sådan får du
vægttab
din krop tilbage
Få hjæ lp til at s de eks mide tra kil o fra gr aviditeten
Det kan ofte være svært at tabe sig efter graviditeten. Mange kommer aldrig rigtigt af med de ekstra kilo, som er røget på under graviditeten. Men nu findes der måske en løsning. Det er fantastisk at være gravid og få en lille baby. Kroppen forandrer sig, og da den har ekstra brug for fedt til den efterfølgende amning, er det faktisk helt naturligt, at man har taget på, efter man har født. Nogle taber sig helt naturligt, mens de ammer - men mange har rigtigt svært ved at komme af med de ekstra kilo.
Svært at gennemføre en slankekur Efter fødslen har mange svært ved at gennemføre en slankekur. Man sover ofte mindre end normalt, der er mindre tid til en selv og dermed mindre tid til madlavning og motion. Alt det, man gerne vil gøre for at komme tilbage til normalvægten, er måske ikke så let, som man troede.