Junho mês dos namorados Pág. 18
Receitas Juninas para tornar a sua festa ainda mais gostosa.
Nutrição: você é o que você come Pág. 10
Redes Sociais: dicas para utilizá-las corretamente. Pág. 7
Pág. 9
O mundo discute o meio ambiente Pág. 16
EXPEDIENTE é uma publicação destinada aos colaboradores da Universidade Cruzeiro do Sul, Centro Universitário Módulo e Centro Universitário do Distrito Federal, que compõem a Cruzeiro do Sul Educacional. Redação e administração: Universidade Cruzeiro do Sul - campus São Miguel - Av. Dr. Ussiel Cirilo, 225, CEP 08060-070, Vila Jacuí, São Paulo, Telefax: (11) 2037-5700. As reproduções podem ser feitas, desde que citada a fonte. As matérias assinadas não refletem necessariamente a opinião deste jornal. www.cruzeirodosuleducacional.com.br
2
EXPEDIENTE
junho_2012
jornal.mural@cruzeirodosul.edu.br
Editorial
A
s férias de julho estão chegando. Muitos aproveitam o tempo para descansar, reorganizar papéis, armários, dormir mais um pouquinho. Mas não podemos esquecer que férias também significam passeios ao ar livre, atividades culturais, mais tempo para ficar com os filhos, conversar com amigos, reunir a família, ler, ouvir música, pequenas ou grandes viagens. Essas ações “recarregam” nossa energia para a volta à rotina do dia a dia com disposição e motivação. Nesta edição do Mural Expediente publicamos um roteiro com dicas de atividades culturais e de lazer que não requerem muito investimento, mas que proporcionam um retorno “impagável”. Imagine reunir amigos para assistir clássicos do cinema em casa, e, aproveitando o clima junino e o friozinho, preparar pipoca, bolo de milho, cocada! As receitas estão aqui publicadas. Em dia de sol, pegue as crianças e faça um piquenique no parque - muitas nem sabem o que é fazer uma refeição ao ar livre. Está chovendo? Reúna seus filhos e amiguinhos e brinque com eles: pintar, desenhar, contar histórias é muito divertido. A Osesp, o Centro Cultural e o Sesc são algumas das opções culturais que você pode aproveitar em julho. Saiba que são oferecidas programações especiais nesse período do ano em diferentes horários, muitas delas gratuitas. Enfim, para quem fica: bom trabalho. Para quem vai sair de férias: aproveite muito!
junho_2012
EXPEDIENTE
3
Nós, da Cruzeiro do Sul
Caros funcionários,
É com grande satisfação que reitero, neste e espaço, o recredenciamento da Universidade Cruzeiro do Sul pelo prazo máximo de dez anos, conforme Portaria Ministerial nº 644, de 18/05/12. Indubitavelmente, a obtenção deste excelente e diferenciado resultado, assim como da nota máxima na avaliação institucional externa, promovida, em 2009, pelo Ministério da Educação, só foi possível pelo trabalho integrado e conjunto que desenvolvemos. Que continuemos essa trajetória conjunta, justificando e reafirmando, por meio da coerência entre todas as nossas ações, esses resultados. Conto, para tanto, com a valiosa colaboração de toda a comunidade acadêmica na busca incessante de oferecer o melhor aos nossos alunos, com todos os diferenciais de qualidade da Universidade Cruzeiro do Sul, e reafirmo o reconhecimento pelo trabalho de todos. Cordialmente, Prof.ª Dr.ª Sueli Cristina Marquesi Reitora
4
EXPEDIENTE
junho_2012
Nós, da Cruzeiro do Sul
A colaboração de todos
foi fundamental para o sucesso da PRI
A
Prova Regimental Integralizada (PRI) foi realizada no dia 23 de maio e para sua efetivação contou com o trabalho de muitos funcionários que se dedicaram e dispuseram a colaborar no processo.
“A participação dos funcionários e docentes foi fundamental, pois precisamos criar toda uma logística envolvendo coordenadores, fiscais, auxiliares de sala, auxiliares de corredor, comunicação, sistemas, segurança, equipe de apoio de enfermagem, entre outros”, explica o Prof. Luiz Henrique Amaral, Pró-reitor de Graduação. Para se ter uma noção, estima-se que, somente no campus São Miguel, cerca de 400 pessoas, entre professores e funcionários, tenham trabalhado para plena realização do processo com a participação de aproximadamente dez mil alunos.
O que é a PRI Para quem não sabe, trata-se de uma avaliação global constituída por questões de múltipla escolha de todas as disciplinas que o aluno cursa no semestre e que tenham sido selecionadas pela coordenação de curso e pela coordenação geral das disciplinas online. A PRI foi criada pensando nos benefícios que oferece aos alunos e à coordenação de curso. Para a co-
ordenação, é mais uma forma de acompanhar o desenvolvimento dos Planos de Ensino. Para os alunos, considerando-se a estrutura da prova (necessário demonstrar conhecimento global e integrado), possibilita que vivenciem uma situação de avaliação semelhante à que ocorre no Enade, no Exame da Ordem (OAB), em Exame de Suficiência, em Concursos Públicos e em provas admissionais de empresas, por exemplo. A PRI também oferece acesso a diferentes tipos de questões de múltipla escolha e desenvolve a capacidade de leitura compreensiva dos diversos enunciados das questões. junho_2012
EXPEDIENTE
5
Prata da casa
“Sempre tive o sonho de aprender a ensinar às pessoas aquilo que eu amo fazer”
E
ssa frase é do colega Isaias Trindade Ferreira que começou a trabalhar no Módulo em 2006, como Assistente Administrativo e não perdeu a oportunidade de estudar. Hoje, bacharel e licenciado em Educação Física, leciona no curso em que foi aluno e é mestrando em Ciências do Movimento Humano, na Cruzeiro do Sul.
