningen medmed Volvokortet bla bla Dela upp betalningen med Volvokortet bla bla bla bla bla Lör48 4/4 Y I P P I10-14 E H Ä RN Ö S A ND

r t! FÖR SOMMARDÄCK DAGS

ä Prisv

2229 2

April är SKA den iha stora däcksbytarmånaden, •sticker Du vinterdäck från den 1skadar december 2019 till och kupén stavar inredningen. Med sticker in ii in kupén ochoch stavar somsom skadar inredningen. Med en en sticker in kupén och stavar som skadar Med en Hos Bilbolaget hjälper vi dig med allt som inredningen. har med däck och för du kommer väl ihåg: med 31 mars 2020. Nu är det nedräkning till skidsemestern! Glöm skidpaket Nu är det nedräkning till skidsemestern! Glöm skidpaket som takbox från Bilbolaget får du med dig skidor, stavar, snowboards Nu är det nedräkning till skidsemestern! Glöm skidpaket somsom takbox från Bilbolaget fårnya dudäck, med byta dig skidor, skidor, stavar, snowboards takbox från Bilbolaget får du med dig stavar, snowboards däcksbyte att göra: köpa till befintliga däck, ••och Du SKA ha vinterdäck från den 1skadar december 2019 till och Har du dubbdäck så MÅSTE du byta till sommardäck senast sticker in i kupén och stavar som inredningen. sticker in i kupén och stavar som skadar inredningen. Med enii ineni all annan vintersportutrustning som är svår att packa sticker in i balansera, kupén ochkolla stavar som skadar MedMed en och all annan annan vintersportutrustning som ärventiler. svår att att packa packa in och all vintersportutrustning som är svår in serva och mönsterdjup ochinredningen. med 31Våra mars 2020. den 15 april om det inte råder vinterväglag. takbox från Bilbolaget får du med dig skidor, stavar, snowboards takbox från Bilbolaget får du med dig skidor, stavar, snowboards bilen. takboxar håller hög kvalitet och är en smidig säker takbox fråntakboxar Bilbolaget får du med dig skidor, snowboards bilen. Våra Våra takboxar håller hög kvalitet och är ärstavar, en smidig smidig ochoch säker bilen. håller hög kvalitet och en och säker •förvaring Har du dubbdäck så MÅSTE dugjort byta tillsvår sommardäck senast och all annan vintersportutrustning som är svår att packa in i Hos oss vet du att du alltid får jobbet av utbildad personal och all annan vintersportutrustning som är att packa in i som dessutom är enkel att montera på och av. och all annan svår packa in i förvaring somvintersportutrustning dessutom är enkel enkel att som montera på att och av. och förvaring som dessutom är att montera på och av. Hos Bilbolaget hjälper viinte dig med allt somär har med däck den 15 april om det råder vinterväglag. och till ett konkurrenskraftigt pris. bilen. Våra takboxar håller hög kvalitet och ärsmidig en smidig och säker bilen. Våra takboxar håller hög kvalitet ochbefintliga är en en smidig och säker bilen. Våra håller kvalitet och är säker däcksbyte atttakboxar göra: köpa nyahög däck, byta till däck,och serva förvaring som dessutom är enkel att montera på och av. förvaring som dessutom är enkel att montera på och av. Oavsett vilken bilmodell du har och hur ditt packningsbehov förvaring som dessutom är enkel att montera på och av. Oavsett vilken bilmodell du har och hur ditt packningsbehov Hos Bilbolaget hjälper vi dig med allt som harpackningsbehov med däckdu och Och villvilken du slippa allmönsterdjup hantering avoch vinterdäcken så lämnar dem Oavsett bilmodell du har hur ditt och balansera, kolla och ventiler. ser utdäckshotell så hjälper vi dig attdäck, hitta rätt box till Från 420 ser ut så hjälper vi köpa dig attnya hitta rätt box tillatt din bil. Från 420 till till påut vårt efter bytet Då ser vi till dedin är i bil. bästa skick däcksbyte att göra: byta till befintliga däck, serva ser så hjälper vi dig att hitta rätt box till din bil. Från 420 till Oavsett vilken bilmodell du har och hur ditt packningsbehov Hos oss vet du att du alltid får jobbet gjort av utbildad personal Oavsett vilken bilmodell du har och hur ditt packningsbehov 700 liters packutrymme. Minst tre takboxmodeller finns alltid när det är dags att använda dem igen i höst! Oavsett vilken bilmodell du har och hur ditt packningsbehov 700 liters packutrymme. Minst tre takboxmodeller finns alltid och balansera, kolla mönsterdjup och ventiler. 700 liters packutrymme. Minst tre takboxmodeller finns alltid ii i ser utoch så hjälper vi dig att hitta rätt box till din bil. Från 420 till och till ett konkurrenskraftigt pris. ser ut så hjälper vi dig att hitta rätt box till din bil. Från 420 till butiken, och har vi inte det du önskar så tar vi hem det inom ser ut så hjälper vi dig att hitta rätt box till din bil. Från 420 till butiken, har vi inte det du önskar så tar vi hem det inom 3–4 butiken, och har vi inte detfår dujobbet önskargjort så tar viutbildad hem detpersonal inom 3–43–4 Hos oss vet du att du alltid av 700 liters packutrymme. Minst tre takboxmodeller finns alltid Dela upp betalningen Volvokortet. finns 700dagar. liters packutrymme. packutrymme. Minst tre tremed takboxmodeller finns alltid alltid ii i 700 liters Minst takboxmodeller dagar. dagar. Och vill dukonkurrenskraftigt slippa all hantering av vinterdäcken så lämnar du dem3–4 och till ett pris. butiken, och har vi inte det du önskar så tar vi hem det inom Ingen ränta. Inga avgifter. butiken, och och har har vi vi inte inte det det du du önskar önskar så så tar tar vi vi hem hem det det inom inom 3–4 butiken, 3–4 på vårt däckshotell efter bytet Då ser vi till att de är i bästa skick dagar. dagar. Och du: Siktar du inte på skidåkning utan på vårens och sommadagar. Och du: Siktar du inte på skidåkning utan på vårens och sommaOch vill du slippa all hantering av vinterdäcken så lämnar du dem Och du: duanvända inte på skidåkning när det ärSiktar dags att dem igen i utan höst!på vårens och sommarens paddelturer? Kom –har viser har också! rens paddelturer? Kom in –invi viDå har kanotoch kajakhållare också! på vårt däckshotell efter bytet vikanottill och att och de ärkajakhållare i bästa skick rens paddelturer? Kom in – kanotkajakhållare också! Och du: Siktar duett inte på skidåkning utan på vårens sommaOch du: Siktar du inte på smidigt skidåkning utan på vårens vårens ochoch sommaAllt för bilägande. Och du: du inte på skidåkning utan på och sommanär det ärSiktar dags att använda dem igen i höst! Dela upp Kom betalningen medkanotVolvokortet. rens paddelturer? invi –har vixzxzxz har och kajakhållare också! rens paddelturer? Kom in – –XC60 vixzxzxz har kanotoch kajakhållare också! PRISEXEMPEL: Volvo Volvo dds 3-4 rens paddelturer? Kom in och kajakhållare PRISEXEMPEL: Volvo XC60 xzxzxz Volvo dds 3-4 st st också! PRISEXEMPEL: Volvo XC60 Volvo dds 3-4 st Härnösand, Industrigatan 3 kanot• Tel 0611-52 10 20 Ingen ränta. Inga avgifter. Dela upp betalningen med Volvokortet. Ingen ränta. Inga avgifter. Dela upp betalningen med Volvokortet. PRISEXEMPEL: Volvo XC60 xzxzxz Volvo dds 3-4 PRISEXEMPEL: Volvo XC60 xzxzxz Volvo ddsbla 3-4 st st betalningen med Volvokortet bla bla PRISEXEMPEL: Volvo XC60 xzxzxz Volvo dds 3-4 st Dela upp betalningen med Volvokortet bla Ö Dela Pupp P Eupp T Ingen ränta. Inga avgifter. Dela betalningen med Volvokortet bla bla bla betalningen med Volvokortet. Ingen ränta. Inga avgifter.

