Words : Piyanun Uthaisangchai Illustration : Lolay
Celebrity Tips
DONT Ignore
LOLAY THAWEESAK SRITHONGDEE KNOWS HOW TO BE SIMPLY HAPPY!
Art Issue ฉบับนี้โดนท์ได้รับเกียรติ จากโลเล หรือ ทวีศักดิ์ ศรีทองดี ศิลปินอารมณ์ดี มาแนะนำ�เทคนิคง่ายๆ จากประสบการณ์ของเขาเอง ที่จะทำ�ให้ ชีวิตในแต่ละวันนิ่ง เรียบง่าย และ มีความสุข To do : Before going to bed and after waking up
“ผมคิดว่า ทุกวันเราจะต้องนอนและทุกวันเราจะต้องตื่น มันจะวนเวียนอยู่อย่างนี้ล่ะ จนกว่าเราจะตาย ทีนี้ทำ�อย่างไรให้เราเข้านอนและตื่นอย่างมีความสุข วิธีการของผม ซึ่งช่วงหนึ่งผมใช้วิธีนี้บ่อยๆเหมือนกัน คือ การวาดรูปก่อนนอนและหลังตื่นนอน ง่ายๆ เลยคือวาดเป็นวงกลม แล้วก็วาดเป็นตา เป็นปากยิ้ม แค่นั้นครับ ก่อนนอนก็ให้ ดูรูปนี้ก่อน มันก็จะยิ้มหลับ และตื่นมาก็เอาภาพนี้มาดูเหมือนกัน เราก็จะยิ้ม ทั้งวัน ทั้งคืนก็จะมีความสุขครับ แค่นี้เอง”
When thing go wrong, let it goes
“วันที่เราไปเจอเหตุการณ์ หรือไปเจอคน เจอเรื่องที่ทำ�ให้เราโมโหอะไรอย่างนี้ ส่วนใหญ่เวลาเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ ก็ด้วยความเป็นมนุษย์ ก็ต้องมีบ้างที่เราเผลอ โมโห แต่ถ้าคิดได้เมื่อไหร่ปั๊บเราก็ เฮ้ย ไม่ได้แล้ว เราต้องปล่อยให้มันเป็นไป เช่น ถ้ารถเราจอดอยู่ในลานจอดรถแล้วมีคนมาถอยแล้วชนรถเราบุบ วิธีการก็คือว่า อืม..ม ไม่เป็นไร มองว่าไอ้รอยนั่นมันก็น่ารักดี รถเรามีประสบการณ์ละ หรือ เวลาที่ทำ�ของหาย ก็คิดว่าสงสัยจะถึงคราวละ ไม่เสียใจอะไร คิดว่าดีนะที่เสียหาย เท่านี้ ส่วนใหญ่เป็นอย่างนี้ล่ะ เรียกว่ามองในแง่ดี แต่ไม่ใช่ฝืนตัวเองนะครับ ต้องรู้สึกอย่างนั้นจริงๆ”
Don’t be sad, be happy
“ตอนเด็กๆเวลาที่เราเศร้า หรือผิดหวัง วิธีการของเราตอนนั้น ก็คือการระบายให้ คนอื่นฟัง หรือทำ�อะไรที่เสี่ยงๆ เช่น กินเหล้า แต่พอโตขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น เราก็รู้ว่าอะไรก็ตามที่ทำ�ให้เราเศร้า หรือรู้สึกไม่ดี วันหนึ่งมันก็จะหายไป วิธีการง่ายๆ ก็คือว่า ถ้าเราเศร้า ทำ�ยังไงให้เศร้า ก็คือเลิกเศร้า มันเป็นคำ�ที่ง่ายมากเลย หรือว่า เครียดอยู่ทำ�ยังไงให้หายเครียด ก็เลิกเครียด ถ้าทำ�บ่อยๆน่ะ พอโตมาแล้วเราก็ชิน แต่แน่ล่ะความที่เราเป็นมนุษย์บางครั้งเราก็เผลอ เผลอบ้างไม่เป็นไร แต่นึกได้เมื่อไหร่ ก็ต้องเปลี่ยนโหมด ”
When feeling bored, change!