6
EXPEDIENTE
junho_2012
“Trabalhar em uma instituição de ensino de qualidade como a nossa contribuiu muito e contribuirá sempre para o meu crescimento profissional, que está apenas começando. Sou de família humilde e talvez não tivesse outra forma de estudar. Agradeço a confiança de pessoas especiais que proporcionaram essa valiosa oportunidade, que eu não teria mesmo que tivesse todo dinheiro do mundo”. Isaias quer que sua “pequena trajetória sirva de exemplo para outros sonhadores, que tenham atitude e acreditem em si mesmos”. E faz planos para o futuro, como continuar aprendendo sempre, imortalizando seu nome na história por meio da produção de conhecimento. Ele afirma: “O vôo da vida é curto e passa depressa demais. Dessa forma, quero voar o mais alto que eu puder, na altura dos meus maiores sonhos”.
convivência profissional
O bom uso das Redes Sociais Luiza Daniela Silva, do RH, gostou do artigo publicado a seguir e indica a sua leitura aos colegas.
M
uito se tem falado sobre a exposição dos profissionais na rede social, porém, muitos têm esquecido que, como o próprio nome já diz, ela é social e não somente pessoal. Adicionamos nela amigos de longa data, familiares, colegas de trabalho e de estudos e, quando nos damos conta, essa rede está repleta de conhecidos, conhecidos dos conhecidos e por fim os desconhecidos. Sem perceber, temos expostas informações sobre nossa vida social, vida pessoal, vida familiar etc. Torna-se visível a todos nossos pensamentos, emoções e situações que vivemos no dia a dia expressados por meio dos manifestos on-line, compartilhamos a todo o momento com muitas pessoas nossas opiniões que seguem o mundo afora. Mas até que ponto a exposição no mundo virtual é benéfica ou não? No âmbito corporativo, muitas empresas atualmente optam por utilizar as redes sociais como ferramenta para pesquisar e obter mais informações sobre os candidatos que estão selecionando para suas vagas, a fim de conhecer seus hábitos, preferências políticas ou religiosas, de como se expressam nesse ambiente virtual. Fonte: blog.ziggi.uol.com.br/posts/KallAngo/dicas-para-redes-sociais-e-a-sua-vida-virtual; www.rh.com.br
Dessa forma, sugere-se aos internautas que mantenham afinado o “senso crítico” com o objetivo de continuar utilizando essas ferramentas fantásticas que são as redes sociais sem acarretarem prejuízos em sua carreira profissional e vida pessoal.
Algumas dicas
• Fique atento aos assuntos que deseja compartilhar.
• Defina se no perfil criado você irá com-
partilhar informações pessoais, familiares ou profissionais.
• Fique atento, verifique as configura-
ções de acessos, se as informações serão restritas mediante sua aprovação/permissão.
• Evite comentários inapropriados. • Utilize uma linguagem direta e objetiva. • Respeite o propósito e o formato das comunidades das quais você faz parte.
•
Evite a negatividade, em especial quando relacionados a sentimentos ou a qualquer coisa pessoal ou de terceiros.
• Somente indique a seus amigos quem
realmente você conheça e sabe que os pensamentos não destoarão do pensamento comum ao grupo.
junho_2012
EXPEDIENTE
7
Comunidade
Implante e tratamento ortodôntico a preços populares O campus Liberdade tem vagas abertas para tratamentos ortodônticos e realização de implantes em sua Clínica Odontológica, com preços populares. O serviço é prestado por cirurgiões dentistas graduados, que participam do programa de pós-graduação em Ortodontia e Implantodontia, orientados por seus professores. Para o tratamento ortodôntico, que inclui aparelho e manutenção, a mensalidade é R$ 60,00. O implante é realizado por R$ 1.000,00, valor que pode ser parcelado. Para a inscrição é preciso apenas levar o documento de identidade.
As vagas são limitadas.
Informações e inscrições: 3385-3013. 8
EXPEDIENTE
junho_2012
Dicas de Culinária
Receitas para a sua Festa Junina Sugestões da Prof.ª Rosana Toledo, Coordenadora de Gastronomia
Bolo fácil de fubá
Batata-doce assada com gengibre e mel Ingredientes: 9 batatas-doces descascadas e cortadas em cubos 170 g de mel 3 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado 2 colheres (sopa) de óleo de nozes 1 colher (chá) de cardamomo em pó ½ colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora Modo de preparo: Em uma tigela grande, junte os ingredientes. Transfira tudo para uma frigideira grande, de ferro fundido (ou outro tipo que possa ir ao forno). Asse por 20 minutos em forno pré-aquecido a 200ºC. Vire a mistura de modo a expor os pedaços que se encontram no fundo da frigideira. Asse por mais 20 minutos, ou até as batatas-doces ficarem macias e caramelizadas.
