05142024_koreadailydenver

그레이트 샌드 듄즈 국립공원 메다노 크릭

여행 전문지

최근 발표된 미국내 최고의 해변목록에 콜로라도메다노 크릭이 선정됐다.

콜로라도 그레이트 샌드 듄즈 국

립공원내 메다노 크릭이 ‘미국내

최고의 해변 톱 25’(Top 25 Best Beaches in the US)에 선정됐다

고 덴버 폭스 뉴스가 최근 보도했 다.

대부분의 사람들이 해변을 바다

를 따라 있는 땅으로 생각하지만

강이나 호수를 따라 형성된 곳도

해변으로 간주된다. 매리암-웹스

터 사전에 따르면, 해변의 정의는

“모래, 자갈 또는 더 큰 암석 조각

으로 덮인 수역의 해안이다. 또한

내셔널 지오그래픽에 따르면 그

수역은 바다, 호수 또는 강이 될 수 있다. 따라서 강변(riverside)이나

호변(lakeside)도 해변(beach)이

라고 볼 수 있는 것이다.

여행 전문지 ‘트래블&레

저’(Travel and Leisure)가 선정

해 최근 발표한 미국내 최고의 해

변 25곳의 목록에는 콜로라도 주

내 한 곳도 당당히 이름을 올렸다.

바로 그레이트 샌드 듄스 국립공

원(Great Sand Dunes National Park)내 메다노 크릭(Medano Creek)이다. 개울(creek)이 해변

이 아니라고 생각할 수도 있지만

정의상으로는 분명히 해변이다.

메다노 크릭이라는 얕은 강은 보

통 이른 봄에 나타나고 8월에 사라 진다. 강은 모래로 뒤덮인 수역으 로, 여름철 뜨거운 모래 언덕을 용 감하게 헤쳐나가는 방문객들에게

필요한 시원한 시간을 제공한다.

트래블 & 레저에 따르면, 메다노 크릭은 상그레 데 크리스토 산맥

(Sangre de Cristo Mountains)의

눈의 양에 따라 달라진다. 눈이 녹

으면서 생긴 유출수가 매년 이 얕

은 강을 형성하기 때문이다. 트래

블 & 레저는 강의 존재 기간이 매

우 짧은 메다노 크릭을 방문하고

싶다면 5월 말이나 7월 초, 특히 사

람이 덜 붐비는 주중에 방문할 것

을 권장한다.

트래블 & 레저의 톱 25 최고의

해변에는 콜로라도 뿐만 아니라

미네소타, 미시간, 일리노이주내

비해안(non-coastal) 해변도 포

함돼 있다. 트래블 & 레저가 꼽은

미전국 톱 25 해변은 다음과 같다.

▲하와이주 카우아이 포이푸 비치

(Poipu Beach, Kauai, Hawaii) ▲

메릴랜드주 오션시티(Ocean City, Maryland) ▲샌디에고 코로나도

비치(Coronado Beach, San Diego, California) ▲레익 타호 포프

비치(Pope Beach, Lake Tahoe, California) ▲플로리다주 클리

어워터 비치(Clearwater Beach, Florida) ▲오리건주 해리스 비치 (Harris Beach, Oregon) ▲워싱 턴주 포트 타운센드 글래스 비치 (Glass Beach, Port Townsend, Washington) ▲일리노이주 시

카고 오크 스트리트 비치(Oak Street Beach, Chicago, Illinois)

▲하와이주 하일로 칼스미스 비치 (Carlsmith Beach, Hilo, Hawaii)

▲노스캐롤라이나주 라이트스빌 비치(Wrightsville Beach, North Carolina) ▲미시간주 그랜드헤이

븐 주립공원(Grand Haven State Park, Michigan) ▲캘리포니아주

샌타모니카 비치(Santa Monica Beach, California) ▲콜로라도주

메다노 크릭 그레이트 샌드 듄즈

국립공원(Medano Creek, Great Sand Dunes National Park, Colorado) ▲조지아주 타이비 아

일랜드 노스 비치(North Beach, Tybee Island, Georgia) ▲매사

추세츠주 글로스터 굿 하버 비치 (Good Harbor Beach, Gloucester, Massachusetts) ▲뉴욕주

퀸즈 로커웨이 비치(Rockaway Beach, Queens, New York) ▲버

몬트주 바튼 크리스탈 레이크 주

립공원(Crystal Lake State Park, Barton, Vermont) ▲앨라배마 주 걸프쇼어즈 퍼블릭비치(Gulf Shores Public Beach, Alabama)

