Lorsque nous parlons de mal de dos, nous évoquons surtout la colonne vertébrale. Celleci comprend sept vertèbres cervicales, douze vertèbres thoraciques, cinq vertèbres lombaires et cinq vertèbres sacrées soudées. Elle se termine par le coccyx. Chaque articulation vertébrale est constituée de tendons, de disques intervertébraux qui jouent le rôle d’amortisseurs entre les vertèbres, de muscles qui produisent le mouvement et protègent les articulations, de ligaments qui maintiennent les os en contact et assurent la stabilité du dos. Les maux de dos les plus répandus Il existe différentes pathologies en lien avec le mal de dos. En voici quelques unes. - L’arthrose se caractérise par une usure progressive du cartilage due à différents facteurs en particulier l’âge, des postures répétées et inadaptées, la surcharge pondérale ou encore l’hérédité. Elle est présente chez 40% des individus de plus de 35 ans et à presque 100% chez les personnes âgées de 70 ans. - La cervicalgie, plus connue sous le nom de torticolis, provoque une souffrance au niveau des vertèbres cervicales. Elle apparaît souvent suite à un sommeil dans une mauvaise position. - La discopathie provient de la détérioration progressive des disques intervertébraux. Avec le temps, l’âge et les efforts répétés, les disques ont tendance à s’user notamment dans la partie basse de la colonne vertébrale au niveau des lombaires. - La hernie discale résulte de la saillie d’un des disques intervertébraux. La dégénérescence des disques de la colonne est une cause fréquente du développement d’une hernie discale, tout comme le surpoids, le port de charge, ou encore l’exécution brusque d’une posture. - La lombalgie est une douleur qui se localise
dans le bas du dos, au niveau des reins. Elle résulte généralement d’une mauvaise position du corps ou d’efforts inhabituels. - Le lumbago se caractérise par un mal intense dans la région lombaire. Il survient après un effort brusque ou inhabituel. Généralement, la douleur est due à une fissure du disque intervertébral. - La sciatalgie correspond à une irradiation douloureuse qui s’étend de la région fessière à la cuisse, à la jambe et parfois jusqu’au pied, souvent suite à la compression du nerf sciatique. Elle se manifeste par une sensation de brûlure, d’électricité ou de fourmillements. Un grand choix de spécialistes En fonction de la localisation et de la densité de la douleur, divers spécialistes proposent leurs soins : • L’ostéopathe pratique une médecine douce visant à soigner les douleurs par des manipulations osseuses ou musculaires des membres, des vertèbres ou du crâne. • Le kinésithérapeute, professionnel paramédical, utilise des techniques manuelles et des exercices de rééducation afin de rétablir les gestes et les fonctions de chaque partie du corps. • Le posturologue étudie la position de l’homme dans l’espace : son équilibre, sa stature, son aplomb, sa stabilité, etc. • Le chiropracteur a recours à des méthodes thérapeutiques manuelles pour soigner les affections grâce à la manipulation des vertèbres. • L’acupuncteur est issu de la médecine traditionnelle chinoise. En Asie, le corps est perçu comme le berceau des énergies vitales. Si ces énergies sont déséquilibrées, alors des problèmes de santé et des maladies peuvent survenir. L’acupuncture propose de rééquilibrer ces énergies afin de prémunir l’organisme contre diverses pathologies, mais aussi de les traiter. • Le chirurgien orthopédiste est un médecin spécialisé en chirurgie préventive et réparatrice de l’appareil locomoteur qui comprend les os, les articulations, le cartilage et les autres tissus mous dont les ligaments et les muscles • Le rhumatologue, médecin spécialiste, s’attaque principalement aux troubles articulaires et osseux ainsi qu’aux maladies des muscles et des nerfs. Si la douleur s’accompagne d’une faiblesse MAI 2019 / 15
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La colonne vertébrale, une charpente indispensable