2 minute read
VÆRD AT VIDE
Next Article
Tro, håb og kærlighed i sclerosens tegn
Bernhard Nordentoft har skrevet modigt, humoristisk og åbenhjertigt om sit liv med sclerose i bogen ”Tro, håb og kærlighed i sklerosens tegn”. I bogen fortæller Bernhard ærligt og ligefremt om chokket over diagnosen, trangen til at holde fast i et normalt liv, følelsen af afmagt og de udfordringer, han oplever i forhold til blandt andet arbejde og sexliv, fra han som 24-årig i 1990 får diagnosen og frem til 2021. Bogen er udgivet hos Gads Forlag og kan købes som bog, e-bog og lydbog.
Ph.d.-forsker på Aarhus Universitets Institut for Folkesundhed Morten Riemenschneider forsker i effekten af tidlig træning, før symptomerne viser sig. Scleroseforeningen har siden 2017 støttet forskningsprojektet med 250.000 kroner. w Du kan læse mere på: www.scleroseforeningen.dk/tidligtræning
” Støttekronerne fra Scleroseforeningen sætter jeg særligt pris på, fordi det samtidig er en blåstempling af vores projekt. Det er vigtigt, når vi skal rejse resterende forskningsmidler.
Nyt tilbud: Onlinegruppeforløb til dig, der er ny med sclerose
Har du fået sclerose inden for de sidste 2 år, og ønsker du at blive klogere på livet med sclerose? I løbet af 2022 tilbyder Scleroseforeningen onlinegruppeforløb til dig, der er ny med sclerose. Her får du mulighed for at møde andre, der er i samme situation som dig, og dele spørgsmål og bekymringer. w Læs mere og ansøg om en plads på www.scleroseforeningen.dk/onlineforløb-nysclerose
4.000.000
TIL BØRN OG UNGE MED SCLEROSE TÆT PÅ
Scleroseforeningen har sikret sig 4 millioner over de næste tre år. Pengene er øremærket til projekter, som støtter børn og unge, der har en mor eller far med sclerose. Scleroseforeningen rådgivningschef Nadia Buchard glæder sig over de ekstra midler: "Familier, der får en ekstra udfordring i hverdagen, som sclerose kan være, har brug for ekstra hjælp. Vi er bare rigtig glade for, at have fået flere midler, der kan støtte børn og unge, som har en forælder med sclerose." w Læs mere på www.scleroseforeningen.dk/4mio
Har du overvejet at blive frivillig i Scleroseforeningen?
Den frivillige indsats er helt central for, at Scleroseforeningen kan hjælpe mennesker med sclerose. Vi har også brug for dig, og mulighederne er mange: Du kan afholde spændende aktiviteter for medlemmerne, du kan blive en del af den lokale bestyrelse, og du kan være med til at skaffe penge til forskning i sclerose. w Læs mere og mød nogle af vores frivillige på www.scleroseforeningen.dk/blivfrivillig
ERGOTERAPEUTENS HJØRNE
Skift og variation af siddestillingen i løbet af dagen er vigtig i forhold til at øge blodgennemstrømningen i bækkenet – for eksempel når du arbejder ved computeren, laver køkkenarbejde eller spiser. Her handler det om, at stillingen bliver så aktiv som muligt. Hvis du sidder i en elkørestol, er det en rigtig god idé at skifte siddestilling ved hjælp af bækkenkipfunktionen, så du kommer frem i stolen og får rettet overkroppen ud. Prøv også at lægge ryglænet tilbage til en hvilestilling, som aflaster bækkenet.
1. Sørg for at komme godt ind til bordet, og at fødderne har god kontakt til underlaget.
2. Indstil stolen, så du sidder med benene i en vinkel på cirka 90 grader fra stolesædet til gulvet.
3. Sørg for, at underarmene ligger godt og stabilt på så meget af bordpladen som muligt, så du får den bedste støtte.
