Diaspora 22 2023 by Afisha Media Group

# 22 (2023) • 26 ноября • SINCE 1998

4555 AUBURN BLVD. SUITE F, SACRAMENTO CA 95841

БАБУШКА ЗА СЫТЫЙ И ЭКОНОМНЫЙ РУЛЕМ До какого возраста Как научиться экономить, но не голодать

можно водить машину в Калифорнии

ЛИЦА СТОЛИЦЫ Жители Сакраменто, которые добились успеха своим трудом и талантом

НИНА КОВАЛЕВА брокер, владелец риелторского агентства по продаже бизнесов и коммерческой недвижимости

СТР.

«Моя цель в жизни, мое 3 С Т Р. предназначение как христианина – помогать людям. Я считаю, что моя работа – это тоже как труд для Бога».

ЧУДО ПРИРОДЫ Бабочки-Монархи мигрируют вдоль Калифорнийского Побережья Бабочки монархи начали свою ежегодную зимнюю миграцию вдоль калифорнийского побережья. Каждый ребенок и всякий любитель загородных прогулок в Соединенных Штатах и соседних территориях Канады знает эту яркую красивую бабочку, если не по названию, то по внешнему виду. Миграция монархов — образец необычного, загадочного поведения, давно сбивающего с толку исследователей. Эта бабочка известна своими сезонными путешествиями на большие расстояния, подобными перелетам птиц и связанными, видимо, с выведением потомства. Для монархов, как и для их пернатых коллег, миграция на юг имеет ясную и очевидную цель: избежать убийственных зимних холодов.

$999

Согласно данным Western Monarch Count, организации отслеживающей миграцию западных монархов вдоль побережья Тихого океана от Mendocino до Northern Baja California в Мексике, оранжево-черные насекомые находятся в разгаре периода зимовки, который длится с октября по март. На время зимнего периода монархи покидают холодный северный климат и направляются на юг в поисках тепла. Некоторые бабочки преодолевают до 3 000 миль, чтобы достичь места зимовки. Калифорния – единственное место в стране, где можно увидеть тысячи собравшихся на зимовку монархов. Эти насекомые часто собираются в рощах голубого эвкалипта, их также можно увидеть на ветках сосны и кипариса. Согласно Visit California, Pismo Beach на Центральном Побережье и Pacific Grove в округе Монтерей являются одними из самых популярных мест для наблюдения за бабочками монархами.

$999

Pismo Beach Monarch Butterfly Grove ежегодно принимает тысячи бабочек монархов. По состоянию на 2 ноября здесь было насчитано более 8 000 бабочек. Расположенный недалеко от 1го фривея в округе San Luis Obispo County, этот заповедник открыт для посещения бесплатно. Pacific Grove Monarch Sanctuary является крупнейшим местом для зимовки монархов в округе Монтерей. Вход в питомник свободный, парковка бесплатная. В минувшие выходные здесь было замечено более 7 600 бабочек.

$1998

# 22 (2023) • 26 ноября FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

ЛИЦА СТОЛИЦЫ

Жители Сакраменто, которые добились успеха своим трудом и талантом # 22 (2023) • 26 ноября

FONTS:

COLORS:

– Нина, у вас прекрасный русский язык, но почему-то мне кажется, что вы давно в Америке. – Действительно давно, уже 25 лет. Я из Западной Украины, города Черновцы приехала сюда в январе 1998 года. Open Sans

Questrial

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

– Что вы делали в Черновцах? – В Черновцах я работала в американо-украинской компании. Наш босс открыл первое в Украине производство Pepsi Cola, наш товар даже поставляли в Польшу и Германию. – То есть вы то самое поколение, что выбрали Pepsi и не прогадали. Это ваша работа сподвигла вас на переезд? – Абсолютно нет, но я думаю, что это повлияло на то, кем я стала сегодня. Я смотрела на людей, на американских бизнесменов. В то время это были люди как будто с другой планеты. Я подружилась с женой нашего босса. Мы до сих пор очень хорошие друзья. Я смотрела на нее и думала, вау, какая женщина умная, красивая, успешная. Она меня всегда вдохновляла двигаться вперед, показывая своим примером, что не обязательно быть мужчиной, чтобы руководить бизнесом. – Так как же вы попали в Америку? – Так сложилось, что мой брат приехал сюда раньше со своей семьей и нам прислал приглашение. То есть мы здесь по воссоединению. – Ожидание и действительность, насколько это были две разные вещи? – Это было смешно. Когда я прилетела в Сакраменто, меня встретил брат. И вот мы едем из аэропорта и я спрашиваю, когда же уже город в конце концов будет, сколько можно ехать? А он говорит, так это и есть город. Я в шоке полнейшем, я-то думала, что Америка вся, как в кино – сплошные небоскребы, а тут просто село какое-то. Но привыкла достаточно быстро, человек к хорошей жизни очень быстро привыкает. – Тем более язык у вас был. – Ну, как был… мне так казалось, а оказалось, что практически начальный уровень. В школе программа слабая очень была, я книжки читала, но так, чтобы разговаривать бегло – пришлось осваивать уже здесь. Сначала пошла в класс ESL. Азы взяла и пошла в колледж, закрепила грамматику и взяла классы по бизнес-администрированию. – А как вы попали в риелторы? – Я всегда любила общаться с людьми, я очень общительный человек, и у меня есть еще такая черта характера – люблю помогать людям. Но вообщето втянула меня в это дело моя первая риелтор, которая нам продала первый наш дом здесь в Америке. Она говорит: Нин, ты такая открытая, веселая. Почему бы тебе не попробовать поработать в продажах недвижимости? Я думаю, а это классная идея! – Вы брокер, чем отличается брокер от реалэстейт-агента? – Брокер должен иметь диплом бакалавра, опыт в real estate, имеет право нанимать риелторов. Также брокер может открыть свою компанию. Риелтор этого не может. – То есть вы, как брокер, несете ответственность за все то, что делает риелтор.

НИНА

КОВАЛЕВА брокер, владелец риелторского агентства по продаже бизнесов и коммерческой недвижимости «Моя цель в жизни, мое предназначение как христианина – помогать людям. Я считаю, что моя работа – это тоже как труд для Бога» – Я должна проверять контракты, контролировать то, что делают риелторы. Если они накосячат, отвечать буду только я.

финансовые проверки и оценки, поднимаете всю бухгалтерию, оцениваете риски и так далее… – Да, все верно.

историю наизнанку вывернут. Здесь немножечко по-другому все работает, и это такая неприятная неожиданность для многих оказывается.

– Когда вы пришли в real estate и когда решили открыть свое агентство? – Вообще в этот бизнес я пришла 18 лет назад, я проработала год с жилой недвижимостью, потом перешла на коммерческую. Года через четыре мне предложили партнерство, а еще через четыре года жена владельца получила большое наследство и у нее просто пропала необходимость работать. Мне нужно было либо уходить, либо выкупать его долю и идти учиться на брокера. Я очень, конечно, переживала, потому что это сложнейший экзамен и дался мне потом и кровью. Я зубрила, можно сказать, целый год, я никого не видела, ничего не слышала. Только учебники каждый день до четырех утра. Я с этими учебниками и спала, и ела. Я не могла не сдать. У меня такое правило, если я что-то делаю, я должна делать это добросовестно, так, как бы я это сделала для Бога. Не для себя, не для друга, не для клиента, а как для Бога.

– Сейчас по ряду грустных причин в Сакраменто приехало очень много людей с деньгами и бизнес-бэкграундом у себя в стране. Могут они прийти к вам и сказать: Нин, у меня тут миллиончик завалялся, хочу кое-что прикупить, какую-нибудь мастерскую или ресторан. – Таких очень много, приезжают с хорошими деньгами, большими деньгами. Ребята, я вам скажу, к вашему сожалению, деньги тут решают не все. Если у вас нет кредитной истории и документов, никто вам помещение в рент не сдаст и бизнес не продаст, хоть с чемоданом налички приходите. Потому что вы не можете подтвердить легальность вашего дохода. Ваши деньги должны пролежать на аккаунте 90 дней перед тем, как их можно использовать и мы должны доказать, откуда эти деньги пришли. У вас нет кредитной истории, а это значит, что никто не поверит вам на слово, что если деньги есть у вас сейчас, то и завтра они у вас будут. Такие правила. А если у вас нет этих документов, вы обязаны найти гаранта – человека, который сможет за вас поручиться и взять полную ответственность за ваши долги, если деньги у вас вдруг кончатся. Лиз на коммерческую недвижимость подписывается минимум на три-пять лет. И если бизнес у вас не пошел, это ваши проблемы, аренда будет висеть на вас все это время. Еще один очень важный вопрос. Если рент, грубо говоря, $10 000 в месяц, лендлорд будет смотреть, чтобы у вас на счетах была оплата хотя бы на год вперед. Лендлорд имеет право спросить, откуда вы эти деньги взяли. Как они к вам пришли? Наш народ часто думает, если взять кредит в банке и прийти с этими деньгами, то все получится и никто не узнает. Ребята, да до заключения договора вашу финансовую

– Нина, вы давно в бизнесе, вы успешный, состоятельный человек. Большинство целей, которые вы перед собой ставили, вы уже достигли. Что вас вдохновляет сейчас? – Моя цель в жизни, мое предназначение как христианина – помогать людям. Я считаю, что моя работа – это тоже как труд для Бога. Очень много ситуаций, когда люди открывают бизнес и не могут его тянуть, приходят ко мне, помоги продать. Вот буквально на днях была ситуация. Молодая семья в Фолсоме открыла бразильский ресторан, у них была менеджер, которая вела полностью бизнес. Хозяйка ресторана забеременела, ей рожать через две недели. Она мне звонит и говорит, я не знаю, что делать. Моя менеджер меня просто кинула, уехала в Бразилию и сказала, делай что хочешь. Она прямо вот сидит передо мной и плачет, говорит, помоги мне, что мне делать, как мне выбраться из этого. Мы вложили 250 тысяч в этот ресторан, я уже в долгах, я налоги не платила уже несколько месяцев. Люди пришли ко мне со своей проблемой, за помощью, конечно же, я сделаю для них все максимально возможное. И, слава Богу, вчера мы показали ресторан ребятам, у которых есть шесть других ресторанов, и они нам дали офер. Вот такое маленькое чудо случилось. Ради таких моментов стоит стараться. Но так происходит далеко не всегда, поэтому мой совет нашим бизнесменам: ребята, если вы собираетесь продавать свой бизнес, пожалуйста, планируйте это за два-три года, не списывайте все ваши расходы. Поймите, если ваш бизнес убыточен или не приносит дохода, то максимум, что сможет продать брокер, это здание, мебель и оборудование. Потому что деньги за свой бизнес вы уже сами себе заплатили, не платя налоги.

– Человек, который постоянно выкладывается на 100%, быстро выгорает. Как вы справляетесь с этой историей? – Бывает. Ну, если честно, благодарна Богу, что у меня семья очень меня поддерживает. Мне муж очень много помогает, сын очень много помогает по хозяйству, потому что действительно у меня на сегодняшний день не хватает рук. А чтобы подзарядиться, я очень люблю выезжать на океан и гулять по берегу часами или просто сидеть и смотреть на волны, прославлять Бога и думать, размышлять. – Давайте немножко разберемся, правильно ли я понимаю, что к вам люди обращаются, когда хотят купитьпродать или взять в аренду коммерческую недвижимость и когда хотят купить или продать бизнес. Вы делаете все

Всех героев проекта «Лица столицы» объединяет одно: это славянские иммигранты, которые могут вдохновить диаспору! Некоторые приехали в детстве, другие иммигрировали, имея за плечами опыт, успех, победы, и не побоялись начать сначала! ХОТИТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ ГЕРОЯ ДЛЯ ПРОЕКТА? НАПИШИТЕ НАМ НА 4DIASPORANEWS@GMAIL.COM Елена Щипунова пригласит в эфир на ETHNO FM и познакомит героя с читателями «Диаспоры»! FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Продукты – большая и важная статья расходов каждой семьи. Цены на продукты питания, которые жители США едят дома, выросли на 11,3% за год. А на отдельные категории подорожали еще больше.

FONTS:

Questrial

Как научиться

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

не тратить лишние деньги на продукты, но при этом не голодать

Ирина Шендер Хорошая еда в достаточном количестве обходится недешево, и если для одних людей такие траты незначительны по сравнению с доходом, то другие вынуждены выделять на еду львиную долю своих поступлений. В любом случае меньшие траты на продукты помогут вам перенаправить деньги на другие цели: погашение долга, накопление, развлечения и так далее. Возможно, вы думаете, что сэкономить помогут лишь две стратегии – есть меньше или есть менее качественно. В худшем случае и то, и другое. На самом деле существует много эффективных способов сберечь сотни долларов на продуктах, не причиняя ущерба своему здоровью и не лишая себя маленьких радостей, которые дарит еда. Вот несколько советов, которые помогут рационально покупать продукты и сэкономить довольно много денег. Используйте их в комплексе для максимального результата.

Полезная ревизия Прежде чем отправиться в следующий поход за продуктами, внимательно рассмотрите содержимое своих холодильника, морозильной камеры и кладовой. Что там уже есть? Что можно приготовить из этих продуктов? Что просрочено или испорчено и нужно выбросить? • Совет: избавьтесь от того, что уже непригодно в пищу, и включите оставшиеся продукты в свой еженедельный рацион.

Планирование работает Мы знаем, эта рекомендация всех раздражает. Составляйте план, да-да… Но если попробовать делать это систематически, экономия станет очевидной. Каждый магазин использует множество уловок, чтобы заставить вас покупать больше и покупать ненужное. Придя со списком и придерживаясь его, в большинстве случаев вы потратите меньше. • Совет: прежде чем написать список покупок, составьте меню на неделю – это поможет оптимизировать ваши расходы на еду.

НО ЭКОНОМНЫЙ Опт – ок или не ок? Многие жители США делают покупки в оптовых магазинах. Может показаться – и это заманчиво – что оптом всегда дешевле. Но… не всегда. Скромная упаковка из двух рулонов бумажных полотенец может стоить дешевле за штуку, чем в огромном блоке из 16 штук. Кроме того, если вам столько не нужно – нет смысла переплачивать. Однако нередко оптовые покупки действительно помогают сэкономить. Откройте калькулятор в телефоне и посчитайте, прежде чем купить. • Совет: перед покупкой разделите оптовую цену товара на его количество и подумайте, сэкономите ли вы вообще что-то.

А нужна ли вам скидка? Как правило – да. Покупки по акциям, закупки на распродажах могут обойтись значительно дешевле обычного похода в магазин. Изучайте местные газеты и приложения, чтобы узнать, что, где и когда будет стоить дешевле. Учитывайте эти продукты в своем меню. Но будьте осторожны – увлекаясь покупкой акционных

товаров, можно потратить больше, а не меньше! • Совет: не покупайте продукты просто потому, что они продаются со скидкой – есть риск накупить того, что вы вообще не взяли бы без акций.

Сравнение – в вашу пользу К магазину, который вам удобен и продает вашу любимую еду, легко привыкнуть. Но вы можете сэкономить много денег, закупаясь в нескольких торговых точках. Изучайте цены, следите за акциями, скидками и специальными предложениями, чтобы тратить выгодно. • Совет: купите канцелярские товары в долларовом магазине, а затем поезжайте в свой любимый продуктовый за фруктами и овощами.

При чем тут желудок? Вы точно слышали совет: не ходите за продуктами на пустой желудок. Если вы голодны, то будете хватать с полок все, что не приколочено. Но есть и другая крайность. Придя за покупками сразу после плотного приема пищи, вы можете купить меньше необходимого. Еда просто не будет выглядеть привлекательной. Да, в этот раз вы потратите меньше, но продукты быстрее закончатся и придется добавить дополнительную закупку. Вряд ли в ней будут только хлеб и молоко. • Совет: если есть возможность, съешьте что-то легкое перед поездкой в магазин, чтобы не быть голодным или слишком сытым.

Покупайте в одиночку Импульсивные покупки – одна из самых дорогостоящих привычек, когда речь идет о шопинге в продуктовом магазине. Покупки с детьми или партнером могут увеличить вероятность того, что вы купите что-то по прихоти. Дети уж точно умеют уговаривать! • Совет: добавьте в свой список покупок товары, которые попросили

купить члены вашей семьи, это убережет от импульсивных решений в магазине.

Готовьте еду с нуля Покупка продуктов для приготовления дома с нуля – один из лучших способов действительно сэкономить. Полуфабрикаты, не говоря уже о готовых блюдах, обходятся значительно дороже (а если нет, их качество оставляет желать лучшего). Исходите из составленного меню на неделю и закупайте продукты, которые нужны. • Совет: вас может дополнительно мотивировать то, что домашняя еда полезнее и вкуснее – и вы точно знаете, что входит в блюда.

Меньше выбрасывайте Каждый год благополучная семья из среднестатистической развитой страны выбрасывает еду на сотни долларов. Это те деньги, которые вы могли бы сэкономить для других целей. Как выбрасывать меньше? Вы уже представили себе суп из картофельных очистков? Нет, речь о другом. • Совет: правильно храните еду, не покупайте лишнего, следите за сроками годности и используйте для приготовления продукты, пока они не испортились.

Понимайте циклы продаж Такие праздники, как Рождество, Пасха, День святого Валентина и Хеллоуин, известны распродажами сладостей. Если вы хотите покупать выгодно и у вас нет острого желания привязывать покупку к празднику – делайте это в разделе распродаж после окончания праздника. • Совет: у многих розничных торговцев бывают выгодные предложения в первую неделю месяца, когда люди получают зарплаты и магазины конкурируют за покупателей.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Экономичные замены Вы можете изменить состав своего меню, продолжая получать все необходимые питательные вещества и питаться вкусно. Вот что можно сделать. Покупайте «no name» вместо известных брендов. Так вы сэкономите до 25%. Да, иногда это не тот самый любимый вкус, но этим можно пожертвовать, если экономия – главная цель. Попробовав разное, вы найдете то, что больше по вкусу. А если речь о таких продуктах, как сахар, мука, соль, разницы для большинства людей нет. Более того, что некоторые no name-продукты производят на тех же фабриках, что и еду популярных брендов. А продукты известных и любимых торговых марок можно покупать на распродажах и по акциям. Замените дорогое мясо более дешевым. В зависимости от того, где вы делаете покупки, фарш из индейки или курицы может стоить дешевле, чем говяжий. А говядина травяного откорма может быть значительно дороже, чем зернового. Подумайте о том, чтобы выбирать белое мясо вместо красного – хотя бы иногда. Это помогает экономить. Практикуйте постные дни. Просто и понятно: мясо дорогое. Чтобы сэкономить на еженедельных покупках продуктов, практикуйте дни, когда вы не едите мясо. Отказавшись от него даже раз в неделю, вы сможете сэкономить деньги. Выбирайте другие источники белка. Когда цены на говядину, курицу или свинину растут, замените их более дешевыми источниками белка, такими как фасоль, чечевица, яйца или нут. Это тоже можно практиковать несколько раз в неделю. Попробуйте товары с истекающим сроком или поврежденные. Не всегда это значит испорченные или некачественные. Просто их менее охотно берут. Во многих крупных магазинах в задней части помещения есть стойка или полка, где выставлены такие продукты. Например, булочки со сроком годности один день (их с тем же успехом можно съесть завтра или сделать сухарики), или коробки хлопьев, которые помялись при перевозке (но содержимое не пострадало).

Как сэкономить на органических продуктах Вырастите экономически эффективный сад. Если у вас есть двор или даже полка для трав, подумайте о том, чтобы выращивать свежие продукты самостоятельно. Самые экономичные из них: помидоры черри, зеленая фасоль, зелень и листовой салат, тыква, морковь и кабачки. Бонус: вы будете точно знать, как все это выращено. Покупайте сезонные продукты. Сезонная еда, выращенная в тех же краях, где вы живете, обычно считается самой полезной – она свежая, не проходила обработку для хранения и не проделывала долгий путь в непонятных условиях, чтобы попасть к вам на стол. Это делает сезонные продукты еще и более дешевыми. А если вы хотите приобрести несезонные, покупайте их замороженными. Покупайте органическое мясо оптом. Это может быть непривычным, но можно сэкономить много денег, делая покупки у местного оптового поставщика мяса. Например, покупая на три месяца вперед – или столько, сколько поместится в вашу морозильную камеру.

# 22 (2023) • 26 ноября

Обходим магазинные «ловушки» Маркетологи любого магазина делают все, чтобы расставить максимум «ловушек» – условных, конечно – для повышения прибыли. Такие уловки воздействуют на выбор потребителя незаметно для него самого: и вот вы уже набрали полную корзину дорогой и ненужной еды и других товаров. Как только вы распознаете эти «игры разума», вам будет легче их обойти.

1. Двигайтесь по периметру Как правило, в проходах в центре супермаркета продаются обработанные продукты, которые стоят дорого, тогда как на внешних стендах можно найти фрукты, овощи и другие необработанные продукты, покупка которых может быть выгоднее.