Ingredientes: 4 ovos inteiros 50g de manteiga sem sal 1 ½ xícara (chá) de leite 2 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de fubá 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (chá) de erva doce ½ colher (café) de canela em pó ½ colher (café) de cravo em pó Modo de preparo: Bata os quatro primeiros ingredientes no liquidificador. Transfira para um recipiente e vá misturando os ingredientes secos, um a um. Unte uma forma de furo central com manteiga e polvilhe fubá. Coloque o bolo e asse por aproximadamente 30 minutos em 180ºC, ou até dourar e ao introduzir um palito este saia seco. Desenforme ainda morno e sirva.
Cocada de forno Ingredientes: 1 coco ralado (fresco) 1 colheres (sopa) de manteiga 4 colher(sopa) de açúcar 1 lata de leite condensado 4 ovos (claras em neve) Modo de preparo: misturar bem as gemas, a manteiga e o açúcar. Acrescentar o coco e o leite. Por último, as claras em neve. Levar ao forno (180ºC) em assadeira untada até dourar. junho_2012
EXPEDIENTE
9
Comer bem
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME...
A
partir desta edição, o Mural Expediente passa a abordar um tema de muito interesse dos leitores, com dicas sobre alimentação saudável. Se você tem dúvidas para esclarecer, contate-nos. A Prof.ª Ligia Baptista, coordenadora do curso de Nutrição, inicia esse diálogo com os funcionários: “Nossa saúde depende diretamente da forma como nos alimentamos. Daí vem a relação ‘você é o que você come’. Se estamos comendo alimentos pouco saudáveis, favorecemos o desencadeamento de doenças. Se nos alimentamos com mais qualidade, temos mais saúde, com um sistema imunológico altamente capaz de nos proteger, além de cabelos mais brilhosos, pele mais viçosa”. Ela diz que poderia descrever inúmeras vantagens para incentivar a boa alimentação, mas destaca as principais, como a longevidade, o bom humor e a autoestima elevada.
10
EXPEDIENTE
junho_2012
Alimentação colorida Não tem erro: quanto mais variada e colorida for a nossa alimentação diária, melhor! Precisamos comer de tudo um pouco para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o funcionamento e desenvolvimento normal do nosso organismo. Como nosso organismo é formado por nutrientes (carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas, minerais e água), precisamos oferecer diariamente um teor adequado desses nutrientes e, assim, garantirmos o cumprimento das funções fisiológicas normais impostas pela vida, como o crescimento, a manutenção, a gestação, a lactação ou o envelhecimento. Precisamos dos macronutrientes (carboidratos, proteínas, lipídeos) e dos micronutrientes (vitaminas e minerais), que estão presentes em todos os alimentos, como as carnes, cereais, leite, frutas e vegetais.
Comer bem
Regra Básica Engana-se quem pensa que comer a cada três horas significa beliscar petiscos ou guloseimas. É importante que se coma alimentos saudáveis. Equilíbrio é fundamental e é preciso se policiar, ou seja, desenvolver autocontrole. A alimentação fracionada evita que o organismo armazene energia para suportar longos intervalos de jejum, o que prejudica a perda de peso ou manutenção de um peso saudável. Não é certo comer com intervalos de tempo muito curtos (menos de três horas) ou superiores a quatro horas. É importante acordar cedo e tomar o café da manhã; comer um lanche leve ou fruta no meio da manhã; almoçar; fazer um lanche à tarde e jantar. Pode-se, ainda, incluir lanche leve depois do jantar.
Mês Mundial da Saúde na Cruzeiro do Sul
P
alestras e dinâmicas direcionadas à qualidade de vida dos funcionários abordaram aspectos da alimentação, lazer e atividade física em quatro diferentes momentos, nos meses de abril e maio, com a intenção de abranger todos os campi. Além disso, uma pesquisa foi disponibilizada para que fossem sugeridos novos temas para ações futuras.
criada em 7 de abril de 1948, pela Organização Mundial de Saúde, um momento muito especial, pois, nós profissionais da saúde, temos a oportunidade de refletir sobre os temas propostos e avaliar os retrocessos e avanços, o acesso aos serviços de saúde, além das ações de promoção da qualidade de vida à população”, observa a Prof.ª Lígia Baptista, que planeja manter essa comemoração no calendário da Instituição e, principalmente, que a data possa ser lembrada “por todos nós, que buscamos mais saúde e longevidade”.
A ação foi resultado de uma parceria inédita entre os cursos de Nutrição e Educação Física e o setor de Recursos Humanos “Considero o Dia Mundial da Saúde, data junho_2012
EXPEDIENTE
11
Dicas de Tecnologia
Nosso colega, Ricardo Bonini, Analista de Suporte Técnico, elaborou, especialmente para o Mural Expediente, um texto importante sobre arquivo de documentos. Vejamos:
Backup – Cópia de segurança A cópia de segurança, conhecida como backup, é importantíssima para que nossos dados não sejam perdidos. Acho que todos já devem conhecer alguém que teve algum arquivo perdido, seja documento, planilha ou alguma apresentação. O que dizer de quem perde todos os dados de um HD (Disco Rígido)? Pois é, isso é mais comum do que imaginamos. As peças eletrônicas são muito suscetíveis a falhas, sejam elas causadas por desgaste natural, variações elétricas ou por influência de alguma queda física, sem falar, ainda, de possíveis falhas humanas, como exclusão acidental, o famoso “Shift Delete”, indevido.
