Le souci officinal (Calendula officinalis), souvent semé comme ornementale au jardin, possède quant à lui des propriétés adoucissantes et cicatrisantes connues pour apaiser l’érythème fessier des nourrissons et les crevasses du mamelon (préparation huileuse de fleurs). Pilées au mortier, ses fleurs sont utiles en cataplasme contre les verrues et les cors au pied. L’infusion de fleurs possède des propriétés sudorifiques et anti-inflammatoires. Le thym (Thymus vulgaris), antiseptique, pris en infusion (25 g/l), lutte efficacement contre les refroidissements et la toux. Cette infusion stimulante est aussi un tonique digestif intéressant à prendre en cure au changement de saison. Et s’il vous reste un peu de tisane, utiliser-là en lotion capillaire ! En friction avant le shampoing, elle stimule la pousse des cheveux. Son huile solarisée soulage les douleurs rhumatismales et l’œdème post-traumatique.
Au gré des promenades Nul besoin d’aller bien loin pour récolter une des plantes dépuratives les plus courantes de nos campagnes et jardins, le Pissenlit (Taraxacum officinalis) ! L’infusion de ses feuilles est un bon diurétique et la décoction de ses racines séchées constitue quant à elle un dépuratif de la sphère digestive (foie, pancréas) très intéressant dans les problèmes de digestion et de constipation. En association avec la racine d’une autre grande dépurative spécifique de la peau qu’est la Grande Bardane (Arctium lappa), le pissenlit est aussi un excellent remède des problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis). La décoction de racines de bardane, désinfectante et cicatrisante, peut
d’ailleurs être utilisée en compresses pour ces problèmes de peau, en parallèle d’une prise par voie interne. Son huile solarisée est quant à elle un bon moyen de traiter un cuir chevelu trop gras et de prévenir la chute de cheveux ! Chemin faisant, il est très courant de rencontrer l’Aubépine (Crataegus monogyna) et la Bourse à Pasteur (Capsella bursa-pastoris). L’infusion de la première possède des vertus calmantes, régulatrice du rythme cardiaque et de la tension. Additionnée de miel, elle apaise une gorge irritée. Quant à la seconde, antihémorragique et astringente, elle régularise efficacement tous les saignements excessifs (règles abondantes, saignements de nez). Associée à une autre habitante des bords de chemin qu’est la Ronce (Rubus fructicosus), astringente et adoucissante, la Bourse à Pasteur s’avère un remède utile de la diarrhée. Le caractère délicat de la cueillette des ronces n’est pas sans rappeler celui d’une autre grande plante dépurative de nos prairies et jardins, utilisée en cuisine comme en phytothérapie : l’Ortie (Urtica dioïca) ! Comme la Bourse à Pasteur, elle possède des propriétés hémostatiques (freine les écoulements sanguins), mais est aussi diurétique et tonique générale. La décoction de feuilles, prise trois fois par jour, est utilisée pour les hémorragies, la fatigue et l’hyperglycémie. Riche en minéraux dont la silice, elle apporte un mieux-être en cas de convalescence et de rhumatismes. Combinant les propriétés hémostatiques de ces deux dernières plantes et poussant encore plus loin le potentiel reminéralisant, la Prêle des champs (Equisetum arvense) en décoction est un excellent apport de minéraux (surtout de silice) en cas de fracture, de croissance AGENDA PLUS - SEPTEMBRE 2016 | 11