ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
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JUEGA CONMIGO: ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE CON TU HIJO DESDE EL NACIMIENTO HASTA 1 AÑO © Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), oficina del país de la República Dominicana, junio 2019. Instituto Nacional de Atención a la Primera Infancia (INAIPI) Servicio Nacional de Salud (SNS) Ministerio de Salud Pública (MSP) Ministerio de Educación de la República Dominicana (MINERD) Autora Lourdes Pérez, consultora UNICEF Ilustraciones Yatxel Sánchez Para reproducir cualquier parte de esta publicación es necesario solicitar una autorización. Para obtener más información, diríjase a: UNICEF República Dominicana, Casa de las Naciones Unidas, Av. Anacaona 9, Mirador Sur, Santo Domingo, República Dominicana. Teléfono: (809) 473-7373. Correo: santodomingo@unicef.org www.unicef.org/republicadominicana
Primer año de vida
DESDE EL NACIMIENTO HASTA 12 MESES
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
DESDE EL EMBARAZO HASTA EL NACIMIENTO
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ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
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ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
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A C T I V I D A D E S PA R A A P R E N D E R Y C O M U N I C A R S E
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
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Las guías Los niños y niñas crecen muy rápido. Mientras crecen, hay señales que te dicen cómo van progresando. Si observas a tu hijo o hija, verás estas señales. Cada uno crece y se desarrolla a su propio ritmo. Para aprender, todos necesitan un buen cuidado. Algunos lo logran sin ayuda, otros necesitan un empujoncito. Bríndale desde que nace el cuidado y atención que necesita, así le ayudas a tener el mejor comienzo en su vida. Estas guías apoyan y orientan a la familia para que se organice en el hogar y ayude a su niña o niño a crecer y progresar. Algunos pueden tener dificultades de salud y en su desarrollo. El cariño, el buen cuidado y alimentación y la protección en el hogar lo ayudarán a superarlas. Es muy importante llevar a tu hija o hijo a todas sus citas médicas y a ponerle sus vacunas. El doctor también debe saber si se enferma, cómo progresa y cómo se alimenta. Estas guías te explican cómo ayudarle a crecer y progresar. Además, te enseñan a reconocer las señales de su progreso mientras crece. Tu amor y cuidado son muy importantes para el progreso de tu hija o hijo.
Cómo se organizan las guías Hay 5 guías, cada una de diferente color. No tienes que leerlas todas de una vez. Ve leyendo la que va con su edad. Desde el embarazo hasta el nacimiento. Desde el nacimiento hasta 1 año. De 1 a 2 años. De 2 a 3 años. De 3 a 5 años.
Cada guía tiene juegos para jugar con tu niño o niña. Cuando aprende un juego, lo puede seguir jugando en los meses siguientes si lo necesita. Tu niña o niño aprende en casa desde sus primeros días Los juegos que juegas a diario con él o ella le ayudan a crecer, aprender, progresar y divertirse. Estas guías te enseñan a jugarlos. Si no logra hacer algunas de las cosas que dicen las guías, recuerda que cada niño es diferente. Continúa intentando y habla con el doctor para que te oriente.
Observa a tu bebé desde el nacimiento a los 6 meses Observa el rostro de mamá mientras le da el seno. Sostiene la cabeza al cargarlo. Se voltea boca arriba y boca abajo. Sigue con la vista las cosas que se mueven. Se arrastra o trata de arrastrarse usando sus manos y pies. Sonríe a las personas. Mueve sus ojos hacia todos lados. Busca con la cabeza de dónde vienen los sonidos. Los ruidos muy fuertes lo espantan. Balbucea o hace sonidos con su boca. Tal vez tu bebé no hace todas estas cosas. Recuerda que cada bebé es diferente. Habla con su doctor para que te oriente.
DESDE EL NACIMIENTO A 6 MESES
El baño del bebé
Para que tu bebé se mueva cada vez mejor y vaya aprendiendo palabras.
¿Qué necesitas?
Su bañito, agua hervida y tibia, su jabón sin olor y su toalla.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Haz que el baño de tu bebé sea muy divertido. Cántale una canción mientras lo bañas. Cántale siempre la misma canción. Con el tiempo, al escucharla, sabrá que le toca su rico baño. Cuando esté enjabonado, pásale las yemas de tus dedos por sus piernas, barriga, espalda y brazos con movimientos circulares. Este juego hará que goce muchísimo su baño.