2. Избегайте товаров на уровне глаз Если вы не хотите потратить больше, чем нужно, помните: «Уровень глаз – это уровень покупки». Поскольку товары, находящиеся на уровне глаз, с большей вероятностью привлекут ваше внимание, ритейлеры часто размещают на этих полках более дорогие товары. Учитывается все: в детских отделах самая дорогая продукция или то, что нужно быстрее продать, располагается ниже уровня глаз взрослого – так, чтобы это заметил именно ребенок.

3. Берите продукты в глубине полок Как правило, если на полке со скоропортящимися продуктами (например, молочными) есть продукты с коротким и более длительным сроком годности, снаружи будут выставлены те, срок которых скорее истечет – так делают, чтобы их скорее купили. Если вы всегда берете продукты, которые на вас «смотрят», есть риск, что через пару дней вы уже не сможете их есть из-за истекшего срока.

Карта, бонус, телефон

4. Не покупайте предварительно нарезанные продукты

Мы живем в мире высоких технологий – смартфоны и кредитные карты есть практически у всех, а магазины предлагают самые разнообразные бонусные карты и акции, чтобы мы захотели сделать покупку и… смогли сэкономить. Это не обман – магазину выгодно дать вам настоящую скидку, чтобы в следующий раз вы снова пришли и стали постоянным клиентом. Вот как использовать эти плюсы.

Да, заманчиво купить кабачки, уже оформленные красивыми спиральками, или предварительно нарезанную мускатную тыкву. Однако это стоит дороже, чем покупка продукта в «оригинале». Кроме того, вы не получите за эти деньги такой же вес, а нарезанные заранее продукты не будут оставаться свежими так долго.

• Используйте приложения и программы лояльности Установите приложение, не забывайте им пользоваться, отслеживайте с его помощью акции и скидки, которые предлагает торговая точка. Кроме того, во многих магазинах есть программы лояльности, которые будут зарабатывать вам баллы и отправлять вам купоны, часто интегрированные в приложение магазина.

• Используйте кредитные карты стратегически Кредитные карты с вознаграждением за продукты (Grocery rewards credit cards) предлагают возврат денег или баллы за покупки в супермаркете. По этим картам обычно выплачивается от 3 до 6% в виде кешбэка. Некоторые предлагают бонусы за деньги, потраченные в других категориях, включая рестораны, бензин. Но будьте очень внимательны к условиям погашения, чтобы в итоге не заплатить значительно больше. Вам нужно будет отслеживать такие детали, как ограничения расходов, возможные ежегодные сборы и ротацию категорий.

• Пользуйтесь купонами от производителя Вы можете сэкономить около 10% на продуктах, запросив купоны у всех производителей, у которых вы обычно покупаете продукты. Отправьте им электронное письмо и попросите прислать вам купоны, которые у них могут быть. Некоторые люди делают это раз в месяц или два и могут получить купоны практически на все, что покупают.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

5. Не набивайте тележку битком Исследования говорят, что с 1975 по 2000 год размер тележек для покупок в американских магазинах утроился. Однако большая тележка не означает, что вы должны наполнить ее до краев.

6. Сохраняйте бдительность в прикассовой зоне Попасть туда для продавца – дорого, поскольку именно в этой зоне товары разлетаются как горячие пирожки на морозе. Пока люди скучают в очереди на оплату, они изучают взглядом то, что находится рядом. И покупают то, что видят. Помните об этом и воздержитесь от искушения.

# 22 (2023) • 26 ноября

СПРОСИТЕ У «ДИАСПОРЫ»

У ВАС ЕСТЬ ВОПРОС? МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ НАЙТИ ОТВЕТ!

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Позвоните в редакцию или напишите нам, и мы ответим на ваш вопрос в ближайших выпусках газеты!

(916) 207-6352  4diasporanews@gmail.com

Что такое охраняемые деревьяB/W и как получить разрешение на их обрезку? Кодекс города Сакраменто гласит, что в случае с «частными охраняемыми деревьями», которые городской совет считает имеющими особую историческую ценность, требуется разрешение на выполнение «регулируемых работ».

Регулируемой работой считается «любое действие, которое может отрицательно повлиять на здоровье» этих деревьев, говорится в кодексе. Это может быть: • удаление всего дерева; • удаление верхушки дерева; • обрезка ветвей или корней; • прикрепление чего-либо к дереву; • расчистка почвы на участке, где растет дерево; • хранение строительного оборудования или материалов вокруг дерева; • нанесение любых вредных веществ на территорию расположения дерева. Сюда не входит текущий уход, такой как незначительная обрезка, мульчирование или применение гербицидов. Город несет ответственность за деревья, находящиеся на государственной собственности. Охраняемыми деревьями считаются: • Местные деревья (native trees) с DSH (диаметр на стандартной высоте) 12

Как понять, что в моем доме есть утечка воды?

дюймов, включая Coast, Interior, Valley и Blue Oaks; California Sycamores; California Buckeyes. • Деревья с DSH 32 дюйма на территории частного дома или дуплекса. • Деревья с DSH 24 дюйма на незастроенной земле, а также на коммерческой, промышленной и жилой недвижимости. Заполните и утвердите заявку на получение разрешения в Управлении городского лесного хозяйства, которое Ежегодно в домах США из-за утечек теряется около 1 триллиона контролирует деревья на городской терригаллонов воды. В среднем доме из-за утечек ежегодноColors расходуются Primary тории как в частной, так и в государствендополнительные 10 000 галлонов воды, что равно количеству воды ной собственности. Сделать это можно blue-50 blue-100 blue-200 для 270 загрузок белья в стиральную машину. LOGO: на сайте https://www.cityofsacramento.org. Если вы будете работать с деревом без Вот какMedium выявить утечки: Neue Extended разрешения, можно заплатитьHelvetica штраф от • считайте показания счетчика воды до и после двухчасового периода, когда 250 до 25 000 долларов. вода не используется. Если данные изменятся – возможна утечка; #F7FAFD #E5EFF7 #C4DAEC • проверьте наличие утечек, осмотрев смесители, душевые насадки, ирриTEXT: гационные системы и другие приспособления; C 9%появляется C 21%ли капните красящее вещество в бачок туалета Cи2% проверьте, Helvetica Neue• Thin M 0.3% M 2% M 7% оно в унитазе до смыва; Y0 Y 1% Y 2% • скрутите и затяните шланговые и трубные соединения; Helvetica Neue Regular K 0 K 0 K0 • при необходимости замените приспособления: ищите модели с маркировкой Helvetica Neue Boldкоторые потребляют на 20 процентов меньше воды; WaterSense, • зимние месяцы – лучшее время для проверки использования Gray Colors воды и выявления протечек. Если зимой семья из четырех человек потребляет более gray-50 gray-100 gray-200 12 000 галлонов в месяц, это может говорить о наличии утечки.

Typography

Городские власти предлагают бесплатную помощь малообеспеченным владельцам частных домов в неблагополучных районах, которые обычно не#F1F2F2 могут себе #E6E7E8 позволить устранить утечку. Позвоните (916) 808-5605 или напишите LeakFree@cityofsacramento.org. C2 C0 M0 M0 Y0 Y0 K 10% K 5%

blue-300

#9BC1DF C 38% M 14% Y 4% K0

gray-300

#D1D3D4

#BCBEC0

C0 M0 Y0 K 20%

C0 M0 Y0 K 30%

Может ли полицейский взять у меня телефон для досмотра? Закон штата Калифорния гласит, что вы должны предоставлять свой мобильный телефон только при определенных обстоятельствах. Как правило, у полиции должен быть ордер на обыск, даже если вы находитесь под стражей. Ордер выдает суд. В этом документе конкретно указано, какой именно мобильный телефон подлежит обыску и доказательства, ради которых его обыскивают. Есть несколько «неотложных обстоятельств», когда полицейский может обыскать ваш телефон без ордера. Это случаи, когда полиция должна предотвратить возможную опасность для кого-либо, предотвратить уничтожение доказательств преступления или при побеге скрывающегося подозреваемого. Полиция также может обыскать ваш телефон с вашего согласия – тогда ордер не нужен.

Если полиция обыскивает ваш телефон без ордера на обыск или без неотложных обстоятельств, вы имеете законное право подать ходатайство об отклонении полученных при этом доказательств. Поскольку информация добыта в результате незаконного обыска, судья может запретить прокурору использовать любые доказательства, которые у вас получили таким образом.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Разрешено ли хранить пищевые отходы в бумажном пакете, а потом выбрасывать в бак?

Да, если все сделано правильно. Бумага, загрязненная пищевыми продуктами, считается одним из многих материалов, которые следует перерабатывать как органические продукты питания и зеленые отходы. Это значит, что пищевые отходы можно хранить в бумажном пакете и бросать в бак для органических продуктов, чтобы их забрали. Только убедитесь, что выбранный вами материал не покрыт пластиком. Бумажные пакеты для ланча или для продуктов из супермаркетов – хороший вариант. Отходы также можно собирать в банку из-под кофе, тюбик, пластиковое ведро, миску или пустую коробку из-под хлопьев, но эти материалы нельзя выбрасывать в мусорный бак. Если материал не подлежит компостированию, высыпьте отходы в мусорный бак, застеленный листьями, газетами или бумажными пакетами для облегчения очистки. Чтобы уменьшить количество вредителей и запахов, храните пищевые отходы в морозильной камере или холодильнике до тех пор, пока не придет время выбросить их в бак для зеленых отходов вечером накануне сбора.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Где запрещено парковаться в Калифорнии? Согласно «Справочнику для водителей» Калифорнийского департамента транспортных средств, водители никогда не должны парковать или покидать свой автомобиль в этих местах: • там, где установлен знак «Стоянка запрещена»; • на размеченном или неразмеченном пешеходном переходе; • на тротуаре или частично перегораживая проезжую часть; • в трех футах в пределах пандуса для людей с ограниченными возможностями; • перед бордюром с доступом для инвалидных колясок; • в зоне диагональных линий рядом с парковочным местом для инвалидов; • в месте для автомобилей с нулевым уровнем выбросов, если только вы не водите такой; • в туннеле или на мосту, если знаки не разрешают парковку; • в пределах 15 футов от пожарного гидранта или подъезда к пожарной станции; • между зоной безопасности и бордюром;

• на противоположной стороне улицы или на автостраде, за исключением случаев чрезвычайной ситуации или случаев, когда сотрудник правоохранительных органов требует остановки или когда остановка специально разрешена. Парковка перед чужим домом, как правило, разрешена законом при условии, что транспортное средство не Важно: в Сакраменто транспортное средство не может быть припарковано непрерывно в одном месте на любой дороге общего пользования более 72 часов.

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ЦЕНТР ПОМОЩИ ELICA RESOURCE CENTER ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ САКРАМЕНТО ELICA RESOURCE CENTER

ЦЕНТР ПОЖЕРТВОВАНИЙ ОДЕЖДЫ И ПРЕДМЕТОВ ДОМАШНЕГО БЫТА У нас есть: • одежда и обувь для взрослых • галстуки • одежда и обувь для детей • игрушки и детские принадлежности • кухонная утварь и посуда • сумки и чемоданы

Мы принимаем: • одежду и обувь для детей • одежду и обувь для взрослых • игрушки и детские принадлежности • детские рождественнские игрушки и одеяла • кухонную утварь и посуду

МЫ БУДЕМ РАДЫ, ЕСЛИ СМОЖЕТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ Будем рады, если ВыВЫ сможете поделиться! МЫ РАБОТАЕМ ПО МЫ НАХОДИМСЯ ПОАДРЕСУ: АДРЕСУ: 5735 WATTAVE, NORTH HIGHLANDS, CA 95660 5735 WATT AVE, NORTH HIGHLANDS, CA С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ПЯТНИЦУ 95660 8:30AM – 4 PM, С 12PM 1PM – ПЕРЕРЫВ. M-F 9AM ДО - 4PM (916) 903 - 8007 827-5189 (916) 903-8007  (916) @ELICARESOURCECENTER @ELICARESOURCECENTER

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 22 (2023) • 26 ноября

ПРАВО НА Иммигранты, которые в стране недавно, особенно уязвимы, поскольку многие из них не говорят по-английски, они разлучены со своими родными и друзьями и могут не понимать американских законов. Но, увы, о своих правах порой не знают и те, кто прожил в США много лет и опасаются заявлять в полицию об актах бытового насилия или добиваться иных форм помощи. Госдепартамент США разъясняет, какие права имеет иммигрант в случае бытового насилия.

Что такое бытовое насилие Бытовое насилие – это модель поведения, в рамках которой супруг (а) или партнер (ша) в паре, у которой сложились близкие отношения, угрожает своей супруге (у) или партнерше (партнеру) или же дурно обращается с ней (ним). Дурное обращение может включать в себя физический ущерб, принудительные половые отношения, эмоциональную манипуляцию (включая изоляцию и запугивание), а также угрозы экономического характера либо связанные с иммиграционным стажем. Хотя большинство зарегистрированных инцидентов бытового насилия связаны с дурным обращением со стороны мужчин в отношении женщин или детей, мужчины также могут быть жертвами бытового насилия. Бытовое насилие может включать в себя посягательство сексуального характера, дурное обращение с детьми и другие преступления насильственного характера. •Посягательство сексуального характера — это любой вид сексуальной активности, на который вы не согласны, даже если речь идет о вашем (ей) супруге, и оно может быть совершено любым лицом. •Дурное обращение с детьми включает в себя: физическое насилие (любая травма, причиненная неслучайно, включая чрезмерное наказание), физическое пренебрежение (отказ в еде, крове, медицинском обслуживании или присмотре), половое насилие и моральное унижение (угрозы, отказ в проявлении любви, в поддержке или наставничестве). Проявления бытового насилия, посягательств сексуального характера и дурного обращения с детьми противозаконны в США при любых обстоятельствах. Закон гарантирует защиту от дурного обращения всем жителям США (независимо от расы, цвета кожи, религиозной принадлежности, пола, возраста, национальности или иммиграционного статуса). Любая жертва бытового насилия – независимо от иммиграционного статуса или гражданства имеет право на помощь. На любого иммигранта – жертву бытового насилия — распространяются положения о защите иммигрантов. Если вы подвергаетесь бытовому насилию у себя дома, то вы не являетесь исключением.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

ЖИЗНЬ Как защитить себя в случае бытового насилия и не бояться депортации Какие юридические права имеют жертвы бытового насилия в США Как гражданское, так и уголовное законодательство гарантирует основные формы защиты всем жителям США, независимо от их гражданства и иммиграционного статуса.

Аналогичным образом, если вы являетесь жертвой бытового насилия, вы можете обратиться в суд за постановлением о защите. Согласно выданному судом постановлению о защите или запретительному судебному приказу, вашему обидчику может быть запрещено звонить, вступать в контакт или приближаться к вам, вашему ребенку (вашим детям). Если ваш обидчик нарушит постановление о защите, вам следует вызвать полицию, которая может арестовать обидчика. Формуляры заявки на постановление о защите можно получить в суде, в боль-

шинстве полицейских участков, убежищ для женщин и адвокатских конторах. Если ваш обидчик обвинит вас в совершении преступления, у вас есть основные права, независимо от вашего гражданства и иммиграционного статуса, включая и право на беседу с адвокатом, право не отвечать на вопросы в отсутствие адвоката и право высказываться в свою защиту. Важно побеседовать как с адвокатом по иммиграционным вопросам, так и с адвокатом по уголовным делам.

Законы, регулирующие семейную жизнь, обеспечивают вам: • право на получения судебного постановления о защите для вас и вашего Иммиграционные ребенка (ваших детей); возможности • право на раздельное проживание либо на развод без согласия вашего (ей) У иммигрантов, ставших жертвами супруга (и); бытового насилия, посягательства сексу• право на раздел определенной ального характера или других конкретных семейной собственности. В случае видов преступлений, есть 3 способа развода суд может разделить любую обеспечить иммиграционный статус для собственность или финансы, которые себя и своего ребенка (своих детей). есть у вас и вашего (ей) супруг (а) Заявление жертвы носит вместе; конфиденциальный характер, • право добиваться опекунства и никто, включая обидчика, над своим (и) ребенком (детьми) и преступника либо родственника, финансовой поддержки. От родитене будет поставлен в известность лей детей, которым не исполнился 21 Любые из этих документов могут о том, что вы подали заявление. год, зачастую требуется выплачивать вам понадобиться для того, • Поданное от своего имени заявфинансовую поддержку на любого чтобы доказать, что вы были ление об изменении юридического ребенка, который с ними не проживает. жертвой бытового насилия: статуса, согласно Закону о борьбе Проконсультируйтесь с адвокатом, • копии отчётов полиции с насилием против женщин (VAWA). специализирующемся на семейном • копии медицинских заключений • Заявление об отмене решения праве, который работает с иммигранта• больничные записи (даже если вы о депортации в рамках вышеупомями, о положительном и отрицательном никому не сообщили о насилии) нутого закона. аспекте воздействия на вас любого из вариантов этого закона, регулирующего • копии свежих и старых судебных • Просьба о присвоении жертве семейную жизнь. запретов (гражданских,уголовных, преступления неиммиграционного временных, чрезвычайных) статуса (категория U). Согласно американскому • фотографии ваших увечий, ран, законодательству, любая Для получения каждой из побоев, травм жертва преступления, этих иммиграционных льгот независимо от ее гражданства • порванная одежда или разрушенное необходимо доказать, что были и иммиграционного статуса, имущество выполнены определенные может позвонить в полицию условия. • ваш дневник и/или календарь, за помощью или получить в котором вы записывали случаи насиПроконсультируйтесь с иммиграпостановление о защите. лия или проблемы ционным адвокатом, который рабо• названия убежищ, где вы останавливатает с жертвами бытового насилия, и ЕСЛИ ВАМ ИЛИ ВАШЕМУ лись обсудите с ним, насколько эти льготы РЕБЕНКУ УГРОЖАЕТ могут быть применимы к вам. • имена, адреса и номера телефонов ОПАСНОСТЬ — врачей, медсёстр,консультантов, психиПОЗВОНИТЕ В ПОЛИЦИЮ атров и социальных работников, с котоПО НОМЕРУ 911. рыми вы или ваши дети общались или у которых лечились Полиция может арестовать вашего • имена, адреса и номера телефожениха (невесту), супруга (у), или нов людей, которые: видели ваши партнера (партнершу), если сочтет, ушибы, слышали ваши крики, были что этот человек совершил преступлесвидетелями случаев насилия,которым ние. Вам следует сообщить полиции вы рассказывали о насилии, которые о любых проявлениях дурного обравас приютили либо тех, кому вы могли щения, которые имели место, даже описать влияние насилия на вас и на если это было в прошлом, и показать ваших детей какие-либо травмы. • имена, адреса и номера телефонов О преступлении может полицейских, прокуроров, судей или сообщить всякий, независимо других представителей власти, котоот ее (его) гражданства или рые знают о пережитом вами домашиммиграционного статуса. нем насилии.

КАК ДОКАЗАТЬ БЫТОВОЕ НАСИЛИЕ

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Лучшее качество услуг и материалов по разумной цене! Консультация и 3D снимок в подарок.

FREE

Consultation and CT-Scan

Одна из недавних операций:

Установка одного импланта от

$998*

Все-на-5-ти имплантах + несъемные зубы за 1 день

Высококлассные услуги по Зубной Имплантации в современной клинике, лимиторованной на установку имплантов. Замещение всех зубов

Несколько имплантов на 4-х, 6-ти имплантах * - установка 1 (одного) импланта Одиночные импланты не включая абатмент и коронку. Имплантация будет производится одним из специалистов клиники под руководством доктора Александра Антипова, челюстно-лицевого хирурга. Цена указана для пациентов, оплачивающих наличными.

(916) 827-3605 911 Reserve Dr., Ste #150, Roseville, CA 95678 | Phone: (916) 827-3605

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm В Placer арестованы двое мужчин из списка террористов ФБР По сообщениям Отдела шерифа округа Placer, на прошлой неделе по подозрению в попытке взлома частного дома в Granite Bay были арестованы двое мужчин, находившиеся в списке террористов ФБР. Инцидент произошел 10 ноября после 7 часов вечера. Хозяева дома в Granite Bay заметили на камерах видеонаблюдения двух мужчин в масках, пытавшихся проникнуть в дом. Прибывшие правоохранители застали подозреваемых, когда те уезжали на черном внедорожнике Mercedes. Уйти от погони злоумышленникам не удалось, они врезались в дорожный знак на пересечении улиц Gerber и Power Inn. Мужчины выбежали из автомобиля и хотели спрятаться в соседних дворах, но были задержаны правоохранителями. 27-летний Пласидо Лопес-Варгас и 23-летний Ангел Эммануэль были помещены в тюрьму округа Placer. Позже следователи выяснили, что оба арестованных были в списке ФБР по подозрению в участии в транснациональной преступной группировке “South American Theft Group,” или SATG. Преступники из этой группировки, грабят дорогие дома, выбирая дорогостоящие украшения и наличные деньги, которые невозможно отследить по серийным номерам. По данным правоохранителей, за последний год участниками SATG было совершено более 20 краж и похищено имущества на сумму более 1 миллиона долларов.