www.hyrplats.se

HELA DENNA SIDA ÄR ANNONS

Ny bilservice i Härnösand från 25 mars!

TAXI Härnösand

850:-

ServiceVerkstad

Ord.Pris 1200:-

Felsökning AC

Byte av:

Olja/oljefilter

Kontroll av:

Bromsar & framvagn Däck (mönster/tryck) Motorrum (multirem/vätskenivåer) Yttre belysning Torkarblad Missljud/vibrationer

Välkommen till Varvsgatan 15 (vid Bilmuseet)

Boka på 072-545 24 04

ÖPPET Profilbild Leek

r k 5 79

(Kostnad för olja/oljefilter tillkommer)

Mån-Tors 07.30-16.30 Fre 07.30-15.00

Härnösand • Industrigatan 2 • 0611-10660

En del av livet. Helt nya Golf. Lördagsöppet den 28 mars och 4 april, kl. 10.00-14.00. Dessutom: Vi har även många fina och välutrustade begagnade bilar i lager.

Smidig. Praktisk. Pålitlig. Trevlig. Pigg. Nya Golf är lite mer av allt du förväntar dig av en Golf. Dessutom har den en helt ny användarvänlig förarmiljö med ﬂer skärmar än knappar, avancerade säkerhetssystem och mer uppkoppling än någonsin. Välkommen in och provkör en helt ny Golf. Nya Golf. Privatleasing från 2 995 kr/mån inklusive Navigation Discover Pro (värde 16 800 kr) och service.

Välkommen in och provkör!

Nya Golf TSI 150. Pris från 273 900 kr. Bränsleförbrukning vid blandad körning från 3,6-5,7 l/100 km. CO2-utsläpp vid blandad körning från 109-130 g/km. Volkswagen Privatleasing 36 mån, 3 000 mil, 0 % särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (mars 2020). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Volkswagen Serviceavtal ingår. Ändringar av körsträcka, ränta, etc. kan påverka månadsbetalningen. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Bilen på bilden är extrautrustad. Vi reserverar oss för ändringar och avvikelser.

Berners Person- och Transportbilar AB Berners Person- & transportbilar Smedjevägen 3, Härnösand. Tel: 0611-55 20 40 Smedjevägen 3, Härnösand, www.berners.se, Öppettider: Måndag-torsdag 08.00-18.00, fredag 08.00-17.00, första och sista lördagen i månaden 10.00-14.00. www.berners.se

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / SI DA

Här knyts det globala ihop med det lokala

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

Att Sida har en filial i Härnösand är nog något de flesta känner till. Ibland bubblar det upp ett tjugotal personer från någon av deras kurser på en konsert, eller så behövs hotellrum för alla som inte får plats i de egna lokalerna. Men vad rör det sig om för kurser, och vad gör man egentligen där borta i det stora, gula huset på Södra vägen? TEXT & FOTO MARIA-THÉRÈSE SOMMAR

nne i huset möts man av en regnbågsmatta som agerar fondvägg och ett öppet entrérum som även fungerar som café. Huset har tre våningar samt källarplan, med kontor, utbildningsrum och restaurang, men det visar sig snart att Sida även har en byggnad till vänster, där kursdeltagare kan bo.

Maria Melbing är enhetschef på Sida Partnership Forum, alltså den del av Sida som finns i Härnösand. Hon har jobbat där i tre år, men inom Sida i 20, och berättar först kort om vad Sida gör: – Sida finan-

sierar och faciliterar stöd till utvecklingsländer genom partners, som både kan vara civilsamhället, näringslivet, universitet och myndigheter, till exempel SCB. Vi verkar för att biståndspengar ska användas i hållbara syften och kontrollerar att pengarna kommer fram och används på rätt sätt. Sida genomför alltså inte biståndet själva, utan i samverkan med de aktörer som finns på plats i olika länder och kollar att det går rätt till. Bistånd ska gå till de fattigaste, vara hållbart och ge resultat. Maria fortsätter: – Sida Partnership Forums främsta uppgift är att stödja svenska partners att bli riktigt bra på det de ska göra. Till exempel kan svenska Skatteverket få en förfrågan via svenska ambassaden om att hjälpa till

14 anställda i Härnösand SIDA ÄR en förkortning av Swedish International Development Cooperation Agency. SIDA PARTNERSHIP Forum har funnits i Härnösand sedan 2002. Utbildningscentret består av två byggnader: Huvudbyggnad samt tillhörande byggnad för boende med 54 rum.

ANTAL ANSTÄLLDA: 14 (+ två praktikanter).

LITE SIFFROR för 2019 ANTAL KURSER: 63. ANTAL KURSDELTAGARE: 1 810. ANTAL GÄSTNÄTTER: 6 700. Carin Jämtin, generaldirektör för Sida.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / SI DA

Maria Melbing, enhetschef, har arbetat för Sida i Härnösand i tre år, men för Sida i 20 år.

Josephine Sundqvist, programansvarig specialist, har ansvar för att digitalisera mötesrutinerna. Något som går hand i hand i ett mer klimatsmart tänk.

att bygga upp ett skatteverk i ett annat land. Skatteverket är bra på skatter, men vi har strategier för hur man stödjer utvecklingsprocesser i ett land och faciliterar möten mellan aktörerna. Förutom att förmedla internationella kontakter håller Sida i många utbildningar för personer som till exempel ska jobba inom FN eller i andra internationella sammanhang. Just nu finns universitetsstudenter på plats för utbildning innan de beger sig till utvecklingsländer där de ska göra masteruppsatser. Sida ligger i framkant när det gäller om-

ställning. Josephine Sundqvist, programansvarig specialist, ansvarar för mycket av digitaliseringen. Hon berättar: – Traditionellt har vi satsat på att organisationer flyger hit, men det är ohållbart. Fortfarande behöver en del möten ske fysiskt, men genom digitaliseringen kan vi ha med fler runtom i världen, så att fler röster får höras, och dessutom slippa flygandet. Vi som myndighet måste ställa om hur vi ska arbeta och det finns nya direktiv sedan 2017 om att miljö och klimat ska prägla allt bistånd, inte minst hur vi själva arbetar. Maria fyller i: – Folk är jätteimponerade av vad vi gör här. Vi serverar bara vegansk mat och har listor i matsalen över hur mycket lägre klimatavtryck maten ger. Vi skickar även sammanställningar

