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ENFIN J’ARRIVE À MÉDITER simplement sans effort au quotidien

Apprendre à méditer est à la portée de tous, même des enfants. Pourtant, la méditation a des effets très profonds lorsqu'elle est pratiquée correctement et régulièrement. Elle ne requiert pas de croyances religieuses ou philosophiques particulières. Elle ne nécessite pas non plus de changer quoi que ce soit dans son mode de vie habituel. La seule chose à faire : s'offrir à soi-même, chaque jour, un espace de ressourcement. La Méditation Originelle© s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux méditants confirmés.

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