Подросток госпитализирован после драки возле Mira Loma High School Подросток был госпитализирован после драки, произошедшей между учащимися Mira Loma High School в четверг. Как сообщили в Отделе шерифа округа Сакраменто, в драке участвовали восемь школьников. В какой-то момент в пострадавшего был брошен тяжелый предмет, в результате чего молодой человек получил травму и был впоследствии госпитализирован. Несколько участников драки были задержаны правоохранителями, но потом их отпустили. В школе сообщили, что проводят свое расследование и примут дисциплинарные меры.

Пятилетний мальчик убил своего братаблизнеца Трагический инцидент произошел в Калифорнии: пятилетний мальчик убил своего брата-близнеца. По информации oтдела шерифа округа Santa Cruz, инцидент произошел в среду в Scotts Valley. Город находится в 55 милях к югу от Сан-Франциско. В ходе ссоры один из братьев схватил небольшой кухонный нож и ударил им своего брата. Ребенок скончался в больнице. Правоохранители сообщили, что не планируют предъявлять уголовные обвинения в связи со смертью ребенка. В сообщении Отдела шерифа в Facebook говорится, что согласно закону Калифорнии для предъявления обвинений ребенку, oн должен достичь определенного возраста (обычно 14 лет), должен быть доказан злой умысел, а еще ребенок должен осознавать неправомерность своих действий. В данном случае правоохранители не обнаружили признаков халатности или уголовно наказуемых действий со стороны других лиц.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Криминальная хроника

Рейтинг опасных районов Сакраменто: криминальная статистика 2023 года В попытке определить самые опасные районы Сакраменто, мы обратили внимание на статистику преступности, оставив в стороне уровень безработицы и бедности. В этом обзоре мы сосредоточимся на районах с высоким уровнем насильственных преступлений.

 Parker Homes Население: 223 человека Уровень насильственных преступлений: 7011 на 100 тысяч человек

Преступность на 678% выше, чем в среднем по Сакраменто

Согласно последним данным аналитического агентства Areavibes, самым опасным районом в Сакраменто является Parker Homes. Район возглавляет список с крайне высоким расчетным уровнем насильственных преступлений, превышающим национальный средний показатель на 1894 процента.

 Del Paso Park Население: 1 433 человека Уровень насильственных преступлений: 3111 на 100 тысяч

Преступность на 245% выше, чем в среднем по Сакраменто

Del Paso Park – второй в списке. В действительности, статистика ещё более тревожна, чем может показаться на первый взгляд. Уровень насильственных преступлений здесь в восемь раз превышает средний показатель по стране, а имущественных – почти в четыре раза. Местные жители, к сожалению, часто узнают о необходимости проявлять осторожность из собственного горького опыта.

 Midtown Население: 6 443 человека Уровень насильственных преступлений: 3041 на 100 тысяч

Преступность на 237% выше, чем в среднем по Сакраменто

Расположенный в центре Сакраменто, Midtown известен своими ресторанами и барами, а также и высокой преступностью, превышающей средний уровень по стране на 821%. Многие обвиняют в этом активность банд, распространение бездомности, наркоманию и неэффективность полиции. Кроме того, значительную часть проблем можно связать с высоким уровнем бедности в районе.

 Gardenland Население: 5 189 человек Уровень насильственных преступлений: 2906 на 100 тысяч

Преступность на 222% выше, чем в среднем по Сакраменто

Этот район занимает лишь четвертую строчку в нашем списке, но уровень насильственных преступлений здесь в восемь раз превышает средний показатель по стране. Более трех четвертей жителей стали жертвами различных преступлений.

 Upper Land Park Население: 3 759 человек Уровень насильственных преступлений: 2718 в перерасчёте на 100 тысяч человек

Преступность на 201% выше, чем в среднем по Сакраменто

Upper Land Park страдает от высокой преступности, связанной с деятельностью уличных банд. Высокие показатели безработицы и бедности также являются основными причинами роста имущественных преступлений.

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Художница Кэт Пауэлл-Хоффманн родилась в Южной Корее, но росла в приемной семье в США. До 38 лет она считала, что ее биологические родители умерли. Но потом получила письмо, которое изменило всю ее жизнь.

Сирота из Южной Кореи – В начале июня 2011 года электронное письмо перевернуло мою жизнь, – рассказывает Кэт. – Его прислала сотрудница агентства по усыновлению, которое помогло мне найти дом почти сразу после рождения. Она писала, что 38 лет назад девочку из Южной Кореи отправили за границу в комбинезоне с крошечными красными сердечками. По описанию это была я. Мне хотелось поскорее узнать, кто меня ищет. Был ли это давно потерянный дядя или троюродный брат? Это не мог быть кто-то из биологических родителей. В моих документах об усыновлении было сказано, что я сирота. Моим приемным родителям сообщили, что биологическая мать, вероятно, была очень бедна или молода, а может быть, и то, и другое.

«МНЕ ТАК ЖАЛЬ, ДОЧКА...»

У вас есть два младших брата и… – Она сделала паузу. – Сестраблизнец.

– Боже мой, – услышала я собственный голос. – Боже мой. После того, как мы попрощались, я обнаружила себя сидящей на полу, не в силах сдвинуться с места.

Письма от мамы и сестры

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

в собственных чувствах, чувствах моей матери и сестры.

Встреча с семьей

Кэт Пауэлл-Хоффманн с приемными родителями перед выпускным балом.

«Я всегда думала, что у меня нет семьи. Теперь, зная, что это не так, я вдруг почувствовала себя еще более одинокой. Мое душевное состояние ежесекундно менялось,

Я всегда думала, что у меня нет семьи. Теперь, зная, что это не так, я вдруг от полного оцепенения почувствовала себя еще более одинокой. Мое душевное состояние ежесекундно до бури эмоций». менялось, от полного оцепенения до бури эмоций. Я поймала себя на том, что Встреча с сестрой. прокручиваю в голове кадры из прошлого, когда мне было 5, 8 и 11 лет, все те лета, которые я проводила, сидя на заднем дворе или лежа в кровати в своей спальне, изо всех сил пытаясь подавить одиночество, скручивающее меня изнутри. Фактически я никогда не была одинока: приемные родители постоянно были рядом со мной, сводные братья и сестры тоже, у меня было много друзей. Мне часто звонили: «Я знаю, что ты дома! Бежим играть!» Но все равно одиночество не отступало. Сотрудница агентства по усыновлению переслала мне

COLORS:

Open Sans

Художница из США рассказала, как лишь в 38 лет узнала, что у нее есть сестра-близнец, и какие удивительные перемены это вызвало в ее жизни

В то время в Южной Корее ребенок оставался сиротой, если его мама не могла его воспитывать.

Мне пришло последнее электронное письмо: «Вы тот человек, которого я искала. У вас есть время созвониться на следующей неделе?» Я настояла на том, чтобы мы поговорили в тот же день: никогда не любила ни ожидания, ни сюрпризов. Я из тех, кто смотрит, чем заканчивается фильм, не посмотрев его целиком, или покупает книгу и начинает чтение с последней главы. Та женщина позвонила мне и спросила: – Вы не за рулем? – Нет. – Хорошо. Что ж, я рада сообщить вам, что у вас есть семья в Южной Корее. Ваша мать жива и здорова, – сказала она. – Мне очень жаль, но ваш отец скончался от рака легких.

FONTS:

Questrial

два письма: одно от моей сестры-близнеца и одно от моей биологической матери. Сначала я прочитала мамино. Она обратилась ко мне по моему сиротскому, детскому имени И Сун и закончила словами: «От твоей мамы». Это заставило меня плакать. Ее слова были нежными и хрупкими, словно составленными из снежинок. Я разрыдалась сильнее, когда прочитала последнюю строчку: «Не могу поверить, что это реально». Письмо моей сестры было еще более трогательным. Она говорила о таких знакомых вещах, как жизнь матери и профессионального художника – прямо как у меня. Она рассказала, как иллюстрировала мою любимую книгу – «Энн из Зеленых Мезонинов» для корейского издателя. Она писала, как не любит морепродукты – куда уж больше общего! Мы как будто жили далекими, но одинаковыми жизнями, что одновременно заставляло сладко кружиться голову и болеть сердце. Грустнее всего мне было от того, что я провела вдали от нее столько драгоценных лет. Не поэтому ли я не могла избавиться от этого всепоглощающего, похожего на голод чувства одиночества, пока росла?.. Не в этом ли было дело?.. Эти письма будто образовали вокруг меня гигантский глубокий ров, в котором можно было утонуть. Я чувствовала себя тонущей

Два месяца спустя сотрудница агентства организовала нам встречу. Сначала она упоминала об организации встречи в Сеуле, но позже отказалась от этого плана, поскольку решила, что мне будет легче, если встреча пройдет у меня дома, на американской земле. Вероятно, она была права. Это напомнило мне случай в колледже, когда учитель попросил меня рассказать одноклассникам, на какой машине я езжу и какое блюдо люблю больше всего. Он пытался наглядно показать культурные различия разных рас, живущих в нашей стране, но я его подвела. – Я вожу Ford Taurus 1983 года, и моя любимая еда – бургеры, – ответила я. – Мда, это бессмысленно, она стопроцентная американка, – посетовал он в ответ. В августе я прилетела в Талсу, штат Оклахома, где находилась штаб-квартира агентства по усыновлению. Со мной отправились самые близкие люди из тех, кто смог поехать: сын и двое друзей. Я звала с собой и приемных родителей, но маме нужно было оставаться рядом с 80-летним папой, здоровье которого ухудшалось. Сотрудница агентства встретила нас, как только мы приехали. Она провела экскурсию, представила генерального директора, а затем разделила нас четверых на две группы. Моих друзей направили в конференц-зал. Меня и моего сына попросили подождать, пока мои друзья встретятся и усядутся рядом с моими корейскими родственниками: мамой и сестрой. Когда мы вошли, тишина в конференцзале стала плотной, как кусок масла – всего на секунду, но эта секунда будто бы растянулась на часы. Затем я услышал вздохи, от которых у меня перехватило дыхание, и две женщины бросились ко мне со слезами на глазах. Единственное, что я смогла сделать, это положить руку на сердце в надежде удержать его в груди. Я сразу узнала себя в своей сестре. У нее были те же черты лица, что и у меня, те же жесты и даже смех, как у меня. Это было все равно, что смотреть на незнакомку, почему-то носящую мое лицо. Моя родная мама выглядела как женщина без возраста. Ее черные вьющиеся волосы были коротко подстрижены. Она была скромной, но энергичной, как будто пыталась скрыть свою силу. Когда она улыбалась, я замечала ее сходство с моим сыном в уголках губ и прищуре глаз.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Первыми словами, которые сказала мне моя биологическая мать, были «Мианхэ», что по-корейски означает «Мне очень жаль». Затем она сказала «Саранхэ», что означает «Я люблю тебя». Затем она повернулась к моей сестре-близнецу и сказала ей, что любит и ее тоже. С помощью переводчика я так много нового узнала во время воссоединения нашей семьи, что у меня буквально заболела голова. Я научилась называть свою биологическую мать «Омма» (то есть – мама), а биологического отца – «Аппа». Я узнала, что моя сестра-близнец родилась на 15 минут раньше меня. Что мое детское имя было именем моей биологической тети, Сун И. И, наконец, я узнала, что в 1973 году рождение близнецов в Корее считалось очень дурной приметой. Оказалось, моя тетя потребовала, чтобы Омма выбрала, какого новорожденного оставить, а какого отдать. Я узнала, что отец звал меня прямо перед смертью. И когда мама повернулась и сказала моему близнецу: «Я люблю тебя», моя сестра впервые услышала эти слова, потому что мать отказывалась говорить это одной дочери, не имея возможности сказать другой. Это просто разбило мне сердце. Я покинула конференц-зал будто заново родившейся. При рождении маме не разрешили придумать мне имя, но 38 лет спустя она наконец смогла это сделать. Мне дали имя Джина, а моему сыну – Джин-Йонг. У моей приемной семьи только что появилось множество новых родственников.

Разные культуры Родная мама изо всех сил старалась компенсировать мое утраченное детство, но культурные различия быстро разрушали этот воздушный замок. Мы не понимали друг друга, мы привыкли жить очень разной жизнью. В Корее существует негласное правило: всегда нужно уважать старших. Я быстро это поняла, когда мой сын, мой друг и я впервые поехали в Сеул. Оказавшись там, я обидела маму тем, что не ела морепродукты, опоздала, разместила ее фотографию в социальных сетях и выпила пиво в ее присутствии. Она стала холодной и отстраненной, а затем на несколько дней вообще лишила меня своего внимания, оставив нас на произвол судьбы в незнакомом городе, где мы не могли ни говорить, ни читать на местном языке.

и долгое время принимала все важные решения в жизни самостоятельно. Мне хотелось сказать им, что я сглупила и буду хорошей дочерью, если они будут со мной терпеливы. В конце концов, они знали обо мне задолго до нашего воссоединения, а я знала о них всего несколько месяцев. Но из-за языкового барьера нам в основном приходилось играть в загадкиотгадки, и я едва могла передать основной смысл своих слов, не говоря уже о том, чтобы поддержать разговор по душам, которого я так отчаянно хотела. Встреча с биологической семьей была одновременно болезненным и прекрасным подарком. Это отправило меня в путешествие самопознания, которое я никогда не планировала и к которому не была готова. Это заставило меня задуматься о том, кем я была и стала, откуда я взялась, что такое «семья» и каково мое будущее. Это также дало мне и моему сыну родословную и историю, которую мы можем считать своей.

Жизнь на две страны Но теперь прошло уже два года с тех пор, как я в последний раз общалась со своей корейской семьей. Мы обсуждали такие вещи, как двойное гражданство, жилье в Сеуле и уроки корейского языка, прежде чем Covid разделил мир. Мы хотели быть частью жизни друг друга – как бы трудно это ни было – но потом наши жизни изменились по миллиону разных причин. Началась пандемия, мой сын вернулся со службы в морской пехоте, умер второй муж мамы, вскоре после этого умер мой отец, я вышла замуж за любовь всей своей жизни. Все было трудным, утомительным, пугающим, странным или совершенно новым, и попытка проложить совместный путь оказалась просто невозможной. Не представляю, когда снова увижу свою биологическую семью, но я хочу. Мама не познакомилась со своим новым зятем, а мой муж не видел мою сеструблизнеца. Теперь, когда я знаю, что они существуют, я не хочу их терять.

«Грустнее всего мне было от того, что я провела Я очень корила себя за небрежность, беспечность и то, что не изучила традиции страны вдали от моего рождения до приезда. К тому времени, когда мама нее столько вернулась за нами троими, уже я ей сказала: «Мианхэ! Мианхэ, Омма!» драгоценных Мне хотелось объяснить своей корейской семье, что после того, как мне исполлет». нилось 18 лет, я была сама себе главной

Кэт Пауэлл-Хоффманн с мужем.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Научные факты о близнецах  У близнецов существует свой язык. Правда, чаще всего лишь в детстве. Для этой системы общения есть научный термин – «криптофазия». Такой «понарошковый язык» может содержать не только слова или выражения, но также жесты, мимику и отдельные звуки. Расшифровать «послание» часто могут лишь сами близнецы. Существует мнение, что основу криптофазии составляют сильно искаженные слова, услышанные детьми от родителей.  В XXI веке рождается втрое больше близнецов, чем в ХХ. Природа устала создавать новых уникальных людей? По одной из версий, в этом виновато распространение процедуры ЭКО, во время проведения которой женщине часто подсаживается сразу несколько эмбрионов.  Но еще до широкого применения ЭКО в 1980-е годы в городе Череповце случился бум рождения двойняшек. В некоторых садиках даже открыли специальные группы, в которые принимали только близнецов. Причин этого явления так и не обнаружили.  Британские медики выяснили, что больше всего идентичных малышей появляется на свет в Нигерии. Особенно этим славится юго-запад страны, где на каждую тысячу родов приходится 50 пар близнецов.  А меньше всего таких детей в Китае. Почему? Наука об этом умалчивает. Все теории об особом питании, загрязнении окружающей среды, расогенезе и прочих факторах так и остались недоказанными и неопровергнутыми.  Мировой столицей близнецов при этом считается бразильский муниципалитет Кандиду-Годой. Здесь они появляются в 10% случаев. Притом что в остальной части Бразилии доля двойняшек в общем числе новорожденных составляет всего 1%.  Согласно результатам исследования, проведенного в Ноттингемском университете в Великобритании, среди близнецов встречается больше левшей, чем среди людей, не имеющих «копии». А именно 17% против 10%.  В животном мире чаще всего рожают близнецов белые медведи. Возможно, это повышает шансы потомства на выживание. Но зоологи не уверены на этот счет.  При вынашивании близнецов срок беременности сокращается. Обычно ее продолжительность составляет 39–40 недель, в случае с двойней – 36 недель, с тройней – 33–34 недели, четверо малышей готовятся к появлению на свет 30 недель, пятеро – 28–29 недель.  Существует феномен «спасающих объятий»: если рядом с больным близнецом в инкубатор положить здорового брата или сестру, то первый быстро пойдет на поправку. В частности, у младенца стабилизируется температура и нормализуется давление. Такие «обнимашки» стали популярными в последнее время в перинатальных центрах. Наука никак не объясняет это явление.

 В животе мамы не так много места, поэтому близнецы весят примерно вдвое меньше, чем малыши, вынашиваемые по одному.  25% близнецов рождаются «зеркальными». На первый взгляд их тела идентичны, но, присмотревшись, можно увидеть родинки на разных щеках, родимые пятна на разных руках и еще кучу мелочей, которые и делают их уникальными. Если один правша, то второй будет левшой. И дело не во вредности. Иногда зеркальное расположение имеют даже органы. Это называется «транспозиция органов».  А еще близнецы могут рождаться не в один день. Так, в Ирландии пара девочек появилась на свет с промежутком в три месяца. На сроке 23 недели и 5 дней начались преждевременные роды; через два дня увидела мир Эми, первая из двойняшек, весившая не более полукилограмма. Однако ее сестра не спешила покидать утробу матери: схватки прекратились, и как доктора ни пытались спровоцировать роды, вторая малышка появилась лишь в срок, положенный природой.

 У близнецов могут быть разные отцы. По-научному это называется «гетеропатернальная суперфекундация».  У близнецов может быть и разный цвет кожи, если он различается у родителей. Так, в январе 1997 года на свет появились белокожая Люси Эйлмер с прямыми рыжими волосами и Мария Эйлмер с густыми кудрями и более темной кожей. Их мама Донна наполовину ямайка, а отец Винс – белый.  Несмотря на всю схожесть близнецов, отпечатки пальцев у них разные, как и особенности характеров. Тем не менее у них могут наблюдаться аналогичные черты личности, манеры общения и вкусы, даже если они живут отдельно. Так, многие разлученные близнецы при встрече узнают, что слушают одних и тех же музыкантов, читают похожие книги и даже имеют одинаковое хобби.  В Мьянме у одного из горных племен до сих пор есть поверье, что близнецы – это один человек и его случайно созданная копия. Им дают одно имя на двоих, а когда дети подрастают, проверяют, кто «подделка». В ходе испытания дети вслепую по три раза вынимают из кувшина рис. Одно из зернышек выкрашено в красный цвет. Достанет его только настоящий человек. Другой близнец лишается права на имя, теперь он будет просто «второй».  Способность к рождению двойняшек-тройняшек передается генетически, причем только по женской линии. Итак, если девушка – неидентичный близнец, то у нее около шести шансов из 100 родить близнецов. Если же идентичный близнец, шансов ровно столько, сколько у любой другой – от 1 до 2,5 из 100.

 Ритмы жизни близнецов взаимосвязаны. Они практически в одно время ложатся спать, просыпаются и имеют схожий график электрической активности мозга.

