Alroya magazine August 2014

Page 1




‫ا ﺑــﺪاع اﻟﻤﺘـــــﺠـــﺪد‬

‫ا ن ﻣﻊ‬ ‫ﻋﺮوض ﺣﺼﺮﻳﺔ‬

‫آي إس‬

‫ﺧــﺪﻣـﺔ‬ ‫ﻣـﺠـﺎﻧـﻴـﺔ‬

*

**

‫ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻣﺠﺎﻧﻲ‬ #

##

¢Sõµd øe IQÉ«°S πµa .πÑ≤à°ùŸG äGQÉ«°S Öjôéàd á©FGQ á°Uôa ¢Sõµd ºµëæ“ º°SƒŸG Gòg ‘ âdÉf »àdG áeÓ°ùdGh á≤FÉØdG áeÉîØdGh ¬d π«ãe ’ …òdG »còdG »æ≤àdG Ωó≤àdG áfƒ≤jCG É¡fCÉH ∞°UƒJ ¿Gƒ¡H Oƒ©°S áYƒª› ÉgôaƒJ á«°üî°T ájÉæYh ájô°üM ÉjGõe Gòg πc ºYójh .™ªLCG ⁄É©dG ôjó≤J ≈∏Y ∫ƒ°üë∏d ‹ÉãŸG âbƒdG ƒg ¿B’Éa !ΩhÉ≤J ’ áHôŒ ¢Sõµd ∑ÓàeEG øe π©éàd ¢Sõµd øFÉHõd !¢Sõµd äGQÉ«°S ióMEG

‫ﻫـﺪﻳــﺔ ﺧﺎﺻﺔ‬

‫ ﺳﻨﻮات ﺣﻤﺎﻳﺔ‬٦

‫ﺟﻲ إس‬

‫إي إس‬

‫إل إس‬

‫ﺟﻲ إﻛﺲ‬

‫آر إﻛﺲ‬

.äGRGô£dG áaÉc ≈∏Y (§≤a ¿Éª oY) IóMGh áæ°ùd ÊÉ› π«é°ùJ ** äGRGô£dG áaÉc ≈∏Y (≥Ñ°SCG ɪ¡jCG) º∏c 40^000 / Úàæ°S * .äGQGRƒdGh á«eƒµ◊G äÉÄ«¡dG äÉjΰûe GóY Ée AGô°ûdG äÉ«∏ªY áaÉc ≈∏Y IQƒcòŸG ÉjGõŸG …ô°ùJ .2014 ôHƒàcCG 12 ¤EG ƒ«fƒj 15 øe : ¢Vô©dG IÎa .¢Sõµd ¢VôY ádÉ°U ÜôbCG IQÉjR ≈Lôj π«°UÉØàdG øe ójõe ≈∏Y ∫ƒ°üë∏dh , á«ë«°VƒJ ¢VGôZC’ ¿GƒdC’Gh Qƒ°üdG . ≥Ñ°ùe QÉ©°TEG ¿hO Ò¨àJ ¿CG øµÁ äGQÉ«°ùdG äÉØ°UGƒe .áaÉ°ùª∏d ójó– ¿hO ájɪM äGƒæ°S 6 ¿Gƒ¡H ¿ÉeCG ## .¢Sõµd äGRGôW øe …CG AGô°T óæY á«fÉ› ájóg #

25660271

99471397

99850082

99221863

99443728

92844016 / 92822675 99898249 99881526

‫إل إﻛﺲ‬


‫فل�سطني‪ ..‬ق�ض َّية �أ َّمة‬

‫ق�س ًرا‪ ،‬والبيوت‬ ‫َم َ�ش�اهد َّ‬ ‫و�ص َ�ور الأطفال القتْلى وال ُم�ص�ابين‪ ،‬و�أ َنّات ال َّثكالى والمق ُه ْورين‪َ ،‬ود َع َوات ال ُم َّ‬ ‫الدمار والخراب‪ُ ،‬‬ ‫هجرين ْ‬ ‫القلوب ُمنذ �أكثر من ثمانية‬ ‫قتيل وجريح‪ ..‬م�شاه�د ت ُْدمي‬ ‫الت�ي هُ ّ ِدمت فوق ُر�ؤو��س �أ�صحابها؛‬ ‫فخرجوا من َب ْين � ِ‬ ‫ُ‬ ‫أنقا�ض َها بين ٍ‬ ‫َ‬ ‫غزة حت�ى الآن؛ ب ُم�سان َ​َد ٍة �أمريك َّي�ة ‪ُ -‬م ْعلنة ت�ارة‪ ،‬و ُم ْ�ستترة تارة‬ ‫وع�شري�ن يو ًم�ا‪ ،‬ه�ي ُع ْمر ال ُع�دوان الإ�سرائيلي الغا�شم عل�ى َّ‬ ‫يجتم�ع‬ ‫و�ص ْم�ت ُمفزع للأنظم�ة العرب َّية‪ ،‬التي لم‬ ‫مجل�س جا ِم َعته�ا ‪�-‬أو حتى على ُم�ست�وى وزراء الخارج َّية‪ -‬لبحثِ‬ ‫�أخ�رى‪َ -‬‬ ‫ْ‬ ‫ُ‬ ‫ُ�سبل َو ْقف هذا ال ُعدوان الغا�شم على �أهل فل�سطين‪.‬‬ ‫ال�ص ْمت المخزي على �إب�ادة جماع َّية ترتكِ ُبها َّقوات‬ ‫و�س َق�ط هذا الكي�ان العجوز ‪-‬الذي تجاوزَ ُع ْم ُره الـ‪ 69‬عا ًما‪ -‬ف�ي ُم�ستنقع َّ‬ ‫َ‬ ‫يهتز لها جفن مع‬ ‫االحتلال ِ‬ ‫الدول العرب َّية على ُم�شكالته�ا الداخل َّية‪ ،‬ولم ُّ‬ ‫عربي �شقي�ق‪ ،‬وانكف�أت ُمعظم ُّ‬ ‫الغا�ص�ب ّ ِ‬ ‫بحق ٍ‬ ‫�شعب ّ ٍ‬ ‫ُو ُ�ص�ول ع�دد ُّ‬ ‫ال�شهداء �إلى ُقرابة ال�ـ‪�َ 1700‬ش ِه ْيد‪ ،‬و�أكثر م�ن ‪� 9‬آالف جريح‪ ،‬وت�شريد ‪� 250‬ألف ًا ُ‬ ‫يق�ض� ْون َي ْو َمهم وليلتهم في‬ ‫العراء‪ُ ،‬دون م�أوى‪� ،‬أو طعام‪� ،‬أو �شراب‪� ،‬أو كهرباء‪.‬‬ ‫كانت‬ ‫‪ ...‬ي�أت�ي هَ �ذا فِي الوقتِ الذي‬ ‫و�سجلت َم ْوق ًفا ُم�ش ّ ِرف ًا م�ن الق�ض َّية الفل�سطين َّية‪َ ،‬ب ْل ْ‬ ‫ْ‬ ‫انتف�ضت في�ه ُدول �أمريكا الالتين َّية‪َّ ،‬‬ ‫بـ"الدولة‬ ‫الدامي ال�ذي ت�ش ُنّه �إ�سرائيل على ق َِط�اع َّ‬ ‫غزة‪ُ ..‬مع ّ ِبرة ع�ن َم ْوقفها َبو ْ�صف �إ�سرائي�ل َّ‬ ‫ف�ي طليع�ة ال ُمد ْيني�ن لل ُهجوم َّ‬ ‫غزة‪.‬‬ ‫الإرهاب َّية"‪ ،‬وا�ستدعاء ُ�سفراء‪ ،‬وتعبئة �شعب َّية؛ ُم ّ ِ‬ ‫دعما ‪-‬ب�شبه �إجماع‪ -‬لل ُمقاومين في َّ‬ ‫قدمة ً‬

‫حامت الطائي‬

‫"الدول الإرهاب َّية"‪ ،‬و�إلغاء اتفاق َي ْق ِ�ضي بالإعفاء‬ ‫ت�ضم ُّ‬ ‫وبقدر ما � ْأ�س َع َدنا جمي ًعا َم ْوقف رئي�س ُبوليفيا؛ ب� ِ‬ ‫إدراج �إ�سرائيل على قائم ٍة ُّ‬ ‫تقم ح َتّى‬ ‫المتب�ادل م�ن ت�أ�شيرات ُّ‬ ‫الدخ�ول‪ ،‬بقدر ما �آلمن�ي � َّأن َد ْولة عرب َّية واح�دة م َِّمن لها َعالق�ات دبلوما�س َّية مع الكِ َي�ان لم ْ‬ ‫فعلت ُد ٌ‬ ‫عدة؛ مثل‪ :‬البرازيل‪ ،‬و�أوروجواي‪ ،‬وفنزويال‪ ،‬وبوليفيا‪،‬‬ ‫با�ستدعا ِء �سف ْيرِهَ ا من تل �أبيب‪� ،‬أو تجميدِ ال َعالقات َم َعها‪ ،‬كما ْ‬ ‫ول َّ‬ ‫والأرجنتين‪.‬‬ ‫الدول‬ ‫الدع�م العرب�ي للق�ض َّي�ة الفل�سطين َّي�ة َك َان مِنَ ال ُمفتر��ض � ْأن يقفزَ َف ْوق � ّ ِأي خالف�ات �أيديولوج َّي�ة �أو �سيا�س َّية بين ُّ‬ ‫‪َّ � ...‬إن َّ‬ ‫لي�س�ت "حما�س" فح�سب‪ ،‬ولي�ست الإخ�وان الم�سلمين‪ ،‬بل هي‬ ‫العرب َّي�ة وحركة ال ُمقاوم�ة الفل�سطين َّية "حما�س"؛ ففل�سطين‬ ‫ْ‬ ‫�شعب تجم ُعنَا ِب ِه وحدة ال ُع ُروبة والإ�سالم والم�صير ال ُم�شترك‪.‬‬ ‫ق�ض َّية قوم َّية ُكبرى عرب َّية �إ�سالم َّية‪ ..‬هِ َي ق�ض َّية تتع َّلق بم�صير ٍ‬ ‫م�ت ُ‬ ‫امتدادا‬ ‫غزة نكاي�ة في "حما�س"؛ باعتبارها‬ ‫ال�شعب‬ ‫بع�ض الأنظمة العرب َّي�ة‬ ‫لق�د َظ َل ْ‬ ‫الفل�سطيني حينما تخ َّلت عن د ِْعم �أهل َّ‬ ‫ْ‬ ‫ً‬ ‫َ‬ ‫َّ‬ ‫فكر ًّي�ا لجماع�ة الإخوان الم�سلمين في فل�سطي�ن‪ ،‬و�أ َنّه يجب ا�ستئ�صالها من ال ُمحيط العرب�ي‪ .‬وللأ�سف‪ْ ،‬‬ ‫ظهرت َّثمة َ�ضحِ كات‬ ‫ُ‬ ‫ودك ْت َم ْد َفعيتُها َ‬ ‫ُم ْخجِ ل�ة م�ن ال َب ْع�ض كلما � ْ‬ ‫وجوا‪َّ ،‬‬ ‫أمطرت �‬ ‫غزة فوق ر�ؤو�س �أ�صحابها‪،‬‬ ‫إ�سرائيل َّ‬ ‫بي�وت َّ‬ ‫وبحرا ًّ‬ ‫غ�زة بقذائفها ًّبرا ًّ‬ ‫وك� َّأن ا َ‬ ‫الط َ‬ ‫غ�ض�وا َّ‬ ‫ال�صهيون�ي لتخ ّ ِل�صهم من "حما��س" وتطلعاته�ا الإقليم َّية‪ .‬وقد ُّ‬ ‫رف عن‬ ‫هلل ق�د ا ْبتَع�ث له�م َّقوات االحتلالِ ُّ‬ ‫و�سوق ال�شجاع َّية‪ ،‬وخزاعة‪ ،‬ورفح‪...‬وغيرها من المناطق‪ ،‬والتي ال تزال َت ُف ْوح‬ ‫حي ُ‬ ‫المجازر التي ترتكِ ُب َها َّقوات االحتالل في ّ ِ‬ ‫ُ‬ ‫الم ْوت حتى اللحظة‪.‬‬ ‫مِنها‬ ‫رائحة َ‬ ‫عانت طوي ًال من الإ�سقاطات الأيديولوج َّية‪ ،‬واال�ستقطاب ‪-‬ب�ش َتّى‬ ‫و ُيمكنُني ال َق ْو َل ب ُو�ضوح‪ ،‬و ُد ْون ُمواربة‪َّ � :‬إن الق�ض َّية الفل�سطين َّية ْ‬ ‫بال�ض ْع ِف وال ُفرقة‪ ،‬في حِ ْين �أ َنّها‬ ‫كثيرا‪ ،‬و�أ�صا َب َه�ا َّ‬ ‫ُ�ص�وره‪ -‬م�ن جانب ُقوى �إقليم َّية وعالم َّية؛ مما �أ�س�اء �إلى الق�ض َّية الفل�سطين َّية ً‬ ‫ال�ضيقة؛ لتفوي�ت ال ُف ْر َ�صة على �إ�سرائيل التي‬ ‫ق�ض َّي�ة مركز َّية ُيفتر�ض �أن ت َْ�س ُم َ�و على التجا ُذبات الأيديولوج َّية وال�سيا�س َّية َّ‬ ‫لفر�ض واق� ٍع جدي ٍد �أكثر �إيال ًم�ا لي�س للفل�سطينيي�ن َو ْحدهم‪ ،‬بل لنا‬ ‫ت َْ�س َع�ى ‪-‬جاه�د ًة‪ -‬ال�ستغلال ِت ْلك الم�ساح�ات ال ُم ْعتَمة ِ‬ ‫ج�دد ًا لتفر�ض نف�سها على العال�م؛ ولتكون الق�ض َّي�ة المركز َّية في‬ ‫جمي ًع�ا كع�رب و ُم�سلمي�ن‪ .‬وتعو ُد الق�ض َّي�ة الفل�سطين َّية ُم َّ‬ ‫َّ‬ ‫الحرب الأهل َّية في‪ :‬العراق‪ ،‬و�سوريا‪ ،‬وليبيا‪...‬وغيرها من �أزمات ُمفتعلة تنال من الق�ض َّية الكبرى‪.‬‬ ‫ال�شرق الأو�سط‪ ،‬بعد َع َبثِ ْ‬ ‫الج َوانب الإن�سان َّية‪ ،‬واالحتياجات الفعل َّية‬ ‫بحاجة الآن ُد ْو َن � ّ ِأي َو ْق ٍت َم َ�ضى لدع ٍم ُم ّ ِ‬ ‫تعدد الم�ستويات‪ُ ،‬يراعي َ‬ ‫‪َّ � ...‬إن الفل�سطينيين َ‬ ‫ال�ضغط الت�ي ُ‬ ‫ل ُمواجه�ة �آث�ار هذا ال ُعدوان الإرهاب�ي الغا�شم‪ ...‬بحاج ٍة �إل�ى � ْأن ت�ستخدمَ ال ُ‬ ‫أنظم�ة العرب َّية � َ‬ ‫تملكها َلو ْقف‬ ‫أوراق َّ‬ ‫أي�ضا �إلى ُم��ؤازر ٍة �شعب َّية وا�سعة النطاق‪ ،‬تُ�ستخدم فيها ُّ‬ ‫كل‬ ‫�آل�ة الحرب الجنون َّي�ة التي‬ ‫أرواح َد ْون هَ َوادة‪ ...‬بحاج ٍة � ً‬ ‫ُ‬ ‫تح�صد ال َ‬ ‫غزة‪.‬‬ ‫و�سائل التعبير؛‬ ‫بحق �أهلنا ال ُمحا�صرين في َّ‬ ‫ُرتكب ّ ِ‬ ‫ِ‬ ‫لف�ضح الممار�سات العن�صر َّية التي ت ُ‬


‫وﺛﻘﺖ ﲟﻈﻬﺮي ‪ ..‬ﻓﻮﺛﻘﺖ ﺑﻨﻔﴘ‬ ‫وﰷن ﴎ ﳒﺎ� ﰲ اﻟﻌﻤﻞ و�ﻼﻗﺎﰐ اﻻٕﺟ�ﻋﻴﺔ‬ ‫إﺳ�ﴩ اﳋﱪاء ٔ�ﻓﻀﻞ اﻟﻨﺘﺎﰀ‬

‫اﻟﺜﻘﺔ و اﶺﺎل‬


‫هاتف‪ 24479888 :‬فاكس‪24479889 :‬‬ ‫البريد اإللكتروني‪www.alroya.om :‬‬

‫رئي�س مجل�س الإدارة‬ ‫حاتم الطائي‬

‫رئي�س التحرير‬

‫محمد اللواتي‬

‫مـدير الـتـحرير‬ ‫شريف صالح‬

‫مدير الت�سويق‬ ‫ماجد عزيز‬ ‫الت�سويق‬ ‫تامر عبد الرحيم‬ ‫عمير الجلنداني‬ ‫يسرا الجابري‬

‫الت�صميم والإخراج‬ ‫عماد سعودي‬

‫المتابعة المالية‬ ‫سومي مول‬ ‫علي الهادي‬ ‫تيجو جوجي‬

‫التدقيق اللغوي‬ ‫هيثم صالح‬ ‫محمد علي العوض‬ ‫محمود المدني‬

‫الت�صوير‬ ‫راشد الكندي‬ ‫نواف المحاربي‬

‫�صورة الغالف‬ ‫مصطفى حميدي‬

‫‪10‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪32‬‬

‫حوار مع اإلعالمية شيماء‬ ‫احلمادي‬ ‫فاطمة املهريي‪ :‬تصاميمي ال‬ ‫حتتاج سوى كراسة وممحاة‬ ‫انستا ‪ 8‬فاعلية عمانية‬ ‫تسعى للعاملية‬ ‫هيام املعيني التطوير أهم‬ ‫اسس العمل الناجح‬ ‫جمموعة إللي صعب‬ ‫خلريف وصيف ‪2014‬‬


‫قاضي ينام بجلسة اغتصاب طفل‬

‫تم تأجيل المحكمة خاصة بقضية اغتصاب طفل بسبب القاضي‬ ‫الذي نام خالل الجلسة ‪,‬‬ ‫وحس���ب موقع هيئ���ة اإلذاعة البريطانية «بي بي س���ي»‪ ،‬اش���تكى‬ ‫محام���ون من أن القاض���ي «فيليب كاتان» استس���لم للنوم عندما‬ ‫ُ‬ ‫ضحية مزعوم لالغتصاب يخضع لالستجواب‪.‬‬ ‫كان‬ ‫وعلى أثر ذلك تم توجيه تهمة للقاضي ويتم التحقيقمعه ‪.‬‬ ‫وق���ال مكت���ب التحقي���ق ف���ي س���لوك جه���از القض���اء‪« :‬إن���ه عل���ى‬ ‫عل���م بهذه المزاع���م؛ مضيف��� ًا أن تحقيق��� ًا يجري لتحديد مالبس���ات‬ ‫الموضوع»‪.‬‬

‫افتتاح مستشفى لعالج أمراض‬ ‫كأس العالم‬ ‫افتتح���ت الصي���ن مستش���فى‬ ‫لمعالج���ة أم���راض “متالزم���ة‬ ‫وتع�ل�اج‬ ‫الموندي���ال”‬ ‫المواطني���ن المتضرري���ن‬ ‫م���ن تغيي���ر نم���ط حياتهم‬ ‫بس���بب كأس العالم‪ ،‬إذ أن‬ ‫على عش���اق كرة القدم الس���هر‬ ‫ألوق���ات متأخرة م���ن الليل من‬ ‫ِ‬ ‫أج���ل متابع���ة المباري���ات‬ ‫مباشرة‪ ،‬وهو ما يصيبهم‬ ‫ف���ي النهاي���ة به���ذه‬ ‫األم���راض‪ ،‬ه���ذا إل���ى جانب‬ ‫الضغوط العصبية‪.‬‬ ‫إنهم‬ ‫و يق���ول األطب���اء في المستش���فى‬ ‫يعالجون ع���دداً مختلف ًا م���ن المرضى المصابين بأم���راض متنوعة‬ ‫س���ببها ه���و كأس العال���م‪ ،‬بم���ا ف���ي ذل���ك التوت���ر والقل���ق وجنون‬ ‫المشاهدة وأيض ًا الغضب بعد المباريات واالنهيار العصبي‪.‬‬ ‫الغري���ب ف���ي األم���ر أن الصين نفس���ها لم تتأه���ل لنهائي���ات كأس‬ ‫العالم في هذا المونديال ‪.‬‬

‫سعودي مسن يتحول لمليونير من فلبيني ينتحر‬ ‫تغريدة‬

‫أنهالت األموال لحس���اب سعودي مس���ن (ما يقارب ‪ 1.4‬مليون ريال )‬ ‫بع���د أن قام بنش���ر معاناة عائلته مع صور أبنائ���ه المعاقين باإلضافة‬ ‫لرقم حسابه‪ .‬حيث أتهم المعني وزارة الشؤون االجتماعية بالتقصير‬ ‫بإيداع‬ ‫بحقه���م مما دفع العديد من المحس���نين‬ ‫األم���وال في حس���ابه المصرف���ي ‪ .‬وأكد‬ ‫البن���ك أن���ه ق���ام بتجمي���د حس���ابه‬ ‫لوج���ود ح���واالت يجب األستفس���ار‬ ‫نوعيته���ا‬ ‫ع���ن‬ ‫ونظاميتها ‪.‬‬

‫بعد رؤية حبيبته‬ ‫“الفتراضية”‬ ‫أق���دم ش���اب فلبين���ي‬ ‫عل���ى االنتح���ار م���ن الطابق‬ ‫الس���ادس لمركز تجاري بمدينة “باتانجاس”‬ ‫بعد أول لقاء له بفتاة عرفها على موقع “فيسبوك»‪.‬‬ ‫وأورد موق���ع “ذا فليبين تريند” أن الش���اب “روبرتو غونزالي���س” كان يردد قبل‬ ‫انتح���اره‪“ :‬ه���ل حق���ا هذه أن���ت؟ كيف يمك���ن أن تكون���ي تلك الفت���اة؟ لقد‬ ‫خدعتن���ي لم���دة س���ت س���نوات»‪ .‬وبي���ن الموق���ع أن‪“ :‬الفتاة كان���ت تبعث‬ ‫للشاب بصور جميلة ال عالقة لها بشكلها الحقيقي»‪.‬‬ ‫أما الفتاة فقالت‪ ،‬بعد استجوابها من طرف الشرطة‪“ :‬قال لي إنني ال أشبه‬ ‫الصور التي أرس���لتها‪ ،‬لم أعرف أن مظهري سيكون مهما جدا بالنسبة له‪،‬‬ ‫اعتقدت أنه سيقبل بي كما أنا‬

‫مزحة تتسببت بعقد قرانه على “معلمته”‬ ‫ق���ادت مزحة بين ش���اب ووال���د فتاة بإح���دى القرى بالس���عودية إلى‬ ‫تزويج���ه بابنت���ه التي تعم���ل معلم���ة لتكون زوجت���ه الثاني���ة‪ ،‬كونه‬ ‫متزوجا باألساس‪ .‬وكان الشاب قد دعا جمع ًا من األقارب واألصدقاء‬ ‫لحضور عقد قران ش���قيقته‪ ،‬وأثناء االحتفال بعقد القران تحداه عدد‬ ‫من أصدقائ���ه أن يطلب من والد الفتاة تزويجه بابنته المعلمة‪ ،‬فما‬ ‫كان من���ه إال أن قبل تحديهم‪ ،‬ظن ًا منه أن األمر س���ينتهي بس���هولة‪.‬‬ ‫وتقدم الش���اب م���ن والد الفتاة وقال يا عم – ودعاه باس���مه – أرغب‬ ‫أن تزوجن���ي بابنت���ك فالنة‪ ،‬فم���ا كان من وال���د الفت���اة إال أن أخذ األمر‬ ‫بجدية ودعا المأذون طالب ًا منه تدوين عقد القران بش���كل رس���مي‪.‬‬ ‫وح���اول الش���اب توضيح األم���ر لوال���د الفتاة أن���ه مح���ض مزحة فقط‬

‫قائ�ل�ا‪“ :‬يا ع���م أنا أمزح‬ ‫وال أمل���ك حتى قيمة‬ ‫المهر”‪ ،‬ليرد عليه والد‬ ‫الفت���اة “س���أزوجك ولو‬ ‫بريال”‪ ،‬حينها استسلم‬ ‫الش���اب لألم���ر الواق���ع‬ ‫وق���ام الم���أذون بتدوين‬ ‫كاف���ة البيان���ات وعق���د‬ ‫قرانه‪.‬‬


‫ع ـيــون‬

‫ف دوالر في ‪ 4‬أيام في‬

‫يجيون أنفقوا ‪ 500‬أل‬

‫خل‬

‫البرازيل‬

‫أنف���ق زوار كأس العال���م ف���ي‬ ‫البرازيل من الخليجيين‪ ،‬وأغلبهم‬ ‫من الس���عودية واإلمارات‪ ،‬نصف‬ ‫ملي���ون دوالر ف���ي األي���ام األربع���ة‬ ‫األول���ى م���ن انط�ل�اق النهائيات‪،‬‬ ‫وفق���ا ألرق���ام أعلنتها ش���ركة “فيزا‬ ‫كارد‪”.‬‬ ‫وقال���ت الش���ركة‪ ،‬وهي أح���د الرع���اة الرئيس���يين ألنش���طة االتحاد الدول���ي لكرة‬ ‫الق���دم‪ ،‬في بي���ان حول اتجاه���ات اإلنفاق في المس���ابقة حتى الثامن عش���ر من‬ ‫إن إجمالي اإلنفاق في البرازيل بواس���طة بطاق���ة االئتمان بلغ ‪ 27‬مليون‬ ‫يوني���و ّ‬ ‫دوالر في األيام األربعة األولى‪.‬‬ ‫وتتق���دم الوالي���ات المتح���دة الئح���ة المنفقين بمبل���غ ‪ 6.6‬ملي���ون دوالر‪ ،‬متبوعة‬ ‫ببريطاني���ا بنحو ‪ 2.3‬ملي���ون دوالر‪ .‬وكان الفتا حلول أنغوال ف���ي المركز الخامس‬ ‫بمبل���غ ‪ 1.2‬ملي���ون دوالر متقدم���ة عل���ى ألماني���ا التي يش���ارك منتخبه���ا كالعادة‬ ‫وذلك بمبلغ مليون دوالر‪.‬‬ ‫أن إجمالي إنف���اق الزوار من دول مجلس التع���اون بلغ أكثر بقليل‬ ‫وأوض���ح البيان ّ‬ ‫م���ن ‪ 500‬أل���ف دوالر‪ ،‬تقاس���م أغلبها بنس���بة ‪ 70‬في المائة عش���اق ك���رة القدم من‬ ‫السعودية واإلمارات‪.‬‬

‫صدمها تمثالها على كعكة الزفاف‪..‬‬ ‫فخسرت ثلثي وزنها‬ ‫عل���ى نح���و ال يصدق‪ ،‬خس���رت عروس‬ ‫ثلث���ي وزنه���ا بع���د أن رأت نفس���ها‬ ‫ممثل���ة في تحفة بدين���ة على كيكة‬ ‫حف���ل الزف���اف‪ .‬فالي���ري ميكلي���ن (‪25‬‬ ‫عام ًا) م���ن بريطانيا أخ���ذت نذرا على‬ ‫نفس���ها أن تخس���ر م���ن وزنه���ا على‬ ‫األق���ل ‪ 51‬كيل���و وذلك بعد أن عق���دت المفاجأة‬ ‫لس���انها حين رأت شكل جس���دها على كعكة العرس بجانب عريسها النحيل‪.‬‬ ‫تق���ول فالي���ري “ بع���د أن رأيت لعب���ة كعكة الزف���اف التي حضرها أح���د المحالت‬ ‫لحفل زفافي بعد مقابلتي طبعا‪ ،‬شعرت بالحزن والكآبة فهذه ليست الصورة‬ ‫الت���ي أح���ب أن أظهر فيها يوم زفاف���ي‪ ،‬ولكني قررت دفع كل أم���ر يتعلق بوزني‬ ‫إلى خلفية عقلي ولم أرد أن أفكر بالمس���ألة برمتها ألقضي يوما ممتعا”‪ .‬وبدال‬ ‫م���ن أن تنح���ف فاليري مث���ل معظم العرائ���س قبل الزف���اف زاد وزنه���ا أكثر‪ .‬حتى‬ ‫فس���تان الزفاف الذي اشترته وكان قياسه ‪ 16‬لم يعد يناسبها واضطرت لتبديله‬ ‫بقياس ‪ .18‬وعندها أدركت أنها س���تنظر إلى صور عرس���ها بخجل فهي حتى لم‬ ‫تستطع الحفاظ على وزنها العادي‪.‬‬

‫كوي‬

‫تية تطلب‬

‫الطال‬ ‫ق‬ ‫ب‬ ‫ع‬ ‫د‬ ‫أ‬ ‫ن‬ ‫ف‬ ‫قذ زوجها ‪110‬‬ ‫كيلوغرا‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫ن‬ ‫و‬ ‫ز‬ ‫ن‬ ‫ه‬

‫قرر رجل كويتي يعاني من س���منة زائدة إجراء عملية‬ ‫لتصغي���ر المعدة لفقدان الوزن وإرض���اء زوجته‪ ،‬وبد ًال‬ ‫من أن تس���عد زوجته بفقدانه ما يق���ارب ‪ 110‬كيلوغرام‬ ‫طلبت منه الطالق!‬ ‫وقال���ت المرأة للمحكمة أنها وافقت على الزواج منه‬ ‫ألنه���ا أحبت جس���مه الس���مين دون أن تعل���م أن كان‬ ‫يرغب بالخضوع للعالج الطبي لفقدان الوزن‪.‬‬ ‫وقالت أنها ل���م تره لمدة طويلة منذ أن وافقت على‬ ‫ال���زواج من���ه وأنه لم يخبره���ا برغبته في فق���دان الوزن‬ ‫والخضوع لعملية جراحية‪.‬‬ ‫وبع���د إتمام عق���د القران ودخل إل���ى غرفة النوم في‬ ‫شهر العسل صدمت كثيراً‪.‬‬ ‫وقال���ت الم���رأة للمحكم���ة‪‘ :‬كان ي���زن زوج���ي ‪180‬‬ ‫كيلوغ���رام عندم���ا التقينا وف���ي الفترة الت���ي وافقت‬ ‫فيها على الزواج منه‪ ،‬وبع���د زواجنا وعندما دخلنا إلى‬ ‫غرف���ة الن���وم لقد صدم���ت بأنه فق���د وزن���ه ليصبح ‪70‬‬ ‫كيلوغرام ًا›‪.‬‬ ‫وق���ال محام���ي الزوج���ة‪‘ :‬لطالم���ا تمني���ت موكلت���ي‬ ‫الزواج برجل ذو مواصفات جس���دية مميزة‪ .‬وأخبرتني‬ ‫أنها لطالما رغب���ت بالزواج برجل يس���عدها ويجعلها‬ ‫فخورة به›‪.‬‬

‫وفاة مشجع جزائري بـسكتة قلبية‬ ‫بعد خسارة منتخب بالده‬ ‫توفى مش���جع جزائري إثر تعرضه لس���كتة قلبية مباش���رة بعد نهاية‬ ‫المباراة التي خس���رها منتخب بالده أمام ألمانيا ‪ ،2-1‬في دور الس���تة‬ ‫عشر بنهائيات كاس العالم المقامة بالبرازيل‪.‬‬ ‫وذك���رت صحيف���ة جزائري���ة أن محمد حس���ناوي ‪ 53‬عاما ل���م يتحمل‬ ‫ضغ���ط الدقائق االخي���رة من مباراة الجزائ���ر وألمانيا‪ ،‬وخ���رج من منزله‬ ‫بح���ي “ش���ارا” قب���ل ان يس���قط عل���ى االرض بالق���رب من مح���ل لبيع‬ ‫المواد الغذائية‪ ،‬ولفظ أنفاسه األخيرة أثناء نقله إلى المستشفى‪.‬‬ ‫وكان ثالث���ة جزائريي���ن لق���وا مصرعه���م وأصي���ب العش���رات ف���ي‬

‫‪ 6‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫االحتفاالت‬ ‫الصاخب���ة الت���ي رافق���ت ف���وز‬ ‫الجزائر على كوريا الجنوبية ‪ ،2-4‬والتعادل امام روس���يا ‪ ،1-1‬في دور‬ ‫المجموعات‪.‬‬


‫‪ 100‬مليون معجب على‬

‫كيرا أول من يجمع‬ ‫شا‬ ‫فيسبوك‬

‫أصبح���ت ش���اكيرا أكث���ر ش���خصية‬ ‫تن���ال اإلعج���اب عل���ى مواق���ع‬ ‫التواص���ل االجتماع���ي عل���ى‬ ‫مس���توى العال���م متج���اوزة‬ ‫المط���رب إمين���م (‪ 91.9‬مليون‬ ‫مش���ترك) والمطرب���ة ريانا‬ ‫(‪ 89‬مليون ًا) ‪.‬‬ ‫نش���طت ش���اكيرا على‬ ‫التواص���ل‬ ‫ش���بكات‬ ‫خ�ل�ال‬ ‫االجتماع���ي‬ ‫نهائي���ات كأس العال���م‬ ‫في البرازيل ‪ .‬وكان أشهر‬ ‫ما نش���رته ص���ورة لملعب‬ ‫«ماراكانا» في ريو دي جانيرو‬ ‫التي حصلت على ‪ 3.5‬مليون‬ ‫إعجاب ‪.‬‬

‫طفل أمريكي يقتات على الحشرات‬

‫عم���دت عائلة أمريكية لتجويع أبنها واش���باعه ضربا لدى اختالس���ه بعض األكل‬ ‫‪ .‬و توض���ح مس���تندات الدع���وى التي رفعت‬ ‫عل���ى العائل���ة أن األم كان���ت تق���وم عل���ى‬ ‫تعلي���م ابنه���ا بالبيت‪ ،‬ولم يكن مس���موحا‬ ‫ل���ه بالخ���روج س���وى إل���ى الس���احة الخلفية‬ ‫حي���ث اعت���اد اصطي���اد الحش���رات ألكله���ا‬ ‫وع���ادة م���ا يتع���رض «الضحي���ة» للعق���اب‬ ‫بالض���رب المب���رح‪ ،‬الختالس���ه بع���ض الخبز‬ ‫وزبدة الفول الس���وداني دون أذن ليس���د‬ ‫به���ا جوع���ه‪ ،‬بع���د تلقي���ه وجب���ات صغيرة‬ ‫للغاية مكونة من البيض أو التونة‪.‬‬ ‫وق���د عث���رت علي���ه الخدم���ات االجتماعية‬ ‫وزن���ه ال يتع���دى ‪ 25‬باون���دا ‪ .‬وقال���ت د‪.‬‬ ‫جنيف���ر وولفورد «الطفل ت���م تجويعه‪..‬‬ ‫أنها أس���وأ حالة اهمال طبية أش���هدها‬ ‫خالل األعوام الس���بع التي عملت فيها‬ ‫كطبيبة أطفال‪».‬‬

‫بحيرة تظهر فجأة في تونس‬ ‫ظه���رت بحيرة فجأة في تونس في منطق���ة معروفة بتأثرها‬ ‫بالجف���اف ‪ .‬مم���ا أث���ار ريب���ة أه���ل منطق���ة قفص���ة بالجن���وب‬ ‫التونسي ‪.‬‬ ‫حيث بدأ الس���ياح يتوافدون علىالبحيرة وس���ط تس���اؤالت‬ ‫ومخ���اوف عن أس���باب وتبع���ات ه���ذا الظهور ‪ .‬وق���در حجم‬ ‫مياهها بحوالي مليون متر مكعب منتشرة على مساحة‬ ‫تبلغ هكتاراً واحداً‪ ،‬وبعمق يتراوح مابين ‪ 10‬إلى ‪ 18‬متراً‬

‫الح‬

‫كم بال‬ ‫س‬ ‫ج‬ ‫ن‬ ‫ل‬ ‫م‬ ‫د‬ ‫من‬ ‫ال‬

‫شوكوالتة‬

‫على‬

‫ق���ام رجل يبل���غ من العم���ر ‪ 34‬عاما بمحاولة لس���رقة‬ ‫‪ 7‬قطع ش���وكوالتة يبل���غ ثمن الواح���دة ‪ 17‬دوالراً من‬ ‫س���وبر ماركت فقام���ت محكمة مدين���ة فارنا بالحكم‬ ‫عليه بالسجن لمدة ‪ 5‬أشهر ‪.‬‬ ‫وق���د س���بق أن ت���م أته���ام الرج���ل بنف���س الجريم���ة ‪,‬‬ ‫وعودته لس���رقة الش���وكال تعتبر نكس���ة فى س���بيل‬ ‫عالجه من اإلدمان‪.‬‬


