SEPTEMBRE 2018
L'echo d'angers sud-est
Conception & réalisation
© A.D.H. 2018
Dépôt légal 3° Trimestre 2018 ISSN 0753-5066 Journal publié à 11 500 exemplaires
Parc de Villechien 37 rue Gabriel Lecombre ANGERS
VIDE- GREN IERS DIMA NCHE 16 SEPTEM BRE de 9h à 18h
Et en plus , il y a des jeux pour les enfants !
l a i c é p s S é t i v i t 9 c 1 A 0 2 8 1 0 2
www.adh-asso.fr
Bourse aux vêtements Automne - Hiver 2018 Du 6 au 10 septembre 2018 Page 8 Direction Publication: Christian QUANTIN Equipe rédaction : D.Landron, G.Beunardeau , R.Gutierrez, D.Touchais, C.Gasnier, N.Monnier, J.Debray, D.Le Clerc, Bernard Audiau et toute l' équipe de porteurs bénévoles
Publié par l'Association Des Habitants St Léonard - Justices - Madeleine L'écho d'angers sud-est
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page 1
02 41 45 19 71
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Septembre 2018
"L'été se termine et nous espérons que cette période estivale aura permis à tous de profiter d'un repos bien mérité et de moments de convivialité en famille ou avec les amis . Il faut maintenant reprendre ses activités professionnelles ou pour d'autres le chemin de l'école ou des études . De son coté l'A.D.H. se prépare à vous recevoir dans le cadre de ses activités et n'oubliez pas de vous inscrire ,le choix est vaste ! Dans l'attente de vous accueillir les coprésident(es) ainsi que toute l'équipe de bénévoles vous souhaitent une excellente reprise !"
Les prochaines inscriptions pour les activités de l'A.D.H auront lieu :
- le lundi 10 septembre - le mardi 11 septembre - le vendredi 14 septembre à la maison de quartier St Léonard 64, rue Gabriel Lecombre 49000 ANGERS de
14h00 à 19h00
Les règlements uniquement par chèques. -
se
font
- Le paiement en 4 fois est possible. Dates de prélèvement : octobre, janvier, mars, et mai. -20% sur présentation de la Carte Partenaire La cotisation adhérent pour la saison 2018-2019 est de 7 €
Pour faciliter les inscriptions, merci de rapporter votre ancienne carte d'adhérent
Retenez dès à présent la date de la prochaine galette des rois de l'A.D.H. Elle aura lieu le dimanche 13 janvier 2019 aux "Trois mats" . Vous aurez plus de détails dans le journal de décembre.
L'écho d'angers sud-est
Nouveau conseil d'administration de l'A.D.H.
De gauche à droite : Claudine Sineau, Monique Fournier, Claudine Ceignard, Marie-Anne Paillocher, Christine Gasnier, Christian Quantin, Noël Monnier, Dominique Le Clerc, Gérard Ouchet, Claudine Pimbert, Renée Gutierrez, Françoise Bouvier, Dominique Landron, Bernard Audiau, Gabrielle Sigoyer, Jean-Louis Godfrin, Didier Touchais * Les coprésidents(tes) sont indiqués en rouge. Absent sur la photo : Anthony Taillefait
Le vide-greniers de l'ADH aura lieu cette année le 16 septembre 2018 au Parc de Villechien, 37 rue Gabriel Lecombre ANGERS . Les inscriptions obligatoires auront lieu de 14h00 à 19h00 à la maison de quartier St Léonard , 64 rue Gabriel Lecombre 49000 ANGERS.
Marie Renée, Tu nous as quittés en ce mois de juillet 2018. Tous ceux qui t'ont connue au sein de notre association de quartiers garderont de toi le souvenir d'une personne gentille, dynamique, créative et aimant le contact. Tu aimais danser, voyager, marcher, en un mot La VIE.
