Page 47

Bøj ikke håndledet men lad underarm og håndled være en ret linie.

forbundet med større vanskelighed at gå over til et skrueslag, især det naturlige hookslag. Nybegyndere, og for øvrigt mange andre spillere med lige slag, bøjer ved kuglens vægt håndledet bagud. Forsøg at få underarmen og bagsiden af hånden i en ret linie. (Det vil senere være betydeligt lettere at gå over til hookslaget) . Finder man det vanskeligt at gøre dette, er grunden oftest kuglens vægt, og det må tilrådes at prøve en lettere kugle, således at musklerne trænes til senere at kunne gå over til en tung. Træn tilløb et hjemme En af sportens grundregler er at træne et rigtigt og perfekt tilløb. Begynd med fire skridt eller eventuelt varianten: Fem skridt. Ved fire skridt skal tilløbets længde være tre eller tre og en halv meter, og for fem skridt tre og en halv til fire meter. Det er altså, som før nævnt, af uhyre stor betydning, at tilløbet er i orden. Det er i øvrigt udmærket at træne denne detalje hjemme.

Fejlagtig fodstilling med fødderne næsten parallelt med overtrædelseslinien.

48

Profile for Bowleren

Bowling Instruktionsbog - (1963)  

Bowling Instruktionsbog - (1963)  

Profile for bowleren
Advertisement