Cursos y talleres Otoño 2011 Civican

un proyecto elegido por clientes de caja navarra

cursos y talleres oto単o 2011

cursos y talleres oto単o 2011

cursos culturales 2011-2012

Tercer premio del certamen IMAGINA CIVICAN Autor: Gabriel Martinez

Segundo premio del certamen IMAGINA CIVICAN Autor: Ryan Campbell

cursos culturales 2011-2012

Civican. Tu espacio de encuentro Horarios Información planta baja lunes a sábado, 9:00 a 21:00 Sala multimedia para mayores planta lunes a sábado, 9:00 a 21:00 Volcan Servicio de voluntariado planta lunes a viernes, 9:00 a 20:00 tel.: 948 077 489 Cafetería planta baja lunes a sábado, 9:00 a 21:00 Depósito Legal NA-1762-2009

baja

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civican otoño 2011 cursos y talleres 3

06 acqua Acquaeróbic AquaGAP Acquatone Estimulación acuática infantil Gimnasia en el agua Gimnasia en el agua para mayores Relajación en el agua 16 Baile y danza Danza del vientre Danza Yoga Ritmos caribeños Ritmos latinos 22 en forma Aeróbic-step Aeróbic para mayores G.A.P. Tae Bo

68 Internet e informática Informática básica I Informática básica para mayores I y II Internet y correo 44 artes plásticas electrónico I Cosmética natural Internet y correo Introducción al diseño electrónico para de moda mayores I y II Introducción al óleo Jardinería: saca partido a tu jardín 70 gastronomía Cocina para el otoño: Patchwork caza, verduras y Pintura al óleo: color aves de corral y composición Cocina fácil y divertida Retrato para invitar Verduras de Otoño 54 nuevas tecnologías 76 LECTURA Y ESCRITURA 56 Audiovisuales Autoedición de libros Cámara de fotos Inglés para mayores I digital: cómo Iniciación sacarle partido Taller de lectura en Cámara de fotos inglés digital avanzada Retoque fotográfico: Photoshop I y II Pilates Danza Tai Chi Yoga: iniciación Yoga para mayores

30 bienestar y relajación Fisioterapia para el bienestar diario Iniciación a la música Inteligencia emocional en la vida cotidiana 60 Diseño gráfico y multimedia Pilates Cómo publicar en Pilates para mayores la red

Los cursos señalados en color son novedad respecto al trimestre anterior.

Los grupos marcados con el símbolo tendrán continuidad en el siguiente trimestre (enero-marzo), de forma que los alumnos interesados en continuar con la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

Los cursos marcados con el símbolo tienen duración anual (octubre-junio) con pago fraccionado de la inscripción: la primera cuota (50%) en el momento de la inscripción y la segunda (50%) el 16 de noviembre de 2011.

Algunos de estos cursos han tenido inscripción anticipada, por lo que el número de plazas disponibles puede ser distinto al indicado.

En los cursos marcados con el símbolo se reserva un 12% de las plazas a entidades sociales que pertenecen a la Comunidad Social Civican.

Las inscripciones de entidades sociales se cierran dos semanas antes del comienzo de cada curso. Se les aplica un 10% de descuento sobre el precio final.

Información e inscripciones Civican

INSCRIPCIÓN A CURSOS Y TALLERES · El plazo de inscripción se abre el 9 de septiembre. · Las inscripciones pueden hacerse en Civican o en Línea Caja Navarra (948 222 444). · El pago se realiza únicamente a través de tarjeta. · Los titulares de las tarjetas CAN disfrutan de descuentos si realizan el pago con ellas. También los titulares del Club Magus 0.15. · El importe de la inscripción únicamente se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento del curso. · Civican se reserva el derecho de suspender o alterar el programa en función de las solicitudes u otras circunstancias imprevistas.

Información

PARA ASISTIR A CONFERENCIAS Y ESPECTÁCULOS · Debido al aforo limitado del auditorio, la asistencia a conferencias, proyecciones audiovisuales, conciertos, cuentacuentos, representaciones teatrales o espectáculos se realiza mediante invitación. · Pueden retirarse en Información desde una hora antes del comienzo del acto. · Sólo se entregarán invitaciones, un máximo de dos, a las personas que dispongan de la Tarjeta Civican.

Los que además sean titulares de tarjetas CAN pueden obtener hasta tres invitaciones. · Disponer de la invitación no garantiza un asiento en el auditorio. · Las puertas se abren quince minutos antes del comienzo de cada acto. Se ruega puntualidad. · No podrá accederse al auditorio con comida, bebida o silletas de bebé.

civican otoño 2011 cursos y talleres 5

Solicítala en Información

qué es la TARjeta civican y para qué sirve Utilidades de la tarjeta Civican: · Inscripción a cursos y talleres. · Acceso a aulas y piscina cubierta. · Reserva y uso de terminales informáticos. · Préstamo bibliotecario. · Recogida de invitaciones para asistir a proyecciones, conferencias y espectáculos.

Obtención de la tarjeta: · Cualquier persona puede obtenerla de forma gratuita e inmediata. · Únicamente es necesario aportar un documento oficial que acredite su identidad como el DNI, pasaporte, carné de conducir o tarjeta de residencia. · En caso de menores, deberán acudir con sus padres o tutores legales.

Información e inscripciones Civican

INSCRIPCIÓN A CURSOS Y TALLERES · El plazo de inscripción se abre el 9 de septiembre. · Las inscripciones pueden hacerse en Civican o en Línea Caja Navarra (948 222 444). · El pago se realiza únicamente a través de tarjeta. · Los titulares de las tarjetas CAN disfrutan de descuentos si realizan el pago con ellas. También los titulares del Club Magus 0.15. · El importe de la inscripción únicamente se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento del curso. · Civican se reserva el derecho de suspender o alterar el programa en función de las solicitudes u otras circunstancias imprevistas.

Información

PARA ASISTIR A CONFERENCIAS Y ESPECTÁCULOS · Debido al aforo limitado del auditorio, la asistencia a conferencias, proyecciones audiovisuales, conciertos, cuentacuentos, representaciones teatrales o espectáculos se realiza mediante invitación. · Pueden retirarse en Información desde una hora antes del comienzo del acto. · Sólo se entregarán invitaciones, un máximo de dos, a las personas que dispongan de la Tarjeta Civican.

Los que además sean titulares de tarjetas CAN pueden obtener hasta tres invitaciones. · Disponer de la invitación no garantiza un asiento en el auditorio. · Las puertas se abren quince minutos antes del comienzo de cada acto. Se ruega puntualidad. · No podrá accederse al auditorio con comida, bebida o silletas de bebé.

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Solicítala en Información

qué es la TARjeta civican y para qué sirve Utilidades de la tarjeta Civican: · Inscripción a cursos y talleres. · Acceso a aulas y piscina cubierta. · Reserva y uso de terminales informáticos. · Préstamo bibliotecario. · Recogida de invitaciones para asistir a proyecciones, conferencias y espectáculos.

Obtención de la tarjeta: · Cualquier persona puede obtenerla de forma gratuita e inmediata. · Únicamente es necesario aportar un documento oficial que acredite su identidad como el DNI, pasaporte, carné de conducir o tarjeta de residencia. · En caso de menores, deberán acudir con sus padres o tutores legales.

TĂ­tulo cursos Acqua diferentes piscina cubierta actividades

civican civicanverano otoĂąo 2011 2010 cursos y talleres 7

TĂ­tulo cursos Acqua diferentes piscina cubierta actividades

civican civicanverano otoĂąo 2011 2010 cursos y talleres 7

Título cursos Acqua

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 9

diferentes piscina cubierta actividades

1 octubre a 30 diciembre 18 plazas por grupo

Acquaerobic Dirigido a personas entre 20 y 50 años Imparten: Conchi Díaz de Cerio (A, B, C), Mª José Ritoré (D, F), Miriam Arjol (E, G, H, I), Hydra.

Duración A: 32 sesiones de 45m [24h] Duración B, C, E, G, H: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Duración D, F: 20 sesiones de 45m [15h] Duración I: 10 sesiones de 45m [7h 30m] Clases coreografiadas que al ritmo de la música enlazan tres fases de ejercicio: calentamiento, intensidad y vuelta a la calma. En estas clases, muy dinámicas e intensas, se trabaja de manera integral todo el cuerpo con la ventaja añadida de la resistencia que ofrece el agua. No es necesario saber nadar.

GRUPO A

GRUPO B

GRUPO C

3 oct. a 30 dic.

4 oct. a 29 dic.

4 oct. a 29 dic.

lun., miér. y vier.

11:00 a 11:45 Precio: 170,5E Clientes CAN: 145,50E

martes y jueves 11:00 a 11:45 Precio: 117,50E Clientes CAN: 100E

martes y jueves

GRUPO D

GRUPO E

GRUPO F

3 oct. a 28 dic.

4 oct. a 29 dic.

3 oct. a 28 dic.

lunes y miércoles 19:15 a 20:00 h.

martes y jueves 19:15 a 20:00 h.

lunes y miércoles 20:00 a 20:45 h.

Precio: 107€ Clientes CAN: 91€

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Precio: 107€ Clientes CAN: 91€

GRUPO G

GRUPO H

GRUPO I

4 oct. a 29 dic.

4 oct. a 29 dic.

1 oct. a 17 dic.

martes y jueves 20:00 a 20:45 h.

martes y jueves 20:45 a 21:30 h.

sábados 11:15 a 12:00 h.

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Precio: 53,50€ Clientes CAN: 45,50€

14:15 a 15:00 h.

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

1 octubre a 30 diciembre 18 plazas por grupo

Acquaerobic Dirigido a personas entre 20 y 50 años Imparten: Conchi Díaz de Cerio (A, B, C), Mª José Ritoré (D, F), Miriam Arjol (E, G, H, I), Hydra.

Duración A: 32 sesiones de 45m [24h] Duración B, C, E, G, H: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Duración D, F: 20 sesiones de 45m [15h] Duración I: 10 sesiones de 45m [7h 30m] Clases coreografiadas que al ritmo de la música enlazan tres fases de ejercicio: calentamiento, intensidad y vuelta a la calma. En estas clases, muy dinámicas e intensas, se trabaja de manera integral todo el cuerpo con la ventaja añadida de la resistencia que ofrece el agua. No es necesario saber nadar.

GRUPO A

GRUPO B

GRUPO C

3 oct. a 30 dic.

4 oct. a 29 dic.

4 oct. a 29 dic.

lun., miér. y vier.

11:00 a 11:45 Precio: 170,5E Clientes CAN: 145,50E

martes y jueves 11:00 a 11:45 Precio: 117,50E Clientes CAN: 100E

martes y jueves

GRUPO D

GRUPO E

GRUPO F

3 oct. a 28 dic.

4 oct. a 29 dic.

3 oct. a 28 dic.

lunes y miércoles 19:15 a 20:00 h.

martes y jueves 19:15 a 20:00 h.

lunes y miércoles 20:00 a 20:45 h.

Precio: 107€ Clientes CAN: 91€

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Precio: 107€ Clientes CAN: 91€

GRUPO G

GRUPO H

GRUPO I

4 oct. a 29 dic.

4 oct. a 29 dic.

1 oct. a 17 dic.

martes y jueves 20:00 a 20:45 h.

martes y jueves 20:45 a 21:30 h.

sábados 11:15 a 12:00 h.

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Precio: 53,50€ Clientes CAN: 45,50€

14:15 a 15:00 h.

Precio: 117,50€ Clientes CAN: 100€

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

3 octubre a 29 diciembre 18 plazas por grupo

AcquaGAP Dirigido a personas entre 16 y 50 años Imparte: Inés Azagra (A), Mª José Ritoré (B), Hydra Duración A: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Duración B: 20 sesiones de 45m [15h] Clases en el agua para trabajar de manera intensa los glúteos, abdominales y piernas. Combinando este trabajo con la música adecuada lograremos unas clases amenas y, sobre todo, eficaces. Aptas para todos los niveles.

4 octubre a 29 diciembre mar. y jue.

16:45 a 17:30 h Precio: 117,50E Clientes CAN: 100E 18 plazas

4 octubre a 14 junio Precio: 612E Clientes CAN: 524E Cuotas: 306E (Clientes CAN: 262E)

Estimulación acuática infantil Dirigido a: Niños de 3 a 6 años Imparte: Miriam Arjol e Inés Azagra. Hydra.

Duración: 64 sesiones de 30m (32h) Grupo A: Clases de iniciación a la natación dirigidas a niños entre 3 y 6 años, que no manifiesten rechazo al agua.

Grupo B: Clases de natación dirigidas a niños entre 3 14 plazas por grupo

y 6 años que sean capaces de realizar desplazamientos cortos en el agua sin ningún tipo de ayuda.

GRUPO A

GRUPO B

4 oct. a 29 dic.

3 oct. a 28 dic.

GRUPO A

GRUPO B

martes y jueves 17:30 a 18:15 Precio: 117,50E Clientes CAN: 100E

lunes y miércoles 18:30 a 19:15 Precio: 107E Clientes CAN: 91E

martes y jueves 18:15 a 18:45

martes y jueves 18:45 a 19:15

AcquaTONE Dirigido a personas entre 16 y 50 años Imparte: Inés Azagra. Hydra Duración: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Aquatone es un intenso trabajo de tonificación muscular en el agua que te ayudará a endurecer, desarrollar masa muscular y moldear tu cuerpo. Las sesiones son intensas, divertidas, eficaces y seguras. El ejercicio con la resistencia del agua estimula la producción de hormonas, lo que te hará sentir más fuerte, y con mejor tono vital, gracias a la mejora de tu estado bioquímico.

Este tipo de entrenamiento es una excelente opción para aquellas personas que no han realizado ejercicio físico anteriormente o que llevan mucho tiempo sin hacerlo. Puede utilizarse también como complemento a otros deportes o como entrenamiento en sí mismo.

NUEVO

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

3 octubre a 29 diciembre 18 plazas por grupo

AcquaGAP Dirigido a personas entre 16 y 50 años Imparte: Inés Azagra (A), Mª José Ritoré (B), Hydra Duración A: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Duración B: 20 sesiones de 45m [15h] Clases en el agua para trabajar de manera intensa los glúteos, abdominales y piernas. Combinando este trabajo con la música adecuada lograremos unas clases amenas y, sobre todo, eficaces. Aptas para todos los niveles.