‫ع ـيــون‬

‫أمريكية بذراع مبتورة‬ ‫تصبح ملكة جمال‬ ‫ذكرت صحيفة «ديلي ميل البريطانية أن األمريكية‪ ،‬نيكول كيلي‪،‬‬ ‫ل���م تكت���ف بنجاحها ف���ي الفوز عل���ى المئات من المنافس���ات في‬ ‫مس���ابقة ملك���ة جمال والية «أي���وا» ‪ 2014‬رغم أنها ب���ذراع مبتورة‪ ،‬بل‬ ‫ب���دأت ملكة الجم���ال في اس���تغالل لقبه���ا للتوعية ب���ذوي اإلعاقة‬ ‫وتشجيعهم على تحقيق أحالمهم‪.‬‬ ‫وأوضح���ت الصحيف���ة أن «كيل���ي» ول���دت دون ذراعه���ا اليس���رى إال‬ ‫م���ن تحقي���ق أحالمه���ا‪ ،‬ونجح���ت‬ ‫أن ذل���ك ل���م يمنعه���ا‬ ‫اإلخ���راج المس���رحي ف���ي‬ ‫دراس���ة‬ ‫ف���ي‬ ‫الجامع���ة وش���اركت‬ ‫في مس���ابقة ملكة‬ ‫جم���ال والي���ة «أي���وا»‬ ‫األمريكية لتفوز بها‪.‬‬ ‫وقال���ت الصحيف���ة‬ ‫إن���ه قب���ل الف���وز‬ ‫بالمس���ابقة عمل���ت‬ ‫«كيل���ي» ف���ي مس���ارح‬ ‫«ب���رودواي» الش���هيرة‬ ‫في مدينة «نيويورك»‬ ‫ف���ي‬ ‫س���اهمت‬ ‫ثقته���ا‬ ‫زي���ادة‬ ‫بنفس���ها وقرارها‬ ‫بالمش���اركة في‬ ‫المسابقة‪.‬‬ ‫وقال���ت ملكة‬ ‫الجم���ال‪ ،‬إن‬ ‫إعاقتها‬ ‫لم‬ ‫تمنعها‬ ‫من تجربة‬ ‫كل ش���يء‪،‬‬ ‫وإنه���ا قام���ت‬ ‫بلع���ب الـ«بيس���بول»‬ ‫والرق���ص والغ���وص حت���ى‬ ‫وج���دت ش���غفها في عال���م الفن‪،‬‬ ‫حيث تملك مفتاح تحويل األش���خاص‬ ‫إلى نجوم على خشبة المسرح‪.‬‬

‫سرب من الدبابير يقتل‬ ‫رئيسة بلدية‬ ‫كانت لوسي روسيل (‪ 51‬عام ًا) في إجازتها الصيفية حيث‬ ‫هاجمها س���رب من الدبابير أدى إلى وفاتها ‪ ,‬ويؤكد األطباء‬ ‫إن الوفاة بس���بب لسعات الحش���رات نادرة لكن تعرض روسيل‬ ‫لعدة لسعات أحدث الفرق ‪.‬‬ ‫ولوس���ي ه���ي عم���دة ضاحي���ة «البري���ري» ف���ي مدين���ة مونتري���ال‬ ‫بمقاطعة كيبيك الكندية أم ًا لولدين في ‪ 18‬و‪ 19‬من العمر‪.‬‬

‫‪ 8‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫يقتل عامل فندق بسبب خالف‬ ‫حول الوضوء‬ ‫قتل مقيم مصري في الس���عودية مقيم ًا بنغالديشي ًا بسبب خالف‬ ‫حول الوضوء في أحد فنادق مكة المكرمة‪.‬‬ ‫وأشارت صحيفة سعودية إلى أن المتهم حضر للفندق الذي يعمل‬ ‫ب���ه الضحية‪ ،‬وق���ام بالوضوء لصالة العش���اء من براد مياه الش���رب‬ ‫ال���ذي يقع ف���ي مدخ���ل الفن���دق‪ ،‬وعندما حض���ر الضحي���ة لمنع‬ ‫المتهم وإفهامه أن عليه الوضوء داخل دورات المياه وليس‬ ‫الب���راد المخص���ص للش���رب‪ ،‬خ���رج المته���م وع���اد يحمل‬ ‫سكين ًا بيده‪ ،‬وسدد ثالث طعنات قاتلة للعامل‪.‬‬ ‫وذك���رت الصحيف���ة أن ش���قيق الضحي���ة ح���اول‬ ‫القبض عل���ى المتهم واالش���تباك معه‪،‬‬ ‫ولكنه هرب من الموقع‪.‬‬

‫عنقود عنب‬ ‫بـ‪ 5400‬دوالر‬ ‫ق���ررت قاعة حف�ل�ات زفاف‬ ‫ياباني���ة ش���راء عنق���ود‬ ‫من العن���ب الط���ازج بلغ‬ ‫س���عره ‪ 5400‬دوالر حي���ث‬ ‫ط���رح ه���ذا العنق���ود‬ ‫م���ن العن���ب الياقوتي‬ ‫الرومان���ي ف���ي م���زاد‬ ‫مقابل ‪ 5400‬دوالر خالل‬ ‫الي���وم األول م���ن موس���م‬ ‫الش���راء في منطقة إش���يكاوا اليابانية و ضم حوالى ‪30‬‬ ‫حبة عنق وبلغ وزنه ‪ 800‬غرام‪ ،‬ويبلغ سعر الحبة الواحدة ‪ 180‬دوالراً‪. . .‬‬


‫س‬

‫كن�ت م�ن أوائل الطي�ور المهاجرة‬ ‫ِ‬ ‫العماني منذ‬ ‫التي رحلت عن التليفزيون ُ‬ ‫فترة طويلة‪ ..‬فما األس�باب التي دفعتك‬ ‫للذه�اب والبحث عن تحقي�ق ذاتك خارج‬ ‫الس�لطنة؟ وكي�ف تقيِّمي�ن تجربت�ك‬ ‫اإلعالمية بالتليفزيون القطري؟‬ ‫إن بحث���ي وس���عيي الدائ���م إل���ى تنمي���ة‬ ‫ َّ‬‫قدرات���ي وثقل موهبت���ي بش���كل احترافي‪،‬‬ ‫هم���ا م���ا جعالن���ي أس���افر خ���ارج الس���لطنة‬ ‫الكتس���اب الخبرة المناس���بة؛ فعل���ى الرغم‬ ‫من أنني ال أستطيع إنكار فضل التليفزيون‬ ‫علي؛ كونه البواب���ة األولى التي‬ ‫العمان���ي‬ ‫َّ‬ ‫ُ‬ ‫ت م���ن خالله���ا إل���ى الجمه���ور‪ ،‬إال أنني‬ ‫َع َب��� ْر ُ‬ ‫تق���دم‬ ‫كن���ت بحاج���ة إل���ي الذه���اب لقن���اة‬ ‫ُ‬ ‫ِّ‬ ‫ل���ي ما كن���ت أحلم ب���ه‪ ،‬وأس���عى للوصول‬ ‫إليه يوما؛ وله���ذا كان التليفزي���ون القطري‬ ‫خي���اري األمث���ل ف���ي ذل���ك الوق���ت‪ ،‬ناهي���ك‬ ‫حريص���ا‬ ‫عل���ى أن التليفزي���ون القط���ري كان‬ ‫ً‬ ‫دائم���ا عل���ي تدري���ب الك���وادر الت���ي تعم���ل‬ ‫ً‬ ‫لدي���ه م���ن خ�ل�ال دورات تدريبي���ة ُمتخصصة‬ ‫في كافة المجاالت بمركز الجزيرة اإلعالمي‬ ‫للتطوي���ر والتدري���ب‪ ،‬على أيدي خب���راء؛ األمر‬ ‫الذي س���اعدني كثي���را في تطوي���ر مهاراتي‬ ‫وإمكاناتي على مدار الس���بع س���نوات التي‬ ‫قضيته���ا ف���ي التليفزي���ون القط���ري‪ ،‬وه���ذا‬ ‫العماني‬ ‫على خ�ل�اف سياس���ة التليفزي���ون ُ‬ ‫ال���ذي كان يعتم���د بش���كل كبير وأساس���ي‬ ‫مق���دم البرام���ج نفس���ه؛ بمعن���ى أن���ه‬ ‫عل���ي‬ ‫ِّ‬ ‫أي مق���دم برام���ج البح���ث ع���ن كل ما‬ ‫عل���ى ِّ‬ ‫هو جديد في الوق���ت الذي تقع على عاتقه‬ ‫مهمة تطوير ذات���ه‪ ،‬وأخذ ال���دورات‪ُ ،‬معتمدا‬ ‫عل���ي نفقته الخاص���ة؛ حتي في الس���نوات‬ ‫األخيرة عندم���ا بدأ التلفزيون بارس���ال بعض‬ ‫المقدمي���ن ل���دورات تدريبي���ة كان���ت دورات‬ ‫مح���دودة ج���دا وف���ي مج���االت معين���ة فقط‪،‬‬ ‫لذل���ك أس���تطيع الق���ول ب���أن التليفزي���ون‬ ‫العمان���ي ال يصن���ع النج���وم‪ ،‬ب���ل النج���وم‬ ‫ُ‬ ‫هي الت���ي تصنع نفس���ها؛ وبالتال���ي مهما‬ ‫كن���ت تمتل���ك من موهب���ة ومه���ارة‪ ،‬فإنهم‬ ‫سيصلون إلى حدود معينة لن يستطيعوا‬ ‫تجاوزها‪.‬‬

‫س‬

‫إذن؛ لم�اذا التليفزي�ون القط�ري‬ ‫قررت االنتقال إليه؟‬ ‫تحديدا الذي‬ ‫ِ‬ ‫رت االنتق���ال للعم���ل ف���ي‬ ‫ حي���ن ق��� َّر ُ‬‫التليفزي���ون القط���ري بش���كل كام���ل ل���م‬ ‫تك���ن هذه هي الم���رة األولى الت���ي أتعامل‬ ‫فيه���ا م���ع التليفزي���ون القطري؛ فق���د كانت‬ ‫لي تجرب���ة معهم في برنام���ج «خليجي ‪»17‬‬ ‫عام ‪٢٠٠٤‬؛ فالتجربة التي خضتها للمشاركة‬ ‫ف���ي برنام���ج «خليج���ي ‪ »17‬أعطتن���ي دافع���ا‬ ‫كبي���را ربما كان الجمه���ور في ُعمان والدول‬ ‫العربي���ة يعرفونن���ي ناهيك ع���ن أنها كانت‬ ‫مناس���بة رياضية ولها جمهور كبير‪ ،‬وحضور‬

‫أدبي وشعري‪ ،‬وكانت الفرصة إضافة جيدة‬ ‫لرصي���دي ف���ي تقديم البرنام���ج على صعيد‬ ‫الخليج العربي‪.‬‬ ‫وأيض ًا برنام���ج «أطياف» البرنامج االجتماعي‬ ‫إعج���اب‬ ‫والثقاف���ي والترب���وي ال���ذي الق���ى‬ ‫َ‬ ‫الجمه���ور واستحس���انه‪ ،‬الحم���د هلل‪ .‬وأيض��� ًا‬ ‫قدمت برنامج «الدار»‪ ،‬ومن ثم برنامج «صباح‬ ‫الدوح���ة» ال���ذي أقدم���ه خ�ل�ال ه���ذه الفت���رة‬ ‫بالضاف���ة إل���ى البرنام���ج اإلذاع���ي “حياك���م‬ ‫اهلل” وال���ذي اس���تمر بث���ه عل���ى م���دار عامين‬ ‫يوميا وبشكل مباشر والق كثيرا من االقبال‬ ‫واالستحسان وعلي من إعدادي وتقديمي‪.‬‬ ‫وف���ي الوق���ت ال���ذي كان أمام���ي في���ه تح���د‬ ‫حقيق���ي ‪-‬كون���ي المذيع���ة الخليجي���ة‬ ‫علي‬ ‫الوحي���دة الت���ي تعمل هن���اك‪ -‬كانت‬ ‫َّ‬ ‫مس���ؤولية كبي���رة ألثب���ت نفس���ي وحت���ى‬ ‫يع���رف الجمي���ع م���ا ال���ذي تس���تطيع الم���رأة‬ ‫حصلت علي‬ ‫العمانية تحقيقه‪ ،‬والحمد هلل‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫مقدمة برامج ف���ي التليفزيون‬ ‫لقب أفض���ل‬ ‫ِّ‬ ‫القطري لثالث س���نوات متتالي���ة؛ لهذا كان‬ ‫عل���ي االس���تمرار ف���ي التليفزي���ون للحف���اظ‬ ‫َّ‬ ‫على ما وصلت إليه وما حققته‪.‬‬

‫العماني‬ ‫التليفزيون ُ‬ ‫بحاجة إلى مزيد‬ ‫من االهتمام‬ ‫بالجمهور‬ ‫س‬

‫ش�اركت‬ ‫ِ‬ ‫ف�ي تقدي�م ع َّدة‬ ‫مث�ل‪:‬‬ ‫برام�ج؛‬ ‫أطي�اف‪ ،‬وال�دار‪،‬‬ ‫وصب�اح الدوح�ة‪..‬‬ ‫أيه�ا األق�رب إلي�ك‬ ‫منها؟‬ ‫ البرام���ج االجتماعي���ة‬‫والبرام���ج الت���ي ننق���ل به���ا‬ ‫ص ْوت الشارع ‪-‬الجمهور‪،‬‬ ‫َ‬ ‫والمواطن‪،‬‬ ‫والمقيم‪-‬‬ ‫للحكومة‬ ‫والمسؤولين‪،‬‬ ‫ونعال���ج بع���ض‬ ‫القضايا‬ ‫االجتماعي���ة ه���ي‬ ‫البرامج التي أميل إليها‪.‬‬

‫س‬

‫وم�ا البرنام�ج الذي تو ِّدي�ن تقديمه‬ ‫بالتليفزيون ولم يتحقق بعد؟‬ ‫ الحم���د هلل‪ ،‬البرام���ج الت���ي كن���ت أتمن���ى‬‫أن أقدمه���ا تحقق���ت؛ فكما أخبرت���ك البرامج‬ ‫االجتماعي���ة التربوية والش���بابية ه���ي التي‬ ‫دائم ًا‬ ‫وأس���عى‬ ‫أحبه���ا‪،‬‬ ‫لتقديمها‬ ‫للجمهور‬


‫حـ ــوار‬

‫أكدت أن الحمل وحاجتها‬ ‫للراحة وراء توقفها‬ ‫شيماء الحمادي‪:‬‬

‫انتظروني على الشاشة‬ ‫الصغيرة قري ًبا‬ ‫الرؤيا ‪ -‬رشيف صالح‬

‫لن‬

‫نبالغ إذا ما قلنا إنها تعد‬ ‫إحدى من��ارات اإلعالم‬

‫العمان��ي‪ ،‬والمث��ل األعل��ى ل��كل‬ ‫ُ‬ ‫مقدم��ة برام��ج ُعمانية تس��عى‬ ‫ِّ‬ ‫لتحقي��ق الش��هرة والنج��اح‪..‬‬ ‫كان��ت م��ن أوائ��ل الطي��ور الت��ي‬ ‫العماني‬ ‫ْ‬ ‫هجرت عش التليفزيون ُ‬ ‫نجاح��ا‪ ،‬وتصب��ح أفض��ل‬ ‫لتحق��ق‬ ‫ً‬ ‫مقدم��ة برام��ج ف��ي التليفزيون‬ ‫ِّ‬ ‫القط��ري لث�لاث س��نوات عل��ى‬ ‫التوال��ي‪ ،‬والخليجي��ة الوحي��دة‪..‬‬ ‫إنها اإلعالمية شيماء الحمادي‪.‬‬

‫‪ 10‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫ماكياج‪ /‬ليىل احلامدي‬ ‫تصوير‪ /‬مصطفى محيدي‬


‫هو الذي س���يخلق جي�ل�ا جديدا م���ن الفتيات‬ ‫العماني���ات ق���ادرات ‪-‬وبح���ق‪ -‬عل���ى خوض‬ ‫ُ‬ ‫غمار التحدي والمنافس���ة في سوق العمل‬ ‫بشكل فاعل‪.‬‬ ‫أن لعم���ل الم���رأة‬ ‫وأن���ا كام���رأة عامل���ة‪ ،‬أج���د َّ‬ ‫إيجابي���ات كثيرة‪ ،‬إيجابي���ات ال تعرفها إال كل‬ ‫من خاضت غمار تلك التجربة‪ ،‬وأنا ش���خصيا‬ ‫اتَّجه���ت لس���وق العم���ل بع���د دراس���تي‪،‬‬ ‫أتوج نجاحي بالعمل؛ فبالعمل‬ ‫وأحببت أن ِّ‬ ‫تكتس���ب خب���رة لي���س فق���ط ف���ي العل���م‬ ‫ُ‬ ‫وممارس���ته‪ ،‬وإنم���ا ف���ي احت���كاكك بالناس‬ ‫تتع���رف عل���ى ش���خصياتهم المختلف���ة‬ ‫وكي���ف تتعامل معهم‪ .‬فم���ن خالل العمل‬ ‫تستطيع المرأة أن توسع مداركها وثقافتها‬ ‫ف���ي أن العم���ل يحق���ق له���ا اس���تقالليتها‬ ‫ويش���عرها بوجوده���ا‪ ،‬في حي���ن أنها تكون‬ ‫مكتفية ومعتمدة على نفس���ها ماد ًيّا؛ مما‬ ‫يُع���زز من ثقتها بنفس���ها‪ ،‬األم���ر الذي يجعل‬ ‫منه���ا عض���وا نافع���ا ف���ي مجتمعه���ا وأ ً ّم���ا‬ ‫صالحة ألبنائها‪.‬‬

‫س‬

‫لكل شخص أناس يعتمد ويثق بهم‬ ‫نظرا لوقوفهم بجانبه ومساعدتهم له‪..‬‬ ‫فم�ن الذين وقف�وا بجانب ش�يماء خالل‬ ‫السنوات الماضية؟‬ ‫البالحم���دهلل قابل���ت كثي���را م���ن األن���اس‬ ‫الجيدي���ن ف���ي حيات���ي والذي���ن س���اعدوني‬ ‫وم���دوا لي يد العون فباإلضافة إلى عائلتي‬ ‫وزوج���ي أك���ن بالفض���ل الكبي���ر لخبي���رة‬ ‫التجمي���ل زلف���ة البروان���ي صاحب���ة صال���ون‬ ‫اللي���ك للتجمي���ل الت���ي وقف���ت بجانب���ي‬ ‫وس���اعدتني كثيرا منذ عام ‪ ٢٠٠٠‬وحتى اليوم‬ ‫‪ ..‬فخبرته���ا الواس���عة والكبي���رة ف���ي مج���ال‬ ‫المماكي���اج س���اعدتني ف���ي أن تك���ون لدي‬ ‫الثقة والمه���ارة الختيار «الل���وك» والماكياج‬ ‫المناسب لي في كل حلقة‪.‬‬ ‫كما أتوجه أيضا بالشكر الجزيل لصديقتي‬ ‫ومديرة أعمالي رش���ا المدن���ي على وقوفها‬ ‫بجانب���ي ومس���اعدتها ل���ي ط���وال الفت���رة‬ ‫الماضي���ة فه���ي أيض���ا م���ن األش���خاص‬ ‫المخلصي���ن والمقربين إل���ي والذين أعتمد‬ ‫عليهم كثيرا‪.‬‬

‫س‬

‫بع�د كل هذه الس�نوات من الخبرة‬ ‫والعم�ل ف�ي قن�وات فضائي�ة خ�ارج‬ ‫الس�لطنة‪ ،‬م�ن وجه�ة نظ�رك م�ا ال�ذي‬ ‫العمان�ي لتحقي�ق‬ ‫يحتاج�ه التليفزي�ون ُ‬ ‫طف�رة حقيقي�ة لمنافس�ة القن�وات‬ ‫الفضائية؟‬ ‫ يؤس���فني القول بأنه كانت لدينا العديد‬‫العماني‬ ‫م���ن البرام���ج ذات الطابع والفك���ر ُ‬ ‫في العام ‪ 2006‬قبل خروجي من التليفزيون‬ ‫العماني‪ ،‬ولكن لألس���ف لم يتم اس���تغالل‬ ‫ُ‬

‫مثل هذه البرامج وتطويرها بالش���كل الذي‬ ‫يتناسب مع متطلبات العصر‪ ،‬ويتناسب مع‬ ‫رغبات المشاهدين‪.‬‬ ‫العمان���ي قد‬ ‫التليفزي���ون‬ ‫وال ج���دال ف���ي أن‬ ‫ُ‬ ‫َّ‬ ‫حقق في الس���نوات األخيرة تقدما ملحوظا‬ ‫على صعي���د اإلمكان���ات البش���رية والمادية‬ ‫تواف���رت‬ ‫والتقني���ة‪ ،‬وه���ي اإلمكان���ات الت���ي‬ ‫ْ‬ ‫بفض���ل اهتمام الدولة باإلع�ل�ام بوجه عام‪،‬‬ ‫والتليفزي���ون على وجه الخص���وص‪ ،‬ولكن‬ ‫وحت���ى يكتم���ل النج���اح‪ -‬ف���إن م���ا يحتاجه‬‫العمان���ي اآلن ه���و رد االعتب���ار‬ ‫التليفزي���ون ُ‬ ‫إلى الجمه���ور‪ ،‬واالهتمام به وعدم تجاهله‪.‬‬ ‫والخطوة األولى لتحقيق ذلك هي اللجوء‬ ‫إل���ى العل���م والبح���ث العلمي‪ ،‬واالس���تثمار‬ ‫ف���ي إج���راء بح���وث االس���تماع والمش���اهدة‬ ‫الدورية التي تتعرف الهيئة من خاللها على‬ ‫س���مات جمهورها واحتياجاته واإلش���باعات‬ ‫الت���ي يرغب ف���ي الحصول عليه���ا؛ ومن ثم‬ ‫تقديم ما يشبع هذه االحتياجات‪.‬‬ ‫إن حج���ر الزاوية في االنتق���ال بالتليفزيون‬ ‫‪َّ ...‬‬ ‫إل���ى عص���ر الس���ماوات المفتوح���ة‪ ،‬ودخول‬ ‫حلب���ة المنافس���ة م���ع التليفزيون���ات‬

‫«الطيور المهاجرة»‬ ‫لن تعود حتى تتوافر‬ ‫لها اإلمكانات‬ ‫المناسبة‬ ‫الخليجية والعربية‪ ،‬يبدأ من بس���ط الس���يادة‬ ‫العمان���ي‪ ،‬وال‬ ‫التليفزيوني���ة عل���ى الداخ���ل ُ‬ ‫َّ‬ ‫يتحق���ق ذل���ك إال بتغيي���ر النظ���رة للجمهور‪،‬‬ ‫والتعام���ل مع���ه عل���ى أن���ه جمه���ور إيجابي‬ ‫نشط‪ ،‬يُمثل العنصر األهم في أية منظومة‬ ‫تس���تهدف نجاح التليفزي���ون الوطني‪ .‬ومن‬ ‫فإن علينا أن نس���لم بحقيق���ة أن هناك‬ ‫هن���ا؛ َّ‬ ‫محطات تليفزيونية ووسائل إعالمية كثيرة‬ ‫العماني بضراوة إلشباع‬ ‫تنافس التليفزيون ُ‬ ‫حاجات ه���ذا الجمهور‪ .‬وال ش���ك أن الخيارات‬ ‫الواس���عة المتاح���ة أم���ام المش���اهدين من‬ ‫البرام���ج التليفزيوني���ة ف���ي س���لطنة ُعم���ان‬ ‫يجب أن تكون حافزا للقائمين على العمل‬ ‫اإلعالم���ي التليفزيوني لتقديم منتج يجذب‬ ‫الجمهور‪ ،‬ويش���بع حاجات نس���بة كبيرة من‬ ‫المشاهدين الذين أصبحوا يختارون بنشاط‬ ‫م���ن بين القن���وات التليفزيوني���ة وينظمون‬ ‫أوقاته���م وفق���ا ألوق���ات عرض البرام���ج التي‬ ‫يرون أنها تلبي حاجاتهم‪.‬‬


‫بشكل متميز يُميزني أنا شخصي ًا‪.‬‬

‫س‬

‫أنت من المذيع�ات الالتي يرتدين‬ ‫ِ‬ ‫الحج�اب أثن�اء عمله�ن‪ ..‬فه�ل تر ْي�ن أن‬ ‫المالب�س يُمك�ن أن تقيِّ�د م�ن عم�ل‬ ‫المذيعة التليفزيونية؟‬ ‫بالعكس؛ الحجاب مصدر من مصادر النجاح‬ ‫بالنسبة لي‪ ،‬واآلن معظم القنوات تسعى‬ ‫وراء الفت���اة الخليجي���ة العربي���ة المتحجِّ ب���ة‬ ‫المحتش���مة‪ ،‬التي تنقل عب���ر حجابها أصالة‬ ‫وعراق���ة تراثه���ا الخليج���ي اإلس�ل�امي‪ .‬أن���ا‬ ‫حت���ى حجابي كان مصدر ش���هرة بح���د ذاته؛‬ ‫كون���ي أتحج���ب‪ ،‬وأيض��� ًا أضي���ف لمس���ات‬ ‫م���ن األكسس���وارات وطرق��� ًا حديث���ة تحب���ب‬ ‫الفت���اة الخليجي���ة بارتدائه���ا؛ فتمي���زت به���ذا‬ ‫األس���لوب والحمد هلل أينم���ا أذهب كثي ٌر من‬ ‫الفتيات يطلبن من���ي أن أقدم حلقة خاصة‬ ‫ع���ن الحج���اب‪ ،‬وأن أعلمه���ن طريق���ة ارتدائه‬ ‫بأسلوب عصري ساتر و»موديلز» في الوقت‬ ‫نفس���ه‪ ،‬وخي���ر دلي���ل عل���ى كالم���ي معظم‬ ‫المنتدي���ات باإلنترن���ت تتح���دث ع���ن طريقة‬ ‫ارتدائ���ي للحج���اب بأس���لوب عص���ري جدي���د‬ ‫وساتر َم َّيز شيماء الحمادي عن غيرها‪.‬‬ ‫وهن���ا يج���ب أن أش���ير إل���ى أن التلفزي���ون‬ ‫العمان���ي بحاجة إلى وجود قس���م خاص به‬ ‫يهت���م بم�ل�اس مقدم���ي البرام���ج واختيارها‬ ‫بالش���كل ال���ذي يتالئم م���ع ديك���ور وحتوى‬ ‫الحلق���ة ووض���ع الماكي���اج المناس���ب أيضا‬ ‫حيث ال يجب أن يترك الموضوع الجتهادات‬ ‫البع���ض خاص���ة وأن لدين���ا ف���ي الس���لطنة‬ ‫العدي���د م���ن خبي���رات التجمي���ل أصح���اب‬ ‫الخبرة العالمية في هذا المجال‪.‬‬

‫‪ 12‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫س‬

‫بعد هذه التجرب�ة الفريدة والناجحة‬ ‫ف�ي التليفزي�ون القطري قرَّرت ش�يماء‬ ‫الحم�ادي التوق�ف بش�كل مفاج�ئ عن‬ ‫عملها اإلعالمي‪ ،‬والعودة إلى السلطنة؛‬ ‫مما أث�ار كثيرا م�ن األقاويل والش�ائعات‬ ‫حول س�بب توقفك‪ ..‬فهل لك أن تخبرينا‬ ‫ع�ن األس�باب الحقيقي�ة الت�ي دفعت�ك‬ ‫للتوق�ف ع�ن عمل�ك اإلعالم�ي؟ ومتى‬ ‫س�تقررين العودة للظهور على الشاشة‬ ‫الصغيرة من جديد؟‬ ‫ عل���ى كل ش���خص ‪-‬مهم���ا بل���غ م���ن‬‫مكان���ة‪ -‬أن يتو َّق���ف بي���ن فت���رة وأخ���رى؛‬ ‫لمراجع���ة إنجازات���ه‪ ،‬وترتي���ب أوراق���ه لتحدي���د‬ ‫كنت‬ ‫أهدافه المستقبلية‪ .‬وهذا بالضبط ما‬ ‫ُ‬ ‫في حاجة إليه‪ ،‬ناهيك عن أنني وطوال الـ‪7‬‬ ‫س���نوات التي عملت فيها ف���ي التليفزيون‬ ‫القط���ري ل���م أحصل عل���ى إج���ازة بالمعنى‬ ‫الحقيق���ي؛ األمر الذي أثر بش���كل كبير علي‬ ‫عل���ي أن أعط���ي‬ ‫أس���رتي؛ وبالتال���ي كان‬ ‫َّ‬ ‫ألس���رتي ولو بعض االهتمام الذي افتقدته‬ ‫مني طوال الس���نوات الماضية؛ لهذا ق َّررت‬ ‫التوقف لعام‬ ‫كامل‬

‫عن العم���ل اإلعالمي‪ ،‬إال أن حملي بطفلي‬ ‫الثان���ي «جم���ال» جعلن���ي أتوق���ف لع���ام‬ ‫إضاف���ي؛ وذل���ك نظ���را لمتطلب���ات الحم���ل‬ ‫وال���والدة‪ ،‬والتي تتعارض ‪-‬وبش���كل كبير‪-‬‬ ‫مع عملي كمقدمة برامج‪.‬‬ ‫أم���ا بالنس���بة لمس���ألة الع���ودة‪ ،‬فأن���ا حال ًي���ا‬ ‫أدرس بعض الع���روض المقدمة من بعض‬ ‫القن���وات الفضائي���ة؛ لذلك فهي بالنس���بة‬ ‫ل���ي ما ه���ي إال مس���ألة وقت ال أكثر ألس���تقر‬ ‫علي عرض محدد‪.‬‬

‫س‬

‫عمانية‪ ،‬كيف تنظر ش�يماء‬ ‫كأمرأة ُ‬ ‫الحم�ادي إل�ى الدور ال�ذي تلعب�ه المرأة‬ ‫العمانية في بناء المجتمع إذا ما قورنت‬ ‫ُ‬ ‫بنظيراته�ا ف�ي الخليج؟ وه�ل تعتقدين‬ ‫نزوله�ا لس�وق العم�ل أم� ًرا س�لب ًيّا أم‬ ‫العكس؟‬ ‫نوع���ا م���ن أن���واع‬ ‫الم���رأة‬ ‫عم���ل‬ ‫يع���د‬ ‫ ل���م‬‫ً‬ ‫العمانية‬ ‫الت���رف كم���ا كان س���ابقا؛ فالم���رأة ُ‬ ‫اآلن أثبت���ت ‪-‬وبكل جدارة‪ -‬أنه���ا قادرة على‬ ‫ُمواكب���ة ر َ ْك���ب التط���ور والمنافس���ة‪ ،‬ب���ل‬ ‫تتفوق‬ ‫واستطاعت ‪-‬وبفضل عزيمتها‪ -‬أن‬ ‫َّ‬ ‫وتثبت للجميع أنها على مقدار المسؤولية‬ ‫والثق���ة الت���ي أواله���ا إياه���ا موالن���ا حض���رة‬ ‫صاحب الجاللة‪ ..‬ذل���ك النهج الذي اعتمدته‬ ‫الحكوم���ة الرش���يدة بتوفي���ر كاف���ة الس���بل‬ ‫العمانية‪،‬‬ ‫والوس���ائل لنج���اح وتفوق الم���رأة ُ‬ ‫وأكبر مث���ال على ذلك‪ :‬المنح���ة التى تك َّرم‬ ‫به���ا موالن���ا حض���رة صاح���ب الجالل���ة له���ا‪،‬‬ ‫ول���م ينت���ه العطاء عن���د هذا الح���د فالقيادة‬ ‫الرشيدة أرادت أن تكون خطة تطوير ودعم‬ ‫العماني���ة تعتم���د على أس���س ثابتة‬ ‫الم���رأة ُ‬ ‫ومتينة؛ لهذا ش���هدنا العديد من المكرمات‬ ‫الس���امية الت���ي تك��� َّرم به���ا حض���رة صاحب‬ ‫العمانية‪،‬‬ ‫الجالل���ة لتدري���ب وتعلي���م الم���رأة ُ‬ ‫المق���دم له���ا ليس‬ ‫وه���و ما يؤك���د الدع���م‬ ‫َّ‬ ‫مج���رد دعم مادي ومعنوي فقط‪ ،‬بل دعم‬ ‫علم���ي أيض���ا‪ ،‬وذل���ك الدع���م العملي‬


‫أصل الفكرة‬ ‫يتح���دث فهم���ي ع���ن فك���رة‬ ‫وف���ي البداي���ة‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫فاعليت���ه‪ ،‬ولم���اذا ق���ام به���ا‪ ..‬قائ�ل�ا‪« :‬إنس���تا‬ ‫‪ »8‬عب���ارة فعالي���ة هادف���ة وبس���يطة تجم���ع‬ ‫بي���ن ‪ 8‬لحظ���ات إنس���تجرامية يت���م ع���رض‬ ‫كل منه���ا ف���ي ‪ 8‬دقائ���ق‪ ،‬يتح���دث عنه���ا ‪8‬‬ ‫أش���خاص م���ن مس���تخدمي اإلنس���تجرام‪،‬‬ ‫كي���ف يق���وم كل واحد منهم بش���رح تجربته‬ ‫الخاص���ة؛ وذلك بهدف نقل نقلها للحضور‪.‬‬ ‫فمن���ذ ظه���ور برنام���ج اإلنس���تجرام‪ ،‬وعل���ى‬ ‫الرغ���م م���ن ش���هرته وانتش���اره الكبي���ر بي���ن‬ ‫فئ���ات المجتم���ع‪ ،‬وتحدي���دا الش���باب‪ ،‬إال‬ ‫أن���ه ل���م يفك���ر أح���د بعم���ل فعالي���ة خاص���ة‬ ‫ل���دي فكرة‬ ‫باإلنس���تجرام‪ ،‬ومن هن���ا تولدت‬ ‫َّ‬ ‫تنظي���م فعالي���ة خاص���ة به���ذا البرنام���ج‪.‬‬ ‫التثقيف والتواصل‬ ‫وح���ول طريق���ة اختي���ار المتحدثي���ن وطريقة‬ ‫عرضهم لتجاربه���م‪ ،‬يقول فهمي وحليمة‪:‬‬ ‫نراع���ي غالب���ا عن���د اختي���ار المتحدثي���ن ف���ي‬ ‫محددة؛ حيث‬ ‫فعاليتنا بأن يكونوا ف���ي أطر‬ ‫َّ‬ ‫نخت���ار البعض ضم���ن التجارب الش���خصية‪،‬‬ ‫وهو م���ا يُعرف بالحوار المفت���وح‪ ،‬ونختار فيه‬ ‫‪ 6‬متحدثي���ن‪ .‬أم���ا اإلطار الثان���ي‪ ،‬فيكون في‬ ‫فئ���ة التجارة‪ ،‬ويتح���دث فيه ش���خصية واحدة‬ ‫فقط؛ وذل���ك مثل الفئة أو اإلط���ار األخير في‬ ‫الفعالي���ة والمتمث���ل في خدم���ة المجتمع‪.‬‬ ‫وذل���ك في الوقت الذي تقس���م فيه فعالية‬ ‫«إنس���تا ‪ »8‬إل���ى قس���مين‪ :‬قس���م تثقيفي‪،‬‬ ‫وقس���م خ���اص بالتواص���ل؛ حي���ث تكم���ن‬ ‫أهمي���ة الجان���ب الخ���اص بالتواص���ل ف���ي‬ ‫إتاح���ة «إنس���تا ‪ »8‬للحض���ور فرص���ة للتع���رف‬ ‫عل���ى أصح���اب بع���ض أه���م الحس���ابات‬ ‫الموج���ودة عل���ى اإلنس���تجرام؛ حي���ث إن‬ ‫كثي���را من���ا الي���وم يتابع���ون العدي���د م���ن‬ ‫الحس���ابات الممي���زة والمهم���ة عل���ى‬ ‫اإلنس���تجرام دون أن يتعرف���وا عل���ى أصحاب‬ ‫تل���ك الحس���ابات‪ ،‬وهن���ا تكم���ن أهمي���ة‬ ‫الفعالي���ة ف���ي إتاحة الفرص���ة للتعرف على‬ ‫أصحاب تلك الحس���ابات بش���كل شخصي‪.‬‬ ‫أما بالنسبة للجانب التعليمي الذي تقدمه‬ ‫الفعالية‪ ،‬فيتمثل في الفقرة التي تقدمها‬ ‫حليمة بنفس���ها ف���ي بداي���ة الفعالية؛ حيث‬ ‫تلق���ي الض���وء عل���ى بع���ض المعلوم���ات‬ ‫المهم���ة الت���ي تس���اعد مس���تخدمي‬ ‫اإلنس���تجرام عل���ى االس���تفادة م���ن البرنامج‬ ‫عل���ى أكم���ل وج���ه؛ مث���ل إطالعه���م عل���ى‬ ‫أفض���ل البرام���ج المس���اعدة في رف���ع الصور‬ ‫والفيديو على اإلنستجرام‪ ،‬وأنسب االوقات‬ ‫الت���ي يج���ب على مس���تخدمي اإلنس���تجرام‬ ‫رف���ع الص���ور والفيديوه���ات به���ا‪ ،‬وأفض���ل‬ ‫الطرق لزيادة عدد المتابعين‪.‬‬