- Le lundi 3 septembre 2018 - Le mercredi 5 septembre 2018 - Le vendredi 7 septembre 2018 Tarif résident des trois quartiers : 8€ Tarif extérieur : 12€ PAIEMENT PAR CHEQUES Se munir d'une pièce d'identité et d'un justificatif de domicile. Les exposants s'engagent à respecter les lieux occupés, et à remporter chez eux sacs poubelles et autres objets invendus. Le nombre de places est limité à 140 emplacements de 4 par 4 mètres numérotés et délimités. Sur place : Buvette et Sandwichs Structure gonflable et jeux gratuits
Ce vide-greniers est réservé aux NON PROFESSIONNELS. PROFESSIONNELS
En tant que responsable bénévole du cartonnage tu as mené rondement cette activité pendant de nombreuses années et l'A.D.H. te remercie énormément pour ton implication et ton dévouement dont tu as fait preuve dans cette tâche. Tu manques énormément à toutes les personnes qui te suivaient dans cette activité. l'A.D.H. adresse toutes ses condoléances à toute ta famille et amis durement touchés dans cette épreuve. Marie Renée, tu vas nous manquer. Au revoir...
ANGLAIS
Tous
CLUB
les cours durent 1h15 et sont
destinés à des personnes qui ont appris l'anglais scolaire. But commun aux 3 cours : parler et s'amuser! (Speak and have fun!) Niveau 1 : pré-intermédiaire Révision et approfondissement des bases pour tenir une conversation relativement simple en anglais. Ecoute de dialogues audio envoyés par Internet. (nécessaire d'avoir un ordinateur). Des activités de communication, les plus ludiques possible, permettent d'appliquer et d'assimiler les notions vues pendant l' apprentissage. Niveau 2 : intermédiaire Les bases sont acquises. Les activités visent à approfondir les connaissances grammaticales et lexicales à l'aide de supports divers (écoute audio, lecture d'articles) et à développer l'expression personnelle sur des sujets variés. Niveau 3 : post-intermédiaire Poursuite de l'approfondissement. Ce cours s'adresse aux personnes déjà capables de comprendre des dialogues utilisant un langage standard et vise à développer une expression plus nuancée. Intervenante salariée :
Anna DESFONTAINES Lieu : SALLE ST LEONARD niv 1 Mercredi 18h15-19h30
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153€
Lieu : ESCAPADE St Léonard
niv 2 Jeudi 19h15-20h30 153 € niv 3 Jeudi 18h00 – 19h15 153 € 30 séances
début des cours mercredi 26 septembre & jeudi 27 septembre
Vous résidez dans le quartier et vous souhaitez vous exprimer sur un sujet particulier dans le journal de décembre 2018
Courriel >> journal@adh-asso.fr Date des parutions du journal : Avril – juin – septembre - décembre
Ce club du 3
ST LEONARD ème
âge vous invite à passer de
bons moments ensemble 4 après-midi par semaine : jeux de cartes, scrabble ou autres. Une sortie a lieu tous les ans en mai ou juin . Un concours de belote est organisé tous les mois. Venez nous rejoindre, vous serez les bienvenu(es). Animateurs bénévoles : André et Hélène Lieu : Salle Seniors St Léonard
Lundi, mardi, jeudi et Vendredi 14H00 - 17h00 12€ début des rencontres lundi 3 sept
GUITARE
La
guitare est l'instrument convivial par
excellence, facilement transportable et excellent compagnon des chanteurs... Que vous soyez débutant ou confirmé, nous vous proposons une méthode évolutive et personnalisée qui vous permettra d'atteindre au plus vite votre autonomie. Pendant la durée d'une séance, nous travaillerons la technique instrumentale, la lecture musicale (tablature et solfège), l'étude de morceaux. Toutes ces notions, nous les verrons à votre rythme et dans des styles qui correspondront à vos goûts musicaux, le but étant de progresser tout en se faisant plaisir ! Intervenant salarié : Eddie JAUDOUIN Lieu : ESCAPADE (St Léonard) Mardi 19h30-20h00 Ou 20h00-20h30 70 € Mercredi 19h00-19h30 Ou 19h30-20h00 Ou 20H00-20H30 70 € Lieu : Le CORMIER (Justices) Jeudi 20h00-20h30 Ou 20h30-21h00 70 € Jeudi 21h00 – 22h00 130 € 30 séances
début mardi 25 sept mercredi 26 sept jeudi 27 sept
Horaires d’ouverture Mardi au Samedi 6h30 à 19h30
Fermé le Lundi
Dimanche 7h00 à 18h00
CLUB PHOTO
Nul
n'est
besoin
de
s'y
connaître
en
photographie pour rejoindre notre association. Il vous suffit d'aimer prendre des photos et d'avoir envie d'en savoir un peu plus. Toutes les techniques sont abordées pour porter un autre regard sur le monde qui nous entoure. Les thèmes traités sont les techniques de prise de vue, le maniement de l'appareil photo, le développement et le tirage, le portrait, les grands photographes, etc... Aucun des membres n'étant photographe de métier, le Club fonctionne avant tout sur un système d'échange et de partage des connaissances. Mais le plus important est avant tout de soumettre ses photos au regard d'autrui. La critique constructive (et toujours bienveillante) des autres membres permet à tous de progresser et de découvrir des approches différentes pour un même sujet.
