mieux-être
physique que l’on peut entrer dans une plus grande conscience de soi, de son ressenti corporel, émotionnel et psychologique et gagner en confiance et en autonomie. Concrètement, le massage commence par les pieds se termine à la tête en passant par toutes les parties du corps (sauf l’appareil génital) et dure en général entre 1h, 1h30 ou 2h suivant les besoins et les tempéraments du receveur.
Pour qui ? Des enfants aux personnes âgées, du sportif en demande de relâchement musculaire et nerveux, à la femme ou l’homme d’affaire et aux groupes sédentarisés, enfin ce massage s’adresse à toutes celles et ceux en quête d’harmonie entre le corps et l’esprit.
Innombrables bienfaits Parmi les nombreux bénéfices de cette pratique, citons : une amélioration des postures, de la mobilité articulaire, de la circulation, une détoxification, une tonification des organes internes, une sensation de liberté et de paix intérieure, un apaisement du système nerveux, la restauration du rythme et de la mobilité de la colonne vertébrale, le renforcement du système immunitaire, l’assouplissement des muscles, l’activation de la circulation des fluides (sang et lymphe), le retour à l’axe vertical (au centrage) et la détente du corps et de l’esprit. Un bon moyen de retrouver sa santé en délicatesse et en conscience de qui nous sommes ! Un vrai bain de jouvence ! Olivier Desurmont RÉFÉRENCES : Le Massage-Yoga Thaïlandais de Kam-Thye Chow aux Editions du Roseau. Le massage Thaï d’Arnaud L’Hermitte aux Editions De Vecchi. Nuad Bo’rarn, le massage thaï traditionnel de Micky Suwanachoti et Marie Galya-Ortega aux Guy Trédaniel Thierry Bienfaisant, fondateur de l'école de Thai Yoga Massage en Belgique, therapiethaimassage.be, espacede-ressourcement.be adarsha-massage.com cristal-in.be thaiyogamassage.be
28 | AGENDA PLUS - AVRIL 2017
Comment apprendre le Thai Yoga Massage En Thailande Le centre névralgique est à Chang Mai, au nord de la Thailande. Cette capitale du massage thai compte de nombreuses écoles reconnues par les autorités thailandaises ou par l’Association Internationale de Thai Massage (Thai Healing Alliance International). En parallèle de ces écoles, quelques maîtres apportent leurs dimensions uniques et particulières à l’évolution de la pratique. Pour n’en citer qu’un, Ajan Pichest Boonthumme enseigne les principes et fondements de cette pratique spirituelle. Ses enseignements sont aujourd’hui considérés très précieux car enrichissent l’élève bien au-delà des techniques de massage.
En Belgique Depuis 2011, l’école de Thai Yoga Massage fondée par Thierry Bienfaisant, enseignant reconnu par l’Association Internationale de Thai Massage propose un parcours de formations intégrant autant les connaissances occidentales (anatomie appliquée, principes de biomécanique, code éthique,) que le respect des traditions et essence de cette pratique spirituelle.