22/3. 11h-12h15. Cycle de 8 séances les lundis. Libérer ses tensions pour laisser circuler l'énergie de vie. Créer un dialogue avec notre corps de manière à lâcher le mental. Isabelle Denis, praticienne certifiée. "La Seve Orangee" Asbl. Centre Ressourcements. 3090 OVERIJSE. 02 241 13 35. isabelle@laseveorangee. be - www.laseveorangee.be
Conscience du corps, conscience de soi.
12/1 au 22/3. Mardi de 10h30 à 11h55 ou 19h30 à 20h45. Découvrir le plaisir de pratiquer la MLC en groupe. Par des mouvements doux, habiter et écouter son corps pour retrouver l'élan de vie. Sophie Van Neste, praticienne MLC, psychothérapeute, art thérapeute. Salle Pérou. 1000 WATERMAEL-BOISFORT. 0496 080 989. sophiecasting@hotmail.com - sophievanneste.wix.com/ atelier-du-soi
Méthode de libération des Cuirasses.
20/1 au 23/3. 19h-20h. Les mercredis soirs. Pour une rencontre avec son corps et avec soi-même par des mouvements doux, lents et profonds. France-Angélique Guldix, praticienne MLC. Salle MLC. 1040 BXL. 0479 505 184. france.guldix@ gmail.com - www.franceguldix.be
Méthode de libération des Cuirasses.
21/1 au 24/3. 12h45-13h45. Les jeudis midis. Pour une rencontre avec son corps et avec soi-même par des mouvements doux, lents et profonds. France-Angélique Guldix, praticienne MLC. Magasin Plénitudor (Galerie du cinquantenaire). 1040 BXL. 0479 505 184. france.guldix@ gmail.com - www.franceguldix.be
Méthode de libération des Cuirasses.
22/1 au 25/3. 18h30-19h30. Les vendredis soirs. Pour une rencontre avec son corps et avec soi-même par des mouvements doux, lents et profonds. France-Angélique Guldix, praticienne MLC. Espace Tarab. 1200 BXL. 0479 505 184. france.guldix@ gmail.com - www.franceguldix.be
Méthode Gordon Ecouter et se faire entendre.
12, 13/12, 9 et 10/1. Éviter les obstacles à la communication. Réagir efficacement face aux comportements inacceptables. Entretenir des relations sans jeux de pouvoir. Marion Ceysens. 1180 BXL. 02 374 42 93. marion.ceysens@cpossible.be
- www.cpossible.be
Mindfulness (Pleine Conscience) Groupe de méditation Mindfulness.
13/12, 10/1. 10h-11h30. Le dimanche matin. Groupe mensuel de pratiques de méditation de pleine conscience, avec échange pour approfondir notre démarche intérieure. Donatienne Cloquet, professeur de yoga et de méditation. 1300 WAVRE. 0484 591 218. donatienneadv@skynet.be - advenance.be
Cycle de Mindfulness MBSR.
18/1 au 7/3. 19h-21h30. Apprivoiser son stress et ses émotions grâce à la mindfulness. Un cycle de 8 séances de 2h30 et une journée complète. Gaétane Gilliot, mindfulnesstrainer. Tout Coquelicot. 4420 SAINTNICOLAS.(Liège) 0473 203 540. gaetane@galinid.be - www.galinid.be
Formation Mindfulness 2016.
23 au 24/1. Cours d'introduction de base de Mindfulness, la pratique de la Pleine Conscience. Suivi d'une formation sur trois week-ends les 12/13 mars, 21/22 mai et 16/17 juillet. Harris Vin, formateur. Centre d'Études Tibétaines. 1060 BXL. 02 537 54 07. mindfulness@samye.be www.samye.be
Atelier Yoga et Mindfluness.
30/1. 14h-17h. Atelier de découverte et de pratiques de pleine conscience et de yoga. Un temps pour se sentir être, être en soi, en paix avec l'instant à vivre. Donatienne Cloquet, professeur de yoga et de méditation. Centre Arbre De Vie. 1300 WAVRE. 0484 59 12 18. donatienne-adv@ skynet.be - advenance.be
Week-end de méditation pleine conscience. 5 au 7/2. (du vend. 17h30 au dim. 16h). S'offir une vraie pause. Initiation ou approfondissement aux pratiques de la méditation de pleine conscience. Pour débutants ou non. Laurence Felz, formatrice. 1410 PLANCENOIT. pleineconscience.eu@gmail.com - www. pleine-conscience.eu
Musicothérapie & Travail avec les sons AlmaSon Relaxation sonore.
14/12. 20h-21h. Bols chantants, monocorde, gong, koshi. Le son entre en résonnance direct avec le corps et le cerveau. Ceci amène à une relaxa-
52 | AGENDA PLUS - DÉC. 2015/JANV. 2016
tion profonde. Estelle Bieswal, praticienne massage sonore Peter Hess, certifiée par openear institut Pat Moffit Cook. 1050 BXL. 0485 646 835. estelle@almapola.be - www. almapola.be
Voyage Sonore avec les Bols Tibétains.
17/12 ou 18/12. 20h-21h15. Tous les mois. Une trentaine de bols tibétains et de cristal, des gongs, carillons, un aquaphone, une timbale océane. Un moment de paix, 1h relax ! Henri-Denis Golenvaux, sonothérapeute et musicien professionnel. 6940 GRANHAN. 0474 656 807. henrigol@gmail.com - www. sonologie.be
Pineal Tonings : activation de l'ADN par le son.
20/12. 10h-12h45. Pratique de nettoyage et activation de l'ADN par des tonings agissant directement sur la glande pinéale. La force du groupe au service de l'évolution. Eva Van Den Broeck, enseignante et praticienne en harmonisations énergétiques. The Bridge of Singing Light. Salle Etincelles. 1060 BXL. 02 344 76 00. eva.michaele@skynet.be
Se ressourcer par les ondes sonores.
20/12. 14h-16h15. Phase 1 : chant résonance des sons essentiels. Phase 2 : concert relaxant : bols sonores & chant inspiré. Participation au choix : phases 1 et/ou 2. Anne Denis, naturopathe - musicienne - sonothérapeute. Centre Pérou. 1000 BXL. 02 649 83 06. adsaphir@gmail.com - www.ateliersaphir.com
Voyage sonore : la mélodie des sphères.
22/12. 19h. Bols en Cristal & Gong. Un soin d'harmonisation ; un voyage de l'être ; une symbiose ; une sphère unique. Patricia Nagant, sonothérapeute, Didier Casamitjana, musicien. 1420 BRAINE-L'ALLEUD. 0477 697 171 - 0479 252 175. info@cristal-in.be - www.cristal-in.be
Méditation Sonore avec bols en cristal.
11/1. 18h-20h30. Venez découvrir le chant des bols et de la pyramide en cristal, du diapason et de la harpe en cristal qui touchent notre âme. Patricia Nagant, sonothérapeute. Centre 1420 BRAINE-L'ALLEUD. 0477 697 171. info@cristal-in.be www.cristal-in.be
Musique Initiation à la harpe.