Animateur bénévole : Didier TOUCHAIS
Lieu : Salle
St Léonard
Vendredi 20h30 - 22h30 Tarif : 20 € 20 séances
début des cours vendredi 6 octobre
CLUB
TAROT
En
partenariat avec le CCAS de la ville d'Angers, L'A.D.H. vous invite au club de tarot. Convivialité et courtoisie sont de règles. Il est recommandé de respecter l'horaire pour la création des équipes. Animateur bénévole : G.BEUNARDEAU
Lieu : Salle Paul Bert
12 rue d'Assas 49000 ANGERS Jeudi 14h00 – 18h00 Tarif : 10€ 30 séances début le jeudi 27 septembre
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OENOLOGIE
Venez découvrir l'univers fascinant du vin,
Anselme de BULOIS Agent général Assurances Auto-Moto-Habitation Complémentaire Santé Particuliers et Entreprises
avec des intervenants qui vous feront partager leur passion en toute simplicité. Vous pourrez vous familiariser avec le vocabulaire du vin, les méthodes de vinification et les cépages dans un esprit convivial. Programme : -6 séances de dégustation le jeudi soir de 20h à 23h environ (calendrier remis à l'inscription), -une sortie dans les vignes un samedi, -un dîner accords mets et vins au restaurant (prix du repas non compris dans le tarif de l'activité) Lieu : Maison de quartier St Léonard
Jeudi 20h00 – 23h00 Animatrices bénévoles : Rozenn Bru Elise kohser Tarif : 125 € 8 séances
N° orias 07 030 655
début des cours
11 octobre
JAPONAIS
02 41 79 80 80
8 rue des Noyers 49000 ANGERS www.franceparebrise.fr
Découvrez la langue et la culture du Japon.
Au travers des différentes facettes de la culture Japonaise ( us et coutumes, fêtes traditionnelles, calligraphie, origami, musique, manga, et autres arts), initiez-vous au Japonais, tout en vous amusant ! Sourires et rires garantis. Intervenante : Saya, artiste et créatrice de scène
Lieu : Salle St Léonard Vendredi 18h30 - 19h45 Pour les familles nombreuses -10%
THEATRE
Musicienne et comédienne de formation, j’ai toujours lié ces deux arts. En effet, la musique et le théâtre sont des passions vitales pour moi Je chante depuis mon plus jeune âge. J’ai exploré ma voix dans tous les genres musicaux. J’ai découvert le théâtre vers 12 ans. A l’université, je me suis plus tournée vers la mise en scène. Le conservatoire m’a permis de redécouvrir le bonheur d’être sur un plateau, en tant que comédienne, et de développer mon envie de création et de transmission.
Je
souhaiterais communiquer, si ce n’est
apprendre, le plaisir de jouer et créer un projet ensemble. Pour cela, je proposerai des exercices de confiance, de concentration ou d’imagination, en lien avec le corps et la voix. J’aimerais développer le jeu théâtral à travers une pièce d’Eugène Ionesco: La Cantatrice Chauve. Pièce phare du théâtre de l’absurde écrite en 1950, avec six personnages : trois hommes et trois femmes. Donc ce sera sous réserve selon les inscriptions. Je me permettrai, si besoin, de créer autre chose.
