àdossier lire
Respire Yael Bloch
Grâce à sa formation en chant et sa longue expérience de professeur de yoga, l’auteure est le guide idéal pour se lancer dans un voyage à la découverte du souffle. Un voyage parsemé d'exercices à faire, d'expériences à tenter, de conseils pratiques et de vraies recettes de respiration qui amélioreront la qualité de notre vie dans tous ses aspects, y compris la nutrition et la vie sexuelle. Lorsque l'on est maître de son souffle, on est maître de son corps, de son esprit, on est maître de sa vie ! (La Plage, 72 pages)
Devenez acteur de votre sommeil Dr. Dominique Méan
Dans cet ouvrage, l’auteure livre les clés pour retrouver un sommeil réparateur et paisible. Elle apporte des solutions nouvelles (hors les somnifères), fondées à la fois sur la médecine, la diététique et les méthodes de relaxation, aux questions suivantes : comment trouver un sommeil rapide ? Comment éviter les réveils à répétition au milieu de la nuit ? Pourquoi se réveille-t-on fatigué(e) ? Que faut-il manger/ne pas manger, boire/ne pas boire ? … Elle démêle aussi le vrai du faux dans tous les on-dit sur le sommeil. Bref, quantité de trucs et astuces abondent
dans ce livre pratique pour à partir du regard, du perçu, du recouvrer un sommeil serein. ressenti et du penser des autres. (Genèse édition, 134 pages) Le « Tu ES Cela », écrit en majuscules et désignant l'Origine, est devenu : « tu es cela/corps/ psychisme » en minuscule. De La conscience cette conscience « je suis moi » élargie et sa source surgit le monde de souffrance de la dualité. Le défi est de sortir de Alain Delourme ce monde formaté, de démasComprendre la conscience, notre quer les repères du « moi » afin conscience, est un des défis les de découvrir que « Je » est pure plus stimulants qui soit pour la Energie-Conscience. Alors, la vie pensée. Quel est le statut de la humaine, au lieu d'être avidité et conscience ? D'où vient-elle ? consommation, devient « céléQuel est son niveau d'auto- bration » dans tous ses aspects… nomie vis-à-vis du cerveau ? (Ed. Accarias/L’Originel, 128 pages) Et que penser de son destin ? Comment est-elle connectée à l'Absolu ? Au cosmos ? Pour répondre à ces questions, l'au- Contacter nos teur fait appel à 4 disciplines défunts par qui méritent d'être associées : la psychologie transpersonnelle, l’hypnose la littérature de science-fiction Dr. Jean-Jacques Charbonier (qu'il renomme « consciencefiction »), la prospective et la Aussi incroyable que cela puisse physique quantique. Après avoir paraître, il est possible de renlu ce livre, nous ne verrons plus trer en contact avec nos défunts notre conscience de la même en étant placé sous hypnose. façon ! Car en élargissant et Cette expérience inédite est d'un en élevant la conscience, nous puissant réconfort quand on est changeons notre manière de dans la douleur d'un deuil ou percevoir et d’apprécier cette vie angoissé par la mort. Dans ce nouvel ouvrage, l’auteur nous terrestre. (Ed. du Relié, 204 pages) présente les résultats d'une étude sur plus d'un millier de personnes qu'il a lui-même placées sous hypnose. Les ateJe suis né… et liers de TransCommunication maintenant ? Hypnotique (TCH) qu'il propose François Malespine connaissent un succès sans préDepuis que nous sommes nés, cédent. Ce livre est l’histoire de le monde que nous observons, cette aventure hors du commun que nous vivons et que nous et présente les différents témoisommes, a peu à peu pris forme gnages de celles et ceux qui ont
22 | AGENDA PLUS - JUILLET-AOÛT 2018