Bañito
Agua hervida tibia
Jabón sin olor
Toalla
La mejor leche del mundo Para que tu bebé tenga la mejor alimentación que hay.
¿Qué necesitas?
Tranquilidad al momento de darle el seno a tu bebé.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Para que tu bebé crezca sanito, inteligente y fuerte, es muy importante que se alimente bien. Por eso debes darle sólo el seno hasta los 6 meses. La leche del seno tiene todo el alimento que necesita para crecer sano. No le des biberón. Dale solo leche materna, es su mejor protección contra las enfermedades. Siempre dale el seno en un lugar tranquilo de la casa. Mientras lo haces, acarícialo, háblale con cariño, míralo a los ojos y sonríele. Puedes cantarle una canción mientras le das el seno. El bebé la recordará y cuando la escuche sentirá que lo quieren.
Encuentra la maraca
Para que tu bebé controle cada vez mejor su cabeza y sus movimientos, porque al nacer todavía no voltea su cabeza ni su cuerpo.
¿Qué necesitas?
Una maraca o algún otro juguete que suene. Si no tienes ninguno, puedes entrar piedritas, arroz o habichuelas en un pote plástico. Cierra bien la tapa con teipi para que no se salga lo que hay dentro y el bebé se lo pueda tragar.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Pon a tu bebé boca abajo en una cama tendida, sobre la colcha. Cuida que no haya ropa ni una tela con la que pueda enredarse. Mueve la maraca a un lado de su cabeza para que busque el sonido, moviendo su cabeza y su cuerpo para encontrarlo. Cuando lo encuentre, muévela frente a su cara. Luego, la pones del otro lado de la cabeza, y así. Sonríele y felicítalo cada vez que encuentre el sonido.
Botella plástica
Habichuelas
Conversando con muecas
Para que tu bebé vea y se comunique cada vez mejor.
¿Qué necesitas?
Sacar un ratico para este juego.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Carga a tu bebé o colócalo recostado en una almohada de forma que los dos queden frente a frente. Busca su mirada y comienza a conversar sobre lo mucho que lo quieres. Al mismo tiempo, ve haciendo muecas: mueve tu boca, saca la lengua, mueve tus cejas, abre muy grande tus ojos, mueve tu cabeza de un lado al otro, y así. Cuando logres que te atienda, verás que te observa y trata de hacer lo mismo. Este es un momento de comunicación muy importante entre ustedes dos. Otra forma es que cuando tu bebé esté solito haciendo muecas, sonidos con su boca o hasta llorando, tú puedes imitarlo. Trata de parecerte al bebé lo más que puedas. Te va a atender y hasta podría dejar de llorar. Conversa con el bebé, no pares de hablarle muy suave y despacio. Este juego lo puedes seguir jugando mientras el bebé va creciendo.
A tomar el sol
Para que la vista, el oído, el olfato y el tacto de tu bebé funcionen cada vez mejor.
¿Qué necesitas?
Sacar el momentico para hacerlo.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Saca a tu bebé de la casa por unos minutos, para que sienta el sol, el aire fresco, el olor de las matas y el sonido de los animales o de la calle. Si es en la mañana, que sea antes de las 9. Si es en la tarde, debe ser después de las 5, para que el sol esté más suave. Cántale: sol, solecito caliéntame un poquito, hoy y mañana y toda la semana.
Espacio abierto
Juguemos a arrastrarnos Para hacer más fuertes los músculos que usa tu bebé para arrastrarse.
¿Qué necesitas?
El piso bien limpio o la cama tendida, sin nada encima. Un juguete que le guste. En estos 3 meses el bebé va controlando sus movimientos cada vez mejor. Está más activo y atento a todo lo que pasa. Si ha logrado controlar su cabeza y no se golpea, ya puede jugar en el piso. Si no, hazlo en la cama.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Coloca al bebé boca abajo, frente a ti. Llámalo por su nombre y mueve el juguete. Anímalo a arrastrarse. Si le da dificultad, colócate detrás del bebé y ponle el juguete enfrente. Empújalo con suavidad hacia delante para ayudarlo a mover sus piernas. Cuando lo logre dile: ¡muy bien! No lo dejes mucho tiempo en la cuna o recostado en sillas o almohadas, porque así no se puede mover bien. Estar boca abajo lo anima a moverse y ejercitarse.
Juguete
Cama o piso
La hora de dormir
Para que tu bebé pueda hablar más pronto y mejor.