4 octubre a 29 diciembre mar. y jue.

16:45 a 17:30 h Precio: 117,50E Clientes CAN: 100E 18 plazas

4 octubre a 14 junio Precio: 612E Clientes CAN: 524E Cuotas: 306E (Clientes CAN: 262E)

Estimulación acuática infantil Dirigido a: Niños de 3 a 6 años Imparte: Miriam Arjol e Inés Azagra. Hydra.

Duración: 64 sesiones de 30m (32h) Grupo A: Clases de iniciación a la natación dirigidas a niños entre 3 y 6 años, que no manifiesten rechazo al agua.

Grupo B: Clases de natación dirigidas a niños entre 3 14 plazas por grupo

y 6 años que sean capaces de realizar desplazamientos cortos en el agua sin ningún tipo de ayuda.

GRUPO A

GRUPO B

4 oct. a 29 dic.

3 oct. a 28 dic.

GRUPO A

GRUPO B

martes y jueves 17:30 a 18:15 Precio: 117,50E Clientes CAN: 100E

lunes y miércoles 18:30 a 19:15 Precio: 107E Clientes CAN: 91E

martes y jueves 18:15 a 18:45

martes y jueves 18:45 a 19:15

AcquaTONE Dirigido a personas entre 16 y 50 años Imparte: Inés Azagra. Hydra Duración: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Aquatone es un intenso trabajo de tonificación muscular en el agua que te ayudará a endurecer, desarrollar masa muscular y moldear tu cuerpo. Las sesiones son intensas, divertidas, eficaces y seguras. El ejercicio con la resistencia del agua estimula la producción de hormonas, lo que te hará sentir más fuerte, y con mejor tono vital, gracias a la mejora de tu estado bioquímico.

Este tipo de entrenamiento es una excelente opción para aquellas personas que no han realizado ejercicio físico anteriormente o que llevan mucho tiempo sin hacerlo. Puede utilizarse también como complemento a otros deportes o como entrenamiento en sí mismo.

NUEVO

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

Gimnasia en el agua 3 octubre a Dirigido a personas entre 35 y 60 años 29 diciembre Imparte: Conchi Díaz de Cerio (A, B), Mª José Ritoré (C), Inés Azagra (D), Hydra.

18 plazas Duración A: 20 sesiones de 45m [15h] por grupo Duración B y C: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Actividad física en el agua. No es necesario saber nadar.

Clases muy completas que trabajan tanto la resistencia como la fuerza y la flexibilidad. El agua proporciona una resistencia graduable que ayuda a personalizar la intensidad del ejercicio. Intensidad de esfuerzo media.

GRUPO A

GRUPO B

3 oct. a 28 dic.

4 oct. a 29 dic.

lunes y miércoles 9:15 a 10:00 Precio: 107E Clientes CAN: 91E

martes y jueves 10:00 a 10:45 Precio: 117,5E Clientes CAN: 100E

GRUPO C 4 oct. a 29 dic. martes y jueves 16:00 a 16:45 Precio: 117,5E Clientes CAN: 100E

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

Gimnasia en el agua 3 octubre a Dirigido a personas entre 35 y 60 años 29 diciembre Imparte: Conchi Díaz de Cerio (A, B), Mª José Ritoré (C), Inés Azagra (D), Hydra.

18 plazas Duración A: 20 sesiones de 45m [15h] por grupo Duración B y C: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Actividad física en el agua. No es necesario saber nadar.

Clases muy completas que trabajan tanto la resistencia como la fuerza y la flexibilidad. El agua proporciona una resistencia graduable que ayuda a personalizar la intensidad del ejercicio. Intensidad de esfuerzo media.

GRUPO A

GRUPO B

3 oct. a 28 dic.

4 oct. a 29 dic.

lunes y miércoles 9:15 a 10:00 Precio: 107E Clientes CAN: 91E

martes y jueves 10:00 a 10:45 Precio: 117,5E Clientes CAN: 100E

GRUPO C 4 oct. a 29 dic. martes y jueves 16:00 a 16:45 Precio: 117,5E Clientes CAN: 100E

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

4 octubre a 29 diciembre 20 plazas por grupo

Gimnasia en el agua para mayores Dirigido a personas mayores de 60 años Imparte: Conchi Díaz de Cerio, Hydra.

Duración A: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Duración B: 11 sesiones de 45m [8h 15m] Actividad física en el agua especialmente enfocada a personas mayores. Se incide en los aspectos físicos que más interés tienen en las personas de más edad (fuerza, agilidad). Las características de ingravidez en el medio acuático nos permiten trabajar ejercicios que a ciertas edades en seco son complicados y que ayudan a mejorar la fuerza, la coordinación y la resistencia. No es necesario saber nadar.

GRUPO A

GRUPO B

4 oct. a 29 dic.

5 oct. a 28 dic.

martes y jueves 13:30 a 14:15 Precio: 103E Club Edad de Oro: 54,50E

miércoles 11:45 a 12:30 Precio: 51,50E Club Edad de Oro: 27,50E

4 octubre a 29 diciembre mar. y jue.

11:45 a 12:45 h Precio: 138,50E Clientes CAN: 118,50E 16 plazas por grupo

RELAJACIÓN en el agua Dirigido a personas mayores de 16 años Imparte: Conchi Díaz de Cerio, Hydra Duración: 22 sesiones de 1h [22h] Clases que también combinan trabajo de suelo y de agua para aprovechar todas las ventajas de ambos medios. Una primera parte de trabajo en seco (flexibilidad, respiración) y una segunda en agua (resistencia, respiración y relajación). Estas clases ayudan a conseguir una mejor respiración y flexibilidad, aportando un tiempo de relajación muy intenso. Adecuadas para todas las edades, no es necesario saber nadar.

Título cursos Acqua

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diferentes piscina cubierta actividades

4 octubre a 29 diciembre 20 plazas por grupo

Gimnasia en el agua para mayores Dirigido a personas mayores de 60 años Imparte: Conchi Díaz de Cerio, Hydra.

Duración A: 22 sesiones de 45m [16h 30m] Duración B: 11 sesiones de 45m [8h 15m] Actividad física en el agua especialmente enfocada a personas mayores. Se incide en los aspectos físicos que más interés tienen en las personas de más edad (fuerza, agilidad). Las características de ingravidez en el medio acuático nos permiten trabajar ejercicios que a ciertas edades en seco son complicados y que ayudan a mejorar la fuerza, la coordinación y la resistencia. No es necesario saber nadar.

GRUPO A

GRUPO B

4 oct. a 29 dic.

5 oct. a 28 dic.

martes y jueves 13:30 a 14:15 Precio: 103E Club Edad de Oro: 54,50E

miércoles 11:45 a 12:30 Precio: 51,50E Club Edad de Oro: 27,50E

4 octubre a 29 diciembre mar. y jue.

11:45 a 12:45 h Precio: 138,50E Clientes CAN: 118,50E 16 plazas por grupo

RELAJACIÓN en el agua Dirigido a personas mayores de 16 años Imparte: Conchi Díaz de Cerio, Hydra Duración: 22 sesiones de 1h [22h] Clases que también combinan trabajo de suelo y de agua para aprovechar todas las ventajas de ambos medios. Una primera parte de trabajo en seco (flexibilidad, respiración) y una segunda en agua (resistencia, respiración y relajación). Estas clases ayudan a conseguir una mejor respiración y flexibilidad, aportando un tiempo de relajación muy intenso. Adecuadas para todas las edades, no es necesario saber nadar.

TĂ­tuloycursos Baile danza diferentes taller de danza actividades

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TĂ­tuloycursos Baile danza diferentes taller de danza actividades

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Títuloycursos Baile danza

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diferentes taller de danza actividades

5 octubre a 13 junio miércoles 18:00 a 19:30 Precio: 268E Clientes CAN: 200E Cuotas: 134E (Clientes CAN: 100E)

Danza DEL VIENTRE Dirigido a personas sin conocimientos previos Imparte: Aranzazu Iriarte Duración: 32 sesiones de 1h 30m [48h] La danza del vientre representa la feminidad, es una danza hipnótica que aproxima a la espiritualidad. El movimiento de la danza del vientre es muy creativo ya que deja vía libre a la improvisación, basada en unas pautas técnicas que pueden ser simples y fáciles.

24 plazas

20 plazas

10 octubre a 19 diciembre lunes 18:00 a 19:30 Precio: 61E Clientes CAN: 46E 20 plazas

7 octubre a 15 junio viernes 20:00 a 21:30 Precio: 262E Clientes CAN: 196E Cuotas: 131E (Clientes CAN: 98E)

Ritmos caribeños Dirigido a personas sin conocimientos previos Imparte: Domingo Rojas, bailarín y coreógrafo Duración: 31 sesiones de 1h 30m [46h 30m] Los bailes suponen una forma de expresión que permite establecer relaciones con los otros de una forma no verbal y conocer otras culturas a través de su folclore y sus diferentes bailes. En este caso, se conocerá la música y el baile hispano-afro-caribeño de países como Cuba, Venezuela, Colombia, Santo Domingo, Puerto Rico y Panamá.

Estas sesiones son una iniciación a los ritmos árabes desde una perspectiva lúdica y en ellas se aprenderán los pasos básicos: camellos, vibraciones africanas, etc.

En este curso podrán conocerse diferentes estilos de bailes caribeños como la salsa, el chachachá, el merengue, la bachata o la rueda cubana.

La inscripción a este curso se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

Danza YOGA Diridido a personas sin conocimientos previos Imparte: Elena Gorrotxategui (Saraswati) Duración: 8 sesiones de 1h 30m [12h] En Danza yoga se practica una danza basada en Asanas del yoga clásico mezcladas con movimientos de baile. Entre sus movimientos incorpora artes marciales, danza del vientre, danza africana o danza moderna. La práctica de esta disciplina provoca una mayor libertad expresiva a la vez que tonifica y fortalece el cuerpo, aumenta la flexibilidad y reduce el estrés

Títuloycursos Baile danza

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diferentes taller de danza actividades

5 octubre a 13 junio miércoles 18:00 a 19:30 Precio: 268E Clientes CAN: 200E Cuotas: 134E (Clientes CAN: 100E)

Danza DEL VIENTRE Dirigido a personas sin conocimientos previos Imparte: Aranzazu Iriarte Duración: 32 sesiones de 1h 30m [48h] La danza del vientre representa la feminidad, es una danza hipnótica que aproxima a la espiritualidad. El movimiento de la danza del vientre es muy creativo ya que deja vía libre a la improvisación, basada en unas pautas técnicas que pueden ser simples y fáciles.

24 plazas

20 plazas

10 octubre a 19 diciembre lunes 18:00 a 19:30 Precio: 61E Clientes CAN: 46E 20 plazas

7 octubre a 15 junio viernes 20:00 a 21:30 Precio: 262E Clientes CAN: 196E Cuotas: 131E (Clientes CAN: 98E)

Ritmos caribeños Dirigido a personas sin conocimientos previos Imparte: Domingo Rojas, bailarín y coreógrafo Duración: 31 sesiones de 1h 30m [46h 30m] Los bailes suponen una forma de expresión que permite establecer relaciones con los otros de una forma no verbal y conocer otras culturas a través de su folclore y sus diferentes bailes. En este caso, se conocerá la música y el baile hispano-afro-caribeño de países como Cuba, Venezuela, Colombia, Santo Domingo, Puerto Rico y Panamá.

Estas sesiones son una iniciación a los ritmos árabes desde una perspectiva lúdica y en ellas se aprenderán los pasos básicos: camellos, vibraciones africanas, etc.

En este curso podrán conocerse diferentes estilos de bailes caribeños como la salsa, el chachachá, el merengue, la bachata o la rueda cubana.

La inscripción a este curso se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

Danza YOGA Diridido a personas sin conocimientos previos Imparte: Elena Gorrotxategui (Saraswati) Duración: 8 sesiones de 1h 30m [12h] En Danza yoga se practica una danza basada en Asanas del yoga clásico mezcladas con movimientos de baile. Entre sus movimientos incorpora artes marciales, danza del vientre, danza africana o danza moderna. La práctica de esta disciplina provoca una mayor libertad expresiva a la vez que tonifica y fortalece el cuerpo, aumenta la flexibilidad y reduce el estrés

Títuloycursos Baile danza diferentes taller de danza actividades

7 octubre a 16 diciembre viernes 18:00 a 19:30 Precio: 87E Clientes CAN: 65E 30 plazas

Ritmos latinos I Dirigido a personas sin conocimientos previos Imparte: Juan Carlos Moreno, bailarín de la Escuela Surya Duración: 10 sesiones de 1h 30m (15h) Los ritmos latinos son la modalidad de baile más extendida y entre ellos, la salsa es la reina indiscutible.

En este curso se abordarán los más conocidos y bailados: merengue, bachata, chachachá, rueda casino y salsa. El aprendizaje se realizará en pareja de una forma amena y dinámica, comenzando por los más sencillos y progresando hasta llegar a la salsa.

Este grupo evolucionará hasta el nivel intermedio en el siguiente trimestre (enero-marzo). Las personas inscritas en este grupo podrán hacer su inscripción de forma anticipada para continuar su formación.

civican verano 2010 otoño 2011 cursos y talleres 21

Títuloycursos Baile danza diferentes taller de danza actividades

7 octubre a 16 diciembre viernes 18:00 a 19:30 Precio: 87E Clientes CAN: 65E 30 plazas

Ritmos latinos I Dirigido a personas sin conocimientos previos Imparte: Juan Carlos Moreno, bailarín de la Escuela Surya Duración: 10 sesiones de 1h 30m (15h) Los ritmos latinos son la modalidad de baile más extendida y entre ellos, la salsa es la reina indiscutible.

En este curso se abordarán los más conocidos y bailados: merengue, bachata, chachachá, rueda casino y salsa. El aprendizaje se realizará en pareja de una forma amena y dinámica, comenzando por los más sencillos y progresando hasta llegar a la salsa.

Este grupo evolucionará hasta el nivel intermedio en el siguiente trimestre (enero-marzo). Las personas inscritas en este grupo podrán hacer su inscripción de forma anticipada para continuar su formación.

civican verano 2010 otoño 2011 cursos y talleres 21

TĂ­tulo En forma cursos diferentes taller de danza actividades

civican verano 2010 otoĂąo 2011 cursos y talleres 23

TĂ­tulo En forma cursos diferentes taller de danza actividades

civican verano 2010 otoĂąo 2011 cursos y talleres 23

En forma

civican otoño 2011 cursos y talleres 25

taller de danza

3 octubre a 15 junio lun., mie. y vie.

