INTERVIEW
theater. Vul maar in. Anders hol je jezelf voorbij. Jij zit aan het roer, jij hebt het voor het zeggen: zorg dat je niet opgebrand raakt. Geniet van het leven: je verdient misschien wel goed, maar neem je het er ook van, zo nu en dan? ‘Geen tijd voor’, hoor je vaak. Mensen skippen om die reden de dingen waaraan ze plezier zouden kunnen beleven. Ik heb het in mijn actieve schaatsperiode aan den lijve ondervonden: ik ging ook maar door, wilde steeds iets harder. Weer een record rijden. Ik was niet ‘duurzaam’ bezig. Herstelde niet op tijd. Als ik op die tijd terugkijk, zeg ik: met een andere aanpak – meer rust, herstel en genieten - had ik langer kunnen doorgaan en had ik niet in 2007 hoeven stoppen.” Maar hoe houd je die vier batterijen, die je zo essentieel vindt, ‘vol’? Uytdehaage: “Een paar redenen heb ik net aangegeven. Ik zou verder zeggen: Kijk regelmatig in de spiegel en stel je de vraag: hoe sta ik ervoor? Zorg voor jezelf, luister naar je lichaam, draaf niet zomaar door, met oogkleppen op. Rust ik genoeg? Heel belangrijk is een goede nachtrust. Eet ik wel gezond? Neem ik uit gemakzucht weer een patatje en koop ik iets makkelijks bij een benzinestation, of zorg ik dat iets verstandigs mee van huis neem? Klein voorbeeld: ik eet nu tussendoor, om half acht ’s avonds, wat zelf meegebrachte rijst, vermengd met groenten en kip. Dat heb ik gedaan omdat het vandaag een rommelige dag was, met niet echt de mogelijkheid rustig avond te eten. Zo kan het dus ook en dat doe ik niet omdat jij er toevallig bij bent en even wil laten zien wat ik eet…”
‘Fietsbureaus’, 'actieve stoelen' en gezonde voeding
Veldhuis Adviesgroep doet veel om personeel gezond te houden Dick Vos, eigenaar en ondernemersadviseur bij Veldhuis Adviesgroep uit Heerde, was nauw betrokken bij de recente bijeenkomst met Jochem Uytdehaage onder het motto ‘Gezondheid en geluk op de werkvloer’. Deze stelt, kort samengevat, dat bedrijven die er werk van maken om hun medewerkers in topvorm te laten presteren een goede investering doen. “Het ziekteverzuim gaat omlaag en er worden minder fouten gemaakt. Maar dat is nog niet eens waar het volgens mij primair om draait. Het belangrijkste is dat vitale medewerkers beter presteren en creatiever, energieker, blijer, productiever, socialer en dus succesvoller zijn. En als gevolg daarvan duurzaam inzetbaar zijn. En het bedrijf? Dat presteert in topvorm!”, aldus Uytdehaage. Vos kan zich daar helemaal in vinden. Met name het aspect duurzaamheid klinkt hem als muziek in de oren. Dat belijden hij en zijn mensen niet alleen met de mond (‘We willen een bijdrage leveren aan het geluk en de gezondheid van mensen en organisaties’), dat gebeurt ook in de praktijk: zo zijn er inmiddels voor de bijna EIGENAAR DICK VOS: 60 medewerkers 24 fietsbureaus aange“ZO’N INVESTERING LEVERT VEEL OP” schaft (medewerkers werken en fietsen daarbij tegelijkertijd), speciale bureaustoelen en krukken maken ‘actief zitten’ mogelijk (ergonomische stoelen waarbij je als gebruiker gedwongen wordt een actieve houding aan te nemen, onderuit zakken is er niet meer bij…) en er wordt zoveel mogelijk staand vergaderd. Duurzaamheid is volgens Vos van toenemend belang omdat we met z’n allen langer moeten werken. Gezond en gemotiveerd blijven zijn daarbij essentiële aspecten. Zo'n aanpak werkt inspirerend, merkt Vos. Het eerder aanbieden van een abonnement bij een sportschool werkte overigens niet. Men wilde liever zelf invullen wanneer er aan sportieve ontspanning werd gedaan. “Medewerkers komen zelf met ideeën om in beweging te zijn. Voorbeelden: één prullenbak per afdeling. Je bent dan wel gedwongen naar die papierbak te lopen” vertelt blij. En verder: Fietsen van de zaak zodat medewerkers die met de auto komen tussen de middag even naar het dorp kunnen fietsen. Daarnaast heeft het bedrijf veel aandacht voor gezonde voeding, zoals biologisch brood, smoothies en salades. Vos: “Daarnaast werken we in zelfsturende teams. Het zelfstandig beslissingen nemen wordt daarmee gestimuleerd. Dat geeft onze mensen meer voldoening in hun werk. Dat valt onder het aspect ‘geluk’, een groot woord in dit verband, maar niet onbelangrijk.”
People’s BUSINESS
13