Há várias maneiras de nos precavermos contra esses indesejáveis acidentes
12
EXPEDIENTE
junho_2012
Em computadores domésticos, a recomendação é sempre fazer cópias para mídias externas como: CDs, DVDs e pendrives. Nunca devemos carregar as cópias junto com laptops, pois, em caso de roubo do equipamento, a cópia fatalmente irá junto. Outra dica é enviar os principais arquivos para espaços virtuais, como o Microsoft Skydrive, que oferece gratuitamente espaços para armazenamento de arquivos na Internet. No Cruzeiro do Sul Educacional, por padrão, os arquivos são salvos localmente, isto é, no HD do micro que está sendo utilizado. No entanto, existe uma área destinada a backup em que é possível fazermos cópias dos dados mais importantes. Esse espaço é representado pela unidade “K” do Windows Explorer e está disponível para todos os usuários da rede. Documentos antigos, arquivos mortos ou de pouca importância, recomendamos a cópia em DVDs ou pendrives, que devem ser armazenados no próprio setor. Portanto, a regra básica é: nunca devemos manter nossos arquivos em um só lugar. Em caso de dúvidas, procure a equipe de Suporte, que poderá auxiliar da melhor forma possível.
Segurança no trabalho
Brigadistas, Cipeiros e Socorristas: sempre atentos à nossa segurança
Um outro grupo de funcionários forma a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa), também treinada para preservar a saúde e a integridade física das pessoas que “circulam” pela Universidade, sejam alunos, funcionários ou visitantes.
C
om certeza, você já percebeu que o crachá de alguns funcionários da Cruzeiro do Sul se diferencia pelo cordão laranja (o tradicional é o azul). Essa cor identifica Socorristas, Brigadistas e Cipeiros que, quando acionados, estão aptos a realizar atendimento pré-hospitalar, combater princípios de incêndio (neste caso, com a organização do abandono da área e na prestação de primeiros socorros) e outros sinistros. Os campi mantêm Brigadas de Incêndio, que totalizam 30% dos funcionários, sendo que o treinamento anual é obrigatório, por lei. Já os Socorristas são treinados para prestar os primeiros socorros a alunos, funcionários e visitantes, quando necessário. O atendimento de prontosocorrismo é apoiado pelo Núcleo de Enfermagem (Nuclenf).
A Cipa é responsável pela avaliação de condições de risco nos campi e solicitação de medidas para a sua eliminação e prevenção, discutindo essas questões com o Setor de Medicina e Segurança do Trabalho. Com apoio da Brigada e dos Socorristas, a Cipa promove o trabalho de prevenção, com a realização de palestras direcionadas aos funcionários e a Simulação de Incêndio. Existem comissões nos campi Anália Franco, São Miguel e Colégio. Os campi Liberdade e Pinheiros mantém representantes na Cipa do campus São Miguel. O Setor de Medicina Segurança do Trabalho é supervisionado por Valter Oliveira, com apoio do Bombeiro Profissional Civil, Jadilson Marques.
junho_2012
EXPEDIENTE
13
Saúde & Bem estar
Terapias alternativas em busca da qualidade de vida Ra-mo da medicina tradicional chinesa e método de tratamento considerado complementar de acordo com a Organização Mundial da Saúde, a acupuntura consiste na aplicação de agulhas muito finas em pontos definidos do corpo, chamados de “Pontos de Acupuntura” para obter efeito terapêutico em diversas condições. Os pontos e meridianos também podem ser estimulados por outros tipos de técnicas. Na verdade,
os pontos de Acupuntura podem ser estimulados por: agulhas, dedos (acupressão) caracterizando distintas variantes da técnica de massagem chinesa; ventosa (utensílio em formato esférico que, através da formação de um vácuo em pontos determinados melhora a circulação da energia e do sangue) ou moxa (um bastão de artemísia em brasa é aproximado da pele para aquecer o ponto de acupuntura, removendo bloqueios de energia que obstruem o seu fluxo pelos meridianos, eliminando a umidade e o frio que promovem disfunções no organismo.
Florais - As essências florais são extratos líquidos
que uma pessoa esteja sofrendo. É uma terapia criada nos anos 30 por Edward Bach, médico homeopata, bacteriologista e imunologista. Existem também os florais de Sanit Germain, Carlifornianos e de Minas, entre outros.
Acupuntura -
naturais e altamente diluídos, que devem ser tomados em gotas, de acordo com indicação profissional. O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente. Ou seja, procura diminuir ou eliminar estresse, depressão, pânico, desespero, cansaço físico ou mental, solidão, tristeza, indecisão, ciúmes, medos, ansiedades e preocupações
Tratamento O Núcleo de Enfermagem da Cruzeiro do Sul oferece tratamentos terapêuticos à base de acupuntura e florais com foco primordial em casos de ansiedade e nervosismo. As atividades são abertas à comunidade em geral e uma taxa de R$ 15,50 é cobrada a cada quatro sessões de acupuntura. Já a sessão única para a prescrição de florais é R$ 15,00. Para participar, é necessário agendar consultas nos campi: São Miguel: diariamente, das 8h às 21h; tel.: 2037- 5743 Liberdade: terça e quinta-feira, das 8h às 17h; tel.: 3385-3011 Anália Franco: segunda, quarta e sexta-feira, das 8h às 17h; tel.: 2672-6246
14
14
EXPEDIENTE junho_2012 junho_2012 EXPEDIENTE
Férias
De 16 a 20 de julho, o Programa Cruzeiro do Sul em Forma proporcionará uma semana especial de atividades recreativas, esportivas, aquáticas e culturais para filhos de funcionários e docentes da Universidade e Colégio Cruzeiro do Sul e alunos do próprio Programa, com idade entre 7 a 12 anos.
