L'écho d'angers sud-est
septembre 2014
SOPHROLOGIE
La Sophrologie est à la fois une méthode de
de 7H00 à 19H30
Pascal BERTHELOT
02 53 20 78 32
saint.leonard.auto@gmail.com
Ventes de véhicules neufs et occasions Entretien et réparation
384, rue St Léonard
49000 Angers
relaxation et une méthode de développement personnel. Elle permet d'acquérir, par un entrainement régulier, une plus grande qualité de conscience. Elle s'appuie sur un ensemble de techniques visant à renforcer l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Par l'apprentissage de la respiration, de la concentration, de la relaxation, du mouvement, et de la visualisation, nous reprenons conscience de tous les phénomènes qui sont en nous, et développons les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives. Nous allons ainsi progressivement apprendre à mieux respirer, à se se libérer des tensions physiques et mentales, prendre plus de recul par rapport à des situations difficiles, renforcer la confiance en soi, développer une attitude positive dans notre vie, dépasser les difficultés et atteindre ses objectifs, vivre un peu plus en cohérence avec ses valeurs. Le cœur de la méthode en Sophrologie est la Relaxation Dynamique. composée de 12 degrés. Les 4 premiers degrés étant le plus utilisé lors des séances de groupes. Intervenante
Isabelle Reny
Lieu : Chêne Magique
Lundi 18h45 - 20h15 145€ 20 séances
Lieu : René Brossard
Mardi 10h15 – 11h45 145€ 20 séances
Y O G A
Le
yoga s'adresse à tous ,hommes et
femmes. Il peut se pratiquer à tout âge et ne demande aucune compétence physique. La mise en place de la respiration profonde au cours de la relaxation permet de dénouer les blocages en douceur. L'apprentissage de la concentration contribue au calme qui est la récompense de la séance de yoga. Une tenue souple est souhaitée, les mouvements ne doivent pas être entravés . Un vêtement chaud et des chaussettes sont indispensables pour la relaxation . Un tapis de bain ou l'équivalent permet de créer son espace personnel sur le tapis de gymnastique fourni par l'association. Intervenante salarié: Jacqueline TARDIVEL
Lieu : René Brossard
Lundi Lundi Jeudi Jeudi
17h15 – 18h30 18h45 – 20h00 17h15 – 18h30 18h45 – 20h00
30 séances 148€ Début lundi 22, et jeudi 25 septembre Carte Professio nnelle
n° 2012 49 397 TG
Infos Vide-Grenier
Arts plastiques & créatifs
6
Les inscriptions au vide-grenier du dimanche 21 septembre 2014 au Parc de Villechien auront lieu de 14h00 à 19h00 à la maison de quartier St Léonard , 64 rue Gabriel Lecombre 49000 ANGERS. Lundi 1 septembre 2014 Mardi 2 septembre 2014
Tarif résident : 6€ Tarif extérieur : 11€ PAIEMENT PAR CHEQUES
Se munir d'une pièce d'identité et d'un justificatif de domicile. Les exposants s'engagent à respecter les lieux occupés, et à remporter chez eux sacs poubelles et autres objets invendus. Le nombre de places est limité à 255 emplacements numérotés et balisés.
Ce vide-grenier est réservé uniquement au NON PROFESSIONNEL. PROFESSIONNEL
Sporting Club Angevin La saison 2013-2014 vient de s’achever sur un « cru » exceptionnel. Je ne reviendrai pas sur tous les événements qui ont fait vibrer les joueurs et les supporteurs, et qui montrent combien le club est vivant. Par contre un événement qui fut une première pour le club, un déplacement dans la ville de Wigan, jumelée avec Angers. Ce sont les « petits », U8 et U9, qui ont eu ce privilège de représenter à la fois le club et la ville d’Angers. Pour cela la préparation a été pour tout le groupe, joueurs et parents, une période à la fois d’initiative et de rencontre. Chacun a fait preuve de son désir de s’intégrer au groupe pour assurer la participation de tous et la réussite du projet. Le club d'Ashton Atlhetic qui nous recevait à tout fait de son côté par leurs attentions et la chaleur de leur accueil pour que nous soyons satisfaits de notre séjour. Une nouvelle saison commence et passe par le quotidien de l’apprentissage, par l’entraînement, et les matchs. Pour cela nous accueillons les nouveaux joueurs qui veulent s’intégrer dans nos équipes, en acceptant nos valeurs : de respect des autres, des règles ; de tolérance ; de fair-play ; de sociabilité ; de convivialité ; d’ouverture vers les autres. Des permanences sont tenues tous les jeudis dès la fin Août de 19h00 à 20h00, (à voir sur notre site : ),
Renseignements : P.BRU tel : 06.24.49.89.39.ou S.ALLOEND-BESSAND : 02.41.66.27.25. (Des essais sont possibles pour les jeunes.) A venir Un grand bal « live show », le 22 Novembre 2014, dans la salle d'Andard Pour tous renseignements : GUILLAUME 06 62 87 29 10