GYM
UN AÑO MUY INTENSO EN EL GYM
EL EQUIPO DE CADETES DE REMO REALIZA UNA SESIÓN ESPECIAL ANTES DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE REMO DE MAR
E
l equipo de remo categoría cadetes disfruto de una sesión de entrenamiento Físico en el Gimnasio Aro Fittnes. Para todos fue una gratificante experiencia, Mónica afirmó que ha sido una buena experiencia para los catorce remeros y remeras que han disfrutado de un gran centro deportivo donde han tenido un entrenamiento diferente y motivador.
hombro. El equipo del GYM RCNT tienen muy claro que Les Mills CORE es el programa fitness perfecto para el entrenamiento de la fuerza y la estabilización de la parte central del cuerpo. GYM DEL RCNT DESPIDE EL VERANO CON LA TRADICIONAL FIESTA DEL BYE BYE SUMMER
ÉXITO DEL MARATÓN
El evento tuvo lugar en el paseo Vista Alegre, con el fin de recaudar fondos para la erradiEL novedoso programa de Les Mills puesto en cación de la poliomielitis, y conseguir vacunas marcha en el GYM del RCNT consiste en un tra- para ser administradas por UNICEF en los dos tamiento para el fortalecimiento de los múscu- países que mantienen casos activos, llegó a los que se encuentran en la parte central del congregar a bastante público y contó con la cotronco tanto en la parte anterior como la pos- laboración del Ayuntamiento de Torrevieja. terior, así como los estabilizadores de cadera y
PROGRAMA LES MILLS
32 Anuario 2021