Taxa de inscrição: Integral: R$ 90,00 – Almoço incluso (a criança deverá trazer o lanche da manhã e da tarde). Vespertino: R$ 50,00 (a criança deverá trazer o lanche da tarde).
Formas de pagamento: Atenção! Não perca o período de inscrição: de 15 de maio a 20 de junho.
1ª parcela até 10/junho (50% do valor); 2ª parcela até 10/julho (50% do valor).
Horários das atividades:
Valor total até 20/ junho (100% do valor).
Integral: 8h às 17h30 (exclusivamente para filhos de funcionários e docentes da Universidade e Colégio Cruzeiro do Sul)
Local: campus São Miguel Complexo Esportivo (Av. Afonso Lopes de Baião, 370).
Vespertino: 13h às 17h30 (filhos de funcionários/docentes da Universidade e Colégio Cruzeiro do Sul, e alunos do Programa Cruzeiro do Sul em Forma e Colégio Cruzeiro do Sul) junho_2012
EXPEDIENTE
15
Meio ambiente
Dia Mundial do Meio Ambiente - WED 2012 Brasil foi sede das celebrações do Dia Mundial do Meio Ambiente (WED, na sigla em inglês), um evento que acontece mundialmente todo dia 5 de junho, desde 1972. “Economia Verde: Ela te inclui?” é o tema deste ano e convida o mundo para avaliar se a Economia Verde está no nosso dia a dia e estimar se o desenvolvimento, por esse caminho, pode abranger resultados sociais, econômicos e ambientais necessários em um mundo de 7 bilhões de pessoas, que deve chegar a 9 bilhões, em 2050. O WED 2012 enfatizou o modo como uma variedade de ações individuais podem impactar o meio ambiente, com atividades que vão desde uma maratona até mutirões de limpeza, competições entre blogueiros, exibições, seminários e campanhas nacionais e internacionais. Podemos adotar pequenas iniciativas sustentáveis que, em um todo, surtem efeitos muito positivos, como organizar um mutirão de limpeza na vizinhança, parar de usar sacolas plásticas, plantar uma árvore, usar mais bicicleta e incentivar a coleta seletiva no bairro.
O
Acesse: unep.org/portuguese/WED/ e inscreva-se para ficar a par do que acontece em torno do Dia Mundial do Meio Ambiente.
16
EXPEDIENTE
junho_2012
Meio ambiente Três semanas após o WED, líderes mundiais encontram-se no Brasil para participarem da Rio+20 em um reencontro na tentativa de desenhar um futuro que faça do desenvolvimento sustentável uma prática bem-sucedida, com o crescimento das economias mundiais e geração de trabalhos decentes sem pressionar os limites do planeta. Fiquemos atentos!!
Pequenas ações com grandes resultados Reduza. Reutilize. Recicle! Você pode fazer a diferença: ações individuais, quando multiplicadas, contribuem muito para a preservação da natureza! Apoie e motive empresas que utilizam materiais certificados e operam de maneira ambientalmente sustentável.
Fontes: www2.uol.com.br/sciam/noticias; www.unep.org/portuguese/wed/
Deixe o papel de lado. Avanços tecnológicos tornaram possível reduzir bastante o uso de papel no dia-a-dia. Reduza seu consumo de papel em casa, no escritório, no banco etc. Envolva-se em uma atividade ambiental como construir uma pequena horta na escola ou plantar uma árvore. Faça suas compras com uma sacola de pano. Não somente nas compras de supermercado do dia a dia, mas também nas suas idas ao shopping! Uma sacola resistente pode durar anos e só precisa ser usada cinco vezes para ter um impacto ambiental menor do que uma sacola de plástico. Junte-se a um grupo local de conservação do meio ambiente. Você pode se unir às pessoas à sua volta para fazer uma diferença em sua comunidade. Leve sempre uma caneca aonde você for para não precisar utilizar copos de plástico. Pense bem sobre sua rotina diária. Com apenas algumas pequenas mudanças - como lembrar de desligar as luzes, diminuir a potência do ar condicionado, desligar a torneira enquanto escova os dentes – você pode reduzir suas emissões diárias em mais de 60 por cento. Presenteie seus amigos com mudas de plantas em aniversários. Utilize o transporte público.
junho_2012
EXPEDIENTE
17
Especial - Dia dos namorados
R A Cruzeiro do Sul é parte fundamental da nossa história
18
junho_2012 EXPEDIENTE junho_2012
icardo Bonini e Cristiane Melo se conheceram em 1996; ele era técnico do Centro de Processamento de Dados e ela, Operadora de Micro na Secretaria-geral da Reitoria, ambos funcionários no campus São Miguel. Atualmente, Bonini supervisiona a equipe de Suporte Técnico e Cristiane é Secretária-geral. O casal afirma que a Cruzeiro do Sul é parte importante da história deles e relembram: “Namoramos durante cinco anos e nos casamos em 2001. Compartilhar o ambiente de trabalho requer muitos cuidados e, desde o início de nosso relacionamento, sempre ficou muito claro entre nós a importância da separação entre a vida pessoal e a profissional e que, aqui, somos somente colegas de trabalho. Acreditamos que, durante esses 16 anos, a experiência em compartilhar o local de trabalho favoreceu nosso crescimento e amadurecimento, em virtude de conhecermos a realidade e as necessidades que o trabalho exige de cada um. Apoiamos e aconselhamos um ao outro”. Há cinco anos nasceu Karine: “Temos uma linda menina, a Karine, que é aluna do Jardim II do Colégio Cruzeiro do Sul. Por tudo isso, sem dúvida, a Cruzeiro do Sul é parte fundamental da nossa história”, afirmam Cristiane e Bonini.