Y I P P IE H Ä RNÖ S A ND

Hur har ni påverkats av krisen kring Coronaviruset? — I en tid då många internationella och globala evenemang ställs in som en effekt av Covid-19, tror vi ännu mer på vårt koncept — att planera och designa fler digitala och flygfria evenemang. Genom att deltagarna deltar lokalt, men ansluter globalt via digitala verktyg, kan vi undvika resor samt minska spridningen av viruset och ändå genomföra kurser. För kursverksamhet som planerats att inte vara helt digital från början, ställer vi nu om och ser möjligheter att kreativt utveckla nya former för digitalt stöd i verksamheten, säger Linda Gradin, kommunikatör. Linda Gradin.

till kursdeltagare över hur mycket klimatpåverkan olika resesätt förorsakar. I november förra året var det dags för ett digitalt pilotprojekt då Sida arrangerade en stor, global konferens där folk från hela världen dels möttes fysiskt på varsin kontinent, dels samarbetade med de andra deltagarna digitalt. Inom de egna länderna hade alla åkt

”Sida Partnership Forum har blivit känt som Sidas mest innovativa enhet, till och med vunnit ett internt pris för detta.” tåg. Josephine Sundqvist hade arbetat mycket med den tekniska aspekten och allt gick enligt plan, men dagarna före konferensen havererade tekniken: – Plötsligt hade vi ingen kontakt med omvärlden. Ett lokalt partnerskap med Härnösands kommun blev räddningen; vi fick flytta in på Sambiblioteket och nyttja deras teknik. Det uppskattade vi väldigt mycket och allting fungerade perfekt! Sida Partnership Forum har blivit känt

som Sidas mest innovativa enhet, till och med vunnit ett internt pris för detta. Vad gäller miljö- och klimatarbetet finns fler planer än vegansk mat och tågresande. Byggnaderna har bergvärme och till sommaren kommer man att odla äng i stället för att ha gräsmattor. Dessutom kommer nya, pyttesmå gäster i form av bin, till nyinköpta bihotell. Myndigheten är också ”kranmärkt”, vilket betyder att man inte serverar flaskvatten utan använder det fullt fungerande kranvattnet. Maria och Josephine menar att Härnösandsbor ska känna sig stolta, inte bara över de resurser som finns i kommunen, utan för att det finns många krafter här som tar ett globalt ansvar och faktiskt gör skillnad. Josephine säger: – Många gäster är imponerade över Härnösand och vi försöker ta in lokala förmågor som partners när det är möjligt, till exempel 5i12. Det lokala och det globala hänger ihop.

Yippie i samarbete med Härnösands Gymnasium Artiklarna är skrivna av elever på samhällsvetenskapsprogrammet med inriktning på medier, information och kommunikation.

Nicolina pluggade i USA: Både jobbigt och roligt Förra året åkte Nicolina Heed, 18, till Kalamazoo, Michigan i USA för att studera i ett år. Det var en fantastisk upplevelse enligt henne. – Det blev ett minne för livet, säger Nicolina. TEXT & FOTO MAJA SJÖLUND

w Nicolina Heed är en av många ungdomar som väljer att åka på ett utbytesår utomlands. – Jag var skoltrött och har alltid gillat att resa, därför var det självklart att jag skulle åka, säger hon. Nicolina Heed konstaterar att det kan kännas otäckt och obehagligt att åka iväg själv. Det var något hon själv tyckte till en början. – Det var både upp och ner under året, det värsta men samtidigt det bästa jag gjort. Fördelarna med att åka på ett utbytesår enligt Nicolina är att man får lära sig om andra kulturer, lära sig nya språk, få vänner över hela världen och växa som person. På fritiden provade hon nya intressen som cheerleading. Frågar du Nicolina om råd kring att vara utbytesstudent får du ett självklart svar: – Åk! Du ångrar dig aldrig. Du kommer få ett minne för livet

NICOLINA HEED ÅLDER 18 år INTRESSEN Slalom, resa och vara med kompisar. AKTUELL Varit utbytesstudent.

Nicolina Heed är nu tillbaka i Härnösand efter sitt äventyr i Michigan.

samtidigt som du växer som person. Det var något som Nicolina ofta kommer tillbaka till. Att du växer som person under en sådan resa. Att du lär känna dig själv på ett sett du aldrig skulle kunna göra hemma. Hon menar också att om man väljer att åka

iväg på ett utbytes år, kan man se året som en utmaning och att man kan ta sig igenom det. – Att känna att man klarar det är en fantastisk känsla. Även fast det kan vara jobbigt till en början, så kommer man känna en lättnad i kroppen att man klarade utmaningen, säger hon.

”Ung & dum” – en hit i korridorerna w Låten ”Ung och Dum – Ralltank & Jalliboy” blev snabbt en lokal hit på Härnösands Gymnasium när den släpptes på streamingtjänsten Soundcloud i januari. Låten gjordes av producenten William Bussman, sångskrivaren/artisten Rasmus Andersson och Marcus Jallow. Artonåringarna har just nu fått över 1200 spelningar på låten. Feedbacken på ”Ung och Dum” har gjort dem väldigt förväntansfulla för framtiden. De säger att det är svårt att ba-

Rasmus, Marcus och William diskuterar sina framtida låtar.

lansera skolan och musiken, men eftersom de känner varandra väl då de spelar för samma hockeylag så var det väldigt smidigt att ta fram ”Ung & Dum”. Låten kom

till i omklädningsrummet när Rasmus fick reda på att William hade takten till ”Ung & Dum” färdig och började skriva texten. – Vi känner varandra bra och har alltid varit musikintresserade så därför blev samarbetet väldigt naturligt för oss, säger Rasmus. Kommer ni släppa fler låtar tillsammans? – Det kommer definitivt att bli fler samarbeten mellan oss, säger William. TEXT LOIC HABONIMANA FOTO EDVARD LIU

Rektor Stellan Jakobsson.

Härnösands Gymnasium 370 år w Från offer för rysshärjningar till modern gymnasieskola. Härnösand är residensstad och var universitetsstad tills för bara några år sedan. En gång i tiden hade staden också ett av de få gymnasierna i Norrland och folk flyttade till staden för att få utbildning. År 1650 slog Härnösands Gymnasium upp dörrarna, då för att lära upp präster som i sin tur skulle kristna samer. Då var skolverksamheten väldigt annorlunda jämfört med dagens system. – Förr i tiden hade lärare en helt annan status och framförallt rektorn. Man kan fortfarande se i en av stentrapporna här på skolan att den är mycket mer sliten på ena sidan eftersom det bara var där eleverna fick gå, medan rektorn fick gå på andra sidan, säger rektor Stellan Jakobsson. Han är rektor på de yrkesförberedande programmen på Härnösands Gymnasium och har jobbat på gymnasiet sedan 80-talet. Vad jobbar gymnasiet med för utvecklingsområden just nu och vad har blivit bättre sedan du började jobba? – Det absolut största är digitaliseringen och det gör att vi kan jobba mer effektivt, säger Jakobsson och fortsätter: – Det mesta i skolan är generellt bättre nu och det fortsätter framförallt att förbättras. TEXT & FOTO OLLE MATTSSON TEKNIKPROGRAMMET

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

SPORT

TIPS? EPOSTA jens.nasman@yippieharnosand.se

HANDBOLL. Härnösandsborna brukar troget ställa upp när det vankas hemmamatcher för Brännan HF och Härnösands HK. Men den 14 mars ekade det tomt i Öbacka Sportcenter. – Det var bara att följa Handbollsförbundets direktiv i dessa Corona-tider, men kul att vi kunde förlänga vinstsviten, summerar Brännans sportsligt ansvariga Ulrika Ekebro.

