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Si je peux apprendre à remercier ce qui se présente dans la vie, alors je vis moins de frustrations, je me fatigue moins dans diverses luttes intérieures. ,,
Et puis on peut sortir de nos habitudes, en prenant du temps pour remercier des gens de façon originale, comme par exemple : • Aller s’occuper d’un(e) aîné(e) qui n’a plus trop la santé pendant que vous, vous l’avez ; • Ecrire un mail/carte postale à son animateur radio préféré pour le remercier de telle émission, même si vous ne le connaissez pas ; • Créer un mandala avec des éléments de la nature, pour rendre grâce à celle-ci ; • Ecrire une carte postale à un programmateur de spectacles pour la belle pièce programmée qui vous a ravi (e) ; • Cuisiner ou apporter un gâteau pour fêter un projet accompli au bureau ou pour remercier la personne qui collecte vos sacs poubelles ; • Ecrire une carte postale de bons vœux à son facteur ;
• Emmener son aide-ménagère en excursion pour saluer ses cinq années de prestations chez vous ; • Inviter quelqu’un qu’on ne connaît pas, qui est seul à sa table autour de Noël ; • Et toutes les idées magiques que vous avez et que nous serions ravis de lire par mail à raphael@etreplus.be comme des témoignages à faire circuler pour d’autres articles. Soyons créatifs, la Vie est si courte. Tout ce qui n’est pas donné n’est-il pas perdu ? Que la gratitude emplisse le temps des fêtes et colore nos vies comme le font les illuminations de Noël.
Raphaël Dugailliez
raphael@êtreplus.be
COACHING ÉVOLUTIF© • DEVENIR COACH • ÊTRE COACH • VIVRE COACH FORMATIONS CERTIFIANTES 2019 « Être dans la gratitude DÉCOUVRIR L’ÂME DU COACHING ÉVOLUTIF© de se voir évoluer » En week-end : le 12 et 13 janvier DÉMO à Profondeville 5/12 En semaine : 24 et 25 janvier à Waterloo 11/12 DEVENIR COACH ( Cycle long ) Démarrage le 9 février à Profondeville Info & réservation sur la péniche l’Âme Agit ecole@creacoach.be +32 486 15 74 38
Isabelle Wats • www.creacoach.be • Waterloo - Namur • École de Coaching Certifiée 20 / êt replu s