INFO KHUSUS
5 Khasiat Kurma Untuk Berbuka Puasa Saat bulan ramadhan, tentu yang tak boleh dilupakan adalah kurma. Buah yang satu ini memang dianjurkan untuk dimakan sebagai menu pembuka puasa. Anjuran makan kurma untuk menu buka puasa tentunya bukan tanpa dasar. Ada banyak manfaat kurma yang membuat buah ini menjadi pilihan yang tepat saat berbuka puasa. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa kurma adalah pilihan yang baik untuk berbuka puasa yang sehat.
30
membuat perut harus beradaptasi saat menerima makanan. Kurma menjadi pilihan tepat karena kurma mudah dicerna perut sehingga tidak kaget saat harus mencerna makanan yang masuk. Pemanasan bagi Perut
Bila jenis makanan yang masuk ke perut setelah berpuasa adalah makanan yang berat, bukan tidak mungkin bila timbul masalah pencernaan seperti sakit maag, diare, atau sakit perut. Tubuh menjadi malas beraktivitas dan mengantuk karena semua Mudah Dicerna Perut energi dicurahkan untuk proses metabolisme. Oleh karena itu, Setelah perut kosong selama makanan ringan seperti kurma beberapa jam berpuasa, lebih dianjurkan agar perut dapat tentu makanan pertama yang melakukan pemanasan sebelum masuk tidak boleh memakan makanan yang lebih sembarangan. Proses berat. metabolisme yang berjalan lebih lambat dari biasanya