Det tog ovanligt lång tid för Brännan HF att forma sitt lag den här säsongen. Laget låg länge pyrt till i den nedersta delen av tabellen, men efter en stark slutspurt med sju vinster på de åtta avslutande matcherna (varav de sex sista i en vinstrad!) slutade laget på femteplats i Division 2 Norra. – Det är fullt godkänt av den här unga truppen med ett stort antal juniorer. Det primära målet inför säsongen var att fortsätta bygga för framtiden med en stabil grund av egna spelare, men det fanns även ett mål att upprepa förra säsongens femteplacering – vilket grabbarna klarade till slut, berömmer Ulrika Ekebro. I den avslutande matchen för säsongen gapade läktarna tomma.

Säsongen avslutades med en finfin insats av Brännan… men inför tomma läktare.

Svenska Handbollsförbundet beslutade att matcherna från och med den 13 mars skulle spelas utan publik. – Synd för både killarna och vår trogna hemmapublik eftersom vi gjorde en jättebra match och besegrade tabelltvåan Gimonäs/ Umeå med 30-28... men matchen gick faktiskt att följa via vår egna livesändning på SolidSport, påpekar Ekebro. Handbollsförbundets inledande rekommendationer gällande ris-

ker för smittspridning av Corona-viruset handlade även om inställda träningar, så vinsten mot Gimonäs/Umeå blev Brännagrabbarnas sista bollpass på överskådlig framtid. Ulrika Ekebro vill även passa på att ge tränaren Håkan Larsson en stor eloge efter serieavslutningen. – Ja, Håkan har dragit ett jättelass som ensam A-lagstränare i år. Han bör absolut omnämnas i din artikel, det är han värd.

Hur ser det ut inför kommande säsong? – Det är lite väl tidigt att säga, men eftersom vi satsat på egna unga spelare de senaste två åren hoppas vi förstås att de stannar och utvecklas ytterligare hos oss. Vi har några killar födda 2003 att fylla på med, men tyvärr är vår stora kull 04:or ett år för unga för att få vara med i seniorspel. Förvärv utifrån? – Nej, tiden med ”tomteblossvärvningar” är över.

HANDBOLL. Det var inte bara själva laget Brännan som varvade upp under den avslutande delen av säsongen. Även lagets distansskytt Joel Ekebro, 20, hade en brant uppåtgående formkurva. I den avslutande matchen gjorde han 14 (!) av Brännans inledande 22

Y I P P I E H Ä RNÖ S A ND

mål innan han punktades bort en kvart från slutet! – Jag hade lite skadebekymmer under första halvan av säsongen som det var trögt att komma tillbaka efter… men på slutet lossnade det, medger storskytten som faktiskt gjorde tvåsiffrigt i flera av de avslutande matcherna.

Så här många bollar satte Joel Ekebro i nät i serieepilogen. Hela fjorton stycken, nytt personligt målrekord.

FOTO: JENS NÄSMAN

Joel Ekebro bombade in 14 mål – trots punktning

FOTO: BRÄNNANS IF

Brännan fick avsluta inför tomma läktare

Härnösands SK tar nya tag

Efter två fantastiska säsonger tog serieresan tvärt slut för talangfabriken Härnösands SK. Vid årsskiftet hade tio av lagets mer framträdande spelare lämnat för spel i andra klubbar – och då fann HSK:s styrelse för gott att avstå sin plats i Division 1 Norra. –I stort sett en hel förstauppställning från 2019 fanns inte längre kvar och då fann vi för gott att dra oss ur och börja om i trean igen. Vi fick vara med om en härlig resa 20182019, men allt det där är bara ljusa minnen och nyttiga erfarenheter nu. Vart har de då tagit vägen? Jo, två av dem återfinns nu hos Umeå IK FF:s F19-trupp (tvillingarna Alma och Blossom Davis), två hos Själevad (Maja Bostedt och Alessandra Dahlberg) och fem hos Sundsvalls DFF (Isabelle Nordlund, Linnea Strand, Olivia Strand, Linnéa Kvarnberg och Alexandra Vesterberg).

FOTO: JENS NÄSMAN

FOTBOLL. 2018 vann man Division 2 Mellersta Norrland i imponerande stil. 2019 slutade man på en sensationell fjärdeplats i Division 1 Norra. 2020 spelar Härnösands SK… i Division 3! – Vi har sörjt färdigt, nu tar vi nya tag, hälsar tränarduon Mats Egland och Johan Strand.

En ny uppsättning unga talanger i HSK får kliva in i A-laget till kommande säsong.

Den tionde är Umeåstudenten Emelie Vesterlund som självklart inte längre vill pendla för spel i moderklubben i och med omstarten i Division 3. – För fem av tjejerna handlade det om logiska fotbollsgymnasieval, så där visste vi vad som väntade. Men att det till slut blev hela fem tjejer som hamnade i Sundsvalls DFF såg vi inte komma. Vi jobbade stenhårt under hösten för att försöka knyta till oss några rutinerade spelare som figurerat inom härnösandsfotbollen förut, men strax innan jul insåg vi slaget förlorat, konstaterar

tränarduon Egland/Strand. Hur kändes det? – Ärligt talat? Jättetråkigt… till en början. Men vi har sörjt färdigt nu. Nu gäller det börja om och bygga nytt av nya talanger. Ett av dessa unga löften är Lyan Al-Rikabi född 2004, en mycket talangfull 16-åring som kände på hetluften i A-laget redan ifjol. Tacka för det när till och med F16-landslagets coacher har fått upp ögonen för henne. Lyan var med i höstas på ett landslagsläger och hon var även uttagen till ett nu i slutet av mars,

Lyan Al-Rikabi har F16landslagets ögon på sig. Hon blir en viktig kugge i säsongens omstart i Division 3.

som dock ställdes in på grund av Corona-viruset. – Lyan är en sådan där tjej som tycks både andas, äta och sova fotboll. Hon har spelat mycket mittback i sin ålderskull, men är användbar på de flesta platserna på en fotbollsplan. Nu när vi tappat så mycket spelare så kommer hon att få en mycket större roll, berömmer Mats Egland. På plussidan har HSK klart med en ny målvakt i Matilda Bylund (Själevad, ursprungligen från Remsle), dessutom gör Sanne Pettersson comeback.

