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Défi des 21 jours Des études en psychologie ont démontré que le cerveau a besoin de 21 jours pour qu’un comportement devienne un automatisme. Après 3 semaines, il y a plus de chances que la nouvelle façon d’agir soit intégrée dans le quotidien. A l’occasion de la 300ème édition, nous lançons le « défi des 21 jours » à chaque lectrice et lecteur qui lit ces lignes ! Attention, il est encore temps d’arrêter la lecture, car en la poursuivant, vous vous engagez à modifier ou initier trois nouveaux comportements pendant 21 jours ! … Ok, vous avez choisi de continuer… ? Alors l’engagement est pris, vous commencez maintenant ! Laissez venir à vous trois comportements que vous aimeriez faire
évoluer, transformer ou atteindre, trois petites choses faciles ou allant crescendo en difficulté… A nouveau, fixez-vous des objectifs réalistes et… réalisez-les ! Toute la communauté des lectrices et des lecteurs, toute la rédaction, vous soutient dans votre démarche de transformation locale individuelle et donc… globale et collective ! Car il est inutile d’être un grand mystique ou un éminent physicien quantique pour reconnaître, au cœur de notre Être intime, que nous sommes tous Un. Chaque petit pas individuel est infailliblement un grand pas pour l’humanité !
Olivier Desurmont
olivier@êtreplus.be
RÉFÉRENCES : « Surmonter la crise écologique - Un enjeu spirituel » de J-C. Lacaze chez L’Harmattan • « Crise écologique, crise des valeurs ? Défis pour l’anthropologie et la spiritualité », Collectif chez Labor et Fides • « Guide de survie joyeuse » de G. Goulfier chez Ulmer • articles : « La crise écologique planétaire » de P. Degryse • « Petit manuel de résistance contemporaine » de C. Dion chez Actes Sud • « Une humanité en crise » sur wikiversity.org • creatifsculturels.be • sechangersoi.be
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