▲미네소타주 둘루스 파크 포인트 비치(Park Point Beach, Duluth, Minnesota) ▲뉴저지주 애즈베리 파크 비치(Asbury Park Beach, New Jersey) ▲캘리포니아주 카

멜 비치(Carmel Beach, Carmelby-the-Sea, California) ▲사우 스 캐롤라이나주 힐튼 헤드 콜리 그니 비치 파크(Coligny Beach Park, Hilton Head, South Carolina) ▲워싱턴주 시애틀 알카이 비치(Alki Beach, Seattle, Washington) ▲코네티컷주 뉴런던 오 션비치 파크(Ocean Beach Park, New London, Connecticut) ▲뉴 욕주 브루클린 코니 아일랜드 비 치(Coney Island Beach, Brooklyn, New York). 이은혜 기자

덴버 포스트, 시카고 트리뷴 등 8개 일간지가 생성형 인공지능 (AI) 학습에 자사 기사를 무단 으로 사용한다는 이유로 오픈 AI와 마이크로소프트(MS)에 소송을 제기했다. AFP 통신과 뉴욕타임스 (NYT) 등의 보도에 따르면, 헤 지펀드 ‘알덴 글로벌 캐피탈’이 소유한 8개 신문사는 4월 30일 뉴욕 남부연방법원에 오픈AI와 MS를 상대로 콘텐츠 사용료 지 급을 요구하는 소장을 제출했 다. 알덴 글로벌 캐피털은 USA투 데이 소유주인 개닛에 이어 미 국에서 두 번째로 큰 신문 그룹 을 갖고 있다. 산하에 덴버 포스트, 시카고 트리뷴, 뉴욕 데일리뉴스, 올랜 도 센티널, 플로리다 선 센티널, 샌호세 머큐리 뉴스, 오렌지 카 운티 레지스터, 세인트 폴 파이 오니어 프레스 등 8개 주요 일간 지를 보유했다. 이들은 챗GPT와 코파일럿이 자신들의 유료 기사를 무단으 로 발췌하거나 유료 기사 내용 을 요약해서 사용자들에게 제 공해 주는 바람에 독자들이 구 독료를 지불할 필요성이 줄어 들어 신문사 수익이 침해됐다고 주장했다.

또한 생성형 AI 모델이 뉴스를 재가공하는 과정에서 부정확한 내용이 포함돼 신문사의 신뢰성 이 훼손됐다고 아울러 주장했 다.

예컨대 유아용 의자를 추천해 달라고 챗GPT에 입력하면 ‘시 카고 트리뷴이 추천했다’면서 유아 사망 문제로 리콜된 회사 의 제품이 나오는 식이다. 다만 8개 신문사는 기존에 사용된 기

수 있게 됐다. 이 외에도 오픈AI는 지금까지 미국의 AP 통신, 폴리 티코·비즈니스

한 독일 악셀스프링거, 프랑스 르몽드, 스페인 프리사 미디어 와도 파트너십을 맺은 상태다. 반면 NYT는 지난해 12월 오픈 AI와 MS를 상대로 미국 언론 사로선 처음으로 소송을 제기했 다. 오픈AI와 MS가 기사 저작물 을 AI 학습에 불법으로 사용해 파트너십을 체결하려고 시도했 지만 합의가 불발된 만큼 수십 억달러 상당의 손해를 배상해 야 한다는 게 NYT의 주장이다. 이에 오픈AI를 비롯한 AI업계 는 미국 저작권법상 학술·연구 목적에 한해 공개된 저작물의 변형을 허용하는 ‘공정한 사용’ 에 해당한다고 맞서고 있다. 이은혜