AIK Hockey Härnösand vann Division 1-kvalet AIK-coachen Peter Gradin efter 6–5-seger hemma och 4–5-förlust först efter förlängning i returmötet i Sundsvall. I returmötet såg det dock mörkt en bra bit in i mittenperioden. Underläge 1–4 efter bland annat en missad straff. – Vi behövde nå ett oavgjort resultat och grabbarna gav verkligen allt i slutperioden för att det skulle bli ett faktum. Kul för både gänget och klubben att vi äntligen fått vinna något igen, summerar Peter Gradin.

För Härnösands del är det avgörande om division 1-serierna fortsätter vara fyra till antalet. Då handlar det om matcher i Sundsvall, Örnsköldsvik, Östersund, Brunflo, Vännäs och Teg förutom de klart längre i Skellefteå, Piteå, Boden, Kalix och Kiruna.

FOTO: JENS NÄSMAN

ISHOCKEY. Den 10 mars blev det klart. AIK Hockey Härnösand är klara för spel i Division 1 Norra igen. Om nu inte serien blir för dyr – att de pengarna inte går att hitta på den lokala sponsormarknaden alltså. – Det är det vi får se, men vi vill absolut ta chansen. Nu är det dags att höja värdet på ishockeyn i Härnösand igen. Killarna har gjort en strålande säsong och nu i slutskedet av kvalet visades det sig att vinnarinstinkten verkligen fanns där under klubbmärket, berömmer

KVALFAKTA MATCH 1: Härnösand–Sundsvall 6–5 (2–2, 3–2, 1–1) MATCH 2: Sundsvall–Härnösand 5–4 (1–1, 3–1, 0–2, 1–0) TOTALT: 10-10, Härnösand döms som vinnare tack vare vinst på ordinarie tid i första mötet.

Peter Gradin är stolt över sitt manskaps säsong.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

R E P OR TAG E / SL Ö J DA N DE S Ä L L SK A P

After wirk Det är en blå vårvinterkväll i Härnösand och butikerna är på väg att stänga, men utanför Hernö Ost & Deli håller någon på att bära in lådor med färgstarka garner. Fler personer dyker upp, bärande på tygkassar eller med egensydda väskor över axeln. Det är dags för After work-virkning med Hemslöjdsföreningen. TEXT & FOTO MARIA-THÉRÈSE SOMMAR

ör snart tre år sedan stängde hemslöjdsbutiken, som låg vägg i vägg med lokalen där ett femtontal kvinnor nu tar fram sina handarbeten. Många berättar att det var en sorg när butiken stängde och att det även gjorde att folk felaktigt trodde att även Hemslöjdsföreningen lades ned, men så är inte fallet. Föreningen har 307 medlemmar idag och hade över 400 när butiken var igång. Annika Sahlin är ordförande i föreningen: – Jag har varit aktiv när det gäller handarbete ända sedan jag var liten. Här har jag varit med i styrelsen i ett år. Hemslöjden har tre delar: Härnösand ingår i Ångermanlands Hemslöjdsföreningar, som i sin tur tillhör Svenska Hemslöjdsföreningars Riksförbund. Varje år har alla hemslöjdsföreningar ett tema som man jobbar med på olika sätt. I år är det tecken, mönster och symboler.

Fler kvinnor börjar strömma in i lokalen. Några går och tittar på garnerna som Eva Norberg fyllt skyltfönstret med. Hon driver garnbutiken Sticklust i sitt hem. Precis som flera av de andra har hon på sig plagg som hon själv stickat; en grå kofta med mönster i rosa toner som hon gjorde under kursen ”Sticka Norsktröjor”. De lägger upp sina handarbeten, går iväg och köper fika av Fredrik bakom disken. Han berättar att han fick testa att sticka förra gången och har kommit en bra bit på vad som kanske kommer att bli en halsduk.

”Man mår bra av att sticka. Blodtryck och hjärt frekvens sänks – det är vetenskapligt bevisat. Man får ett konkret resultat av vad man gör och något att glädjas åt i många år.” 56

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

Hemslöjdsföreningen är kvinnodominerad, med ganska hög medelålder, trots att man försöker marknadsföra sig mer även mot män och olika åldrar. Annika berättar: – Vi försöker locka med programpunkter som ska passa alla, till exempel att tälja blompinnar, sy väskor av återvunna material, lära sig repslageri och göra hopprep – många aktiviteter kan verkligen passa både barnbarn, mamma eller pappa och mormor! Lillemor Eliasson, som varit med i föreningen i många år, berättar att de både försökt med varierade aktiviteter och att samarbeta med ungdomsgården Kåken, men att det varit svårt att föryngra och få fler intresserade. Något som har fungerat bra är att marknads-

föra sig på Facebook, med hjälp av en ”yngre, driftig person som heter Karin Edholm” i sty-

Program våren 2020 31 MARS Temakväll Lappa och stoppa Papper och Stygn, Gånsviksvägen kl. 18-20 23 APRIL Virka mormorsrutor Workshop med fortsättning till hösten. Bok ”Virkad mönstermagi” Maria Gullberg ingår. Västernorrlands Museum, Murberget kl. 18-20 15–16 MAJ Resa till Östersund 13 JUNI Tulpanfestival i Backsjön

relsen. Innan dess kom fem, sex personer när det var after work. Förra gången var det stickning som gällde, och då kom över femtio personer till den alldeles för lilla lokalen – en kö ringlade sig ute på gatan. För att komma på after work behöver man inte vara medlem i föreningen eller ens veta hur man stickar eller virkar. Många kunniga personer är redo att hjälpa till, samtidigt som man tar en kopp kaffe och en bakelse. Lillemor berättar att det är något av en

stickboom på gång nu. Själv ser hon fram emot designern Maja Karlssons föreläsning 28/3, i Hemslöjdsföreningens regi, och håller just nu på att sticka vantar ur hennes bok ”Trettiofem vantar”: – Det är terapeutiskt att sticka, plus att det blir saker som är hållbara och som man har nytta av! Annika håller med: – Det finns inget bättre! Man mår bra av att sticka. Blodtryck och hjärtfrekvens sänks – det är vetenskapligt bevisat. Man får ett konkret resultat av vad man gör och något att glädjas åt i många år. Hon berättar hur folk stickade sig igenom utbildningarna på 70-talet. Lillemor fyller i: – På 80-talet var det också en boom för stickning. Då gjorde man stora mohairtröjor! Förutom att ha after work och arrangera föreläsningar åker föreningen på olika resor. I vår är det tulpanfestival i Backsjön och en tur till Östersund som står på programmet. I Östersund ingår hotellövernattning och man kommer bland annat att besöka Jamtli, Woolpower, glasblåseriet Storhyttan och Frösö handtryck. Tidigare resor har exempelvis gått till Jokkmokk, med stopp i Umeå och Luleå. Då samarbetade man med Örnsköldsviks hemslöjdsförening och tittade på många olika sorters hantverk. Några förbipasserande tittar nyfiket på vad som pågår inne i ostbutiken after dark. Kanske är det deras tur att testa virkning nästa gång?

Annika Sahlin visar sina färdigheter med ett egentillverkat hopprep.