“ถ้ารู้สึกเบื่อหรืออะไรแบบนั้นก็หาอะไรอย่างอื่นทำ� คือ ผมจะมีสูตรอยู่ก็คือว่า เวลาผมทำ�อะไร ผมก็ทำ�หลายๆ อย่าง อาจจะบอกว่าเหมือนเป็ดก็ได้ ทำ�ทุกอย่าง บินก็ได้ ว่ายน้ำ�ก็ได้ เดินก็ได้ คืองานของผม มองปั๊บก็จะเห็นว่ามีงานอะไรบ้าง เช่น งานเขียนหนังสือ งานออกแบบ งานศิลปะ เล่นดนตรี แล้วเราก็จะเลือกทำ�แต่ละอย่าง เพราะฉะนั้นเวลาที่เราทำ�สิ่งนี้อยู่ เราก็จะคิดถึงอีกสิ่งหนึ่ง เล่นดนตรีอยู่ก็คิดถึงการ วาดรูป หรือว่า วาดรูปอยู่ก็คิดถึงการเล่นดนตรี อะไรอย่างนี้ มันก็จะไม่เบื่อ” 106
DONT
Do what you love and do it passionately
“งานที่ทำ�ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ ผมกำ�หนดขึ้นเอง เป็นการค้นคว้าของเราเอง ทำ�เพราะเรา อยากรู้เรื่อง เช่น สมมติว่าเราอยากเล่นดนตรีเก่ง เราก็ฝึกซ้อม ถ้าคิดว่าเป็นงานก็อาจ จะเป็นภาระ แต่ผมไม่รู้สึกว่าเป็นงาน หรือถ้าผมมีสมุดเล่มหนึ่ง นั่งอยู่ไม่มีอะไรทำ� ผมก็ วาดรูป ผมก็นั่งคิดงาน เพราะฉะนั้นงานผม มันไม่ได้เงินหรอก แต่ทำ�ให้ ได้คิด และทำ�ให้ไม่รู้สึกเบื่อเลย”
Explore and experience
“แรงบันดาลใจมาจากทุกอย่างที่เราเห็น แล้วก็มาจากประสบการณ์ของเราที่เรา ออกไปเจอ ประสบการณ์จากการอ่านหนังสือซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ถูกกรองมาแล้ว เราไม่ได้สัมผัสจริง ดังนั้น ถ้าเป็นไปได้เราก็ต้องเดินทางไปเจอจริง เช่นไปเจอหินจริงๆ ไปเจอดินจริงๆ เจอป่าจริงๆ เล่นกับหมาจริงๆ อะไรอย่างนี้”
Live and learn
“ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ณ เวลาที่เราสัมผัส ณ เวลาวินาทีนี้ หรือว่าวินาทีถัดไป ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆตัวเรา มันล้วนแต่มีสาระสำ�คัญ เราควรจะสังเกตและใช้ประโยชน์ จากสิ่งที่เราผ่านมา และเรียนรู้กับสิ่งที่กำ�ลังจะเกิดขึ้น เราผ่านอะไรมา ไม่ว่าจะเป็น ความล้มเหลว เช่น เดินเตะขี้หมา หรือ เดินชนอะไรก็ตาม ก็ให้คิดว่ามันเป็นประโยชน์ เพื่อที่จะทำ�ให้เรามีข้อมูล ซึ่งก็คือประสบการณ์ ที่จะใช้ทำ�งานก็ได้ เขียนหนังสือก็ได้ ไปเล่าเรื่องโจ๊กต่อก็ได้” (ยิ้ม) Footnote:
• ทวีศักดิ์ ศรีทองดี หรือ โลเล ศิลปินผู้มีผลงานได้รับการยอมรับจาก สาธารณะชนมากกว่า 15 ปี ซึ่งหลายๆคนอาจจะเริ่มรู้จักเขาจากภาพประกอบ ของเขาในหนังสือ Image หรือ ภาพการ์ตูนในนิตยสาร a day และ งานเพ้นท์ติ้งอันเป็นเอกลักษณ์ของเขา นอกจากนั้นโลเลยังเป็นศิลปินเจ้าของ ผลงานประติมากรรม “Dollar” หุ่นไฟเบอร์กลาสรูปเด็กผู้หญิงสูง 6 เมตร ที่เคยตั้งอยู่ที่ลานสยามพารากอน ถือได้ว่าโลเลเป็นหนึ่งในศิลปินร่วมสมัย แถวหน้าของเมืองไทย • สำ�หรับผลงานล่าสุด ซึ่งกำ�ลังจะออกมาในช่วงกลางปีนี้ โลเลกำ�ลังมีโปรเจ็คท์ ทำ�สารคดี โดยมีวงดนตรี Happy Band ที่เขาทำ�กับเพื่อนๆ เป็นตัวเดิน เรื่องหลัก นอกจากนั้นยังมีงานเพ้นท์ติ้งและงานหนังสือที่กำ�ลังจะตามมา • ติตตามผลงานของโลเลได้ที่ Instagram : @lolaytoon หรือเพจ lolay ในเฟซบุ๊ค (พิมพ์คำ�ว่า lolay ลงในช่องค้นหา)