‫فعاليات‬ ‫أما عن اختيار أماكن تنظيم فعاليات «إنستا‬ ‫‪ ،»8‬فيق���ول فهمي‪ :‬عندما ق َّررت إقامة أولى‬ ‫عل���ي اختيار مكان‬ ‫فعاليات «إنس���تا ‪ »8‬كان‬ ‫َّ‬ ‫أو موق���ع ذي طاب���ع ممي���ز؛ لذل���ك فك���رت‬ ‫ف���ي إقامة الفعالي���ة في األوب���را جاليريا؛ لما‬ ‫له���ذا المكان م���ن أهمية ل���دى المواطنين‬ ‫والمقيمي���ن ف���ي الس���لطنة‪ ،‬وبصراح���ة‬ ‫قابلت كثيرا من الدع���م واالهتمام من قبل‬ ‫إدارة دار األوب���را جاليري���ا‪ ،‬ف���ي الوق���ت نفس���ه‬ ‫اس���تغرق مني اإلعداد لتل���ك الفعالية كثيرا‬ ‫م���ن الجه���د والوقت‪ ،‬خاص���ة وأنه���ا فعالية‬ ‫تنظم للمرة األول���ى؛ وبالتالي كانت فكرة‬ ‫إقن���اع الن���اس بها وبما س���تقدمه أم��� ًرا ليس‬ ‫بالسهل‪ ،‬في الوقت الذي كنت حريصا فيه‬ ‫علي تنظي���م الفاعليه داخل األوب���را جاليريا؛‬ ‫نظ���را ألهمي���ة الم���كان؛ وبالتالي س���تكون‬ ‫بداي���ة جي���دة ج���دا إذا انطلق���ت م���ن هن���اك‪.‬‬ ‫الدعم‬ ‫وح���ول النف���ع ال���ذي توف���ره «إنس���تا ‪»8‬‬ ‫للمجتم���ع العماني‪ ،‬ووس���ائل الدعم التي‬ ‫اعتم���د عليها ف���ي تنظيم الفعالي���ة‪ ،‬يقول‬ ‫فهم���ي‪ :‬إن اله���دف األساس���ي م���ن وراء‬ ‫تنظي���م تلك الفعالية ه���و تعليم أكبر عدد‬ ‫ممكن من األش���خاص بأهمية اإلنستجرام؛‬ ‫م���ن خ�ل�ال تعريفه���م بتج���ارب اآلخري���ن‪،‬‬ ‫واالس���تفادة منه���ا بأكبر ش���كل ممكن‪ .‬أما‬ ‫بالنس���بة للدعم؛ فالحم���د هلل حصلت على‬ ‫الدع���م من بعض الجهات التي س���اعدتني‬ ‫ووقف���ت بجانب���ي؛ مث���ل‪ :‬البن���ك األهل���ي‪،‬‬ ‫وعمانت���ل‪ ،‬إضاف���ة إل���ى إدارة األوب���را جاليريا‪،‬‬ ‫وإدارة منتج���ع ش���انجريال الت���ي س���محت لي‬ ‫بإقام���ة الفعالي���ة الثاني���ة ف���ي المنتج���ع‪.‬‬ ‫طموح‬ ‫ويؤك���د فهم���ي وحليم���ة عل���ى أنهم���ا‬ ‫يحلم���ان بأن تتحول فعالية «إنس���تا ‪ »8‬إلى‬ ‫فعالي���ة عالمية يت���م تنظيمها في أكثر من‬ ‫دول���ة‪ ،‬ف���ي الوقت الذي ي���درك في���ه العالم‬ ‫كل���ه أنه���ا فعالي���ة ُعماني���ة ت���م تنظيمه���ا‬ ‫م���ن قب���ل ش���باب عمان���ي طم���وح‪.‬‬ ‫أم���ا بالنس���بة للفعالي���ة القادم���ة التي‬ ‫نس���عى إل���ي إقامته���ا‪ ،‬فس���تكون في‬ ‫أكتوبر القادم؛ حيث ستتزامن مع‬ ‫ي���وم الم���رأة العمان���ي؛ حيث‬ ‫سنس���عى إلى اس���تقطاب‬ ‫ع���دد كبي���ر م���ن النس���اء‬ ‫أصح���اب المكان���ة القيادية‬ ‫والرفيع���ة ف���ي المجتم���ع‬ ‫ليتحدث���ن‬ ‫العمان���ي‬ ‫تجربته���ن‬ ‫ع���ن‬ ‫اإلنستجرامية‪.‬‬

‫اصل الفكرة‬

‫ف���ي البداي���ة يتح���دث فهم���ي ع���ن فك���رة‬ ‫فاعليت���ه ولم���اذا ق���ام به���ا قائ�ل�ا ‪ :‬انس���تا‪٨‬‬ ‫عب���ارة فاعلي���ة هادف���ة وبس���يطة تجم���ع‬ ‫بي���ن ‪ ٨‬لحظ���ات انس���تغرامية يت���م ع���رض‬ ‫كل منه���ا ف���ي ‪ ٨‬دقائ���ق يتح���دث عنه���ا ‪٨‬‬ ‫اش���خاص م���ن مس���تخدمي االنس���تغرام‬ ‫كي���ث يقوم كل واحد منهم بش���رح تجربته‬ ‫الخاصة وذل���ك بهدف نقل نقلها للحضور‪.‬‬ ‫فمن���ذ ظه���ور برنام���ج االنس���تغرام وعل���ى‬ ‫الرغ���م م���ن ش���هرته وانتش���اره الكبي���ر بي���ن‬ ‫فئ���ات المجتمع وتحديدا الش���باب إال انه لم‬ ‫يفكر احد بعمل فاعلية خاصة باالنستغرام‬ ‫م���ن هنا تول���دت لدي فكرة تنظي���م فاعلية‬ ‫خاصة بهذ البرانامج ‪.‬‬


‫حـ ــوار‬

‫واحدة من أهم الفعاليات الشبابية‬ ‫في السلطنة‬ ‫«إنستا ‪ 8 ..»8‬لحظات ‪8 x‬‬ ‫دقائق ‪ 8 x‬متحدثين‬

‫«إنستا ‪»8‬‬

‫‪ ..‬فك��رة ُعماني��ة طموحة‪،‬‬ ‫هدف��ت إل��ى التركي��ز عل��ى‬ ‫ْ‬

‫أهمي��ة برنام��ج اإلنس��تجرام؛ م��ن خ�لال ع��رض تج��ارب‬ ‫استطاعت‬ ‫اآلخرين‪ .‬وعلي الرغم من حداثة الفكرة‪ ،‬إال أنها‬ ‫ْ‬ ‫ف��ي زم��ن قياس��ي أن تس��تقطب الكثي��ر م��ن المتابعي��ن‬ ‫والمهتمي��ن بها‪ .‬ومن هنا‪ ،‬كان لنا ه��ذا الحوار مع فهمي‬ ‫المعولي صاح��ب الفكرة والقائم عل��ى تنفيذها‪ ،‬وحليمة‬ ‫آل عبدالس�لام مدي��رة االتص��االت والمتحدثة الرس��مية‬ ‫باسم الفعالية‪.‬‬ ‫‪ 14‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫األعمال اليدوية‬ ‫نشأت المهيري في عائلة تشجع الموهبة‪،‬‬ ‫وكانت طالبة متفوقة دراسي ًا‪ ،‬تهوى الرسم‬ ‫والفن���ون والس���باحة والطب���خ إل���ى جان���ب‬ ‫التصمي���م‪ ،‬وكانت هوايتها من���ذ الطفولة‬ ‫الرس���م عل���ى ال���ورق والصحف‪ ،‬وحت���ى جدار‬ ‫المنزل‪ ،‬فكان ذووها يش���جعونها باستمرار‪،‬‬ ‫ويدعم���ون موهبته���ا في الرس���م والفنون‪،‬‬ ‫مم���ا كان ل���ه األث���ر كي تتوج���ه نحو دراس���ة‬ ‫الهندسة المعمارية‪ ،‬ومن ثم إدارة األعمال‪،‬‬ ‫للول���وج إل���ى عال���م المجوه���رات الحق��� ًا‪،‬‬ ‫وتعزيزه���ا بالدراس���ة األكاديمي���ة لتصمي���م‬ ‫أمست‬ ‫المجوهرات واألحجار الكريمة؛ حتى‬ ‫ْ‬ ‫صممة‬ ‫ضمن س���يدات األعمال بصفته���ا ُم ِّ‬ ‫ً‬ ‫مح�ل�ا للمجوه���رات‪ ،‬كم���ا نجح���ت‬ ‫تمتل���ك‬ ‫مؤخراً بإعداد بع���ض الدورات وورش العمل‬ ‫محلي ًا وخليجي ًا في تصميم المجوهرات‪.‬‬ ‫حتم ًا هناك قص���ص ومواقف طريفة وأخرى‬ ‫واجه���ت المهيري أثن���اء تعاملها مع‬ ‫غريب���ة‪،‬‬ ‫ْ‬ ‫بنات جنس���ها؛ أبرزها‪ :‬سؤال إحدى السيدات‬ ‫عن طريقة زراعة اللؤل���ؤ‪ ،‬ومصادر الحصول‬ ‫عل���ى ب���ذور اللؤل���ؤ‪ ،‬لك���ن يب���دو أن هن���اك‬ ‫قصص���ا أغرب م���ع بنات حواء؛ حيث أش���ارت‬ ‫إل���ى طل���ب م���ن إح���دى الس���يدات يتعل���ق‬ ‫بتصمي���م ت���اج لحف���ل زفافها يحم���ل صورة‬ ‫والدتها لتغيظ أم زوجها «حماتها»‪.‬‬ ‫الغيرة واالنتقام‬ ‫ويب���دو أن مسلس���ل الغي���رة واالنتق���ام ال‬ ‫ينته���ي عن���د ه���ذا الح���د؛ إذ ب���ادرت إح���دى‬ ‫النس���اء باالتص���ال لحجز موع���د‪ ،‬تطلب من‬ ‫خالله تصمي���م طقم لزوجة أخيه���ا‪ ،‬وقالت‬ ‫لها حرفي ًا‪« :‬س���وي لها ش���يء باي���خ؛ ألنها ما‬ ‫ً‬ ‫فض�ل�ا ع���ن ام���رأة أخ���رى حصلت‬ ‫تس���تاهل»‪،‬‬ ‫عل���ى الطالق مؤخراً‪ ،‬تطلب تصميم طاقم‬ ‫أبي���ض والنص���ف اآلخ���ر‬ ‫نصفه‬ ‫ألنه���ا‬ ‫أس���ود؛‬ ‫س���ترتديه في‬ ‫حفل‬

‫فس���رة ذلك ب���أن اللون األس���ود‬ ‫طالقه���ا‪ُ ،‬م ِّ‬ ‫يعبر عن أيام الزواج الس���وداء‪ ،‬واألبيض عن‬ ‫أيام الحرية بعد الطالق‪.‬‬ ‫سوق الذهب‬ ‫زيارة المهيري ألس���واق الذه���ب في اإلمارات‬ ‫عموم��� ًا وف���ي دبي عل���ى وج���ه الخصوص‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫صقل���ت لديه���ا موهب���ة التصمي���م نس���بي ًا‪،‬‬ ‫وز َّودته���ا بآخ���ر المس���تجدات ف���ي عال���م‬ ‫الصرع���ات ف���ي عال���م‬ ‫التصمي���م‪ ،‬وأه���م َّ‬ ‫المجوه���رات‪ ،‬الس���يما وأنه���ا تعتب���ر س���وق‬ ‫الذه���ب ف���ي دبي مص���در َ إلهامه���ا؛ بصفته‬ ‫م���ن أقدم األس���واق ف���ي المنطق���ة‪ ،‬ويضم‬ ‫مختل���ف أنواع محالت المجوه���رات الحديثة‬ ‫والتقليدية وورش صياغة المجوهرات‪.‬‬ ‫ووصف���ت المهي���ري اإلم���ارات بأنه���ا بيئ���ة‬ ‫محف���زة وجاذب���ة إلنت���اج وصناع���ة وتصمي���م‬ ‫المجوه���رات؛ ألن الدول���ة تض���م جنس���يات‬ ‫مختلف���ة‪ ،‬ول���كل جنس���ية م���ا يناس���بها من‬ ‫تصامي���م‪ ،‬فت���رى البع���ض يس���عى لالبتكار‬ ‫والتجدي���د لج���ذب أكب���ر فئة من المش���ترين‪.‬‬ ‫كذل���ك ترى أن َّ‬ ‫كل تجارة تعتمد على مهارة‬ ‫صاحبه���ا‪ ،‬وتصمي���م المجوه���رات‪ ،‬تج���ارة‬ ‫جيدة‪ ،‬تعتمد على طلب الزبون والميزانية‪،‬‬ ‫فض ً‬ ‫ال ع���ن تكلفة الصن���ع؛ إذ ترتفع التكلفة‬ ‫أو تنخف���ض وفق ًا ألس���عار الذه���ب‪ ،‬وتعتمد‬ ‫أيض ًا على المواس���م في األعياد ومواس���م‬ ‫اإلجازات واألعراس‪.‬‬ ‫كراس وممحاة‬ ‫ال تحتاج عملية التصميم في البداية س���وى‬ ‫ك���راس ومرس���م وممح���اة‪ ،‬أم���ا الخط���وات‬ ‫التالية فتعتمد على عناصر أساسية أهمها‬ ‫الفض���ة‪ ،‬إضاف���ة إل���ى األلم���اس والزرك���ون‬ ‫واللؤلؤ الزراعي واألحجار شبه الكريمة وفق ًا‬ ‫للمجموع���ة المطلوب���ة؛ إذ تتم َّيز مجموعة‬ ‫فاطم���ة المهي���ري بأنه���ا مطلي���ة بالذهب‪،‬‬ ‫مس���تمدة أش���كال التصاميم م���ن مخيلتها‬ ‫ف���ي تصمي���م كل قطع���ة‪ ،‬وينعك���س‬


‫حـ ــوار‬

‫فاطمة المهيري‪ :‬تصاميمي ال‬ ‫تحتاج سوى كراسة وممحاة‬ ‫خليجية عشقت تجسيد التراث‬ ‫بالمجوهرات‬

‫تعشق‬

‫مصمم��ة المجوه��رات اإلماراتي��ة فاطم��ة‬ ‫الف��ن من��ذ ُنعوم��ة أظفاره��ا‪ ،‬لكن‬ ‫المهي��ري‬ ‫َ‬

‫اكتسبت‬ ‫تصميم المجوهرات كان له فصل ُمختلف في حياتها؛ إذ‬ ‫ْ‬ ‫ف��ن موهب��ة التصمي��م بالفط��رة قبل المعرف��ة‪ ،‬بصفته��ا تهوى‬ ‫الرس��م والف��ن واألعم��ال اليدوي��ة‪ ،‬ويب��دو أن بحثها منذ س��نوات‬ ‫عن قطع��ة ذات تصميم معين لم تجدها في األس��واق‪ ،‬دفعها إلى‬ ‫فقررت تصميم القطعة بنفس��ها‪ ،‬وبحثت عن الشخص‬ ‫التجربة؛‬ ‫َّ‬ ‫المناس��ب لتنفيذ العملية‪ ،‬وبهذا نجحت ف��ي تصميم أول قطعة‬ ‫مجوه��رات نالت إعجاب الجميع‪ ،‬وش��عرت بس��عادة عارمة عندما‬ ‫أل��ح بعض أفراد أس��رتها وصديقاتها بطل��ب تصاميم مماثلة‪ ،‬ثم‬ ‫َّ‬ ‫وتطورت س��ريع ًا‪ ،‬لتحاكي توجه�� ًا تجاري ًا جديداً في‬ ‫تبلورت الفكرة‬ ‫ْ‬ ‫َّ‬ ‫حياة المهيري‪ ،‬شعرت معه بطعم النجاح الحقيقي عندما تهافتت‬ ‫طلبات الزبائن من داخل الدولة وخارجها‪.‬‬ ‫‪ 16‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫مركز مسقط لالمراض الجلدية والتجميل‬

‫‪Muscat Dermatology & Cosmetic‬‬ ‫البوتكس‬ ‫الفيلرز‬ ‫التقشير الكيميائي‬ ‫الديرما رولر‬ ‫التنعيم الكريستالي‬ ‫تنظيف البشره (الفيشل)‬ ‫عالج امراض الشعر واالظافر‬ ‫عالج االمراض الجلديه لدى االطفال‬

‫العالج بالليزر‬ ‫ ليزر إزالة الشعر‪.‬‬‫ ليزر عالج آثار وندب حب الشباب‪.‬‬‫ ليزر عالج التصبغات والوحمات البنية‬‫ ليزر عالج تمدد الشعيرات الدمويه‬‫ ليزر إزالة االورام الجلدية الحميدة والثآليل‬‫‪ -‬ليزر االكزايمر لعالج البهاق والصدفيه‬

‫عرض عيد الفطر‬ ‫‪ ٪ ٢٠‬تخفيض على الفيشيل وتقشير‬ ‫‪MUSCATDERMA‬‬

‫‪MUSCAT DERMATOLOGY‬‬

‫موقعنا‪ :‬العذيبه ‪-‬ابراج الصحوه ‪1‬‬ ‫هاتف‪ 24527099 - 24527126 :‬فاكس‪24527095 :‬‬ ‫صندوق بريد‪ 949 :‬الرمز البريدي‪111 :‬‬ ‫‪MOH NO: 176/2014‬‬

‫الكريستال والميزوثيرابي‬ ‫هذا العرض ساري حتى ‪٢٠١٤/٨/١٤‬‬


‫إعجابه���ا بال���ورد واللؤل���ؤ عل���ى معظ���م‬ ‫أعماله���ا‪ .‬وتطالب المهيري َّ‬ ‫كل ش���ابة من‬ ‫بنات جنس���ها بأن تس���عى لتنمية مهاراتها‬ ‫وهواياتها‪ ،‬وعلى‬ ‫كل س���يدة‬ ‫استثمار‬

‫الف���رص إن كانت تمتلك موهبة محددة‪،‬‬ ‫كم���ا عليه���ا الصب���ر والمثاب���رة لتحقي���ق‬ ‫هدفه���ا؛ ألن النج���اح ف���ي س���وق الم���ال‬ ‫واألعمال أو اإلبداع في مجال ما‪ ،‬ال يتحقق‬ ‫إال بعد جهد دؤوب ومشقة وعناء‪.‬‬ ‫ماركة فاطمة‬ ‫تصمي���م المجوه���رات فت���ح أم���ام‬ ‫فاطم���ة المهي���ري آفاق��� ًا جديدة؛‬ ‫إذ تمكنت من تس���جيل ماركة‬ ‫خاص���ة بتصاميمه���ا‪ ،‬تع َّرفت‬ ‫م���ن خالله���ا عل���ى العدي���د‬ ‫م���ن الفنانات ممن حرصن‬ ‫عل���ى ارت���داء تصاميمه���ا‪،‬‬ ‫مهدت ش���بكات‬ ‫كذل���ك َّ‬ ‫التواص���ل االجتماع���ي‬ ‫العم���ل أم���ام مصممة‬ ‫المجوه���رات اإلماراتي���ة‬ ‫المهي���ري‪،‬‬ ‫فاطم���ة‬ ‫ف���ي عملية التس���ويق‬ ‫والترويج لمنتجاتها؛ إذ‬ ‫أنشأت َّ‬ ‫خط مجوهرات‬ ‫بعن���وان «مجوه���رات‬ ‫فاطمة» على ش���بكة‬ ‫اإلنترنت‪ ،‬ونجحت في‬ ‫تصمي���م المجوهرات‬ ‫للس���يدة العربي���ة‬ ‫العصري���ة؛ فتتمي���ز‬ ‫تصاميمها بلمسة‬ ‫راقي���ة‬ ‫ش���رقية‬ ‫وممي���زة‪ ،‬مؤكدة‬ ‫أن أه���م عوامل‬ ‫النج���اح ف���ي‬ ‫العم���ل تكم���ن‬ ‫في الجدية أو ًال‪.‬‬

‫‪ 18‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫اخرتنا لك‬

‫احتفلوا بالصيف مع‬ ‫تشكيلة ‪Ti Sento Milano‬‬ ‫الحلي الفضية لربيع وصيف ‪ 2014‬من ‪ Ti Sento‬من‬ ‫تستلهم تصاميم تش���كيلة ُ‬ ‫األحاس���يس التي ترافق صيف إيطاليا الدافئ والطويل‪ ،‬حيث يش���كل األصدقاء‬ ‫المحور والش���مس هي المفت���اح‪ .‬هذه التش���كيلة الحيوية الجديدة‪ ،‬مس���توحاة‬ ‫م���ن أل���وان ش���واطئ إيطالي���ا والمصاط���ب المتوس���طية الدافئة وت���م تزيينها‬ ‫بالكريس���تال األبيض‪ ،‬الوردي الصافي ونغمات األزرق‪ .‬وتتاح هذه التشكيلة لدى‬ ‫محالت باريس غاليري المنتشرة في اإلمارات‪.‬‬ ‫وم���ن خ�ل�ال صياغته���ا بحي���ث تتألق ف���ي أش���عة الش���مس‪ ،‬قام���ت دار ‪Ti Sento‬‬ ‫بإب���داع قطع فضي���ة جديدة ت���م قطعها وتلميعه���ا لجعل الفضة تب���دو كأحجار‬ ‫البافي���ه المرصوفة‪ .‬وتتاح هذه التصاميم الفضي���ة الجميلة بالروديوم المطلي‬ ‫بفضة الس���تيرلينغ مع مش���حات من الوردي أو الذهب األصفر‪ ،‬وتبدو هذه الحلي‬ ‫المتأللئة وكأنها ُغمست ببحيرة سحرية من الفضة‪.‬‬

‫‪ 20‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫ماكياج‬

‫لتكن عينيك لوحة تضيفي عليها لمسة‬ ‫ساحرة مع ‪Graphic Liner‬‬

‫الخطوة ‪:1‬‬

‫باستعمال ‪ ،Graphic Liner‬إرسمي خط ًا‬ ‫إبتداء من وسط خط الرموش العلوي‬ ‫ً‬

‫واسحبيه باتجاه الزاوية الخارجية للعين‪ .‬تو ّقفي عند‬ ‫نهاية العين‪.‬‬

‫الخطوة ‪:2‬‬

‫ثم‪ ،‬أكملي رسم الخط من الزاوية الداخلية‬ ‫ّ‬ ‫للعين الى الوسط‪.‬‬

‫الخطوة ‪:3‬‬

‫إرسمي خط تحديد أعلى بقليل‬ ‫من الثنية‪ .‬إبدئي من الوسط‬ ‫وإسحبيه الى األعلى‪.‬‬

‫الخطوة ‪:4‬‬

‫ثم‪ ،‬أكملي رسم خط‬ ‫ّ‬ ‫التحديد من الوسط‬

‫الى الثنية باتجاه الزاوية الداخلية للعين‪.‬‬

‫الخطوة ‪:5‬‬ ‫الوسط واسحبيه الى األعلى‪.‬‬

‫‪ 22‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫إرسمي خط ًا تحت‬ ‫إبتداء من‬ ‫العين‬ ‫ً‬


‫روح الفري���ق‪ ،‬فعملي���ة التطوير المؤسس���ي‬ ‫ترتك���ز على أهم ّية تطبيق مب���ادئ العالقات‬ ‫اإلنس���ان ّية في العمل ومساعدة الفرد على‬ ‫تنمية وتحسين مكانته داخل المؤسسة‪.‬‬ ‫أهداف حقيقية‬ ‫وأردف���ت المعيني���ة‪ :‬نه���دف م���ن خ�ل�ال‬ ‫مؤسس���تنا (التفوق لتطوير المؤسس���ات)‬ ‫بأن تطوير‬ ‫إلى نش���ر ثقافة الوع���ي واإلدراك ّ‬ ‫المؤسسات لن يتم إال بتطوير األفراد؛ وهم‬ ‫الث���روة الكامنة داخل المؤسس���ة وأن على‬ ‫المؤسس���ة تنمية وتطوير ثروتها الحقيقية‬ ‫م���ن الكف���اءات وتوفي���ر البيئ���ة التحفيزي���ة‬ ‫المشجعة لموظفيها‪.‬‬ ‫وذل���ك ل���ن يتأت���ى إال باتباع خط���ة تطويرية‬ ‫ونشر ثقافة التطوير داخل المؤسسة‪ .‬وهنا‬ ‫أؤك���د عل���ى الدور األساس���ي والمه���م الذي‬ ‫يلعب���ه قياديو المؤسس���ة ف���ي توفير ثقافة‬ ‫وبيئة التطوير داخل مؤسساتهم‪.‬‬ ‫وتحكي ع���ن الصعوب���ات والتحديات التي‬ ‫واجهتها في مش���وارها قائلة‪ :‬هناك شريحة‬ ‫كبيرة من المؤسسات‬

‫أنشطة روح‬ ‫الفريق الواحد‬ ‫تطلق الطاقات‬ ‫الكامنة‬ ‫الت���ي ال ت���درك أهم ّي���ة التطوير‬ ‫ف���إن‬ ‫المؤسس���ي‪ ،‬وبالتال���ي‬ ‫ّ‬ ‫الفهم السائد هو أن التدريب‬ ‫يعن���ي التطوي���ر‪ .‬الواقع هو‬ ‫أن التدريب جزء من التطوير‬ ‫ّ‬ ‫وهناك أجزاء أخرى البد من‬ ‫اكتماله���ا حت���ى تك���ون‬ ‫المؤسس���ة بيئ���ة‬ ‫تطويرة‬

‫محفزة‬ ‫ومش���جعة للموظفين‬ ‫للعمل والعطاء‪.‬‬ ‫وفيم���ا يخ���ص اإلقب���ال م���ن المؤسس���ات‬ ‫والمس���تهلكين على التعامل مع الشركة‬ ‫أن باك���ورة عمله���ا كان���ت م���ع‬ ‫أوضح���ت ّ‬ ‫مؤسس���ة وطني���ة اهتمامه���ا ينص���ب على‬ ‫تم تنظيم‬ ‫تطوي���ر وتحفيز موظفيها‪ ..‬وق���د ّ‬ ‫ع���دد م���ن الفعالي���ات لتعزي���ز روح الفري���ق‬ ‫الواح���د لديهم‪ ..‬وبهذا الص���دد أحب أن أنوه‬ ‫إلى أهم ّية بناء الفرق داخل المؤسسة ألنه‬ ‫س���ينعكس إيجاب���ا عل���ى أداء الموظفي���ن‬ ‫وس���يزيل الحواجز بين الدوائر واألقسام األمر‬ ‫ال���ذي س���ينعكس عل���ى‬ ‫المؤسسة ويؤدي‬ ‫رف���ع‬ ‫إل���ى‬ ‫اإلنتاجية‬ ‫والكفاءة‬


‫حـ ــوار‬

‫أكدت على أهمية تنمية روح الفريق‬ ‫الواحد في العمل المؤسسي‬

‫ّ‬ ‫أكدت‬

‫هي��ام بنت يون��س بن محم��د المعيني��ة مديرة‬

‫مؤسسة شركة «التفوق لتطوير المؤسسات»‬

‫عل��ى أهم ّية بن��اء روح الفريق الواح��د في بيئة العم��ل باعتباره أحد‬ ‫أن التطوير‬ ‫أهم وس��ائل نج��اح العم��ل المؤسس��ي‪ ..‬مش��يرة إل��ى ّ‬ ‫المؤسسي من أبرز مالمح اإلدارة الناجحة التي تحرص على اإلنجاز‪،‬‬ ‫وتحترم التخصص وتس��عى إلى المزيد من المش��اركة بينها وبين‬ ‫أفراد اإلدارات األخرى ‪.‬‬

‫الرؤيا ‪ -‬فايزة الكلبانية‬

‫المعينية‪ « :‬التطوير المؤسسي» مؤشر فاعل‬ ‫لقياس نجاح الشركات‬ ‫أهداف واضحة‬ ‫وأش���ارت هيام‬ ‫أنّ���ه وحتى‬ ‫ينجح‬ ‫الفريق‬ ‫الب���د أن‬ ‫تكون‬ ‫أهداف���ه واضح���ة‬

‫‪ 24‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫لجمي���ع أعضائه‪ ،‬فهو بمثاب���ة محطة توليد‬ ‫للطاقات الكامنة‪ ،‬وفوائدها عديدة‪ ،‬وأردفت‬ ‫أن نجاح وتفوق المؤسسة يكمن في تنمية‬ ‫ّ‬ ‫روح الفريق الواحد‪ .‬وفي سبيل ذلك البد من‬ ‫خطة تطويرية للمؤسس���ة تب���دأ من تحديد‬ ‫قيمها كمؤسسة مرورًا بالدورات التطويرية‬ ‫ف���ي مج���ال القي���ادة‪ ،‬تتبعه���ا أنش���طة بناء‬ ‫الفريق الواحد ويتواكب مع ذلك نشر ثقافة‬

‫اإلرشاد والتوجيه في المؤسسة‪.‬‬ ‫وأضاف���ت‪ :‬نؤم���ن بأهم ّي���ة بن���اء الف���رق في‬ ‫مهم���ا ف���ي‬ ‫المؤسس���ة‪ ،‬ونعتب���ره عام�ل�ا‬ ‫ً‬ ‫التطوي���ر المؤسس���ي والكف���اءة واإلنج���از‪،‬‬ ‫ويمك���ن تج���اوز المش���اكل الت���ي تواجهه���ا‬ ‫المؤسس���ة ف���ي إدارة أفراده���ا أو خل���ق روح‬ ‫الفري���ق الواح���د وحله���ا ع���ن طري���ق عم���ل‬ ‫نشاطات وفعاليات تعليم ّية تجريبية لبناء‬



‫المؤسسية‪.‬‬ ‫وأعربت عن أهمية التعاون بدل المنافس���ة‬ ‫ال���ذي يؤدي إلى اس���تقطاب خب���رات أجنبية‬ ‫في مج���ال التطوير المؤسس���ي األمر الذي‬ ‫سيؤدي إلى اإلثراء المعرفي والتنوع‪.‬‬ ‫مشاركات وإنجازات‬ ‫وع���ن مش���اركات وإنج���ازات الش���ركة‬ ‫إن نش���ر ثقاف���ة التطوي���ر‬ ‫قال���ت المعيني���ة‪ّ :‬‬ ‫المؤسس���ي بالمجتم���ع وتعزي���ز الوع���ي‬ ‫حول أهم ّية تطوير األفراد في المؤسس���ات‬ ‫أن هن���اك‬ ‫ه���و أكب���ر إنج���از وم���ا يثل���ج الص���در ّ‬ ‫مؤسس���ات ج���ل اهتمامه���ا ينص���ب عل���ى‬ ‫تطوي���ر موظفيه���ا إليمانه���ا بأنه���م اللبن���ة‬ ‫األساس��� ّية والمح���رك المباش���ر للنج���اح‬ ‫المؤسسي‪.‬‬ ‫وف���ي حديثه���ا ح���ول مفه���وم التطوي���ر‬ ‫المؤسس���ي أوضح���ت أنّ���ه نظ���ام متكامل‬ ‫يه���دف إلى تعزي���ز ورف���ع مس���توى الكفاءة‬ ‫ف���ي المؤسس���ة م���ن خ�ل�ال رس���م نظ���ام‬ ‫تطوي���ري وتعليمي وتنفي���ذي للموظفين‬ ‫في المؤسسة‪.‬‬ ‫والتطوي���ر المؤسس���ي مفه���وم ف���ي غاية‬ ‫األهمي���ة في الوق���ت الراهن حيث تس���عى‬ ‫المؤسس���ات إلى التميز واإلج���ادة والتفوق‬

‫‪ 26‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫نجاح المؤسسة‬ ‫يكمن في‬ ‫تنمية روح‬ ‫الفريق الواحد‬ ‫األمر الذي س���ينعكس على مس���توى أدائها‬ ‫وإنتاجيته���ا‪ .‬ول���ن يتحقق ذل���ك إال من خالل‬ ‫التركيز على التالي ثقافة‪ /‬قيم المؤسسة‪،‬‬ ‫السياس���ات واألنظمة تطوير وتنمية قدرات‬ ‫الموظفين‪.‬‬ ‫طموحات منشودة‬ ‫وتطم���ح المعيني���ة م���ن خ�ل�ال‬ ‫مؤسس���تها إل���ى رفع مس���توى‬ ‫الوعي فيم���ا يتعلق بمفهوم‬ ‫الكفاءة المؤسسية وذلك‬ ‫من خالل تقديم وتصميم‬ ‫البرامج واألنش���طة‬ ‫وال���دورات ف���ي‬ ‫المجاالت‬

‫الحيوي���ة التالي���ة‪ :‬أنش���طة بن���اء روح الفريق‬ ‫الواح���د وبرنام���ج ادارة الكف���اءات‪ .‬ودورات‬ ‫متخصصة في القيادة‪ .‬وبرنامج أداء الفريق‪.‬‬ ‫أن التعام���ل م���ع األوراق واإلج���راءات ليس���ت‬ ‫ّ‬ ‫باألم���ر العس���ير ولي���س هذا ما يش���كل نجاح‬ ‫إن النجاح الحقيقي للمؤسسة‬ ‫المؤسسة‪ّ ،‬‬ ‫يكمن في تعاملها مع كفاءاتها ومواهبها‬ ‫ف���إن على المؤسس���ة‬ ‫وقياداته���ا وبالتال���ي‬ ‫ّ‬ ‫تدري���ب الموظفي���ن ونش���ر الوع���ي بينه���م‬ ‫ح���ول كيفية قيادة الفري���ق‪ ،‬إدارة الكفاءات‪،‬‬ ‫فن���ون االتص���ال والتواص���ل‪ ،‬كيفي���ة ح���ل‬ ‫المش���كالت‪ ،‬وكيفي���ة اتخ���اذ الق���رارات‪.‬‬ ‫ولألس���ف بع���ض المؤسس���ات تهم���ل‬ ‫أن‬ ‫المه���ارات اإلنس���ان ّية القيادي���ة وتنس���ى ّ‬ ‫العنصر البش���ري هو المحرك األساسي في‬ ‫المؤسسة وهو العامل المهم في نجاحها‬ ‫أو فشلها‪.‬‬