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Водителей пенсионного возраста в стране становится все больше. Между тем с возрастом необходимые за рулем навыки слабеют. «Диаспора» узнала, представляют ли водители старшего поколения опасность для дорожного движения и на что им самим нужно чаще обращать внимание. Несмотря на большое количество автомобильных аварий, вызванных возрастными факторами, в Калифорнии не установлен максимальный возраст, по достижении которого человек больше не имеет права управлять автомобилем. Единственный нюанс: если человеку старше 70 лет необходимо продлить водительские права, он не может сделать это автоматически, а должен обратиться в DMV и сдать экзамен на продление прав, состоящий из 18 вопросов. Если водитель старше 70 лет сдает этот экзамен, ему придется пройти стандартную проверку зрения. Посте этого (при успешном прохождении проверок) можно продить права. В ближайшие два-три десятилетия количество пожилых водителей существенно увеличится, с каждым годом их будет становиться всё больше. Это неминуемо скажется на статистике автопроисшествий. Спорить тут не с чем — с годами слабеет зрение, замедляется реакция, хуже концентрируется внимание, не говоря уже про отвратительные подагрырадикулиты-артриты-артрозы. И ситуации на дороге, из которых десятилетиями удавалось выходить без проблем, для пожилого человека могут вдруг оказаться непосильными…

FONTS:

COLORS:

В каком возрас те пора перест ать водить машин у Questrial

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

БАБУШКА ЗА РУЛЕМ

Согласно данным Национального совета по безопасности, в период с 2020-го по 2021 год число смертей в автомобилях с участием 65-летних и старше людей увеличилось на 15% – оно превысило 8200 случаев. Одной из самых известных аварий стала трагедия на рынке Санта-Моники в Калифорнии в 2003 году. 86-летний водитель Джордж Рассел Веллер, страдающий слабоумием, перепутал педали и на полной скорости врезался в толпу людей, которую в течение нескольких минут продолжал давить. Десять человек погибли, 70 получили ранения. Адвокат Веллера доказал на суде, что его подзащитный страдает старческим слабоумием и слишком слаб, чтобы находиться в тюрьме. Водитель-убийца отделался условным наказанием и штрафом. Эта трагедия стала поводом для изменения законодательства в США. Например, штат Флорида ввел дополнительный обязательный тест при сдаче или продлении ВУ на зрение для тех, кому за 80. Тина Пафф, президент автошколы Bick’s Driving School of Western Hills в штате Огайо, рассказала о том, как обеспечить безопасность стареющих водителей и как члены семьи могут распознать возможные тревожные признаки.

Тревожные признаки для пожилых водителей Тина Пафф возглавляет программу реабилитации водителей Bick’s Driver Rehabilitation Program, в рамках которой оцениваются навыки вождения пожилых людей, чтобы определить, стоит ли рекомендовать им отказаться от управления транспортными средствами. Для членов семьи и близких, обеспокоенных опасностями, связанными с управлением автомобилем пожилыми людьми, Тина Пафф выделила несколько предупреждающих признаков. Физический ущерб транспортному средству. Основным тревожным сигналом является то, что водитель начинает попадать в мелкие аварии, что может свидетельствовать о небрежности за рулем. «Это может быть не их вина, но возможно связано с тем, как они вели себя на дороге», – предположила Тина Пафф. Она рекомендовала осмотреть внешнюю часть автомобиля пожилого человека

Признаки небезопасного вождения Оцените, замечали ли вы за собой (или за своими близкими) эти признаки небезопасного вождения? Если да – подумайте, не стоит ли найти альтернативу и не садиться за руль:

 

Заблудился в знакомых местах.

Вмятины и царапины на автомобиле, заборах, почтовых ящиках, воротах гаража и т.д.



Частое попадание в аварии или столкновения.

на предмет наличия следов повреждений, таких как вмятины и царапины на бамперах. Повреждение зеркал. Это может свидетельствовать о том, что водитель задевает почтовые ящики или наезжает на бордюры. Действие лекарств. По словам Пафф, членам семьи важно понимать возможные последствия приема водителем лекарств. «Начало приема нового препарата или изменение дозировки может изменить некоторые привычки человека, в том числе и вовремя управления автомобилем», – сказала она.

СОВЕТЫ

Замедленное вождение. По словам эксперта, с возрастом взрослые люди начинают замедляться на дороге. «Иногда пожилому человеку кажется, что его вождение стало более безопасным из-за снижения скорости, но на самом деле это создает дополнительные проблемы», – отметила она. Изменение зрения. По словам Пафф, когда зрение пожилых людей ухудшается, им необходимо обратиться к офтальмологу для подбора очков или корректирующих процедур. «В случае макулярной дегенерации у людей могут появиться слепые пятна, и они не смогут разглядеть машину или человека», – застерегла она. Легкое когнитивное расстройство. Программа реабилитации водителей часто сотрудничает с врачами, чтобы определить рекомендации для пожилых водителей. «Легкое когнитивное расстройство – это очень обобщенный термин, который мы часто слышим от врачей, – пояснила Пафф. – Если у пожилого человека появляются первые признаки деменции или болезни Альцгеймера, это может отразиться на его водительских навыках». «Одним из основных признаков, который мы наблюдаем при когнитивных нарушениях, является то, что мы называем скоростью обработки информации, – уточнила Пафф. – Даже если взрослый человек знает, как повернуть налево в пробке и уступить дорогу, он может сделать это с задержкой».

для водителей старшего возраста

 Ограничить или отказаться от вождения в ночное время.  Если необходимо ехать ночью, выбирайте хорошо освещенный маршрут.  Ездить в то время суток, когда движение на дорогах не интенсивное.  Избегать сложных перекрестков.  Ездить на короткие расстояния или ограничиваться поездками в необходимые места.  Не ездить по автострадам.  Установка дополнительного правого зеркала.

«Кроме того, если пожилой человек начинает шаркать или ходить очень медленно, семья может счесть это обычным эффектом старения, – отметила президент автошколы Bick’s Driving School of Western Hills в штате Огайо. – Но это замедляет его реакцию при вождении».

Врачей просят помочь Судя по прогнозам, к 2030 году число водителей старше шестидесяти пяти лет в Соединенных Штатах удвоится и составит 60 миллионов. По тем же оценкам, пожилые люди за рулем станут причиной смерти каждого четвертого американца, погибшего в дорожно-транспортном происшествии. Что делать? Ввести для водителей возрастные ограничения? Рассуждая об этой ситуации, нельзя не учитывать, что в пенсионный возраст входит родившееся после Второй мировой войны поколение «бэби-бумеров», которое встретит в штыки любую попытку лишить их водительских прав. Эрик Крэйви убедился в этом на личном опыте. Его отцу, живущему в штате Джорджия, 77 лет. Он не собирается бросать вождение, несмотря на две аварии, происшедшие по его вине. «Все родные боятся, что отец в любую минуту может погибнуть или стать причиной смерти других», - говорит Эрик Крейви. - У меня сердце замирает при одной мысли об этом. Но что делать? Я живу в другом штате, остальные члены семьи тоже разбросаны. Мы не можем запретить отцу водить машину. Он упрямо твердит: «Вы не лишите меня самостоятельности». Жительнице Калифорнии Барбаре Моррис 74 года, но она продолжает работать, каждый день пользуется автомобилем и не считает себя старухой: «Вождение следует связывать со способностью человека управлять машиной, а не с возрастом. Недавно я остановилась на светофоре, и в меня врезалась ехавшая сзади машина. За рулем сидела молодая женщина. Полиции она заявила, что засмотрелась на проходящих мужчин и не сумела вовремя затормозить. Рассеянность ничего общего не имеет с возрастом». Тем не менее, как считает профессор национального Института геронтологии Дэна Фоули, на девятом десятке жизни человеку следует подумать об отказе от езды в автомобиле. «Конечно, в Америке пожилой человек не представляет себе жизни без водительских прав, - продолжает профессор Фоули. Но поскольку речь идет о безопасности людей, трудно представить, чтобы ответственный водитель не задумывался

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm об этом. Кстати, на практике пожилые люди, помня о своей замедленной реакции, стараются избегать скоростных автострад. Следующим логическим шагом должен стать пересмотр образа жизни и приведение его в соответствие со своими возможностями». Доктор Карлин Болл из Алабамского университета последние 20 лет исследует факторы, позволяющие прогнозировать риск попадания водителя в дорожно-транспортное происшествие. Как выяснилось, у многих пожилых людей снижается боковое зрение и резко возрастает количество так называемых «слепых точек». Однако влиятельнейшая американская Ассоциация пенсионеров, объединяющая 30 миллионов человек, успешно лоббирует против введения любых возрастных тестов для водителей. «Здоровье у нынешних пожилых намного лучше, - заявил представитель ассоциации Марк Бич. - В конце концов, можно обязывать людей сдавать экзамен при перерегистрации водительских прав, но это правило должно быть для всех, а не только для пенсионеров». Американская Медицинская ассоциация, со своей стороны, считает необходимым привлечь врачей к оценке шоферских возможностей пожилых пациентов. «У врача есть уникальная возможность тестировать физические и умственные способности людей, - говорит президент ассоциации Джон Нелсон. - Но решать вопрос о лишении прав на вождение следует с учетом всех обстоятельств. Особенно это относится к сельской местности, маленьким городкам американской глубинки. Транспорт в этих местах развит плохо и, лишившись возможности передвигаться, пожилые люди окажутся в отчаянном положении».

Запретить или разрешить? Когда речь идет о том, стоит ли пожилому человеку продолжать водить машину, не всегда можно однозначно ответить да

# 22 (2023) • 26 ноября

Получите ID бесплатно Если вам 62 года или больше, вы хотите самостоятельно отказаться от прав - вы имеете право на получение бесплатной карты Senior ID. Водители любого возраста, которые не могут продолжать безопасно управлять автомобилем, могут обменять водительские права на бесплатную ID-карту. ID-карта служит только в качестве удостоверения личности. Подробности можно узнать в ближайшем офисе DMV.

Скидка на страховку Знаете ли вы о том, что в Калифорнии существует Mature Driver Improvement Program восьмичасовой курс для водителей в возрасте 55 лет и старше. Она охватывает ряд тем, представляющих особый интерес для водителей зрелого возраста. Ваша страховая компания может предложить скидки, если вы пройдете эту программу. Обратитесь в свою страховую компанию с копией сертификата о прохождении курса. Ваш сертификат действителен в течение трех лет. Вы можете продлить его, пройдя еще один четырехчасовой курс. Пройти курс можно через провайдеров, одобренных DMV. Более подробную информацию, в том числе о ближайших к вам местах, можно получить на сайте dmv. ca.gov/seniors.

или нет. По словам Тины Пафф, президента автошколы Bick’s Driving School of Western Hills в штате Огайо, во многих случаях родственники или врачи обращаются в компанию Bick’s с просьбой провести оценку безопасности пожилого водителя. Взрослые дети часто говорят, что им некомфортно ехать в машине со стареющим родителем. «Если вы боитесь, значит, что-то не так, – сказала Пафф. – И вот тут-то мы и приходим на помощь, поскольку дети не хотят быть «плохими» и лишать родителя водительских прав». В ходе двухчасового обследования специалисты Bick’s проверяют зрение, физические и когнитивные навыки водителя, а затем проводят тест на вождение. Иногда для обеспечения более безопасного вождения могут быть внесены изменения. «Часто мы можем сделать такие шаги, которые не придут в голову сыну или дочери, чтобы помочь родителям продолжить вождение», – заметила Пафф. Например, с возрастом у людей происходят изменения в позвоночнике, и они уже не могут поворачивать шею так, как раньше. «Мы можем порекомендовать различные варианты зеркал, которые устанавливают на автомобиль, и они покажут все слепые зоны для людей с ограниченной

подвижностью», – подчеркнула президент автошколы Bick’s Driving School of Western Hills в штате Огайо. Кроме того, может быть предусмотрена возможность модификации сидений в соответствии с потребностями пожилых водителей. Пафф отмечает, что даже при вождении того же автомобиля, которым они управляли в течение многих лет, они могут плохо видеть из-за усадки. «В этом случае можно просто использовать подушки для сидений», – сказала она. Существуют сценарии, когда эксперты считают, что водитель не годен к управлению автомобилем. «Мы не имеем права отбирать водительские права, как и Департамент автотранспорта, – заметила Пафф. – В таких случаях мы уведомляем врача водителя о рекомендации и заносим ее в медицинскую карту». Хотя законодательство в области вождения в разных странах отличается, в настоящее время в США нет штатов, в которых пожилые люди не могут сдавать на права в связи с возрастом. Однако в некоторых штатах пожилые люди определенного возраста обязаны сдавать письменные тесты, тесты на вождение или оценку зрения при продлении водительских прав.

РАДИО ETHNO FM ВЕЩАЕТ НА ВОЛНЕ 87.7 FM 24 ЧАСА В СУТКИ, 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ Телефон эфира:

916 500 7877

Отправь SMS в эфир:

916 900 6070

ПОНЕДЕЛЬНИК 7:00-10:00 Елена Щипунова с

информационно-развлекательным шоу Sacra Morning. 8.00-8:10 Funny Team развлекательно-познавательная программа для детей 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-4:00 “Мудрый покупатель” советы начинающим и опытным автолюбителям от Алекса Байдера генерального менеджера автосалона “MAITA MAZDA” 4:00 6:00 Сергей Пекун и Женя G приглашают в эфир гостей, проводят розыгрыши и удивляют вас новостями. 6:00-7:00 “Душевный доктор” разговоры по душам с психологом Юлией Кирк 7:00 8:00 Вечер на Этно с Юрием Коротковым. 8:00-10:00 “День добрый” токшоу Евгения Сарапулова 10:00-7:00 Музыка на Этно.

ВТОРНИК 7:00-10:00 Елена Щипунова с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 8.00-8:10 Funny Team развлекательно-познавательная программа для детей 9:15 9:45 “Полезные новости” с Любой Золотов ну очень полезные

советы для выгодной и счастливой жизни в Америке 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-13:00 Музыка на Этно! 13:00 14:00 “Звездные встречи” ведущий проекта композитор Владимир Лимаренко (повтор программы) 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой, наполненный интересными программами и актуальными новостями. 3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан баптистов). 5:00-6:00 «Израиль сегодня»: ведущий Александр Куманский. 6:30 7:30 “Hi noroc!” ведущий Санду Сырбу (шоу идет на румынском языке) 7:30 8:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 8:00-10:00 “День добрый” токшоу Евгения Сарапулова 10:00-7:00 Музыка на Этно.

СРЕДА 7:00-10:00 «Здоровая среда» на Этно с Александром Гусиным и Женей Джи. 7:30 «Завтрак с Березкой»: программа о вкусной и здоровой пище. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-3:00 Дневной эфир с Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

13.00 14.00 “Хочу! Могу! Буду! ведущие Джессика-Маргарет и Анастасия Марчук встречают в студии самых талантливых, увлеченных и неравнодушных детей Сакраменто. (повтор программы) 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-4:00 Highland Community Charter school представляет ток-шоу "Никогда не поздно". Ведущие Елена Щипунова и Оксана Резник. 4:00-5:00 «Пульс жизни»: ведущий программы пастор Владимир Ярмолюк. 6:00-7:00 "На позитиве": хорошие новости с Татьяной Храмцовой. 7:00 8:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 8:00-10:00 “День добрый” токшоу Евгения Сарапулова 10:00-7:00 Музыка на Этно.

ЧЕТВЕРГ 7:00-10:00 Елена Щипунова с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 7.50-8:00 Funny Team развлекательно-познавательная программа для детей 8:00-8:30 «Семья и школа»: ведущий Иван Лещук (Community Outreach Academy). 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-13:00 Музыка на Этно! 13:00 14:00 “Звездные встречи” ведущий проекта композитор Владимир Лимаренко 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина».

3:00-5:00 B/WДневной Эфир Надежды

Ивановой, наполненный интересными программами и актуальными новостями. 3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан-баптистов). 4:30 «Средство передвижения»: ведущий Петр Райз финансовый менеджер компании HANLEES TOYOTA. 5:00 6:00 Ток-шоу «Красивые Люди» со Светланой Иотко. 6:00-7:00 «Коротко о главном»: авторская программа Юрия Короткова. 7:00-9:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова Typography 09:00-7:00 Музыка на Этно. LOGO: Helvetica Neue Medium Extended

ПЯТНИЦА TEXT:

Helvetica Neue Thin 7:00-10:00 Елена Щипунова с Helvetica Neue Regular информационно-развлекательным Helvetica Neue Bold шоу SacraMorning. 8:00 8:10 Funny Team развлекательно-познавательная программа для детей 9:00 “Полезный Weekend” Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто. 10:00 "Киевский вестник" ток шоу с Дмитрием Комаровым. 11:00 Программа «Час української пісні» c Наталией Багмут. 12:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-4:00 Новости компании FUTURE HONDA от менеджера по продажам Марко Глубочанского 4:00 5.30 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями. 4:30 6:00 Ток-шоу «Лабиринт»: ведущие Лилия Сосина и Сергей Пекун.

6:00-9:00 «Вечерний Сакраменто»:

обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 6:00-8:00 Ток-шоу "Доброго вечора, ми з України" 09:00-7:00 Музыка на Этно.

СУББОТА 7:00 10:00 Музыкальное утро 10:00-10:30 «Семья и школа»: веду-

щий Иван Лещук (Community Outreach Academy) (Повтор программы) 10:30 -11:00 Музыка на Этно 11:00 Программа «Час української Primary Colors пісні» c Наталией Багмут (повтор проblue-50 blue-100 blue-200 blue-300 blue-400 blue-500 blue-600 blue-700 blue-800 b граммы). 12:00 12:30 Субботний полдень с #F7FAFD #E5EFF7 #C4DAEC #9BC1DF #6CA3D0 #3984C0 #21679F #1A5381 #154367 # Надеждой Ивановой. Вас ждут интеC 2% C 9% C 21% C 38% C 57% C 77% C 89% C 95% C 98% C M 0.3% M 2% M 7%познавательные M 14% M 25% M 40% M 59% M 70% M 75% M ресные гости, виктоY0 Y 1% Y 2% Y 4% Y 4% Y 3% Y 14% Y 25% Y 36% Y K0 K0 K0 K0 K0 K0 K 1% K 9% K 23% K рины, любимые песни! Gray Colors 12:30 12:45 “AUTO-SHOP” нескучgray-50 gray-100 gray-200 gray-300 gray-400 gray-500 gray-600 gray-700 gray-800 g ные автоновости с Александром Фроловым #F1F2F2 #E6E7E8 #D1D3D4 #BCBEC0 #A7A9AC #939598 #808285 #6D6E71 #58595B # 12:45 1:00 C“Полезный Weekend” C2 C0 0 C0 C0 C0 C0 C0 C0 C M0 M0 M0 M0 M0 M0 M0 M0 M0 M Галя Бондарь рассказывает, как проY0 Y0 Y0 Y0 Y0 Y0 Y0 Y0 Y0 Y K 5% K 10% K 20% K 30% K 40% K 50% K 60% K 70% K 80% K вести выходные в Сакраменто. 13.00 14.00 “Хочу! Могу! Буду! ведущие Джессика-Маргарет и Анастасия Марчук встречают в студии самых талантливых, увлеченных и неравнодушных детей Сакраменто. 2:00-3:00 Гумористично – полiтичне ток шоу «Про шо балакали на тижню». Шоу ведет на украинском языке Микола Ловисокиру. 3:00-7:00 Музыка на Этно.

ВОСКРЕСЕНЬЕ Весь день на ETHNO FM актуальные христианские программы.

12:00-2:00 «Воскресный полдень»:

авторская программа с Игорем Вороновым.

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

PRESENTS

РУБРИКA

"СМ КОТ " НА РАДIO “ETHNO.FM” 87.7FM

о 7 вечора у рамках програми «Доброго вечора, ми з України»

Б НКЕТНЫЙ З Л + КЕЙТЕРИНГ Доставка заказов к празднику (to-go) ---------------------------

Свадбы • Юбилеи • Поминальные служения • Корпоративы и др. 916.390.2585 | 916.725.5445 6240 San Juan Ave Citrus Heights, CA 95610 рядом с Citrus Plaza Book & Gifts 16

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

4555 AUBURN BLVD. SUITE F, SACRAMENTO CA 95841

г у с До

# 22 (2023) • 26 НОЯБРЯ • SINCE 1998

ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ Бесплатные и недорогие события в Сакраменто с 27.11 по 3.12  27 ноября Выставка рождественских ретро-открыток • Когда: с 27 ноября по 1 декабря с 9:00. • Где: Gallery at 48 Natoma, 48 Natoma Street, Folsom, CA 95630. • Цена: бесплатно. Такие места создают праздничное настроение! В галерее проходит передвижная выставка сезонных праздничных открыток от художников 1950–60-х годов. Это фантастическая коллекция красочных открыток, напечатанных вручную, из частной коллекции Винсента Чианни, Нью-Йорк. В нее входит 31 открытка в раме и 12 без рам, выбранных из более чем 150 предметов искусства ручной работы и редких экземпляров.

 28 ноября Шоу искусства и еды • Когда: с 28 ноября по 1 декабря с 11:00 по 15:00, 2 декабря с 11:00 по 17:00. • Где: Sacramento Fine Arts Center, 5330 Gibbons Drive, Suite B, Carmichael, CA 95608. • Цена: бесплатно. A Taste for Art, или Вкус к искусству – так называет себя шоу-выставка, которая начнется в Кармайкле 28 ноября. Это впечатляющая международная выставка искусства, посвященная еде, ресторану и сельскому хозяйству, в которой примет участие профессиональное жюри.