¿Qué necesitas?
Un libro de cuentos. O aprender o recordar algunos cuentos para contárselos. También, con fotos o dibujos de revistas y libros viejos puedes crear tus propios cuentos; pégalos en una mascota, según la historia que inventaste.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Léele o cuéntale un cuento corto a tu bebé. Mientras lo haces, imita los sonidos de los animales, personas o vehículos del cuento. Cambia tu voz para que los personajes se oigan como hombres, mujeres o niños. También cuando estás con el bebé fuera de la casa o paseando, anímalo a escuchar los sonidos. Por ejemplo: cuando hay un carro cerca dile: oye, oye el carro, hace brrum, brrum o mira, un perro hace jau, jau, jau.
Libro de cuentos
¡Sigue ese juguete!
Para que tu bebé pueda ver cada vez mejor arriba, abajo y de un lado al otro.
¿Qué necesitas?
Una pelota de color vivo o un juguete que le guste al bebé.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Sienta al bebé frente a ti. Si necesita apoyo, recuéstalo sobre una almohada o haz que otro adulto lo sostenga. Coloca el juguete como a un brazo de distancia del bebé y dile: mira este lindo juguete. Cuanto lo mire, muévelo despacio hacia arriba, luego hacia abajo después hacia un lado y hacia el otro. El bebé debe seguir el juguete con su mirada. Si no se interesa, anímalo a que lo haga. Repite cada movimiento unas 5 veces.
Pelota
Juguete
¿Dónde están todos?
Para que tu bebé conozca cada vez mejor a los demás y se lleve bien con ellos.
¿Qué necesitas?
Una colcha, un paño o una sábana, almohadas o toallas para que se apoye.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Coloca la colcha en el piso y sienta al bebé encima. Apóyalo con almohadas. Siéntate en el piso frente al bebé. Tápate la cara con el paño o sábana y pregúntale ¿dónde está mami? o ¿dónde está papi? Destápate la cara y dile ¡aquí! Repite el juego tapando y destapando, con los nombres del bebé, de papá, de la abuela y de otros miembros de la familia que quieran jugar.
Almohada
Pañito
Observa a tu bebé desde los 6 meses al año Se arrastra por todas partes y comienza a gatear. Mira hacia donde tú señalas. Reconoce las personas, se ríe con ellas y muestra cariño por las que le cuidan. Se voltea cuando escucha algo y busca cuando oye su nombre. Hace los sonidos de las vocales: a, e, i, o, u. Balbucea ma ma, ba ba, pa pa. Se sienta solito. Se sostiene de las piernas con ayuda. Pasa juguetes de una mano a otra. Se lleva las cosas a la boca. Tal vez tu bebé no hace todas estas cosas. Recuerda que cada bebé es diferente. Habla con su doctor para que te oriente.
DESDE 6 MESES A 1 AÑO
Comer y saborear
Para que tu bebé reconozca cómo se sienten, saben y huelen los alimentos y aprenda más palabras.
¿Qué necesitas? Su comida.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Cuando le estés dando su comida, dile el nombre de los alimentos, su sabor, si está frío o tibio, si son suaves o duros, y así. Dile si es un alimento que se come, como el puré o si se bebe, como el jugo o la leche. Con el nombre del bebé, dile, por ejemplo: Este es un puré de auyama, se siente suave en la boca, está tibio. Lo cojo del plato con la cuchara, ¡mmmm qué rico el puré! Mami lo hizo para Pedrito. Mami y papi quieren mucho a su hijo Pedrito. Deja que huela los alimentos y que los sienta en su mano. Háblale normal, como si fuera un adulto. Repite los nombres de los alimentos para que vea como mueves tus labios.
Comida para el bebé
Ejercicio y masajes
Para que tu bebé ejercite sus músculos y sienta todo su cuerpo.
¿Qué necesitas?
Crema o aceite de bebé. Este juego se hace en un lugar sin corrientes de aire. Ten su baño preparado, con agua limpia y tibia y su toalla.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE Antes de bañar a tu bebé, acuéstalo boca arriba y mientras lo desvistes, mueve sus brazos y piernas como si hiciera ejercicio. A los bebés les gusta mucho este juego. Cántale mientras se mueve: Los brazos arriba, afuera, adentro. Las piernas arriba, afuera, adentro. Los movimientos deben ser suaves, para que el bebé se sienta bien. Si llora o se siente incómodo, es momento de parar. Después de los ejercicios, ponlo boca abajo y con un poquito de crema en tus manos dale un rico masaje. Tiene que ser con un toque muy suave. Dile lo mucho que lo quieres. Al darle masaje en sus manos, abre cada dedo y toca con suavidad las palmas. Puedes colocarlo boca arriba y seguir dándole masaje. Después, recibir un baño será maravilloso.