‫جديد‬


‫اخرتنا لك‬

‫من أغلى العطور ثمن ًا في العالم‬ ‫عطر ‪Clive Christian’s‬‬ ‫ً‬ ‫فع�ل�ا منذ أن‬ ‫بال���كاد يب���دو ذل���ك ممكن��� ًا‪ ،‬إال أن ‪ 15‬عام��� ًا مضت‬ ‫أطل���ق كالي���ف كريس���تيان رؤيته ح���ول أحد أجم���ل العطور في‬ ‫العال���م‪ ،‬عط���ر ‪ ،No1‬حي���ث أراد ل���ه أن يكون ببس���اطة‪ ،‬األفضل‬ ‫عل���ى اإلط�ل�اق‪ .‬حينه���ا تم توجي���ه خب���راء الروائح أو ما يس���مون‬ ‫ب���ـ "األن���وف" الذين عم���ل معهم كاليف كريس���تيان‪ ،‬ب���أال يلقوا‬ ‫ب���ا ًال للتكلف���ة بل أن يقوموا فقط باكتش���اف والبح���ث عن أندر‬ ‫المواد وأكثرها غرابة وفرادة‪ ،‬للخروج بعطر جدير بالجهود التي‬ ‫بُذل���ت إلبداع���ه وبحيث يك���ون أفضل األفض���ل ونخب���ة النخبة‪،‬‬ ‫فكان���ت النتيجة هذا العط���ر الذي اتضح أنه م���ن أغلى العطور‬ ‫ثمن ًا في العالم أجمع‪ ،‬ألنه ببس���اطة هكذا تكون الكلفة حين‬ ‫ال يُس���مح إال لألفضل فقط‪ .‬النتيجة إذاً هي عطر ‪ No1‬وهو اسم‬ ‫على مسمى ويستحق هذا اللقب كما صرّح كاليف كريستيان‬ ‫بنفس���ه قائ ً‬ ‫ال‪" :‬عط���ر قلبي أن���ا"‪ .‬تتوفر عط���ور ‪Clive Christian‬‬ ‫حصري ًا لدى محالت باريس غاليري المنتشرة في الدولة‪.‬‬

‫روجيه دوبوي تحتفل بالعيد‬ ‫بإصدارات متميزة‬ ‫اتس���اقا م���ع ال���روح المرح���ة للموس���م ت���و ّد روجيه دوب���وي مش���اركة محبي‬ ‫الس���اعات الثمينة في الش���رق األوس���ط احتفاالته���م بالعيد‪ ،‬وهو موس���م‬ ‫تب���ادل التهان���ي واالهتم���ام باآلخري���ن وقض���اء الوق���ت م���ن األس���رة وإهداء‬ ‫الهدايا احتفاال بالتجمع معا‪.‬‬ ‫تتأل���ق روح مصنع الس���اعات م���ن جنيف ف���ي كل تفاصيل «فالف���ت جوالير‬ ‫���ودة إلى جزء دائرة جذع العين‪،‬‬ ‫أوتوماتيك»‪ ،‬من األرقام واألبلكيهات‬ ‫المس ّ‬ ‫ّ‬ ‫العلب���ة على ش���كل برمي���ل‪ .‬تندم���ج الملحق���ات المرصع���ة باأللماس في‬ ‫العلب���ة وتمتد على الس���وار مع القرن المركزي ‪ -‬ج���زء من هوية العالمة –‬ ‫لتصبح قطعة حُ لي رقيقة‪.‬‬ ‫تتأل���ق الطارة والس���وار بما ال يقل عن ‪ 262‬ماس���ة‪ .‬وفيما تضفي ‪ 66‬ماس���ة‬ ‫هالة زخرفية على الطارة يتألق السوار بـ ‪ 196‬ماسة بوزن إجمالي ‪ 1.33‬قيراط‬ ‫و‪ 1.65‬قي���راط على الترتيب‪ .‬وم���ن خالل حضورها األنيق جدا تجس���د «فالفت‬ ‫جوالي���ر أوتوماتي���ك» أفضل س���مات «عالم ديف���ا» من روجيه دوب���وي‪ ،‬وهو‬ ‫تكريم مناس���ب للمرأة العصرية التي تتس���م باللطف والتطور فيما تتمتع‬ ‫بحس رائع في أسلوبها الخاص‪.‬‬

‫‪ 28‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫ناتالي بورتمان‬ ‫م���ن المع���روف أن النجمة ناتال���ي بورتمان‬ ‫تنتم���ي ألص���ول يهودي���ة إس���رائيلية وكان‬ ‫والده���ا ق���د س���افر إل���ى الوالي���ات المتح���دة‬ ‫وه���ي صغي���رة‪ ،‬وكثي��� ًرا م���ا قدم���ت العدي���د‬ ‫م���ن التبرعات لصال���ح الكي���ان الصهيوني‬ ‫والحروب اإلسرائيلية‪.‬‬ ‫كم���ا أنه���ا كان���ت‬ ‫ق���د قام���ت ف���ي‬ ‫عام ‪ 2011‬بقيادة‬ ‫حملة‬ ‫لجمع‬ ‫أموال لبناء‬ ‫ب���رج طب���ي‬ ‫بمستشفي‬ ‫هادس���اه ف���ي‬ ‫إسرائيل‪.‬‬

‫ستيفن سبيلبيرغ‬ ‫يش���تهر المخرج العالمي‬ ‫س���بيلبيرغ‬ ‫س���تيفن‬ ‫بمس���اندته للسياس���ة‬ ‫الصهيوني���ة‪ ،‬وفي كثير‬ ‫من األحي���ان كان يعلن‬ ‫ع���ن تبرع���ه بمبال���غ‬ ‫ضخم���ة م���ن عائ���دات‬ ‫أنج���ح أفالم���ه لصال���ح‬ ‫إس���رائيل كمس���اندة‬ ‫من���ه‪ ،‬فمث�ل�ا ف���ي عام‬ ‫‪ 1994‬ق���ام بإنش���اء‬ ‫للدع���م‬ ‫صن���دوق‬ ‫للكي���ان‬ ‫الم���ادي‬ ‫الصهيوني «إيباك»‬ ‫بالوالي���ات المتحدة‪،‬‬ ‫وف���ي ع���ام ‪2006‬‬ ‫بملي���ون‬ ‫تب���رع‬ ‫دوالر (‪ 3‬ماليي���ن‬ ‫ضد‬ ‫ريال س���عودي) لصالح إس���رائيل أثن���اء حربها‬ ‫لبنان‪ ،‬فض ً‬ ‫ال عن أنه ال ينفك عن تقديم العرب بصورة ساخرة في أعماله السينمائية‪.‬‬

‫شاكيرا‬ ‫لي���س خفي���ا على‬ ‫أحد دعم المطربة‬ ‫ش���اكيرا للكي���ان‬ ‫الصهيوني‬ ‫خاص���ة بع���د زيارتها‬ ‫األخي���رة الس���رائيل‬ ‫وإش���ادتها الكبي���رة‬ ‫بإس���رائيل واصف���ة‬ ‫الدول���ة العبرية بأنها‬ ‫الحض���ارات‪،‬‬ ‫أرض‬ ‫بحضورها للقدس المحتل���ة ولقائها بالرئيس‬ ‫وأب���دت س���عادة بالغة‬ ‫اإلسرائيلي «شيمون بيريز»‪.‬‬

‫آرنولد شوارزنيغر‬ ‫كثي��� ًرا ما أعل���ن أرنول���د ش���وارزنيغر الذي‬ ‫حاكم���ا لوالي���ة كاليفورني���ا‬ ‫أصب���ح‬ ‫ً‬ ‫األمريكي���ة أن���ه داع���م إلس���رائيل‬ ‫وسياس���تها ف���ي المنطق���ة‪ ،‬وفي‬ ‫إح���دى زيارات���ه هن���اك ق���ام‬ ‫بالتبرع بمبل���غ مليون دوالر‬ ‫أميركي‪ ،‬كم���ا أنه قد قام‬ ‫بقي���ادة حمل���ة إلع���ادة‬ ‫بناء عدة مس���توطنات‬ ‫في األراضي المحتلة‪.‬‬


‫مشاهيـر‬

‫إسرائيل تروج لجرائمها من خالل‬ ‫نجوم هوليود‬ ‫أثير‬

‫الج��دل ف��ي اآلون��ة األخي��رة وتناثرت االتهام��ات هنا وهن��اك وتعرض��ت المطربت��ان «ريهانا‬

‫وس��يلينا جوميز» لهجوم ش��ديد بعد دعمهما للقضية الفلسطينية والتعاطف مع غزة‪،‬‬ ‫في حين لم يحرك الكثيرون ساك ًنا حين دعم العديد من نجوم هوليوود الكيان الصهيوني المحتل‪.‬‬

‫مادونا‬ ‫قب���ل ع���دة س���نوات‬ ‫أعلنت مادونا عن تحولها‬ ‫من المس���يحية إل���ى مذهب‬ ‫الكاب���اال‪ ،‬كم���ا أنّه���ا كثي��� ًرا م���ا‬ ‫كانت تذهب لزيارة اسرائيل للحج‬ ‫هن���اك‪ ،‬ومن���ذ ذل���ك الحي���ن ال تمر‬ ‫حفلة لها إال وتبرعت بالماليين من‬ ‫ال���دوالرات م���ن عائداته���ا لصال���ح‬ ‫إسرائيل وجيشها‪.‬‬ ‫و»مادون���ا» كثي��� ًرا م���ا تعل���ن ع���ن‬ ‫دعمه���ا إلس���رائيل‪ ،‬وم���ع ب���دء‬ ‫الص���راع الدائ���ر اآلن نش���رت‬ ‫عبر صفحتها الرس���مية بموق���ع ‪ Facebook‬صورة‬ ‫للش���باب اإلس���رائيليين الثالث���ة الذي���ن اختطف���وا‬ ‫ووج���دوا جثثه���م بع���د ذلك مؤك���دة أن‬ ‫العنف ليس حال!‬

‫‪ 30‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫آدم ساندلر‬ ‫من المعروف أن النجم الكوميدي آدم ساندلر من أكثر‬ ‫أنص���ار الح���رب اإلس���رائيلية وص���رح‬ ‫ف���ي كثي���ر م���ن المؤتمرات‬ ‫والمناس���بات الرس���مية‬ ‫ع���ن دعم���ه له���ا‪.‬‬ ‫م���ن بي���ن مواقف���ه‬ ‫الداعمة إلس���رائيل‬ ‫اش���ترى‬ ‫عندم���ا‬ ‫بمبل���غ ‪ 100‬أل���ف‬ ‫دوالر أجه���زة ‪Play‬‬ ‫‪ Station‬ألطف���ال‬ ‫إس���رائيل وأرس���لها‬ ‫إليهم عل���ى نفقته‬ ‫الخاصة‪.‬‬



‫أزيـ ـ ـ ـ ـ ــاء‬

‫كعادته‬

‫ق��دم المصم��م‬ ‫كل موس��م‪ّ ،‬‬ ‫اللبنان��ي الش��هير إيل��ي صع��ب‬

‫عرض ًا باه��راً لمجموعة أزياء الهوت كوتور لربيع صيف‬ ‫‪ ٢٠١٤‬ضم��ن فعالي��ات ع��روض أزي��اء أس��بوع الموض��ة‬ ‫ض��م الع��رض تش��كيلة متألق��ة من‬ ‫ف��ي باري��س ‪.٢٠١٤‬‬ ‫ّ‬ ‫فساتين الس��هرة بألوان مليئة باألنوثة والحيوية مثل‬ ‫البيج المائل للوردي والموف الليلكي واألخضر الزيتوني‬ ‫باإلضافة إلى األلوان الكالس��يكية التى ال تس��تغني عنها‬ ‫المرأة كاألبيض واألسود‪.‬‬

‫مجموعة‬ ‫إيلي صعب‬ ‫ربيع صيف‬ ‫‪٢٠١٤‬‬

‫‪ 32‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫أزيـ ـ ـ ـ ـ ــاء‬

‫‪ 34‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫أزيـ ـ ـ ـ ـ ــاء‬

‫‪ 36‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫أزيـ ـ ـ ـ ـ ــاء‬

‫‪ 38‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫ومسؤولية المرأة‪:‬‬ ‫• أن تحفظ حق زوجها وتطيعه‪.‬‬ ‫• أن تحفظ بيت زوجها وعرضه‪.‬‬ ‫• أن تعتن���ي ب���األوالد وتس���اعد زوجها على‬ ‫تربيتهم التربية الصالحة‪.‬‬ ‫ثاني ًا‪ :‬الزواج تضحية‬ ‫ال زواج ب���دون تضحي���ة ول���ن يس���تمر زواج ب�ل�ا‬ ‫تضحية‪.‬‬ ‫ال���زواج تضحي���ة‪ :‬ل���ن يس���تمر زواج بغي���ر‬ ‫تضحية‪ .‬كلكم بال اس���تثناء‪ .‬اسألوا آباءكم‬ ‫وأمهاتكم‪ ،‬بال استثناء‪ .‬ال يوجد أم استمرت‬ ‫ف���ي زواجها م���ع األب إال وقد ضجت‪ .‬م���راراً ما‬ ‫أسيء إليها وصبرت‪ .‬ال يوجد أب استمر في‬ ‫زواجه إلى أخر حيات���ه إال وهو مضحي‪ .‬الزواج‬ ‫يقوم عل���ى التضحي���ة‪ .‬ال زواج بغير تضحية‪.‬‬ ‫تت���زوج اليوم وتطلق بعد ‪ 6‬أش���هر إذا لم ترد‬ ‫استعد للتضحية‬ ‫أن تضحي‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ثالث ًا‪ :‬الزواج قبول لالختالف‬ ‫ال حي���اة بدون اخت�ل�اف‪ ,‬فإذا انتف���ى كل فارق‬ ‫انتف���ت اإلثنيني���ة‪ .‬ال بد ل���ك أن تته ّيأ نفس���ي ًا‬ ‫لتقب���ل زوجت���ك كما‬

‫هي‪ ،‬البد لك أن تتهيأ نفس���ي ًا لقبول زوجك‬ ‫ٌ‬ ‫مختلف عنك كثيراً‪.‬‬ ‫كما هو‪ .‬هو‬ ‫ال تصدق���وا أب���داً أن هناك زوج���ان متفاهمان‬ ‫ف���ي كل ش���يء‪ ،‬لي���س صحيح��� ًا أب���داً‪ ،‬ه���ذا‬ ‫تموي���ه‪ ،‬هو يظن أنه هو وزوجته س���يتفقان‬ ‫ف���ي كل ش���يء‪ .‬لي���س صحيح��� ًا أن يك���ون‬ ‫الزوج والزوجة متفقان مئة بالمئة‪ ،‬يعني إذا‬ ‫وج���دت زوجة بينك وبينها اتفاق ‪ %60‬فهذا أمر‬ ‫جيد! جيد جداً جداً! أيض ًا إذا كانت النسبة ‪%50‬‬ ‫جيد‪ ،‬إذا ‪ %65‬أنت ملك في هذه األرض‪ ،‬وهذا‬ ‫وأن���ت إذا وج���دت زوج بين���ك وبين���ه‬ ‫صع���ب‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫توافق ‪ %60‬فهذا شيء جيد أما أن يخبرك أحد‬ ‫أن زوج وزوجت���ه مئة بالمئة متفقان فهذا غير‬ ‫صحيح‪.‬‬ ‫إذا كن���ت أن���ت وزوج���ك بنف���س األف���كار‬ ‫ونف���س المي���ول‪ ،‬ونف���س الرغب���ات‪ ،‬فأنتم���ا‬ ‫لس���تما اثنين‪ ،‬أنتما واحد! واهلل خلق الناس‬ ‫مختلفين ( وسيظلون مختلفين)‬ ‫أحسن‬

‫زوجين يوجد بينهما (‪ )100‬اختالف في السنة‪,‬‬ ‫وه���ذا طبيع���ي؛ لذل���ك ينبغ���ي أن يتهي���أ‬ ‫الزوجان نفسي ًا لقبول االختالف‪ ,‬وكل ميسر‬ ‫لما خلق له‪.‬‬ ‫ماه�ي أهمي�ة االستش�ارة ف�ي الحي�اة‬ ‫الزوجية؟‬ ‫ االستشارة في جميع مراحل تكوين الحياة‬‫الزوجي���ة مهم���ة‪ ،‬إال أن االستش���ارة المقدمة‬ ‫للمقبلي���ن عل���ى ال���زواج بمثاب���ة استش���ارة‬ ‫اس���تراتيجية مهم���ة‪ ،‬حي���ث نق���وم بعم���ل‬ ‫فحص نفس���ي لهما‪ ،‬ع���ن طري���ق المقابلة‬ ‫وم���لء بع���ض االس���تمارات للتع���رف عل���ى‬ ‫الجوانب االنفعالية والمعرفية والسلوكية‬ ‫وخلفي���ة كل منهم���ا ف���ي محاول���ة لمعرفة‬ ‫امكانية التوافق وفهم الطبائع‪ ،‬وبناء على‬ ‫ه���ذه المعلومات تق���در نس���بة التوافق بين‬ ‫الطرفين‪.‬‬


‫صحة نفسية‬

‫في‬

‫الع��ادة الذاه��ب إل��ى رحلة س��ياحية يتهيأ نفس��ي ًا‬ ‫ومعنوي�� ًا له��ذه الرحل��ة ال س��يما إذا كان��ت ه��ذه‬

‫الرحلة طويلة وكذلك الذاهب إلى معركة فإنه يتهيأ نفسي ًا‬ ‫لما سيواجهه في المعركة‪ .‬إذاً فالذاهب إلى الزواج أيض ًا ال بد‬ ‫له من أن يس��تعد لهذه الرحلة الطويلة ويتهيأ نفس��ي ًا لما‬ ‫سيقابله ويواجهه بعد الزواج‪.‬‬ ‫والتأهيل النفسي للزواج يكون من خالل نقاط ثالث‪ (:‬الزواج‬ ‫مسؤولية ‪ -‬الزواج تضحية ‪ -‬الزواج قبول لالختالف)‬

‫التأهيل النفسي‬ ‫للمقبلين على الزواج‬ ‫أو ً‬ ‫ال‪ :‬الزواج مسؤولية‬ ‫ينبغ���ي للمقب���ل عل���ى ال���زواج أن يعلم بأن‬ ‫أعب���اء جدي���دة س���تلقى عل���ى عاتق���ه‪ ،‬فهو‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫س���يصير مس���ؤوال عن أس���رة (زوجة – أوالد‪-‬‬ ‫بيت ‪..‬الخ)‬ ‫فالحالة العاطفية وحدها ال‬ ‫تكفي‪ ,‬بل ال بد من‬ ‫أن يك���ون قادراً‬ ‫عل���ى تحمل‬

‫‪ 40‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫المسؤولية‪ ,‬قال رسول اهلل صلى اهلل عليه‬ ‫راع وكلكم مس���ؤول عن‬ ‫وس���لم‪ (( :‬كلكم ٍ‬ ‫رعيته‪- ))..‬متفق عليه‪.-‬‬ ‫وكذل���ك الفت���اة ال بد م���ن أن تتهي���أ لتحمل‬ ‫المس���ؤولية‪ ,‬فالح���ب والغ���رام وح���ده ال‬ ‫يكف���ي‪ ,‬فالح���ب ج���زء م���ن خم���س وثالثين‬ ‫ج���زءاً ف���إذا وج���د الح���ب فابح���ث ع���ن األجزاء‬ ‫الباقية‪.‬‬ ‫ولي���س صحيح ًا ما يق���ال‪ :‬أن���ه إذا وجُ د الحب‬ ‫وإذا أحبت س���تكون األمور بعده سهلة‪ ,‬في‬ ‫الحقيقة الحب يظهر بعد الزواج‬ ‫‪ .‬عندم�ا يقع ال�زوج في إعس�ار وفقر ماذا‬ ‫س�يكون موقف هذه الزوجة ؟ فإذا كانت‬ ‫من أهل المسؤولية ستصبر‪ ,‬وكذلك‬

‫د‪ /‬باسمة آل سعيد‬

‫إذا مرضت الزوجة ماذا سيصنع الزوج؟‬ ‫هل س���يراعي ظرفها أم سيطلقها فيتهدم‬ ‫الحب‪.‬‬ ‫والمس���ؤولية تتح���د ف���ي ثالثة أم���ور للرجل‬ ‫وثالث���ة أمور للم���رأة حددتها اآلية في س���ورة‬ ‫النساء‪ ,‬قال اهلل تعالى‪:‬‬ ‫ض َ‬ ‫س���اء ب ِ َم���ا َف َّ‬ ‫الرِّجَ ُ‬ ‫ل‬ ‫���ال َق َّو ُ‬ ‫���ون َع َل���ى ال ِّن َ‬ ‫ام َ‬ ‫َ‬ ‫ْ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ن‬ ‫ال ّل���هُ بَ ْعض ُه ْ‬ ‫���ض َوب ِ َما أنفقوا ِم ْ‬ ‫م َعلى بَ ْع ٍ‬ ‫���ات حَ افِ َ‬ ‫���ات‬ ‫ظ ٌ‬ ‫���ات َقان ِ َت ٌ‬ ‫الصالِحَ ُ‬ ‫ه ْ‬ ‫أَم َ‬ ‫���م َف َّ‬ ‫ْوال ِ ِ‬ ‫ب ب ِ َما حَ ِف َ‬ ‫ظ ال ّله‪[..‬النساء‪]34:‬‬ ‫ِّل ْل َغ ْي ِ‬ ‫فمسؤولية الرجل‪:‬‬ ‫• القوامة‪.‬‬ ‫• النفقة‪.‬‬ ‫• التربية‪.‬‬



‫وال تخل���و أي حي���اة من مش���كالت ولكن ما‬ ‫حج���م المش���كالت وه���ل ه���ي عوائق عن‬ ‫االس���تمرار وهل نملك المهارات للتعامل‬ ‫معه���ا واالس���تفادة منه���ا وماه���ي أه���م‬ ‫المش���كالت التي قد تص���ادف المقبلين‬ ‫على الزواج‪ ،‬ومشكالت من أهل الزوج‪.‬‬ ‫رابع���ا‪ :‬الجه���ل بحق���وق ال���زوج وواجبات‬ ‫إن‬ ‫اج���راء مث���ل ه���ذه‬ ‫االستشارات المسبقة لها أهمية كبيرة‪.‬‬ ‫ـ لي���س ف���ي عل���م النف���س ش���يء اس���مه‬ ‫بالتحديد «التأهيل النفسي للمقبلين على‬ ‫الزواج»‪ ،‬وإنما توجد االستشارة النفسية قبل‬ ‫الزواج للمقبلين عليها وهنالك االستش���ارة‬ ‫بع���د س���نوات ال���زواج لح���ل أي مش���اكل قد‬ ‫تصادفهم‪.‬‬ ‫* م�اذا يتوج�ب أن تعرفين قب�ل الزواج أو‬ ‫تعرف قبل الزواج؟‬ ‫أوال‪ :‬كي���ف يفكر الرج���ل وكيف تفك���ر المرأة‬ ‫فهم���ا يختلف���ان كثيرا ف���ي طريق���ة التفكير‬ ‫والتوقع���ات وطريق���ة التعبي���ر ع���ن األف���كار‪.‬‬ ‫كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة‬ ‫س���يفيد كثي ًرا في هذا الجانب وهو موجود‬ ‫عل���ى الش���بكة العنكبوتي���ة‪ .‬وطبع���ا غيره‬ ‫الكثير‪.‬‬ ‫ثانيا‪ :‬طباع الرجل وكيف يعبر عن مشكالته‬ ‫وأن���واع الرجال من حي���ث العصبية والهدوء‬ ‫والرومانس���ية‪ ،‬وقراءة في عل���م النفس عن‬ ‫أن���واع الش���خصيات مفي���دة ج���دا ف���ي ه���ذا‬ ‫الشأن‪.‬‬ ‫ثالثا‪:‬ه�ل هناك زوج مثال�ي وحياة زوجية‬ ‫خالية من المشكالت؟‬ ‫بالطب���ع ال يوج���د لك���ن الكثير م���ن الفتيات‬ ‫لديه���ن تصور مغل���وط عن الحي���اة الزوجية‬ ‫المعس���ولة الهادئة الت���ي التوجد في أرض‬ ‫الواقع فالحياة فيها الجم���ال وفيها النقص‬

‫‪ 42‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫يجب على كل‬ ‫طرف التهيأ‬ ‫لتقبل األخر كما‬ ‫هو‬ ‫الزوج���ة وأح���كام الش���ريعة اإلس�ل�امية ف���ي‬ ‫هذا المج���ال وعدم االلتزام بهدي الش���ريعة‬ ‫س���يخلق مش���اكل كثيرة كان من الممكن‬ ‫تفاديها بالتسلح بالعلم والمعرفة‪.‬‬ ‫خامس���ا‪ :‬مهارات التواص���ل ومهارات التعبير‬ ‫ع���ن المش���اعر ومه���ارات الحوار مهم���ة جدا‬ ‫فهل تثقفنا في هذا الجانب‪.‬‬ ‫أك���دت الدراس���ات أن النس���اء أكث���ر اهتماما‬ ‫به���ذا الموضوع من الرج���ل‪ ،‬ذلك النها أكثر‬ ‫حرصا على بناء العالقة واس���تمرارها‪ ،‬وهي‬ ‫أكث���ر تواضع���ا ف���ي اعترافه���ا بالمش���كلة‬ ‫وس���عيها لحله���ا‪ ،‬بينم���ا الرج���ل ال يري���د أن‬ ‫يعت���رف بوج���ود مش���كلة ف���ي زواج���ه فه���و‬ ‫يظن أنه يعرف كل شيء‪.‬‬ ‫يأت���ي إب���راز أهمي���ة االستش���ارات األس���رية‬ ‫متزامن���ة م���ع تنام���ي المش���كالت األس���رية‬ ‫ف���ي المجتمع مث���ل العنف األس���ري وارتفاع‬ ‫مع���دالت الط�ل�اق وس���وء التواف���ق األس���ري‬

‫من هنا وددت تس���ليط الضوء على أهمية‬ ‫االستش���ارة األس���رية ومتطلب���ات تقديمه���ا‬ ‫ووس���ائل نجاحه���ا‪ ،‬وتوضي���ح مفه���وم‬ ‫وأس���اليب العالج األس���ري الذي يساعد على‬ ‫س���عادة األس���رة ومدى أهمية االستش���ارة ما‬ ‫قبل الزواج للحد من المش���اكل التي تحدث‬ ‫بعدها‪.‬‬ ‫استش���ارى ال���زواج يك���ون محاي���داً تمام��� ًا وال‬ ‫يقوم بالحكم على أحد الطرفين فإن فكرة‬ ‫االستش���ارة الزوجية هي أننا نساعد الزوجين‬ ‫عل���ى الوص���ول لإلجاب���ة ع���ن تس���اؤالتهما‬ ‫بنفسيهما من أجل الوصول لتفاهم أكبر‪،‬‬ ‫وليست الفكرة هى الحصول على إجابات‬ ‫ونصائ���ح م���ن إنس���ان حكي���م‪ .‬نح���ن نعمل‬ ‫على الوصول آلف���اق جديدة مع الزوجين وال‬ ‫يجب الحكم على أي منهما‪ ،‬لكن‬ ‫المس���اعدة عل���ى اكتش���اف العي���وب‬ ‫والوص���ول للحل���ول المناس���بة وتحس���ين‬ ‫عالقة الزوجين‪.‬‬



freedomattopshop

‫اخرتنا لك‬

Lovarni

freedomattopshop

sunglassesshop

topshop dunnes stores

‫أناقتك باألخضر‬ ‫تجدينها على الموقع التالي‬ prshots.com

spylovebuy AUGUST

‫ الــرؤيـــا‬44


‫وتعك���س ه���ذه الش���كاوى الت���ي ال تقتصر‬ ‫عل���ى ش���ريحة اجتماعي���ة بعينه���ا خل�ل�ا في‬ ‫فه���م طبيع���ة العالق���ة الزوجي���ة‪ ،‬وتكش���ف‬ ‫ع���ن جه���ل واض���ح بح���دود االحت���رام بي���ن‬ ‫الزوجين‪ ،‬فالبعض يرون أنه ال مكان لقواعد‬ ‫اللياق���ة واالتيكي���ت ف���ي العالق���ة الزوجي���ة‬ ‫وأن الحميمي���ة تف���رض إلغ���اء كل الحواج���ز‬ ‫والقي���ود‪ ،‬وبالتال���ي ال مج���ال للحدي���ث ع���ن‬ ‫إهان���ات أو مس���موح وممن���وع بي���ن األزواج‪،‬‬ ‫فيما يصر آخرون على أن االحترام هو الوقود‬ ‫الذي تسير به الحياة الزوجة وبدونه ال يمكن‬ ‫لها أن تستمر‪.‬‬ ‫حدود فاصلة‬ ‫ف���ي البداية يؤك���د خبراء العالق���ات الزوجية‬ ‫أن وضع حد أدن���ى لالحترام بين الزوجين أمر‬ ‫ض���روري ال يمك���ن تجاهل���ه أو إغفاله حتى ال‬ ‫العالقة بينهما إلى حد اإلسفاف والسوقية‬ ‫في التعامل‪ ،‬إذ ال يمكن أن نصف عالقة زوج‬ ‫يس���ب زوجت���ه أو زوجة تع���ودت تهين زوجها‬ ‫س���واء وهم���ا بمفردهم���ا أو أم���ام اآلخري���ن‬ ‫بأنه���ا عالقة س���وية‪ ،‬وال مجال هن���ا للحديث‬ ‫ع���ن أن االحت���رام يزي���د المس���افات‪ ..‬فهن���اك‬ ‫حد أدنى م���ن التقدير يج���ب أن يحرص عليه‬ ‫الزوج���ان‪ ،‬لكن لي���س معنى هذا أن يس���رف‬ ‫الزوج���ان ف���ي االحت���رام إل���ى الدرج���ة الت���ي‬ ‫تف���رغ عالقتهم���ا م���ن الحميمية الت���ي تميز‬ ‫العالق���ة الزوجي���ة ع���ن غيرها م���ن العالقات‪،‬‬ ‫فالوس���طية واالعت���دال هم���ا المنه���ج الذي‬ ‫يضمن للطرفين قيادة عالقة ناجحة تش���عر‬ ‫كل منهما بالرضا والسعادة‬ ‫مؤكدي���ن إن تح���رر الزوجين من‬ ‫قي���ود « الرس���مية « الت���ي‬ ‫تلق���ي بظالله���ا عل���ى‬ ‫عالق���ات الزم�ل�اء‬

‫واألصدق���اء والجي���ران أمر مهم‬ ‫يق���وي أواص���ر الم���ودة لك���ن‬ ‫لي���س معن���ى ه���ذا أن يفق���د‬ ‫أحدهم���ا احترامه لآلخ���ر باآلخر‪،‬‬ ‫كم���ا أن لحظ���ات الم���رح‬ ‫والمداعب���ات اللفظي���ة أو‬ ‫الحركي���ة يج���ب أن تك���ون‬ ‫داخل إطار م���ن الخصوصية‬ ‫الش���ديدة‪ ،‬ولي���س فيلم���ا‬ ‫س���ينمائيا هزلي���ا يش���اهده‬ ‫اآلخرين س���واء كانوا أق���ارب أو أصدقاء فهذا‬ ‫األمر من ش���أنه أن يهز ص���ورة الزوج أو الزوجة‬ ‫ف���ي عي���ون اآلخري���ن ويك���ون تأثي���ره بال���غ‬ ‫الخطورة خاصة على األطفال‪.‬‬ ‫معيار النجاح‬ ‫ويش���ير اخصائ���ي العالق���ات االجتماعي���ة‬ ‫والزوجي���ة أن معي���ار نج���اح أي عالق���ة زوجي���ه‬ ‫ه���و الح���ب ال���ذي ت���ذوب مع���ه كل الفوارق‬ ‫ويستمتع كل طرف بالتواصل مع األخر فإذا‬ ‫أحب���ت المر أه زوجه���ا أو العكس ال يمكن أن‬ ‫تهينه‪ ،‬فالح���ب يضفى عل���ى العالقة رونقا‬ ‫ورقي���ا وجم���اال تكم���ن روعت���ه في بس���اطته‬ ‫وعفويت���ه‪ ،‬وال مج���ال هن���ا لتحدي���د قواع���د‬ ‫جام���دة لالحت���رام كأن نق���ول افع���ل ك���ذا‬ ‫وال تفع���ل ك���ذا فهذا االحت���رام يأت���ي تلقائيا‬ ‫بعي���دا عن محاض���رات الفضيل���ة ومطوالت‬ ‫المحاذير‪.‬‬ ‫فالعالق���ة بي���ن الزوجي���ن عالق���ة إنس���انيه‬ ‫له���ا خصوصي���ة ش���ديدة ال يج���وز أن نض���ع‬ ‫له���ا قواع���د وأنم���اط ثابت���ة‪ ،‬فطبيع���ة‬ ‫الطرفي���ن وصفاتهم���ا وطباعهم���ا‬ ‫ه���ي الت���ي تح���دد‬ ‫شكل‬

‫العالقة‬ ‫وحدوده���ا‪ ،‬فهن���اك أن���اس يفضلون‬ ‫االحت���رام الزائ���د ف���ي عالقتهم���ا ببعضهم���ا‬ ‫البع���ض وه���م س���عداء أيما س���عادة بذلك‬ ‫وآخ���رون ي���رون أن ذل���ك ن���وع م���ن التكل���ف‬ ‫غي���ر المطل���وب خاص���ة بي���ن األزواج‪ ..‬وه���ذه‬ ‫األم���ور تحددها طبيعة ش���خصيه كل طرف‬ ‫واحتياجاته النفس���ية الت���ي تختلف باختالف‬ ‫البشر‬ ‫احتياجات بشرية‬ ‫وهناك احتياجات بشريه يجب عدم إغفالها‬ ‫ف���ي العالق���ة الزوجي���ة منه���ا إحس���اس كل‬ ‫طرف بالتقدي���ر االجتماعي من الطرف األخر‬ ‫خاص���ة أمام باق���ي إط���راف المجتمع وليس‬ ‫معن���ى ه���ذا التقدي���ر أن يختفي االنس���جام‬ ‫والتواصل ويصبح الزواج مجرد بناء فارغ من‬ ‫كل المضامي���ن اإلنس���انية ويصب���ح ديكورا‬ ‫رتيب���ا أم���ام الن���اس بينم���ا الف���راغ الزوج���ي‬ ‫ينه���ش « س���وس « الجف���اء واالنعزالية في‬ ‫ه���ذا البني���ان‪ ،‬فف���ي ه���ذه الحال���ة يس���هل‬ ‫انجذاب أحد طرفي العالقة إلى آخر يجد عنه‬ ‫م���ا يفتقده مع ش���ريكه من حميمية‪.‬‬


‫أس ــرة‬

‫منابع‬

‫االحترام‬

‫زوجي‬

‫الزائد يجفف‬

‫يعاملن��ي‬

‫باحت��رام‬

‫مم��ل لدرج��ة أنن��ي‬

‫أش��عر أن��ه ج��ار أو زمي��ل‪ ..‬زوجت��ي تتجاوز‬ ‫مع��ي بمفردنا وأم��ام الن��اس وحجتها أنه‬ ‫ال ح��رج وال خجل بين األزواج ش��كوى تجري‬ ‫على ألس��نة بع��ض األزواج والزوجات الذين‬ ‫يجدون م��ن ش��ركائهم احترام��ا زائدا عن‬ ‫ح��دود المعقول والمقب��ول‪ ،‬أو يعانون من‬ ‫عدم تقدير الطرف اآلخر واستهانته بهم‬

‫الحب‬

‫وبمشاعرهم‪،‬‬

‫يـــشــوه‬

‫واالبتذال‬

‫صورة الزوجين‬

‫‪ 46‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫البدانة تهدد أكثر من ‪ 44‬مليون طفل‬ ‫ق��� َّررت منظم���ة الصح���ة‬ ‫العالمية التصدي آلفة البدانة‬ ‫ل���دى األطف���ال‪ ،‬التي تس���جل‬ ‫تقدم���ا س���ريعا‪ ،‬وتصي���ب ‪44‬‬ ‫ملي���ون طف���ل ح���ول العالم؛‬ ‫بحسب آخر البيانات‪.‬‬ ‫وأش���ار بيت���ر ديفي���د جلوكمان‬ ‫رئي���س لجن���ة القض���اء عل���ى‬ ‫بدانة األطفال ‪-‬التي أنشأتها‬ ‫منظم���ة الصح���ة العالمي���ة‪،‬‬ ‫ف���ي يوني���و الماض���ي‪ -‬إل���ى‬ ‫أن «البدان���ة ل���دى األطف���ال‬ ‫تمث���ل واح���دة من المش���اكل‬ ‫الصحي���ة الكبرى في العالم»؛‬ ‫ألن األطف���ال البدن���اء الي���وم‬ ‫يواجه���ون خط���ر اإلصاب���ة‬ ‫بأم���راض خطي���رة؛ مث���ل‪:‬‬ ‫السكري‪ ،‬والسرطان‪.‬‬ ‫وتش���ير اإلحصائي���ات إل���ى أن‬