9:00 a 10:00 Precio: 400E Clientes CAN: 300E Cuotas: 200E (Clientes CAN: 150E) 20 plazas

Aeróbic – step Diridido a personas entre 15 y 50 años con conocimientos básicos Imparte: Elena Osés, entrenadora técnica de gimnasia/aeróbic por la Federación Española de Gimnasia.

Duración: 93 sesiones de 1h [93h] El objetivo general del curso es el mantenimiento físico y la mejora de la resistencia cardiovascular, la fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad y la composición muscular. Para ello, se intercalarán semanalmente dos sesiones de step (escalón) con una de aeróbic.

La inscripción a este se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

4 octubre a 14 junio 20 plazas

Aeróbic para mayores Dirigido a:Personas mayores de 60 años Imparte: Elisa Rubio, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Duración grupo anual: 62 sesiones de 1h [62h] Duración grupo trimestral: 11 sesiones de 1h [11h] Clases especiales para personas mayores en las que se conjugan el baile y los ritmos suaves. Esta actividad resulta muy beneficiosa porque se pierde peso graso, se facilita la actividad articular y se estimulan el optimismo, la vitalidad y la voluntad.

GRUPO A (anual) La inscripción al grupo anual se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

4 oct. a 14 jun. martes y jueves 10:30 a 11:30 Precio: 290E Club Edad de Oro: 160E Cuotas: 145E (Edad de Oro: 80E)

GRUPO B (trimestral) Este grupo tendrá continuidad durante el trimestre (eneromarzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

7 oct. a 23 dic. viernes 12:00 a 13:00 Precio: 55E Club Edad de Oro: 30E

En forma

civican otoño 2011 cursos y talleres 25

taller de danza

3 octubre a 15 junio lun., mie. y vie.

9:00 a 10:00 Precio: 400E Clientes CAN: 300E Cuotas: 200E (Clientes CAN: 150E) 20 plazas

Aeróbic – step Diridido a personas entre 15 y 50 años con conocimientos básicos Imparte: Elena Osés, entrenadora técnica de gimnasia/aeróbic por la Federación Española de Gimnasia.

Duración: 93 sesiones de 1h [93h] El objetivo general del curso es el mantenimiento físico y la mejora de la resistencia cardiovascular, la fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad y la composición muscular. Para ello, se intercalarán semanalmente dos sesiones de step (escalón) con una de aeróbic.

La inscripción a este se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

4 octubre a 14 junio 20 plazas

Aeróbic para mayores Dirigido a:Personas mayores de 60 años Imparte: Elisa Rubio, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Duración grupo anual: 62 sesiones de 1h [62h] Duración grupo trimestral: 11 sesiones de 1h [11h] Clases especiales para personas mayores en las que se conjugan el baile y los ritmos suaves. Esta actividad resulta muy beneficiosa porque se pierde peso graso, se facilita la actividad articular y se estimulan el optimismo, la vitalidad y la voluntad.

GRUPO A (anual) La inscripción al grupo anual se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

4 oct. a 14 jun. martes y jueves 10:30 a 11:30 Precio: 290E Club Edad de Oro: 160E Cuotas: 145E (Edad de Oro: 80E)

GRUPO B (trimestral) Este grupo tendrá continuidad durante el trimestre (eneromarzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

7 oct. a 23 dic. viernes 12:00 a 13:00 Precio: 55E Club Edad de Oro: 30E

En forma

civican otoño 2011 cursos y talleres 27

taller de danza

3 octubre a 13 junio 20 plazas por grupo

G.A.P. Diridido a personas entre 15 y 50 años Imparte: Marlon Urdaneta (A), Marlon Urdaneta y Marta Morrás (B y C) y Marta Morrás (D), Gimnasio Ana Herranz Sparta Duración A: 61 sesiones de 45m [45h 45m] Duración B y C: 9 sesiones de 1h [9h] Duración D: 10 sesiones de 45m [7h 30m] G.A.P. (Glúteos, Abdominales y Piernas) es un curso dirigido para todas aquellas personas que consideren necesario entrenar solo la musculatura mencionada.

En cada clase se harán entre 15 y 20 minutos de trabajo aeróbico y el resto de la sesión para moldear los glúteos, reducir los abdominales y fortalecer las piernas. Es un entrenamiento estético y funcional, que quema entre 500 y 600 calorías.

GRUPO A (anual) La inscripción al grupo anual se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

3 oct. a 13 jun. lunes y miércoles 14:15 a 15:00 Precio: 234E Clientes CAN: 176E Cuotas: 117E (Clientes CAN: 88E)

GRUPOS TRIMESTRALES Estos grupos tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

GRUPO B

GRUPO C

4 oct. a 20 dic.

8 oct. a 17 dic.

martes 18:00 a 19:00 Precio: 49E Clientes CAN: 37E

sábados 12:00 a 13:00 Precio: 49E Clientes CAN: 37E

GRUPO D 7 oct. a 16 dic. viernes 14:15 a 15:00 Precio: 41E Clientes CAN: 31E

En forma

civican otoño 2011 cursos y talleres 27

taller de danza

3 octubre a 13 junio 20 plazas por grupo

G.A.P. Diridido a personas entre 15 y 50 años Imparte: Marlon Urdaneta (A), Marlon Urdaneta y Marta Morrás (B y C) y Marta Morrás (D), Gimnasio Ana Herranz Sparta Duración A: 61 sesiones de 45m [45h 45m] Duración B y C: 9 sesiones de 1h [9h] Duración D: 10 sesiones de 45m [7h 30m] G.A.P. (Glúteos, Abdominales y Piernas) es un curso dirigido para todas aquellas personas que consideren necesario entrenar solo la musculatura mencionada.

En cada clase se harán entre 15 y 20 minutos de trabajo aeróbico y el resto de la sesión para moldear los glúteos, reducir los abdominales y fortalecer las piernas. Es un entrenamiento estético y funcional, que quema entre 500 y 600 calorías.

GRUPO A (anual) La inscripción al grupo anual se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

3 oct. a 13 jun. lunes y miércoles 14:15 a 15:00 Precio: 234E Clientes CAN: 176E Cuotas: 117E (Clientes CAN: 88E)

GRUPOS TRIMESTRALES Estos grupos tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

GRUPO B

GRUPO C

4 oct. a 20 dic.

8 oct. a 17 dic.

martes 18:00 a 19:00 Precio: 49E Clientes CAN: 37E

sábados 12:00 a 13:00 Precio: 49E Clientes CAN: 37E

GRUPO D 7 oct. a 16 dic. viernes 14:15 a 15:00 Precio: 41E Clientes CAN: 31E

En forma taller de danza

4 octubre a 14 junio mar. y jue.

14:15 a 15:00 Precio: 192E Clientes CAN: 144E Cuotas: 96E (Clientes CAN: 72E) 25 plazas

TAE BO Dirigido a personas entre 15 y 50 años Imparte: Izaskun Valle, Gimnasio León Duración: 62 sesiones de 45m [46h 30m] El Tae Bo es una propuesta alternativa a la tradicional gimnasia aeróbica o a las rutinas más duras y estrictas de los deportes. Se trata de una combinación de movimientos inspirados en las artes marciales, pasos de baile y nociones elementales de boxeo. Patadas y golpes de puño que al ritmo de la música permiten bajar peso, modelar y definir los músculos de piernas, brazos, cintura y espalda, favorecer el funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio y generar flexibilidad en las articulaciones.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

civican otoño 2011 cursos y talleres 29

En forma taller de danza

4 octubre a 14 junio mar. y jue.

14:15 a 15:00 Precio: 192E Clientes CAN: 144E Cuotas: 96E (Clientes CAN: 72E) 25 plazas

TAE BO Dirigido a personas entre 15 y 50 años Imparte: Izaskun Valle, Gimnasio León Duración: 62 sesiones de 45m [46h 30m] El Tae Bo es una propuesta alternativa a la tradicional gimnasia aeróbica o a las rutinas más duras y estrictas de los deportes. Se trata de una combinación de movimientos inspirados en las artes marciales, pasos de baile y nociones elementales de boxeo. Patadas y golpes de puño que al ritmo de la música permiten bajar peso, modelar y definir los músculos de piernas, brazos, cintura y espalda, favorecer el funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio y generar flexibilidad en las articulaciones.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

civican otoño 2011 cursos y talleres 29

TĂ­tulo cursos Bienestar y relajaciĂłn diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

civican verano 2010 otoĂąo 2011 cursos y talleres 31

TĂ­tulo cursos Bienestar y relajaciĂłn diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

civican verano 2010 otoĂąo 2011 cursos y talleres 31

Bienestar y relajación

civican otoño 2011 cursos y talleres 33

taller de danza, aula 1 y aula 2

2 noviembre a Fisioterapia para el bienestar diario 17 diciembre Dirigido a jóvenes y adultos Imparte: Maite Cenoz, fisioterapeuta 16 plazas Duración A: 6 sesiones de 1h 30m [9h] DuraciónB: 10 sesiones de 45m [7h 30m] Basic Body Awareness Methodology (BBAM) es una técnica de fisioterapia utilizada ya hace más de 30 años en el norte de Europa pero nueva para nosotros.

Combina la respiración, el equilibrio y la consciencia para trabajar sobre las cuatro dimensiones del movimiento: física, fisiológica, psicológica y existencial. Las dimensiones se expresan en el movimiento a través de la forma, elasticidad y fluidez, energía y unidad; y es gracias al trabajo de los tres elementos en relación a las dimensiones que el cuerpo puede recuperar su salud.

La técnica está dirigida a todas las personas; los dolores, tensiones y/o preocupaciones acumuladas en el día a día se pueden eliminar a través de los movimientos sencillos que el BBAM propone. En las sesiones se tratarán los elementos claves y todas las dimensiones a través de unos sencillos movimientos fáciles de aprender y practicar.

GRUPO A

GRUPO B

5 nov. a 17 dic.

2 nov. a 14 dic.

sábados 12:00 a 13:30 Precio: 43E Clientes CAN: 32E

lunes y miércoles 14:15 a 15:00 Precio: 37E Clientes CAN: 28E

14 octubre a 16 diciembre Precio: 107E Clientes CAN: 80E

Iniciación a la música Dirigido a: dirigido a niños y jóvenes con discapacidad intelectual Imparte: Isabel Laranjeira, musicoterapeuta.

Duración: 9 sesiones de 1h [9h]

8 plazas por grupo

La música es el lenguaje universal, vivimos en un mundo sonoro. Merece la pena educarnos en la música y profundizar en nuestro entorno sonoro.

El objetivo primordial de este curso es favorecer la comunicación a través de la música y promover la expresión individual propiciando la integración social.

Objetivos: · Mejorar las relaciones interpersonales: los sonidos que penetran dentro del grupo son recibidos por todos, creando un clima emocional que permite expresarse y relacionarse con sinceridad, integridad y plenitud. · Favorecer el conocimiento de uno mismo, y de su voz, como característica propia. · Desarrollar la capacidad de autoexpresión. La música tiene el poder de evocar, asociar e integrar. Es un recurso excepcional de autoexpresión y liberación emocional.

Contenidos: · Audición de música de estilos diversos: clásica, pop, moderna, hip hop... · Grafía musical elemental. · Uso y conocimiento de la voz. · Habilidades musicales y destreza con diversos instrumentos NUEVO

Bienestar y relajación

civican otoño 2011 cursos y talleres 33

taller de danza, aula 1 y aula 2

2 noviembre a Fisioterapia para el bienestar diario 17 diciembre Dirigido a jóvenes y adultos Imparte: Maite Cenoz, fisioterapeuta 16 plazas Duración A: 6 sesiones de 1h 30m [9h] DuraciónB: 10 sesiones de 45m [7h 30m] Basic Body Awareness Methodology (BBAM) es una técnica de fisioterapia utilizada ya hace más de 30 años en el norte de Europa pero nueva para nosotros.

Combina la respiración, el equilibrio y la consciencia para trabajar sobre las cuatro dimensiones del movimiento: física, fisiológica, psicológica y existencial. Las dimensiones se expresan en el movimiento a través de la forma, elasticidad y fluidez, energía y unidad; y es gracias al trabajo de los tres elementos en relación a las dimensiones que el cuerpo puede recuperar su salud.

La técnica está dirigida a todas las personas; los dolores, tensiones y/o preocupaciones acumuladas en el día a día se pueden eliminar a través de los movimientos sencillos que el BBAM propone. En las sesiones se tratarán los elementos claves y todas las dimensiones a través de unos sencillos movimientos fáciles de aprender y practicar.

GRUPO A

GRUPO B

5 nov. a 17 dic.

2 nov. a 14 dic.

sábados 12:00 a 13:30 Precio: 43E Clientes CAN: 32E

lunes y miércoles 14:15 a 15:00 Precio: 37E Clientes CAN: 28E

14 octubre a 16 diciembre Precio: 107E Clientes CAN: 80E

Iniciación a la música Dirigido a: dirigido a niños y jóvenes con discapacidad intelectual Imparte: Isabel Laranjeira, musicoterapeuta.

Duración: 9 sesiones de 1h [9h]

8 plazas por grupo

La música es el lenguaje universal, vivimos en un mundo sonoro. Merece la pena educarnos en la música y profundizar en nuestro entorno sonoro.

El objetivo primordial de este curso es favorecer la comunicación a través de la música y promover la expresión individual propiciando la integración social.

Objetivos: · Mejorar las relaciones interpersonales: los sonidos que penetran dentro del grupo son recibidos por todos, creando un clima emocional que permite expresarse y relacionarse con sinceridad, integridad y plenitud. · Favorecer el conocimiento de uno mismo, y de su voz, como característica propia. · Desarrollar la capacidad de autoexpresión. La música tiene el poder de evocar, asociar e integrar. Es un recurso excepcional de autoexpresión y liberación emocional.

Contenidos: · Audición de música de estilos diversos: clásica, pop, moderna, hip hop... · Grafía musical elemental. · Uso y conocimiento de la voz. · Habilidades musicales y destreza con diversos instrumentos NUEVO

Bienestar y relajación

civican otoño 2011 cursos y talleres 35

taller de danza, aula 1 y aula 2

GRUPO A 14 oct. a 16 dic.

Dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años con discapacidad intelectual viernes 18:30 a 19:30

GRUPO B 14 oct. a 16 dic.

Dirigido a jóvenes de 12 años en adelante con discapacidad intelectual viernes 19:30 a 20:30

15 a 29 octubre sábados 10:00 a 13:00 Precio: 71E Clientes CAN: 53E 20 plazas por grupo

Inteligencia emocional en la vida cotidiana Dirigido a: personas mayores de 18 años Imparte: Lourdes Mateo, licenciada en Psicología Duración: 3 sesiones de 3h [9h] La inteligencia emocional es el conjunto de aptitudes que nos permiten interactuar con el mundo y que engloba habilidades como el control de nuestros recursos y estados internos, el autoconocimiento, la motivación, la empatía o las habilidades sociales. Todas ellas indispensables para una buena y creativa adaptación social. El objetivo del curso es desarrollar estas actitudes y habilidades para la mejora de la satisfacción personal y de las relaciones con los demás.

Las sesiones combinarán teoría y práctica para dotar al alumno de técnicas y recursos con los que afrontar situaciones de tensión, conflicto o dificultades en el desempeño diario.

NUEVO

Bienestar y relajación

civican otoño 2011 cursos y talleres 35

taller de danza, aula 1 y aula 2

GRUPO A 14 oct. a 16 dic.

Dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años con discapacidad intelectual viernes 18:30 a 19:30

GRUPO B 14 oct. a 16 dic.

Dirigido a jóvenes de 12 años en adelante con discapacidad intelectual viernes 19:30 a 20:30

15 a 29 octubre sábados 10:00 a 13:00 Precio: 71E Clientes CAN: 53E 20 plazas por grupo

Inteligencia emocional en la vida cotidiana Dirigido a: personas mayores de 18 años Imparte: Lourdes Mateo, licenciada en Psicología Duración: 3 sesiones de 3h [9h] La inteligencia emocional es el conjunto de aptitudes que nos permiten interactuar con el mundo y que engloba habilidades como el control de nuestros recursos y estados internos, el autoconocimiento, la motivación, la empatía o las habilidades sociales. Todas ellas indispensables para una buena y creativa adaptación social. El objetivo del curso es desarrollar estas actitudes y habilidades para la mejora de la satisfacción personal y de las relaciones con los demás.

Las sesiones combinarán teoría y práctica para dotar al alumno de técnicas y recursos con los que afrontar situaciones de tensión, conflicto o dificultades en el desempeño diario.

NUEVO

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 37

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

3 octubre a 15 junio 14 plazas por grupo

Pilates Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o muy básicos Imparte: Mª José Suquilvide, masajista y Titulada en método Pilates (A y C), Elisa Rubio, Licenciada en ciencias de la educación física (B, E y F), Iñaki Fortún, Fuera del eje (D y G), Elena Osés, titulada en método Pilates (H) Duración A y B: 61 sesiones de 1h [61h] Duración C y D: 62 sesiones de 1h [62h] Duración E y F: 32 sesiones de 1h y 15m [40h] Duración G: 9 sesiones de 1h 30m [13h 30m] Duración H: 20 sesiones de 1h [20h]

GRUPOS ANUALES

El método Pilates ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo.

Este ejercicio está dirigido a cualquier persona sea cual sea su edad y características físicas, que busque una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen.

La inscripción a los grupos anuales se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

GRUPO A

GRUPO B

GRUPO C

3 oct. a 13 jun.

3 oct. a 13 jun.

4 oct. a 14 jun.

lun. y miér.

16:30 a 17:30 Precio: 420E Clientes CAN: 316E Cuotas: 210E (Clientes CAN: 158E)

lun. y miér.

20:00 a 21:00 Precio: 420E Clientes CAN: 316E Cuotas: 210E (Clientes CAN: 158E)

mar. y jue.

12:00 a 13:00 Precio: 428E Clientes CAN: 322E Cuotas: 214E (Clientes CAN: 161E)

GRUPO D

GRUPO E

GRUPO F

4 oct. a 14 jun.

6 oct. a 14 jun.

7 oct. a 15 jun.

mar. y jue.

16:30 a 17:30 Precio: 428E Clientes CAN: 322E Cuotas: 214E (Clientes CAN: 161E)

jueves 20:15 a 21:30 Precio: 276E Clientes CAN: 208E Cuotas: 138E (Clientes CAN: 104E)

viernes 16:30 a 18:00 Precio: 332E Clientes CAN: 250E Cuotas: 166E (Clientes CAN: 125E)

GRUPOS TRIMESTRALES Estos grupos tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

GRUPO G

GRUPO H

8 oct. a 17 dic.

4 oct. a 22 dic.

sábados 9:30 a 11:00 Precio: 93E Clientes CAN: 70E

mar. y jue.

9:00 a 10:00 Precio: 139E Clientes CAN: 104E

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 37

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

3 octubre a 15 junio 14 plazas por grupo

Pilates Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o muy básicos Imparte: Mª José Suquilvide, masajista y Titulada en método Pilates (A y C), Elisa Rubio, Licenciada en ciencias de la educación física (B, E y F), Iñaki Fortún, Fuera del eje (D y G), Elena Osés, titulada en método Pilates (H) Duración A y B: 61 sesiones de 1h [61h] Duración C y D: 62 sesiones de 1h [62h] Duración E y F: 32 sesiones de 1h y 15m [40h] Duración G: 9 sesiones de 1h 30m [13h 30m] Duración H: 20 sesiones de 1h [20h]

GRUPOS ANUALES

El método Pilates ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo.

Este ejercicio está dirigido a cualquier persona sea cual sea su edad y características físicas, que busque una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen.

La inscripción a los grupos anuales se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

GRUPO A

GRUPO B

GRUPO C

3 oct. a 13 jun.

3 oct. a 13 jun.

4 oct. a 14 jun.

lun. y miér.

16:30 a 17:30 Precio: 420E Clientes CAN: 316E Cuotas: 210E (Clientes CAN: 158E)

lun. y miér.

20:00 a 21:00 Precio: 420E Clientes CAN: 316E Cuotas: 210E (Clientes CAN: 158E)

mar. y jue.

12:00 a 13:00 Precio: 428E Clientes CAN: 322E Cuotas: 214E (Clientes CAN: 161E)

GRUPO D

GRUPO E

GRUPO F

4 oct. a 14 jun.

6 oct. a 14 jun.

7 oct. a 15 jun.

mar. y jue.

16:30 a 17:30 Precio: 428E Clientes CAN: 322E Cuotas: 214E (Clientes CAN: 161E)

jueves 20:15 a 21:30 Precio: 276E Clientes CAN: 208E Cuotas: 138E (Clientes CAN: 104E)

viernes 16:30 a 18:00 Precio: 332E Clientes CAN: 250E Cuotas: 166E (Clientes CAN: 125E)

GRUPOS TRIMESTRALES Estos grupos tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

GRUPO G

GRUPO H

8 oct. a 17 dic.

4 oct. a 22 dic.

sábados 9:30 a 11:00 Precio: 93E Clientes CAN: 70E

mar. y jue.

9:00 a 10:00 Precio: 139E Clientes CAN: 104E

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 39

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

3 octubre a 13 junio 14 plazas por grupo

Pilates PARA MAYORES Dirigido a: Personas mayores de 60 años Imparte: Elena Osés, entrenadora técnica de gimnasia/aeróbic por la Federación Española de Gimnasia y titulada en método Pilates Duración A: 61 sesiones de 1h [61h] Duración B: 11 sesiones de 1h 30m [16h 30min]

octubre a 4 noviembre 20 diciembre martes 19:30 a 20:30 Precio: 63E Clientes CAN: 47E

El método Pilates ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo.

Este ejercicio está dirigido a personas mayores de 60 años que busquen una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen.

14 plazas

GRUPO A (anual)

Pilates-DANZA Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o muy básicos Imparte: Satoko Kojima, titulada en Danza Contemporánea e instructora de Pilates Duración: 9 sesiones de 1h [9h] En este curso, siguiendo una estricta línea de la técnica de Pilates, se dará especial énfasis a la tonificación a través del trabajo de la coordinación y del ritmo. Se combinará el Pilates con los principios de la preparación física en la Danza Contemporánea a través de series de ejercicios coreografiados y mucho más bailados que la forma clásica del Pilates. De esta manera se incorpora al Pilates clásico mayor nivel de trabajo cardiovascular, así como una mayor coordinación, fuerza y elasticidad.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

3 oct. a 13 jun. lun. y miér.

10:30 a 11:30 Precio: 420E (Club Edad de Oro: 240E ) Cuotas: 210E (Club Edad de Oro: 120E)

GRUPO B (trimestral) Este grupo tendrá continuidad durante el trimestre (eneromarzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

7 oct. a 23 dic. viernes 10:30 a 11:30 Precio: 114E (Club Edad de Oro: 65E )

NUEVO

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 39

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

3 octubre a 13 junio 14 plazas por grupo

Pilates PARA MAYORES Dirigido a: Personas mayores de 60 años Imparte: Elena Osés, entrenadora técnica de gimnasia/aeróbic por la Federación Española de Gimnasia y titulada en método Pilates Duración A: 61 sesiones de 1h [61h] Duración B: 11 sesiones de 1h 30m [16h 30min]

octubre a 4 noviembre 20 diciembre martes 19:30 a 20:30 Precio: 63E Clientes CAN: 47E

El método Pilates ejercita cada músculo del cuerpo, mejora la alineación de la postura con una serie de movimientos y repeticiones ejecutados en el suelo.

Este ejercicio está dirigido a personas mayores de 60 años que busquen una reestructuración corporal, rehabilitación o simplemente un buen tono muscular sin desarrollar volumen.

14 plazas

GRUPO A (anual)

Pilates-DANZA Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o muy básicos Imparte: Satoko Kojima, titulada en Danza Contemporánea e instructora de Pilates Duración: 9 sesiones de 1h [9h] En este curso, siguiendo una estricta línea de la técnica de Pilates, se dará especial énfasis a la tonificación a través del trabajo de la coordinación y del ritmo. Se combinará el Pilates con los principios de la preparación física en la Danza Contemporánea a través de series de ejercicios coreografiados y mucho más bailados que la forma clásica del Pilates. De esta manera se incorpora al Pilates clásico mayor nivel de trabajo cardiovascular, así como una mayor coordinación, fuerza y elasticidad.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

3 oct. a 13 jun. lun. y miér.

10:30 a 11:30 Precio: 420E (Club Edad de Oro: 240E ) Cuotas: 210E (Club Edad de Oro: 120E)

GRUPO B (trimestral) Este grupo tendrá continuidad durante el trimestre (eneromarzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

7 oct. a 23 dic. viernes 10:30 a 11:30 Precio: 114E (Club Edad de Oro: 65E )

NUEVO

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 41

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

3 octubre a 13 junio 25 plazas por grupo

TAI CHI Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o muy básicos Imparte: Javier Seminario, asociación SHEN QI YI Duración A: 61 sesiones de 1h [61h] Duración B: 11 sesiones de 1h 30m [16h 30m] La práctica del Tai-Chi consiste en la búsqueda permanente de la energía del Ying y el Yang. Esta disciplina, de origen chino, se basa en la búsqueda de la fluidez y la captación de la energía, a través de diversos movimientos corporales que se coordinan con la respiración.

GRUPO A (anual) La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

3 oct. a 13 jun. lun. y miér.

12:00 a 13:00 Precio: 310E (Clientes CAN: 232E ) Cuotas: 155E (Clientes CAN: 116E)

GRUPO B (trimestral) El horario B tendrá continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

6 oct. a 22 dic. jueves 18:00 a 19:30 Precio: 85E (Clientes CAN: 64E)

NUEVO

3 octubre a 14 junio 16 plazas

YOGA Dirigido a: personas mayores de 15 años Imparte: Ai Tommomatsu, Gimnasio Sparta (A, D, E), Maika Jacoisti (B), María Vergara (C), Cristina Zalba (F) Duración A: 10 sesiones de 1h 30m [15h] Duración B: 9 sesiones de 1h 30m [13h 30m] Duración C y D: 59 sesiones de 1h [59h] Duración E y F: 60 sesiones de 1h [60h] El Yoga es una ciencia que trata de la salud y perfección del cuerpo para que el hombre, por sí mismo, pueda descubrir la diferencia entre cuerpo y mente y desde ahí conseguir la armonía entre ambos. Es un método práctico para que el hombre tenga una vida llena de significado, útil y noble. El Yoga que se imparte en este curso es el yoga filosófico o de la vitalidad. Trata de la realización de Asanas (posturas) coordinadas con la respiración consciente.

Los cursos se dividen en grupos anuales y trimestrales de modo que las personas interesadas pueden optar a las dos modalidades de inscripción.

GRUPOs TRIMESTRALES (INICIACIÓN) Este nivel está dirigido a personas sin conocimientos previos o muy básicos de yoga.

Los siguientes grupos tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas que se inscriban en este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

GRUPO A

GRUPO B

7 oct. a 16 dic.

8 oct. a 17 dic.

viernes 10:00 a 11:30 Precio: 91E Clientes CAN: 68E

sábados 10:00 a 11:30 Precio: 83E Clientes CAN: 62E

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 41

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

3 octubre a 13 junio 25 plazas por grupo

TAI CHI Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o muy básicos Imparte: Javier Seminario, asociación SHEN QI YI Duración A: 61 sesiones de 1h [61h] Duración B: 11 sesiones de 1h 30m [16h 30m] La práctica del Tai-Chi consiste en la búsqueda permanente de la energía del Ying y el Yang. Esta disciplina, de origen chino, se basa en la búsqueda de la fluidez y la captación de la energía, a través de diversos movimientos corporales que se coordinan con la respiración.

GRUPO A (anual) La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

3 oct. a 13 jun. lun. y miér.