이삿짐은 품목 별 아닌 방 별로 싸라

이삿짐은품목별아닌방별로싸라

이사준비짐정리이렇게

본격적인이사철이다가왔 다전학이직혹은새로운 은퇴라이프를시작하기위해남가주내에서혹은타주로도이사를계 획한다그리고어떤이들은한국이나타국으로이사를준비할지도모 르겠다그러나새로운환경으로이사한다는설렘뒷편에는늘스트레 스가따르게마련이다마땅한이삿짐업체를알아보는것은물론이거 니와짐을싸고푸는일또한만만한일이아니기때문이다집을사고 파는일보다훨씬더노동집약적이고정신적으로도골치아픈일이바 로이삿짐이다그러나조금만요령을익히면누구나이사의달인이 될수있다이사전문가들이알려주는효과적으로이삿짐싸는법과이 사전후알아둬야할유의사항을알아봤다

이삿짐업체예약

이삿짐센터예약은최소한 달혹은두달전에는마치는것 이좋다만약타주나한국처럼 해외이주인경우엔적어도석 달전예약을끝내야원하는날 짜와조금이라도저렴한가격에 예약을할수있다이삿짐센터 선정은적어도3곳이상알아보 는것이좋은데견적요청은물 론보험적용범위및기타세부 사항에대해서도꼼꼼히체크해 야한다이삿짐센터를결정하 는데는가격이가장큰영향을 미치겠지만가격외에도이사 경험이풍부한지꼼꼼하게이 사를도와주는지등도반드시 체크해야한다 ATA(wwwtruckingorg)

웹사이트를방문하면인증받은운 송업체리스트를살펴볼수있다 또연방자동차안전국사이트 (aifmcsadotgov)를방문하

면이사업체에대한소비자불만 기록등을살펴볼수있어업체 평판도조회할수있다

물건버리기 일단짐을싸기전버려야할 것들부터분류하고폐기하는것 이선행돼야한다옷장부터주 방캐비닛차고등모든공간을 살펴보고버려야할것들을정리 하자오래된옷장난감주방 용품등을버려야새집의한정된 공간을훨씬더효율적으로사용 할수있다만약은퇴후집을 줄여이사할계획이라면더더욱 이물건버리기는이삿짐싸는 것보다훨씬더중요한작업이 될것이다이때전자제품이나 덩치가큰가구들은시정부가제 공하는가이드라인에맞춰폐기 해야한다이렇게운반할물건 들이줄어들면이사비용도줄어 일석이조다

방별로짐싸기 짐을쌀때는새집에서짐을푸 는것을염두에두고정리해야한 다이때가장효율적인방법이바 로방별로짐을싸는것방별로 정리한박스를이사간집방마다 옮겨짐을풀면정리하기가훨씬 쉬워진다만약옷이라고해서자 녀와부부옷가지를한꺼번에한 박스에포장하면나중에옷더미를 들고방방마다옮겨야하는번거 로움이발생할수있기때문이다 박스포장 박스수를줄이겠다고박스를 꽉꽉채우는것은피하는것이좋 다박스가무거워지면박스를들 다부상을입을수도있고박스를 떨어뜨려내용물이파손되는위 험도발생한다또박스포장후 에는반드시박스내용물과어느 방으로옮겨야하는지도사인펜 으로적어두면편리하다만약이

사갈집이2층집이라면박스마 다1층과2층도나눠서표기해두 면짐을옮길때용이하다그리 고컴퓨터나TV등과같은전자 제품의경우구입시따라온박스 를이용해싸면보다더안전하게 옮길수있다특히오리지널박 스에는가전제품이움직이지않 게고정시켜주는스티로폼이포 함돼있어도움이된다만약오 리지널박스가없다면홈디포 (HomeDepot)나로우스(Lowe s)같은주택개조전문점이나유 홀(U-Haul)에서제공하는가전 제품또는미술품전용상자를구 입할수있다이외에도새집에 도착하자마자가장먼저풀어야 할박스예를들어청소용품갈 아입을옷당장사용할주방도구 등이들어있는상자는따로표기 해트럭컨테이너맨앞에위치하 도록이삿짐센터직원들에게미 리말해놓는것이좋다

