Page 16

Mange indser ikke tids nok vigtigheden af denne afgørende detalje. Tilløbsstarten giver mange gange indtrykket af snarere at være spurten i et 100 m løb. Et for hurtigt tilløb gør det umuligt at udføre alle de nødvendige bevægelser til punkt og prikke, som er betingelsen for et vellykket slag: Hvis tilløb et derimod er roligt og rytmisk og blikket rettes fremad, er alle muligheder for et godt slag til stede. Tilløb og forarbejde må trænes uophørligt. Fødderne skal ikke løftes for højt, hvilket dog ikke betyder, at de skal slæbes frem. Et godt tips er det at træne med fodarbejdet hjemme, gerne med kuglen i hånderi. 4-skridtstilløbet De fleste af dagens professionelle bowlere i USA anvender 4skridtstilløbet. Dette giver den bedste rytme og den bedste samklang mellem tilløb og kuglesving. Det er vigtigt at gå mod overtrædelseslinien i en lige linie, ikke i siksak eller nogen anden form for kurve. Første skridt er kort, omkring et halvt skridt med højre fod. Første skridt skal næsten "slæbes", således at forstå, at foden knapt skal løftes fra tilløbsbanen. Ved slutningen af skridtet skal kuglen slippes med venstre hånd, som nu har fuldført sit arbejde

4-skridtstilløb.

16

• • . .t.

Profile for Bowleren

Bowling Instruktionsbog - (1963)  

Bowling Instruktionsbog - (1963)  

Profile for bowleren
Advertisement