Especial - Dia dos namorados
Sempre uma nova descoberta “Onze meses atrás começamos nosso namoro, pouco depois de eu ter sido contratada para trabalhar na CAA do UDF. O Alexandre (Almeida) também trabalha no setor e foi incumbido de me passar os primeiros passos relacionados ao atendimento ao público. A princípio, não nos demos muito bem, foi ‘ódio a primeira vista’ até o dia em que precisei ir ao médico por me encontrar com problemas de saúde decorrentes de adaptação ao clima da região. Era recém-chegada à cidade e não conhecia nada. Eis que ele decidiu levar-me ao hospital mais próximo.
Foi um misto de preocupação e companheirismo e, com uma leve ajudinha do acaso, nos confessamos apaixonados um pelo outro e estamos juntos desde então. No local de trabalho convivemos como profissionais e quem nos olha percebe o quanto somos amigos. E nossa vida juntos é sempre uma nova descoberta. Como estamos perto do nosso primeiro ano juntos - dia 28 de junho - nada mais especial que comemorar a data no mês dos namorados. E ‘que seja doce’.” Nathália Andrade
Tudo se encaminhou para este amor “Eu e o Luiz Neto nos conhecemos no UDF, em setembro de 2010, quando, em virtude de mudanças Institucionais, ele passou a trabalhar no SAC, também conhecido como Setor de Pautas. Porém, desse período até fevereiro de 2011 só nos cumprimentávamos. A nossa amizade começou quando ele passou a voltar do trabalho comigo, pois morávamos próximos, na mesma cidade, Gama. A partir daí, fomos conversando e descobrindo afinidades, trocando experiências e começamos a namorar em março de 2011. Nesse mesmo ano, resolvemos nos casar, desejo que concretizamos no dia 28 abril passado.
No UDF somos colegas de trabalho e assim nos comportamos. Nos tratamos com muito profissionalismo. Sendo assim, a nossa vida pessoal não interfere na vida profissional e vice-versa. Confesso que para mim é uma experiência diferente pela qual não imaginava passar, afinal, nunca me relacionei com pessoas do ambiente profissional. Apesar disso, posso afirmar que se não fosse o UDF jamais teria conhecido o Luiz e tudo se encaminhou para este amor.” Prof.ª Izabela Jamar (Direito) junho_2012
EXPEDIENTE
19
Especial - Dia dos namorados
Amor à primeira vista
R
osemar dos Santos, Auxiliar Institucional, e Cícero Pacheco, Secretário de Controle e Registros Acadêmicos conheceram-se em janeiro de 2010, no primeiro dia de trabalho dela no Módulo: “Foi amor à primeira vista. Um cumprimento na entrada e cada um foi para seu setor. Logo mais, ele entrou na sala onde eu estava e, sem hesitar, pedi que trouxesse um galão d’água, isso sem mesmo saber qual era a sua função na Instituição. Depois de duas semanas comecei a trabalhar no campus Martin de Sá, onde sempre pedia para o Cícero imprimir as listas de presença”, relembra Rose. “Ela pedia muitas listas e eu a ajudava. E a Rose dizia todos os dias e toda hora: ‘Cícero preciso de listas... continuam faltando listas de presença, preciso delas agora’. Assim, começamos a namorar e estamos juntos há dois anos e dois meses”, confirma Cícero. Para o casal, trabalhar junto é uma experiência agradável: “Há momentos que precisamos conversar e saber que podemos contar um com o outro ajuda muito. Respeitamos o setor de trabalho de cada um e somos profissionais. Claro que existem brincadeiras entre os amigos, mas, quando o assunto é profissional, agimos como deve ser”, explica Rose. Cícero também é taxativo em não misturar a relação profissional com a sentimental: “Se temos alguma questão profissional para discutir, fica somente no trabalho. Lá fora eu sou o namorado da Rose, e ela, a namorada do Cícero”.
20
junho_2012 EXPEDIENTE junho_2012
Dicas de Português
Assim ou assado? Inúmeras vezes, no nosso dia-a-dia, deparamo-nos com várias dúvidas ao redigirmos nossos textos: será que tal palavra é acentuada? Qual será a regência de tal verbo? Como deve ser a concordância nesta situação? A partir desta edição Mural Expediente, a Prof.ª Ms. Rosemary Toffoli (CHS) tratará de alguns temas da língua portuguesa. Vamos lá!? Algumas expressões cujo uso causa algumas dúvidas. São elas:
Aonde/onde Aonde: por exprimir idéia de movimento ou aproximação, é usada com verbos que aludem a tais idéias, como é o caso de chegar, ir, dirigir etc. Aonde você vai? Não sabe aonde ir. Você quer chegar aonde? Onde: por indicar lugar em que se está ou em que se passa algum fato, é usada com verbos que exprimem idéia de estado ou permanência, tais como: permanecer, estar, morar etc. Onde os carros permanecerão estacionados? Onde você está? Onde você mora? Importante lembrar que a expressão “onde” como pronome relativo somente deve ser usada quando se referir a lugar, espaço geograficamente demarcado. Aquela é a escola onde estudei. Este é o hotel onde passei minhas últimas férias.