미리옮기기 만약이사가는곳이집에서 그리멀지않은곳이라면이사 전부터조금씩짐을옮겨놓으면 이사시간과비용을절약할수 있다여기에는책이나주방용 품귀중품옷장식품등운반 시주의가필요하거나깨지기쉬 운제품들이포함된다 주소지이전신고 이사날짜가정해졌다면이사 몇주전부터가스전기수도 쓰레기수거등과같은유틸리티 회사에연락해새로바뀌는주소 와서비스시작날짜를알려줘야 한다새로이사가는지역의유 틸리티관련회사연락처는부동 산중개인이나이전집주인에게 알아볼수있다인터넷케이블 TV유선전화의경우는이사 후연락을취해설치하면된다 유틸리티업체에새주소지를고 지하는것만큼우편물주소변경 도중요하다현재거주지로컬 우체국에새로이사가는곳의 주소를미리제공해이사후차 질없이우편물을받아볼수있 게해야한다그러면이전주소 로돼있는우편물들이자동으로 새주소로배달된다USPS에 따르면2022년한해동안총 3320만건의주소지가변경된것 으로나타났는데주소지변경신 청은우체국에직접방문또는 온라인으로도접수할수있다 이주현 객원기자 이삿짐을쌀때는한박스에너무많은물건을무겁게채우기보다는가능한가볍게포장하는것이운반시편리하다 [unsplashcom캡처] 이삿짐업체예약1~2달전마쳐야 이사전주소지변경신청은필수

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2024년5월13일월요일

나이는 숫자일 뿐할 일 - 못할 일 정하지

나이는숫자일뿐할일-못할일정하지마라

60세이상여성의일상가이드

60세이상의여성이어떤 옷을입고어떻게행동하

고어떤식으로삶을살아가야하는지에대해서참견하는시선들이많 다정확히누가이러한규칙을만들었으며왜이런규칙이모든여성 에게적용되는지알수없다21세기60세이상의여성들의일상에서 무시해도좋을몇가지를생각해봤다

머리색깔과길이

무시해라흔히머리가흰 색으로변하면실제나이보다10 살더들어보인다회색으로바 꾸지않으면자연스럽지않은것 이다머리색을바꾸면더젊어 보일것이다여자라면누구나 어른처럼보이려면머리를잘라 야한다는얘기를들을수있다 생각해봐라어떻게든헤 어스타일싸움에서이길수는없 을까검은머리를하얗게바꿔 허리까지자라게한시니어여성 이있다이제그녀는천상의모 습으로변했고사람들은거리 에서그녀를만나면천상의모 습이라고말했다그녀는이제 자신감을갖고있다그런다음 머리염색을중단하고싶어하는 모든여성을응원하면서염색한 회색이그녀에게적합하지않으 며10대시절과같은자연스러운 머리를갖는것이가장좋다고 말하는사람은다름아닌가수 셰어(Cher)다 길고아름다운백발을원한다 면그렇게해도누가뭐라고할 나이가아니다머리전체를1인 치정도자르고싶거나핑크색 파란색검정색으로염색하고 싶다면해볼만하다101세에타 계한어떤시니어여성은밝은 오렌지색벌집무늬를즐겼고매 일자신이좋아하는요란한비단 무늬로옷을입었다자신이그 토록기쁨을얻고있는데누가 말릴수있나기분이좋아지게 행동할만하다60세가넘은시 니어인데무슨문제가있겠나

체육활동 무시해라흔히근육에무

리를주거나뼈를부러뜨리거나 심장마비를일으키지말아야한 다고주의를준다

알아봐라실제로는나이 에상관없이근육과힘을키울수 있다쇠약은불가피하지않다 80대심지어90대여성도마라 톤을하거나보디빌더가되고있 다균형상실이나낙상과같이 나이든여성이걱정하는것은실 제로나이가아닌활동부족으로 인해발생하는경우가많다 또한운동은기억력을향상시 키고치매예방에도움이된다 활동하지않는것은심장과관절 모두에더나쁜영향을미친다 주치의와상의해서천천히시작 하자하지만스판덱스옷을입은 멋진젊은이들이가득한체육관 에가서이상한시니어여성이될 수없다고우려한다면다시생각 해보라젊은이들에게영감을주 는시니어가될수있으며그들이 따라야할롤모델이될수있다 체육관에가고싶지않으면체육 관을집으로가지고와서집에서 리바운더와고정식자전거를사 용하라더강해지고차분해지는 느낌을받으며몸과마음모두에 좋은것이라는것을알게된다