Fredrik på Hernö Ost & Deli får hjälp av Annika Sahlin att sticka. Foto taget av Karin Edholm

LILLEMOR ELIASSON: ”Jag håller på att virka vantar ur boken ’Trettiofem vantar’. Här är två exempel!”

ELISABETH WALL: ”Jag har varit med länge i föreningen och gillar att hålla på och sticka! Just nu gör jag vantar i parti och minut.”

CARINA AHLENIUS: ”Jag är inte med i föreningen, men är det så här roligt blir man ju medlem! Vi är tre personer från Lövvik som såg evenemanget på Facebook och samåkte hit.”

ANN-BRITT WALLIN: ”Det här är en sjal som jag håller på att virka. Virkning går i perioder och jag har sett att det kommit tillbaka nu. Till skillnad från när man stickar kan man bara lägga ifrån sig virkningen utan att den repas upp!”

LINDA HÖGBERG: ”Det här blir nog ett ägg, en kanin eller en kyckling. Jag gillar att virka och tycker det är roligt att handarbeta över huvud taget. Mest brukar jag brodera.”

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

VIMMEL

Sara Parkman, Bryggeriet 6/3

Cakka Wallmark och Karin Sjödin

Juan Romero, medlem i bandet.

Agneta Hult hade åkt från Umeå för att se Sara Parkman. Per Erik Sjöström känner hennes familj.

Christoffer, Elisabeth och Hans-Åke Oxelhöjd.

Björn, Kristina och Magnus Rudström.

Lars-Göran Nylén och Lena Omling Nylén. 58

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

Eva Jerlström och Kristina Sohlberg.

Ann-Britt Edfors: ”Jag tänker bli ett nytt fan till Parkman!”

VIMMEL Retromodevisning på kvinnod agen, Västernorrlands museum 8/3

Wille Ritzén bar kläder från 1974.

Sandra Sandström gjorde sig redo att gå mannekäng.

Emina Dizdarevic tog en titt i montrarna före visningen

Ann-Charlotte Westerlund och Birgitta Forsberg.

Anneli Holmqvist: ”Det här ska bli jättekul att se!”

Lena Danielsson och Gunilla Forsell.

Carola Sandström Blomqvist och Thomas Blomqvist, vars dotter Sandra med moster Jenny skulle gå i modevisningen.

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

VIMMEL

Stadsutveckling, Sambiblioteket, 27/2

Ett 100-tal intresserade kom till Sambibliotektet för Framtidskvällen stadens utveckling. Här ser vi moderator Maarja Edman, Härnösands kommuns Näringslivschef Petra Forsström och Uno Jonsson, tillväxtchef Härnösands kommun.

Två legendarer inom Härnösands köpmän. Ove Sjödin, Cityexperten/ Elon och Mikael Kalling från Guldsmed Kalling.

Bitte Selldén från Sagas Design gillar utvecklingen av Härnösand.

Andreas Einarsson, Marknads- och kommunikationschef på HEMAB och Örjan Nordhage, projektledare Hemab.

Björn Sidén, Klaravik auktioner och Annacarin Löfgren.

Fastighetschef Mia Öberg, VD Hans Tyrén och Hans Andersson, teknisk förvaltare på nybildade Hernö Fastigheter.

Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND

ÄR

Prismahuset • Härnösand • 0611-222 33

ÖBAC

leksaksbutik

Stöd oss och bli medlem på sjoraddning.se

AZZ & AJ K

UES BL

Din lokala

Hjälp oss rädda dig.

N ÖSAN

På grund av Corona: Foto: Jesper Wahlström / Ikon

INSTÄLLD 25/3 Sthlm Swing All Stars

VI LEVER ALLA UNDER SAMMA HIMMEL

INSTÄLLD 27/3 Sam Rocket & The Blue INSTÄLLD 1/4 Agnes Darelid Group Har du köpt biljetter? Info kommer på hemsidan

För info om övriga konserter följ oss på Facebook och på hemsidan.

Vi har samma rättigheter

Vi följer utvecklingen och hoppas snart vara tillbaka med våra livekonserter.

Var med i kampen för allas rätt till ett värdigt liv.

Håll ögon och öron öppna efter Jazzdagar i augusti! Tills vi ses igen Ta hand om varandra!

BLI MÅNADSGIVARE! Sms:a ACT till 72905 och ge 100 kr/mån

www.obackajazzoblues.se Facebook: @ObackaJazz

svenskakyrkan.se/act

ETT KVALITETSMAGASIN BARA OM

[ANNONSINDEX ]

HÄRNÖSAND

www.yippieharnosand.se

NR 3 / 2020

SMARTA VÄRDEKUPONGER

mars – april

VARSÅGOD!

HÄR FÅR DU HÄRNÖSANDS STÖRSTA TIDNING

Här hittar du detta nummers alla annonsörer i bokstavsordning

PÅ BAKSIDAN

(nu 17 700 exemplar!)

ANDREAS ÄR EN JÄRNMAN

KONSTEN ATT UTMANA KROPPENS GRÄNSER

VIRUSTIDER I HÄRNÖSAND

Mig AB.......................................................43 Norbergs Marin & Maskin............................9 Norrskog...................................................28 NSI Invest..................................................42 Näringsliv...................................................31 PowerUp...................................................42 Ryds Glas..................................................44 Saga Design................................................9 Sambiblioteket..........................................28 Stora Coop.................................................13 Sundsvall-Timrå Miljövård..........................42 Svenska kyrkan.......................................2, 3 Swoosh......................................................44 Taxi Härnösand.........................................49 Västernorrlands Museum..........................28 Öbacka Jazz & Blues..................................61 Öbackakliniken..........................................28

Härnö VVS.................................................42 HärnöBo....................................................45 Härnösand Pet Surgery.............................28 Härnösands Bildelar.................................. 47 Härnösands kommun............................. 9, 29 Härnösands Teaterförening........................31 ICA Maxi......................................................7 Isaksson Byggrådgivare............................42 K-Bygg.......................................................43 Kajutan......................................................64 Ken1’s........................................................45 Kort om Härnösand.................................4, 5 Kämpa Härnösand......................................41 Leffes Lack................................................48 Lekshoppen..........................................28, 61 Lelles Golv................................................45 Mekonomen...............................................49 Mickes Lackering.......................................45

Adana Kolgrill............................................64 Autoexperten............................................48 Autoservice............................................... 47 Berners.....................................................49 Bilbolaget............................................48, 64 Bilskadeservice......................................... 47 Bylunds VVS..............................................45 City Bilservice........................................... 47 Clock.........................................................64 Dina Försäkringar......................................31 Ditec......................................................... 47 Euromaster...............................................48 Fixarna......................................................42 Garageportexperten.................................45 Hemab............................................. 9, 32, 33 Hernö Golv................................................44 Holmgrens Bil............................................ 47 Hyrplats.se................................................48 and.se

UPPLAGA: 20 000

EXEMPLAR I HÄRNÖSAND

OCH KRAMFORS

NR 11 / 2019

VARSÅGO D!