Afim/a fim Afim: por significar semelhança, é usada com idéia de afinidade. São almas afins. A fim: ocorre na locução “a fim de”, que pode ser substituída por “para”, cujo sentido é o de finalidade. Falava alto, a fim de que todos o ouvissem.
Mas/mais Mas: corresponde a “porém”, “contudo”, “entretanto”. Fui ao banco, mas não consegui pagar a conta. Mais: refere-se à quantidade, intensidade e opõe-se a menos. A equipe precisa de mais entusiasmo.
Fonte: Guia Prático da Nova Ortografia Michaelis
junho_2012
EXPEDIENTE
21
Especial
Sétima arte Nossa colega Ymonik Santos, da coordenação do CHS - UDF, sugeriu que divulgássemos clássicos do cinema. Faça como ela: envie sugestões ao Mural Expediente.
Filmes nacionais Macunaíma - Joaquim Pedro de Andrade, 1969. Macunaíma (Grande Otelo/Paulo José) é um herói preguiçoso, safado e sem nenhum caráter. Ele nasceu na selva e de preto, virou branco. Depois de adulto, deixa o sertão em companhia dos irmãos. Macunaíma vive várias aventuras na cidade, conhecendo e amando guerrilheiras e prostitutas, enfrentando vilões milionários, policiais, personagens de todos os tipos.
Pixote – A lei do mais fraco - Hector Babenco, 1981. Pixote foi abandonado por seus pais e rouba para viver nas ruas. Ele já esteve internado em reformatórios e isto só ajudou na sua “educação”, pois conviveu com todo o tipo de criminoso e jovens delinquentes que seguem o mesmo caminho. Ele sobrevive se tornando um pequeno traficante de drogas, cafetão e assassino, mesmo tendo apenas onze anos.
O pagador de promessa – Anselmo Duarte, 1962. Zé do Burro e sua mulher Rosa vivem juntos em uma pequena propriedade a 42 Km de Salvador (Bahia). Um dia, o burro de estimação do Zé foi atingido por um raio e ele acaba indo a um terreiro de candomblé, onde faz uma promessa à Santa Bárbara, para salvar seu animal. Com o reestabelecimento do animal, Zé põe-se a cumprir a promessa, doa metade de seu sítio para depois
22
junho_2012 EXPEDIENTE junho_2012
começar uma caminhada rumo a Salvador, carregando nas costas uma imensa cruz de madeira.
Deus e o diabo na terra do sol - Glauber Rocha, 1964. Manuel é um vaqueiro que se revolta contra a exploração imposta pelo coronel Moraes e acaba matando-o numa briga. Ele passa a ser perseguido por jagunços, o que faz com que fuja com sua esposa Rosa. O casal se junta aos seguidores do beato Sebastião, que promete o fim do sofrimento através do retorno a um catolicismo místico e ritualista.
Cabra marcado para morrer -
Eduardo Coutinho. 1964. Cabra Marcado Para Morrer nasce quando, em 1962, pessoas ligadas ao CPC (Centro Popular de Cultura –UNE) filmam protestos em razão da morte do líder da Liga Camponesa de João Pessoa/PB, João Pedro Teixeira, assassinado por policiais militares a mando de um grande proprietário de terras nordestino.
Bye bye Brasil – Cacá Diegues, 1979. Salomé, Lorde Cigano e Andorinha são três artistas mambembes que cruzam o país com a Caravana Rolidei, fazendo espetáculos para o setor mais humilde da população brasileira e que ainda não tem acesso à televisão. A eles se juntam o acodeonista Ciço e sua esposa, Dasdô, com os quais a Caravana cruza a Amazônia pela rodovia Transamazônica até chegar a Altamira.
Eles não usam black-tie - Leon Hirszman – 1981. Em São Paulo, em 1980, o jovem operário Tião e sua namorada Maria decidem casar-se ao saber que a moça está grávida. Ao mesmo tempo, eclode um movimento grevista que divide a categoria metalúrgica. Preocupado com o casamento e temendo perder o emprego, Tião fura a greve, entrando em conflito com o pai, Otávio, um velho militante sindical que passou três anos na cadeia durante o regime militar.
Especial
Filmes estrangeiros 2001: Uma odisséia no espaço - Stanley Kubrick. Desde a “Aurora do Homem”, um misterioso monolito negro parece emitir sinais de outra civilização interferindo no nosso planeta. Quatro milhões de anos depois, no século XXI, uma equipe de astronautas liderados pelo experiente David Bowman e Frank Poole é enviada à Júpiter para investigar o enigmático monolito na nave Discovery, totalmente controlada pelo computador HAL 9000.