무시해라장애와허약함

은노화와같다창피한일이니 숨겨야한다는얘기는말도안 된다

들어봐라어떤사람이걷

는능력이저하되는심각한당뇨 병을앓고있었다처음에는우 울증이찾아왔다그러나그는 반짝이로장식된체리색스쿠터 를구입하여시내곳곳을돌아다 닐수있었다그는이동이가능 하다는사실에기뻐했고멈춰서 서누구와도이야기를나누고새 로운친구를사귀었다청력손 상이노화의특징이며조롱할만 한것이라는고정관념을누구나 알고있다그러나모든연령대 의사람들이청력을잃는다물

나이무관하게근육ㆍ힘키우기가능 노화장애창피하게여길필요없어 기분좋아진다면나팔바지도입어야

론리사운드라는회사가보청기 를안경과같은방식으로사용할 수있도록제작하면서혁명이시 작돼많은사람이청력잃은것 을비밀로할수있다

노화나장애를숨겨서젊어 보이기

즐거운성생활이가능하다 무시해라나이가들면서 성생활이변한다는탓에포기해 야한다는얘기를한다이제 끝났다도대체누가70대여성 과데이트하고싶어하겠나라는 자조섞인말도들린다 당신만모르고있다주변 에수많은윤활유와섹스토이가 있을때는상황이다르다성관계 는단순한친밀감이아니다그것 은필요한호르몬을증가시키고 건강과행복도향상시킨다오르 가즘을느끼는데는시간이더걸 릴수있다하지만즐거움을연 장하는것이무엇이문제인가많

마라

전문가들은나이와상관없이운동해야된다고조언한다90세에마라톤을뛰 는경우도있다아래사진은흰머리를젊어보이기위해서염색해야한다는고 정관념을넘어서흰머리그대로기르고있는시니어여성의모습

은사람이70대여성과데이트를 한다나이를먹었다고주름너머 로눈부신사람을볼수없는것 이아니다어떤여성은93세에 처음으로진정한사랑에빠졌고 별세할때까지사랑하는사람과 친밀함을유지했다사랑은어떤 나이에도일어날수있다

옷입기및화장에서할일과 못할일

무시해라소셜미디어피 드에서종종50세이상은절대 입으면안되는10가지의상에 대한성가신광고를보게된다

더이상파란색아이섀도가없 다짧은치마는안된다촌 스러운롱스커트는안된다더 가벼운파운데이션을바르라고 말한다

하고싶은대로해라70년 대에구입한마음에드는나팔 바지를입을때마다기분이좋아 지는사람이있다그것을자랑 스럽게여기면사람들은알아차 린다기분이좋아서웃으면사 람들도따라웃게마련이다 당신이늙었다고생각하는 것은 조언나이는숫자에불과 하다스스로에게물어보라지 금몇살인것같나그리고그나 이의사람이되라60세이상의 여성이해서는안되는유일한사 실을단순하다자신이해야할 일과하지말아야할일을다른 사람에게말할필요가없다 장병희 기자

100년 전통과 현대가 공존하는 핫플

패서디나(Pasadena)

130

몰려

있다 웨스트LA처럼 새로

운 도전과 힙한 트렌드가 넘

쳐나진 않지만 최근 패션계

를 강타한 올드 머니 룩을

연상시키는 차분하면서도

클래식한 바이브로 주말 한

나절을 느긋하게 보내고 싶

은 이들에게 안성맞춤인

▶뭘하며 놀까

100년 전통과 현대가 공존하는 핫플

오전부터 이곳에 시간을 보낼

헌팅턴 라이브러

리앤 가든(huntington org)

에서 일정을 시작하자 테마 정 원이 16곳이나 있는 이곳은 그저

산책하는 것만으로 스트

레스를 훌훌 털어버리고 제대로

된 휴식을 취할수 있다 테마 정

원 중 가장 인기 있는 곳은 장미

정원 일본 정원 중국 정원 등

이다 또 유명 장서를 갖추고 있

는 도서관을 비롯해 미국과 유럽

회화를 소장하고 있는 미술관도

둘러볼 만하다 식당과 카페도

갖추고 있어 간단하게 식사를 하

거나 커피도 즐길 수 있다

패서디나 핫플 중 노턴 사이먼

미술관(Norton Simon Museum)