‫عدد األطف���ال الذي���ن يعانون‬ ‫البدانة ارتفع من ‪ 31‬مليونا في‬ ‫‪ 1990‬إل���ى ‪ 44‬مليون طفل في‬ ‫‪.2012‬‬ ‫وف���ي منطقة إفريقي���ا والدول‬ ‫العربي���ة‪ ،‬ارتف���ع ع���دد ه���ؤالء‬ ‫األطف���ال البدناء إلى أكثر من‬ ‫الضع���ف ف���ي الفترة نفس���ها‬ ‫لينتق���ل م���ن أربع���ة إل���ى ‪10‬‬ ‫ماليين طفل بدين‪.‬‬ ‫وح���ذرت منظم���ة الصح���ة‬ ‫العالمي���ة م���ن أن���ه «ف���ي حال‬ ‫اس���تمر الوض���ع عل���ى ما هو‬ ‫علي���ه»‪ ،‬س���يكون هناك‬ ‫«‪ 75‬مليون» طفل‬ ‫يعان���ي البدانة‬ ‫ف���ي العالم‬ ‫بحلول‬ ‫العام‬

‫‪.2025‬‬ ‫وأش���ارت المنظم���ة إل���ى أن‬ ‫«التص���دي منذ الي���وم للبدانة‬ ‫ل���دى األطف���ال يُمث���ل فرص���ة‬ ‫مهم���ة لتقلي���ص أث���ر أم���راض‬ ‫القل���ب والس���كري‪...‬وغيرها‬ ‫م���ن األم���راض الخطي���رة ف���ي‬ ‫المستقبل»‪.‬‬

‫السكن قرب المطار يزيد حجم الخصر‬ ‫أظهرت دراسة حديثة ‪-‬أجريت‬ ‫في السويد‪ -‬أن السكن قرب‬ ‫المطارات يُزي���د حجم الخصر؛‬ ‫بس���بب الضغ���ط النفس���ي‬ ‫الناجم عن الضجيج‪.‬‬ ‫وتناول���ت الدراس���ة العالق���ة‬ ‫ْ‬ ‫بي���ن صح���ة خمس���ة آالف‬ ‫ش���خص من س���كان منطقة‬ ‫تم���ت‬ ‫س���توكهولم‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫متابعته���م على مدى ثمانية‬ ‫إلى عش���رة أعوام‪ ،‬ومستوى‬ ‫الضجيج في منازلهم‪.‬‬ ‫وخل���ص س���تة باحثي���ن م���ن‬ ‫«كارولينس���كا‬ ‫معه���د‬ ‫انس���تيتيوت» متخصص���ون‬ ‫ف���ي الط���ب البيئ���ي والطب‬ ‫الجزيئ���ي وعل���م الغ���دد‪ ،‬إلى‬ ‫أن زي���ادة التع���رض لضجي���ج‬ ‫الطائ���رات يوم ً ّي���ا تتراف���ق م���ع‬ ‫ارتف���اع خط���ر زي���ادة حج���م‬

‫الخصر‪.‬‬ ‫وأوضحت‬ ‫ُمنسقة الدراسة‬ ‫الباحثة شارلوتا‬ ‫آريكسون ‪-‬في‬ ‫بيان ص���ادر عن‬ ‫جامعتها‪-‬‬ ‫أن «الزي���ادة‬ ‫تبل���غ ‪ 1.5‬س���م‬ ‫ل���كل ارتف���اع بـ‪5‬‬ ‫ديسيبل لمستوى الصوت»‪.‬‬ ‫وهذا التراكم للش���حوم مر ُّده‬ ‫إل���ى هورمون���ات الضغ���ط‬ ‫النفسي الس���يما الكورتيزون‬ ‫الذي ينتج بكميات أكبر كلما‬ ‫ازداد مس���توى الضجي���ج ف���ي‬ ‫المحيط المباشر لألشخاص‪.‬‬ ‫وأش���ارت آريكس���ون إل���ى أن‬ ‫«زي���ادة ال���وزن ف���ي منطق���ة‬ ‫البط���ن تمث���ل عام���ل خط���ر‬

‫لإلصابة‬ ‫باألم���راض القلبي���ة الوعائي���ة‬ ‫كما بالس���كري‪ ،‬وبما أن جزءا‬ ‫كبيرا من السكان يتعرضون‬ ‫يومي���ا لمس���تويات مرتفع���ة‬ ‫من الصوت مصدرها وسائل‬ ‫النقل‪ ،‬قد تكون للضجيج آثار‬ ‫عل���ى الصح���ة أكب���ر مم���ا كنا‬ ‫نعتقد حتى اليوم»‪.‬‬

‫الموت المبكر يهدد حياة ‪ %40‬من الموظفين‬ ‫كش���ف المعه���د األمريك���ي للصح���ة أن البالغ‬ ‫األمريك���ي الواح���د يبق���ى م���ن دون‬ ‫حرك���ة ما يعادل ‪ 7.7‬س���اعات‬ ‫في اليوم الواحد و‪ %70‬من‬ ‫الموظفي���ن يمض���ون‬ ‫أكث���ر م���ن خم���س‬ ‫س���اعات ف���ي اليوم‬ ‫أم���ام‬ ‫جالس���ين‬

‫مكاتبه���م‪ .‬وكلم���ا ازدادت س���اعات الجل���وس‪،‬‬ ‫تض��� َّررت الدورة الدموية‪ ،‬مما ي���ؤدي إلى ارتفاع‬ ‫الخط���ر‪ .‬وال تح���ل ممارس���ة التماري���ن الرياضية‬ ‫ف���ي النوادي المش���كلة‪ ،‬بحس���ب روب دانوف‪.‬‬ ‫وكش���فت دراس���ة طبية عن ازدياد خطر الوفاة‬ ‫المبك���رة بنس���بة ‪ %15‬عن���د م���ن يجلس���ون ‪8‬‬ ‫س���اعات في اليوم الواحد وبنس���بة ‪ %40‬لهؤالء‬ ‫الذين يجلسون لساعات أطول (‪ 11‬ساعة)‪.‬‬

‫‪ 7‬عوامل تزيد‬ ‫خطر اإلصابة‬ ‫بـ«ألزهايمر»‬ ‫أك���دت نتائ���ج بح���وث علمي���ة أن���ه‬ ‫باإلم���كان تف���ادي ماليي���ن اإلصابات‬ ‫الجديدة بمرض ألزهايمر‪ ،‬عن طريق‬ ‫تغيير عادات مرتبط���ة بنمط الحياة‪،‬‬ ‫تؤدي إلى زيادة خطر فقدان الذاكرة‪.‬‬ ‫ف���إن االزدي���اد‬ ‫وبحس���ب التوقع���ات‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫الس���كاني الكبير‪ ،‬وزيادة أمد الحياة‬ ‫المتوق���ع‪ ،‬يعني���ان أن أكث���ر م���ن ‪106‬‬ ‫ماليي���ن ش���خص سيتعايش���ون م���ع‬ ‫م���رض ألزهايم���ر بحل���ول ‪ ،2050‬ف���ي‬ ‫مقابل ‪ 30‬مليون حالة في ‪.2010‬‬ ‫َّ‬ ‫وركزت الدراس���ة التي أشرفت عليها‬ ‫كارول براي���ن األس���تاذة ف���ي الصحة‬ ‫العام���ة في جامع���ة كامبريدج على‬ ‫سبعة عوامل خطر كان ثمة شبهة‬ ‫قوي���ة ف���ي ارتباطه���ا به���ذا المرض‪.‬‬ ‫وه���ذه العوام���ل؛ ه���ي‪ :‬الس���كري‪،‬‬ ‫وارتف���اع ضغ���ط ال���دم‪ ،‬والبدان���ة‪،‬‬ ‫وضع���ف مس���توى الحرك���ة البدنية‪،‬‬ ‫واالكتئ���اب‪ ،‬والتدخي���ن‪ ،‬وضع���ف‬ ‫التحصيل العلمي‪.‬‬ ‫وأش���ارت الدراس���ة إل���ى أن تقلي���ص‬ ‫الخط���ر النس���بي ل���كل م���ن ه���ذه‬ ‫العوامل بنس���بة ‪ 10‬في المئة يجعل‬ ‫م���ن الممك���ن تخفي���ض نس���بة‬ ‫اإلصاب���ة بألزهايمر ‪ %8.5‬بحلول ‪،2050‬‬ ‫مم���ا يعن���ي تف���ادي تس���عة ماليين‬ ‫حالة‪.‬‬ ‫وأشارت تقديرات صادرة في ‪ 2011‬إلى‬ ‫أن نصف اإلصابات بألزهايمر يمكن‬ ‫تفاديه���ا عن طريق إدخ���ال تعديالت‬ ‫عل���ى أس���لوب الحي���اة والعناي���ة‬ ‫الش���خصية‪ .‬غير أن الدراسة الجديدة‬ ‫اعتبرت أن هذه التقديرات الس���ابقة‬ ‫ج���دا إذ إن بع���ض عوام���ل‬ ‫مرتفع���ة ً ّ‬ ‫الخطر متداخلة فيما بينها‪.‬‬


‫«آيفون» يساعد‬ ‫في عالج السكري‬

‫أظهرت دراسة سريرية حديثة ‪-‬نُشرت‬ ‫ْ‬ ‫نتائجه���ا ف���ي الوالي���ات المتح���دة‪-‬‬ ‫أن نس���خة م���ن هات���ف «آي ف���ون» ت���م‬ ‫َّ‬ ‫تعديله���ا لتؤم���ن وظائ���ف بنكرياس‬ ‫سمحت باإلبقاء بفاعلية‬ ‫اصطناعي‬ ‫ْ‬ ‫كبي���رة على ُمس���تويات ُمناس���بة من‬ ‫الس���كر ف���ي ال���دم ل���دى األش���خاص‬ ‫الذين يُعانون من السكري من النوع‬ ‫األول‪ .‬وق���د س���مح ه���ذا البنكري���اس‬ ‫االصطناع���ي ‪-‬ال���ذي ت���م تطوي���ره‬ ‫باالس���تناد إل���ى هات���ف «آي ف���ون»‪-‬‬ ‫بالحف���اظ بش���كل أفض���ل عل���ى‬ ‫مس���تويات طبيعي���ة من الس���كر في‬ ‫الدم عبر تف���ادي التغيي���رات الخطيرة‬ ‫له���ذه المس���تويات‪ ،‬عل���ى م���ا أوضح‬ ‫معدو الدراسة‪.‬‬ ‫وبخ�ل�اف هذه المضخات‪ ،‬ه���ذا الجهاز‬ ‫الجدي���د ال���ذي ت���م تطويره باالس���تناد‬ ‫إلى هاتف «آي فون» يُخزن األنسولين‬ ‫والجلوكاج���ون دون أي تدخ���ل تقريبا‬ ‫من المريض‪.‬‬ ‫وه���ذا «البنكري���اس اآللي» يس���تخدم‬ ‫القط���ا موجودا في إب���رة مغروزة تحت‬ ‫الجل���د تراقب مس���تويات الس���كر في‬ ‫الجسم‪.‬‬

‫األلبان و اللوز يساعدان على محاربة السمنة‬ ‫أظه���رت دراس���ات طبي���ة‬ ‫ْ‬ ‫أن تناول األلب���ان واللوز‬ ‫حديث���ة َّ‬ ‫بكميات معقول���ة ‪-‬فضال عن‬ ‫تن���اول وجب���ات الطع���ام م���ن‬ ‫دون ضغ���ط نفس���ي‪ -‬عوامل‬ ‫مس���اعدة ف���ي تف���ادي زي���ادة‬ ‫الوزن‪.‬‬ ‫وأك���د باحث���ون ف���ي دراس���ة‬ ‫إس���بانية أن األش���خاص الذي���ن‬ ‫تناول���وا األلب���ان مرتي���ن يومي���ا‬ ‫كانوا أقل عرضة للبدانة‪ .‬وهذه‬ ‫النتائ���ج أكدتها دراس���ة بلغارية‬ ‫أجريت في دول البلقان‪ ،‬وهي‬ ‫منطق���ة يُع���رف ع���ن س���كانها‬ ‫تناوله���م كمي���ات كبي���رة م���ن‬

‫األلبان‪.‬‬ ‫بع���ض‬ ‫وتحت���وي‬ ‫المنتجات قليلة الدسم‬ ‫عل���ى س���عرات حراري���ة‬ ‫أكث���ر م���ن المنتج���ات‬ ‫بس���بب‬ ‫العادي���ة‬ ‫احتوائها على كميات‬ ‫أكب���ر م���ن الس���كر‪،‬‬ ‫مقارن���ة م���ع المنتجات‬ ‫العادي���ة‪ ،‬بحس���ب معه���د‬ ‫الدراس���ات بش���أن البدان���ة ف���ي‬ ‫روثرهام ببريطانيا‪.‬‬ ‫ويوص���ي الباحث���ون اإلس���بان‬ ‫ف���ي جامع���ة ناف���ارو باعتم���اد‬ ‫مزي���ج م���ن «الحمي���ة الغذائي���ة‬

‫المتوسطية»‬ ‫القائم���ة خصوص���ا عل���ى‬ ‫اس���تهالك الخض���ار وزي���ت‬ ‫الزيت���ون واألس���ماك‪ ،‬وتن���اول‬ ‫كميات كبيرة من األلبان‪.‬‬

‫سنغافورة واليابان يحاربان إدمان الهواتف الذكية‬ ‫ف���ي س���نغافورة ‪-‬كم���ا ف���ي‬ ‫عدد متزايد م���ن الدول‪ -‬يُكافح‬ ‫األطب���اء النفس���يون م���ن أجل‬ ‫االعت���راف بإدم���ان الهوات���ف‬ ‫الذكي���ة عل���ى أن���ه اضط���راب‬ ‫نفس���ي‪ .‬فإل���ى جان���ب كوري���ا‬ ‫الجنوبي���ة والصي���ن وتاي���وان‬ ‫يعتبر ه���ذا البلد من أكثر الدول‬ ‫المعنية بهذه الظاهرة‪.‬‬ ‫وتحم���ل س���نغافورة وهون���ج‬ ‫كون���ج الرق���م القياس���ي‬ ‫اإلقليم���ي ألكب���ر ع���دد م���ن‬ ‫مس���تخدمي الهوات���ف الذكية‬ ‫للفرد الواحد عل���ى ما جاء في‬ ‫تقري���ر نش���رته الع���ام الماضي‬ ‫شركة االستشارات «نيلسن»‪.‬‬ ‫فنس���بة ‪ %87‬م���ن س���كان‬ ‫س���نغافورة ‪-‬البال���غ عدده���م‬ ‫‪ 5.4‬ملي���ون نس���مة‪ -‬يملكون‬

‫هاتف���ا ذكي���ا‪ ،‬في مقاب���ل ‪% 65‬‬ ‫ف���ي الوالي���ات المتح���دة‪ .‬وهم‬ ‫يمضون م���ا معدله ‪ 38‬دقيقة‬ ‫في كل جلسة على فيسبوك‬ ‫أي أكث���ر بمرتي���ن تقريب���ا م���ن‬ ‫األمريكيي���ن عل���ى م���ا تق���ول‬ ‫شركة «اكسبيريان»‪.‬‬ ‫وي���رى أدري���ان زان���ج الطبي���ب‬ ‫النفس���ي ف���ي مرك���ز «جلي���ن‬ ‫ايجل���ز» الطب���ي أن إدم���ان‬ ‫اإلنترن���ت يج���ب أن يُص َّن���ف‬ ‫ضمن االضطرابات‬ ‫العقلية‪.‬‬ ‫آس���يا‪،‬‬ ‫وف���ي‬ ‫فتح���ت دول ع���دة‬ ‫مراك���ز لمعالج���ة‬ ‫«مدمني»‬ ‫اإلنترنت الشباب‪،‬‬ ‫السيما في كوريا‬

‫الجنوبي���ة والصي���ن وتاي���وان‪.‬‬ ‫وأظه���رت دراس���ة ف���ي الع���ام‬ ‫ْ‬ ‫‪ 2013‬أن ‪ %7‬م���ن س���كان كوري���ا‬ ‫الجنوبي���ة الخمس���ين مليون���ا‬ ‫يب���دون «مي�ل�ا مرتفع���ا» إلدمان‬ ‫اإلنترن���ت‪ .‬وترتفع النس���بة إلى‬ ‫‪ % 20‬ل���دى المراهقي���ن‪ .‬وتض���م‬ ‫الصي���ن حوال���ي ‪ 300‬مرك���ز‬ ‫معالج���ة‪ ،‬ف���ي حي���ن أش���ارت‬ ‫دراس���ة إل���ى أن ‪ 24‬ملي���ون‬ ‫صيني يدمنون اإلنترنت‪.‬‬

‫مشاهدة األفالم اإلباحية تؤثر على وظائف الدماغ‬

‫أظه���رت دراس���ة ألماني���ة ‪-‬نُش���رت نتائجه���ا‬ ‫ْ‬ ‫أن الرج���ال الذين‬ ‫المتح���دة‪-‬‬ ‫الوالي���ات‬ ‫ف���ي‬ ‫َّ‬ ‫يمض���ون وقت���ا طويال في مش���اهدة األفالم‬ ‫اإلباحية عل���ى اإلنترنت‪ ،‬تتراجع كثافة المادة‬ ‫الرمادية في بعض أجزاء‬ ‫الم���خ لديه���م‪،‬‬ ‫وتتراجع‬

‫‪ 48‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫وظائفهم الدماغية‪.‬‬ ‫ع���دو الدراس���ة الباحث���ون في معهد‬ ‫وقال ُم ً ّ‬ ‫ماك���س بالنك ف���ي برلي���ن‪« :‬الحظن���ا وجود‬ ‫صلة س���لبية بين مش���اهدة األف�ل�ام اإلباحية‬ ‫على مدى ساعات أس���بوعيا‪ ،‬وكتلة المادة‬ ‫الرمادي���ة ف���ي الج���زء األيم���ن م���ن الدم���اغ»‪،‬‬ ‫ووظائف القشرة الدماغية األمامية‪.‬‬ ‫وأضاف الباحثون في تقريرهم‪« :‬تش���ير هذه‬ ‫اآلث���ار إل���ى تغي���رات ف���ي اللدون���ة العصبي���ة‬ ‫س���ببها تحفيز مرتفع الوتيرة لمركز الشعور‬ ‫أن العلماء أش���اروا إلى أن هذه‬ ‫بالل���ذة»‪ .‬غير َّ‬ ‫الخالصات م���ا زالت بحاجة لمزيد من البحث‬

‫والدراس���ة‪ ،‬للتثبت بما ال يقبل الشك من أن‬ ‫مش���اهدة األف�ل�ام اإلباحية هي المس���ؤولة‬ ‫عن هذه اآلثار‪.‬‬ ‫إال أن هذه الدراسة تشكل مؤشرا أوليا على‬ ‫الصلة بي���ن األفالم اإلباحي���ة وتقليص كتلة‬ ‫الدماغ ووظائفه ج َّراء التحفيز الجنسي‪.‬‬ ‫وش���ارك في هذه الدراسة ‪ 64‬رجال يتمتعون‬ ‫بصح���ة جيدة‪ ،‬تت���راوح أعمارهم بي���ن ‪ 21‬عاما‬ ‫و‪ ،45‬وق���د ُ‬ ‫طل���ب منه���م اإلجابة عن أس���ئلة‬ ‫حول الوق���ت الذي يمضونه في مش���اهدة‬ ‫هذه األف�ل�ام‪ ،‬وتب َّين أن المعدل الوس���طي‬ ‫أربع ساعات أسبوعيا‪.‬‬


‫توجه إليك من‬ ‫كثير ٌة هي النصائح التي ّ‬ ‫أجل العناية المثلى بأظافرك‪ ،‬إال أنّه‬ ‫ثم المهم‪،‬‬ ‫وكما تدركين‪ ،‬هناك األهم‪ّ ،‬‬ ‫فاألقل أهم ّية‪ ،‬وألنّنا نحرص على العناية‬ ‫بجمالك بأنسب الطرق‪ ..‬نقدم لك هذة‬ ‫الصفحة التي تجيب من خاللها خبيرة‬ ‫األظافر الشيماء العلوي صاحبة صالون‬ ‫«‪ »Lily spa‬على أسئلة قراء المجلة‬ ‫الخاصة باألظافر ‪.‬‬

‫‪Nail‬‬ ‫‪Art‬‬ ‫ال‬

‫شيماء‬

‫العلوي‬

‫ما هي أفضل وسيلة لعالج غرز الظفر بشكل دائم سواء للدين أو القدمين؟ ومتي ُيصبح‬ ‫التدخل الجراحي؟‬ ‫غرز الظفر من المش���اكل الت���ي نعاني منها‪ ..‬ولعالجها‪ ،‬يج���ب اتخاذ عدة خطوات‬ ‫منزلي���ة قب���ل اللجوء لطبيب‪ ،‬يجب عليك غس���لها بالماء الفات���ر ‪ 3‬مرات يوميا‪،‬‬ ‫وأيض���ا قوم���ي بتدليك منطق���ة الجلد بجان���ب ظفر أصب���ع القدم أو الي���د؛ وذلك‬ ‫بإبعاده برقة عن الظفر‪ ..‬وبعد كل فترة من الغس���يل‪ِّ ،‬‬ ‫جففي قدميك جيدا‪ .‬ضعي مراهم‬ ‫م���ن المضادات الحيوية؛ مثل‪" :‬نيوس���بورين" (‪ ،)Neosporin‬و"باسيتراس���ين" (‪،)bacitracin‬‬ ‫أو "بوليس���بورين" (‪ ،)Polysporin‬وغطي المنطقة‪ .‬إذا لم تس���تفيدي من العناية المنزلية‪،‬‬ ‫توجب األمر‬ ‫يجب زيارة الطبيب المختص بالجلد‪ ،‬كما يجب تناول المضادات الحيوية‪ ،‬أو إذا َّ‬ ‫إزالة الظفر المنغرز في األصبع‪.‬‬ ‫أعاني من تشقق دائم في كعب قدمي‪ ،‬فما هي أفضل وسيله‬ ‫للقضاء علي تشققات جلد القدمين؟‬ ‫يج���ب علي���ك عزيزت���ي االعتن���اء بقدميك؛ حت���ى ال يحدث‬ ‫تش���قق في كعب الق���دم‪ ،‬كم���ا يجب ترطيبها بش���كل‬ ‫دائم بالمرطبات‪ .‬وأول ش���يء يجب التفكير به هو ش���رب‬ ‫الكثي���ر م���ن المي���اه؛ للحف���اظ على ترطي���ب الجل���د‪ .‬إذ يعمل‬ ‫الترطيب عل���ى الحفاظ على نعومة وليونة البش���رة‪ ،‬ولن‬ ‫يتع َّرض الجلد للجفاف ال���ذي يؤدي إلى إصابته‬ ‫بالتشققات‪ .‬واغس���لي قدميك بشكل‬ ‫س���ليم وجي���د‪ ،‬كلما عدتي إل���ى المنزل من‬ ‫الخارج‪ ،‬ال تنامي إال بعد غسل قدميك‪.‬‬ ‫انقع���ي قدميك في ماء فاتر به قليل من الصابون؛ حيث‬ ‫سيعمل على تقليل كمية الجلد الميت الموجودة في الكعب‬ ‫ِّ‬ ‫مقش���ر أقدام؛ لتقشير الجلد الميت وتنظيفه‬ ‫وباطن القدم‪ .‬واستخدمي‬ ‫باستخدام فرشاة صغيرة مخصصة للعناية بالقدمين‪.‬‬


‫احلل يف بيتك‬

‫أفكار الستخدام‬ ‫األزرار‬

‫‪1‬‬

‫تزيين األباجورة‬

‫كنت على وش���ك التخلص من أباجورة الغرفة‬ ‫إذا‬ ‫ِ‬ ‫القديمة‪ ،‬فكري بد ًال من ذلك في تجديد مظهرها‬ ‫الملونة؛ لتتح���ول إلى‬ ‫ع���ن طري���ق تزيينه���ا ب���األزرار‬ ‫َّ‬ ‫قطعة مميزة‪ ..‬ضعي األباجورة في غرفة األطفال‬ ‫كنت تش���عرين بأن مظهرها الجديد غير مالئم‬ ‫إذا‬ ‫ِ‬ ‫لغرفة نومك‪.‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬

‫تزيين الوسائد‬

‫‪3‬‬

‫يُمكن���ك ً‬ ‫أيض���ا إضافة لمس���ة جديدة على‬ ‫وس���ائد الفراش أو األريك���ة بترصيعها باألزرار‬ ‫الملونة بطرق فنية مختلفة‪.‬‬

‫لوحة حائط‬

‫لألزرار اس���تخدامات عديدة‬ ‫تف���وق مج��� َّرد تثبيته���ا‬ ‫عل���ى قط���ع المالب���س‬ ‫باإلب���رة به���دف جم���ع‬ ‫أط���راف المالب���س؛ إذ‬ ‫تستخدم ألغراض التزيين‬ ‫والديكور ً‬ ‫أيضا‪ ،‬ويُمكنك‬ ‫اس���تغاللها للتجدي���د من‬ ‫ديك���ور منزل���ك بط���رق‬ ‫يدوية بس���يطة وس���هلة‪..‬‬ ‫نعطيك فيما يلي أش���هر‬ ‫األف���كار الس���تخدام األزرار‬ ‫في تجديد ديكور المنزل‪:‬‬

‫ِّ‬ ‫ش���كلي م���ن األزرار باق���ة رائع���ة م���ن الزهور‪،‬‬ ‫وضعيه���ا في مزهري���ة زجاجي���ة أنيقة‪ ..‬كل‬ ‫ما س���تحتاجينه هو سلك رفيع لتثبيت األزرار‬ ‫فيه كما يبدو في الصورة‪.‬‬

‫يُمكنك صنع لوحة فنية رائعة بأزرار المالبس‪ ،‬تضيف لمس���ة‬ ‫جمالي���ة وعصري���ة للغرفة‪ ..‬أحض���ري لوحة خش���بية بيضاء‪ ،‬أو‬ ‫اس���تخدمي إط���ا ًرا م���ن الكرت���ون المق���وى‪ ،‬ثم ارس���مي عليه‬ ‫رس���ما من اختيارك (شجرة‪ -‬فراش���ة‪ -‬قلب)‪ .‬أحضري تشكيلة‬ ‫ً‬ ‫ُمختلفة من أزرار المالبس وابدأي بلصقها على حدود الرس���م‬ ‫بواس���طة الصق أو مس���دس ش���مع‪ ..‬ضعي اللوحة في إطار‬ ‫أنيق وثبتيها على الحائط‪.‬‬

‫‪ 5‬‬ ‫‪ 50‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫تزين البطاقات‬ ‫م���ن األش���ياء الممي���زة الت���ي يُمكن���ك‬ ‫اس���تخدام األزرار فيه���ا‪ :‬تزي���ن بطاق���ات‬ ‫التهان���ي؛ من خ�ل�ال عمل أش���كال خارجية‬ ‫جميلة تُلص���ق األزرار عليه���ا‪ ،‬أو كتابة بعض‬ ‫الحروف بإجراء نفس العملية‪.‬‬

‫مزهرية من‬ ‫األزرار‬


‫المكسرات‬ ‫تؤدي دورا ً مهم ًا‬ ‫في التخفيف‬ ‫من نسبة‬ ‫الكولسترول‬ ‫الضار‬ ‫ف���إن‬ ‫بش���كل ع���ام‪ .‬وعموم��� ًا‬ ‫ّ‬ ‫للمكسرات فوائد أخرى عديدة فأنّها تحتوي‬ ‫على نس���بة ال بأس بها من األلياف قد تصل‬ ‫ً‬ ‫وأيضا‬ ‫إلى ‪ %3‬في بعض األن���واع كالكاجوز‬ ‫م���ن الفوائ���د العظيمة األخرى للمكس���رات‬ ‫ه���ي الق���درة المتمي���زة لس���د الج���وع ألنّه���ا‬ ‫ً‬ ‫أيض���ا تحت���وي على كم ّيات ال ب���أس بها من‬ ‫البروتين���ات ونح���ن نعل���م م���ن المنش���ورات‬ ‫أن للبروتي���ن دورا فع���اال ف���ي بن���اء‬ ‫الس���ابقة ّ‬ ‫العضالت و سد الجوع‪.‬‬ ‫عناصر أساسية‬ ‫الج���وز والل���وز والبن���دق كله���ا تحت���وى أيضاً‬ ‫عل���ى الكالس���يوم والبوتاس���يوم والحديد‬ ‫والزن���ك‪ ،‬وه���ي عناص���ر أساس���ية لتغذي���ة‬ ‫البشرة والشعر‪ ،‬بشرط عدم تناول أكثر من‬ ‫‪ 100‬ج���رام م���ن هذه الحب���وب يومي��� ًا‪ ،‬حتى ال‬

‫تؤدى إلى السمنة‪.‬‬ ‫اآلن يمكن���ك التخل���ص م���ن بضع���ة‬ ‫كيلوجرام���ات م���ن وزن���ك م���ع االس���تمتاع‬ ‫بوجبات ش���ه ّية مغذيّة‪ ،‬لمدة أس���بوع‪ ،‬في‬ ‫ريجي���م وضعته خبيرة التغذي���ة اإليطالية بيا‬ ‫بوناني‪ .‬المهم أنك س���تالحظين الفرق في‬ ‫ش���عرك وبش���رتك‪ ،‬كم���ا أن���ك س���تخفضين‬ ‫حوالي كيلو ونص���ف الكيلو من وزنك في‬ ‫األسبوع‬ ‫وخطة ريجيم المكسرات كما يلي‪:‬‬

‫ل���كل‬

‫اإلفط���ار‬ ‫األيام‬ ‫بي���ن‬ ‫اخت���اري‬ ‫الوجبتين التاليتين‬ ‫الوجبة األولى‪:‬‬ ‫زبادي بالفواكه‪ 20 ،‬جرام ًا‬ ‫م���ن البس���كويت‪ ،‬م���ع ‪100‬‬ ‫جرام من عسل النحل‪.‬‬ ‫الوجبة الثانية‪:‬‬ ‫‪ 150‬جرام لبن نصف دسم‬ ‫بالقه���وة م���ع ‪ 30‬ج���رام‬ ‫بسكويت فاكهة‪..‬‬ ‫اإلثنين‪ 1300 :‬سعر حراري‬ ‫الغداء‪:‬‬ ‫‪ 150‬ج���رام صدور دج���اج باللوز‪+‬‬ ‫‪ 200‬ج���رام‬


‫ريـجـيم‬

‫منجم للعناصر الغذائية المهمة‬ ‫المكسرات‪ ..‬لنحافة ببشرة‬ ‫صافية وخالية من العيوب‬

‫تعد‬

‫المكس��رات منجم��ا للعناص��ر الغذائي��ة‬

‫المهم��ة فه��ي تحاف��ظ عل��ى جم��ال‬ ‫ونضارة البشرة والشعر أيض ًا وهي تحتوي على زيوت‬

‫أساس�� ّية لصح��ة الجس��م‪ ،‬وال ت��ؤدي إلى الس��منة أو‬ ‫زيادة الكوليس��ترول‪ ،‬على عكس ما هو شائع‪ ،‬لذلك‬ ‫فقد اعتمد عليها الخبراء في أحدث أنواع الرجيم‪.‬‬ ‫عكس الشائع‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫وعل���ى عك���س الش���ائع‪ ..‬فالمكس���رات ت���ؤدي دورا مهم���ا ف���ي‬ ‫التخفيف من نس���بة الكولس���ترول‪ ،‬ألنها تمن���ع امتصاص ‪ %30‬من‬ ‫ت���م تناولها بنس���بة كبيرة تتج���اوز ‪ 40‬جرام ًا في‬ ‫الده���ون‪ ،‬ولكن إذا ّ‬ ‫الي���وم الواحد‪ ,‬فإنّها س���وف تؤثر س���لب ًا على نس���بة الكولس���ترول‬ ‫لم���ن يعان���ون ارتفاع ًا ف���ى ضغط ال���دم‪ ,‬والبد من اإلش���ارة هنا إلى‬ ‫أن ‪ 75‬جرام��� ًا م���ن ه���ذه المكس���رات‪ ،‬أي معدل الكمي���ة الموجودة‬ ‫ّ‬ ‫في بعض األكياس المتوفرة في الس���وق‪ ،‬تحتوى على ‪ 440‬س���عراً‬ ‫حراري��� ًا‪ ،‬وإذا قمنا بإنقاص ‪ %30‬منها بس���بب وجود م���ادة التيوبونتيا‬ ‫كما س���بق وأشرنا‪ ،‬يتبقى لدينا ‪ 300‬سعر حرارى على األقل مصدرها‬ ‫األساسى من الدهون‪.‬‬ ‫دهون غير مشبعة‬ ‫المكس���رات تحتوي على األحماض الدهنية غير المش���بعة‬ ‫أو األحادية وهذه الدهون تحمي القلب واألبحاث العلمية‬ ‫أن للمكس���رات دورا فعا ًال في الحد‬ ‫الحديثة أظهرت نتائج ّ‬ ‫من أخطار أمراض القلب وتخفيض معدالت الكولسترول‬

‫‪ 52‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫خض���راوات مع ملعقة زيت‪+‬‬ ‫‪ 50‬جرام خبز كامل‪.‬‬ ‫العشاء‪:‬‬ ‫‪ 150‬جرام ش���وربة خضراوات‪+‬‬ ‫‪ 30‬ج���رام أرز‪ +‬طب���ق صغي���ر‬ ‫سلطة فواكه‪.‬‬ ‫الثالثاء‪ 1200 :‬سعر حرارى‬

‫الغداء‪:‬‬ ‫بيضت���ان مس���لوقتان‪200 +‬‬ ‫جرام خض���راوات ف���ي الفرن‬ ‫م���ع ملعق���ة زي���ت‪ 30 +‬جرام‬ ‫خبز كامل‪ +‬ثمرة فاكهة‪.‬‬ ‫‪ 50‬ج���رام مكرونة إس���باجتي‬ ‫بالطماط���م م���ع ‪ 10‬جرام���ات‬ ‫ذرة‪ 100 +‬ج���رام س���لطة‬ ‫مش���كلة مع ملعق���ة زيت‪+‬‬ ‫‪ 30‬جرام خبز كامل‪ 150 +‬جرام‬ ‫س���لطة فواكه م���ع ‪ 20‬جرام‬ ‫بندق مبشور‪.‬‬ ‫األربعاء‪ 1000 :‬سعر حراري‪.‬‬ ‫الغداء‪:‬‬ ‫‪ 50‬جرام مكرون���ة مع قطعة‬ ‫كوس���ة‪ 100 +‬ج���رام س���لطة‬ ‫فواكه مش���كلة‪ 10 +‬جرامات‬ ‫بندق مبشور‪ +‬ثمرة فاكهة‪.‬‬ ‫العشاء‪:‬‬ ‫‪ 150‬جرام ش���وربة خضراوات‪+‬‬ ‫‪ 200‬جرام خضراوات مش���كلة‬ ‫مع ‪ 100‬جرام جبن‪.‬‬ ‫الخميس‪ 1200 :‬سعر حراري‬ ‫الغداء‪:‬‬ ‫‪ 150‬ج���رام لحم فلت���و باللوز‪+‬‬ ‫‪ 200‬ج���رام بطاط���س‪ +‬ثم���رة‬ ‫فاكهة الموسم‪.‬‬

‫‪ 54‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫العشاء‪:‬‬ ‫‪ 50‬ج���رام أرز م���ع ‪ 30‬ج���رام‬ ‫بس���لة‪ 100 +‬جرام س���لطة مع‬ ‫ملعقة زيت‪ 30 +‬جرام خبز‪.‬‬ ‫الجمعة‪ 1000 :‬سعر حراري‬ ‫الغداء‪:‬‬ ‫‪ 100‬جرام لحم ضأن «مشوى»‬ ‫ب���دون ده���ن‪ 200 +‬ج���رام‬ ‫خضراوات مشكلة‪ 30 +‬جرام‬ ‫خبز كامل‪ 20 +‬جرام لوز‪.‬‬ ‫العشاء‪:‬‬ ‫‪ 150‬جرام ش���وربة خضراوات‪+‬‬ ‫‪ 100‬ج���رام ص���دور روم���ى‪30 +‬‬ ‫جرام خبز كامل‪.‬‬ ‫السبت‪ 1000 :‬سعر حرارى‬ ‫الغداء‪:‬‬ ‫‪ 50‬ج���رام أرز بالزبي���ب‬ ‫والصنوبر‪ 150 +‬جرام س���لطة‬ ‫مع ملعق���ة زيت زيت���ون‪30 +‬‬ ‫جرام خبز‪.‬‬ ‫العشاء‪:‬‬ ‫‪ 150‬جرام جمب���ري مع ملعقة‬ ‫زي���ت‪ 200 +‬ج���رام س���بانخ م���ع‬ ‫ملعق���ة زيت وملعق���ة ذرة‪+‬‬ ‫‪ 30‬جرام خبز كامل‪.‬‬ ‫األح���د‪ :‬يك���رر أح���د األي���ام‬ ‫السابقة‪.‬‬