Intervenante salariée :. Anne-Laure DUMONT-AUDIAU
Lieu : Salle St Léonard Lundi 20h -22h Tarif 241€ 30 séances début des cours lundi 24 septembre
tarif : 150 € 20 séances Information début des cours à l'inscription
CHORALE
MULTIMEDIA
Je proposerai différents répertoires comme
Vous connaissez l'environnement informatique
Windows et vous êtes intéressé par les technologies ; Venez échanger vos connaissances dans le domaine du Multimédia : Sauvegarde, image disque, et restauration, tablettes, installer une application, sur le smartphone , utilisation fichier gpx pour la rando/Vtt, tableur Excel, traitement de texte Word, Initiation imprimante 3D, génération d'objet 3D avec Tinkercad. Créer vos aménagements de maison avec Sweet home 3D. Logiciel libre Open Office, migration windows7/8 vers windows 10, transfert de cassettes VHS, PAO, etc. Intervenant bénévole : B.AUDIAU Lieu : Salle Seniors St Léonard tarif : 13€ Mercredi 10h-12h : 1 fois / mois
début : 10 octobre
la chanson française, le jazz vocal, les comédies musicales ou encore le chant traditionnel. Pour explorer la voix dans tous ses états. Chanter en polyphonie, à l’unisson, en solo, en chœur,… avec ou/et sans partitions. Selon votre voix et vos envies, il vous sera possible de changer de pupitre pour les chants proposés. Des concerts et des partenariats avec d’autres chorales peuvent être envisagés.
Chef de chœur salariée : Anne-Laure DUMONT-AUDIAU
Lieu : Salle St Léonard
Mercredi 20h00 - 22h00
Tarif :
93 €
30 séances
Début des répétitions mercredi 26 septembre
CARTONNAGE
Le
SCULPTURE
cartonnage est une activité qui demande
de la précision dans les mesures et du soin. Réalisation de toutes sortes de boîtes et d’objets. Matériel indispensable: Un crayon de bois, un cutter, un réglet, du carton, de la colle, et du tissu. Tous les âges sont représentés dans cette activité où l’ambiance est chaleureuse.
Initiation et perfectionnement aux diffé-
rentes techniques de sculpture et de modelage. Suivi personnalisé où chacun s'exprime dans la technique de son choix : modelage, technique céramique, taille directe, plâtre sur armatures... Participation à une animation de fin d'année. Animatrice salariée : Annie GERVAIS
Lieu : rue de la Baraterie
Animatrice bénévole : Françoise MARTINEAU
Lundi 18h30 - 20h 179€ Mardi 14h00 – 16h00 241€
Lieu : Salle St Léonard Mardi 15h00 - 18h00
30 séances
30 €
Début des cours lundi 24 & mardi 25 septembre
30 séances début des cours : le mardi 02 octobre Fin des cours : le 18 juin 2019
cours
de
couture
s'adresse
aux
débutantes comme aux confirmées. débutantes : apprentissage de la machine et ses divers points , réalisation de sacs ,pochettes, déco, vos idées , vos envies... confirmées : relevé de patron , aide à la réalisation technique de votre projet , et à la retouche. A votre disposition : 5 machines et 3 surjeteuses . Convivialité et échange d'idées sont au r.d.v de ce cours de couture .
Lieu : Salle St Léonard Vendredi 14h - 16h30 Vendredi 16h30- 18h30 Tarif : 123 € 24 séances début des cours le vendredi 29 septembre
PEINTURE SUR PORCELAINE
Peinture
décorative sur tout support en
porcelaine (vaisselle ou objet de décoration). Les motifs peuvent être d'une grande variété en thèmes comme en couleurs. Le choix peut être libre ou guidé, suivant la demande de chacun. Pour réaliser cette activité, aucune technique préalable de dessin n'est nécessaire. Par contre soin, patience et précision sont essentielles pour progresser dans le travail. Les objets des adhérents seront cuits dans un four sur place dédié à cette activité. Animatrice salariée : Nathalie LECOUFFE
Lieu : Salle St Léonard Mardi 9h00 - 11h30 Vendredi 9h00 - 11h30 Tarif : 145 € 24 séances Début des cours mardi 2 octobre et vendredi 5 octobre
PEINTURE
SUR
SOIE
La peinture sur soie est une activité accessi-
COUTURE
Le
5
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L'écho d'angers sud-est
ble à tous. Différentes techniques sont utilisées, il n'est donc pas indispensable de savoir dessiner. Pour débuter, l'association dispose de cadres ainsi que de pots de couleurs. Les réalisations peuvent être variées : foulards, coussins, tableaux,abat-jour, bijoux, cartes de vœux..etc. selon les souhaits et compétences de chacun(e). Les participantes ont l'habitude de partager leurs connaissances et de s'entraider. Animatrice bénévole : Pierrette DEBRAY
170 rue Saumuroise - 49000 ANGERS
( 02 41 78 30 66
Lieu : Salle St Léonard Lundi 9h15 – 11h45 115 € Lundi 14h00 – 16h30 115 € 24 séances Début des cours le lundi 24 septembre
Neuf et rénovation Plus de 60 Ans au service des particuliers et professionnels
MOSAIQUE
La
mosaïque
contemporaine
est
un
mode
d’expression artistique riche et sans limite par le choix très varié des matériaux et les différentes techniques possibles. Nul besoin de compétence artistique de départ pour
apprendre
à
créer
de
petits
objets
décoratifs (miroirs, dessous de plat, cache-pots …) ou de plus grands décors pour votre intérieur au gré de l’inspiration (murs de douche, tapis de sol, frise de cuisine ou salle de bain .…).
