Det var et naturligt valg for mig/os, at det kun skulle være min mand, der skulle med til fødslen. Det var “vores” projekt, og ikke noget, vi ville have andre med i. Jeg havde godt nok tænkt på min mor, men jeg tror ikke, at vi ville kunne arbejde sammen om det, og hun ville med garanti gå ind og “overtage” fødslen og skubbe min mand ud på sidelinjen. Desuden har hun en tendens til at være meget pylret omkring mig, og det er ikke det, man har brug for i den situation. Næste gang vil vi også være alene om det. METTE Vi valgte bare at være os 2, da en fødsel for os er en meget personlig og privat sag. Og så syntes vi, at det var svært at skulle bede mormor og ikke farmor være med - man skal jo passe på ikke at fornærme de kommende bedsteforældre ved at foretrække sin egen mor frem for mandens. I øvrigt tror jeg, at man skal passe på ikke at have stuen fyldt op af familie, der kommer med “gode råd”. Dertil har vi et dygtigt og effektivt personale på fødegangen. LOTTE Det var en selvfølge, at barnets far skulle med. Men jeg spurgte min veninde 14 dage før termin. Hun havde født 2 måneder forinden, og det var virkelig guld værd, at hun var med. Hun havde jo ligget i samme smertehelvede, og vidste lige, hvad jeg trængte til. Hun skal også med til min næste fødsel. JETTE Ud over barnets far skal min søster med. Det er de 2, jeg har brug for ved min side, når det først går i gang. Min søster spurgte allerede, længe inden vi planlage børn, om hun ikke måtte komme med, når jeg engang skulle føde, og da hun er en suveræn støtte for både min kæreste og mig, er vi glade for, at hun skal med. PERNILLE Udover barnets far havde jeg også en veninde med til fødslen. Det var en rigtig god fornemmelse. Og oven i det hele har vores lille familie fået et MEGET tæt forhold til min veninde, der var med. Hun har en helt speciel plads i vores liv. TINA Jeg vil gerne have en veninde med, da min mand fik det skidt første gang, og derfor synes han ikke, at jeg skal ligge alene, hvis han ikke kan klare det. DORTHE
12 GODE RÅD TIL FØDSELSHJÆLPEREN 1 Tag noget med, der kan hjælpe med til at aflede hendes opmærksomhed mellem veerne. Det kan være billeder af jeres andre børn eller kæledyr, en iPod med hendes yndlingsmusik, en bog du kan læse op af, eller vittigheder hun kan more sig over. 2 Husk at pakke noget mad til dig selv. 3 Hjælp hende med at overholde den oprindelige fødselsplan indenfor rimelighedens grænser. Hvis hun alligevel vil have en epiduralbedøvelse, selvom hun oprindeligt havde planlagt en naturlig fødsel, så støt hende i hendes beslutning. 4 Få hende til at drikke vand så ofte som muligt. 5 Vær klar med en skål, hvis hun skal kaste op. 6 Gå sammen med hende ned ad gangene. At bevæge sig hjælper på udvidelsesprocessen, men hun får brug for fysisk support – specielt under veerne. 7 Hjælp med ved vejrtrækningsøvelserne, og når hun skal presse. 8 Tag billeder, hvis I på forhånd har planlagt det, men husk at udvise diskretion. 9 Hvis der skulle opstå en akut situation, så bliv hos hende, så længe du kan få lov. Hun har brug for hele tiden at få at vide, hvad der foregår, fra en hun stoler på. 10 Sørg for, at de personer, hun ønsker skal være til stede ved fødslen, er der - og ingen andre. 11 Pas på at du ikke går/står i vejen for læger, jordemødre eller andre, der skal kunne komme til, for at hjælpe til ved fødslen. 12 Prøv at sørge for at være udhvilet, inden I tager afsted til fødestedet. Du får brug for al din styrke, mens fødslen står på.