‫صحة‬

‫تقنية البالزما‪..‬‬ ‫استعيدي نضارة‬ ‫بشرتك بشكل طبيعي‬ ‫تقنية‬

‫البالزما الغنية بالصفائح‬ ‫الدموي��ة (‪ )PRP‬تعتب��ر‬

‫قف��زة هائل��ة ف��ي مج��ال التجمي��ل وعالج‬ ‫وأصبح��ت‬ ‫مش��اكل البش��رة والش��عر‪،‬‬ ‫ْ‬ ‫تس��تحوذ على اهتم��ام كثير م��ن األطباء‬ ‫على مستوى العالم‪ ،‬فهي من أحدث الطرق‬ ‫المستخدمة في عملية تجديد الخاليا‪.‬‬

‫فم���ع تق���دُّ م العم���ر‪ ،‬يفق���د الجل���د العديد من‬ ‫الكوالجي���ن المس���ؤول ع���ن النض���ارة والحيوي���ة‬ ‫للبش���رة؛ فالكوالجي���ن عبارة عن بروتين يُش���كل‬ ‫مُ عظم الطبقة الثانية من الجلد‪ ،‬وهذا البروتين‬ ‫يعط���ي البش���رة النض���ارة والحيوي���ة‪ ،‬كم���ا أن���ه‬ ‫يعمل على تماسك وقوة الجلد‪.‬‬ ‫ِّ‬ ‫توضح لن���ا دكت���ورة فاطم���ة عبيد‬ ‫وم���ن هن���ا‪،‬‬ ‫الرئي���س التنفي���ذي لمرك���ز اإلم���ارات الطب���ي‪-‬‬‫أهمي���ة تقني���ة البالزم���ا؛ م���ن خ�ل�ال أجابته���ا على‬

‫األسئلة التالية‪.‬‬ ‫س ‪ -‬ما هو إجراء نقل البالزما الذاتي‬ ‫(‪)PRP‬؟‬ ‫ إن إج���راء نق���ل البالزم���ا الذات���ي (‪ )PRP‬ه���و‬‫عالج عن طريق استخدام الدم الخاص بالمريض‬ ‫نفسه‪ ..‬ويتم ذلك عن طريق جمع كمية صغيرة‬ ‫من الدم (أش���به بالكمية التي تؤخذ عند فحص‬ ‫ال���دم)‪ ،‬ويتم تدوي���ره لفصل خاليا ال���دم الحمراء‬ ‫م���ن خاليا الصفائح الدموي���ة‪ .‬وبعدها يتم إدخال‬ ‫النات���ج مرة أخ���رى تحت الجلد عن طريق سلس���لة‬ ‫م���ن الحقن الصغي���رة‪ .‬العالج باس���تخدام تقنية‬ ‫(‪ )PRP‬لي���س بجدي���د عل���ى العال���م‪ ،‬وق���د تم‬ ‫االعت���راف به لتمتع���ه بالخصائ���ص الداعمة‬ ‫لعملية التئام الجروح الس���ريع في الجراحة‬ ‫واإلصابات الرياضية لبعض الوقت‪.‬‬ ‫س ‪ -‬وما هي الصفائح الدموية؟‬ ‫ الصفائ���ح الدموي���ة ه���ي «غ���راء لزج»‪،‬‬‫والذي يوقف النزي���ف عندما يؤذي المريض‬ ‫نفس���ه‪ .‬وم���ن وظائفه األخ���رى‪ :‬تعزي���ز التئام‬ ‫الج���روح‪ ،‬وإص�ل�اح الخالي���ا م���ن خالل اس���تقطاب‬ ‫نموها‪.‬‬ ‫س ‪ -‬متى يُستخدم إجراء نقل البالزما‬ ‫الذاتي (‪)PRP‬؟‬ ‫ هو عالج مثالي لألعراض التالية‪:‬‬‫‪ -1‬التجاعيد والخطوط الخفيفة‪.‬‬ ‫‪ -2‬تحسين ملمس البشرة‪.‬‬ ‫‪ -3‬تحس���ين البش���رة الجاف���ة‬

‫‪ 56‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫والشاحبة‪.‬‬ ‫‪ -4‬نمو الشعر (في الذين يعانون من الشعر‬ ‫الخفيف)‪.‬‬ ‫كما يُس���تخدم في إعادة نضارة بش���رة الوجه‪,‬‬ ‫العن���ق‪ ,‬منطقة ما حول العي���ن (الجفن العلوي‬ ‫والس���فلي)‪ ,‬المنطق���ة م���ا ح���ول العن���ق وظه���ر‬ ‫اليدين‪.‬‬ ‫س ‪-‬كم من الوقت يستغرق هذا اإلجراء؟‬ ‫ يس���تغرق اإلجراء حوالي س���اعة‪ .‬ويتم وضع‬‫ُخ���در موضع���ي ف���ي المنطق���ة الم���راد‬ ‫كري���م م ِّ‬ ‫معالجتها‪.‬‬ ‫س ‪ -‬وما هي األعراض الجانبية إلجراء‬ ‫نقل البالزما الذاتي؟‬ ‫المتوقع حدوث بعض األع���راض؛ مثل‪:‬‬ ‫ م���ن ُ‬‫احمرار وتورم وكدمات‪ ،‬ولكنها س���تزول بس���رعة‬ ‫خ�ل�ال ‪ 7-4‬أي���ام‪ .‬إن الع�ل�اج األول���ي بواس���طة‬ ‫ال���ـ(‪ )PRP‬ه���و معالج���ة واح���دة في الش���هر لمدة‬ ‫‪ 3‬إل���ى ‪ 4‬أش���هر‪ ،‬ثم يتم تكرار الع�ل�اج إما بعد ‪ 6‬أو‬ ‫‪ 12‬ش���ه ًرا‪ ،‬وهذا يتوقف عل���ى عمر المريض‪ ,‬ونوع‬ ‫البشرة‪ ,‬والنتائج المتحصلة‪.‬‬ ‫أي خط���ر عل���ى جس���م‬ ‫س ‪ -‬وه���ل يُس���بب َّ‬ ‫المريض على المدى البعيد؟‬ ‫ بم���ا أن إجراء الـ(‪ )PRP‬يتكون من بالزما الدم‬‫الخاصة بالمريض نفس���ه؛ فإن���ه ال يوجد أي خطر‬ ‫م���ن رف���ض الجس���م ل���ه أو الحساس���ية أو أي آث���ار‬ ‫جانبية خطيرة على المدى الطويل‪.‬‬


‫دجاج مشوي محشي بالموزرال‬ ‫المقادير‪:‬‬

‫الطريقة‪:‬‬

‫كيلو دجاج مسحب ومقطع ‪.‬‬

‫‪ -‬يملح ويبهر الدجاج ويترك جانبا‪.‬‬

‫حزمة بقدونس‪.‬‬

‫‪ -‬تحضر الحشوة وهي بقدونس ناعم وفطر وزيت الزيتون وجبن الموزرال ورشة‬

‫علبة فطر مقطع‪.‬‬

‫فلفل نخلطهم جيدا‪.‬‬

‫كأس جبن موزرال مبشور‪.‬‬

‫‪ -‬نفرد قطعة الدجاج ونضع بطرفها الحشوة‪ ،‬وتلف وتثبت بأعواد األسنان‬

‫ملح‪ -‬فلفل اسود‪ -‬باربيكا‪-‬رشة‬

‫الخشبية‪.‬‬

‫سماق‪.‬‬

‫‪ -‬نضع قطع الدجاج بالبيض ثم البقسماط‪ ،‬ثم تقلى بالزيت‪.‬‬

‫ملعقة زيت زيتون كبيرة‪.‬‬

‫‪ -‬نصفها بصينية بايركس ويوضع عليها ما تبقى من الحشوة‪.‬‬

‫‪ 2‬بيضة مخفوقة‪.‬‬

‫‪ -‬تدخل الفرن لمدة ربع ساعة‪ ،‬تقدم مع األرز والسلطات أو حسب الرغبة‪.‬‬

‫كأس بقسماط مطحون‪.‬‬ ‫زيت للقلي‪.‬‬


‫مـ ـ ـط ـبــخ‬

‫تشيز كيك التوت‬

‫المك ّونات‪:‬‬ ‫‪ ٤٠٠‬جرام بسكويت قمح مهروس‬ ‫(ينعم جيدا)‬ ‫‪ ٢٠٠‬جرام جبنة قشطية قابلة للدهن‬ ‫‪ ٥٠٠‬جرام توت‬ ‫نصف لتر كريمة سائلة‬ ‫‪ ١٥٠‬جرام زبدة لينة (حرارة الغرفة)‬ ‫باكيت جلو ليمون ‪ 1 +‬كوب ماء‬ ‫ساخن‬ ‫‪ ٢‬ملعقة كبيرة عصير ليمون‬ ‫‪ ٢‬ملعقة كبيرة سكر بودرة‬

‫‪ 58‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫طريقة التحضير‪:‬‬

‫يوضع البسكويت في وعاء وتضاف الزبدة ويخلط جيدا‬ ‫يوضع في القالب ويرص جيدا‬ ‫يذاب الجلو بكوب الماء الساخن ويوضع جانبا‬ ‫توضع الكريمة في وعاء ويضاف السكر الناعم ثم تخفق جيدا‬ ‫تضاف الجبنة ونعاود الخفق ثم نضيف عصير الليمون ثم الجلو ويخلط المزيج‬ ‫نسكب المزيج في وعاء التقديم ونضعه في الثالجة لمدة ‪ 5‬ساعات قبل أن يقدم‬ ‫بعد اخراج الكيك من الثالجة نضيف التوت على الوجه ويقدم‬


‫شوربة الدجاج مع المعكرونة‬ ‫المقادير‪:‬‬

‫الطريقة‪:‬‬

‫‪ -‬قطع دجاج مقطعه‬

‫‪ -‬يسلق الدجاج في الماء وبعد ان يقترب من النضوج نضيف المعكرونه حتى ‬

‫‪ -‬معكرونه قصيره والكميه حسب‬

‫تستوي‪.‬‬

‫الرغبه‬

‫‪ -‬وتضاف القشطه حسب الرغبة وذلك بعد إضافة عصير الطماطم‪.‬‬

‫‪ -‬طماطم‬

‫‪ -‬يقلى الثوم ويوضع على الشوربه مع ملح وبهارات وتغلى لمده ‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫ علبه قشطه‬‫‪ -‬ملح‪ ،‬بهارات‪ ،‬ثوم‪.‬‬


‫مـ ـ ـط ـبــخ‬

‫سلطة الدجاج على الطريقة‬ ‫المكسيكية‬

‫المقادير‪:‬‬ ‫كوبان من مكعبات صدور الدجاج‬ ‫المطهية مسبق ًا‬ ‫‪ 450‬جرام عدس أسود مسلوق‬ ‫‪ 1 4/3‬كوب ذرة مسلوقة‬ ‫‪ 1‬ثمرة فلفل أخضر مقطعة إلى‬ ‫مكعبات‬ ‫‪ 1‬ثمرة فلفل أحمر مقطعة إلى‬ ‫مكعبات‬ ‫‪ 2/1‬كوب زيت زيتون‬ ‫‪ 3 – 2‬مالعق كبيرة عصير ليمون‬ ‫‪ 4/3‬كوب صلصة طماطم‬ ‫‪ 3‬قطرات من صوص الفلفل الحار‬ ‫‪ 4-2‬مالعق كبيرة ماء‬ ‫‪ 4/1‬كوب جبن شيدر مقطع إلى شرائح‬ ‫للتزيين‬ ‫‪ 4/1‬كوب من أوراق البقدونس الطازجة‬ ‫للتزيين‬

‫‪ 60‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫الطريقة‪:‬‬

‫ فى إناء كبير‪ ،‬تخلط قطع الدجاج والذرة والعدس والفلفل مع التقليب المستمر ثم‬‫يترك جانب ًا‪.‬‬ ‫ وفى إناء آخر متوسط الحجم يخفق زيت الزيتون مع عصير الليمون‪ ،‬ثم تضاف‬‫الصلصة وصوص الفلفل الحار‪ .‬يضاف الماء بالقدر الكافى الذى يجعل قوام الخليط‬ ‫غير غليظ بالدرجة الكبيرة‪.‬‬ ‫ يصب الصوص فوق خليط الدجاج مع التقليب حتى تمام االمزاج‪.‬‬‫ يغطى اإلناء ويوضع فى الثالجة من ساعة إلى ثالث ساعات‪.‬‬‫ تخرج السلطة من الثالجة قبل تقديمها بوقت كافى مع التذوق وإضافة الملح‬‫والفلفل‪.‬‬ ‫‪ -‬تزيين السلطة بالجبن وأوراق البقدونس‬


‫ُيعرف بـ «مسمار اللحم»‬ ‫الثالول‪ ..‬تسببه فيروسات من عائلة (‪)HPV‬‬ ‫«الثال���ول»‪ ..‬م���رض ق���د يظه���ر عل���ى الي���د أو‬ ‫القدم أو على أي منطقة بالجس���م أو حتى‬ ‫عل���ى المناط���ق التناس���لية كذل���ك‪ ،‬ويع���د‬ ‫األطف���ال ه���م األكث���ر عرض���ة لإلصاب���ة ب���ه‪،‬‬ ‫تكون‬ ‫مقارن���ة بالبالغي���ن؛ ألن مناعتهم لم‬ ‫ِّ‬ ‫الدفاعات الالزمة لمحاربة هذه الفيروس���ات‬ ‫بعد‪.‬‬ ‫ويُالح���ظ وج���ود بع���ض النق���ط الس���وداء‬ ‫الصغيرة على رأس الثالول‪ ،‬ويُمكن رؤيتها‬ ‫بوضوح تحت العدس���ة المكب���رة‪ .‬هذه هي‬ ‫األوعي���ة الدموي���ة الصغي���رة الت���ي تغ���ذي‬ ‫الفيروس‪.‬‬ ‫طرق اإلصابة‬ ‫أما عن طرق اإلصابة بالعدوى‪ ،‬فهي تحدث‬ ‫عندما يلتصق الفيروس بجلدك‪ ،‬خاصة في‬ ‫األماك���ن الت���ي تع َّرض���ت لجرح مم���ا يمكن‬ ‫الفيروس من الدخول إلى الجلد‪ ،‬والتسبب‬ ‫بالع���دوى؛ مث���ل‪ :‬أط���راف األظاف���ر‪ ،‬أو الجروح‬ ‫الناتجة عن الحالقة‪.‬‬ ‫ويتس���اءل الكثي���رون‪ :‬ه���ل الثال���ول مع��� ٍد؟‬ ‫واإلجابة‪ :‬نعم‪ ,‬إذ يُمكن أن تصاب بالعدوى‬ ‫عن طريق لمس ش���خص آخر مص���اب به‪ ،‬أو‬ ‫عن طريق اس���تخدام أحد أغراضه الشخصية‬ ‫كالفوطة أو األحذية‪.‬‬ ‫ويُمك���ن أن ينتق���ل الثال���ول إل���ى أكث���ر من‬ ‫مكان ف���ي جس���م المص���اب؛ لذلك‬ ‫ننصح بع���دم ح���ك المنطقة‬ ‫المصاب���ة‪ ،‬أو لمس���ها‪،‬‬ ‫وغس���ل اليدي���ن جي���دا‬ ‫بع���د كل م���رة تلمس‬ ‫الثالول فيها‪.‬‬ ‫وإذا ظه���ر الثال���ول‬ ‫في منطقة الحالقة‪،‬‬ ‫ع���دم‬ ‫يُفض���ل‬ ‫اس���تخدام ش���فرة‬

‫الحالقة حتى ال تنتشر المشكلة إلى أماكن‬ ‫أخرى عن طريق الشفرة‪.‬‬ ‫الوقاية‬ ‫أم���ا ع���ن ط���رق الوقاي���ة‪ ،‬فبالرغ���م م���ن أنه ال‬ ‫يمك���ن من���ع المش���كلة بنس���بة ‪ ,%100‬إال أن���ه‬ ‫توج���د بع���ض النصائح المهم���ة التي يجب‬ ‫اتباعها للتقليل من فرص العدوى؛ مثل‪:‬‬ ‫ غسل اليدين جيداً بصورة دورية‪.‬‬‫ المحافظة على نظافة الجسم وترطيب‬‫الجلد‪.‬‬ ‫ الح���ذر عن���د اس���تخدام األدوات الح���ادة‬‫كالس���كين أو ش���فرة الحالق���ة؛ للتقليل من‬ ‫إصابة الجلد بالجروح‪.‬‬ ‫ التوق���ف ع���ن تقري���ض األظاف���ر بواس���طة‬‫الفم‪.‬‬ ‫ استخدام الفوط النظيفة‪.‬‬‫ تج ُّن���ب المش���ي حاف���ي القدمي���ن ف���ي‬‫الحم���ام‪ ،‬وأماك���ن التبدي���ل ف���ي األندي���ة‬ ‫الصحية وأحواض السباحة العمومية‪.‬‬ ‫العالج‬ ‫أم���ا ع���ن م���دة بق���اء الع���دوى‪ ،‬فق���د يذه���ب‬ ‫الثال���ول م���ن تلقاء نفس���ه‪ ،‬ولك���ن ذلك قد‬ ‫يس���تغرق ش���هو ًرا‪ ،‬أو حت���ى س���نين طويل���ة؛‬ ‫لذلك ‪-‬وبس���بب طول هذه المدة‪ -‬يُمكن‬ ‫أن تزي���د نس���بة انتش���ار الثال���ول إل���ى باق���ي‬ ‫جس���مك أو أن يع���دي غيرك؛ ل���ذا نفضل أن‬ ‫يتم عالج الثالول في أسرع وقت ممكن‪.‬‬ ‫عالج الثالول‪ :‬قد يلجأ البعض لعالج الثالول‬ ‫ف���ي المن���زل ع���ن طري���ق بع���ض العالج���ات‬ ‫المنزلي���ة باس���تخدام محالي���ل أو أش���رطة‬ ‫الصقة تحتوي عل���ى حمض ال���ـ(‪،)Salicylic‬‬ ‫تقوم بتقش���ير الجلد وإزالة الخاليا المصابة‪,‬‬ ‫ويمك���ن اس���تخدام معدات صنف���رة األظافر‬ ‫في إزالة الطبقات السميكة من الجلد‪.‬‬

‫د‪ .‬أمل الهنائي‬

‫أما‬ ‫ع���ن الوس���ائل الطبي���ة لع�ل�اج‬ ‫الثالول؛ فهناك عالجان س���ريعان رئيس���يان‪،‬‬ ‫إم���ا الك���ي الب���ارد ع���ن طري���ق النيتروجي���ن‬ ‫الس���ائل‪ ،‬أو استخدام المحاليل أو الدهانات‬ ‫المقش���رة القوي���ة أو حت���ى اس���تخدام لي���زر‬ ‫‪ CO2‬وذلك في الحاالت المستعصية‪.‬‬ ‫ويُمكن أيضا أن نستخدم الـ(‪،)Canthradin‬‬ ‫وهي مادة كيميائية تس���بب فقاعة بالجلد‬ ‫أس���فل الفيروس فيس���قط الثال���ول‪ ،‬إضافة‬ ‫إلى عالجات أخرى كاإلبر الموضعية واإلزالة‬ ‫الجراحية‪.‬‬


‫مجالك‬

‫كيف تحصلين على شعر‬ ‫لطالما حلمت به؟‬

‫غالب ًا‬

‫م��ا يب��دو ش��عرنا كثيف�� ًا بس��بب الطريقة‬ ‫نس��رحه بها‪ ،‬لك��ن تلك التس��ريحات‬ ‫الت��ي‬ ‫ِّ‬

‫قد تلحق الضرر بالش��عر‪ ،‬وتعيق نموه الصحي؛ لذلك حان‬ ‫الوقت لكس��ر هذه الحلقة المفرغة بفضل النصائح التي‬ ‫تس��ديها إليك ي��ا عزيزتي خبيرتنا الدكتورة فرانشيس��كا‬ ‫ّ‬ ‫الحل لتساقط‬ ‫فوس��كو الش��ريكة المبتكرة لمجموعة‬ ‫الشعر من صانسيلك‪.‬‬

‫امنحي شعرك الراحة‬ ‫ً‬ ‫«عطل���ة م���ن التزيين»؛‬ ‫امنح���ي ش���عرك‬ ‫وذلك مرتين في الشهر على األقل‪ ،‬عبر‬ ‫االمتناع عن اس���تخدام معدات تصفيف‬ ‫الش���عر الت���ي تعم���ل عل���ى الح���رارة‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫مغذي ًا‪ ،‬أو‬ ‫واستخدمي عوض ًا عنها عالج ًا‬ ‫قناع��� ًا‪ ،‬واتركيه‬

‫لمعظم اليوم‬

‫على شعرك حتى يتغلغل إلى أعماقه‪.‬‬

‫عل���ى النمو من جهة ويش���عرك بالراحة‬

‫ال تنسي البلسم‬ ‫ينس���ى عدد كبير من النس���اء استخدام‬ ‫بلس���م الش���عر؛ وذلك خش���ية أن يصبح‬ ‫متل ّب���داً أو دهني��� ًا‪ ،‬لك���ن ش���عرك بحاج���ة‬

‫يلعب نظامك الغذائي دوراً رئيسي ًا في‬

‫إل���ى مس���تحضرات تمنح���ه الترطي���ب‪،‬‬

‫صحة ش���عرك؛ إذا أردت أن ينمو شعرك‬

‫صحة!‬ ‫فهو أساس كل شعر يلمع ّ‬

‫المهم أن‬ ‫صحته؛ فم���ن‬ ‫ويحاف���ظ عل���ى ّ‬ ‫ّ‬ ‫تتناول���ي األغذي���ة الت���ي تحت���وي عل���ى‬

‫ب���د ًال من تجفيف الش���عر بواس���طة‬ ‫ّ‬ ‫المجفف على اله���واء البارد من‬ ‫األعلى إلى األس���فل‪ ،‬ننصحك‬ ‫بتمشيط ش���عرك نحو الخلف‬ ‫وس���تحصلين عل���ى النتيج���ة‬ ‫عينه���ا‪ ،‬ش���عر كثي���ف يخطف‬ ‫األنظار!‬

‫البروتين���ات والفيتامين���ات المناس���بة‪،‬‬ ‫بم���ا فيه���ا البيوتي���ن‪ ،‬والحدي���د‪ ،‬والزنك‪،‬‬ ‫والفيتامين���ات ‪B‬؛ س���واء كان ذل���ك‬ ‫المكم�ل�ات‬ ‫غذائ���ي أو عب���ر‬ ‫عب���ر نظ���ام‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫الغذائ ّي���ة‪..‬‬

‫ّ‬ ‫وتذك���ري‬

‫أن‬ ‫ّ‬

‫النتيج���ة‬

‫الملموس���ة لن تظهر إال بعد شهرين أو‬ ‫فمن‬ ‫ثالثة أش���هر؛ لذا اصبري ي���ا عزيزتي‪َ ،‬‬ ‫صبر وتأنّى نال ما تم ّنى!‬

‫دلكي فروة رأسك‬ ‫اس���تخدمي‬

‫ط���رف‬

‫أصابع���ك‬

‫لتدلي���ك‬

‫ف���روة ال���رأس برف���ق‪،‬‬ ‫وتقشيرها بواسطة‬ ‫ً‬ ‫مث�ل�ا‪ ،‬لكن‬ ‫الس���كر‬ ‫تجنب���ي كل م���ا‬ ‫ق���د ي���ؤ ّدي إلى‬

‫‪ 62‬الــرؤيـــا‬

‫والهدوء من جهة أخرى!‬

‫ماذا تأكلين‬

‫ّ‬ ‫مشطي إلى الخلف‬

‫‪AUGUST‬‬

‫جرحها؛ فتدليك فروة الرأس ّ‬ ‫يحفز الشعر‬

‫النوم سر الجمال‬ ‫ه���ل تعلمين أن ش���عرك ينمو بش���كل‬ ‫أس���رع عندم���ا تنامي���ن؟ ستس���اعدك‬ ‫س���اعات الن���وم الكافي���ة عل���ى الحفاظ‬ ‫على صحتك وصحة شعرك؛ لذا أسرعي‬ ‫في أخذ قيلولة! ماذا تنتظرين؟!!‬


‫وبما أننا على مشارف نهاية العام‬ ‫الحال�ي وبداي�ة ع�ام جدي�د‪ ،‬ف�إن‬ ‫ه�ذا يُع�د إحدى أه�م المناس�بات‬ ‫التي تحت�اج لتجديد ديكور المنزل؛‬ ‫فالتغيير في مطل�ع العام الجديد‬ ‫يضي�ف إل�ى قيم�ة المناس�بة‬ ‫جماليات أكثر‪ ،‬ويضخ ش�حنات غير‬ ‫ملموس�ة م�ن الحيوي�ة والتفاؤل‬ ‫واإليجابي�ة واالنطلاق ف�ي حي�اة‬ ‫األسرة‪.‬‬ ‫وف�ي معظ�م األحي�ان يس�بِّب‬ ‫الحديث ع�ن تغيير ديك�ور المنزل‬ ‫نوع�ا م�ن القل�ق واالنزع�اج ل�رب‬ ‫ً‬ ‫األسرة؛ فالتغيير ُمرتبط في أذهان‬ ‫معظمن�ا بش�راء أطق�م ديك�ور‬ ‫جديدة من أثاث وموكيت وس�تائر‬ ‫وس�جاد‪ ،‬وتغيي�ر أل�وان األس�قف‬ ‫والج�دران‪ ،‬وق�د نص�ل إل�ى تغيير‬ ‫األرضي�ات والحمام�ات‪ ،‬وه�ي وال‬ ‫ش�ك عملية ُمكلفة‪ ،‬تلتهم كثيرا‬ ‫لكن‬ ‫من الم�ال والوق�ت والجهد‪.‬‬ ‫َّ‬ ‫خب�راء الديكور يؤكدون أنه يمكن‬ ‫إع�ادة صياغ�ة وتش�كيل ديك�ور‬ ‫المن�زل بنفس م�ا ه�و ُمتوافر من‬ ‫مفروش�ات وأثاث مع ش�راء بعض‬ ‫األكسسوارات والقطع الصغيرة‪.‬‬ ‫غرقة المعيشة‬ ‫ويُؤك�د الخب�راء أنه م�ن الممكن‬ ‫إكس�اب المنزل شكال جديدا تماما‬ ‫خلال ‪ 8‬س�اعات فق�ط؛ وذل�ك‬ ‫ع�ن طريق إع�ادة ترتيب وتنس�يق‬ ‫األث�اث وتغيي�ر أماكن‬ ‫القط�ع‪،‬‬ ‫بع�ض‬ ‫بع�ض‬ ‫وإضاف�ة‬ ‫اللمس�ات الجدي�دة؛‬ ‫فغرفتي االس�تقبال‬ ‫والمعيش�ة يُمك�ن‬ ‫إضف�اء ش�كل جدي�د‬ ‫عليهم�ا م�ن خلال‬ ‫الخطوات التالية‪:‬‬ ‫ إع�ادة توزي�ع األث�اث‬‫بطريقة مغاي�رة لما كانت‬ ‫علي�ه م�ن قب�ل‪ ،‬بش�رط‬ ‫االحتف�اظ بمس�احة‬ ‫تس�مح بحري�ة‬ ‫التحرك‬

‫خاص�ة في وس�ط الغرف�ة؛ وذلك‬ ‫إلعط�اء إحس�اس متمي�ز بالرحابة‬ ‫واالتساع‪.‬‬ ‫ عند إع�ادة التوزيع يج�ب االنتباه‬‫إلى أن قطع األثاث المرتكزة على‬ ‫أرج�ل كاألرائك والط�اوالت‪ ،‬وتلك‬ ‫المصنوعة من الخامات الش�فافة‬ ‫كالزج�اج والبالس�تيك جلاس‬ ‫تضف�ي ش�عورا برحاب�ة الم�كان؛‬ ‫كونه�ا تس�مح برؤي�ة مس�احات‬ ‫أكب�ر من األرضية‪ ،‬إال أنه يجب عدم‬ ‫اإلف�راط ف�ي اختيار ه�ذا النوع من‬ ‫األثاث لتجنب الشعور بأن المكان‬ ‫عائ�م أو معل�ق ف�ي اله�واء‪.‬‬ ‫ولتجنب هذه المش�كلة‪ ،‬يُمكنك‬ ‫اختي�ار قطع�ة واح�دة عل�ى األقل‬ ‫ترتكز على األرضية دون أرجل‪.‬‬ ‫ تغيي�ر أل�وان الوس�ادات الت�ي‬‫توض�ع عل�ى األريك�ة‪ ،‬ونق�ل‬ ‫س�جادة غرفة المعيشة إلى غرفة‬ ‫االستقبال والعكس‪.‬‬ ‫ إذا كانت غرفتك ُمودرن‪ ،‬فيُنصح‬‫بتطعيمه�ا ببع�ض قط�ع األث�اث‬ ‫القدي�م‪ ،‬كمقع�د أو خزان�ة‪ ،‬وال‬ ‫تخاف�ي م�ن التناف�ر‪ ،‬فأن�ت بذلك‬ ‫تعطي�ن الغرفة نفحة من األصالة‬ ‫وتضفي�ن فخام�ة ومظه�را أنيق�ا‬ ‫وفخما عليها‪.‬‬ ‫ علق�ي بع�ض الص�ور‬‫الفوتوغرافي�ة الخاصة بك وبأفراد‬ ‫أس�رتك على أح�د ج�دران الغرفة؛‬ ‫فأف�راد أس�رتك سيش�عرون ف�ورا‬ ‫بهذا التغيير وسيس�عدون به‪ ،‬كما‬ ‫أنه يعتب�ر طريقة مثالي�ة إلضفاء‬ ‫خصوصي�ة على المكان‪ ،‬ال س�يما‬ ‫إذا نوعت في اختيار إطارات الصور‬ ‫وأشكالها‪.‬‬ ‫ الف�ازات واألطب�اق الزجاجي�ة‬‫تعكس الضوء‪ ،‬وتعط�ي الغرفة‬ ‫فتعم�دي وض�ع‬ ‫تمي�زا وإش�راقا‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫بعضها على موائد األركان‪.‬‬ ‫ إذا كان الممر المؤدي إلى غرفة‬‫الجل�وس أو غ�رف الن�وم ضيقا أو‬ ‫معتم�ا‪ ،‬ف�إن هذا‬ ‫يُعطي شعورا‬ ‫باالنقباض‬ ‫واالنزعاج؛‬ ‫فبادري‬ ‫بعلاج ه�ذا‬ ‫الخل�ل الذي ال‬ ‫يتناس�ب مع ما‬ ‫يج�ب أن نش�عر‬ ‫ب�ه ف�ي مطل�ع‬ ‫ع�ام جدي�د‪ ،‬وقومي‬

‫الفازات واألطباق‬ ‫الزجاجية تعطي‬ ‫الغرفة تميزا‬ ‫وإشراقا‬


‫ديـ ـك ـ ــور‬

‫شراء أثاث جديد ليس شرطا‪..‬‬ ‫قليل من األكسسوارات يكفي‬ ‫جددي ديكور منزلك في ‪ 8‬ساعات‬ ‫ِّ‬

‫ُّ‬ ‫يمل‬

‫اإلنس��ان من الثبات والتكرار‪ ،‬ويميل بطبيعته‬ ‫إلى التغيير والتجديد‪ ،‬خاصة في ش��كل ومعالم‬

‫المكان الذي يعيش داخله‪ ،‬ويقضي بين جنباته ساعات‬ ‫طويلة يوميا؛ لذا ُيؤكد علماء النفس وخبراء الديكور‬ ‫ضرورة تجديد ديك��ور المنزل بين الحين واآلخر‪ ،‬وفي‬ ‫المواسم المختلفة؛ دفعا للرتابة والملل‪ ،‬وإلضفاء‬ ‫جو من البهجة والسعادة على أفراد األسرة‪.‬‬

‫‪ 64‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫إضاءه عملية كالسيكية‬

‫كرسي كالسيكي من الشمواه‬

‫فاز من الكريستال األزرق‬

‫ابريق من الصيني للمشروبات الساخنة‬

‫حصان البحر من الكريستال األزرق‬

‫م‬

‫سند‬

‫لل‬ ‫كتب‬

‫مقعد كالسيكي من الشمواة‬

‫شمعدان من الكريستال‬

‫قطع بسيطة ألناقة‬ ‫ديكور منزلك‬ ‫تجدينها على الموقع التالي‬ ‫‪prshots.com‬‬


‫بتعليق مرآة كبيرة نس���بيا لتعكس الضوء‬ ‫وتضفي رحابة على المكان‪.‬‬ ‫ إضاف���ة بع���ض اللمس���ات الجدي���دة غي���ر‬‫المكلف���ة كوض���ع بع���ض نبات���ات الزين���ة أو‬ ‫قف���ص للعصافير ف���ي أح���د األركان يعطي‬ ‫شعورا بالراحة‪.‬‬ ‫ إضاف���ة وحدة إضاءة ملون���ة للغرفة؛ فهذا‬‫الن���وع م���ن اإلض���اءة مثال���ي إلنع���اش غرف‬ ‫الجلوس أو االستقبال ذات األلوان األحادية‪.‬‬ ‫غرفة النوم‬ ‫ع���ددا م���ن الطرق‬ ‫ق���دم الخب���راء‬ ‫ً‬ ‫ه���ذا‪ ..‬وق���د َّ‬ ‫والحي���ل يُمك���ن االعتم���اد عليه���ا إلكس���اب‬ ‫غرف النوم شكال ورونقا جميال‪ ،‬يتناسب مع‬ ‫إشراقة العام الجديد‪ ..‬ويمكن لكل زوجة أن‬ ‫تختار من بين هذه الطرق ما يناسبها‪:‬‬ ‫ـ هن���اك العديد م���ن المف���ارش والبطانيات‬ ‫ف���ي األس���واق بأل���وان وتصميم���ات جديدة‬ ‫ومبتك���رة‪ ،‬فحاول���ي التجدي���د وال تت���رددي‪..‬‬ ‫غامري باختيار لون جديد لم تستخدميه من‬ ‫قبل؛ فمثال‪ :‬لو كانت س���جادة غرفتك ورديَّة‪،‬‬ ‫فه���ذا ال يعني بالض���رورة اختيار مفرش وردي‬ ‫أو أبي���ض‪ ،‬جربي اللون الس���ماوي أو األخضر‬ ‫الفاتح أو مزيجً ا بينهم���ا‪ .‬ابتعدي عن األلوان‬ ‫الكئيب���ة (مث���ل األس���ود أو البن���ي أو البي���ج)؛‬ ‫ألنه���ا رغ���م جماله���ا فه���ي ال تعط���ي أحيانا‬ ‫مظهرا حيويا يناسب غرفتك‪.‬‬ ‫ إلعط���اء الغرف���ة مظه��� ًرا مش���ابها لغرف‬‫الفنادق في ش���كلها‪ ،‬اختاري مفرش السرير‬ ‫بنفس لون ستارة النافذة‪.‬‬ ‫ اس���تخدام الوس���ائد الصغي���رة الملون���ة‬‫على الس���رير يُعطيه منظرا متجددا وجميال؛‬ ‫فحاول���ي اختيار ألوان مناس���بة‪ ،‬وفي الوقت‬ ‫ذات���ه مختلفة عن لون المف���رش قليال حتى‬ ‫تتمايز األلوان‪.‬‬ ‫ يُمكنك أيض ًا التجديد في مفرش سريرك‬‫القدي���م بإضاف���ة بع���ض الكلف والش���رائط‬ ‫واألقمش���ة إلي���ه‪ ،‬وتغيير المف���ارش الداخلية‬ ‫الت���ي تس���تخدم ع���ادة معه لمف���ارش أخرى‬

