mieux-être
La méthode Access Bars®, un pas de plus vers l’épanouissement
De nombreux soins énergétiques sont à portée de main de toute personne désirant vivre pleinement sa vie. Petit tour d’horizon de la méthode Access Bars®… D’après Bouddha « nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » Au cours de notre existence, nous nous construisons à partir de ce que l’on perçoit, reçoit et apprend. Dans la vie de tous les jours, nous sommes souvent bloqués par certaines de nos pensées, celles dites « limitantes », des pensées négatives que nous considérons comme vraies et qui proviennent de notre personnalité, notre éducation ou d’expériences passées. Les pensées et émotions acquises au fil de notre vie façonnent notre perception de nous-même, de nos capacités et incapacités. Nous croyons tellement à leur véracité qu’elles finissent par nous empêcher de nous réaliser, de nous épanouir en générant 34 / êt replu s
dans certains cas des freins, voir des paralysies d’actions qui sont rarement bénéfiques au quotidien. Un sentiment d’impuissance face à la vie fait que nous percevons certains événements comme une fatalité. Un cercle vicieux Nous devenons victime d’un système de croyances que nous avons créé. Comme si nous étions prisonnier de nous-même, ce qui ne nous permet pas d’aller au bout de certaines envies, de certains rêves ; persuadés que nous n’y arriverons jamais. Pourtant, qui ne souhaite pas évoluer sans pensées limitantes afin de trouver la paix et l’harmonie de l’esprit ? Le premier pas est bien évidemment la prise de conscience de ces pensées restrictives. Ensuite, il ne suffit malheureusement pas de penser un tas de choses positives à notre égard pour que les choses changent immédiatement. Cela demande du travail et parfois un bon