12:00 a 13:00 Precio: 310E (Clientes CAN: 232E ) Cuotas: 155E (Clientes CAN: 116E)

GRUPO B (trimestral) El horario B tendrá continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas inscritas durante este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

6 oct. a 22 dic. jueves 18:00 a 19:30 Precio: 85E (Clientes CAN: 64E)

NUEVO

3 octubre a 14 junio 16 plazas

YOGA Dirigido a: personas mayores de 15 años Imparte: Ai Tommomatsu, Gimnasio Sparta (A, D, E), Maika Jacoisti (B), María Vergara (C), Cristina Zalba (F) Duración A: 10 sesiones de 1h 30m [15h] Duración B: 9 sesiones de 1h 30m [13h 30m] Duración C y D: 59 sesiones de 1h [59h] Duración E y F: 60 sesiones de 1h [60h] El Yoga es una ciencia que trata de la salud y perfección del cuerpo para que el hombre, por sí mismo, pueda descubrir la diferencia entre cuerpo y mente y desde ahí conseguir la armonía entre ambos. Es un método práctico para que el hombre tenga una vida llena de significado, útil y noble. El Yoga que se imparte en este curso es el yoga filosófico o de la vitalidad. Trata de la realización de Asanas (posturas) coordinadas con la respiración consciente.

Los cursos se dividen en grupos anuales y trimestrales de modo que las personas interesadas pueden optar a las dos modalidades de inscripción.

GRUPOs TRIMESTRALES (INICIACIÓN) Este nivel está dirigido a personas sin conocimientos previos o muy básicos de yoga.

Los siguientes grupos tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas que se inscriban en este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

GRUPO A

GRUPO B

7 oct. a 16 dic.

8 oct. a 17 dic.

viernes 10:00 a 11:30 Precio: 91E Clientes CAN: 68E

sábados 10:00 a 11:30 Precio: 83E Clientes CAN: 62E

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 43

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

GRUPOS ANUALES (intermedio) El nivel intermedio está dirigido a personas que tengan conocimientos previos de yoga y que hayan practicado esta disciplina durante al menos un año.

La inscripción a estos cursos se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

GRUPO C

GRUPO D

3 oct. a 13 jun.

3 oct. a 13 jun.

lun. y mie.

9:30 a 10:30 Precio: 360E Clientes CAN: 270E Cuotas: 180E (Clientes CAN: 135E)

lun. y mie.

20:00 a 21:00 Precio: 360E Clientes CAN: 270E Cuotas: 180E (Clientes CAN: 135E)

GRUPO E

GRUPO F

4 oct. a 14 jun.

4 oct. a 14 jun.

mar. y jue.

11:00 a 12:00 Precio: 364E Clientes CAN: 274E Cuotas: 182E (Clientes CAN: 137E)

mar. y jue.

20:00 a 21:00 Precio: 364E Clientes CAN: 274E Cuotas: 182E (Clientes CAN: 137E)

3 octubre a 14 junio 16 plazas por grupo

YOGA PARA MAYORES: INTERMEDIO Dirigido a: Personas mayores de 60 años.

Imparte: Maika Jacoisti (A) y Cristina Zalba (B) Duración A: 59 sesiones de 1h [59h] Duración B: 60 sesiones de 1h [60h] Restablecer o mantener el curso natural del fluir armónico de nuestras funciones físicas y mentales, crear un espacio de armonía interna que nos ayude a afrontar el acontecer diario desde una perspectiva abierta, dinámica y feliz son los objetivos de este curso.

A través de una práctica sencilla, suave y profunda que combina ejercicios respiratorios y de concentración, estiramientos, posturas estáticas y relajación. Las clases discurren de acuerdo a la capacidad y necesidad de los asistentes con una atención personalizada.

El nivel intermedio está dirigido a personas que tengan conocimientos previos de yoga y que hayan practicado esta disciplina durante al menos durante un año.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

GRUPO A

GRUPO B

3 oct. a 13 jun.

4 oct. a 14 jun.

lun. y mie.

11:00 a 12:00 Precio: 360E Club Edad de Oro: 200E Cuotas: 180E (Club Edad de Oro: 100E)

mar. y jue.

9:30 a 10:30 Precio: 364E Club Edad de Oro: 204E Cuotas: 182E (Club Edad de Oro: 102E)

Título cursos Bienestar y relajación

civican civicanverano otoño 2010 2011 cursos y talleres 43

diferentes taller de danza, actividades aula 1 y aula 2

GRUPOS ANUALES (intermedio) El nivel intermedio está dirigido a personas que tengan conocimientos previos de yoga y que hayan practicado esta disciplina durante al menos un año.

La inscripción a estos cursos se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

GRUPO C

GRUPO D

3 oct. a 13 jun.

3 oct. a 13 jun.

lun. y mie.

9:30 a 10:30 Precio: 360E Clientes CAN: 270E Cuotas: 180E (Clientes CAN: 135E)

lun. y mie.

20:00 a 21:00 Precio: 360E Clientes CAN: 270E Cuotas: 180E (Clientes CAN: 135E)

GRUPO E

GRUPO F

4 oct. a 14 jun.

4 oct. a 14 jun.

mar. y jue.

11:00 a 12:00 Precio: 364E Clientes CAN: 274E Cuotas: 182E (Clientes CAN: 137E)

mar. y jue.

20:00 a 21:00 Precio: 364E Clientes CAN: 274E Cuotas: 182E (Clientes CAN: 137E)

3 octubre a 14 junio 16 plazas por grupo

YOGA PARA MAYORES: INTERMEDIO Dirigido a: Personas mayores de 60 años.

Imparte: Maika Jacoisti (A) y Cristina Zalba (B) Duración A: 59 sesiones de 1h [59h] Duración B: 60 sesiones de 1h [60h] Restablecer o mantener el curso natural del fluir armónico de nuestras funciones físicas y mentales, crear un espacio de armonía interna que nos ayude a afrontar el acontecer diario desde una perspectiva abierta, dinámica y feliz son los objetivos de este curso.

A través de una práctica sencilla, suave y profunda que combina ejercicios respiratorios y de concentración, estiramientos, posturas estáticas y relajación. Las clases discurren de acuerdo a la capacidad y necesidad de los asistentes con una atención personalizada.

El nivel intermedio está dirigido a personas que tengan conocimientos previos de yoga y que hayan practicado esta disciplina durante al menos durante un año.

La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

GRUPO A

GRUPO B

3 oct. a 13 jun.

4 oct. a 14 jun.

lun. y mie.

11:00 a 12:00 Precio: 360E Club Edad de Oro: 200E Cuotas: 180E (Club Edad de Oro: 100E)

mar. y jue.

9:30 a 10:30 Precio: 364E Club Edad de Oro: 204E Cuotas: 182E (Club Edad de Oro: 102E)

Artes plĂĄsticas taller de artes y aula de cocina

civican otoĂąo 2011 cursos y talleres 45

Artes plĂĄsticas taller de artes y aula de cocina

civican otoĂąo 2011 cursos y talleres 45

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 47

taller de artes y aula de cocina

13 octubre a 1 diciembre jueves 19:00 a 21:00 Precio: 93E Clientes CAN: 70E 15 plazas

Cosmética natural Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Patricia Bañuelos, licenciada en Química Duración: 8 sesiones de 2h [16h] La cosmética natural surge como una alternativa a la cosmética convencional, evitando el uso de productos químicos. Se elabora a partir de ingredientes vegetales que no presentan efectos secundarios y respetando el entorno.

El objetivo de este curso es aprender las bases de la cosmética natural utilizando solo productos naturales (aceite de oliva, cera, aceites esenciales, plantas…).

Se aprenderán ciertos usos que tradicionalmente se han dado a las plantas en la vida cotidiana. Se pretende, de esta manera, fomentar la autogestión elaborando uno mismo un botiquín natural básico y ciertos preparados cosméticos sin tener conocimientos previos de química o cosmética.

Al finalizar el curso, cada alumno se llevará a casa el resultado de su trabajo.

NUEVO

15 octubre a 17 diciembre sábados 11:00 a 13:00 Precio: 88E Clientes CAN: 66E 15 plazas

Introducción al diseño de moda Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Lilia Arzoz, diseñadora de moda Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El objetivo de este curso es acercarse al mundo de la moda conociendo algunos de sus fundamentos más elementales y desarrollando el proceso creativo de una colección a pequeña escala: desde la idea inicial que inspira las prendas hasta los prototipos finales.

Se aprenderán las diferentes fases del proceso creativo de una colección de moda y se analizará el origen de las fuentes de inspiración para realizar los primeros bocetos. Se verá la composición de los diferentes tejidos y fornituras y se trabajará sobre los conceptos básicos de patronaje.

Durante el curso los alumnos realizarán una mini-colección de 3 looks completos de los que confeccionarán al menos uno.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilitará en el momento de la inscripción.

NUEVO

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 47

taller de artes y aula de cocina

13 octubre a 1 diciembre jueves 19:00 a 21:00 Precio: 93E Clientes CAN: 70E 15 plazas

Cosmética natural Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Patricia Bañuelos, licenciada en Química Duración: 8 sesiones de 2h [16h] La cosmética natural surge como una alternativa a la cosmética convencional, evitando el uso de productos químicos. Se elabora a partir de ingredientes vegetales que no presentan efectos secundarios y respetando el entorno.

El objetivo de este curso es aprender las bases de la cosmética natural utilizando solo productos naturales (aceite de oliva, cera, aceites esenciales, plantas…).

Se aprenderán ciertos usos que tradicionalmente se han dado a las plantas en la vida cotidiana. Se pretende, de esta manera, fomentar la autogestión elaborando uno mismo un botiquín natural básico y ciertos preparados cosméticos sin tener conocimientos previos de química o cosmética.

Al finalizar el curso, cada alumno se llevará a casa el resultado de su trabajo.

NUEVO

15 octubre a 17 diciembre sábados 11:00 a 13:00 Precio: 88E Clientes CAN: 66E 15 plazas

Introducción al diseño de moda Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Lilia Arzoz, diseñadora de moda Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El objetivo de este curso es acercarse al mundo de la moda conociendo algunos de sus fundamentos más elementales y desarrollando el proceso creativo de una colección a pequeña escala: desde la idea inicial que inspira las prendas hasta los prototipos finales.

Se aprenderán las diferentes fases del proceso creativo de una colección de moda y se analizará el origen de las fuentes de inspiración para realizar los primeros bocetos. Se verá la composición de los diferentes tejidos y fornituras y se trabajará sobre los conceptos básicos de patronaje.

Durante el curso los alumnos realizarán una mini-colección de 3 looks completos de los que confeccionarán al menos uno.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilitará en el momento de la inscripción.

NUEVO

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 49

taller de artes y aula de cocina

10 octubre a 14 junio 15 plazas

Introducción al óleo Diridido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Itziar Purroy, Licenciada en Bellas Artes Duración A: 15 sesiones de 1h 30m [22h 30m] Duración B: 60 sesiones de 2h [120h] El objetivo de las sesiones será la elaboración y realización de un cuadro de acuerdo a los principios de la pintura al óleo. Puesto que el curso está orientado a personas sin amplios conocimientos, el tema elegido habrá de ser sencillo lo que no impedirá que se manejen las nociones básicas que permitirán avanzar en el futuro en el desarrollo de temas más complejos.

El curso seguirá el siguiente programa: · Nociones básicas sobre la técnica y la teoría del color. · Explicación de los componentes necesarios para la elaboración de un tema: dibujo, color y composición. · Planteamiento del proyecto o tema: explicaciones sobre las representaciones clásicas de bodegón, paisaje y figura. Propuestas diferentes según el nivel de cada alumno. · Ejecución de la obra.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilitará en el momento de la inscripción.

NUEVO

GRUPO A (trimestral) El siguiente grupo tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas que se inscriban en este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

10 oct. a 14 dic. lun. y miér.

9:30 a 11:00 Precio: 103E (Clientes CAN: 77E)

GRUPO B (anual) La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

11 oct. a 14 jun. mar. y jue.

9:30 a 11:30 Precio: 536E (Clientes CAN: 402E ) Cuotas: 268E (Clientes CAN: 201E)

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 49

taller de artes y aula de cocina

10 octubre a 14 junio 15 plazas

Introducción al óleo Diridido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Itziar Purroy, Licenciada en Bellas Artes Duración A: 15 sesiones de 1h 30m [22h 30m] Duración B: 60 sesiones de 2h [120h] El objetivo de las sesiones será la elaboración y realización de un cuadro de acuerdo a los principios de la pintura al óleo. Puesto que el curso está orientado a personas sin amplios conocimientos, el tema elegido habrá de ser sencillo lo que no impedirá que se manejen las nociones básicas que permitirán avanzar en el futuro en el desarrollo de temas más complejos.

El curso seguirá el siguiente programa: · Nociones básicas sobre la técnica y la teoría del color. · Explicación de los componentes necesarios para la elaboración de un tema: dibujo, color y composición. · Planteamiento del proyecto o tema: explicaciones sobre las representaciones clásicas de bodegón, paisaje y figura. Propuestas diferentes según el nivel de cada alumno. · Ejecución de la obra.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilitará en el momento de la inscripción.

NUEVO

GRUPO A (trimestral) El siguiente grupo tendrán continuidad durante el trimestre (enero-marzo), las personas que se inscriban en este trimestre y que estén interesadas en continuar en la actividad podrán formalizar su inscripción de forma anticipada.

10 oct. a 14 dic. lun. y miér.

9:30 a 11:00 Precio: 103E (Clientes CAN: 77E)

GRUPO B (anual) La inscripción a este grupo se abonará en dos cuotas, una en el momento de la inscripción y la otra en noviembre, ambas por el 50% del importe de la matrícula.

11 oct. a 14 jun. mar. y jue.

9:30 a 11:30 Precio: 536E (Clientes CAN: 402E ) Cuotas: 268E (Clientes CAN: 201E)

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 51

taller de artes y aula de cocina

10 octubre a 12 diciembre lunes 19:00 a 20:30 Precio: 60E Clientes CAN: 45E 20 plazas

Jardinería: preparando tu jardín Diridido a personas sin conocimientos previos o con conocimientos básicos Imparte: Zeru Sarasola, florista titulada en jardinería Duración: 7 sesiones de 1h 30m [10h 30m] El objetivo de este curso es enseñar cómo preparar tierras y macetas para la primavera. El curso consta de una parte teórica y una práctica. En la primera, se presentarán los tipos de plantas adecuadas para la primavera, las claves para su cuidado, colocación, riego y poda.

En la segunda, los alumnos aprenderán a esquejar, sembrar y reproducir todo tipo de plantas para una terraza o jardín de la forma más económica y ecológica posible. Al finalizar el curso, cada alumno se llevará a casa el resultado de su trabajo.

