uroda
peeling do ciała
douglas cena: 59 zł
peeling do ciała
yves rocher cena: 34 zł
preparat antycellulitowy
biotherm/ /douglas cena: 195 zł
masło do ciała
perfecta/ /rossmann cena: ok. 14,50 zł
forma Wiosenna
po zimowym lenistwie pora się za siebie wziąć – nadać sylwetce powabu, a skórze blasku. 10
Zimą chodzisz opatulona, nosisz ciepłą kurtkę i czapkę. Pod tą warstwą umykają uwadze dodatkowo
począć przygotowania, aby te wszystkie defekty nie zaskoczyły cię, kiedy w pełni wybuchnie wiosna.
zdobyte kilogramy.
Także dieta uboższa w niezbędne składniki powoduje, że twoja skóra wymaga regeneracji. Już najwyższy czas roz-
Plan działań Nie oczekuj cudów! W ciągu jednego dnia ani nawet tygodnia nie uda się przywrócić
stanu sprzed zimy. Zastanów się, co ci najbardziej przeszkadza, co chciałabyś zmienić i tym się przede wszystkim zajmij. Musisz działać systematycznie – tylko pod tym warunkiem osiągniesz efekt. W sklepach jest dostępnych wiele preparatów do stosowania w domowych warunkach. Można również skorzystać z zabiegów pielęgnacji i odnowy biologicznej w gabinetach kosmetycznych – po nich prawdopodobnie efekty będą szybciej odczuwalne i zauważalne. Polecane są też masaże, które korzystnie wpłyną na ukrwienie skóry. I ćwiczenia pod okiem instruktora, na przykład w klubie Kolaseum.