Page 21

Bagudsving-skridtet

Tredie skridt med højre fod er noget længere end andet og kaldes for "bagudsving-skridtet", da det er under dette skridt bagudpenduleringen sker og når sit højeste punkt. En af de største fejl opstår, når bagudsvinget bliver for højt. Penduleringen skal aldrig være højere end i højde med skuldrene og skal udføres roligt og naturligt uden at anstrenge armen ved at forsøge en for høj pendulering. Kroppen er fremadbøjet for at modvirke kuglens vægt, som ligger bag ryggen og er parat til det sidste skridt med glidet. Knæene holdes stadig bøjede. Det er forkert at forsøge at holde bagud penduleringen tilbage, så den ikke bliver for meget over skulderhøjde, og det er også galt at forsøge pludseligt at stoppe bevægelsen. Afgørende for penduleringen er første skridt med bevægelsen med kuglen fremad-højre. Mange stjernespillere pendulerer ikke en gang op til skulderhøjde, da kropsbygningen helt enkelt ikke egner sig til denne pendulering. De har indøvet en kortere bevægelse, som giver en lige så sikker og velegnet nedadbevægelse. 19

Profile for Bowleren

Bowling Instruktionsbog - (1963)  

Bowling Instruktionsbog - (1963)  

Profile for bowleren
Advertisement