à lire
Dévotion à la terre vivante Clea Danaan
L’ouvrage propose 365 activités respectueuses de l’environnement qui approfondissent notre lien à la nature, au vivant et à la spiritualité. Autant de gestes pratiques pour nourrir l’âme sous forme de méditations, d’activités manuelles, de jardinage et de plein air, de thèmes de réflexion pour le journal intime et autres. Tout au long de la «Roue de l’Année», ce guide journalier nous aide à capter l’énergie des saisons et nous sensibilise à la beauté de la Terre, à sa force comme à sa sagesse.
Mathéo et le massage caméléon
La petite source qui devint fontaine
Manon Jean
Martine Rheims Illustrations de Brigitte Barberane
Ce livre propose des manoeuvres de massage simples pour enseigner la pleine conscience aux enfants. A l’image du caméléon qui change de couleur selon son environnement, l’enfant découvre que son humeur prend la couleur de ce qu’il ressent. En pratiquant le massage caméléon, les enfants apprennent à changer de couleur intérieurement pour se sentir de mieux en mieux. (Editions C.A.R.D., 96 pages couleurs)
(Éditions AdA, 418 pages couleurs)
Santé ? Ressentez ! Christian Flèche
L’auteur nous propose une analyse de nos schémas comportementaux à la lumière du décodage biologique. Il livre une étude des facteurs pathogènes et des différentes réactions du corps aux maladies et agressions selon une typologie binaire : l’accumulation et l’élimination. Une approche psychologique du symptôme qui met en lumière les effets du manque et de l’envahissement sur notre métabolisme. (Editions Le Souffle d’Or, 292 pages)
Choisir l’optimisme par la méditation imaginative et créatrice Dr Bernard Isnard
Cet ouvrage est un manuel pratique très complet sur la méditation. L’ensemble des techniques concernant la méditation sont bien sûr abordées : la relaxation, le dialogue avec le corps, la respiration, le rapport à la nature. Mais aussi, et c’est son originalité, les différentes étapes spirituelles de cette démarche. Accompagné d’un CD pour exercer activement les méditations, cet ouvrage est un véritable trésor de pratiques et de pensées positives. (Editions Bussière, 450 pages)
22 | AGENDA PLUS - SEPTEMBRE 2015
«La petite source qui devint fontaine», comme tout conte, commence par «Il était une fois…». Au fil de l’eau et au fil des pages, le lecteur découvrira les messages délivrés par cette petite source et assistera à son apothéose. Un conte initiatique qui nous invite à accueillir la Vie avec un grand V. (Edité à compte d’auteur, 20 pages couleurs - infos commande sur lavoieducoeur.be)
Pratique de la gratitude : l’art d’être déjà heureux Jean-François Thiriet
Dans les relations, en famille, au travail, dans la vie quotidienne, la gratitude est une émotion fondatrice qui crée du lien, de la confiance, mais c’est aussi une clé du bonheur intérieur ! L’auteur nous invite à entrer dans la pratique de la gratitude. A partir des éclairages de la psychologie positive, il nous propose de découvrir ou de développer ce chemin aux bienfaits inestimables. De manière très structurée, il analyse la grati-