Crema de bebé
Navegando en las piernas de mamá Para hacer más fuerte el cuello de tu bebé y que mejore su equilibrio.
¿Qué necesitas?
Sacar el momentico para jugar. Este juego debe ser cortico, no más de 5 minutos. Acompáñalo con música o cantando canciones. Mientras juegan, verás cómo tu bebé usa sus piernas y brazos para equilibrarse y no caerse. También, cómo sostiene y acomoda su cabeza con la fuerza de su cuello.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Acuéstate en el piso boca arriba y dobla las piernas. Coloca a tu bebé sobre tus piernas, que queden frente a frente. Durante todo el juego mira y sonríele a tu bebé. Sujétalo muy bien por debajo de los brazos para asegurarlo. Sus brazos y piernas deben quedar libres. Empieza con un movimiento suave, como si fueran en un bote, de un lado al otro. Luego cambia el movimiento hacia delante y hacia atrás. Cuando su cara se acerca a la tuya, tírale besos y dile palabras de amor. Dile, por ejemplo: te quiero, eres muy importante para mí, qué bueno que estás en mi vida. Al terminar, cárgalo muy cerca de tu pecho y pregúntale: ¿te gustó el juego?, dile te quiero y su nombre.
Música
Las tamboras
Para que tu bebé pueda escuchar y controlar sus brazos y sus manos cada vez mejor.
¿Qué necesitas?
3 envases diferentes. Pueden ser ollas, calderos, cajas o envases plásticos. Una cuchara grande que el bebé pueda agarrar.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Comienza golpeando de repente la olla con la cuchara. El bebé se va a espantar. Luego, haz el mismo ruido, pero frente al bebé. Así verá que no hay peligro. No debe espantarse la segunda vez que oye el ruido. Siéntate en el piso junto al bebé y enséñale cómo tocar los envases con la cuchara como si fueran tamboras. Anima al bebé a que lo haga solito. Aplaude cada vez que toque sin que le digas.
Envase plástico
Olla
Caja
Cucharón
Te atrapo, te agarro Para que tu bebé se anime a gatear o arrastrarse mejor. Al bebé y a ti les encantará este juego.
¿Qué necesitas?
Sacar el momento para jugar con tu bebé. Si todavía no gatea, usa una toalla. su jabón sin olor y su toalla.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Pon al bebé en el piso y arrodíllate a su lado, como si fueras a gatear. Dile ¡te atrapo! animándolo a escapar gateando. Luego de un rato de juego, agárralo y dile ¡te agarro! Dale besos, hazle cosquillas en la barriguita y acarícialo. Vuelve a comenzar el juego dos veces más. Pero si se cansa, termina. Si todavía no gatea, puedes pasar una toalla por debajo de su barriga y sujetarlo, diciéndole ¡te atrapo! Luego, acarícialo y bésalo mientras descansa. Cuando sea más grande y gatee o se arrastre puedes usar los muebles como obstáculos que debe evitar para no chocar con ellos.
Toalla
Bebé que pasea
Para que tu bebé conozca cosas nuevas y aprenda nuevas palabras, aunque todavía no habla. De los 9 meses al año, tu bebé es muy curioso. Puede mirar cosas que están arriba, abajo y a sus lados. También le llaman la atención las cosas que se mueven, aunque estén lejos.
¿Qué necesitas?
Llevar a tu bebé de paseo contigo al mercado, a la tienda o donde la vecina.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Dile cómo se llaman las cosas que mira, su color, su tamaño, la forma que tienen y para qué sirven. Puede pasear también dentro de casa, mientras se arrastra o gatea. Déjalo gatear en el piso limpio y que se mueva. Coloca juguetes en el piso para que los agarre y juegue. Siempre cuida que no haya nada peligroso, como cositas pequeñas que se pueda tragar, tomacorrientes destapados, anafes, candela o cualquier cosa que pueda herirlo o puyarlo. Si ves que trata de pararse y hacer solitos, cuida que no se haga daño y anímalo. Felicita cada esfuerzo que hace.