도 빼놓을 수 없다 건축학적으

로는 그 어떤 연관성도 찾아볼

수 없지만 파리 오르세 미술관

을 연상시키는 이곳은 규모가

그리 크지 않지만 상시 컬렉션

뿐만 아니라 특별 전시회는 늘

미술 애호가들의 주목을 받아

왔다 또 프랑스 지베르니 지방

의 정원을 연상시키는 미술관

뒤뜰에서 차 한 잔은 주말 오후

를더 풍성하고 행복하게 만들

어 준다

만약 보다더 활동적인 일정을

원한다면 이튼 캐년(Eaton

Canyon Natural Area)이 제

격이다 로컬 하이커들이 사랑

하는 하이킹 코스인 이곳은 왕복

3 5마일 고도 500피트 트레일

은 난이도가 그리 높지 않아 하

이킹 초심자들도 쉽게 도전해 볼

수 있다 트레일 정상에는 40피

트 길이의 폭포가 있고 봄에는

야생화도 감상할 수 있다 팬데

있다 ▶건축 투어 건축 애호가라면 패서디나에 서 건축 투어를 해볼 만하다 유 명 건축물에는 대부분 도슨트와 함께하는 투어 프로그램이 있어 유익하다 패서디나에서 건축 팬에게 가장 유명한 곳은 역시

시청 1927년 완공된이 건물은

20세기초 도시 미화 운동

(City Beautiful movement)

을 반영한 건축물로 지중해 부흥

(Mediterranean revival)과

스페인 식민지풍 양식을 그 특징

으로 한다 할리우드 영화 및 각

종 드라마에도 자주 등장해 우리

에게도 친숙하다 갬블 하우스

(Gamble House)도 빼놓을 수

없다 유명 건축가 찰스 그린과

헨리 그린이 1908년 디자인한 갬

블 하우스는 패서디나 랜드마크

이기도 한데 멋진 건물뿐만 아니

라 아름다운 정원이 관람객들의

마음을 사로잡는다 도슨트의

설명과 함께 진행되는 투어 소요

시간은약 1시간이며 목 일요일

만 오픈한다 만약 보다 더 많은 건축물을 둘러보고 싶다면 패서

디나 역사 지구로 지정된 애로요

테라스(Arroyo Terrace) 지역 투어를 신청하면 된다 그린이

건축한 주택 9곳과 다른 유명 건

축가들의 건축물이 몰려있는 이

지역 투어는 2마일가량을 걸으

며 90분 동안 진행된다

예약은 관광청 웹사이트(visit pasadena com)에서 할 수 있다

▶쇼핑 & 식당

유명 부티크와 식당 카페들

이 몰려있는 올드 패서디나는 쇼 핑하기 최적의 장소다 명품 브

랜드 티파니를 비롯해 자라 (Zara) 메이드웰(Madewell) 앤트 로 폴로지 (Anthro pologie) 바나나리퍼블릭 프 리 피플 J크루 파타고니아 등

유명 패션 브랜드를 비롯해 크레 이트앤배럴(Crate and Bar rel) 포터리반등 인테리어 전

문점 이솝(Aesop) 세포라 프레쉬등 유명 화장품 브랜드들 이 있다 또 블루보틀 알프레드 (Alfred) 코파디바(Copa Vida) 인텔리젠시아 등 다양한 커피숍도 몰려 있어 선택의 폭이 넓다 올드 패서디나의 중심이 라할수 있는 원 콜로라도 (One Colorado)는 19세기 벽 돌 건물과 작은 광장을 끼고 있 는 쇼핑가로 광장에서는 영화 제 라이브 공연 등 다채로운 문 화 공연이 진행된다 광장 주변 으로 나이키와 스시 로쿠(Sushi Roku) 세이지(Sage Vegan Bistro and Brewery) 이태리 식당 일포나이오(Il Fornaio) 및 아이스크림 전문점 솔트 & 스트로(Salt & Straw)가 있 다 또 일부 식당은