CURSUS
KOSTEN Voor de deelnemers zijn er geen kosten.
UITVOERING De cursus wordt gegeven door twee ervaringsdeskundige cursusleiders.
HERSTELLEN DOE JE ZELF
AANTAL DEELNEMERS 6 tot 8. Als je je aanmeldt is het van belang dat je ook op de genoemde cursusdata aanwezig kunt zijn.
p vergroot je kennis en begrip over herstel p deel je herstelervaringen met anderen p krijg grip op je eigen situatie en toekomst p word weerbaarder
grip op je toekomst... De cursus ‘Herstellen doe je zelf’ is een vorm van empowerment: een manier om de regie over je eigen toekomst beter in handen
Zienn Oostergoweg 1d Postbus 2579 8901 AB Leeuwarden T
0900 118 88 81
I
www.zienn.nl
@ info@zienn.nl november 2016
te krijgen. Jouw ervaringen zijn in deze cursus erg belangrijk. Door je eigen verhaal te vertellen en met anderen te delen hoe je je eigen doelen wilt bereiken. Zo geef je elkaar tips, ideeën en ondersteuning. De cursus wordt gegeven door twee ervaringsdeskundigen.
DOEL VAN DE CURSUS
BIJEENKOMSTEN
Via de cursus bieden we je de gelegenheid om:
Voorafgaand aan de cursus is er een kennis
De resultaten van het onderzoek wijzen
p j e kennis over het begrip herstel te vergroten;
makingsbijeenkomst. De cursus kent twaalf
uit dat de cursus een positief effect heeft
ph erstelervaringen met anderen te delen en
wekelijkse bijeenkomsten. Drie maanden na
op belangrijke aspecten van herstel,
afloop is er een terugkombijeenkomst.
namelijk: Empowerment, Hoop en
herkenning, erkenning en steun te ervaren;
Zelfvertrouwen.
pm eer grip te krijgen op je eigen situatie en je toekomst door het opdoen van vaardigheden en het hervinden van je kracht;
POSITIEF EFFECT
Naar aanleiding van het onderzoek zijn het werkboek (voor de cursist) en de hand leiding (voor de cursusleider) van de cursus
pw eerbaarder te worden. Van 2006 tot medio 2009 is een landelijk,
aangepast.
Aan deze doelen wordt in kleine stapjes gewerkt.
wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd naar de
Elke vooruitgang, ook al lijkt die nog zo klein,
effecten van de cursus ‘Herstellen doe je zelf’.
Tevens is een VIP-boek (Verspreidings- en
zien we als een overwinning en een stap op weg
Dit onderzoek werd mede mogelijk gemaakt
Implementatie Procedure) ontwikkeld, dat
naar herstel.
door een subsidie van ZonMw en werd
informatie biedt aan organisaties
uitgevoerd door het Kenniscentrum Zelfhulp en
waarbinnen de cursus gehouden wordt.
WAT LEER JE?
Ervaringsdeskundigheid en Tranzo (Universiteit van Tilburg). Het betrof een uniek grootschalig gerandomiseerd onderzoek. Uniek omdat het de
Je leert:
eerste keer is dat er onderzoek is gedaan binnen
po p te komen voor jezelf;
een cliëntgestuurd project. De volgende
p j ezelf te uiten;
organisaties hebben deelgenomen:
p j e mening te formuleren;
pA ltrecht
p i nzicht te krijgen in je eigen herstel;
pB AVO RNO Groep
p e rvaringen te delen;
p E mergis
pw elke waarden belangrijk voor je zijn;
pG GZ Regio Breda
p e igen keuzes te maken;
pG GZ Zuid-Friesland
p j ezelf een doel stellen waaraan je gaat werken;
p L entis GGZ Groningen
p t e bepalen welke steun je hierbij kunt krijgen,
pP romenzo GGZ Eindhoven
(en van wie) en hoe je deze kunt inschakelen;
pR CO/GGZ Midden-Brabant
pw elke invloed je zelf kunt hebben op je eigen herstelproces.
pR CO De Hoofdzaak pR IBW Midden-Brabant p S tichting De Boei (locaties Eindhoven en Veldhoven) p S tichting Door en Voor p T rimaran, Vereniging GGz Cliënten Twente
De manier waarop een rups zich ontpopt tot vlinder, is een mooie metafoor voor zelfhulp en herstel. Je bepaalt namelijk zelf wanneer je klaar bent om een volgende fase van herstel in te gaan. Herstellen doe je zelf!