Agarrar burbujas
Para que tu bebé investigue lo que pasa a su alrededor. Y para que se divierta muchísimo con las burbujas. Es un buen juego para jugar con otros niños y niñas, como sus hermanos, primos y vecinos.
¿Qué necesitas?
Prepara un envase con agua de jabón. Usa jabón liquido de fregar o champú. Calimetes finos y gruesos.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Comiencen sentándose en el piso y diciendo: ¡vamos a atrapar burbujas! Si hay más niños o niñas, recuérdales que tengan mucho cuidado de no pisar al bebé y que lo dejen que también toque las burbujas. Entra una parte del calimete en el agua de jabón, sácalo para que se escurra y sopla suavemente por el otro lado para que salgan las burbujas. Sigue soplando burbujas. Algunas lejos del bebé, para que las mire. Otras cerca, para que las sienta en sus manos y piernas. Ten cuidado con sus ojos. Anima al bebé a estirar sus brazos para agarrarlas mientras está sentado. Anímalos a todos a gatear detrás de las burbujas. Puede ser divertido cantar canciones mientras juegan.
Vaso con agua
Jabón
Calimetes
Pidiendo ayuda al bebé
Para que tu bebé comience a comprender y seguir instrucciones sencillas. Él o ella ya sabe para qué sirven muchas cosas en la casa y comprende mucho más de lo que dice.
¿Qué necesitas?
Recordar este juego a la hora de bañar o cambiar a tu bebé. Dile su nombre y pídele ayuda. Por ejemplo: Pedrito, ayúdame, dame la esponja por favor.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Al bañarlo, le puedes decir: Pedrito, ayúdame, levanta tu brazo para enjabonarte o enséñame la toalla, por favor. Al cambiarlo: Pedrito, ayúdame, acuéstate para ponerte crema, entra tu pierna, dame tu zapato, agarra tu media por favor, péinate. Cuando estén con otras personas, pídele que haga cosas sencillas, por ejemplo: Pedrito, dale eso a abuelo por favor. También dile adiós a papi, enséñale tu lengua a tu hermanita, cierra los ojos o siéntate que vamos a comer. Anímalo a mostrar cosas que están cerca o lejos: Pedrito, ¿dónde está la almohada? o enséñame tu zapato, por favor. Tu bebé ya entiende lo que significa la palabra NO. Úsala para que no haga cosas y protegerlo de peligros. Pero también entiende cuando tu bebé dice no y respétalo. Haz que sepa que entendiste. Dile: ya no quieres comer más, no te gusta o no quieres seguir. No olvides decirle a tu bebé por favor y gracias por su ayuda.
Los juguetes cambian de lugar
Para que tu bebé practique poner atención y use sus manos cada vez mejor.
¿Qué necesitas?
Juguetes o bolas de colores, dos cajas de zapatos o poncheras vacías.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Coloca en una caja los juguetes y al lado, la otra vacía. Anímalo a que pase los juguetes a la caja vacía. Felicítalo cada vez que lo logre.
Pelotas
Juguetes
Caja
Ponchera
El juego de bañarse
Para aprovechar el momento del baño haciendo que tu bebé aprenda cosas nuevas usando sus manos, su vista y lo que siente con su piel.
¿Qué necesitas?
Música divertida, que no suene muy duro. Su bañito, una esponja o pañito. Juguetes y envases que se puedan mojar.
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
Antes de comenzar, prepara el baño con suficiente agua para que le llegue al bebé sentado hasta la cintura. En este juego debes cuidar que el agua sea limpia, que esté tibia y que no haya corriente de aire. Pon la música. Luego de desvestirlo para bañarlo, baila con tu bebé, abrázalo y bésalo al ritmo de la música. Con mucho cuidado, agárralo por debajo de los brazos y muévelo suavemente de un lado a otro, con la música. Para bañarlo, éntralo despacio en el bañito. Primero los pies, luego las piernas y luego lo sientas. Mueve el agua con tu mano y dile rica el agua. Luego, dale la esponja y dile: esponja suave para bañarte. Enséñale que cuando la aprieta, sale agua. Entra los demás juguetes y envases y enséñale a recoger y vaciar el agua.
Música
Bañito
Pañito
Juguetes
Envases plásticos
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
DESDE EL EMBARAZO HASTA EL NACIMIENTO
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0 1 A
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ACTIVIDADES PARA APRENDER Y COMUNICARSE
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