19 octubre a 14 diciembre miércoles 19:00 a 21:00 Precio: 73E Clientes CAN: 55E 20 plazas

Patchwork Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Mª Ángeles Yáñez, profesora de patchwork y labores Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El patchwork es un arte textil cuyos orígenes se remontan a hace más de 5.000 años, cuando en Oriente se empezaron a utilizar las telas. Actualmente, el trabajo con retales de tela cosidos unos con otros y en ocasiones acolchados (técnica que se conoce con el nombre de quilting) tiene seguidores por todo el mundo.

En este taller se introducirán los tipos de telas y materiales más adecuados, se trabajarán las distintas técnicas de costura (piecing, aplicación y acolchado) y se aprenderá a realizar patrones a escala partiendo de cualquier dibujo de patchwork.

Durante el curso los alumnos podrán elaborar una manta cojín, iniciar una colcha o hacer pequeños quilts decorativos.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilitará en el momento de la inscripción.

NUEVO

NUEVO

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 51

taller de artes y aula de cocina

10 octubre a 12 diciembre lunes 19:00 a 20:30 Precio: 60E Clientes CAN: 45E 20 plazas

Jardinería: preparando tu jardín Diridido a personas sin conocimientos previos o con conocimientos básicos Imparte: Zeru Sarasola, florista titulada en jardinería Duración: 7 sesiones de 1h 30m [10h 30m] El objetivo de este curso es enseñar cómo preparar tierras y macetas para la primavera. El curso consta de una parte teórica y una práctica. En la primera, se presentarán los tipos de plantas adecuadas para la primavera, las claves para su cuidado, colocación, riego y poda.

En la segunda, los alumnos aprenderán a esquejar, sembrar y reproducir todo tipo de plantas para una terraza o jardín de la forma más económica y ecológica posible. Al finalizar el curso, cada alumno se llevará a casa el resultado de su trabajo.

19 octubre a 14 diciembre miércoles 19:00 a 21:00 Precio: 73E Clientes CAN: 55E 20 plazas

Patchwork Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Mª Ángeles Yáñez, profesora de patchwork y labores Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El patchwork es un arte textil cuyos orígenes se remontan a hace más de 5.000 años, cuando en Oriente se empezaron a utilizar las telas. Actualmente, el trabajo con retales de tela cosidos unos con otros y en ocasiones acolchados (técnica que se conoce con el nombre de quilting) tiene seguidores por todo el mundo.

En este taller se introducirán los tipos de telas y materiales más adecuados, se trabajarán las distintas técnicas de costura (piecing, aplicación y acolchado) y se aprenderá a realizar patrones a escala partiendo de cualquier dibujo de patchwork.

Durante el curso los alumnos podrán elaborar una manta cojín, iniciar una colcha o hacer pequeños quilts decorativos.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilitará en el momento de la inscripción.

NUEVO

NUEVO

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 53

taller de artes y aula de cocina

13 octubre a 15 diciembre jueves 19:00 a 21:00 Precio: 80E Clientes CAN: 60E 15 plazas

Pintura al óleo: color y composición Diridido a personas sin conocimientos previos o con conocimientos básicos Imparte: Carmen Salgado, licenciada en Bellas Artes Duración: 9 sesiones de 2h [18h] El objetivo del curso es disfrutar a través de la pintura y encontrar claves del proceso creativo al alcance de personas con o sin experiencia. Se aprenderán conceptos básicos en la creación de un cuadro y se conseguirá una mayor experiencia del color y de la composición a partir de sesiones prácticas y teóricas.

Se tratarán temas de teoría del color, percepción, convivencia de tonos, textura, líneas de composición, dirección, espacio, etc. Desde la libertad en las propuestas personales, se favorecerá un clima de diálogo y puesta en común en torno a los trabajos realizados.

11 octubre a 20 diciembre martes 19:00 a 21:00 Precio: 101E Clientes CAN: 76E 15 plazas

Retrato Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Pedro Osés, pintor Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El objetivo de este curso es aprender a realizar un retrato con la técnica que el alumno prefiera (óleo, acrílico, dibujo… etc). En una primera fase se aprenderá a encajar, medir, buscar la expresión y encontrar la proporcionalidad del rostro. En una segunda fase se pintará el retrato con los materiales que el alumno conozca o elija.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilita en el momento de la inscripción.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilita en el momento de la inscripción.

NUEVO

Artes plásticas

civican otoño 2011 cursos y talleres 53

taller de artes y aula de cocina

13 octubre a 15 diciembre jueves 19:00 a 21:00 Precio: 80E Clientes CAN: 60E 15 plazas

Pintura al óleo: color y composición Diridido a personas sin conocimientos previos o con conocimientos básicos Imparte: Carmen Salgado, licenciada en Bellas Artes Duración: 9 sesiones de 2h [18h] El objetivo del curso es disfrutar a través de la pintura y encontrar claves del proceso creativo al alcance de personas con o sin experiencia. Se aprenderán conceptos básicos en la creación de un cuadro y se conseguirá una mayor experiencia del color y de la composición a partir de sesiones prácticas y teóricas.

Se tratarán temas de teoría del color, percepción, convivencia de tonos, textura, líneas de composición, dirección, espacio, etc. Desde la libertad en las propuestas personales, se favorecerá un clima de diálogo y puesta en común en torno a los trabajos realizados.

11 octubre a 20 diciembre martes 19:00 a 21:00 Precio: 101E Clientes CAN: 76E 15 plazas

Retrato Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: Pedro Osés, pintor Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El objetivo de este curso es aprender a realizar un retrato con la técnica que el alumno prefiera (óleo, acrílico, dibujo… etc). En una primera fase se aprenderá a encajar, medir, buscar la expresión y encontrar la proporcionalidad del rostro. En una segunda fase se pintará el retrato con los materiales que el alumno conozca o elija.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilita en el momento de la inscripción.

La información sobre el material mínimo necesario para el alumno se facilita en el momento de la inscripción.

NUEVO

Nuevas tecnologĂ­as aula multimedia

civican otoĂąo 2011 cursos y talleres 55

Nuevas tecnologĂ­as aula multimedia

civican otoĂąo 2011 cursos y talleres 55

Audiovisuales

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aula multimedia

14 octubre a 16 diciembre Precio: 80E Clientes CAN: 60E 20 plazas por grupo

cámara de fotos digital: cómo sacarle partido Diridido a personas con conocimientos del sistema operativo Windows Imparte: Alfonso Perkaz, fotógrafo Duración: 9 sesiones de 1h 30m [13h 30m] Conocer nuestra cámara digital y aprender a sacarle partido es el paso previo necesario para poder tomar buenas imágenes y aprovechar todas las posibilidades que ofrece la técnica digital. Este curso de iniciación va dirigido a personas que deseen conocer mejor el funcionamiento de su cámara digital.

El curso también abordará una parte básica sobre el tratamiento de la imagen digital en el programa Photoshop. Es necesario que los inscritos acudan al curso con su propia cámara digital.

Para su realización el alumno debe tener conocimientos básicos de informática a nivel de usuario.

Programa: · Qué es una cámara digital · Tipos de cámaras digitales y elementos que la componen · Descripción y manejo de las funciones básicas: menús, visualización, eliminación, controles de cámara. · La imagen digital: CCd, pixels, resolución de imagen, formatos de compresión. · Tratamiento de la imagen digital: conexión al ordenador y televisor, retoque, almacenamiento, copias…

GRUPO A

GRUPO B

viernes 18:00 a 19:30

viernes 19:30 a 21:00

17 octubre a 16 noviembre lun. y mier.

19:30 a 21:30 Precio: 105E Clientes CAN: 79E 20 plazas

cámara de fotos digital avanzada Dirigido a: aficionados a la fotografía y que tengan conocimientos básicos de fotografía digital Imparte: Alfonso Perkaz, fotógrafo Duración: 9 sesiones de 2h [18h] El curso está dirigido a personas aficionadas a la fotografía o profesionales que buscan una buena calidad en la obtención y tratamiento de la imagen digital.

El objetivo principal del curso es capacitar a los alumnos del nivel teórico-práctico para la captura, tratamiento y salida de imágenes de alta calidad. Se tratarán los problemas más comunes que encuentra el fotógrafo en el ámbito digital y se darán las pautas de trabajo para obtener resultados de alta calidad.

Temario: · Principios básicos: luz-cámara, fotometría, mecanismos de control, movimiento y profundidad de campo · Funciones avanzadas de las cámaras digitales refex y compactas · Fundamentos digitales: bits, formatos de imagen, gestión de color y configuración del sistema para Photoshop · La lectura digital: contraste y rango dinámico · Ajustes generales y tratamiento en TIFF y JPEG · RAW. El negativo digital: ajustes generales y procesamiento · Conversión a blanco y negro · Tratamiento por zonas · Ajustes de salida para impresión

NUEVO

Audiovisuales

civican otoño 2011 cursos y talleres 57

aula multimedia

14 octubre a 16 diciembre Precio: 80E Clientes CAN: 60E 20 plazas por grupo

cámara de fotos digital: cómo sacarle partido Diridido a personas con conocimientos del sistema operativo Windows Imparte: Alfonso Perkaz, fotógrafo Duración: 9 sesiones de 1h 30m [13h 30m] Conocer nuestra cámara digital y aprender a sacarle partido es el paso previo necesario para poder tomar buenas imágenes y aprovechar todas las posibilidades que ofrece la técnica digital. Este curso de iniciación va dirigido a personas que deseen conocer mejor el funcionamiento de su cámara digital.

El curso también abordará una parte básica sobre el tratamiento de la imagen digital en el programa Photoshop. Es necesario que los inscritos acudan al curso con su propia cámara digital.

Para su realización el alumno debe tener conocimientos básicos de informática a nivel de usuario.

Programa: · Qué es una cámara digital · Tipos de cámaras digitales y elementos que la componen · Descripción y manejo de las funciones básicas: menús, visualización, eliminación, controles de cámara. · La imagen digital: CCd, pixels, resolución de imagen, formatos de compresión. · Tratamiento de la imagen digital: conexión al ordenador y televisor, retoque, almacenamiento, copias…

GRUPO A

GRUPO B

viernes 18:00 a 19:30

viernes 19:30 a 21:00

17 octubre a 16 noviembre lun. y mier.

19:30 a 21:30 Precio: 105E Clientes CAN: 79E 20 plazas

cámara de fotos digital avanzada Dirigido a: aficionados a la fotografía y que tengan conocimientos básicos de fotografía digital Imparte: Alfonso Perkaz, fotógrafo Duración: 9 sesiones de 2h [18h] El curso está dirigido a personas aficionadas a la fotografía o profesionales que buscan una buena calidad en la obtención y tratamiento de la imagen digital.

El objetivo principal del curso es capacitar a los alumnos del nivel teórico-práctico para la captura, tratamiento y salida de imágenes de alta calidad. Se tratarán los problemas más comunes que encuentra el fotógrafo en el ámbito digital y se darán las pautas de trabajo para obtener resultados de alta calidad.

Temario: · Principios básicos: luz-cámara, fotometría, mecanismos de control, movimiento y profundidad de campo · Funciones avanzadas de las cámaras digitales refex y compactas · Fundamentos digitales: bits, formatos de imagen, gestión de color y configuración del sistema para Photoshop · La lectura digital: contraste y rango dinámico · Ajustes generales y tratamiento en TIFF y JPEG · RAW. El negativo digital: ajustes generales y procesamiento · Conversión a blanco y negro · Tratamiento por zonas · Ajustes de salida para impresión

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Audiovisuales

civican otoño 2011 cursos y talleres 59

aula multimedia

4 al 27 octubre mar. y jue.

19:30 a 21:30 Precio: 85E Clientes CAN: 64E Megaplan: 43E 20 plazas

Retoque fotográfico: Photoshop I (iniciación) Diridido a personas con conocimientos del sistema operativo Windows Imparte: Josué Gurruchaga, Javyser formación y desarrollo Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El objetivo general del curso es aprender a utilizar y aplicar de forma básica las herramientas de selección, ajustes de color, filtros y capas de Adobe Photoshop para retocar fotografías digitales y crear algunos diseños. Se desarrolla de un modo eminentemente práctico.

Temario: · Conocimiento de formatos, resolución, tamaño y calidad de las fotos digitales. · Uso y aplicación de herramientas de selección. · Aplicación de capas para crear diseños atractivos. · Uso de algunas herramientas para retoques: filtros, color, contraste, etcétera.

3 noviembre a 15 diciembre mar. y jue.

19:30 a 21:30 Precio: 99E Clientes CAN: 74E Megaplan: 50E

Retoque fotográfico: Photoshop II (intermedio) Diridido a personas con dominio del sistema operativo Windows que tengan conocimientos de Adobe Photoshop (los detallados en el curso de primer nivel).

Imparte: Josué Gurruchaga, Javyser formación y desarrollo.

Duración: 10 sesiones de 2h [20h]

20 plazas El curso está dirigido a personas que conozcan el programa Adobe Photoshop y deseen obtener un mayor aprovechamiento de sus potencialidades y recursos por medio de la aplicación avanzada de sus herramientas y técnicas. Al final del curso, el participante será capaz de optimizar sus imágenes para página Web e incorporar efectos como brillos, sombras, relieves, etcétera.

Temario: · Aplicación de efectos especiales de materiales e iluminación. · Correcciones de color y técnicas avanzadas de retoque fotográfico. · Optimización de imágenes para página Web. · Automatización de acciones.

NUEVO

Audiovisuales

civican otoño 2011 cursos y talleres 59

aula multimedia

4 al 27 octubre mar. y jue.

19:30 a 21:30 Precio: 85E Clientes CAN: 64E Megaplan: 43E 20 plazas

Retoque fotográfico: Photoshop I (iniciación) Diridido a personas con conocimientos del sistema operativo Windows Imparte: Josué Gurruchaga, Javyser formación y desarrollo Duración: 8 sesiones de 2h [16h] El objetivo general del curso es aprender a utilizar y aplicar de forma básica las herramientas de selección, ajustes de color, filtros y capas de Adobe Photoshop para retocar fotografías digitales y crear algunos diseños. Se desarrolla de un modo eminentemente práctico.

