dossier
Concrètement, que puis-je faire ? Suivre ses intuitions est la meilleure des boussoles ! Astuce : toujours commencer petit et local, mais en s’engageant vraiment. Voici quelques pistes : travailler intérieurement à la transformation des schémas, comportements et conditionnements limitants ; pratiquer la présence consciente, la méditation et tout ce qui peut aider à approfondir sa connexion spirituelle ; s’exercer à l’écoute bienveillante, à l’empathie et à l’altruisme ; oser le changement de regard, le partage et le don de soi ; commencer un potager, rejoindre un jardin-partagé et cueillir sa
« pharmacie verte sauvage » ; devenir végétarien (ou tout au moins flexivégétarien !), apprendre à cuisiner économe, bio, local et de saison ; fabriquer ses produits d’entretien et ses cosmétiques naturels ; repenser son mode de transport et ses choix de consommation ; utiliser la télé à bon escient ou… la recycler ! Réaligner son travail à ses valeurs et oser en changer si nécessaire*; co-créer un projet dans sa rue, son quartier, sa communauté… Amorcer un vrai virage, déménager au vert, changer de vie ! Bref, ce ne sont pas les idées qui manquent ;-)
ulfier Témoignage de Guylaine Go euse » (Ed. Ulmer) auteure de « Guide de survie joy
comme crises écologiques et économiques, « A notre époque difficile, avec ses arité. préc la s, moi s ieur plus nt dura e. Et ges beaucoup j’ai expérimenté le chômag usa des é ouv emblé des souvenirs, retr C’est instinctivement que j’ai alors rass es… autr des es cell nné es pratiques, questio ns familiaux. J’ai expérimenté de nouvell possible de faire face, de devenir moi est il : cue vain s Aujourd’hui, j’en suis con nou t don t ? En utilisant les ressources dépendant économiquement. Commen alen re natu la er ou celles des champs, de disposons, celles du jardin, du poulaill feccon en t, inan cuis t ses conserves, en tour. Et encore (et surtout) en préparan etc… ien, tret d’en tionnant ses produits e de n sortir », j’ai dû faire évoluer mon mod de Pour « faire face », « survivre », « m’e bre nom ain ts, quelques échecs et un cert is vie. Avec de nombreux tâtonnemen j’ava er, priv me de loin s’est révélé que, réussites. Ce faisant, insensiblement, ent joyeux ! » acquis un vrai art de vivre… Absolum
* point de vue « professionnel », Cyril Dion conseille de se poser les questions suivantes : « Qu’est-ce que je veux vraiment faire dans la vie ? Qu’est-ce que j’ai envie de construire comme monde ? Et dans quoi cela se traduirait dans mon métier ? Parce que si on se cantonne à faire de petits gestes, mais que toute la journée on fait un métier qui continue à entretenir le système… c’est comme si on disait : je travaille chez Monsanto, mais j’y vais en vélo ! ». 24 / êt replu s