contario, cuando el resentimiento permanece se registran aumentos en la presión arterial y en el ritmo cardíaco. De prolongarse este estado en el tiempo, se podrían generar afecciones en el aparato cardiovascular. Otra investigación realizada en la Universidad de Tennessee confirmó que el acto de perdonar reduce rápidamente el stress. Si bien estos primeros indicios sobre el perdón no pueden arrojar un resultado definitivo, se está en condiciones de afirmar que influye positivamente sobre el área físico- emocional y en la parte espiritual, pues la persona siente que se alivia de una carga que llevaba todo el tiempo.
Cómo llegar al perdón
nuestro, que es un himno a la reconciliación con la humanidad y en cual decimos “Perdona nuestras ofensas así como nosotros perdonamos a los que nos ofenden”. En las Escrituras encontramos muchas enseñanzas acerca del perdón: “perdonad setenta veces siete”, “no devuelvas mal por mal, ni injuria por injuria, sino retribuye con bendiciones, pues heredarás una bendición”. Cuando el cristiano busca el perdón, lo hace también para que el otro encuentre su paz. Así, el hombre se reencuentra a sí mismo, se siente digno por su buen obrar, al tiempo que enaltece la obra de Cristo al aplicar sus principios.
Toda circunstancia que consideramos como nega- El coraje de perdonar tiva en su momento puede adquirir otra valoración En una época donde la violencia y las injusticias si nos proponemos realizar una reevaluación de los parecen instalarse en algunas sociedades, se rehechos. Esto implica que debemos ampliar la mira- quiere de mucho coraje para perdonar. Para loda y el contexto particular en que situó el conflicto. grarlo, debemos hacer un aprendizaje que parte Para ello, hay que adoptar una actitud empática para de nuestras propias experiencias de vida y a partir poder ver la realidad y vivencias de la otra persona de la Palabra de Dios como referencia necesaria. que la llevaron a actuar de una manera determina- Para algunos, hablar de misericordia les podría reda que nos afectó. También, sultar ridículo cuanproponernos revisar cómo do el mundo es cada Los argentinos estábamos emocionalmente vez más inhumano y qué esperábamos del otro. avasallador. Los debemos recuperar el yúltimos Es decir, mirar el asunto dessiglos han de otros ángulos, ampliar teñido la historia de orgullo de ser el panorama en que se dio sangre inocente con el suceso que creó la disrevoluciones, guehonestos. cordia y, fundamentalmenrras y dictaduras. Y te, pensar como cristianos. en todas ellas la priCuando a Jesús le planteaban mera víctima fue la una controversia para que opinara, siempre se toma- verdad, porque ante la pregunta de por qué Dios ba un momento para responder, y cuando hablaba permitió eso, deberíamos reflexionar y ver que la buscaba un camino para la reconciliación o para la crisis moral del hombre lo llevó a perder de vista los reflexión. Él sabía muy bien que el perdón traía la res- valores cristianos que ponen al prójimo en primer tauración completa de la persona, porque se reconci- lugar. El hombre es la única especie que es capaz liaba con Dios y consigo mismo. Ese paso adelante de aniquilarse a sí misma, porque sin Dios es incale permitía también el reencuentro con su prójimo. paz de valorar la vida del prójimo, los genocidios y la bomba nuclear son nefastos ejemplos de ello. En Cristo está el verdadero camino de la libertad, porque vivió y padeció por nosotros para enseñarnos Muchas familiares de aquellas víctimas tuque cada persona es valiosa para Dios. En el Salmo vieron que buscar respuestas en la justicia, 103:3 lo vemos con claridad: “Él es quien perdona to- que es necesaria, pero insuficientes para acadas tus iniquidades. El que sana todas tus dolencias” llar el dolor de las pérdidas. Para ellos, sólo les Jesús no vino al mundo para ser juez sino para sal- queda un camino: encontrar coraje para pervarnos. Si valoramos su obra y sus enseñanzas po- donar y poder ser libres de esa pesada carga. dremos dar el primer paso: perdonarnos a nosotros El sacerdote y profesor de teología moral Gaspar mismos. Una vez que lo logramos, tendremos la vi- Mora Bartres sostiene “que el cristiano perdona porsión más despejada para poder perdonar a los demás. que ha sido antes perdonado por Dios (…) Saberse ya Para los que todavía no creen o no tuvieron la opor- perdonado es el único clima que hace capaz al homtunidad de encontrase con Jesús, pueden mirar su bre de dar estos dos pasos; entender al que hace el mal vida desde la perspectiva histórica, puesto que la y aceptar las propias negatividades, sin negarlas”. Biblia es un libro que relata hechos que sucedieron Luego agregará: “Situemos el mensaje cristiano verdaderamente. Si no fuera así, los romanos no sobre el amor que perdona. No es sólo una palabra hubieran perseguido a los cristianos. También des- propuesta a unas personas que sufren. Es la revelade el razonamiento histórico se puede llegar a la fe. ción de Dios Padre a una humanidad marcada por El amor del que habla Jesús excede todo conoci- el odio, la confrontación y la venganza, hace dos miento humano, nos enseñó a orar con el padre- mil años, y hoy también (…) Dios revela su lla23