‫‪ 66‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫مناس���بة‪ ،‬واختياره���ا بلون س���ادة سيس���هل‬ ‫كثي��� ًرا ف���ي البح���ث‪ ,‬ويمك���ن اس���تغالل‬ ‫المف���ارش الداخلي���ة القديم���ة ف���ي تلبي���س‬ ‫علب للمناديل واإلطارات وسلة المهمالت‬ ‫والصناديق الصغيرة‪.‬‬ ‫كان���ت إض���اءة غرفت���ك صف���راء اللون‪،‬‬ ‫ إذا‬‫ْ‬ ‫فج ِّرب���ي تغييرها إل���ى األبيض‪ ،‬ستش���عرين‬ ‫أن الم���كان أصبح أكثر إضاءة وأوس���ع حتى‬ ‫أل���وان المف���ارش والموكي���ت س���تصبح‬ ‫أسطع‪.‬‬ ‫ ج ِّربي أيضا استخدام المصابيح الصغيرة‬‫«األباج���ورات»‪ ،‬وإذا كان لدي���ك واح���دة ف�ل�ا‬ ‫داع���ي لتغييره���ا؛ إذ يكف���ي تغيي���ر الغطاء‬ ‫ال���ذي يعلوه���ا ما بي���ن الحين واآلخ���ر بألوان‬ ‫زاهية متنوعة تناسب غرفتك‪.‬‬ ‫ تلع���ب األكسس���وارات ال���دور األكب���ر ف���ي‬‫ً‬ ‫فمث�ل�ا اللوحات والرس���ومات‬ ‫ه���ذا التغيي���ر؛‬ ‫الجداري���ة تعطي رقة ونعومة للغرفة‪ ،‬وتدل‬ ‫عل���ى ذوق صاحبته���ا وحس���ها الجمال���ي؛‬ ‫ل���ذا دقق���ي عن���د اختي���ارك للوح���ة غرفت���ك‪،‬‬ ‫واحرصي على أن تحتوي على مناظر رقيقة‬ ‫وأل���وان هادئ���ة تناس���ب الغرفة‪ ،‬لك���ي تريح‬ ‫الناظ���ر إليها‪ ،‬ويُمكن التجدي���د بمجرد تغيير‬ ‫إطار الصورة القديم إلطار آخر مناس���ب‬ ‫للون أثاث الغرفة‪.‬‬ ‫المطبخ‬ ‫وعلى الجانب‬ ‫اآلخ���ر‪ ،‬نج���د‬

‫المطب���خ الذي يُعد من أه���م األماكن حاجة‬ ‫إل���ى التغيي���ر كل فت���رة‪ ،‬خاص���ة وأن الم���رأة‬ ‫تقض���ي في���ه أغل���ب أوقاته���ا‪ ،‬ناهي���ك ع���ن‬ ‫تراك���م الده���ون واألترب���ة عل���ى أثاث���ه‪ ،‬وم���ا‬ ‫يجعله���ا ُعرض���ة بش���كل دائم للتل���ف؛ لهذا‬ ‫يُق���دم لك خب���راء الديك���ور بع���ض النصائح‬ ‫الت���ي تس���تطيعين به���ا تجدي���د مطبخ���ك‬ ‫بأبسط الطرق وبأقل التكاليف؛ ومنها‪:‬‬ ‫* تغيير مقابض الدواليب بأخرى ذات شكل‬ ‫جذاب‪ ،‬بدال من تغيي���ر لون دواليب المطبخ‬ ‫بالكامل‪.‬‬ ‫* أضيف���ي بع���ض نبات���ات الزين���ة‪ ،‬واخت���اري‬ ‫األماك���ن المناس���بة له���ا في الزواي���ا أو على‬ ‫أس���طح الدواليب العلوي���ة‪ ،‬أو تحت النافدة؛‬ ‫فهذا س���يضفي مزيدا من الحيوية والجمال‬ ‫على المطبخ‪.‬‬ ‫* أضيف���ي بع���ض الرس���ومات البس���يطة‬ ‫كص���ور الفواكه أو صور الطيور والحيوانات‬ ‫األليف���ة عل���ى خزائ���ن المطب���خ والحائ���ط‬ ‫والباب‪.‬‬ ‫* اإلض���اءة المتدلية من الس���قف‪ ،‬والفازات‬ ‫الملون���ة‪ ،‬واللوحات البس���يطة على الجدار‪,‬‬ ‫كله���ا عوام���ل تجع���ل المطب���خ يتغير‬ ‫تمام ًا‪.‬‬ ‫* إضافة س���تارة مناسبة عند‬ ‫شباك المطبخ ستغير من‬ ‫مظهره كثيراً‪.‬‬


‫المحرك‪:‬‬ ‫يتم تجميع محرك (‪ )AMG V12‬في مصنع مرسيدس‬ ‫(‪ )AMG‬بمدين���ة أفالترب���اخ‪ ،‬الواقعة جنوب���ي ألمانيا‪،‬‬ ‫وفق��� ًا لفلس���فة «ش���خص واح���د‪ ،‬محرك واح���د»‪ .‬وهو‬ ‫يمنح الس���يارة أداء فائق ًا بسالس���ة تامة‪ ،‬وتسارع ًا من‬ ‫ثوان‪ ،‬وس���رعة‬ ‫صفر إلى ‪ 100‬كيلومتر بالس���اعة في ‪4.1‬‬ ‫ٍ‬ ‫ُقصوى محدَّ دة إلكتروني ًا تبلغ ‪ 250‬كيلومتراً بالساعة‪.‬‬ ‫وتضم���ن الس���يارة (‪ )AMG 65 S‬كوبي���ه لس���ائقها‬ ‫قي���ادة مثيرة تتس���ق فيه���ا الراحة وقوة الج���ر المذهلة‬ ‫والنقل الس���لس لقوة المحرك ف���ي جميع نطاقات‬ ‫الس���رعة‪ ،‬مع خصائص تش���غيل المح���رك المتطورة‬ ‫والص���وت النموذجي المميز الذي يش���تهر به محرك‬ ‫(‪.)AMG V12‬‬

‫السيارة بها أنظمة‬ ‫تُطرح للمرة األولى‬

‫خطوط جذابة‪:‬‬

‫أدى التقاء الطابع الرياضي بأرفع مس���توياته مع النقاء الحسي النموذجي في سيارة‬ ‫مرس���يدس‪-‬بنز‪ ،‬إل���ى إب���داع خط���وط جذابة آس���رة للس���يارة (‪ )AMG 65 S‬كوبي���ه؛ فهذا‬ ‫الطراز ذو المحرك العامل باثنتي عش���رة أس���طوانة يزخر بمواصفات تصميمية بديعة‬ ‫ال حص���ر لها‪ ،‬تأتي مطلي���ة بالكروم البراق ف���ي المقدمة وعلى الجانبي���ن وفي الخلف‪،‬‬ ‫والتي تُس���اهم األلوان الداكنة لجس���م الس���يارة تحديداً في إبراز جمالها‪ .‬وتشمل تلك‬ ‫المواصفات نجمة مرسيدس الكبيرة في وسط المقدمة‪ ،‬وشبكة المبرد األمامية ذات‬ ‫الش���فرة المزدوجة‪ ،‬وش���بكات دخول الهواء‪ ،‬وش���ريط الحافة على الجناح (‪ ،)A‬وعناصر‬ ‫حرف الهواء الجانبية‪ ،‬والفاصل األمامي‪ ،‬وجميعها مطلية بالكروم‪.‬‬


‫سـ ـ ـيــارات‬

‫تأتي‬

‫السيارة ‪ AMG 65 S‬كوبيه (إس ‪ 65‬إيه إم جي كوبيه) الجديدة‪ ،‬بأسطواناتها االثنتي عشرة‪،‬‬

‫لتتوج ُط ُرز سلس��لة الفئة ‪ S‬كوبيه‪ .‬وتتس��م هذه الس��يارة ذات البابين براحة ال نظير لها‬ ‫ّ‬ ‫َ‬ ‫ٌ‬ ‫َ‬ ‫مجموعة من‬ ‫الجذابة‬ ‫خطوطه‬ ‫في القيادة وأداء قياسي وتجهيزات في غاية الجمال‪ ،‬ولها تصميم تٌبرز‬

‫عناص��ر التصميم المع ّبرة المطلية بالكروم الب ّراق‪ .‬وينبض قل��ب هذه الكوبيه المذهلة بمح ّرك ذي‬ ‫اثنتي عش��رة أسطوانة بحجم ستة ليترات مز ّود بش��احن توربو مزدوج‪ ،‬وينتج طاقة تعادل ‪ 630‬حصان ًا‪،‬‬ ‫ليكون متفرداً في فئتها‪.‬‬

‫‪ 68‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬



‫نظام تعليق‪:‬‬

‫وتأتي الس���يارة (‪ )AMG 65 S‬كوبيه مزودة بنظام نق���ل الحركة (‪AMG SPEEDSHIFT‬‬ ‫‪ ،)7G-TRONIC PLUS‬المسؤول عن نقل قوة المحرك إلى محور العجالت الخلفي‪.‬‬ ‫ويق���دم نظ���ام نقل الحرك���ة ثالث وضعي���ات خاص���ة‪ :‬الكف���اء المنتظم���ة (‪ ،)C‬والقيادة‬ ‫الرياضي���ة (‪ )S‬والقيادة اليدوية (‪ ،)M‬ويس���هل اختيار الوضعي���ة المطلوبة بضغطة رز في‬ ‫الكونسول الوسطي‪.‬‬ ‫ً‬ ‫وتمن���ح (‪ )AMG 65 S‬كوبيه الجديدة س���ائقها إحساس���ا ال نظير له أثن���اء القيادة‪ ،‬بفضل‬ ‫نظ���ام التعلي���ق الرياضي المس���تند إلى «جه���از التحكم الس���حري بهيكل الس���يارة»‪ .‬أما‬ ‫وظيفة اإلمالة عند المنحنيات‪ ،‬فتس���مح للس���يارة باالنحناء إلى الداخل بطريقة تحاكي‬ ‫الطريق���ة التي يميل بها س���ائق الدراج���ة النارية أو المتزلج على الثل���ج‪ .‬وعالوة على ذلك‪،‬‬ ‫يش���تمل نظام التعليق الرياضي المستند إلى «جهاز التحكم السحري بهيكل السيارة»‬ ‫على نظام لفحص س���طح الطريق يعمل وفق تقنية تس���مح باالكتش���اف المس���بق ألية‬ ‫عوائق في الطريق؛ وذلك بمساعدة كاميرا مجسمة ونظام «التحكم النشط بالهيكل»‬ ‫(‪ ،)Active Body Control‬الذي يمكنه الكش���ف عن المنحنيات باس���تخدام كاميرا مثبتة‬ ‫خل���ف الزجاج األمامي‪ ،‬تس���جل انحن���اءات الطريق لمس���افة ‪ 15‬متراً أمام الس���يارة‪ ،‬ومجس‬ ‫جانبي إضافي للتسارع‪.‬‬

‫المقصورة الداخلية‪:‬‬ ‫‪ 70‬الــرؤيـــا‬

‫ال تقتص���ر الش���خصية االس���تثنائية للس���يارة‬ ‫(‪ )AMG 65 S‬كوبي���ه عل���ى تصميمه���ا‬ ‫الخارج���ي‪ ،‬وإنم���ا تمت���د س���ماتها إل���ى الداخل‬ ‫لتفرض حض���وراً مهيب ًا على مقصورة الركاب‬ ‫الذي���ن ترح���ب به���م ف���ي أج���واء ال مثي���ل له���ا‬ ‫م���ن الرق���ي‪ .‬وتحتض���ن المقص���ورة أفخ���م‬ ‫الم���واد‪ ،‬وأرف���ع درج���ات التصني���ع‪ ،‬وتش���كيلة‬ ‫واس���عة م���ن التجهي���زات القياس���ية‪ .‬ويهيمن‬ ‫عل���ى المقص���ورة مظه��� ُر المقاع���د الرياضية‬ ‫المكس���وة بجل���د النابا الحص���ري من (‪)AMG‬‬ ‫المصم���م وف���ق برنام���ج «ديزاين���و» لتصمي���م‬ ‫التنجي���د الداخل���ي لس���يارات مرس���يدس‪-‬بنز‪.‬‬ ‫ويأت���ي التنجي���د بتصمي���م ذي نم���ط ماس���ي‬ ‫يتس���م بتخري���م مح���دد بدق���ة يتعم���د تجن���ب‬

‫‪AUGUST‬‬

‫مناط���ق ال���درزات عل���ى جل���د الناب���ا‪ ،‬ولتك���ون‬ ‫النتيج���ة ثني���ات خياط���ة ذات أناقة اس���تثنائية‬ ‫تترك انطباع ًا فريداً بالجودة العالية‪.‬‬ ‫وتضم التش���كيلة الواس���عة م���ن التجهيزات‬ ‫القياس���ية الت���ي تش���تمل عليه���ا مقص���ورة‬ ‫الس���يارة (‪ )AMG 65 S‬كوبي���ه‪ :‬تقني���ة ع���رض‬ ‫المعلوم���ات عل���ى الزج���اج األمام���ي‪ ،‬ولب���ادة‬ ‫اللم���س التي تس���هل كثيراً تش���غيل أنظمة‬ ‫الراديو والهات���ف والمالحة‪ ،‬مع دعم مهم في‬ ‫الشرق األوسط للغة العربية‪.‬‬


‫مبيعات مازيراتي في‬ ‫الشرق األوسط وأفريقيا‬ ‫تسجل نموا كبيرا‬ ‫تواصل مازيراتي‪ ،‬الش���ركة اإليطالية المصنعة للس���يارات الفاخرة‪،‬‬ ‫تنفيذ اس���تراتيجية التوس���ع العالمية‪ ،‬وقالت الش���ركة أن مبيعاتها‬ ‫في منطقة الش���رق األوسط وأفريقيا ارتفعت بنسبة ‪ 152‬في المائة‬ ‫في النصف األول من عام ‪ 2014‬مقارنة بنتائج الفترة ذاتها من العام‬ ‫الماضي‪ .‬وفي حقيقة األمر‪ ،‬تفوقت مبيعات الشركة خالل الستة‬ ‫أش���هر األولى م���ن ع���ام ‪ 2014‬على حج���م المبيع���ات االجمالية عام‬ ‫‪ .2013‬أم���ا على المس���توى العالمي‪ ،‬فتهدف مازيرات���ي إلى تحقيق‬ ‫حج���م مبيعات س���نوي يبل���غ ‪ 50,000‬س���يارة خالل الس���نوات القادمة‪،‬‬ ‫ويتم ذلك بش���كل رئيسي من خالل طرح منتجات جديدة والدخول‬ ‫في أسواق جديدة أيض ًا‪.‬‬

‫ميتسوبيشي تسلم الميراج‬ ‫للفائز بمسابقة «التقط صورة واربح»‬ ‫أقام���ت الش���ركة العام���ة للس���يارات الوكي���ل الرس���مي لمركب���ات‬ ‫ميتسوبيش���ي في الس���لطنة حف�ل�ا خاصا ف���ي صالة الع���رض الخاصة‬ ‫به���ا ف���ي العذيبة‪ ،‬حي���ث تم تس���ليم الفاضل يوس���ف الس���المي الفائز‬ ‫بمس���ابقة «التق���ط ص���ورة و ارب���ح» مفاتي���ح س���يارة ميتسوبيش���ي ميراج‬ ‫الجديدة كليا‪.‬‬ ‫و كانت الش���ركة العام���ة للس���يارات‪ ،‬و بعد اإلطالق الرس���مي لطرازيها‬ ‫الجديدين كلي ًا ميراج و أتراج‪ ،‬قد قامت باستعراض الطرازين المذكورين‬ ‫أم���ام الجمه���ور خ�ل�ال فعالي���ات الي���وم الترفيه���ي ال���ذي نظمت���ه في‬ ‫حديق���ة الق���رم و ال���ذي أطلقت خالل���ه مس���ابقة «التقط ص���ورة و اربح»‬ ‫على صفحتها الرس���مية على الفيسبوك و التي انتهت بفوز يوسف‬ ‫الس���المي بالجائزة الرائعة و التي كانت عبارة عن طراز جديد كلي ًا من‬ ‫ميتسوبيشي ميراج الرائعة‪.‬‬

‫كش���فت مجموع���ة س���هيل به���وان للس���يارات النق���اب ع���ن س���يارة‬ ‫نيس���ان صني طراز عام ‪ 2015‬الجديدة كلي ًا – تمت إعادة هندستها مع‬ ‫التحس���ينات الرئيس���ية في التصميم الداخل���ي والخارجي إلى جانب‬ ‫اإلضافات الرئيس���ية في حلول تقنية مالئمة للعم�ل�اء‪ .‬هذا النموذج‬ ‫ط���رق آفاق���ا جديدة لس���يارات الس���يدان المدمجة في أول المس���توى‪.‬‬ ‫س���يارة نيس���ان صني ‪ 2015‬الجديدة كلي ًا لديها ميزات تصميم مبتكرة‬ ‫لزيادة جاذبيتها‪.‬‬ ‫وتعليق���ا عل���ى هذه المناس���بة‪ ،‬ق���ال متحدث باس���م س���هيل بهوان‬ ‫للس���يارات‪ « :‬إن وض���ع نيس���ان المهيمن س���وف يتم تعزي���زه مع طرح‬ ‫والء هائ ً‬ ‫ال على مر الس���نين‬ ‫نيس���ان صني الجدي���دة كلي ًا‪ .‬نالت صني ً‬ ‫ألنه���ا موثوق���ة وتم���ت هندس���تها بش���كل جيد‪ .‬س���وف تلب���ي صني‬ ‫الجدي���دة متطلب���ات قاع���دة أوس���ع بكثي���ر م���ن العم�ل�اء‪ .‬فمظهره���ا‬ ‫الخارج���ي الجذاب ومزاياها الداخلية المتفوقة‪ ،‬والرحابة والراحة ومزايا‬ ‫الس�ل�امة تقدم مس���توى مرتفع بش���كل استثنائي لس���يارة في هذه‬ ‫الفئة»‪.‬‬ ‫ف���كل ه���ذه المزاي���ا تعزز صن���ي الجديدة‪ .‬وتش���مل عناص���ر التصميم‬ ‫الخارج���ي األخ���رى هوائي مثبت على الس���قف‪ ،‬مقاب���ض االبواب من‬ ‫الكروم ومصابيح ضباب أمامية‪.‬‬

‫نيسان صني ‪2015‬‬

‫تصل السلطنة‬


‫حمركات‬

‫معرض سيارات أودي‬ ‫المستعملة يقدم خدمات راقية‬ ‫دشنت أودي عمان في هذا الوقت من العام مبادرة لتسهيل عملية شراء سيارة‬ ‫أودي مس���تعملة معتمدة مطابقة للمواصفات حي���ث ومن خالل هذه المبادرة‬ ‫أصب���ح عل���ى العمالء الذين يس���عون المتالك س���يارة مس���تعملة هذا الموس���م‬ ‫التوجه بش���كل مباشر إلى معرض أودي للسيارات المس���تعملة المعتمدة في‬ ‫الوطية‪.‬‬ ‫قب���ل عرض الس���يارة للبي���ع ‪ ،‬يتم فحص دقيق يش���مل أكثر م���ن ‪ 300‬نقطة وبعد‬ ‫التأك���د منه���ا يتم تصنيفه���ا على أنها معتم���دة‪ .‬وفق النظام المتب���ع يقوم أحد‬ ‫المهندس���ين في أودي بعمل فحص للميكانيكا والجس���م الخارجي والصالون‬ ‫الداخل���ي والتوصيالت الكهربائية ويقوم بتجرب���ة األداء على الطريق وبعد ذلك‬ ‫يقوم بعمل تقرير يؤكد قيامه بفحص السيارة وأنها جاهزة للبيع‬ ‫ع�ل�اوة على ذلك هنا خدمة المتابع���ة عبر االنترنت عل���ى ‪www.audiapproved.‬‬ ‫‪ com‬والت���ي يمكن الدخول عليها من موقع أودي عمان‪ .‬يقدم الموقع خدمة‬ ‫البح���ث والحص���ول عل���ى معلوم���ات تفصيلي���ة ع���ن الس���يارات المتوف���رة ف���ي‬ ‫المع���رض كم���ا يظهر الس���عر الخاص بكل س���يارة ومواصفاته���ا بما في ذلك‬ ‫العديد من الصور لها من الداخل والخارج‪.‬‬

‫نمو مبيعات‬

‫‪ BMW‬و‪٪٥٧ MINI‬‬

‫أعلن���ت ش���ركة الجنيب���ي العالمي���ة للس���يارات‪ ،‬الوكي���ل والم���وزع المعتم���د‬ ‫لمجموعة ‪ BMW‬في عمان‪ ،‬عن نمو مبيعات س���يارات ‪ BMW‬و‪ MINI‬بنس���بة‬ ‫ً‬ ‫مقارنة مع الفترة عينها عام ‪.2013‬‬ ‫‪ %57‬في النصف األول من العام‬ ‫بالنس���بة لعالم���ة ‪ ،BMW‬حافظ���ت س���ياراتا ‪ BMW‬الفئ���ة الخامس���ة و‪ X5‬على‬ ‫مكانتهم���ا بي���ن الط���رازات األفض���ل مبيع ًا ف���ي عمان وقد س���جلتا نمواً بنس���بة‬ ‫‪ %69‬و‪ %23‬عل���ى التوال���ي‪ .‬يذك���ر أن الجي���ل الثال���ث م���ن س���يارة ‪ BMW X5‬ج���رى‬ ‫إطالق���ه الع���ام الماضي وهو يوفر أعل���ى درجات الفخامة والراح���ة على مختلف‬ ‫المستويات وقد فاق توقعات العمالء‪.‬‬ ‫وقد تابعت سيارة ‪ BMW‬الفئة السابعة تحقيق النجاحات في السوق العماني‬ ‫وق���د احتلت المرك���ز الثالث في المبيع���ات‪ .‬وتعتبر هذه الس���يارة الرائدة في فئة‬ ‫سيارات السيدان الراقية إذ تجمع بين الفخامة واألناقة واالبتكار‪.‬‬ ‫م���ن جهتها‪ ،‬كان���ت س���يارة ‪ MINI Countryman‬األفضل مبيع��� ًا لعالمة ‪MINI‬‬ ‫ً‬ ‫محققة نمواً بنس���بة ‪ .%88‬وقد س���اهمت س���يارة ‪ MINI Coupe‬ف���ي المبيعات‬ ‫أيض ًا مع نمو بنسبة ‪.%300‬‬

‫عدة جوائز على منافساتها‬ ‫تتفوق فورد فيوجن الحائزة على ّ‬ ‫الرئيسية بواسطة مجموعة منقطعة النظير من التقنيات‬ ‫النش���طة لمس���اعدة الس���ائق المتو ّف���رة ع���ادة فق���ط ف���ي‬ ‫السيارات الفخمة ذات الكلفة المضاعفة‪ .‬ومنذ إطالقها في‬ ‫الش���رق األوسط‪ ،‬حازت أحدث سيارات فورد متوسطة الحجم‬ ‫عل���ى ردود فعل إيجابية للغاي���ة وطلب زائد‪ ،‬خاصة مع إدارك‬ ‫المزي���د من العمالء لتف���رّد فيوجن بباقة المزايا االس���تثنائية‬ ‫ذات القيمة المضافة التي توفرها ضمن فئتها التي تشهد‬ ‫تنافس���ية عالي���ة‪ .‬وتو ّف���ر هذه الس���يارة القيمة مقاب���ل المال‬ ‫تقدم للس���ائقين تجربة قي���ادة أكثر من رائعة‪ .‬وتضفي‬ ‫كما ّ‬ ‫مجموع���ة من أجهزة االستش���عار بالرادار وأجهزة االستش���عار‬ ‫الف���وق صوتي���ة والبصري���ة والحركي���ة مس���توى جدي���داً م���ن‬ ‫ّ‬ ‫تخطي‬ ‫المالءمة لعمالء الس���يدان المتوسطة الحجم‪ ،‬عبر‬ ‫لتق���دم للس���ائقين نظ���ام البقاء‬ ‫تقني���ة الس�ل�امة الكامن���ة‬ ‫ّ‬ ‫في ّ‬ ‫خط الس���ير‪ ،‬ونظام تنبيه الس���ائق‪ ،‬ونظ���ام المعلومات‬ ‫الخاص بالزوايا غير المرئية ®‪.BLIS‬‬

‫فورد فيوجن‬

‫تقلب مقاييس السيدان‬


‫بنك مسقط يفوز بجائزة التميز في مجال تحويل‬ ‫األموال باليورو‬

‫مركز اإلمارات‬ ‫الطبي يقيم حفل‬ ‫اإلفطارالسنوي‬

‫بفندق إنتركونتينينتال‬ ‫أق���ام مركز اإلم���ارات الطب���ي‪ ،‬المركز‬ ‫الرائ���د ف���ي مج���ال الصح���ة الجلدي���ة‬ ‫والعالج بالليزر ‪ ،‬مأدبة إفطار رمضانية‬ ‫بفن���دق إنتركونتينينت���ال في ‪ 11‬يوليو‬ ‫‪ ، 2014‬بمناس���بة شهر رمضان المبارك‬ ‫وذل���ك م���ن أج���ل تعزي���ز العالق���ات‬ ‫اإليجابي���ة الت���ي تجم���ع بي���ن فري���ق‬ ‫العمل في مسقط و صحار و صاللة‪،‬‬ ‫وتعزيز الروح األسرية بين الموظفين ‪.‬‬ ‫و قد تم تكريم الموظفين القدامى‬ ‫الذي���ن أكملوا ‪ 10‬س���نوات ف���ي خدمة‬ ‫المركز خالل مأدبة االفطار‪.‬‬ ‫رحب���ت الدكت���ورة ‪ /‬فاطم���ة عل���ي‪،‬‬ ‫الرئي���س التنفي���ذي والمال���ك لمركز‬ ‫اإلم���ارات الطب���ي وأس���رتها باألطباء‬ ‫و فري���ق اإلدارة والموظفي���ن م���ع‬ ‫ً‬ ‫معربة عن مدى س���عادتها‬ ‫عائالتهم‬ ‫كونه���ا ألتق���ت معه���م جميع��� ًا في‬ ‫ه���ذه المناس���بة‪ .‬وقال���ت الدكت���ورة‬ ‫فاطم���ة «أن���ا فخ���ورة بأنك���م جميع ًا‬ ‫جزء من أس���رة مركز اإلمارات الطبي‪،‬‬ ‫إن عملك���م الش���اق والتفان���ي وروح‬ ‫العم���ل الجماع���ي هم���ا الق���وة‬ ‫الرئيس���ية الت���ي مكنتن���ا م���ن تحقيق‬ ‫طموحاتن���ا والنجاح���ات المرج���وة و‬ ‫اتمن���ى ان تتواص���ل ه���ذه النجاحات‬ ‫وإنن���ا نفخ���ر بتكريم موظفين���ا الذين‬ ‫أكملوا س���نوات طويل���ة من الخدمة‬ ‫ف���ي الش���ركة‪ .‬فبفض���ل جهوده���م‬ ‫المخلصة والتزامه���م وتفانيهم في‬ ‫العم���ل‪ ،‬تمكن���ا م���ن تحقي���ق العديد‬ ‫م���ن األه���داف الت���ي نصب���و إليه���ا‪.‬‬ ‫وإنن���ا من خ�ل�ال هذا الحف���ل نعبر عن‬ ‫امتناننا وتقديرنا لإلخالص الذي أبداه‬ ‫الموظف���ون‪ ،‬والعم���ل ب���روح الفريق‬ ‫الواحد‪ ،‬وتميزهم في أداء مهماتهم‬ ‫وأعمالهم »‪.‬‬

‫فاز بنك مسقط بجائزة التميز‬ ‫م���ن بن���ك دويتش���ه االلماني‬ ‫‪ ))Deutsche Bank‬وذل���ك‬ ‫تقدي���راً ألدائ���ه الممي���ز ف���ي‬ ‫مجال تحويل األم���وال ‪ ،‬علم ًا‬ ‫ب���أن البن���ك ق���د حص���ل على‬ ‫ه���ذه الجائ���زة للمعام�ل�ات‬ ‫بالعمالت األجنبية المتعلقة‬ ‫بعمليات الدفع باليورو ‪.‬‬ ‫الجائزة تعتبر شهادة عالمية‬ ‫إللت���زام بنك مس���قط بأعلى‬ ‫مس���تويات الجودة من خالل‬ ‫تلبي���ة المعايي���ر الصارمة في‬ ‫مج���ال تحويل األم���وال‪ ،‬علم ًا‬

‫ب���أن كال م���ن دائ���رة‬ ‫العملي���ات المركزية‬ ‫و دائرة الخزينة ودائرة‬ ‫خدم���ات التج���ارة‬ ‫العالمي���ة تتول���ى‬ ‫عملي���ات تحوي���ل‬ ‫األم���وال في البن���ك في حين‬ ‫تتول���ى دائ���رة اإلنظم���ة و‬ ‫اإلج���راءات المس���ائل الفني���ة‬ ‫واألمني���ة المتعلق���ة به���ذه‬ ‫العملي���ات ‪ ،‬حي���ث أقام���ت‬ ‫دوائ���ر البن���ك عالق���ات عم���ل‬ ‫مع أكثر من ‪ 500‬بنك مراس���لة‬ ‫على مستوى العالم كما أن‬

‫البنك‬ ‫من المؤسس���ان الرائدة‬ ‫والمعروف���ة عل���ى مس���توى‬ ‫المنطق���ة ‪ .‬لق���د ج���اء من���ح‬ ‫الجائ���زة لبن���ك مس���قط‬ ‫إعتراف��� ًا بالجودة اإلس���تثنائية‬ ‫لمعام�ل�ات نظام س���ويفت‬ ‫«‪.» SWIFT‬‬

‫طرح هاتفي ‪ 630 Lumia‬و‪ 635 Lumia‬في‬ ‫السلطنة‬ ‫الخلي���ج األدنى‪« :‬م���ع تقنيات تش���مل اإلش���عارات بتمري���ر‬

‫أعلنت أجهزة مايكروسوفت‬ ‫في عم���ان‪ ،‬ع���ن توف���ر هاتف‬ ‫‪ 630 Lumia‬بش���ريحتين‬ ‫واس���تعدادها لط���رح هات���ف‬ ‫‪ 635 Lumia‬المجه���ز بتقنية‬ ‫وقت الحق هذا‬ ‫‪ 4G/LTE‬في‬ ‫ٍ‬ ‫الشهر في السوق العماني‪.‬‬ ‫ويق���دم ه���ذان الهاتف���ان‬ ‫ّ‬ ‫تجربة هات���ف ذكي قريبة من‬ ‫المتن���اول ال تضاه���ى بنظام‬ ‫تش���غيل ‪Windows Phone‬‬ ‫‪ 8.1‬مقاب���ل ‪ 63‬و‪ 74‬ري���ا ًال‬ ‫عماني ًا فقط‪.‬‬ ‫في هذا الص���دد‪ ،‬قال فيثيش‬ ‫ري���دي‪ ،‬مدي���ر ع���ام أجه���زة‬ ‫مايكروس���وفت ف���ي منطقة‬

‫وتطبيق���ات متطورة‪ ،‬وتجربة‬ ‫‪8.1 Windows‬‬ ‫‪Phone‬‬ ‫السلسة ذاتها التي يستمتع‬ ‫به���ا المس���تخدمون ف���ي‬ ‫بأن‬ ‫منتجاتن���ا‬ ‫القم���ة‪ ،‬نعتقد ّ‬ ‫ّ‬ ‫هاتفي ‪ 630 Lumia‬و‪Lumia‬‬ ‫‪ 635‬هم���ا أفض���ل هاتفي���ن‬ ‫ذكيي���ن بهذا الس���عر القريب‬ ‫من المتناول»‪.‬‬ ‫ويتم ّي���ز هات���ف ‪630 Lumia‬‬ ‫بتصمي���م هوات���ف ‪Lumia‬‬ ‫الذكي���ة المتط���ورة وتجاربها‬ ‫ً‬ ‫فض�ل�ا عل���ى‬ ‫المحبوب���ة‬ ‫صفات التعديل الرائدة التي‬ ‫طرحته���ا هوات���ف‪Windows‬‬ ‫‪ 8.1 Phone‬م���ن مزايا مدمجة‬

‫اإلصبع م���ن ‪،Action Centre‬‬ ‫وباق���ة مزاي���ا‬ ‫‪Microsoft‬‬ ‫‪Enterprise‬‬ ‫الجدي���دة‪ ،‬و‬ ‫‪Microsoft‬‬ ‫‪ ،Office‬و‬ ‫‪،OneDrive‬‬ ‫والكاميرا‪،‬‬ ‫وخرائ���ط ‪ ،HERE Maps‬و‬ ‫‪ ،+Drive‬الت���ي تعم���ل‬ ‫بسالس���ة ليصب���ح هات���ف‬ ‫‪ 630 Lumia‬أداة رائعة للعمل‬ ‫والترفيه‪.‬‬ ‫‪SensorCore‬‬ ‫يش���مل‬ ‫الجدي���د أيض ًا قدرة استش���عار‬

‫الجمعية العمانية للسالمة على الطرق‬ ‫تنظم فعالية توعوية ترفيهية لألطفال‬ ‫إيمانن���ا بأهمية تعليم األطفال عن الس�ل�امة‬ ‫المروري���ة بأس���لوب مبتكر‪ ،‬نظم���ت الجمعية‬ ‫العماني���ة للس�ل�امة عل���ى الط���رق فعالي���ات‬ ‫توعوية ترفيهية لألطفال في منتجع شنغريال‬ ‫بر الجصة مؤخ���راً‪ .‬وقد جمع���ت الفعالية بين‬ ‫تقدي���م هداي���ا وحلويات القرنقش���وه‪ ،‬وتوزيع‬ ‫المنشورات الخاصة بالسالمة المرورية وشرح‬ ‫تفاصيل الممارس���ات المرورية الصحيحة من‬ ‫أهمي���ة حزام األم���ان ومقاعد حماي���ة األطفال‬ ‫وكيفي���ة التص���رف ف���ي الحاف�ل�ات المدرس���ية‬

‫باس���تخدام مجس���م السيارة ومجس���م حافلة‬ ‫المدرس���ة وغيره���ا‪ .‬كم���ا ت���م توعي���ة أولي���اء‬ ‫أمور األطف���ال وقائدي المركب���ات عن مخاطر‬ ‫الس���رعة وأهمية حزام األم���ان ومقاعد حماية‬ ‫األطف���ال والحدي���ث معه���م ع���ن مخاط���ر‬ ‫أستخدام‬ ‫الهات���ف النق���ال‬ ‫وتشجيعهم‬ ‫بتقي���د بقواع���د‬ ‫وأنظمة المرور‪.‬‬


‫الأبراج‬

‫‪Horoscope‬‬ ‫برج الحمل‬

‫‪ 21‬مار�س حتى ‪ 20‬ابريل‬

‫ها�أنت تدخل �شهراً مميزاً من النجاح والت�ألق تبرز خالله مواهبك‪ ،‬وتحقق فيه بع�ض الأمنيات‪.‬‬ ‫تبدو الرابح في كل الم�ساعي التي تقوم بها‪� ،‬سواء كانت تخو�ض امتحانات �أو مفاو�ضات �أو بع�ض‬ ‫المجاالت ال�صعبة‪ .‬توقع‪ ،‬عزيزي الحمل‪ ،‬تغييراً جذري ًا يح�صل في محيطك العائلي �أو المهني‪ .‬قد تغير‬ ‫مكان �إقامتك �أو تبدل �أثاث منزلك �أو تتخلى عن م�شاريع للمبا�شرة بم�شاريع �أخرى طارئة وواعدة‪.‬‬ ‫تتحدث في�صغي �إليك الآخرون وت�ستقطب الأنظار واالهتمام‪ .‬تجد الكالم المنا�سب في الوقت المنا�سب‬ ‫وت�ؤثر في الآخرين‪� ،‬سواء كانوا من الأ�صدقاء القدامى �أو تعرفت �إليهم جديداً‪ .‬ي�سطع نجمك فتلفت الأنظار‬ ‫في مجالك المهني وال�شخ�صي على ال�سواء‪.‬‬

‫برج الثور‬

‫‪ 21‬ابريل حتى ‪ 21‬مايو‬

‫تدخل �شهراً متعدد الوجوه يحمل �إليك حرية في الت�صرف �أكبر‪ ،‬ويعفيك من الت�أثيرات المزعجة التي‬ ‫عانيت منها‪ ،‬لكن جميع مواليد الثور يوا�صلون الجهد‪ ،‬ويتغلبون على �شعور بالي�أ�س والتراجع لموا�صلة‬ ‫الجهود‪ .‬معروف �أن مولود الثور ال ي�ست�سلم �أمام العراقيل بل يتحداها �إلى �آخر لحظة تبدو متحم�س ًا جداً‪.‬‬ ‫وقد ي�صعب عليك التعاطي مع الحبيب �أو ال�شريك ب�سبب مزاج متقلب و�سوء تفاهم متبادل‪ .‬من جهة‬ ‫�أخرى‪ ،‬ي�شير الفلك �إلى �أن الحظ يواكب بع�ض ال�ساعين �إلى زواج ثان‪ ،‬وقد يلتقون الحب في مجال تربوي‬ ‫�أو فكري �أو روحي �أو في بلد غريب‪.‬‬