 29 ноября Крупнейшее шоу огней • Когда: с 29 по 30 ноября, 3 декабря с 17:00 по 22:00, с 1 по 2 декабря с 17:00 по 23:00. • Где: Cal Expo, 1600 Exposition Blvd., Sacramento, CA 95815. • Цена: дети (0–2) бесплатно; дети (3–12) и взрослые 62 лет и старше $21; общий вход $27; вход на каток $12; безлимитный допуск на аттракционы $35. Отметьте праздники с близкими в популярном Imaginarium! Исследуйте более 10 игровых зон, которые вернут вас в детство к любимым сказочным героям: Гензелю и Гретель, Рапунцель, Златовласке и трем медведям, Дюймовочке и принцессам. Imaginarium оживет благодаря ночному светомузыкальному шоу с участием более 25 огромных интерактивных существ. Вас ждут аттракционы и фото с Сантой. Билеты на сайте https://calexpostatefair.com/event/imaginarium.

Уроки рисунка и лепки из глины • Когда: с 29 ноября по 3 декабря с 15:00 по 20:00. • Где: The Atrium, 1020 Front Street, Sacramento, CA 95814. • Цена: доступ к доске с мелом, игра на пианино – бесплатно, напиток $10, лепка $15, рисование $20, сумка для рисования $24. Приходите заняться искусством в патио в живописном Старом Сакраменто. «Атриум 916» – некоммерческое арт-кафе, где подают искусство, а не еду. Профессиональные художники обеспечат гостей всем необходимым и будут сопровождать их в творческом путешествии. Можно будет учиться живописи на холсте или лепке. Здесь также есть экогалерея и сувенирный магазин.

 30 ноября Сказка-импровизация для взрослых • Когда: 20:00. • Где: Sacramento Comedy Spot, 1050 20th St., Ste. 130, Sacramento, CA 95811. • Цена: $8. Мечтали ли вы когда-нибудь о том, чтобы ваша жизнь наполнилась чудесами? Once Upon a Line – это именно та фея-крестная, которая нужна! Загляните в зачарованное зеркало и окунитесь в сказочный мир, полный забавных ведьм, напыщенных принцесс, незадачливых героев и других персонажей. Под музыку вы попадете в импровизированную сказку в исполнении местных актеров, которая приведет в восторг всех. Билеты – на сайте https://saccomedyspot. vbotickets.com.

 1 декабря

Фотосессия для принцесс • Когда: с 15:00 по 18:00, 3 декабря с 10:00 по 15:00. • Где: PFZ Photo Studio, 3385 Lanatt St, Sacramento, CA 95812. • Цена: бесплатно, для детей возрастом 3–14 лет. Это бесплатная фотосессия для юных сказочных принцесс. Приводите свою принцессу на волшебную съемку, которая подарит ей яркие впечатления! Сама съемка бесплатна. Вы можете купить те фотографии, которые вам понравятся, но вы не обязаны ничего покупать и можете просто насладиться процессом.

Праздник для книголюбов • Когда: 1–24 декабря с 10:00 по 17:00. • Где: книжные магазины района Сакраменто. • Цена: бесплатно (без учета покупок). В праздничном мероприятии примут участие 11 независимых книжных магазинов в городе и за его пределами. Праздник будет продолжаться до 24 декабря, поэтому у вас будет почти месяц, чтобы посетить все участвующие магазины, потратить в каждом из них более 10 долларов и принять участие в розыгрыше главных призов, чтобы получить шанс выиграть подарочный сертификат на 50 долларов в каждый книжный магазин, всего на сумму 550 долларов. Вот какие магазины участвуют: Amatoria Fine Art Books @amatoria_fine_art_books Beers Books @beersbooks Capital Books @capitalbooksonk Crawford’s Books @crawfordsbooks East Village Bookshop @eastvillagebookshop Face in a Book @getyourfaceinabook Pleasant Pheasant @pleasantpheasantbooks Ruby’s Books @rubysfolsom A Seat at the Table Books @aseatatthetablebooks Underground Books @undergroundbooks Wild Sisters Book Company @wildsistersbookco

 2 декабря Фильмы с друзьями: «Эльф» • Когда: с 18:00 по 21:00. • Где: Sutter's Fort State Historic Park, 2701 L Street, Sacramento, CA 95816. • Цена: бесплатно. Праздничные фильмы будут впервые представлены у стен Sutter’s Fort. Примерно в 17:30 найдите для себя подходящее место на территории Sutter’s Fort State Historic Park. Фильм будет проецироваться на стену Форта на улицах 26th и L. Места предоставляются в порядке очереди, принесите свои стулья/одеяла. Прохладительные напитки и еду можно будет купить на месте, но алкоголь с собой приносить нельзя. Первые 100 посетителей получат светящийся браслет и небольшой попкорн.

Настоящий детский сад • Когда: с 9:00 до 12:00. • Где: Soil Born Farms American River Ranch, 2140 Chase Drive, Rancho Cordova, CA 95670. • Цена: $30. Утром по субботам в Ранчо Кордова детей от 6 до 11 лет ждут приключения. Они будут ухаживать за садом, одновременно занимаясь практическим обучением и творческими играми. Сажать семена, собирать урожай овощей, играть в игры и петь песни – что может быть веселее? Дети также узнают о цыплятах и научатся о них заботиться.

Арт-проект для всей семьи • Когда: с 11:00 по 14:00. • Где: Blue Line Arts Gallery, 405 Vernon Street, Suite 100, Roseville, CA 95678. • Цена: бесплатно. Приходите всей семьей в галерею, чтобы насладиться артпроектом и развить свои таланты. Все материалы и инструкции будут предоставлены. Художники будут помогать в работе.

Рождественский фестиваль в Элк-Гроув • Когда: с 15:00 по 20:00. • Где: District56, 9701 Big Horn Blvd, Elk Grove, CA 95757. • Цена: бесплатно (не считая покупок). Отпразднуйте лучшее время года вместе с городом ЭлкГроув на фестивале Illumination Holiday Festival! Здесь будет шопинг в деревеньке праздничных торговцев, зимние батуты, катание на коньках, праздничные деликатесы, игры и гигантский снежный шар, наблюдение за Сантой, любимый праздничный парад огней и зажжение городской елки.

 3 декабря Мастер-класс по миниатюрным домикам • Когда: с 14:00 по 15:30. • Где: The Kitchen Table, 2665 Riverside Blvd, Sacramento, CA 95818. • Цена: $40, возраст 10+. Раскрасьте, склейте и украсьте блестками праздничный домик – такой маленький и уютный, что вам захочется в него переехать! Предоставляются аксессуары и различные миниатюрные украшения. Участникам подадут легкие закуски. Билеты: https://mycraftedstudio.square.site.

Мастер-класс по росписи украинских писанок • Когда: с 12:00 по 16:00. • Где: Verge Center for the Arts, 625 S Street, Sacramento, CA 95811. • Цена: участники $55, общий $65. Этот мастер-класс создан для людей с разным уровнем подготовки: от новичков до опытных художников. Гости узнают, как украшать яйца, используя традиционные украинские инструменты, воск и красители, а также получат советы по устранению неполадок, хранению и демонстрации готовых произведений искусства. Билеты на https://vergecontemporary. org/classes.

Приключения для детей в галерее искусств • Когда: 10:30. • Где: Crocker Art Museum, 216 O Street, Sacramento, CA 95814. • Цена: участники, дети и подростки 6–17 лет $8, пожилые/студенты/военные $10, общий $15. Этот семейный тур – идеальный способ познакомить с искусством детей и взрослых, которые придут вместе с ними. Заглядывайте в Crocker Art Museum каждый месяц за совершенно новым опытом. Возраст: старше 5 лет. Билеты – https://my.crockerart.org/overview/admission.

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Конец ноября и начало декабря в зоне морозостойкости 9 (USDA), к которой относится Сакраменто, – хорошее время для того, чтобы посадить полевые цветы. Есть немало сортов, которым нравится наш климат: эти цветы приспособились к почве, количеству осадков, температуре. Полевые цветы прекрасны своим разнообразием и украсят любой сад и двор. А еще они не требуют особого ухода. Очередной бонус для жителей нашего региона – если вы не посадите полевые цветы сейчас, это можно будет сделать даже в декабре и январе! Поэтому наши советы не потеряют актуальности. Если же ваш сад уже в цвету, вы не планируете оставлять цветущие растения на зиму, но хотите сохранить их красоту – научимся создавать красочные сухие букеты, которые будут радовать вас так долго, как вы того пожелаете.

Какие полевые цветы посадить? Цветов, которым нравится расти в зоне 9, очень много. Вот некоторые, достойные внимания. Каждый вид очень красив. Чтобы узнать, как они выглядят, введите английское или русское название в Google. • African daisy (африканская ромашка или маргаритка) • Black-eyed Susan (черноглазая Сьюзен) • Bachelor’s button (василек полевой) • Blanket flower (гайлардия остистая) • Blazing star (лиатрис) • Blue flax (голубой лен) • Butterfly weed (ваточник туберозовый) • Calendula (календула) • Candytuft (иберис) • Coneflower (эхинацея) • Coreopsis (кореопсис) • Cosmos (космея) • Crimson clover (клевер малиновый) • Dame’s rocket (ночная фиалка) • Desert marigold (байлея) • Drummond phlox (однолетний флокс) • Evening primrose (примула вечерняя) • Farewell-to-spring (кларкия) • Five spot (немофила пятнистая) • Forget-me-not (незабудка) • Foxglove (наперстянка) • Globe gilia (голубая гилия)

Сад и огород a в ноябре

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ВРЕМЯ ПОЛЕВЫХ ЦВЕТОВ И СУХИХ БУКЕТОВ Ноябрь заканчивается, а мы продолжаем создавать красоту и готовить свой сад к весеннему цветению • Gloriosa daisy (рудбекия) • Hollyhock (алтей розовый) • Lacy phacelia (кружевная фацелия) • Lupine (люпин) • Mexican hat (ратибида колоновидная) • Morning glory (вьюнок пурпурный, эпомея) • Moss verbena (моховая вербена) • Mountain phlox (горный флокс) • Nasturtium (настурция) • New England aster (астра новоанглийская) • Oriental poppy (мак восточный) • Ox-eye daisy (нивяник) • Purple prairie clover (далея пурпурная) • Queen Anne’s lace (дикая морковь) • Rocket larkspur (дельфиниум) • Rocky Mountain bee plant (клеома мелкопильчатая) • Rose mallow (гибискус мускусный) • Scarlet flax (лен крупноцветковый красный) • Scarlet sage (шалфей сверкающий) • Sweet alyssum (алиссум душистый) • Tidy tips (лайя) • Yarrow (тысячелистник) • Zinnia (цинния)

Bachelor’s button.

African daisy.

FONTS:

Questrial

У полевых цветов, посаженных осенью, будет достаточно времени, чтобы выйти из состояния покоя. Цветам нужно много солнца, поэтому выберите место, хорошо освещаемое естественным образом не менее восьми часов в день. Они будут отлично себя чувствовать в почве, которая хорошо дренирована и богата питательными веществами. А еще цветам нужны влажные условия для прорастания и роста, пока они проталкивают свои корни глубоко в почву.

С чего начать?  КУПИТЕ ХОРОШИЕ СЕМЕНА Большинство питомников продают смеси полевых цветов, но если вы заинтересованы в создании среды обитания и пресечении инвазивных видов, таких как африканская маргаритка, выбирайте смеси или семена цветов, произрастающих в Калифорнии, чтобы помочь местным насекомым и птицам.

Посадка смеси увеличивает биоразнообразие и продлевает сезон цветения полевых цветов. Эксперты из Калифорнии рекомендуют выбирать смеси, в которые входят от 5 до 10 видов цветов. Некоторые готовые смеси могут даже включать более мелкие многолетние растения: тысячелистник, голубой лен или многолетний люпин. Прочитайте на пакете со смесью, что она включает. Поищите онлайн, как выглядят эти цветы.  ВЫБЕРИТЕ МЕСТО ДЛЯ ПОСАДКИ В идеале у вас уже есть голая, немульчированная земля, например бывший газон. Прополите его от сорняков и посадите туда полевые цветы. Это очень легко. Хитрость лишь в правильной подготовке: готовить землю надо бережно, не уплотняя почву, чтобы она не повредила прорастающие всходы и не уменьшила проникновение воды. Если земля уже подготовлена – то есть на ней нет сорняков и она уже слегка обработана, вы можете просто рассыпать семена по влажной почве (об этом ниже). Если вам нужно провести подготовительные работы, подождите неделю

Calendula.

Blazing star.

Coreopsis.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Как правильно и красиво высушить цветы

веревку, чтобы связать каждую группу цветов на стебле и убедитесь, что они расположены на расстоянии, чтобы избежать появления плесени.

Малоизвестный секрет выращивания большого количества цветов в том, что это создает много отходов. Выбрасывать прекрасные цветы жаль – и есть отличный способ сохранить их в лучшем виде. Да, это высушивание букетов! И сделать это может каждый. Вот пошаговая инструкция. Шаг 1. Выбирайте с умом Важно понять, что цветы разлагаются с разной скоростью, и ваш типичный букет, скорее всего, будет состоять из нескольких видов. Лучше всего высыхают древесные сорта с крупными семенными коробочками, такие как протея и мак; такие травы, как чертополох и банксия, сохнут быстрее всего. Плесень – самая большая беда засыхания цветов, и обычно чем больше лепестков, тем выше вероятность ее появления. По этой причине постарайтесь избегать таких сортов, как ранункулюсы и пионы, и учтите, что розы могут потерять яркий цвет и высыхать дольше. Шаг 2. Отделите и свяжите стебли Через несколько дней наслаждения свежим букетом (не ждите, пока они увянут, потому что стебли потеряют свою прочность) выделите цветы, которые вы планируете засушить, и разделите их на одинаковые виды. Подумайте об обрезке листьев, так как они просто станут коричневыми и могут удерживать влагу. Вы в любом случае хотите, чтобы основным акцентом был цветок. Используйте шпагат или

после дождя, чтобы земля слегка подсохла; не стоит ходить по перенасыщенной влагой земле: это уплотнит почву. Земля должна быть влажной, но не мокрой. Используйте металлические грабли или мотыгу (постсоветскому человеку она известна как тяпка) и разрыхлите первые 3– 4 дюйма почвы, чтобы семенам было легче прорасти. Вы также можете внести немного компоста в почву, но тоже примерно на 3–4 дюйма, не более. Не копайте лопатой. Полевые цветы любят нарушенную почву, но не прорастут, если закопать их слишком глубоко.  УДАЛИТЕ РОСТКИ СОРНЯКОВ Инвазивные сорняки составляют большую конкуренцию полевым цветам, легко опережая и вытесняя их, поэтому здесь может пригодиться та самая тяпка: просто срезайте появляющиеся сорняки на земле, чтобы у полевых цветов был шанс на борьбу. Можно выдергивать сорняки вручную, в зависимости от того, что

проще. Чем больше сорняков вы оставите в земле, тем меньше места, солнца и питательных веществ будет у ваших цветов для роста.  ОПРЕДЕЛИТЕ ПЛОЩАДЬ ПОСАДКИ Узнайте размер площади, которую вы хотите засеять, а затем прочтите надписи на пакетах с семенами, чтобы узнать, какую площадь покроет один пакет. Убедитесь, что вы покупаете достаточно семян для площади, которую хотите украсить.  СМЕШАЙТЕ СЕМЕНА С РОДНОЙ ПОЧВОЙ Наполните ведро объемом 5 галлонов примерно наполовину почвой из сада, где вы собираетесь посадить цветы, а затем руками тщательно перемешайте пакет или пакеты с семенами. Смешивание семян с влажной садовой почвой (не слишком влажной и не сухой) облегчает равномерное распределение их по участку выращивания.

Drummond phlox.

# 22 (2023) • 26 ноября

Шаг 3. Подвесьте цветками вниз Используйте гвоздь, настенный крючок или натяните веревку в помещении с умеренным естественным освещением (избегайте полной темноты) и повесьте на нее букеты цветками вниз. Да, это так просто. Самое сложное – это терпение. В зависимости от сорта полное высыхание цветов может занять две недели или месяц.

Как только цветы засохнут, они сохранятся практически навсегда.

Можно использовать садовый песок, но почва лучше.

легче определить появляющиеся растения, которые вы хотите сохранить.

 СЛЕГКА ОБРАБОТАЙТЕ ЗАСЕЯННУЮ ПОВЕРХНОСТЬ ГРАБЛЯМИ После посева семян используйте грабли для листьев, чтобы слегка «вложить» семена в почву. Если вечером или на следующий день ожидается дождь, дайте осадкам «впитать» семена в землю. Если дождя не ожидается, используйте душевую насадку на шланге и смочите засеянную область, чтобы семена укоренились в земле и начали прорастать, что обычно занимает от 10 до 14 дней.

 САЖАЙТЕ ЦВЕТЫ В КОНТЕЙНЕРЫ У продавцов есть специальные смеси полевых цветов для горшков, которые можно посадить в контейнеры определенного размера. Но, как правило, сажать цветы можно в любой контейнер, если его глубина не менее 4 дюймов. Только обязательно используйте почвенные смеси с хорошим дренажем, например, почвы, предназначенные для кактусов и суккулентов. Помните: чем меньше контейнер, тем больше воды ему понадобится, потому что он быстрее высохнет. Так что в случае с посадкой полевых цветов, чем шире контейнер, тем лучше. А еще полевые цветы могут быть живой мульчей в саду или контейнере – просто разбросайте их семена вокруг многолетнего растения. И ждите красоты!

 НЕ УБИВАЙТЕ РОСТКИ Если вы не уверены, является ли росток, который вы видите, сорняком или полевым цветком, дайте ему немного подрасти. Полезный совет: если в вашем саду много сорняков, возьмите немного горшечной почвы и вырастите несколько полевых цветов в горшке, чтобы вам было Zinnia.

Lacy phacelia.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Rose mallow.

Rocket larkspur.

# 22 (2023) • 26 ноября

ОТДЫХ

в городе

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

4 парка развлечений в Сакраменто, которые стоит посетить всей семьей Если вы любите впечатления и захватывающие приключения, обязательно приходите в один из этих парков – а еще лучше, посетите каждый из них. Предлагаем свою версию ТОП-4 парков развлечений в Сакраменто, где и взрослые, и дети найдут для себя занятия по душе.

Fairytale Town Адрес: 3901 Land Park Dr, Sacramento, CA 95822 Телефон: (916) 808-5233

Fairytale Town, расположенный в Land Park в Сакраменто, представляет собой причудливый парк развлечений, предназначенный для детей всех возрастов. Аттракционы, игровые площадки, контактный зоопарк, интерактивные мероприятия дарят яркие впечатления. Парк, известный своим дружелюбным персоналом, безопасен, чист и доступен по цене. У парка есть ностальгическое очарование, и он развивается, добавляя современные аттракционы и игровые площадки. А еще здесь есть места для пикников и еда по разумным ценам.

Парк содержится в чистоте, а безопасность обеспечивает дружелюбный и бдительный персонал. Имейте в виду, что некоторые аттракционы имеют ограничения по росту и весу.

Scandia Fun Center Адрес: 5070 Hillsdale Blvd, Sacramento, CA 95842 Телефон: (916) 331-5757

Парк, расположенный недалеко от фривея I-80 в Сакраменто, – это развлекательный центр для семейного отдыха. Известный своими услугами по празднованию дней рождения, он также имеет два поля для миниатюрного гольфа, поле для бейсбола, крытый игровой зал и много захватывающих аттракционов, включая американские горки. Парк остается популярным местом для семей и групп благодаря не слишком дорогим ценам и возможности принести свою еду.

10 интересных фактов о Сакраменто



Под Старым Сакраменто есть сеть туннелей, которая прослеживает историю первоначального города до того, как его «подняли» на более высокую высоту в 1860-70х годах, чтобы избежать наводнений.



Кстати, о наводнениях. Воздействие Великого потопа 1862 года на Сакраменто было настолько масштабным, что губернатору Леланду Стэнфорду пришлось плыть на весельной лодке на свою инаугурацию в здании Капитолия штата.



Это, должно быть, один из самых интересных трюков для привлечения туризма, когда-либо придуманных Торговой палатой Сакраменто: конкурс по выращиванию волос на лице Days of ’49 Facial Hair Growing Contest в 1922 году. Награды вручались участникам, у которых были самые длинные и самые красивые усы.

 Urban Air Trampoline and Adventure Park Адрес: 1700 Arden Way, Sacramento, CA 95815 Телефон: (916) 930-6822

Funderland Amusement Park Адрес: 1350 17th Ave, Sacramento, CA 95822 Телефон: (916) 456-0131

Это очаровательный семейный парк развлечений, идеально подходящий для детей в возрасте от 2 до 7 лет, хотя дети постарше также могут насладиться несколькими аттракционами. Стоимость дарит неограниченный доступ к аттракционам: от каруселей до американских горок, специально предназначенных для детей младшего возраста.

Это крытая игровая площадка, которая предлагает отличный отдых и физическую активность детям и взрослым: прыжки на батуте, лазание по стенам, зиплайнинг и катание на бамперных автомобилях. Это популярное место для детских праздников: пакеты услуг включают в себя специального ведущего, еду, тематические украшения и эксклюзивный доступ к мероприятиям. Здесь чисто, персонал дружелюбный и любезный. В заведении также есть кафетерий, где подают крафтовое пиво и закуски для взрослых, и также просторные зоны отдыха.

