La historia detrás de LOS SUSPENDERS

Cuando Jessica Provines perdió a su primer cliente por suicidio, ella dejó de lado su dolor. Y se puso a trabajar.

Junto con sus colegas, la psicóloga líder de Wichita State ha pasado los últimos años desarrollando Suspenders4Hope, una estrategia de prevención integral basada en la investigación.

"Hice lo que hacen muchos sobrevivientes de pérdidas: me lancé a la defensa", dijo Provines durante un entrenamiento de prevención del suicidio que dirigió el otoño pasado. "Quería asegurarme de que nadie tuviera que experimentar el mismo dolor que yo (sentí)".

Gordon Smith, un ex senador de Oregón, comparte ese instinto. En 2003, solo 10 meses después de la muerte por suicidio de su hijo, Smith presentó la Ley Conmemorativa Garrett Lee Smith en el Senado de los Estados Unidos.

"No fue hasta entonces que comenzamos a tener una estrategia nacional para la prevención del suicidio y abordarlo como un problema de salud pública”, dijo Provines. "(El suicidio) fue solo esa cosa oculta que sucedió de la que nadie habló".

Provines y sus colegas eligieron los tirantes (traducción al español para suspenders) como su símbolo, en parte para enfatizar que el apoyo es clave para la salud mental y la prevención del suicidio. El programa enfatiza que hay esperanza para aquellos que sufren de enfermedades y pensamientos suicidas, y ofrece estrategias simples de intervención y apoyo que cualquiera puede usar.

Originalmente diseñada para el campus de WSU, la iniciativa se ha expandido a otras universidades, así como a organizaciones como Via Christi St. Francis y Thrive Restaurant Group.

"Mi viaje personal comenzó cuando era pasante", dijo. "Los clientes de alto riesgo parecían gravitar hacia mí. Sentía que tenía fuertes conexiones con ellos, y necesitaba aprender herramientas para ayudarlos".

Esos clientes inspiraron a Provines a seguir la formación en terapia dialéctico conductual (TDC). Este modelo consiste en ayudar a los pacientes a aprender cómo construir una "caja de herramientas" personalizada que puedan usar para regular sus propias emociones.

Provines también es una apasionada de la formación de nuevos terapeutas para trabajar con pacientes suicidas. Eso es necesario, porque el 47% de los estudiantes que buscan atención de Counseling and Prevention Services dan positivo a pensamientos suicidas.

Poco a poco, a través de su trabajo continuo en el campo de la prevención del suicidio, Provines ha sido capaz de procesar su propio dolor y perdonarse a sí misma por su incapacidad para salvar a su cliente

Pero no ha sido fácil, sobre todo porque Provines experimentó más pérdidas en los años transcurridos. El mismo mes en que WSU recibió fondos para la prevención del suicidio, otro paciente suyo murió por suicidio. Y el año pasado, Provines volvió a experimentar lo que ella llama "la peor pesadilla de todo terapeuta".

"El suicidio no es culpa de nadie, ni siquiera de la persona que muere por suicidio", dijo ella. "Pero como alguien que ha perdido gente que le importa por suicidio, sé que eso puede ser difícil de creer.

"(Si has perdido a alguien), es posible que ahora no estés listo para perdonarte a ti mismo o a tu ser querido. Pero si puedes poner tu mente en camino hacia el perdón, es cuando yo sé que comencé a sanar". —

Las siguientes páginas están inspiradas en Suspenders4Hope y su modelo de "compartir, preguntar, apoyar". Obtén más información sobre la iniciativa y toma la capacitación gratuita en línea en suspenders4hope.com.