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Bienestar sobre la
Yael
Hasbani
kPOR ARGENIS GUDIÑO YAEL HASBANI HEALTH COACH, PROFESORA DE COCINA NATURAL ASESORA EN DIETÉTICA Y NUTRICIÓN NATURAL | IG @cardiofood.healthcoach | www.drlapman.com/product/guiaexpress-para-una-vida-sana/ FOTOGRAFÍAS CORTESIA DE YAEL HASBANI | www.freepik.com
ontinuamos con este interesante tema cuyo fin es ofrecerte a ti mi estimado lector la posibilidad de incentivar hábitos saludables al momento de elegir tu nutrición, es importante recalcar que un miembro de la familia puede ser el motivador para lograr que el núcleo completo decida replantearse su dieta o estilo de vida, consumir las porciones correctas y nutrientes necesarios no es un hobbie es tener la madurez suficiente para comprender que nuestro cuerpo merece
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PARTE II
UNO DE LOS FACTORES QUE AFECTAN DIRECTAMENTE NUESTRA SALUD ES LA MALA ALIMENTACIÓN, REALMENTE LOS SERES HUMANOS NO ESTAMOS CONSCIENTES DE LA REPERCUSIÓN QUE PUEDEN TENER CIERTOS ALIMENTOS SOBRE NUESTRO CUERPO
ser tratado como un rey. Es fundamental que ante de iniciar cualquier opción o plan de alimentación acudas a los especialistas, ellos evaluarán tus condiciones y bajo su experiencia y mística diseñaran una dieta balanceada para que logres tus objetivos. Lo más importante, por lo cual hacemos hincapié en ello es saber que comer saludable no significa pasar hambre, al contrario tendrás la posibilidad de saciar de manera eficaz tu apetito. Los niños son el reflejo de los padres, ¿cómo cambiar la mentalidad de estos con el fin de lograr una alimentación balanceada que repercuta en el desarrollo nutricional de los hijos? Los padres tienen un poder inconmensurable en lo que respecta a la nutrición de sus hijos: educamos con el ejemplo y con el plato de comidas. ¿Qué quiere decir esto? Que nuestra propia conducta como padres es MARZO / ABRIL 2019 SPANISH
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