O garoto
Charles Chaplin - EUA, 1921. Uma mãe solteira percebe que não pode dar para seu filho todo o cuidado que ele precisa; assim, prende um bilhete junto à criança, pedindo que quem o achar cuide e ame o seu bebê, e o deixa no banco de trás de um luxuoso carro que é roubado por dois ladrões, que abandonam o bebê no fundo de uma ruela. Sem saber de nada um vagabundo faz o seu passeio matinal e encontra o bebê. Inicialmente ele quer se livrar da criança, mas diversos fatores sempre o impedem e gradativamente ele passa a amá-lo.
A rosa púrpura do Cairo - Woody
A doce vida - Federico Fellini - Itália, 1960. O jornalista Marcello vive entre as celebridades, ricos e fotógrafos que lotam a badalada Via Veneto. Neste mundo marcado pelas aparências e por um vazio existencial, freqüenta festas, conhece os tipos mais extravagantes e descobre um novo sentido para a vida.
Laranja mecânica - Stanley Kubrick - Inglaterra, 1971. No futuro, Alex, líder de uma gangue de delinquentes que matam, roubam e estupram, cai nas mãos da polícia. Preso, ele é usado em experimento destinado a refrear os impulsos destrutivos, mas acaba se tornando impotente para lidar com a violência que o cerca.
Allen - EUA, 1985. Na Grande Depressão americana, a solitária garçonete Cecília é viciada em filmes hollywoodianos. Cativada por seu mais novo favorito, “A Rosa Púrpura do Cairo”, ela fica totalmente surpresa quando o astro principal sai da tela para conhecê-la. Encantada por seu charme, Cecília se apaixona por ele, até que ela encontra o ator de verdade que o interpreta. Enamorada tanto pelo personagem fictício, quanto pelo famoso astro, Cecília luta para estabelecer a linha entre a fantasia e a realidade. Fontes: rubens-classicosdocinema.blogspot.com.br/, www.filmesbrasileiros.net/, www.cineclube.ufsc.br, www. adorocinema.com
junho_2012
EXPEDIENTE
23
Cultura & Lazer
Você não precisa gastar muito para curtir as férias sem sair da sua cidade São Paulo
Museu da Cidade de São Paulo O Museu organiza-se através de uma rede de doze edifícios e espaços históricos administrados pelo Departamento do Patrimônio Histórico. Acesse o site www.museudacidade.sp.gov.br e conheça a programação de eventos e exposições.
Centro Cultural São Paulo - Em 2012, o Centro Cultural completa 30 anos. Visite a memória viva do CCSP. Programação com exposições, teatro, cinema, dança, cursos, oficinas, música, palestras e debates.
Museu do Futebol - concebido como uma sequência de experiências lúdicas, que relacionam o esporte e a vida brasileira no século XX. Um verdadeiro “parque temático” no Estádio do Pacaembu. Consulte www.museudofutebol.org.br
Catavento Cultural - As instalações estão divididas em quatro seções: Universo (do espaço sideral à Terra); a Vida (do primeiro ser vivo até o homem); o Engenho (criações do homem dentro da ciência); a Sociedade (mostra os problemas da convivência organizada do homem).
Palácio das Indústrias - Antiga sede da Prefeitura, no Parque D. Pedro. Acesse o site: www.cataventocultural.org.br . Osesp - Visite o site da Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo (Osesp - praça Júlio Prestes, nº 16) e conheça a programação de julho, inclusive com ensaios aberto e concertos matinais: www.osesp.art.br
24
EXPEDIENTE
junho_2012
Rua Vergueiro, 1000 (saída direto do metrô Vergueiro). www.centrocultural. sp.gov.br
Sesc São Paulo - No site www.sescsp. org.br, você tem acesso a toda a programação de eventos na Cidade: shows, cursos, exposições, teatro, cinema, palestras, oficinas, vídeos. Sem contar que os associados têm descontos especiais e muitas outras atividades.
Cultura & Lazer
Caraguatatuba
Bienal - A Fundação Bienal de São Paulo, no Parque Ibirapuera, é uma das mais importantes instituições internacionais de promoção da arte contemporânea. Conheça sua programação e projetos especiais em www.bienal.org.br
Cine Clube - O projeto, da Videoteca Lúcio Braun, oferece clássicos do cinema de quinta-feira a domingo sempre às 20h por apenas R$ 1,00
Bibliotecas Públicas Cultura acessível a todos!
Caraguatatuba “O vendedor de sonhos” (Augusto Cury), “Resistência” (Agens Humbert), “Ensaio sobre a cegueira” (José Saramago), “Crepúsculo” (Stephanie Meyer), “O silêncio dos amantes” (Lya Luft),“Morrer em Praga” (J.B. Gelpi) e “O dia em que Getúlio matou Allende” (Flávio Tavares) são alguns dos títulos disponíveis na biblioteca municipal “Afonso Schmidt”. Informações: tel.: (12) 3882-1216; educacaocaraguatatuba@gmail.com.
São Paulo Acesse o site www.bibliotecas. sp.gov.br. Por meio dele, você poderá conhecer a toda a programação cultural gratuita das bibliotecas de São Paulo: saraus, contação de histórias, palestras, rodas de leitura e música. No site, você pode consultar o acervo e conhecer a programação de cursos e oficinas. São mais de 150 bibliotecas e pontos de leitura na Cidade - mais de 50 somente na Zona Leste. Aproveite! junho_2012
EXPEDIENTE
25
26
EXPEDIENTE
junho_2012