Cet
atelier est encadré par une mosaïste d’art professionnelle. Elle vous apprendra les gestes de son métier et vous guidera au cours des différentes étapes de création, en fonction de vos besoins. Mise à disposition d’une bibliothèque spécialisée. Intervenante : Marie CONNAN
Lieu : 33,rue de la Baraterie Mardi 16h15 – 18h15 Tarif : 214 €
23
séances
Début des cours le mardi 2 octobre
La Coiffure adaptée à votre morphologie
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DESSIN/PEINTURE
Initiation Yves GENET
02 41 69 92 90
Aménagement intérieur : montage de placards Electricité – Faïences - Isolation – Parquet flottant Peinture – Plâtrerie – Pose de petits objets
Du mardi au samedi 7h00 19h30
Dimanche et jours fériés 7h00 18h30
et
perfectionnement
aux
différentes techniques du dessin et de la peinture. Expression et projets individuels, à travers la technique de son choix : croquis, pastel, aquarelle, peinture acrylique, peinture à l'huile, marouflage.... Animatrice salariée : Annie GERVAIS
Lieu : rue de la Baraterie Lundi 14h00 – 16h00 Mardi 19h00 – 20h30
241€ 179 €
30 séances Début des cours lundi 24 & mardi 25 septembre
GYMNASTIQUE 200 rue saumuroise 49000 Angers tel 02 41 66 35 86
Ambiance
conviviale. Toutes les parties du
corps sont travaillées: abdominaux, fessiers, cuisses, pectoraux, dorsaux, etc...Utilisation etc... de matériel: ballon, cordes à sauter, haltères... Intervenant :
Ventes de véhicules neufs et occasions 02 53 20 78 32 saint.leonard.auto@gmail.com Entretien et réparation 384, rue St Léonard
49000 Angers
GYM 1 - Lundi 20h05 – 21h05 GYM 2 - Mardi 9h00 – 10h00 GYM 3 - Vendredi 18h – 19h GYM 5 - Jeudi 20h05 – 21h05
30
GYMNASTIQUE
DOUCE
Avec
les
l’avancée
Cours d'Art Floral
122€ Début des cours lundi 24 mardi 25 jeudi 27 & vendredi 28 septembre
Y O G A
Le yoga s'adresse à tous ,hommes et femmes.
