Die Bedeutsamkeit der Ernährung

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erwähnenswerten Ausnahmen: •

aus der Gruppe der Farbstoffe: E 101 (Vitamin B2), E 160 (Beta-Carotin) und andere natürliche Farbstoffe

Antoxidationsmittel: E 300-304 (Vitamin C), E 306-309 (Tocopherole, wie Vitamin E)

den Emulgator E 322 (Lecithin)

die Stabilisatoren E 375 (Niacin = Vitamin B3), E 440 (Pektin).

Es folgen nun jene Nahrungsmittelzusätze, welche besser vermieden werden sollten: Allurarot E 129 Dinatriumsalz

Nahrungsmittelfarbstoff in Snacks, Soßen, Konservierungsmitteln, Wein, Suppen usw.

Kann bei Veranlagung Asthma, Rhinitis (Entzündung der Nasenschleimhäute, auch Heuschnupfen) und allergische Ausschläge (Nesselfieber) auslösen.

Amaranth E 123

Farbstoff in Marmeladen, Gelees und Kuchenverzierungen

Amaranth ist in den USA verboten, sollte gemieden werden, wenn Ihr Kind an Asthma, Rhinitis, Urtikaria und anderen Allergien leidet.

Aspartam W 951

Süßstoff in Snacks, Süßigkeiten, Desserts, Diätkost

Aspartam könnte Menschen mit Phenylketonurie (ProteinStoffwechselkrankheit) beeinträchtigen, Gefahr von Kopfschmerzen, Erblindung und Anfällen bei langfristig eingenommenem, hoch dosiertem Aspartam.

Benzoesäure E 210

Konservierungsmittel in vielen Lebensmitteln, in Getränken, zuckerarmen Produkten, Müslis, Fleischprodukten

Kann vorübergehend die Funktion der Verdauungsenzyme behindern und dem Körper die Aminosäure Glycin entziehen.Sollte bei allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen, Urtikaria, Asthma usw. gemieden werden.

Brilliantschwarz BN E 151

Verwendet in Getränken, Soßen, Snacks, Käse

Sollte bei allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen, Urtikaria, Asthma usw. gemieden werden.

Buthylhydroxianisol

Konservierungsmittel in fetthaltigen Nahrungsmitteln, Süßwaren und Fleisch

Butylhydroxianisol ist weiterhin in der wissenschaftlichen Überprüfung. Fütterungsversuche zur Überprüfung der Fähigkeit des Stoffes, Krebs auszulösen, fielen bisher nicht eindeutig aus; es bildet mit Nitriten Chemikalien, die Veränderungen der DNA verursachen können.

Konservierungsmittel in vielen Nahrungsmitteln, auch in Getränken, zuckerarmen Produkten, Müslis, Fleischerzeugnissen

Kann vorübergehend die Funktion der Verdauungsenzyme behindern und dem Körper die Aminosäure Glycin entziehen. Sollte bei allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen, Nesselfieber und Asthma vermieden

E 320

Calciumbenzonat E 213

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http://lippitsch-ludwig.jimdo.com/


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