Под озером Фолсом покоятся остатки МормонАйланд – города-призрака времен золотой лихорадки, основанного мормонским батальоном. Он был уничтожен пожаром в 1856 году, а в прошлом году – из-за нашей исторической засухи – обнажился.



Малоизвестная деталь о C. K. МакКлатчи: он был борцом за репутацию «Города деревьев» – он так сильно переживал, что писал некрологи в честь деревьев, разрушенных вандалами.



В Сакраменто находится первая в стране спортивная арена, полностью работающая на солнечной энергии, получившая сертификат LEED платинового уровня – Golden 1 Center.



Crocker Art Museum – старейший художественный музей к западу от реки Миссисипи, открытый для публики в 1885 году.



В Сакраменто расположены три из девяти Международных розариев мира на всей планете – один в здании Капитолия штата, другой в начальной школе Southport Elementary School и третий в церкви Our Lady of Guadalupe Church.



По данным Калифорнийской комиссии по рису, выращенный в долине Сакраменто рис используется почти в каждой порции суши-роллов в Америке.



Сакраменто старше самого штата Калифорния. Город был официально зарегистрирован 27 февраля 1850 года, тогда как Золотой штат присоединился к Союзу только 9 сентября 1850 года, что также сделало Сакраменто старейшим зарегистрированным городом Калифорнии.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Ребенок приносит двойку, рвет новые джинсы или кривится при виде ужина, на который вы убили весь вечер. И вы вдруг срываетесь – кричите так, что потом стыдно. Что делать дальше? Клинический психолог Беки Кеннеди объясняет, как вести себя после ссоры, чтобы связь с близким человеком стала еще крепче.

Все родители кричат на детей Воскресенье, я у себя на кухне. Только что закончила готовить ужин для семьи. Я очень устала, не высыпалась в последнее время. Волнуюсь по поводу предстоящей рабочей недели, голова идет кругом от всех незаконченных дел из моего списка. И тут на кухню заходит мой сын. Он смотрит на стол и начинает ныть: «Опять курица? Гадость». И все, я взрываюсь. Я смотрю на него и ору: «Да что с тобой? Разве ты не можешь быть благодарным хоть за что-то в твоей жизни?» А дальше – еще хуже. Он кричит: «Я тебя ненавижу!» Выбегает из кухни, захлопывает дверь в свою комнату. А я злюсь на себя: «Да что со мной? Я обидела моего ребенка». Если у вас есть дети, вы наверняка испытывали эту боль. Для меня она сопряжена с дополнительным стыдом. Ведь я – клинический психолог, а мое дело – помогать людям быть хорошими родителями. Но правда и в том, что идеальных родителей не существует. Ошибки и трудности – это часть нашей жизни. Но никто нам не говорит, что делать дальше. Притвориться, что ничего не случилось? Если надо что-то сказать, то что? Как клинический психолог в частной практике я годами наблюдала, как мои клиенты не могут найти ответа на этот вопрос. Сегодня я вижу, что точно так же мучаются миллионы родителей на планете. Все родители кричат. Никто не знает, что делать потом. Но в отношениях между людьми не существует ничего более эффективного, чем восстановление утраченной связи. Когда родитель спрашивает меня: «Назовите одну стратегию, на которой мне надо сосредоточиться», я все время отвечаю одно и то же: «Научитесь восстанавливать связь». Так что же значит восстановить связь? Вернуться в момент потери связи, взять на себя ответственность за собственное поведение и признать, как оно отразилось на собеседнике. Я хочу, чтобы вы понимали разницу между восстановлением и извинением, потому что в то время как извинением мы часто пытаемся прекратить разговор – «Извини, что наорала. Проехали?» – хорошее восстановление начинает разговор. ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ – это надежда и возможность. Это действие подразумевает, что произошел разрыв. Чтобы восстановить, надо сначала что-то испортить или не оправдать чьих-то ожиданий. Что значит, что в следующий раз, когда я наору на своего ребенка, мужа или коллегу по работе, вместо того, чтобы ругать себя, как я это делала в ту ночь на кухне, я постараюсь напомнить себе, что я работаю над навыком восстановления связи.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Что делать, если вы обидели ребенка Не делайте вид, что ничего не случилось Первый шаг – это разрыв. Второй шаг – это восстановление связи. «Я справлюсь. Я на верном пути». Давайте вернемся к моему примеру. Я на кухне, мой сын – у себя. Что будет, если я не восстановлю связь? Это очень важно осознать, чтобы принять решение о том, как поступить дальше. Вот факты. Мой сын один, он подавлен и находится в состоянии стресса, потому что, давайте по-честному, мама только что испугала его. И теперь ему надо вернуть себя в безопасное состояние. И если я не помогу ему, восстановив нашу связь, ему придется полагаться на единственный механизм в его распоряжении… самообвинение. Вот как оно звучит: «Что-то со мной не так. Меня невозможно любить. Я совершаю плохие поступки». Рональд Фэйрберн, пожалуй, лучше всех высказался, что для ребенка лучше быть грешником в мире, управляемом Богом, чем жить в мире, управляемом дьяволом. Другими словами, ребенок скорее приспособится брать вину на себя, поверит, что он плохой, потому что так он по крайней мере может продолжать верить, что его родители и мир вокруг него безопасны и добры. И хотя самообвинение работает для нас в детстве, мы все знаем, что оно работает против нас во взрослой жизни. «Со мной что-то не так. От меня одни проблемы. Меня невозможно любить». Это основные страхи многих взрослых. Но на самом деле, как нам теперь понятно, это детские истории, которые мы придумали, когда нас оставляли одних после стрессовых событий, за которыми не последовало восстановления связи. Кроме того, взрослые с чувством вины склонны к депрессии, тревожности, глубокому чувству бесполезности – всему тому, чего мы не желаем нашим детям. Мы способны на лучшее. И это не значит, что мы должны вести себя идеально.

КОГДА МЫ ВОССТАНАВЛИВАЕМ СВЯЗЬ, мы не просто избавляем ребенка от чувства вины, мы можем добавить все то, чего изначально нам не хватало. Безопасность, доверие, любовь, доброту. Мы знаем, что воспоминание – это первоначальное событие, объединенное со всеми другими моментами. Именно поэтому терапия помогает. Когда вы вспоминаете о болезненном опыте из прошлого в контексте безопасной и прочной связи, событие остается, но ваша история об этом событии меняется, а вслед меняетесь и вы. С помощью восстановления связи мы фактически меняем прошлое. Так давайте создадим лучшую историю. Давайте научимся восстанавливать связь.

Восстановите связь с ребенком после ссоры Шаг первый. Восстановите связь с собой. Именно так. Вы не можете предложить сострадание другому, почву под ногами или понимание до тех пор, пока не почувствуете их по отношению к себе. Восстановить связь с собой значит отделить свою личность (кто вы есть) от своего поведения (что вы сделали). Для меня это значит признаться себе в двух вещах. Я не горжусь своим последним поведением, и мое поведение не определяет меня. Даже когда снаружи мне трудно, я остаюсь хорошей внутри. Тогда я могу осознать, что я – хорошая мама, испытывающая трудности. Это не снимает с меня ответственности, а наоборот, заставляет меня меняться. Теперь, когда я нашла почву под ногами, я могу использовать свою энергию, чтобы подумать, как я поступлю в следующий раз, а также смогу использовать эту энергию, чтобы восстановить связь с сыном. Шаг второй. Восс тановите связь с ребенком. Тут точной формулы не существует. Я часто думаю о трех компонентах: расскажите, что произошло, возьмите на себя

ответственность, скажите, что вы сделаете по-другому в следующий раз. В итоге может получиться что-то такое. «Послушай, я постоянно думаю о том, что произошло прошлой ночью на кухне. Прости, что накричала на тебя. Я уверена, ты испугался. Ты не виноват. Я учусь оставаться спокойной, даже когда я огорчена». Так 15-секундный разговор может повлиять на всю жизнь. Я переписала историю моего ребенка о самообвинении на историю о вере в себя, безопасности и связи. Это огромный прогресс.

Никогда не поздно Но, возможно, вы все еще беспокоитесь. Возможно, вы думаете: «Боюсь, что мой ребенок намного старше вашего». «Думаю, уже слишком поздно». «Я поступала намного хуже, чем вы тогда на кухне». Я ГОВОРЮ СЕРЬЕЗНО, если вы вынесете что-то одно из этого выступления, запомните, пожалуйста: еще не поздно. Никогда не поздно. Откуда мне это знать? Представьте, что прямо сейчас вам звонит один из ваших родителей, а если родителей уже нет в живых, представьте, что вы нашли их письмо, которого раньше не видели. Итак, давайте представим такой звонок: «Привет, я знаю, это прозвучит немного неожиданно, но я много думаю о твоем детстве. И я думаю, ты прожила много неприятных моментов. И ты по праву чувствовала себя плохо. Ты не была виновата. Были моменты, когда я не справлялась, и если бы я могла повернуть время вспять, я бы отошла в сторону, успокоилась, а потом бы нашла тебя и помогла бы тебе с твоими проблемами. Мне очень жаль. И если тебе когда-нибудь захочется поговорить об этих моментах, я тебя выслушаю. Не для того, чтобы возразить, а чтобы понять. Я люблю тебя». Мало у кого из моих взрослых знакомых нет сильной реакции на это упражнение. Я часто слышу: «Почему я плачу?» Или: «Ну, это всего не исправит, но кое-что изменить может». Математика – не моя специальность, но кое-что я знаю с полной уверенностью. Если у вас есть ребенок, то он младше вас. Гарантированно. Их история жизни короче, и еще лучше поддается редактированию. Так что если это упражнение в вашем воображении подействовало на вас, представьте, как настоящее восстановление подействует на вашего ребенка. Видите? Я ведь сказала, что никогда не поздно.

# 22 (2023) • 26 ноября FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

www.mk.ru СУПЕРКРОССВОРД слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm # 22 (2023) • 26 ноября

“МОСКОВСКИЙ К

НА

20 23

Баобаб. 7. Баквардия. Пандус. нс. 26. 0. Карь. Тракрейтор. Стрекооблазн. ка. 52. 6. Кор-

27 28

43 46

53 58

56 60

ветные «осадки» из выдувной на развлекательном ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. пушки «Спринт» прыгуна в мероприятии. И заготовки для ложкаря, и рюхи для длину перед7.отрывом от земли. 5. Старинное игры в городки. 8. Каждый из двух перерывов в опере фитильное ружье, заряжаемое через дуло. 9. «Евгений Онегин» на сцене Мариинки. «Колыбель Суррогат сливочного масла в ходу9.у кондитеНьютона», систему туфельки шариков на ров. 13. представляющая «Твердолобые»собой атласные Одетты в «Лебедином озере». 16. Белок, котонитях, колеблющихся и соударяющихся друг с другом. рый в дефиците пришвейцарцев анемии. 17. «Завхоз», вы10. «Пехотная когорта священной охраны дающая подушки студентам вармию общежитии. папы римского», составляющая Ватикана.18. 11. И писатель,скульптура и композитор, придумывающий Деревянная Иисусаи на кресте, вырезанотмазки школяр. 19. водка, котоная Микеланджело для Грузинская базилики Санто-Спирито во рую рекомендовал Рузвельту Сталин во до время Флоренции. 12. Сеновал, где нашел приют утра Ялтинской конференции. Порез для пальца по усталый путник. 13. Горка с20. перилами колясок сравнению с разрывом 21. Шпиони велосипедов при входе сухожилия. в подъезд. 14. Увенчанное «невидимка» в черном, бегающий по стенам в ажурным куполом священное место в церкви из п. 11 боевике. 22.15. «Душ» для умывания мышат, жучпо вертикали. Статус Милли из п. 58 по горизонтали ков и паучков24. в Показ м/ф «Мойдодыр». 23. Завод, на Олимпиаде. трейлера с фильмом, который увязший в долгах и проданный с молотка. скоро выйдет в прокат, перед началом киносеанса.25. 26. Обременительная обязанность, Большая Черкасскаяи утомительная почтовая дорога, построенная камнем висящая 27. Книжица с «пла-с на рубеже XVIII–XIXна вв.душе. и соединявшая Ставрополь ном действий» в коробке с мультиваркой. 28. Пастор Джефф, беседовавший с прихожанами с церковной трибуны, в т/с «Детство Шелдона». 31. Главный следственный орган МВД России. 34. Фрилансер с дипломом худграфа, поставляющий рисунки журналам и сайтам. 35. Луч, который делит тупой угол на два одинаковых острых угла. 36. Маневр с выведением военной группировки из-под удара врага. 38. Жанр картины Ван Гога, где он запечатлел себя у мольберта. 40. Показатель на столбике ртутного градусника. 43. Исследователь морских глубин с баллоном за спиной. 46. Устройство для заправки баллона, упомянутого в предыду-

Аркебуемоглоель. 19. . Роса. рукция. нт. 34. 36. ОтТемперессор. ст. 58. Стюаранское. парник.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. «Спринт» прыгуна в длину перед отрывом от земли. 5. Старинное фитильное ружье, заряжаемое через дуло. 9. Суррогат сливочного масла в ходу у кондитеров. 13. «Твердолобые» атласные туфельки Одетты в «Лебедином озере». 16. Белок, который в дефиците при анемии. 17. «Завхоз», выдающая подушки студентам в общежитии. 18. И писатель, и композитор, и придумывающий отмазки школяр. 19. Грузинская водка, которую рекомендовал Рузвельту Сталин во время Ялтинской конференции. 20. Порез пальца по сравнению с разрывом сухожилия. 21. Шпион«невидимка» в черном, бегающий по стенам в боевике. 22. «Душ» для умывания мышат, жучков и паучков в м/ф «Мойдодыр». 23. Завод, увязший в долгах и проданный с молотка. 25. Обременительная и утомительная обязанность, камнем висящая на душе. 27. Книжица с «планом действий» в коробке с мультиваркой. 28. Пастор Джефф, беседовавший с прихожанами с церковной трибуны, в т/с «Детство Шелдона». 31. Главный следственный орган МВД России. 34. Фрилансер с дипломом худграфа, поставляющий рисунки журналам и сайтам. 35. Луч, который делит тупой угол на два одинаковых острых угла. 36. Маневр с выведением военной группировки из-под удара врага. 38. Жанр картины Ван Гога, где он запечатлел себя у мольберта. 40. Показатель на столбике ртутного градусника. 43. Исследователь морских глубин с баллоном за спиной. 46. Устройство для заправки баллона, упомянутого в предыдущем пункте. 50. Функция тепловентилятора в салоне автомобиля зимой. 53. Принесший из садика ветрянку пациент педиатра. 57. Комплекс вопросов с вариантами ответов в печатной тетради по окружающему миру. 58. Колючая Милли с носом-хоботком, олицетворяющая землю Австралии на летней Олимпиаде в Сиднее в 2000 году. 59. «Веранда» с опорной плитой, перилами и веревками для сушки белья у жильца хрущевки. 60. Александр Андреевич Стрелецкий для Артема Александровича в т/с «Триггер». 61. Элегантная Вика, работавшая на борту Ту-104, в советском х/ф «Неподсуден». 62. Хлебосольная скатерть в списке сказочных волшебных предметов. 63. Бутылка «Вдова Клико», закупоренная пробкой с проволочной уздечкой мюзле длиной 52 сантиметра. 64. «Сообщество» тезиса, антитезиса и синтеза в философии. 65. Монументальная конструкция из 136 ступеней в центре Рима, спускающаяся с вершины холма Пинчо к Испанской площади. 66. Детектив Кевин Райан, всегда прикрывавший спину детективу Хавьеру Эспозито, в т/с «Касл». 67. «Надувная» альтернатива спального коврика-пенки у туристов. ПО ВЕРТИКАЛИ: 2. Быстросохнущая белая строительная смесь для установки внутренней розетки. 3. Дерево с необъятным стволом, символизирующее территорию Сенегала на его гербе. 4. Уборная на открытом воздухе в носовой части парусных кораблей XVI–XVIII вв. 5. Третейский судья, разбиравший тяжбу враждующих соседей. 6. Металлизированные разноц-

Москвой. 28. Естественное превышение рождаемостив щем пункте. 50. Функция тепловентилятора над смертностью, зафиксированное демографами. салоне автомобиля зимой. 53. Принесший из 29. Северная или южная «вариация» садика ветрянку пациент педиатра.итальянского 57. Компязыка. 30. Успешный трудовой путь Катерины из х/ф лекс вопросов с вариантами ответов в печат«Москва слезам верит». 31. Усыпанный поКолюосени ной тетради поне окружающему миру. 58. чая Милли с носом-хоботком, желудями и исхоженный кабанамиолицетворяющая «район» леса. 32. землю Австралии на летней в СидОсновополагающая догма, на Олимпиаде которую опирается нее в 2000 году. 59. «Веранда» с опорной плидоказательство теоремы. 33. Объемное сочинение той, перилами и веревками сушки белья у китайского стратега и мыслителя для СуньЦзы «Искусство жильцаизхрущевки. Андреевич войны» тринадцати 60. глав.Александр 37. Потери для колхоза, Стрелецкий для в т/с подсчитанные послеАртема засухи Александровича или налета саранчи. 39. «Триггер». 61. Элегантная работавшая на Скотоводческое хозяйство изВика, сборника рассказов борту Ту-104, советском х/ф «Неподсуден». О.Генри «СердцевЗапада». 41. Воинское звание, кото62. Хлебосольная скатерть вкорабельное списке сказочных рому на флоте соответствует звание волшебных предметов. 63. Бутылка старший матрос. 42. Поклон, который стал для «Вдова знатных Клико», закупоренная пробкой с проволочной дам альтернативой опускания на одно колено перед уздечкой44. мюзле длиной 52 сантиметра. 64. монархом. Огурчик в компании луковиц и цветной «Сообщество» тезиса, антитезиса синтеза в капусты в смеси для пикулей. 45. Яркое и и энергичное философии. 65. Монументальная конструкция насекомое, с которым художник Илья Репин сравнил из 136 ступеней в центре Рима, спускающаяся с вершины холма Пинчо к Испанской площади. 66. Детектив Кевин Райан, всегда прикрывавший спину детективу Хавьеру Эспозито, в т/с «Касл». 67. «Надувная» альтернатива спального коврика-пенки у туристов. ПО ВЕРТИКАЛИ: 2. Быстросохнущая белая строительная смесь для установки внутренней розетки. 3. Дерево с необъятным стволом, символизирующее территорию Сенегала на его гербе. 4. Уборная на открытом воздухе в носовой части парусных кораблей XVI–XVIII вв. 5. Третейский судья, разбиравший тяжбу враждующих соседей. 6. Металлизированные раз-

свою маленькую дочку Веру, сидящую впушки лучах на солнца ноцветные «осадки» из выдувной разнавлекательном жердочке на портрете. 46. Непринужденная и облегмероприятии. 7. И заготовки для ченная замена поклона п. 42 в быту. 47.8.Верность ложкаря, и рюхи для из игры в городки. Каждый прогнозов аналитика, доказанная временем. 48. «Демон» из двух перерывов в опере «Евгений Онегин» на изсцене тех, что одолевали святого отшельника Антония Мариинки. 9. «Колыбель Ньютона», предВеликого, согласно жизнеописанию. 49. Ролик про ставляющая собой систему шариков на нитях, колеблющихся соударяющихся друг сдля другом. Тамерлана, снятыйиТимуром Бекмамбетовым банка 10. «Пехотная когорта швейцарцев «Империал». 50. Ожидаемый удар прикладасвященной двустволки папы римского», составляющая армию оохраны плечо охотника. 51. Несущественное «врастание» Ватикана. 11. Деревянная Иисусвайного фундамента в землю скульптура при неправильном са на кресте, вырезанная Микеланджело расчете устойчивости к нагрузкам. 52. Жидкость,для в базилики Санто-Спирито во Флоренции. 12. которой созревает и хранится брынза, моцарелла или Сеновал, гденанашел приютв до утра усталый фета. 54. Обувь ноге грузчика песне, надетая «со путник. 13. Горканассвадьбу перилами для колясок и вестрашным скрипом» Кости-моряка и рыбачки лосипедов при входеи вспециальных подъезд. 14. УвенчанСони. 55. Смесь бензина загустителей, ное ажурным куполом священное место в церсозданная для заправки огнемета. 56. Приспособление из п. 11замшей по вертикали. Статус Милли из изкви обтянутых прутьев,15. которое дамы времен п. 58 по горизонтали на Олимпиаде. 24. Показ Екатерины Медичи использовали для доведения талии который скоро выйдет в дотрейлера стандартасвфильмом, 33 см. прокат, перед началом киносеанса. 26. Большая Черкасская почтовая дорога, построенная на рубеже XVIII–XIX вв. и соединявшая Ставрополь с Москвой. 28. Естественное превышение рождаемости над смертностью, зафиксированное демографами. 29. Северная или южная «вариация» итальянского языка. 30. Успешный трудовой путь Катерины из х/ф «Москва слезам не верит». 31. Усыпанный по осени желудями и исхоженный кабанами «район» леса. 32. Основополагающая догма, на которую опирается доказательство теоремы. 33. Объемное сочинение китайского стратега и мыслителя СуньЦзы «Искусство войны» из тринадцати глав.