Il peut se pratiquer à tout âge et ne demande aucune compétence physique. La mise en place de la respiration profonde au cours de la relaxation permet de dénouer les blocages en douceur. L'apprentissage de la concentration contribue au calme qui est la récompense de la séance de yoga. Une tenue souple est souhaitée, les mouvements ne doivent pas être entravés . Un vêtement chaud et des chaussettes sont indispensables pour la relaxation . Un tapis de bain ou l'équivalent permet de créer son espace personnel sur le tapis de gymnastique fourni par l'association. Intervenante salarié: Jacqueline TARDIVEL
Lieu : René Brossard 1 2 3 4 -
Lundi Lundi Jeudi Jeudi
17h15 – 18h30 18h45 – 20h00 17h15 – 18h30 18h45 – 20h00
30 séances
148€
muscles
s’affaiblissent et les articulations se détériorent. Des solutions existent pour retarder et même prévenir ce processus.…Et tout cela dans une atmosphère décontractée et conviviale. La Gym Prévention Santé est une activité physique adaptée et ludique délivrée en cours collectifs. Ses objectifs sont atteint grâce à une alternance entre un travail debout et assis au cours duquel les possibilités de chaque participant et leur degré d’autonomie sont strictement respectés. La Gym Prévention Santé s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui puisse s'adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. Intervenant :
Clément GABORIAU
Lieu : Salle Paul Bert
Début lundi 24, et jeudi 27 septembre
(rue d'Assas)
GYM DOUCE3 – Mardi 14h - 15h 30 séances 122€ Début des cours mardi 25 & vendredi 28 septembre
DANSE
49000 Angers 02 41 66 38 84 www.octroi-angers.fr
âge,
GYM DOUCE1 - Mardi 16h45 – 17h45 GYM DOUCE2 – Vendredi 17h – 18h
séances
287 rue Saumuroise
en
Lieu : Salle René Brossard
Clément GABORIAU
Lieu : Salle René Brossard Pascal BERTHELOT
L'écho d'angers sud-est
Arts plastiques & créatifs
6
Danse
de
SALON
à deux : joue contre joue, corps à
corps, cœur contre cœur ….. Apprentissage de toutes les 10 danses de salon, toutes en simplicité et convivialité. Possibilité de les pratiquer en soirées dansantes organisées aux cours de l'année Professeur de danse salariée KATYA CARAMAN
Lieu : Salle spectacle 3 Mats Lundi : 18h45 – 19h45
120€
Lundi : 19h45 – 20h45
120€
Débutants : valse lente, , tango et Cha-cha-cha, Rock) Intermédiaires : valse lente, tango,Valse viennoise, Quickstep et samba,Cha-cha-cha, Paso Doble, Rock
Lundi : 20h45 – 22h
150€
Avancés: Valse lente, Tango, Valse viennoise, Slow-fox, Quickstep et Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble, Rock
30 séances
Reprise lundi 24 septembre
RANDO
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L'écho d'angers sud-est
SOPHROLOGIE
JEUDI
Tous les 15 jours, le groupe s’élance sur un La Sophrologie est à la fois une méthode de circuit de 8 à 10 km, soit 2 H à 2H 30 de marche. Chacun peut marcher à son rythme. Ce n’est pas une compétition. Quel plaisir de se retrouver pour marcher, s’aérer, se détendre, se rencontrer, échanger. Quelle merveilleuse façon de découvrir les nombreux sentiers longeant les cours d’eau, escaladant les coteaux, traversant les forêts ou tout simplement sinuant à travers la campagne angevine..
Animateurs bénévoles : Dominique LANDRON & Noël MONNIER
Lieu : Départ St Léonard Deux fois par mois Tarif 18 € Reprise jeudi 27 septembre
RANDO
DIMANCHE
Randonnée du dimanche
(moyenne de 12
Km) Promenade dans les environs d'Angers. Animateurs bénévoles Jeannine, Martine, Gabrielle
Lieu : Départ du Trois Mâts Une fois par mois Tarif :
9€
en
Intervenante
187€ Lieu : Chêne Magique 25 séances
LIGNE
Intervenante bénévole DANNY - Niveau initié de 1 à 3 ans de pratique : de 15h à 16 h - Niveau débutant de 16 à 17 h
Lieu : Salle Paul Bert Tarif : 20 € Reprise
mardi 25 septembre
LIGNEL
tarif
Lundi 18h45 - 20h15
Lieu : Chêne Magique
Mardi 10h15 – 11h45
début des cours lundi 24 septembre & mardi 25 septembre
BALADE DÉCOUVERTE ET PATRIMOINE
Balade découverte "Nature-Patrimoine" du
saintleonardterroir.com
commandes >> sur internet : internet M aga sin 8h30-13h Lundi & Mardi Mercredi 15h-19h Jeudi
8h30-13h
Vendredi 8h-13h Samedi & 15h-19h Dimanche 8h-13h30
02 41 66 58 65
Animatrices Bénévoles : Claudine PIMBERT Claudine SINEAU
Lieu : Départ du Trois Mâts
Tarif
9€
Une fois par mois
Reprise dimanche 23 septembre
La danse en ligne c'est une succession de
pas qui composent une chorégraphie, chaque pas et/ou partie sont détaillés chaque semaine, puis nous mettons en pratique la chorégraphie entière. Mais la danse en ligne c'est aussi et surtout, un moment de détente de convivialité avec les adhérents (es), et un lâcher prise, on ne se prend pas la tête, on va à son rythme. Pas de tenue obligatoire, seulement la recommandation de chaussures (latino) spécifiques à la Danse En Ligne. La danse en ligne s'effectue en solo, en ligne, mais au sein d'un groupe. Les chorégraphies sont très diversifiées: samba, rumba, rock, bamba, quick step, tango, valse, cumbia, fox trot, merengue, chacha,triple swing, jive, mambo charleston etc......sur des musiques très variées.