HÄR FÅR HÄRNÖSANDU DS STÖRSTA TIDNING (nu 17 700 exempla r!)

www.yippieharnos

and.se

Jul-

december - januari

Med Modern Omsorg fick entreprenören Angelica Lindberg en rivstart in i företagsvärlden. Nu driver hon flera bolag och snart öppnar ytterligare ett, medicinsk skönhetssalong en på Skeppsbron. Sidan 52

FÖRETAG

FLER ELEVER ÄN NÅGONSIN HAR STARTAT EGET FÖRETAG

JULEN

VARSÅGOD!

NY MÄKLARE

MARIETTE BOSTRÖM FLYTTAR HEM JOBBET

HEJ, OCH DIN GUIDE TILL JULHANDEL 1

HÖJDPUNKTER I HÄRNÖSAND

I DECEMBER 2019

ADJÖSS MED PRISMA SÅ BLIR DITT NYA CENTRUM – MED RUTSCHBANA OCH ALLT

2 0 2 0 - TA L !

NYTT DECEN NIUM.

YIPPIE HÄRNÖSAND

FANN TRÖST I INREDNINGE N EFTER MORDET PÅ SYSTERN

NU SATSAR MATILDAS PASSION FULLT UT PÅ SIN

EN FILOSOF OCH FÖRFATTARE HAR HITTAT SIN NYA STAD

NU SKA DET V ÄL BARA BLI BÄTTRE,

MATS HAGLUND • VIMMEL • AMAZON-GU RU VALDE HÄRNÖSAND

• VEGAN PÅ RESTAURANG

MER A OVÄSEN

Färgglad!

. PÅ HÄRNÖSAND SÄTTER FÄRG HANS FORSELL OCH ETIKETTER. HYPERPROD UKTIVE NGAR TILL T-SHIRTS LITE MER... FRÅN VÄGGMÅLNI BÖRJAT SOVA MEN NU HAR HAN

ELLINOR BERGLUN DS MUSIKAL OM HÄXPROCESSERNA KOMMER NU I EN NY TAPPNING Sidan 26

Sidan 30

MALIN LÖVKVIST

VARSÅGOD!

HÄR FÅR DU HÄRNÖSANDS STÖRSTA TIDNING

(nu 17 700 exemplar!)

LOTTATORPET GAV CAMILLA KRAFT

KÄNSLA FÖR TRÄ

ROGER FJELLSTRÖM

PÅ BAKSIDAN

HÖKEN HAR LANDAT

HELIKOPTERTUR I RIKETS TJÄNST

CITYKÄRNAN I FÖRÄNDRING

BOLAGSDELNING FÖRÄNDRAR ÄGANDET I CENTRUM

HIGH COAST ESPORTS RNA PÅ DE STORA TURNERINGA

Ja, de är så roliga. bli Vad kul det ska att se dem igen!

SMARTA VÄRDEKUPONGER

februari – mars

(nu 17 700 exemplar!)

NG STRIDER FÖR FRAMGÅ TAR SIKTE

Tänk att Mittrevyn vann två av fem guld på revy-SM!

HAEGGSTRÖM • MM

Januari -

SUPERUTVECKLARNA TAR PLATS PÅ TOBAKS

(nu 17 700 exemplar!)

Det är dags för premiär för Operastudion spaghettiopera Trubbel Kapellsbergs och trassel i Paris. Yippie har följt med några veckor från idé till färdig operaföreställning. Sidan 44

• ANDREAS ”IRON MAN”

NR 2 / 2020

VARSÅGOD!

HÄR FÅR DU HÄRNÖSANDS STÖRSTA TIDNING

2020 NR 1 /Februari

TECH TOWN!

HÄR FÅR DU HÄRNÖSANDS STÖRSTA TIDNING

jul

SK APARGLÄDJE ROBIN OCH NADIA FÖRENAS Sidan 26

I KREATIVITETEN

PEN HÖGFJÄLL • MARTINA DAHLBOM • NISSE KOCH • STC SATSAR – BYGGER UT GYMMET

Omslaget Robin Lindberg och Nadia Bakhshizadeh har fotograferats av Maria-Thérèse Sommar GES UT AV Alltid Marknadsbyrå AB Köpmangatan 10, 871 30 Härnösand Tel 0611–51 13 20 info@yippieharnosand.se • www.yippieharnosand.se TF ANSVARIG UTGIVARE Jakob Tjernström, jakob@alltid.net

and.se

nya huset vid havet.

Vad mysigt det kan vara på stan den här tiden!

CA FÉ O PE R A JULMARKNAD • LINDA NORDLANDER FRISK

Vi hälsar på i det

sidor!

Åh, vilken lyxig känsla.

Har ni ost från Häggby Gård?

Jajamen, ingen utan lokal ost!

www.yippieharnos

ASIN BARA OM HÄRNÖSAND ETT KVALITETSMAG

DET STORA BLÅ

N U F I R A R VI D I H Ä R NÖSA N

MUSIKPROFILERNA ÖPPNAR NY INSPELNINGS STUDIO

PÅ B A KS I DA N

HEM TILL

PÅ B A KS I DA N

Ja! Och vilka fina matställen som öppnat här i stan.

SM A RTA VÄ R D EKU P O N G ER

NR 12 / 2019

EXTRA 2019

SM A RTA VÄ R D EKU P O N G ER

Vad härligt kolla ut på allt folk på torget!

PÅ JAKT EFTER

IS PLOCKA FRAM SKRIDSKORN A DET ÄR IS PÅ SJÖARNA – MACKAPÄR STUDIOS UFF, VAD MÅNGA

www.yippieharnos

Ding-dång ding-dång

november – december

www.yippieharnos

ETT KVALITETSMAG ASIN BARA OM HÄRNÖSAND

and.se

www.yippieharnos

ÖVER 50 NYA JOBB SKAPAS OM DET BLIR VERKLIGHET

REDAKTÖR Jakob Tjernström, jakob@alltid.net

ETT KVALITETSMAG ASIN BARA OM HÄRNÖSAND

and.se

ETT KVALITETSMAG ASIN BARA OM HÄRNÖSAND

SÅ TACKLAR VI CORONAKRISEN

RIKSANSTALTEN KAN ÖPPNA IGEN

FRYKMAN BYLUNDS VVS • MALIN • REVYVIMMEL •

YIPPIE HÄRNÖSAND • PER SJÖSTEDT

KLARA ANDÉN • LINA LIBELL • VICTOR WIGARDT

• SKATTEVERKET SATSAR PÅ SALTVIK

Utkommer med 12 nummer/år. Nästa nummer kommer den 22 april 2020!

Boka annons på 0611-51 13 20!