ГОРОСКОП НА 20 — 26 НОЯБРЯ 2023 ГОДА ОВЕН (21.03—20.04)

На этой неделе Овны будут чувствовать себя немного уставшими и раздраженными. Постарайтесь избегать конфликтов и не принимайте близко к сердцу негативные эмоции других людей. На выходных у вас будет возможность отдохнуть и насладиться приятными моментами с близкими людьми. Не всегда будет просто ладить с окружающими. Многие Овны порой будут чувствовать, что хотели бы на остаться наедине с собой. Поднимут настроение любые творческие занятия.

ТЕЛЕЦ (21.04—20.05)

Неделя у Тельцов будет довольно напряженной, но вы справитесь со всеми трудностями благодаря своей настойчивости и умению находить компромиссы. В выходные дни вы сможете отдохнуть и расслабиться, наслаждаясь общением с друзьями и семьей. Важный совет: делайте перерывы в работе и давайте себе иногда переключиться.

БЛИЗНЕЦЫ (21.05—21.06)

Эта неделя для Близнецов будет полна неожиданностей и сюрпризов. Не забывайте о своих целях и задачах, старайтесь не отвлекаться на мелочи и не сдавайтесь при первых трудностях. На выходных вы можете провести время с любимыми людьми или отправиться в путешествие. Разговоры об общих делах помогут забыть о спорах.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

РАК (22.06—22.07)

В начале недели Раки будут сталкиваться с некоторыми трудностями, но не отчаивайтесь, все проблемы решаемы. На выходных вам стоит уделить внимание своим близким и провести время в приятной компании. Раки будут испытывать желание изменить свою жизнь. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новые вещи. Это может привести к неожиданным результатам и новым возможностям. Забот окажется больше, чем обычно, а вы порой будете забывать делать даже небольшие паузы для отдыха.

ЛЕВ (23.07—23.08)

Начало недели у Львов будет довольно сложным, но не стоит унывать, постепенно все наладится. На выходных уделяйте больше времени своим увлечениям и хобби. Львы почувствуют себя более уверенно и комфортно в своем окружении. Не стесняйтесь проявлять свою индивидуальность и быть собой. Ваша уверенность и харизма будут привлекать к вам людей.

ДЕВА (24.08—23.09)

Девам не стоит забывать о своих обязанностях и ответственности. На выходных вас ждет много приятных сюрпризов от близких людей. Неделя может принести Девам новые возможности для развития вашей карьеры. Не упустите их и используйте все свои навыки и опыт, чтобы достичь новых высот.

15 — 21

37. Потер засухи ил кое хозяй «Сердце торому на звание ст стал для з на одно ко компании для пикул мое, с кот свою мал солнца на нужденна 42 в быту доказанна одолевал кого, согл Тамерлан для банка приклада Несущест дамента устойчиво торой соз или фета. надетая « Кости-мо зина и сп для запра из обтяну времен Е доведени

УЗ

ВЕСЫ (24.09—23.10)

На этой неделе Весов может ожидать много интересных знакомств и новых возможностей. На выходных стоит уделить время себе и своему здоровью. В ближайшее время Весы смогут увидеть новые перспективы и возможности для своего будущего. Не бойтесь рисковать. Это может принести вам большие результаты. Вероятны неожиданные встречи с давними друзьями или другими людьми, по которым вы скучали. Поговорить с ними будет приятно; не исключено, что появятся какие-то общие планы.

СКОРПИОН (24.10—22.11)

На работе у Скорпионов могут возникнуть проблемы, но не переживайте, все решаемо. На выходных проведите время с близкими и друзьями. Скорпионы будут полны энергии и мотивации. Не тратьте время зря и используйте этот день для достижения своих целей. Будьте настойчивы и не останав ливайтесь на достигнутом.

СТРЕЛЕЦ (23.11—21.12)

Стрельцов ждет много новых возможностей и интересных проектов. На выходных не забывайте о своем здоровье и отдыхе. Стрельцы могут почувствовать усталость и стресс. Постарайтесь расслабиться и отдохнуть. Найдите время для себя и своих увлечений. Это поможет вам восстановить силы и энергию.

КОЗЕР

путешес знания и развити развива вершина жутся ок будете п даже ко сил.

ВОДОЛ

и друзьям доточить не распы нескольк точьтесь важно.

РЫБЫ

ных отдо близким неожида их и не п наружу.

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ЧАРТЕРНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА COMMUNITY OUTREACH ACADEMY TK-8 www.outreachacademy.org  COA Director – Larissa Gonchar Campus Principals – Michael Serdi and Dr.Tatyana Kisel ELEMENTARY TK-5 School Campus: 5640 Dudley Blvd., McClellan, CA 95652 / (916) 286-1910 / www.outreachacademy.org

MIDDLE 6-8 School Campus: 3800 Bolivar Ave., N. Highlands, CA 95660 / (916) 286-1902 / www.coamiddle.org

BЕЧЕР ТАЛАНТОВ В ШКОЛЕ СОА Вечер талантов, который ежегодно проходит в школе СОА, является для наших детей знаменательным событием. К этому вечеру студенты готовятся с огромным желанием. Дети хотят, чтобы родители восхищались их выступлением на сцене. И для того, чтобы это грандиозное мероприятие состоялось, было задействовано много школьных ресурсов и талантов детей. При этом, нам было очень приятно наблюдать за детьми, которые тщательно готовились к этому празднику. Много репетиций было проведено нашими сотрудниками, а перед выступлениями волновались как студенты, так и учителя. Я много вечеров думала, как организовать это мероприятие еще лучше и красивее; анализировала каждую деталь, которая смогла бы украсить наш школьный праздник. Мне очень хотелось устроить красивый праздник не только для детей, но и для их родителей. Дети очень старались и испытывали невероятный восторг и “драйв”, выступая на огромной сцене школьного театра. Качественный и профессионально подобранный репертуар - залог успеха любого мероприятия. Всем нашим талантливейшим педагогам так хотелось подарить деткам невероятные и захватывающие эмоции. Во время выступлений было много веселья и смеха, теплоты и счастье в глазах детей и родителей. Я давно заметила, что дети полностью выкладываются только тогда, когда им самим нравится песня, танец или музыкальное произведение. Когда я стояла на краю сцены - я очень волновалась и переживала за каждую деталь выступлений, чтобы всё получилось. Я также видела, как театральный зал заполняется родителями, дедушками и бабушками, братиками и сестричками выступающих детей. Когда открылись красные огромные шторы - взор родителей направился на сцену. Я смотрела в глаза родителей и видела в них восторг и восхищение. И тогда я перестала переживать. Каждое выступление детей начиналось и заканчивалось шквалом эмоций и аплодисментов. Многие родители, затаив дыхание, снимали на телефон каждое движение своего ребёнка. Наши учителя и администрация школы также с восторгом смотрели на сцену. Выступления прошли, как-будто на одном дыхании. Я думаю, что успех этого мероприятия заключался в том, что наши студенты очень талантливы, а их профессиональные педагоги подобрали очень интересный для детей репертуар и качественно проводили репетиции, отдавая всю свою энергию на то, чтобы вечер талантов запомнился и выступающим и зрителям на всю жизнь.

Светлана Музыченко, Координатор послешкольной программы

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 22 (2023) • 26 ноября

Сказка на ночь

ПРО ЁЖИКА АНДРЮШУ

Как Андрюша замучил родных разговорами – Если ты ещё хоть раз заговоришь со мной о своей поездке к Тёме, я не знаю, что с тобой сделаю! – мама погрозила Андрюше поварёшкой. За прошедшую неделю Андрюша успел загрузить всю семью, рассуждая, что он возьмёт с собой и что будет делать в гостях. Серёжа утомился уже после двух разговоров, папа сдался на третий день, мама терпела целых семь, но и она не выдержала. В принципе, оставалась ещё Снежана, которая была бы рада слушать Андрюшу дни и ночи напролёт. Вот только самому Андрюше это не доставляло удовольствия – слишком уж мала была его сестрёнка, чтобы считать её достойным собеседником. Нет, его товарищи по поездке тоже изнывали от желания поделиться с кем-нибудь своим счастьем, но они-то, также как и Андрюша предпочитали болтать, а не слушать. И что делать в такой ситуации? Андрюша задумался, а не позвонить ли ему бабушкам и дедушкам, но вовремя вспомнил, что и их он уже поставил в известность о том, как ему повезло. – Мама, это нечестно! – заныл Андрюша. – Почему никто не хочет меня слушать? – Потому, что невозможно пережёвывать одно и то же двадцать раз подряд! – отрезала мама. – И не говори, что никто не хочет тебя слушать, потому что мы все только и делали, что слушали тебя. А ты, между прочим, в семье не один! И нам есть о чём поговорить и без твоей поездки. – Ладно-ладно, – проворчал Андрюша. – Вот уеду на целый месяц, пожалеете, что меня нет с вами! Заскучаете, захотите, чтобы кто-то с вами поговорил, а некому будет... – Ну конечно, некому... Можно подумать, что мы сами, без тебя, разговаривать не в состоянии! – Да вы же всё время рассуждаете о всяких пустяках – о новой куртке для Серёжи, о подарке на день рождения бабушке, об игрушках для Снежаны... А я говорю о самом важном – о ПОЕЗДКЕ! – Андрюша поднял вверх указательный палец. – Поездка – это самое важное для тебя, а для нас есть темы поважнее, – отмахнулась мама. Андрюша покачал головой. Да что сейчас может быть важнее, чем предстоящее ему путешествие? Мама, наверное, просто не понимает. Надо ей объяснить. Ведь когда он, Андрюша, чего-то не понимает, то родители ему всё объясняют, значит, теперь он должен сделать то же самое для них. – Понимаешь, мама, – начал он. – Куртка, подарки, игрушки – это такие мелочи. Ведь даже некоторые взрослые ежи за всю жизнь умудряются ни разу никуда не съездить. А мне так повезло! К тому же я поеду с лучшими друзьями! – Да понимаю я! – мама досадливо махнула лапкой. – Тебе кажется, что ты уедешь, а у нас тут всё замрёт на месяц, как в заколдованном королевстве. Вернёшься – и мы очнёмся от сна. Так вот, дорогой сын, это не так. Пока ты будешь отдыхать в Далёком-далёком лесу, мы будем продолжать жить, ходить в гости, решать всякие проблемы, которые назрели уже сейчас. Тогда почему мы должны обсуждать только то, что волнует тебя? Тебе не кажется, что это несправедливо? – Как-то мне это в голову не приходило, – признался Андрюша. – Я так радовался тому, что меня ждёт огромное приключение, что совсем забыл, что вы со мной не едете. – Ты только не думай что мы за тебя не рады, – мама ласково посмотрела на Андрюшу. – Мы очень даже рады. Просто не может всё крутиться только вокруг тебя. Хоть ты и наше солнышко, но даже оно должно иметь совесть. – Хорошо, я всё понял, – закивал Андрюша. – Но я боюсь, что если буду сдерживаться и перестану мучить вас своими мечтами о поездке, то неделю я не протяну! – Это ещё почему? – удивилась мама. – Взорвусь! – засмеялся Андрюша. – Ну что с тобой делать? – вздохнула мама. – Давай договоримся. Каждый вечер перед сном я буду приходить к тебе, садиться на кроватку, а ты будешь рассказывать мне всё, что накопилось за день. Тогда не взорвёшься? – Надеюсь, что нет, – обрадовался Андрюша. – Главное, чтобы ты от моих рассказов не взорвалась. И чтобы я смог дотерпеть до вечера. – Настоящие мамы никогда не взрываются! – гордо объявила мама. – А настоящие сыновья умеют терпеть! – закончил Андрюша и посмотрел на часы. До вечера ещё было так долго... Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Referral Code: Diaspora

Natomas (916) 692-9598 Lodi (209) 294-0372 Arden (916) 514-5442 Roseville (916) 580-2350 Lincoln (916) 536-6804 10

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

это принято, добивался разрешения на выезд. Чтобы не вызвать подозрений, как все, стоял в очередях в ОВИР, собирал справки, был исключен из комсомола. В конце концов визу получил и, простояв месяц за # 22в (2023) авиабилетом, вчера вылетел США. • 26 ноября — А что за непонятная деталь? — Когда он поднимался по трапу, он обернулся и как-то странно помахал нам рукой.

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm 6

9 12

11 14

13 15 16

33 35 37

36 39

38 40

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Графический облик системы Менделеева. 4. Стеклянная «искра» из разбитого стекла. 10. Лопаточка для придерживания языка при осмотре рта пациента. 11. Вместилище для карманных денег. 13. Наставник работающего лобзиком сынишки. 14. Черная «пыльца» на носу трубочиста. 15. Курсирующие по городу автобусы и маршрутки. 16. Буква, не вошедшая в первую тройку греческого алфавита. 18. Неприятие людей с «неправильным» цветом кожи. 20. Долгожданное событие после долгой разлуки. 22. Признак штучного изделия. 23. Складная удочка, оборудованная катушкой. 24. Кредо правящих миром весельчаков. 27. Единица длины в названии радиоволны. 30. «Религия» искателей эликсира долголетия. 32. Сюрприз для зятя от иногородней тещи. 34. Снятое алкоголем нервное напряжение. 35. Малыш, задувающий свечи на тортике. 36. Макияж актрисы в роли Кикиморы. 38. И медвежья шуба, и столица Катара. 39. Мальчонка в черкеске среди дворовых слуг. 40. Неправильное название газового резака. 41. Богиня, у которой в фаворе везунчики.

42. Вышка с зорким пожарным в старину. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Подводный снаряд сигарообразной формы. 2. Линза с ручкой для изучения этикеток. 3. Афоризм гения, «втиснутый» в доклад. 5. «Цветовой» ассортимент банковских услуг. 6. Обычная начинка лошадиной торбы. 7. Общежитие курсантов военного училища. 8. Порок кабацкого забулдыги. 9. Поезд для экономящих время бизнесменов. 10. Решетка, увитая садовым плющом. 12. «Супермозг» в команде знатоков. 17. Дар человека, двигающего вещи взглядом. 19. Сезонный единый билет в театр. 20. «Напарница» сыра в салате-коктейле. 21. Воздушный флот на Параде Победы. 25. Демократ, рвущийся к власти. 26. Классика, которую «узаконил» Ньютон. 27. Разбор памятника для переноса. 28. Любимый аппарат болтливой секретарши. 29. Четверостишие в начале сочинения. 31. «Дивизия» под командованием флагмана. 33. Ландшафтное творчество. 34. Стычка соседок на кухне коммунальной квартиры. 37. Месяц с каникулами в конце третьей четверти. 38. Знак в «связке» с Тельцом и Козерогом.

Ленин взбирается на броневик и говорит: — Товарищи, революция, о которой так долго мечтали большевики, свершилась! Теперь, товарищи, вы будете работать восемь часов в день и пользоваться двумя выходными в неделю. Дворцовая площадь потонула в криках «ура!» — В дальнейшем, товарищи, вы будете работать семь часов в день и иметь три выходных дня в неделю! — Ура!!!! — Придет время, и вы будете работать один час в день и иметь шесть выходных дней в неделю. — Ура!!!! Ленин шепчет Дзержинскому: — Я же говорил вам, Феликс Эдмундович, работать они не будут!

Учительница спрашивает в классе: — Чем отличается жизнь до революции от той, что сейчас? Вовочка: — До революции говорили: «Пшел вон!» А теперь говорят: «Приходите завтра!» Девушки, мужика себе надо искать оченьочень жадного! Такой точно не заведет любовницу!!! Откуда у тебя столько врагов? — Я общительный.

Отец, помогая сыну делать уроки, возмущается: «Да ты таблицу умножения не знаешь!» Сын тянется за телефоном. «Сейчас скажет, зачем мне ее знать, если есть калькулятор», — думает отец. Мальчик открывает голосовой поиск и произносит: «Таблица умножения — что ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД НА СТР. 7 это?» Капитализм — это эксплуатация человека человеком, а коммунизм — наоборот!

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРДЫ

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД НА СТР. 11

❖❖❖

8 10

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Глазурь. 4. Угодник. 10. Предмет. 11. Стартер. 13. Шило. 14. Мавр. 15. Катамаран. 16. Измена. 18. Туника. 20. Призрак. 22. Арматура. 23. Наличник. 24. Популизм. 27. Коктейль. 30. Арсенал. 32. Бурлак. 34. Лебеда. 35. Оппозиция. 36. Риск. 38. Фаза. 39. Котенок. 40. Апостол. 41. Куратор. 42. Усадьба. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Грешник. 2. Зеро. 3. Редька. 5. Гарант. 6. Джем. 7. Квартал. 8. Страшила. 9. Эскадрон. 10. Пломбир. 12. Равиоли. 17. Незабудка. 19. Уточнение. 20. Пружина. 21. Колокол. 25. Отпрыск. 26. Массовка. 27. Каннибал. 28. Либерал. 29. Сборник. 31. Тачанка. 33. Колесо. 34. Ляпсус. 37. Кожа. 38. Фонд.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Таблица. 4. Осколок. 10. Шпатель. 11. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Торпеда. 2. Лупа. 3. Цитата. 5. Спектр. 6. Овес. ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Таблица. 4. Осколок. 10. Шпатель. 11. Кошелек. 13. Папа. 14. Сажа. 15. Транспорт. 16. Кошелек. 13. Папа. 14. Сажа. 15. Транспорт. 16. Дельта. 18. 7. Казарма. 8. Пьянство. 9. Экспресс. 10. Шпалера. 12. Капитан. 17. Расизм. 23. 20.Спиннинг. Встреча.24.22. Качество. Оптимизм. Дециметр. 30. Алхимия. 32. Расизм. 20.Дельта. Встреча.18. 22. Качество. Оптимизм. 27. 23. Спиннинг. Телекинез. 24. 19. Абонемент. 20.27. Ветчина. 21. Авиация. 25. Политик. 34.32. Стресс. Именинник. 36. Грим. 39. Казачок. 40. Автоген. 41. Фортуна. 42. Каланча. Дециметр. Приезд. 30. Алхимия. Приезд.35. 34. Стресс. 35. Именинник. 36.38. Доха. 26. Механика. 27. Демонтаж. 28. Телефон. 29. Эпиграф.31. Эскадра. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Торпеда. 2. Лупа. Цитата. 5. Спектр. 6. Овес. 7. Казарма. Пьянство. 9. Экспресс. 10. Грим. 38. Доха. 39. Казачок. 40. Автоген. 41. Фортуна. 42.3.Каланча. 33. Дизайн. 34. Склока. 37. Март.8.38. Дева. Шпалера. 12. Капитан. 17. Телекинез. 19. Абонемент. 20. Ветчина. 21. Авиация. 25. Политик. 26. Механика. 27. Демонтаж. 28. Телефон. 29. Эпиграф.31. Эскадра. 33. Дизайн. 34. Склока. 37. Март. 38. Дева.

ПО ВЕРТИКАЛИ: 2. Алебастр. 3. Баобаб. 4. Гальюн. 5. Арбитр. 6. Конфетти. 7. Баклуши. 8. Антракт. 9. Маятник. 10. Гвардия. 11. Распятие. 12. Ночлег. 13. Пандус. 14. Алтарь. 15. Талисман. 24. Анонс. 26. Тракт. 28. Прирост. 29. Диалект. 30. Карьера. 31. Дубрава. 32. Аксиома. 33. Трактат. 37. Ущерб. 39. Ранчо. 41. Ефрейтор. 42. Реверанс. 44. Корнишон. 45. Стрекоза. 46. Книксен. 47. Правота. 48. Соблазн. 49. Реклама. 50. Отдача. 51. Осадка. 52. Рассол. 54. Башмак. 55. Напалм. 56. Корсет.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Разбег. 5. Аркебуза. 9. Маргарин. 13. Пуанты. 16. Гемоглобин. 17. Кастелянша. 18. Сочинитель. 19. Чача. 20. Ерунда. 21. Ниндзя. 22. Роса. 23. Банкрот. 25. Тягость. 27. Инструкция. 28. Проповедник. 31. Департамент. 34. Иллюстратор. 35. Биссектриса. 36. Отступление. 38. Автопортрет. 40. Температура. 43. Аквалангист. 46. Компрессор. 50. Обогрев. 53. Ребенок. 57. Тест. 58. Ехидна. 59. Балкон. 60. Отец. 61. Стюардесса. 62. Самобранка. 63. Шампанское. 64. Триада. 65. Лестница. 66. Напарник. 67. Матрас.