François
Isabelle RENY
dimanche (moyenne de 6 Km)
Reprise dimanche 16 septembre
DANSE
relaxation et une méthode de développement personnel. Elle permet d'acquérir, par un entraînement régulier, une plus grande qualité de conscience. Elle s'appuie sur un ensemble de techniques visant à renforcer l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Par l'apprentissage de la respiration, de la concentration, de la relaxation, du mouvement, et de la visualisation, nous reprenons conscience de tous les phénomènes qui sont en nous.
CODE DE LA ROUTE Remise à niveau
Le
LUNDI MARDI 9H-19H JEUDI VENDREDI MERCREDI : 9H-12H/14H-19H SAMEDI : 8H30-16H
code de la route évolue très vite.
Certaines personnes ont passé leur permis de conduire il y a quarante ou cinquante ans. Un petit stage de rappel ne peut être que bénéfique ! Conduire, ça ne se perd pas, mais certaines règles fondamentales peuvent s’oublier. C’est donc un véritable cours de code qui sera dispensé aux seniors. seniors Panneaux triangulaires, ronds, règles des priorités.. Tout y passe. « Il n’y a pas d’âge pour arrêter de conduire. Cela dépend des organismes. Malgré l’expérience, les aptitudes, vues, audition, réflexes, diminuent. » Il est bon de faire un point avec son médecin pour vérifier son état de santé. L'association des habitants propose un cours de remise à niveau.
-10%
sur votre (*) contrôle technique
RDV 24h/24h sur ct49.fr
02 41 88 45 37
117 Rue Volney
ANGERS
Ouvert du lundi matin au samedi midi Votre contrôle en 40 mn Parking assuré Près de chez vous
Intervenant Auto école PRIOU MICHELET
Lieu : Salle Paul Bert Horaires 14h-16h30 Tarif 10€ Mardi 27 novembre
(*) Sur présentation du coupon avec sa carte grise
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L'écho d'angers sud-est
Septembre 2018
" Une fête des voisins, comme il faut..."
Comme chaque année depuis 19 ans ,la fête des
APPEL à bénévoles Les organisateurs de la bourse aux vêtements lancent un appel à toutes les personnes bénévoles volontaires qui seraient susceptibles de les aider dans la préparation, l'installation et la désinstallation de cette animation en prenant contact aux numéros de téléphone ci-dessous. Merci d'avance. 06.86.79.50.47 – 06.10.31.79.99
voisins autour des rues Paul Verlaine et Charles Peguy s'est déroulée de manière très conviviale. Les organisateurs ( Marc et Bastien ,résidents des numéros 4 et 6 ainsi que Claudette et Christian et autres bonnes volontés)sous la houlette de Bernard avaient bien fait les choses : Troussepinette à l'apéritif accompagnée de mises en bouche apportées par tous ,saucisses à volonté et gâteaux maison ont été largement appréciées . Soixante résidents avaient répondu présents et chacun a pu se présenter et rencontrer Maxence Henry ,adjoint du quartier , qui nous a fait l'honneur de sa présence . Dans la bonne humeur ,les festivités se sont terminées vers 1 heure du matin en promettant tous de se retrouver l'an prochain pour fêter les 20 ans . "
La vente continue tous les matins de 9h00 à 12h00 à compter du 2 novembre