Temario: · Conocimiento de formatos, resolución, tamaño y calidad de las fotos digitales. · Uso y aplicación de herramientas de selección. · Aplicación de capas para crear diseños atractivos. · Uso de algunas herramientas para retoques: filtros, color, contraste, etcétera.

3 noviembre a 15 diciembre mar. y jue.

19:30 a 21:30 Precio: 99E Clientes CAN: 74E Megaplan: 50E

Retoque fotográfico: Photoshop II (intermedio) Diridido a personas con dominio del sistema operativo Windows que tengan conocimientos de Adobe Photoshop (los detallados en el curso de primer nivel).

Imparte: Josué Gurruchaga, Javyser formación y desarrollo.

Duración: 10 sesiones de 2h [20h]

20 plazas El curso está dirigido a personas que conozcan el programa Adobe Photoshop y deseen obtener un mayor aprovechamiento de sus potencialidades y recursos por medio de la aplicación avanzada de sus herramientas y técnicas. Al final del curso, el participante será capaz de optimizar sus imágenes para página Web e incorporar efectos como brillos, sombras, relieves, etcétera.

Temario: · Aplicación de efectos especiales de materiales e iluminación. · Correcciones de color y técnicas avanzadas de retoque fotográfico. · Optimización de imágenes para página Web. · Automatización de acciones.

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Diseño gráfico y multimedia

civican otoño 2011 cursos y talleres 61

aula multimedia

15 octubre a 26 noviembre sábados 10:00 a 12:00 Precio: 77E Clientes CAN: 58E Megaplan: 39E 20 plazas

Cómo publicar en la red Dirigido a: Personas con dominio del entorno de Windows y experiencia en navegación por Internet Imparte: Itziar Alforja, diseñadora gráfica Duración: 7 sesiones de 2h [14h] El objetivo del curso es aprender a publicar en la red reconociendo todas las posibilidades gratuitas existentes para poder elegir las mejores herramientas según el contenido que se quiera publicar. Se aprenderá a relacionar las herramientas de publicación (diseño) con las de comunicación (redes sociales).

Contenido: 1. La imagen en la Red: optimización e inserción, resolución, color, normas generales de publicación de archivos 2. Alojamientos gratuitos, tipología (asistentes de web, blogs, fotoblogs, redes sociales), aspectos legales 3. Los blogs: cómo elegir, estética, uso, plantillas, estilos CSS, cómo personalizarlo 4. Galerías de imágenes, fotoblogs (Flickr, picaza), aspecto, elección de una galería 5. Redes sociales: Facebook, Twitter, Google+ 6. Vídeo: publicación (youtube, vimeo), edición online (Jaycut y otros), edición de audio (audacity) 7. Publicaciones: relación entre diferentes publicaciones, enlaces, banners, intercambio de direcciones, posicionamiento (cómo hacer para que nos encuentren)

NUEVO

Diseño gráfico y multimedia

civican otoño 2011 cursos y talleres 61

aula multimedia

15 octubre a 26 noviembre sábados 10:00 a 12:00 Precio: 77E Clientes CAN: 58E Megaplan: 39E 20 plazas

Cómo publicar en la red Dirigido a: Personas con dominio del entorno de Windows y experiencia en navegación por Internet Imparte: Itziar Alforja, diseñadora gráfica Duración: 7 sesiones de 2h [14h] El objetivo del curso es aprender a publicar en la red reconociendo todas las posibilidades gratuitas existentes para poder elegir las mejores herramientas según el contenido que se quiera publicar. Se aprenderá a relacionar las herramientas de publicación (diseño) con las de comunicación (redes sociales).

Contenido: 1. La imagen en la Red: optimización e inserción, resolución, color, normas generales de publicación de archivos 2. Alojamientos gratuitos, tipología (asistentes de web, blogs, fotoblogs, redes sociales), aspectos legales 3. Los blogs: cómo elegir, estética, uso, plantillas, estilos CSS, cómo personalizarlo 4. Galerías de imágenes, fotoblogs (Flickr, picaza), aspecto, elección de una galería 5. Redes sociales: Facebook, Twitter, Google+ 6. Vídeo: publicación (youtube, vimeo), edición online (Jaycut y otros), edición de audio (audacity) 7. Publicaciones: relación entre diferentes publicaciones, enlaces, banners, intercambio de direcciones, posicionamiento (cómo hacer para que nos encuentren)

NUEVO

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 63

aula multimedia

10 a 28 octubre lunes a viernes 16:00 a 17:30 Precio: 88E Clientes CAN: 66E 20 plazas

Informática básica I (iniciación) Diridido a personas sin conocimientos previos Imparte: Nacho Romero, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso básico del ordenador personal, se conocerá el sistema operativo Windows y el programa de edición de textos Microsoft Word.

Temario: · Windows: Escritorio. Menú Inicio y Barra de Tareas. Explorador de Windows. Gestión de archivos y carpetas (crear, guardar, copiar, mover, renombrar, eliminar, restaurar) · Word: Descripción general de la aplicación. Manejo de documentos (nuevo, abrir, guardar, guardar como e imprimir). Edición (mover, copiar, deshacer, buscar y reemplazar). Formato de texto y de párrafo (fuentes, alineación, sangrías, márgenes, interlineado) A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

10 a 28 octubre lunes a viernes 9:00 a 10:30 Precio: 88E Club Edad de Oro:40E 20 plazas

Informática básica para mayores I (iniciación) Dirigido a personas mayores de 60 años sin conocimientos previos que manejen el ratón Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso básico del ordenador personal. Se conocerá el sistema operativo Windows y el programa de edición de textos Microsoft Word.

Temario: · Windows: Escritorio. Menú Inicio y Barra de Tareas. Explorador de Windows. Gestión de archivos y carpetas (crear, guardar, copiar, mover, renombrar, eliminar, restaurar) · Word: Descripción general de la aplicación. Manejo de documentos (nuevo, abrir, guardar, guardar como e imprimir). Edición (mover, copiar, deshacer, buscar y reemplazar). Formato de texto y de párrafo (fuentes, alineación, sangrías, márgenes, interlineado) A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 63

aula multimedia

10 a 28 octubre lunes a viernes 16:00 a 17:30 Precio: 88E Clientes CAN: 66E 20 plazas

Informática básica I (iniciación) Diridido a personas sin conocimientos previos Imparte: Nacho Romero, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso básico del ordenador personal, se conocerá el sistema operativo Windows y el programa de edición de textos Microsoft Word.

Temario: · Windows: Escritorio. Menú Inicio y Barra de Tareas. Explorador de Windows. Gestión de archivos y carpetas (crear, guardar, copiar, mover, renombrar, eliminar, restaurar) · Word: Descripción general de la aplicación. Manejo de documentos (nuevo, abrir, guardar, guardar como e imprimir). Edición (mover, copiar, deshacer, buscar y reemplazar). Formato de texto y de párrafo (fuentes, alineación, sangrías, márgenes, interlineado) A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

10 a 28 octubre lunes a viernes 9:00 a 10:30 Precio: 88E Club Edad de Oro:40E 20 plazas

Informática básica para mayores I (iniciación) Dirigido a personas mayores de 60 años sin conocimientos previos que manejen el ratón Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso básico del ordenador personal. Se conocerá el sistema operativo Windows y el programa de edición de textos Microsoft Word.

Temario: · Windows: Escritorio. Menú Inicio y Barra de Tareas. Explorador de Windows. Gestión de archivos y carpetas (crear, guardar, copiar, mover, renombrar, eliminar, restaurar) · Word: Descripción general de la aplicación. Manejo de documentos (nuevo, abrir, guardar, guardar como e imprimir). Edición (mover, copiar, deshacer, buscar y reemplazar). Formato de texto y de párrafo (fuentes, alineación, sangrías, márgenes, interlineado) A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 65

aula multimedia

31 octubre a 18 noviembre lunes a viernes 9:00 a 10:30 Precio: 88E Club Edad Oro: 40E

Informática básica para mayores II (INTERMEDIO) Dirigido a personas mayores de 60 años con conocimientos básicos del sistema operativo Windows y el programa Word, que hayan realizado el curso Informática básica para mayores I. Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h]

20 plazas El objetivo general del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso medio del programa Word. Con este potente procesador de textos podremos escribir e imprimir cualquier tipo de documento, desde una simple tarjeta de visita hasta un libro, pasando por una carta, una factura, un cartel, etc. Para realizarlo es imprescindible haber realizado algún curso de informática básica o tener conocimientos básicos del sistema operativo Windows (creación de carpetas y operaciones con archivos como Mover, Copiar, Renombrar o Eliminar).

Se avanzará en la edición y configuración de documentos (formatos de fuentes y párrafos, configuración de páginas) y en el uso y modificación de dibujos y autoformas, cuadros de texto, imágenes y tablas. También se realizará una aproximación al uso del programa Power Point.

Temario: · Entorno de la aplicación · Gestión de documentos · Edición (seleccionar, eliminar, copiar, mover, deshacer, buscar y reemplazar) · Formatos (fuente, párrafo, letra capital, numeración y viñetas, bordes y sombreado) · Diseño de página (configuración, márgenes, encabezado y pie de página) · Imágenes y gráficos (dibujos, autoformas, cuadros de texto, WordArt, imágenes) · Tablas · Introducción a Power Point A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 65

aula multimedia

31 octubre a 18 noviembre lunes a viernes 9:00 a 10:30 Precio: 88E Club Edad Oro: 40E

Informática básica para mayores II (INTERMEDIO) Dirigido a personas mayores de 60 años con conocimientos básicos del sistema operativo Windows y el programa Word, que hayan realizado el curso Informática básica para mayores I. Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h]

20 plazas El objetivo general del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso medio del programa Word. Con este potente procesador de textos podremos escribir e imprimir cualquier tipo de documento, desde una simple tarjeta de visita hasta un libro, pasando por una carta, una factura, un cartel, etc. Para realizarlo es imprescindible haber realizado algún curso de informática básica o tener conocimientos básicos del sistema operativo Windows (creación de carpetas y operaciones con archivos como Mover, Copiar, Renombrar o Eliminar).

Se avanzará en la edición y configuración de documentos (formatos de fuentes y párrafos, configuración de páginas) y en el uso y modificación de dibujos y autoformas, cuadros de texto, imágenes y tablas. También se realizará una aproximación al uso del programa Power Point.

Temario: · Entorno de la aplicación · Gestión de documentos · Edición (seleccionar, eliminar, copiar, mover, deshacer, buscar y reemplazar) · Formatos (fuente, párrafo, letra capital, numeración y viñetas, bordes y sombreado) · Diseño de página (configuración, márgenes, encabezado y pie de página) · Imágenes y gráficos (dibujos, autoformas, cuadros de texto, WordArt, imágenes) · Tablas · Introducción a Power Point A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 67

aula multimedia

31 octubre a 18 noviembre lunes a viernes 16:00 a 17:30 Precio: 88E Clientes Can: 66E 20 plazas

Internet y correo electrónico I (iniciación) Dirigido a personas con conocimientos básicos de informática en el entorno Windows Imparte: Nacho Romero, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El curso está dirigido a personas que quieran iniciarse en el aprendizaje de las posibilidades que ofrece Internet como herramienta de búsqueda de información. También se abordará la creación y uso de una cuenta de correo electrónico.

Objetivos: · Conseguir los conocimientos básicos sobre la estructura de Internet y los servicios que ofrece. · Dominar el manejo del programa Microsoft Internet Explorer · Creación y utilización de una cuenta de correo desde la Web Temario: · Conceptos básicos sobre la configuración y funcionamiento de Internet · Navegación con hipervínculos (atrás, adelante, detener, actualizar) · Favoritos, historial · Portales, buscadores · Trasvase de información de la red al ordenador: texto, imágenes, páginas Web · Servidores de correo; servicio mediante páginas Web. Configuración y uso de una cuenta A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

10 a 28 octubre Precio: 88E Club Edad Oro: 40E 20 plazas por grupo lunes a viernes 10:30 a 12:00

Internet y correo electrónico para mayores I (iniciación) Dirigido a personas mayores de 60 años con conocimientos básicos de informática en el entorno Windows Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso básico de Internet (navegación, correo electrónico, buscadores, servicios…).

Los asistentes adquirirán pautas de navegación por Internet, realizarán búsquedas a través de la red y conocerán el funcionamiento del correo electrónico.

Programa · ¿Qué es Internet y cómo funciona? · Navegación con hipervínculos (atrás, adelante, detener, actualizar) · Favoritos, Historial · Portales, buscadores · Trasvase de información de la red al ordenador. Texto, imágenes, páginas Web,… · Manejo de Correo Electrónico. Creación y envío de e-mails, lectura de correos.

A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 67

aula multimedia

31 octubre a 18 noviembre lunes a viernes 16:00 a 17:30 Precio: 88E Clientes Can: 66E 20 plazas

Internet y correo electrónico I (iniciación) Dirigido a personas con conocimientos básicos de informática en el entorno Windows Imparte: Nacho Romero, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El curso está dirigido a personas que quieran iniciarse en el aprendizaje de las posibilidades que ofrece Internet como herramienta de búsqueda de información. También se abordará la creación y uso de una cuenta de correo electrónico.

Objetivos: · Conseguir los conocimientos básicos sobre la estructura de Internet y los servicios que ofrece. · Dominar el manejo del programa Microsoft Internet Explorer · Creación y utilización de una cuenta de correo desde la Web Temario: · Conceptos básicos sobre la configuración y funcionamiento de Internet · Navegación con hipervínculos (atrás, adelante, detener, actualizar) · Favoritos, historial · Portales, buscadores · Trasvase de información de la red al ordenador: texto, imágenes, páginas Web · Servidores de correo; servicio mediante páginas Web. Configuración y uso de una cuenta A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

10 a 28 octubre Precio: 88E Club Edad Oro: 40E 20 plazas por grupo lunes a viernes 10:30 a 12:00

Internet y correo electrónico para mayores I (iniciación) Dirigido a personas mayores de 60 años con conocimientos básicos de informática en el entorno Windows Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h] El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos necesarios para un uso básico de Internet (navegación, correo electrónico, buscadores, servicios…).

Los asistentes adquirirán pautas de navegación por Internet, realizarán búsquedas a través de la red y conocerán el funcionamiento del correo electrónico.

Programa · ¿Qué es Internet y cómo funciona? · Navegación con hipervínculos (atrás, adelante, detener, actualizar) · Favoritos, Historial · Portales, buscadores · Trasvase de información de la red al ordenador. Texto, imágenes, páginas Web,… · Manejo de Correo Electrónico. Creación y envío de e-mails, lectura de correos.