ОТВЕТЫ НА СУДОКУ

Полосу подготовила Анна АНИКИНА.

ПОМОГАЮ ВЫБРАТЬ ЖЕЛАЕМОГО ВРАЧА ИЛИ СПЕЦИАЛИСТА, КОТОРЫЙ НУЖЕН ВАМ! ПОМОГУ УЛУЧШИТЬ ВАШ СТАРЫЙ ПЛАН И ЗАМЕНИТЬ НА НОВЫЙ В КОТОРОМ У ВАС БУДЕТ: ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ДЕНЬГИ НА ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ОТ $75 ПОКРЫТИЕ НА ЗУБЫ ОТ $3,000, ОЧКИ ОТ $300, СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ ОТ $2000, А ТАКЖЕ БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕSС, ТАКСИ И МНОГОЕ ДР. ПОЛНЫЙ ИЛИ ЧАСТНЫЙ ВОЗВРАТ ДЕНЕГ ТЕМ, КТО ПЛАТИТ ЗА ЧАСТЬ В. ЛИЦЕНЗИРОВАННОМУ И СЕРТИФИЦИРОВАННОМУ СПЕЦИАЛИСТУ, СЕРГЕЮ ГОЛУБ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ С ПЛАНОМ, КОТОРЫЙ БУДЕТ

РАБОТАТЬ ДЛЯ ВАС!

ЗВОНИТЕ СЕГОДНЯ

916-304-3220

trov Ivan Pe 2

E5-MK7

1EG4-T

A) L (PART ) A IT P S B HO L (PART MEDICA

016 03-01-2 16 0 -2 03-01

LIC # 0C68828

We do not oﬀer every plan available in your area. Any information we provide is limited to those plans we do oﬀer in your area. Please contact Medicare.gov or 1-800-MEDICARE to get information on all of your options. Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Более 30 лет ортодонтического опыта. Top 1% Super Elite Providers.

Принимаем все страховки Не делаем кредитных проверок Беспроцентное финансирование Invisalign для всех возрастов

(833) 306-7846 PremierOrthodontics.com Referral Code: Aﬁsha Premier

ЗАПИШИТЕ ДЕТЕЙ

В БЕСПЛАТНУЮ

ЧАРТЕРНУЮ

ШКОЛУ

ОТКРЫТИЕ

АВГУСТ 2024

ПОДАРИТЕ ДЕТЯМ ПЕРВОКЛАССНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ! УНИКАЛЬНАЯ ШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА:

In partnership with Stanford University

ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ВОЗМОЖНОСТЬ СОТРУДНИЧЕСТВА С ЭКСПЕРТАМИ ОБУЧЕНИЕ КРЕАТИВНОМУ МЫШЛЕНИЮ ПОДГОТОВКА К БУДУЩЕЙ КАРЬЕРЕ ПОДГОТОВКА К КОЛЛЕДЖУ ГИБКОЕ РАСПИСАНИЕ АРТ КЛАССЫ

Одобренная Folsom Cordova Unified School District*

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ИСПАНСКОМУ РУССКОМУ УКРАИНСКОМУ И ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ

DTHSRANCHOCORDOVA.ORG

916-790-6689

about@dtechhs.org 11050 Olson Drive Rancho Cordova, CA 95670

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

www.mk.ru

# 22 (2023) • 26 ноября “МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ” слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Пора к столу!

Рис с креветками

ЕДИМ ДОМА я Вкусниачка стран

с Юлией ВЫСОЦКОЙ

22 — 28 ноября 2023 года

➤ Русские заварные медовые пряники

31 стр.

г пшеничной муки, 50 г ржаной муки, 1 желток, 250 мл жид: 200 кого меда, 80 мл молока, 2–3 ст. ложки сахарной пудры, 2 ст.

Что

ложки сметаны, 1–2 ст. ложки лимонного сока, 1½ ст. ложки сахара мусковадо, 4 стручка кардамона, 6 гвоздик, 2 звездочки бадьяна, 1 ч. ложка корицы, 1 ч. ложка соды.

• рис – 230 г • питьевая вода – 400 мл • оливковое масло – 4–6 ст. л. • стебель лука-порея (белая часть) – 1 шт. • очищенные креветки – 500 г • чеснок – 2 зубчика • крупная белая луковица – 1 шт. • морская соль, свежемолотый черный перец – по вкусу

Свекла, картошка, морковь — мои верные друзья, я без них никуда, особенно осенью. Отваренные или запеченные, в салатах, винегретах и просто на гарнир — вариантов бесконечное множество, и все беспроигрышСначала приготовьте рис. Переберите его и ные! Запекаю я их тщательно промойте. Воду налейте в кастрюлю и доведите до кипения. Немного посолите и обычно так: насывсыпьте подготовленный рис. паю на противень соль, кладу сверху Влейте 2 ст. л. оливкового масла. Снова доведите до неочищенные овокипения. Перемешайте рис, огонь убавьте до минимального. Плотно закройте кастрюлю и варите 20 минут. Затем щи и отправляю огонь выключите. Оставьте рис на горячей плите на 7 минут. в духовку — они готовятся оченьвбыстЛук-порей почистите и нарежьте тонкими кольцами или полукольцами. Сложите дуршлаг и промойте проточной водой от песка. В сковороде нагрейте оставшееся масло и слегка ро!

подрумяньте лук, немного его подсолив. Переложите на тарелку. Ваша В ту же сковороду выложите креветки, посолите и поперчите по вкусу. При необходимости Юлия добавьте еще немного оливкового масла. Жарьте креветки около 3 минут. ВЫСОЦКАЯ Добавьте рис и обжаренный ранее лук-порей. Постоянно перемешивая, готовьте все вместе на слабом огне в течение двух минут. Белую луковицу очистите и очень мелко нарежьте. Чеснок очистите и пропустите через пресс непосредственно в сковороду с рисом. Перемешайте. Попробуйте и, при необходимости, посолите рис с креветками. Выключите огонь и оставьте под крышкой на 5 минут. Добавьте нарезанный белый лук, перемешайте и подайте на стол.

Юлия Высоцкая: известная актриса и телеведущая, супруга режиссера Андрона Кончаловского

➤ Куриные желудочки с гречкой

в тяжелую кастрюлю и разогреть на медленном огне до появления Как: первых пузырьков, затем огонь выключить. Стручки кардамона Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. Мед поместить

раскрыть и вынуть зерна. Бадьян, кардамон и гвоздику измельчить в кофемолке или блендере. Ржаную муку соединить с измельченными специями, всыпать в горячий мед и перемешать, затем добавить корицу и соду и снова перемешать. Всыпать 100 г пшеничной муки и еще раз перемешать. Желток соединить со сметаной и молоком, добавить мусковадо и взбивать миксером до полного растворения сахара. Затем добавить полученную массу в медовое тесто, перемешать. Оставшуюся пшеничную муку всыпать в тесто и вымешать его. Небольшую форму выстелить бумагой для выпечки, равномерно распределить в ней тесто и отправить в разогретую духовку на 25–35 минут. Фигурными формочками вырезать из готового пласта теста пряники. Вернуть пряники еще на 5 минут в духовку, чтобы у них подсушились и подрумянились бока. Приготовить глазурь, перемешав сахарную пудру с лимонным соком, и покрыть ею готовые пряники.

➤ Литовский винегрет с грибами

сельдерея, 300 г гречки, 2 моркови, то: 12корень репчатые луковицы, 1 красная луковица,

500 г куриных желудков, 500 г куриной печени,

: г квашеной капусЧто 300–400 ты, 250–300 г маринован-

4 картофелины, 2 свеклы,

2 стебля сельдерея, 5–6 ягод можжевельника, 500 мл куриного бульона, 250 мл белого сухого вина, 4 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки коньяка, 1 ст. ложка сливочного масла, 3–4 гвоздики, 2 лавровых листа, ¼ ч. ложки семян кориандра, ¼ ч. ложки тмина, щепотка свежемолотого черного перца, ¼ ч. ложки морской соли.

ных белых грибов, 4–5 соленых огурцов, 2 моркови, 2 луковицы, 4 ст. ложки оливкового масла, щепотка морской соли.

предварительно запечь до гоКак: товности, затем почистить Свеклу, морковь и картофель

и нарезать маленькими кубиками. Лук почистить и нарезать полукольцами. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук до золотистого цвета. Огурцы нарезать маленькими кубиками и смешать с запеченными овощами. Грибы также нарезать кубиками и добавить в винегрет. Квашеную капусту отжать, порезать и тоже отправить к овощам. Винегрет посолить, добавить жареный лук вместе с маслом, в котором он жарился, и перемешать. Дать винегрету настояться.

➤ Шведский гороховый суп со свининой Корень сельдерея, репчатый лук и морковь Как: сов. почистить и нарезать маленькими кубиками. Духовку предварительно разогреть до 200 граду-

Стебли сельдерея также мелко порезать. Разогреть в тяжелой кастрюле 3 ст. ложки оливкового и сливочное масло, выложить нарезанные овощи, гвоздику, тмин, можжевельник, кориандр, лавровый лист и обжаривать 5–7 минут до прозрачности овощей. Куриные желудки вымыть, обсушить и добавить в кастрюлю с овощами, посолить, поперчить, влить вино, перемешать и дать алкоголю выпариться на сильном огне. Влить горячий куриный бульон или кипяток, чтобы желудочки были полностью покрыты, довести до кипения, накрыть крышкой и отправить в разогретую духовку на 1–1 1/2 часа. Всыпать в кастрюлю к желудочкам гречку, залить горячей водой, закрыть крышкой и продолжать готовить в духовке еще 15–20 минут до полной готовности гречки. Красный лук почистить, нарезать полукольцами. Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло, выложить лук, перемешать, добавить куриную печень, влить коньяк и обжаривать 5–7 минут. Обжаренную печень выложить сверху на готовую гречку с овощами и желудочками, перемешать, накрыть крышкой и дать настояться.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

На 4 порции: 3 стакана сухого жел-

того гороха, 3 л воды, соль, 5 горото: шин черного перца, 1 ч.л. молотого

майорана,1 ч. ложка молотого тимьяна, 4 бутончика гвоздики, 1 средняя луковица, 1 средняя морковь, 400 г копченой свиной грудинки, 4 ст. ложки ложки сладкой горчицы

воду слить. В большую кастрюКак: лением лю налить 3 л воды, выложить вымоГорох замочить на ночь, перед приготов-

ченный горох, посолить, варить около 1 часа, часто снимая пену (горох в этом плане очень коварный, может убежать в любой момент). В конце варки добавить перец, майоран, тимьян и гвоздику. Луковицу и морковь почистить и целиком положить в кастрюлю. Также добавить куском грудинку и варить до мягкости гороха, около 1 часа, снимая пену. Готовую грудинку, лук и морковь достать из супа. Мясо нарезать ломтиками средней толщины и выложить на блюдо. Овощи, при желанию, можно также выложить на блюдо, но лично мы их выкинули, т.к. за время варки они стали безвкусными. Разлить суп по тарелкам, добавить в каждую 1 ст.л. сладкой горчицы и подавать к столу с мясом на блюде

СУПЕРСКАНВОРД

“М ОСКОВСКИЙ КОМСОМ ОЛЕЦ” 15 — 21 ноября 2023 года # 22 (2023) • 26 ноября Газета «Диаспора» – все о нас с вами

40 стр.

Мир, где разгораются допингскандалы Наука о деформациях позвоночника

Гарантия Обесвозвраще- силенное ния заня- блажентых денег ство

"Путешествие" на лифте на первый этаж

Цвет классических джинсов

Английский "гопак" Михаэль Шумахер

Пленка, затянувшая остывающее какао

Английская собака с телосложением льва

Сорт красного вина из винограда

"Лживые" ноты певца в караоке

Агномен Гая Юлия Цезаря Августа Германика

Конник из летучего эскадрона

"Революция" на отдельно взятом корабле

Рыхлый лед на реке перед ледоставом

Товар, заменяющий деньги

Учитель, рассказывающийо законе Ома

Регулярный или чартерный Безрадостная серая жизнь

Конкурс на ипподроме для рысаков

Команда "краснобелых"в футболе

Сигнал, начинающий и завершающий раунд Крестьянин, пахавший на поле мироеда

Дипломат высшей категории

ОТ

Шубка из шиншиллы

Удлиняющие ноги лодочки на шпильках

"Сейф"с "Штат" заполнен- храма во ными бюл- главе с летенями батюшкой

Пустая жестянка Сумка торговцачелнока

Оплот социализма под боком у США

Р А М

"Секция" любительниц кройки и шитья

Одинаковый параметр крышкии сковороды

Полуавтомат в дамской сумочке

Запеченная розочка из взбитых белков

Финал борьбы за урожай

Героические сказания народа Борьба, допускающая подножки

Козлоногий покровитель эллиновпастухов

Яп ку — ре Пр — Я сти ве — ся

Проигрыватель со встроенным рупором Необычная "точка зрения" кинокамеры

Опасная киска с кисточками на ушах

Забастовка угнетенных рабочих

Заводила в массовых играх Твердое тело идеальной геометрической формы

Паслен в меню обезумевшей бабы

Платье Настеньки из "Аленького цветочка"

Т Н А

Грозное оружие Робин Гуда

Т А

"Полоса" овощных палаток на рынке

Танец в поезде в к/ф "Зависть богов"

"Шип" защитной проволоки

Имя экссупруги Путина

шего общества на панель. Через сто лет справедливость восторжествовала — и теперь вовсю идет обратный процесс. ●●● День народного единства. Банкет. — Давайте выпьем за наш народ! — Давайте за него и поедим! ●●● Согласно данным судебной статистики, еще ни одна жена не застрелила мужа в тот момент, когда он мыл посуду. ●●● Чукча выступает на съезде: — Товарищи! До Великой Октябрьской социалистической революции мы, чукчи, испытывали два чувства: чувство голода и чувство холода. Теперь мы испытываем три чувства: чувство голода, чувство холода и чувство глубокого удовлетворения! ●●● Я покупаю беговую дорожку. — Могу я опробовать ее перед покупкой? Продавец: — Конечно. Я (достаю из корзины выстиранную одежду и развешиваю на ней): — Да, отлично, мне нравится.

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД

А К Т Е С Т О А Щ С О Л И С Т П Л А М Я К М А С Т И Ф В Г Л

О С Е Ч К А О М Р А З И Я

Б У Н Т Д Ж Р Ч Ш У Г А Д Г Е Р Ц О Г Ф О Н А Р Ь Р Т О М

Б Л Е С К С З А Т Е Й Н И К Л Р Е Т А Т А М И У С В Б Е З Е

П О Р Т О С

К О Л Ю Ч К А

Адрес редакции: 4555 Auburn Blvd. Suite F, Sacramento,

Р Ы С Ь А П Р И Ч Т Б Я Т К Р У Ж О К К У Б А

ТРИ ОСЕННИХ ЗАВТРАКА

Издатель............................Давид Пономарь

РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ

Т А Р А Н Ь

Сигнал, начинающий и завершающий раунд

Запеченная розочка из взбитых белков

Конкурс на ипподроме для рысаков

Экземпляр из Большой энциклопедии

Рулон марли в аптечке

Что понадобится: овсяные хлоB/W пья — 60 г, молоко — 300 мл, корица — ¼ ч.л., груша — 1 шт., лимон — не-

— 1 шт., яблочный сок — половина кастрюле, ждем, пока все закипит, ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739 стакана, коричневый сахар — 2 ст.л. и варим на среднем огне примерно Как готовим: смешиваем овсемь минут. Режем грушу и разламысяные хлопья, масло, молоко, муку, ваем лимонные дольки. Добавляем разрыхлитель, соду, корицу и мусвсе в кашу и продолжаем варить еще катный орех. Оставляем массу на пару минут. Готовую кашу посыпаем ц

Алая "створка", скрывающая зубы

Каша с грушей и корицей

Основная функция карманного гаджета Apple

Столица под охраной Скотленд-Ярда

Полуавтомат в дамской сумочке

Черный колер с серым отливом

С П О Р Т

Л ОЖ К А

К А Л И Г У Л А

О Р Т О П Е Д И Я

К У Л О Н Б И Н Т

Б Е Л Е Н А

А Е Ж К Р Е С И Н Д И Г О П О Й М А С П У С К Г О Р Ш О К И

П Р А В А

Г О Н Г

М А Н Т О

П А Т Е Ф О Н

В Е С Л О Т Е Л Ь

Р У Т И Н А

Р А К У Р С

Б А Т Р А К

Каменный здоровяк взамен колонны

Э П О С

"Копейка", выпущенная в Тольятти

Л Ю Д М И Л А

Как готовим: наверное, самый Эти вкуснейшие завтраCA 95841 Телефон редакции...........(916) 487-9701 Факс: (916) 487-9700 простой завтрак, когда хочется себя ки подойдут не только порадовать, но не особо хочется наГлавный редактор....................................Юлия Гусина Электронный адрес: 4diasporanews@gmail.com взрослым, но и детям. прягаться с самого утра. Мы просто ISSN 1550-2708 Дизайн и верстка................................Илона Паламарчук смешиваем все ингредиенты в бленКаждый родитель зна© 2019 «AFISHA», «DIASPORA» Смузи из тыквы Изготовление рекламы................................Илья Коряка Правообладателем авторских прав на материалы дере и подаем в высоком бокале с являет, как непросто бывает ется редакция, если не указано другое. Перепечатка Что понадобится: консерви- украшением в виде густого кокосоЭлектронная версия и архив.......................Олег накормить малыша, осо- Авилов материалов газеты «Диаспора» в печатных СМИ – только рованная тыква — 6 ст.л., кокосовое вого йогурта. В электронных Распространение.................................Андрей бенно когда у того совсем Пономарь с письменного разрешения редакции.молоко — стакана, финик — 1 шт., СМИ – с письменного разрешения редакции и¾при Овсяные блины плохое настроение. Чтомолотая корица — половина ч.л., моусловии активной гиперссылки на diasporanews.com. лотый перец (душистый) — половина бы взбодрить ребенка с яблоками и корицей ч.л., молотая гвоздика — 1 щепотка, холодным осенним утСканируйте QR–код и Что понадобится: овсяные хлокрупная соль — 1 щепотка, кокосором, да иНОВЫЙ себя НОМЕР заодно, пья — ¾ стакана, мука — ¾ стакана, вый йогурт по вкусу. НЕ НАШЛИ ИЛИ ХОТИТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ НОВЫЕ читайте электронную версию молоко — 2 ст.л., сливочное масло предлагаем варианты «Диаспоры» МЕСТА ДЛЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ? ЗВОНИТЕ (916) 487 9701 (растопленное) — 1 ст.л., корица и завтрака, которые примускатный — 1 щепотка, рази архив орех газеты НОВОСТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬсеЧИТАЙТЕ НА дутся по душе всей рыхлитель — 1,5 ч.л., сода — 1,5 ч.л., КакDIASPORANEWS.COM готовим: смешиваем мояблоко (очищенное, без сердцевины) локо, овсянку и корицу в небольшой мье.

Чу де — Ок ти чу чу чу Те чу чу гл ни

Богатырь сослуживец Атоса

Экземпляр из Большой энциклопедии

Арес в римском варианте

Слово вос- Упругий торга по мат Эллочке- в школе людоедке дзюдо

Со ст же вт по

Черный колер с серым отливом

Основная функция карманного гаджета Apple Ночлег усталого войска

Долбленая лодка индейцев Сев. Америки

Ок вы ше Че во ит ны

Титул Мандарина в "Чиполлино"

Столица под охраной Скотленд-Ярда

Европеец из Ирак- Рулон марли в лиона аптечке или Афин

"Фара" на голове шахтера

Хаос в комнате увлеченного творца

Алая "створка", скрывающая зубы

Изумрудное сердечко на шейной цепочке

5-звездочный дворец на морском берегу Самая большая и населенная часть света

Каменный здоровяк взамен колонны

Сражение на мечах и секирах

Товарный параметр, измеряемый гирями

Дразнилка к слову "жир"

"Копейка", выпущенная в Тольятти

Де Ба — на — ди

Голосистая звезда перед хором Тщеславная особа, "разведенная" Лисой на сыр

Испорченные отношения с соседями "Конфуз" винтовки Место схождения стен

Подоплека брака, где нет любви

Поездка рекламного агента по стране

Документ, которого лишился пьяный шофер

Жаркие языки костра

"Калинкамалинка" 150 лет спустя

Чайный дозатор сахарного песка

Сушеная рыбка с Азовского моря

"Одежка" фарша у пельмешек

"Дырявая" оплошность

Излишний пафос в словах

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Страдающая от паводков низина Сказочная "кастрюлька", варившая кашу

Мотыга для рыхления картофельного поля

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

Золотая Домотканая вышивка дорожка на матрос- перед кроской ленте ватью в избе

Д И А М Е Т Р С А Р А Ф А Н О Л Т А Н Г О Я Л У К

FONTS:

Questrial

дие см сах нят ябл жи ем вре На бав ем до гот нов теп

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 22 (2023) • 26 ноября