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développement personnel
La Programmation Neuro-Linguistique [PNL] Reproduire nos propres modèles de réussite
par Olivier Desurmont
La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun fait de ses 5 sens et de son corps. Elle permet de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.
La PNL a été mise au point début des années ‘70 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Les deux hommes avaient décidé d’étudier les excellents résultats obtenus par certains professionnels de la psychothérapie et de la communication, parmi lesquels Fritz Perls, le fondateur de la gestalt-thérapie, et Milton Erickson, le père de la nouvelle hypnose. Bandler et Grinder résolurent de réunir en une seule méthode les éléments disparates identifiés chez ces experts de la communication, afin de définir les termes d’un savoir-faire conduisant à coup sûr au succès. 26 | Agenda plus - Décembre 2013
Trois générations La «première génération» de la PNL, correspond à la création de ce qui apparaît comme un ensemble de techniques disparates qui permettent d’améliorer les compétences d’un sujet. La «seconde génération» coïncide avec l’arrivée du modèle des niveaux logiques formalisés par le formateur et consultant américain Robert Dilts. Elle apporte une organisation des techniques les unes par rapport aux autres et développe une vue globale en utilisant différents outils destinés à dépasser ses propres limites. Enfin, une «troisième génération» se caractérise par