REDIGERING Marcus Nyberg • Pawel Maronski VD Kenneth Zetterlund, z@alltid.net PROJEKTLEDARE/ANNONSBOKNING Linda Uhlander linda@yippieharnosand.se, 070-914 60 60 Stefan Fröberg stefan@yippieharnosand.se, 070- 376 32 41 UTGIVNINGSBEVIS NR 28 157 UTDELNING Under 10 år har vi gjort 125 nummer av Yippie Härnösand. Yippie Härnösand delas ut till 13 064 hushåll och 936 företag i Härnösands kommun med Postnord. Cirka 200 betalande prenumeranter utanför kommunen. 3 500 delas ut i ställ, buntar och på hotellrum i Härnösand. Upplagan är 17 700 exemplar. TRYCK Mittmedia Print MEDARBETARE I DETTA NUMMER Maria-Thérèse Sommar, Anders YEliasson IP P IE H Ä RN Ö S A N D

MITT HÄRNÖSAND T E X T J A K O B TJ E R N S T R Ö M F O T O A N D E R S E L I A S S O N

Pen Högfjäll har i flera år drivit både restaurang och thaimassage i Härnösand. Under ett år var det bara massage, men nu har hon öppnat sitt Asia Thai House igen. Den nya restaurangen, som både har take away och à la carte, driver hon tillsammans med dottern Emma och mamma Sai.

Pen Högfjäll För ungefär ett år sedan var Pen Högfjäll färdig med restaurangbranschen. Nu har hon precis nyöppnat sitt Asia Thai House i nya lokaler vid Willys. – Jag älskar att laga mat och jag älskar att jobba, och när den här lokalen dök upp så kändes det helt rätt – vi kunde inte låta bli, säger Pen och skrattar.

Bästa gata Skeppsbron Vackraste plats Vårdkasen Bästa promenad När man är i skogen och plockar bär. Bästa lunchställe Asia Thai House. Bästa köp Mitt hus i Thailand. 62

Y I P P IE H Ä RN Ö S A ND

Sämsta köp Bubbelbadkar som inte fick plats… Fikar helst på Rutiga duken. Senaste film jag sett The Fast and the Furious. Ser jag helst på tv Skidor. Favoritfärg Lila.

WANPEN ”PEN” HÖGFJÄLL ÅLDER 39 år. BOR Lägdom. GÖR Driver Asia Thai House och Thai Sabaai Massage. FAMILJ Man och två barn.

Senaste fyndet Min mobil. Dansar helst till Thailändsk musik. Hejar på Skidlandslaget. En bra gå-bort-present Blom-

mor. Läser just nu Thailändsk bok på nätet. Senaste resa Thailand. Så tar jag mig fram i trafiken Med bil. Bästa butik Eko i Sundsvall. Favoritråvara Ägg. Alltid i mitt kylskåp Ägg! Favoritpryl Min mobil. Bästa träning Promenera. Bästa badplats Svartvik. Här finner jag ro Hemma på vår nybyggda altan.

YIPPIE HÄRNÖSAND PRESENTERAR

MÅNADENS LAG

Härnösands SK Div 3 Dam Ångermanland

Linnea Bengtsson, Anja Lind, Hanna Sjölén, Alina Strand, Matilda Bylund, Louise Berglund, Beatrice Eriksson, Lyan Al-Rikabi, Joanna Wallgren, Minna Bergfors, Selma Bengtsson

B A K R E R A D E N F R Å N V Ä N ST E R :

Emma Persson, Stina Sjölén, Elin Egland, Natalie Svanholm, Emma Wessling, Anna Häggblad, Sanne Pettersson, Tilde Viklund Sundin, Tuanni Sundström F R Ä M R E R A D E N F R Å N V Ä N ST E R :

L a g b i l d b o ka s m e d : S t e fa n Fr ö b e rg • s te fa n @ y i p p i e h a r n o s a n d . s e • 0 70 -376 32 4 1

FOTO S P O N S O R

Y IP P IE H Ä RN Ö S A N D

Avsändare: Yippie Härnösand Köpmangatan 10 871 30 Härnösand

Värdekuponger! Värdekupong

Värdekupong

SPARA PENGAR! Små annonser Värdekupong Små syns annonser och säljer! Små annonser

Värdekupong

Byt däck enkelt! Två vändbara hylsor

149 45 kr

för potatismos & köttbullar + en stor stark alt alkoholfritt. Gäller t o m 30/4 2020. Öppet: ons-lör 16-23 • fr-lör 16-02

rabatt

på Kamasa hjulmutternyckel 1/2”. Ord 194:-, NU 149:-. T o m 21/4 -20 så långt lagret räcker. End i H-sand. Ej i komb m andra erbj.

Storgatan • 070-438 98 07 www.nyakajutan.se

0611-52 10 20 www.bilbolaget.com

Ät betala

100kr

syns syns och och säljer! säljer!

200 g skrov + 90 g burgare Shavarma skrov + Shavarma m. bröd Kebab skrov + kebab m bröd Pizzor från nr 1 till 9. Efter kl 14. T o m 21/4 2020. Fullst. rättigheter.

ADANA

Kolgrill

Boka: 0611-51 13 20 www.yippieharnosand.se

Varvsgatan 16 • 0611-120 10 adanakolgrill.se

Tidernas hamburgare Facebook.com/clockharnosand

• Riktigt goda burgare.. bara högrevsburgare!! Suveränt god starköl på tapp.. rent och snyggt..!! • Mycket goda hamburgare. Fint bröd och upplagt. Trevlig personal bra service. Utmärkt lokal med gott om plats. Centralt läge. • Jättegoda hamburgare och strips, Trevlig personal. Från Google.com

€

V I SE S PÅ C LO CK I H Ä RN Ö SA N D !

Beställ på tel 0611-43 04 30

ineras) (rabatter kan inte komb

ÖPPETTIDER

Mån- tor .............09-21 Fre .....................09-22 Lör .....................10-22 Sön.....................10-20

Klipp ur våra förmånliga värdekuponger!

www.clock.se Tidernas hamburgare www.clock.se VÄRDEKUPONG VÄRDEKUPONG Me d ny t t Hög re v sre c e p t

NY-

(Ord 65:-)

PREMIÄR

Big Clock

.....................

MED KUPONG

35:-

+ MENY: Dricka 40 cl och Pommes Frites .........65:+ MENY 2: Öl 40 cl/Glas vin och Pommes Frites ....85:-

Gäller tom30/4-2020

rnas hamburgare

”

asett %y pår:aclb 2M0en ock.

VärdEKUPONGErNA Gäller TOm: 30 APrIL 2020

ams

120 g r ÖPPETTIDER hög re v s rg a re

Mån- tor Fre Lör Sön

...............................................

.........................................................

......................................................... ........................................................

09-22b u la 09-23 me d dubb r iv k os ts o 10-23 (Ord 70:-) 10-22

CLOCK CHEESEMED KUPONG 50:+ MENY: Dricka 40 cl och Pommes Frites .........80:+ MENY 2: Öl 40 cl/Glas vin och Pommes Frites .. 100:-

Tidernas hamburgare

VÄRDEKUPONG (Ord 45:-)

barnBOX

Le ks ak n! med i bo xe . ..............

MED KUPONG

35:-

Vår barnbox-Tick Tack innehåller 60 grams högrevsburgare, Pommes Frites och 30 cl dricka.

Tidernas hamburgare

Gäller tom30/4-2020

IIIII

Boka: Boka: 0611-51 0611-51 13 13 20 20 www.yippieharnosand.se www.yippieharnosand.se

Gäller tom30/4-2020

”

Gratis WiFi!

Hämtmat Take Away Catering

Tack för mer beröm!