Foto : http://whitakerwellness.com/wp-content/uploads/2017/07/shutterstock_161938103.jpg
Ada beberapa cara sederhana untuk mengendalikan tekanan darah hanya dengan konsumsi minuman jus berisikan sayur dan buah dibawah ini : Jus Apel dan Seledri Kombinasi buah dan sayur yang hebat ini tidak cuma segar tapi juga kaya akan serat yang amat tinggi. Anda bisa konsumsi 1 buah apel ukuran sedang dan 2-3 sendok sayur besar dan bagian batang seledri. Bisa juga menambahkan madu agar terasa
Sumber :halosehat.com
Jus Belimbing denan Mentimun Selain apel dan seledri, perpaduan antara belimbing dan timun juga memberikan dampak yang luar biasa. Keduanya memiliki cairan alami dan elektrolit yang lengkap dan sangat cocok untuk melawan hipertensi. Konsumsi masing-masing setengah porsi belimbing, setera dengan 3-4 iris sedang buah belimbing dan 5-7 iris sedang mentimun. Agar lebih segar anda dapat tambahkan perasan jeruk nipis. M A J A L A H
O N L I N E
35