‫برج الجوزاء‬

‫‪ 22‬مايو حتى ‪ 21‬يونيو‬

‫قد تنطلق في اتجاهات عديدة‪ ،‬وت�سوي �أموراً مهنية وعائلية‪ ،‬وتنهمك بق�ضية معينة‪ .‬فتبذل جهداً‬ ‫كبيراً لإنجاحها‪ .‬وقد يحالفك الحظ‪� ،‬أو تعرف فر�صة مميزة تلتقطها �أو تلعب �أثناء هذه الفترة‬ ‫دوراً مهم ًا في جمع ال�شمل‪� ،‬أو تقريب وجهات النظر‪� ،‬أو التخفيف من �أعباء بع�ض المحيطين‪.‬‬ ‫�إال �أن الفلك يحذر من ت�سرع �أو تهور في هذه الفترة‪ ،‬ي�ؤدي �إلى بع�ض الحوادث الم�ؤ�سفة‪.‬‬ ‫تتعزز عائداتك‪ ،‬فتميل �إلى ال�صرف والتبذير في غالب الأحيان‪ .‬تتخذ قرارات مالية مهمة‪ ،‬وقد تلعب‬ ‫دوراً في �صراعات اجتماعية �أو �سيا�سية‪ ،‬ويلم�س الكثيرون ت�أثيرك في �أو�ساط عديدة‪.‬‬

‫برج ال�سرطان‬

‫‪ 22‬يونيو حتى ‪ 22‬يوليو‬

‫تبد�أ ال�شهر ب�أ�سبوع ممتاز يحمل �إليك �أخباراً طيبة تتعلق بمهنتك �أو بحياتك ال�شخ�صية‪ .‬قد تتو�صل �إلى �أهدافك‬ ‫وتتخذ القرارات المنا�سب‪ .‬تبدو ن�شيطاً‪ ،‬جريئ ًا وت�ستبق الأمور‪ ،‬فتتقدم على الآخرين وت�سجل نقاط ًا ل�صالحك‪.‬‬ ‫لكن حاول �أن ت�سوي الأمور ب�سرعة وال تنتظر حتى منت�صف هذا ال�شهر‪.‬‬ ‫يحمل �إليك الفلك هذا ال�شهر بع�ض الأخبار والطم�أنينة ويجعلك محاط ًا بمحبة المقربين و�سخائهم‬ ‫وحر�صهم على �إ�سعادك‪ .‬بعد ذلك تعي�ش �شكوك ًا �أو خوف ًا على م�صير �أو عالقة‪ ،‬وتبدو قلق ًا غير مرتاح‬ ‫لمجرى الأمور‪ ،‬رغم �أن الفلك ال يتحدث عن �أحداث �سلبية �أو م�شاكل في هذا الوقت‪ .‬قد ت�ساورك �شكوك‪،‬‬ ‫وتخ�شى من تطور ما يلوح في الأفق‪.‬‬ ‫‪ 76‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫الصفاء لألغذية تطلق‬ ‫العالمة التجارية الجديدة‬ ‫«طيبات»‬

‫تواصل‬ ‫الصف���اء لألغذي���ة‪ ،‬الش���ركة العماني���ة الرائ���دة ف���ي‬ ‫مجال إنتاج الدواجن وتصنيع األغذية في الس���لطنة‬ ‫‪ ،‬تعزي���ز عالمتها التجارية من خالل تقديم المزيد من‬ ‫المنتج���ات الغذائية المتنوعة تح���ت عالمات تجارية‬ ‫جدي���دة‪ .‬ش���هدة إط�ل�اق العالم���ة التجارية الس���ابقة‬ ‫«خيرات» نجاحا كبيرا في أوس���اط األس���ر بالس���لطنة‬ ‫وخارجه���ا‪ .‬واآلن‪ ،‬م���ع رؤي���ة أوض���ح في ه���ذا المجال‪،‬‬ ‫الصف���اء لألغذي���ة تعل���ن عن ط���رح أح���دث عالماتها‬ ‫التجارية « طيبات»‪.‬‬ ‫إط�ل�اق عالم���ة «طيب���ات» يمث���ل خطوة كبي���رة إلى‬ ‫األم���ام بالنس���بة للصف���اء لألغذي���ة لتصب���ح أه���م‬ ‫منتج���ي المواد الغذائية الرائدة في س���لطنة عمان‬ ‫والمنطقة بأسرها – حيث تنوع إنتاجها في مجاالت‬ ‫جدي���دة ‪ ،‬بن���اء عل���ى نج���اح منتج���ات لح���وم الدج���اج‬ ‫ولحم البقر‪ .‬تصنع المنتجات تحت العالمة التجارية‬ ‫الجديدة «طيب���ات» من لحوم الدج���اج ولحوم البقر‬ ‫الطبيعية الش���هية مع التواب���ل العطرية والصحية‬ ‫والحالل ‪%100‬‬

‫نيك» تطرح مكنسة ‪ECO-‬‬ ‫«باناسو‬ ‫‪ M‬والتي تعمل بدون أكياس‬ ‫‪AX‬‬ ‫أعلنت «باناس���ونيك»‪ ،‬الشرق األوسط‬ ‫وأفريقيا للتس���ويق(‪ ،)PMMAF‬اليوم‬ ‫ع���ن إط�ل�اق (‪Eco- MC-UL426‬‬ ‫‪ ،)Max‬المكنس���ة كهربائي���ة الفري���دة‬ ‫من نوعها‪ ،‬والتي تعمل بدون أكياس‬ ‫ألول مرة في المنطقة‪.‬‬ ‫وت���م تصمي���م المكنس���ة لمحارب���ة‬ ‫األوس���اخ والغبار بطريقة س���هلة وأكثر‬ ‫فعالي���ة‪ .‬حيث تحتوي هذه على كأس‬ ‫زجاج���ي يضغ���ط الغب���ار ليضمن عدم‬ ‫فق���دان قوة ش���فط األوس���اخ‪ ،‬كم���ا أنه‬ ‫يس���تطيع تحمل أوس���اخ أكث���ر‪ .‬وتتميز‬ ‫المكنس���ة الجدي���دة بخف���ة وزنها الذي‬ ‫ال يتع���دى ‪ 7.5‬كيل���و جرام فق���ط‪ .‬وتم‬ ‫تصميم العصا المتصلة بالمكنس���ة‬ ‫لتتأقل���م بس���رعة م���ع ارتف���اع الم���كان‬ ‫الذي يت���م تنظيفه‪ ،‬ف�ل�ا يتوجب عليك‬ ‫االنحن���اء لتغيير القط���ع المتصلة بها‪،‬‬ ‫حيث يمك���ن للعصا االمت���داد حتى ‪13‬‬ ‫درجة‪.‬‬ ‫وبه���ذه المناس���بة‪ ،‬ق���ال كاي‬ ‫تانيجوتش���ي‪ ،‬رئيس قس���م التس���ويق‬ ‫ف���ي «باناس���ونيك» الش���رق األوس���ط‬ ‫وأفريقيا للتس���ويق‪« :‬تتميز المكنس���ة‬ ‫الجدي���دة م���ن «باناس���ونيك» عل���ى‬ ‫الش���فط والتنظي���ف بطريق���ة ممت���ازة‬ ‫بفض���ل وج���ود مح���رك ‪Eco-Max‬‬ ‫عال���ي الكف���اءة بق���وة ‪ 1,400‬واط‪،‬‬

‫ونظام الش���فط بقوة ‪ 310‬واط‪ ،‬ونظام‬ ‫المحركي���ن‪ .‬كما أن لديه���ا قدرة هائلة‬ ‫على الوصول إلى أضيق األماكن حول‬ ‫وحتى‬ ‫األث���اث وتح���ت األرائك‬ ‫التى‬ ‫األماك���ن المرتفع���ة‬ ‫يصع���ب الوص���ول‬ ‫إليه���ا بالع���ادة‪ .‬ه���ذا‬ ‫وتشتمل المكنسة‬ ‫عل���ى وع���اء يش���به‬ ‫الس���اعة الرملي���ة‬ ‫يعم���ل عل���ى‬ ‫الغب���ار‬ ‫دف���ع‬ ‫إل���ى األس���فل‬ ‫وضغط���ه بدون‬ ‫فق���دان ق���وة‬ ‫الش���فط‪ ،‬مم���ا‬ ‫يس���اعد عل���ى‬ ‫إبق���اء المصفاة‬ ‫م���ع‬ ‫أنظ���ف‬ ‫المحافظة على‬ ‫قدر كبير من‬ ‫الطاقة»‪..‬‬

‫زبائن صحار اإلسالمي يجتمعون على وجبة اإلفطار‬ ‫ف���ي إط���ار الفعالي���ات الت���ي نظمته���ا‬ ‫خ�ل�ال ش���هر رمض���ان المب���ارك‪ ،‬أق���ام‬ ‫الناف���ذة‬ ‫«صحار‪ ‬اإلس�ل�امي»‪– ‬‬ ‫المصرفية‪ ‬اإلس�ل�امية‪ ‬لبنك‪ ‬صحار ‪ -‬م���ؤ‬ ‫خرا‪ ‬بفندق‪ ‬كروان‪ ‬بالزا‪ ‬صحار‪ ‬حفل‪ ‬إفط‬ ‫ار جماع���ي للزبائ���ن‪ ،‬حي���ث يه���دف البن���ك‬ ‫م���ن خالل مث���ل ه���ذه الفعالي���ات لاللتقاء‬ ‫بزبائ���ن البن���ك و التأكي���د عل���ى الت���زام‬ ‫صح���ار اإلس�ل�امي و س���عيه الدائ���م لفه���م‬ ‫احتياجاته���م و تقدي���م خدم���ات و منتجات‬ ‫تلبي ه���ذه االحتياج���ات و تتج���اوز توقعات‬ ‫الزبائن‪.‬‬ ‫و ح���ول ه���ذه المناس���بة الت���ي حضره���ا‬ ‫موظفو صحار اإلس�ل�امي و ع���دد كبير من‬ ‫الزبائ���ن‪ ،‬باإلضافة إلى مدراء الفروع‪ ،‬يقول‬ ‫الفاض���ل محم���د ح���ارس‪ ،‬مس���اعد المدي���ر‬ ‫العام و رئيس الصيرفة اإلسالمية في صحار‬ ‫اإلس�ل�امي ‪« :‬و نحن نحتفل بش���هر رمضان‬

‫‪ 74‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬

‫المب���ارك‪ ،‬قمن���ا بتنظي���م ه���ذه الفعالية و‬ ‫دع���وة زبائن صحار اإلس�ل�امي تقدي���راً لهم‬ ‫و لدعمه���م الالمح���دود‪ ،‬فمن���ذ أن أطلقن���ا‬ ‫الناف���ذة المصرفية‪ ‬اإلس�ل�امية‪ ‬لبنك‪ ‬صحار‬ ‫«صح���ار اإلس�ل�امي» حرصن���ا عل���ى تقدي���م‬ ‫خدم���ات بنكي���ة و حل���ول مصرفي���ة متميزة‬ ‫تتواف���ق مع أحكام الش���ريعة اإلس�ل�امية‪ ،‬و‬ ‫ت���م تصميمها خصيص��� ًا لتوافق احتياجات‬ ‫الزبائ���ن و تلب���ي متطلباته���م‪ ،‬و يس���تمر‬ ‫«صحار اإلس�ل�امي» في اس���تكمال مسيرة‬ ‫التميز و النجاح التي أصبحت اليوم مرادفاً‬ ‫الس���م بن���ك صح���ار و الت���ي س���اهم فيه���ا‬ ‫الثق���ة الغالية الت���ي يوليها زبائنن���ا الكرام‬ ‫للخدم���ات و المنتج���ات‬ ‫الت���ي يت���م تقديمه���ا‬ ‫من صحار اإلسالمي»‪.‬‬ ‫و أض���اف الفاض���ل‬ ‫محمد حارس قائ ً‬ ‫ال‪« :‬إن‬

‫إقام���ة مثل هذه الفعالي���ة تتيح لنا الفرصة‬ ‫للقاء المباش���ر مع زبائن صحار اإلس�ل�امي‪،‬‬ ‫و أن���ا ب���دوري أتطل���ع لتنظي���م العدي���د من‬ ‫الفعالي���ات ف���ي مث���ل ه���ذه المناس���بات‬ ‫الت���ي تمكنن���ا م���ن التعرف عن ق���رب على‬ ‫احتياجات و متطلب���ات الزبائ���ن ضم���ن‬ ‫س���عينا المس���تمر‬ ‫م���ا‬ ‫لتقدي���م‬ ‫يتناس���ب معهم‬ ‫م���ن منتج���ات‬ ‫خدم���ات‬ ‫و‬ ‫مصرفية»‪.‬‬


‫برج القو�س‬

‫‪ 22‬نوفمبر حتى ‪ 21‬دي�سمبر‬

‫تدخل �شهراً كثير الحركة وال�صخب‪ ،‬يحمل �إليك وعوداً و�أعما ًال كثيرة ومفاج�آت يبدو بع�ضها‬ ‫ح�سك‬ ‫مربكاً‪� ،‬إال �أنك قادر على تحويل بع�ض التجارب �إلى نجاح كبير‪ ،‬ي�ساعدك في ذلك ّ‬ ‫التنظيمي وتحليلك ال�صحيح للأو�ضاع وثقوب نظرك وقدرتك على التقاط الفر�ص الممتازة‪.‬‬ ‫تطوراً كبيراً ونجاح ًا في بع�ض الدرا�سات �أو �سفراً واعداً جداً‪ .‬بع�ض مواليد‬ ‫يمكن �أن تتوقع الآن ّ‬ ‫القو�س يح�صلون على ترقية �أو جائزة �أو مكاف�أة خالل هذا ال�شهر‪� .‬إال �أن هذا ال�شهر يحمل �إليك‬ ‫بع�ض التوتر لهذا ين�صحك الفلك بالحذر لجهة ال�صحة والمعنويات خا�صة خالل الن�صف الثاني‬ ‫من هذا ال�شهر‪.‬‬

‫برج الجدي‬

‫‪ 22‬دي�سمبر حتى ‪ 20‬يناير‬

‫ت�ضيع الوقت الثمين‬ ‫تبت�سم لك ال�سماء يا عزيزي‪،‬وتوا�صل التزاماتها ووعودها لك بالنجاح‪ .‬فال‬ ‫ّ‬ ‫في طرح الأ�سئلة العقيمة‪ ،‬بل انطلق واثق ًا من نف�سك‪ ،‬و ُق ْم بالجهود التي تالقي ثمارها ال�سريعة‪،‬‬ ‫والتي تخدم م�صالحك على المدى البعيد‪ .‬يبدو المناخ الفلكي رائعاً‪ ،‬ويحمل �إليك الحوافز الكثيرة‬ ‫التعمق‬ ‫ومت�سرعة‪ ،‬و ُتتاح لك فر�صة‬ ‫والحما�سة والإرادة في النجاح والت�ألق‪ .‬قد تهتم ب�ش�ؤون عديدة‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫والتطور‪ .‬ت�ش ّدد على بع�ض ال�ش�ؤون المالية‪ ،‬وقد تنفتح على �آفاق جديدة‬ ‫ببع�ض الموا�ضيع والتق ّدم‬ ‫ّ‬ ‫مختلفة عما عرفته حتى الآن‪ ،‬فتغرف من بع�ض الظروف معرفة كبرى وتتلقى خبراً مهم ًا ال بل‬ ‫ممتازاً في الأيام الع�شرة الأخيرة من ال�شهر‪.‬‬

‫برج الدلو‬

‫‪ 21‬يناير حتى ‪ 19‬فبراير‬

‫أ�صغ �إلى متطلبات �صحتك‪ ،‬وعالج‬ ‫انتبه يا عزيزي كي ال ترتكب الأخطاء‪� ،‬أو تواجه بع�ض الحوادث‪ِ � .‬‬ ‫أبعث �إليك �أ�ش ّد‬ ‫تتورط في مجال ال يرتاح �إليه قلبك‪ُ � .‬‬ ‫كل العوار�ض كبيرة كانت �أم �صغيرة‪ .‬ال َّ‬ ‫التحذيرات‪ ،‬و�إن لم يكن الأمر خطيراً‪ ،‬لكن الوقاية �أف�ضل من العالج‪ .‬تر�ضخ ل�ضغط كبير‪ ،‬وتعي�ش‬ ‫التو ّتر الذي ي�ؤ ّثر �سلب ًا على �صحتك‪ ،‬ما ي�ستدعي الهدوء واالبتعاد عن الإرهاق �إذا ا�ستطعت‪� .‬إن‬ ‫الت�أثيرات الفلكية تبدو معاك�سة هذا ال�شهر وذلك على جميع الأ�صعدة تقريباً‪ ،‬فتواجه بع�ض‬ ‫الإرباكات في حياتك المهنية‪ ،‬وتحاول عبث ًا �أن تجد لها المخارج والحلول‪ .‬قل في نف�سك �إنها‬ ‫فترة عابرة‪.‬‬

‫برج الحوت‬

‫‪ 20‬فبراير حتى ‪ 20‬مار�س‬

‫ت�سجل هذا ال�شهر نقاط ًا ل�صالحك في العمل كما في المهمات التي تقوم بها‪ ،‬ت�صفو �سما�ؤك الفلكية‬ ‫فيتحقق بع�ض الرغبات‪ ،‬وقد تخو�ض مفاو�ضات مهمة ب�ش�أن عقد كبير ت�سعى �إليه‪ ،‬وربما توقعه‬ ‫في الأ�سابيع الثالثة الأخيرة من ال�شهر‪ .‬يعترف الآخرون بكفاءتك ومهارتك في العمل كما بقدرتك‬ ‫المميزة على اال�ستيعاب ال�سريع لكل الأفكار والمعلومات‪ .‬تبحث ربما في �شراكة مهنية كبيرة‪� ،‬أو‬ ‫ّ‬ ‫ي�سعى �إليك الآخرون بغية تحقيق هذا الأمر‪ .‬ت�شير الح�سابات الفلكية �إلى �أرباح مالية وفترة مليئة‬ ‫يتح�سن مزاجك بدون �شك‪ ،‬خالل‬ ‫بالم�ستجدات واالنفعاالت الإيجابية والأفراح ال�شخ�صية والمهنية‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫هذا ال�شهر وتتب ّدل الأمور كلياً‪ ،‬فما عانيت منه في ال�سابق يزول و ُيمحى ك�أنه لم يكن‪.‬‬

‫‪ 78‬الــرؤيـــا‬

‫‪AUGUST‬‬


‫برج الأ�سد‬

‫‪ 23‬يوليو حتى ‪� 23‬أغ�سط�س‬

‫قد يكون هذا ال�شهر مدخ ًال �إلى تو�ضيح الر�ؤية وتثبيت المواقع‪ ،‬وي�شير �إلى �سيناريوهات‬ ‫عديدة‪ ،‬منها عودة اللقاء والتوا�صل واالجتماع بالحبيب الذي غاب‪� ،‬أو توطيد الأوا�صر بينك‬ ‫وبين ال�شريك والحبيب‪ ،‬وربما تف�سر الو�ضع بحب ي�ستعيد �إ�شراقه‪� ،‬أو حتى بناء �سعادة بعد‬ ‫قناعة تتو�صل �إليها‪ .‬باخت�صار‪� ،‬أمامك فر�صة ثانية لكي تعود عن قرار �أخط�أت باتخاذه‪� ،‬أو‬ ‫لكي تبني ال�سالم مع الزوج �أو الحبيب‪� ،‬أو من �أجل ا�ستعادة حبيب رحل‪� ،‬أو �إعادة التوازن �إلى‬ ‫عالقة كانت مهددة‪ .‬كل �شيء ممكن في هذه الفترة التي يجب �أن ت�ستفيد منها‪ ،‬لكي تقول ما‬ ‫في قلبك وتعبر عن �أفكارك وم�شاعرك وتحاول �أن ت�صحح �أخطاء الما�ضي‪.‬‬

‫برج العذراء‬

‫‪ 24‬اغ�سط�س حتى ‪� 22‬سبتمبر‬

‫تبدو الت�أثيرات الفلكية الإيجابية قوية حيث تقدم لك فر�ص ًا على طبق من ف�ضة‪ ،‬وتحمل‬ ‫�إليك الحظ‪ ،‬من �أجل �إنجاح م�شاريعك‪ ،‬والتقدم بطلباتك واالقتراحات‪ .‬كل �شيء ي�سير‬ ‫ب�صورة جيدة بالإجمال‪ ،‬فتوظف طاقتك حيثما تريد‪ ،‬ولن ي�ستطيع �أحد �إحباطك‪ .‬تخطط‬ ‫لكل �شيء‪ ،‬وت�أخذ بعين االعتبار كل التفا�صيل‪ ،‬وهذا �أمر �ضروري حتى ال تواجه المفاج�آت‬ ‫في ال�شهر المقبل‪.‬‬ ‫�إال �أن الأجواء تتغير اعتباراً من تاريخ ‪ ،9‬في�سود مناخ من التوتر ي�ستمر حتى �آخر ال�شهر‪.‬‬ ‫قد ال تدور الأحداث ح�سب �آمالك وتوقعاتك‪ .‬ربما عليك �أن ت�صوب الهدف‪ ،‬وهذا ما �ستفعله‪،‬‬ ‫مهما كلف الثمن‪.‬‬

‫برج الميزان‬

‫‪� 23‬سبتمبر حتى ‪� 22‬أكتوبر‬

‫يطل عليك هذا ال�شهر بقدرات هائلة و�أفراح ًا ونجاحات‪ ،‬فتحقق خالله م�شاريع بعيدة‬ ‫الأمد‪ .‬يحالفك الحظ كما لم تتوقع‪ ،‬وقد تجني �أرباح ًا فجائية‪ ،‬كما تتو�صل �إلى تعزيز‬ ‫�أو�ضاعك المهنية والمالية وتح�صل على نتائج مذهلة‪ .‬قد ي�أتي الحظ عن طريق زيادة‬ ‫في الراتب �أو مركز �أعلى �أو عقد توقع عليه �أو م�شروع جديد تبا�شر به �أو �سفر يبعث في‬ ‫نف�سك االن�شراح‪.‬‬ ‫تدعمك الأحداث الخارجية التي تن�سجم مع و�سائلك الخا�صة فتوظفها بدون تردد‬ ‫ليت�ضاعف النجاح‪ ،‬تحت هذه الت�أثيرات المميزة وتظهر قدراتك جلية‪ ،‬فتتاح لك الفر�ص‬ ‫لتوظيف مواهبك و�إظهارها �إلى العلن‪.‬‬

‫برج العقرب‬

‫‪� 23‬أكتوبر حتى ‪ 21‬نوفمبر‬

‫ت�صادف بع�ض التوتر المعاك�سات خالل الأ�سبوع الأول من هذا ال�شهر لهذا عليك التروي‬ ‫والهدوء وعدم المجابهة‪ ،‬بل اعتماد الوقاية وال�صمت‪ ،‬حتى تمر الأزمة ب�سالم‪ ،‬لكن �سرعان‬ ‫ما ت�سقط الحواجز الثقيلة من �أمامك فت�شعر بحرية �أكبر وبحيوية و�أع�صاب متينة‪ ،‬خا�صة‬ ‫في الأيام الع�شرة الأخيرة من ال�شهر‪ .‬ت�سجل نقاط ًا ل�صالحك في الأ�سابيع الثالثة الأخيرة‪،‬‬ ‫ولو �أن الأمر يتطلب جهوداً م�ضاعفة‪ .‬قد تتخلى عن م�شروع‪ ،‬لكي تكر�س وقتك واهتمامك‬ ‫ل�شيء �أكثر واقعية ومو�ضوعية‪ .‬تواجهك ا�ستحقاقات كبيرة‪ ،‬وقرارات وم�س�ؤوليات ال‬ ‫ي�ستهان بها‪ .‬ت�شكل ال�ش�ؤون الحياتية كما العاطفية والعائلية قلق ًا بالن�سبة �إليك‪ ،‬وقد تجد‬ ‫من ال�صعوبة بمكان القيام بخيار يفر�ض نف�سه‪.‬‬


‫وللكالب ُحظوظ‬ ‫ُ‬ ‫نقابل َمنْ ضاقتْ بهم الظروف‪ ،‬ولم يجعل اهلل‬ ‫وهمومها؛ فأحيان ًا‬ ‫مصاعب الحياة‬ ‫كثي���ر ٌة هي‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬

‫التسول سبي ً‬ ‫الرزق َّ‬ ‫المتسولين‬ ‫الرغم من َمرارة ُرؤية‬ ‫فاتخ َذ من‬ ‫ِّ‬ ‫ُّ‬ ‫لهم نصي ًبا كاف ًيا من ِّ‬ ‫ال‪ .‬وعلى َّ‬

‫دونية‪ ،‬غير َّ‬ ‫أنني على يقين تام َّ‬ ‫في الشوارع‪ ،‬إال َّ‬ ‫بأن تلك‬ ‫أن هناك الكثيرين ينظ ُرون إليهم نظر ًة َّ‬ ‫يتعرض أح ٌد َّ‬ ‫التسول‬ ‫جديد من أنواع‬ ‫لنوع‬ ‫منا‬ ‫للتس���ول‬ ‫النظرة‬ ‫ٍ‬ ‫ِّ‬ ‫ُّ‬ ‫ُّ‬ ‫والمتس���ولين قد َّ‬ ‫تتغير حين َّ‬ ‫ٍ‬

‫ُّ‬ ‫َّ‬ ‫يس���تغلون ثغرات القانون‪ ،‬وما يكفله للشرفاء وغير الشرفاء‬ ‫المبطن باالحتيال من قِ َبل الذين‬

‫أي من ُحقوقهم‪.‬‬ ‫من حقوق‪ ،‬وعدم التعدِّي عليهم أو على ٍّ‬ ‫لمجرد أن أحدًا من‬ ‫أي منا باتصال من الشرطة أو االدعاء؛‬ ‫الس���هل ج ّدًا أنْ يتفاجأ ٌّ‬ ‫فأصبح من َّ‬ ‫َّ‬ ‫بأي تهمة؛ سوا ًء أكانتْ إهانة كرامة‪ ،‬أو تعد ًيا‪...‬أو‬ ‫ظلما وبهتان ًا ِّ‬ ‫الم ِّ‬ ‫تسولين ادَّعى عليه ً‬ ‫هؤالء ُ‬

‫غيره���ا من قائمة ُّ‬ ‫الرغم من‬ ‫التهم واالدعاءات التي ال ُيوج���د أكثر منها في ُجعبة هؤالء‪ .‬وعلى َّ‬

‫شريف صالح‬ ‫مدير التحرير‬

‫“المتهم بريء حتى تث ُبت إدانته”‪ ،‬إال َّ‬ ‫َّ‬ ‫أن الشرطة هُ نا‬ ‫األساس���ية في القانون تقول‬ ‫أن القاعدة‬ ‫َّ‬ ‫ُ‬ ‫فأنت ُمتهم في نظرهم َّ‬ ‫حتى ُتثبت عكس ذلك‪.‬‬ ‫تتعامل َم َعنا خالف ًا لتلك القاعدة؛‬ ‫َ‬

‫بح ْجز هُ ويتك؛ س���واء أكانتْ َّ‬ ‫الش���كوى المقدَّمة ضدَّك ُمس���تندة‬ ‫ُ‬ ‫جرد أخذ أقوالك‪ ،‬يقومون َ‬ ‫فبم َّ‬ ‫فلمجرد َّ‬ ‫ِّمت في حقه الشكوى؛ فالشرطة حينها‬ ‫إلى أدلة وإثباتات أو ال؛‬ ‫أنك الشخص الذي ُقد َ‬ ‫َّ‬

‫تحتجز هُ ويتك‪ ،‬مؤكدة أنها ليس���تْ جهة اختصاص للتحقيق في األمر‪ ،‬ولكن َّ‬ ‫كل ما عليها هو‬ ‫حجز هُ وية المدَّعى عليه‪ ،‬قبل تحويل القضية لالدعاء‪.‬‬ ‫حيث ُيصبح ٌّ‬ ‫ُ‬ ‫كل من���ا عُ رضة لمثل هذا االبت���زاز الحقير من قبل هؤالء‬ ‫المش���كلة؛‬ ‫تكمن ُ‬ ‫وهُ ن���ا ُ‬ ‫يتخذون من إلصاق ُّ‬ ‫المدَّعين‪ ،‬الذين َّ‬ ‫الرزق‪ ،‬في الوقت الذي‬ ‫التهم باألبرياء وس���يل ًة الكتس���اب ِّ‬

‫تج ُد َّ‬ ‫ومحاولة إنهاء الموضوع معه بشكل‬ ‫يحُّثونك على البحث عن هذا المدَّعي‪ُ ،‬‬ ‫كل من حولك ُ‬ ‫نفس���ك ُم َّ‬ ‫الرياالت‬ ‫ودي‪ ،‬وبالطب���ع تبدأ هُ نا مرحلة االبتزاز؛ حيث تجد َ‬ ‫ضطرا لدف���ع ِحفنة من ِّ‬ ‫ُّ‬ ‫لتجنب “ضياع الوقت”‪ ،‬والركض بين أروقة المحاكم أو االدعاء‪.‬‬

‫االحتفاظ ِّ‬ ‫َ‬ ‫الرغم من َّ‬ ‫للمطالبة بتعويض ‪-‬إذا ما ث ُبت‬ ‫أن القانون يك ُفل للمدَّعى عليه‬ ‫بحقه ُ‬ ‫وعلى َّ‬

‫صحة االدعاء‪ -‬إال َّ‬ ‫صحة االدعاء من عدمه كفيلة‬ ‫أن المرحلة التي تس���بق مرحلة التأكد من َّ‬ ‫عدم َّ‬ ‫الغالبية العُ ظمى من الناس يتخلون عن حقوقهم في الدفاع عن ُس���معتهم‪ ،‬وإلقاء‬ ‫ب���أن تجعل‬ ‫َّ‬

‫المارة في َّ‬ ‫الشوارع‪ ،‬ليس لمجرد‬ ‫حفنة من الرياالت لمثل هؤالء الكالب الضالة‪ ،‬التي قد ُتهاجم‬ ‫َّ‬ ‫شيء سوى أنها تسعى إلرضاء غريزتها‪.‬‬ ‫ومن هُ نا يجب أن يتم النظر إلى مثل هذه االدعاءات الكاذبة بشكل ُمختلف‪ ،‬وأن ُتوضع بعض‬ ‫القواني���ن والضواب���ط لضمان حق المدِّع���ي والمدَّعى عليه أيضا؛ حت���ى ال يكون لمثل هؤالء‬ ‫الكالب ُحظوظ في ابتزاز األبرياء!‬


‫برج ال�شهر‬ ‫الأ�سد‬

‫‪ ٢٤‬يوليو‪� ٢٣ -‬أغ�سط�س‬

‫الرجل الأ�سد‬

‫لي�س بالخبز وحده يعي�ش رجل برج الأ�سد‪ ،‬هذه الحقيقة يجب �أال تغيب عن ذهن‬ ‫�شريكة عمره �إذا �أرادت له حق ًا حياة كريمة مملوءة بال�سعادة والر�ضى‪ ،‬ولتعلم �أن‬ ‫�أهم العوامل التي يتغذى بها على ال�صعيدين النف�سي والج�سدي هي الحب واالحترام‬ ‫أبية ال تـُ َم�س‪ ،‬و�إذا‬ ‫والثناء‪ ،‬ولتكن دائم ًا على حذر من مظهره الوديع لأن وراءه روح ًا � ّ‬ ‫ُم ّ�ست ر ّد بعنف وتح ّد غير متوقعين‪.‬‬ ‫رجل برج الأ�سد مع المر�أة خلوق عاطفي ومت�سلط في �آن واحد‪ ،‬يتمتالرجل الأ�سد‪:‬‬ ‫ال يمكن لرجل برج الأ�سد العي�ش بالخبز وحده‪ ،‬وهذه الأمر يجب �أن يبقى في ذهن‬ ‫�شريكة الرجل الأ�سد �إذا �أرادت له بالفعل حياة كريمة مليئة بال�سعادة والر�ضى‪،‬‬ ‫وعليها العلم ب�أن الحب واالحترام وكذلك الثناء هم الغذاء الج�سدي والروحي لهذا‬ ‫االن�سان‪ ،‬وعليها الحذر من مظهره الوديع الهادئ لأن وراءه �شخ�صية قوية ال يمكن‬ ‫الم�سا�س بها‪ ،‬و�إذا ُم ّ�ست كان رده عنيفا ومتحديا ب�صورة غير متوقعة‪.‬‬ ‫من �أكثر الأمور التي يرف�ضها هذا الرجل وب�إ�صرار عمل زوجته في الخارج‪ ،‬ولعله‬ ‫يخ�شى مناف�ستها له على هذا ال�صعيد‪ ،‬اال �أنه ال يتردد في تقديمها لأ�صدقائه وهي‬ ‫ب�أجمل �صورها ليتفاخر بها �أمامهم‪ ،‬وتت�صف معاملته له ًا باالحترام والكرم‬ ‫والحماية دائما‬

‫الرجل الأ�سد‬

‫يمكنك بكل �سهولة التعرف على‪� ‬إمر�أة برج الأ�سد‪ ‬و�سط مكان مزدحم‪ ،‬فهى المر�أة‬ ‫�صاحبة ال�صخكة العالية والإبت�سامة الم�شرقة المفعة بالحياه‪ .‬تحب �إمر�أة برج الأ�سد‬ ‫لفت انتباه المحيطين بها وفي العادة ت�ستطيع تحقيق ذلك‪ .‬هى �أي�ضا تحب الحياه‬ ‫والمرح واللعب‪ ،‬لكن �إذا حاولت �إزعجاها‪ ،‬فلن تترد في الإف�صاح عن غ�ضبها و�إظهار‬ ‫الوجه الأخر لها‪.‬‬ ‫�إمر�أة برج الأ�سد ذكية‪ ،‬قوية ال�شخ�صية‪� ،‬صريحة في �أرائها وموافقها‪ ،‬كما �أنها‬ ‫مبدعة ولديها ح�س فكاهي‪ .‬هناك �أي�ضا جانب درامي من �شخ�صيتها‪ ،‬يجذب الكثير‬ ‫�إليها‪ .‬التحدي الأكبر بالن�سبة لها هو �أال ت�ستخدم قوة �شخ�صيتها بطريقة مبالغ فيها‪.‬‬ ‫ثقتها الزائدة بنف�سها يراها البع�ض غطر�سة وغرور‪ .‬‬ ‫عندما يتعلق الأمر بالعالقات العاطفية‪ ،‬فلن ت�شعر بالملل �أبدا مع �إمر�أة برج الأ�سد‪،‬‬ ‫فهى تحب العطاء والإهتمام بالرجل الذي تحبه‪ ،‬وتنتظر دوما نف�س مقدار الحب‬ ‫والعناية من الطرف الأخر‪ .‬قد ال تمانع من مطاردة ال�شخ�ص الذي تحبه‪ ،‬فالحب‬ ‫واحدا من �أهم الأ�شياء بالن�سبة لها في الحياه‪.‬‬ ‫الحياه مع �إمر�أة برج الأ�سد �أ�شبة بمغامرة مثيرة وال تر�ضي �إال بالأف�ضل‪ ،‬ورغم‬ ‫ذلك‪ ،‬ف�إنها تقع في الحب ب�سهولة‪ ،‬وعندما يحدث ذلك‪ ،‬تكون عاطفية جدا‪ ،‬خا�صة‬ ‫�إذا �شعرت �أن هذا ال�شخ�ص هو الأمثل لها‪� .‬إمر�أة برج الأ�سد مخل�صة ووفيه للغاية‪،‬‬ ‫وتبحث عن هذه ال�صفات في الرجل الذي تحبه‪ .‬هي �أي�ضا كريمة وذات قلب حنون‪،‬‬ ‫تكرة الروتين والأ�شياء التقليدية‪ ،‬ولن تكون الحياه مملة �أبدا معها‪ .‬‬



Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.