A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 69

aula multimedia

31 octubre a 18 noviembre lunes a viernes 10:30 a 12:00 Precio: 88E Club Edad Oro: 40E

Internet y correo electrónico para mayores II (intermedio) Diridido a personas con conocimientos básicos de Internet que hayan realizado el curso Internet para mayores I. Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h]

20 plazas

El objetivo del curso es repasar los conocimientos aprendidos en el curso de iniciación e incrementar las posibilidades de uso de Internet.

Programa: · Repaso del funcionamiento del navegador de Internet y comprensión global de sus herramientas, opciones y funcionalidades · Descarga e instalación de barras de herramientas que aumentan la funcionalidad del navegador (Google, Yahoo) · Descarga, instalación y uso del navegador Mozilla Firefox · Creación y uso vía Web de una cuenta de correo · Descarga, instalación y configuración de cuentas de correo en el gestor de correo electrónico Mozilla Thunderbird.

A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

Internet e informática

civican otoño 2011 cursos y talleres 69

aula multimedia

31 octubre a 18 noviembre lunes a viernes 10:30 a 12:00 Precio: 88E Club Edad Oro: 40E

Internet y correo electrónico para mayores II (intermedio) Diridido a personas con conocimientos básicos de Internet que hayan realizado el curso Internet para mayores I. Imparte: Antonio Suescun, formador experto Duración: 14 sesiones de 1h 30m [21h]

20 plazas

El objetivo del curso es repasar los conocimientos aprendidos en el curso de iniciación e incrementar las posibilidades de uso de Internet.

Programa: · Repaso del funcionamiento del navegador de Internet y comprensión global de sus herramientas, opciones y funcionalidades · Descarga e instalación de barras de herramientas que aumentan la funcionalidad del navegador (Google, Yahoo) · Descarga, instalación y uso del navegador Mozilla Firefox · Creación y uso vía Web de una cuenta de correo · Descarga, instalación y configuración de cuentas de correo en el gestor de correo electrónico Mozilla Thunderbird.

A lo largo del curso se incluirán ejercicios que ayudarán a poner en práctica los conceptos aprendidos.

GastronomĂ­a aula de cocina

civican otoĂąo 2011 cursos y talleres 71

GastronomĂ­a aula de cocina

civican otoĂąo 2011 cursos y talleres 71

Gastronomía

civican otoño 2011 cursos y talleres 73

aula de cocina

19 octubre a 23 noviembre miércoles 19:00 a 21:00 Precio: 84E Cliente CAN: 63E 25 plazas

Cocina para el otoño: caza, verduras y aves de corral Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o básicos.

Imparte: Antonio Teruel, cocinero Duración: 6 sesiones de 2h [12h] A lo largo del curso se propondrán platos característicos de la temporada para lucirse durante el otoño. Se cocinarán platos variados con verduras características de la temporada así como diversos tipos de carne de caza y aves de corral. Además, se explicarán técnicas para facilitar el trabajo. Para este curso no son necesarios unos amplios conocimientos de cocina.

Entre otras, se elaborarán las siguientes recetas: · Acelgas salteadas con jamón y tomate · Soufflé de col rizada con crema de queso · Paloma torcaz en su salsa, con nido de castañas confitadas · Gulash de paletilla de jabalí con patatas asadas · Brazo de gitano con crema pastelera y frambuesas · Manzanas reineta asadas con natillas a la vainilla

NUEVO

22 octubre a 26 noviembre sábados 11:00 a 13:00 Precio: 84E Cliente CAN: 63E 25 plazas

Cocina fácil y divertida para invitar Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: José Luis Aranguren, cocinero Duración: 6 sesiones de 2h [12h] En este curso se aprenderá a elaborar platos originales, fáciles de preparar y económicos, para sorprender a los invitados.

Se elaborarán entre otras: · Blody mary con mejillones · Galets rellenos de langostinos y aguacate · Albóndigas de merluza y espinacas en salsa verde · Lomos con salsa de arándanos y oporto · Sorbete de pacharán · Vasitos de gelatina de cítricos sobre mazapán de naranja

NUEVO

Gastronomía

civican otoño 2011 cursos y talleres 73

aula de cocina

19 octubre a 23 noviembre miércoles 19:00 a 21:00 Precio: 84E Cliente CAN: 63E 25 plazas

Cocina para el otoño: caza, verduras y aves de corral Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o básicos.

Imparte: Antonio Teruel, cocinero Duración: 6 sesiones de 2h [12h] A lo largo del curso se propondrán platos característicos de la temporada para lucirse durante el otoño. Se cocinarán platos variados con verduras características de la temporada así como diversos tipos de carne de caza y aves de corral. Además, se explicarán técnicas para facilitar el trabajo. Para este curso no son necesarios unos amplios conocimientos de cocina.

Entre otras, se elaborarán las siguientes recetas: · Acelgas salteadas con jamón y tomate · Soufflé de col rizada con crema de queso · Paloma torcaz en su salsa, con nido de castañas confitadas · Gulash de paletilla de jabalí con patatas asadas · Brazo de gitano con crema pastelera y frambuesas · Manzanas reineta asadas con natillas a la vainilla

NUEVO

22 octubre a 26 noviembre sábados 11:00 a 13:00 Precio: 84E Cliente CAN: 63E 25 plazas

Cocina fácil y divertida para invitar Dirigido a personas sin conocimientos previos o básicos Imparte: José Luis Aranguren, cocinero Duración: 6 sesiones de 2h [12h] En este curso se aprenderá a elaborar platos originales, fáciles de preparar y económicos, para sorprender a los invitados.

Se elaborarán entre otras: · Blody mary con mejillones · Galets rellenos de langostinos y aguacate · Albóndigas de merluza y espinacas en salsa verde · Lomos con salsa de arándanos y oporto · Sorbete de pacharán · Vasitos de gelatina de cítricos sobre mazapán de naranja

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Gastronomía

civican otoño 2011 cursos y talleres 75

aula de cocina

18 octubre a 22 noviembre martes 19:00 a 21:00 Precio: 73E Cliente CAN: 55E 25 plazas

Verduras de Otoño Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o básicos.

Imparte: José Mari Jiménez Cambra, Restaurante Marisol Duración: 5 sesiones de 2h [10h] Las verduras de otoño de la huerta navarra son un excelente ingrediente para una dieta sana y equilibrada, gracias a su composición nutricional y alto contenido en vitaminas. Sin olvidarnos, por supuesto, de las múltiples posibilidades que estos productos ofrecen en la cocina. En un recorrido por algunas de las verduras más características de otoño, este curso enseñará a cocinar varios de los platos más exquisitos a base de verduras de temporada, con diversos trucos, recetas y consejos para su consumo A lo largo del curso se irán planteando diferentes maneras, tradicional e innovadora, de elaborar platos basados en las verduras de temporada como son: alcachofa, borraja, acelga, coliflor y la flor de otoño, las setas. Todo combinado con productos autóctonos como el cordero y la ternera de Navarra o el ajoarriero.

NUEVO

NUEVO

Gastronomía

civican otoño 2011 cursos y talleres 75

aula de cocina

18 octubre a 22 noviembre martes 19:00 a 21:00 Precio: 73E Cliente CAN: 55E 25 plazas

Verduras de Otoño Dirigido a: Personas sin conocimientos previos o básicos.

Imparte: José Mari Jiménez Cambra, Restaurante Marisol Duración: 5 sesiones de 2h [10h] Las verduras de otoño de la huerta navarra son un excelente ingrediente para una dieta sana y equilibrada, gracias a su composición nutricional y alto contenido en vitaminas. Sin olvidarnos, por supuesto, de las múltiples posibilidades que estos productos ofrecen en la cocina. En un recorrido por algunas de las verduras más características de otoño, este curso enseñará a cocinar varios de los platos más exquisitos a base de verduras de temporada, con diversos trucos, recetas y consejos para su consumo A lo largo del curso se irán planteando diferentes maneras, tradicional e innovadora, de elaborar platos basados en las verduras de temporada como son: alcachofa, borraja, acelga, coliflor y la flor de otoño, las setas. Todo combinado con productos autóctonos como el cordero y la ternera de Navarra o el ajoarriero.

NUEVO

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Lectura y escritura aula multimedia, aula 1 y aula 2

civican oto単o 2011 cursos y talleres 77

Lectura y escritura aula multimedia, aula 1 y aula 2

civican oto単o 2011 cursos y talleres 77

Lectura y escritura

civican otoño 2011 cursos y talleres 79

aula multimedia (E), aula 1 (P1), aula 2 (P2)

21, 23 noviembre lun. y mié.

19:00 a 21:00 Precio: 27E Cliente CAN: 20E 20 plazas

Autoedición de libros Dirigido a: personas que quieran publicar un proyecto literario (novela, trabajo académico, etc) mediante recursos propios y de manera económica Imparte: Ignacio Alli, autoeditor Duración: 2 sesiones de 2h [4h] Este taller consistirá en una primera parte en la que se realizará un recorrido práctico por los pasos a seguir desde que el escritor proyecta su obra hasta que la puede introducir en el mercado:

13 octubre a 14 junio jueves 18:00 a 19:30 Precio: 200E Club Edad de Oro: 112E Cuotas: 100E (Club Edad de Oro: 56E) 25 plazas

- Corrección de estilo - Maquetación y portada - ISBN - Depósito legal - Impresión y publicación (incluidos los medios “online”) - Venta y publicidad en tiendas y enlaces virtuales.

La segunda parte consistirá en la puesta en práctica de lo expuesto. Los alumnos crearán su propio proyecto-piloto de edición de obras.

Al finalizar el taller, cada alumno se llevará el trabajo hecho y un dossier digital para poder dedicarse por su cuenta a la autoedición de sus obras. Además, podrán consultar con el profesor las dudas que surjan con posterioridad mediante correo electrónico.

NUEVO

11 octubre a 20 diciembre martes 19:30 a 21:00 Precio: 88E Cliente CAN: 66E

Inglés para mayores Dirigido a personas mayores de 60 años, sin conocimientos previos de inglés.

Imparte: John Scullion, ESIC Idiomas Duración: 30 sesiones de 1h 30m [45h] Curso de iniciación en el inglés destinado a personas mayores de 60 años sin ningún conocimiento previo del idioma.

Este curso va a brindar a sus participantes la oportunidad de iniciarse en el aprendizaje del inglés y conocer la cultura y tradiciones anglosajonas.

El objetivo de este curso es que las actividades sirvan como una vía de comunicación entre el profesor y los alumnos, y entre los propios alumnos. Se pretende que, a través de este curso, los alumnos tengan la posibilidad de aprender inglés con un enfoque comunicativo, práctico y divertido, con gran variedad de actividades (actividades escritas, listenings, juegos, canciones...)

Taller de lectura en inglés Dirigido a personas con nivel de inglés intermedio (B1) o superior.

Imparte: Abby Crain, Trademark English Duración: 8 sesiones de 1h 30m [12h] Club de lectores en inglés para personas con un nivel intermedio de inglés (B1) o superior y con pasión por la lectura.

18 plazas

NUEVO

NUEVO

El objetivo de este curso es leer y comentar en grupo obras de la literatura clásica y contemporánea en inglés. De esta manera se pretende conocer mejor la cultura anglosajona a través de su literatura así como practicar el inglés de una manera diferente y divertida.

Lectura y escritura

civican otoño 2011 cursos y talleres 79

aula multimedia (E), aula 1 (P1), aula 2 (P2)

21, 23 noviembre lun. y mié.

19:00 a 21:00 Precio: 27E Cliente CAN: 20E 20 plazas

Autoedición de libros Dirigido a: personas que quieran publicar un proyecto literario (novela, trabajo académico, etc) mediante recursos propios y de manera económica Imparte: Ignacio Alli, autoeditor Duración: 2 sesiones de 2h [4h] Este taller consistirá en una primera parte en la que se realizará un recorrido práctico por los pasos a seguir desde que el escritor proyecta su obra hasta que la puede introducir en el mercado:

13 octubre a 14 junio jueves 18:00 a 19:30 Precio: 200E Club Edad de Oro: 112E Cuotas: 100E (Club Edad de Oro: 56E) 25 plazas

- Corrección de estilo - Maquetación y portada - ISBN - Depósito legal - Impresión y publicación (incluidos los medios “online”) - Venta y publicidad en tiendas y enlaces virtuales.

La segunda parte consistirá en la puesta en práctica de lo expuesto. Los alumnos crearán su propio proyecto-piloto de edición de obras.

Al finalizar el taller, cada alumno se llevará el trabajo hecho y un dossier digital para poder dedicarse por su cuenta a la autoedición de sus obras. Además, podrán consultar con el profesor las dudas que surjan con posterioridad mediante correo electrónico.

NUEVO

11 octubre a 20 diciembre martes 19:30 a 21:00 Precio: 88E Cliente CAN: 66E

Inglés para mayores Dirigido a personas mayores de 60 años, sin conocimientos previos de inglés.

Imparte: John Scullion, ESIC Idiomas Duración: 30 sesiones de 1h 30m [45h] Curso de iniciación en el inglés destinado a personas mayores de 60 años sin ningún conocimiento previo del idioma.

Este curso va a brindar a sus participantes la oportunidad de iniciarse en el aprendizaje del inglés y conocer la cultura y tradiciones anglosajonas.

El objetivo de este curso es que las actividades sirvan como una vía de comunicación entre el profesor y los alumnos, y entre los propios alumnos. Se pretende que, a través de este curso, los alumnos tengan la posibilidad de aprender inglés con un enfoque comunicativo, práctico y divertido, con gran variedad de actividades (actividades escritas, listenings, juegos, canciones...)

Taller de lectura en inglés Dirigido a personas con nivel de inglés intermedio (B1) o superior.

Imparte: Abby Crain, Trademark English Duración: 8 sesiones de 1h 30m [12h] Club de lectores en inglés para personas con un nivel intermedio de inglés (B1) o superior y con pasión por la lectura.

18 plazas

NUEVO

NUEVO

El objetivo de este curso es leer y comentar en grupo obras de la literatura clásica y contemporánea en inglés. De esta manera se pretende conocer mejor la cultura anglosajona a través de su literatura así como practicar el inglés de una manera diferente y divertida.