GIVER JEG MIN DATTER FOR MEGET MAD?
Dog skal I fortsætte med D-vitamin, til barnet er 2 år, da D-vitamin er vigtigt for barnets knogleopbygning.
Min datter er 5½ måned og opstartet med kartoffel- og grøntsagsmos til aftensmad. Hun har indtil nu kun fået modermælk.
Og så kan du snart begynde på havregryn, der også er rige på kalk og jern.
Hun spiser det med stor velbehag både med og uden andre grøntsager. Hun kan sagtens spise 3 kartofler, og mosen er allerede gjort tyk, da hun tykker og ikke drikker. Hendes afførring har (selvfølgelig) ændret sig fra flydende til lange pølser. Af og til græder hun, når hun “skal”. Hvad gør jeg for, at hun ikke skal få forstoppelse? Havregrød og øllebrød anbefaldes tidligst fra 6 måneder. Giver jeg hende for meget mad? Hun spiser med velbehag, til der ikke er mere. Skal jeg lade være at give hende mos hver dag? Nogle dage får hun også majsgrød med æblemos til middag. Er det for meget for hende? Når jeg introducerer nye madvarer, får hun det flere dage i træk for, at maven skal vænne sig til det. Er det dumt? SVAR
SKAL DER TILSÆTTES FEDTSTOF I HJEMMELAVET BABYMOS? Min mor mener at have hørt, at man ikke længere anbefaler, at der tilsættes fedtstof (rapsolie eller lignende) i hjemmelavet babymos (kartoffel- og grøntsagsmos). Kan det passe? SVAR
“
Det er rigtigt, at man ikke længere anbefaler, at alle børn skal have ekstra fedtstof tilsat deres grød og mos. Nogle børn spiser rigeligt og vokser flot, næsten i overkanten af vægtskalen. De bekun høver ikke dette tilskud.
Gode råd skal bruges som vejledning ikke som en lov. Brug den sunde fornuft og følg jeres intuition, så længe barnet trives og udvikles, som det skal.
Du skal roligt fortsætte, som du er begyndt. Det er kun godt, at hun spiser godt og uden kostforagt. Du undgår forstoppelse, hvis du dagligt blander frugtmos eller grøntsager i hendes mad. Dertil skal du give hende vand at drikke til alle måltiderne og gemme mælk, som fint kan være modermælkserstatning eller udmalket modermælk, til mellemmåltiderne. Dels vil mælkeprodukter tage appetitten for de mere lødige madprodukter, og dels er det godt at vænne barnet til at drikke vand som ledsager til mad i stedet for sodavand, juice, saft etc. Jeg anbefaler ca. 400 ml modermælkserstatning pr. døgn, da det dækker barnets jern- og vitaminbehov, og man derved undgår bivirkniner som misfarvede tænder og forstoppelse på grund af jern.
Jeg anbefaler det kun til de børn, der ikke er storspisende og ligger lavt på vægtskalaen. Ved at putte smør eller olie i maden kan disse børn få lidt ekstra kalorier og måske herved komme bedre i gang med at tage på.
For alle børn gælder det dog først og fremmest, at I som forældre skal blive gode til at tro på jer selv og jeres evne til at se og følge netop jeres barn. Alle børn er individuelle ligesom os andre. Hvis I som forældre hele tiden får spørgsmålet stillet: “Er det nu godt nok? Burde du ikke hellere?”, så mister I tilliden til jer selv. Gode råd skal kun bruges som vejledning - ikke som en lov. Brug den sunde fornuft og følg jeres intuition, så længe barnet trives og udvikles, som det skal. Husk, at rammerne for det normale er mere rummelige, end man ofte tror. Fordi naboens barn går som 9 måneder gammel, er det ikke unormalt, at jeres eget barn først går selv, når det er 14 måneder gammelt.