Revista 78 by New Elite Magazine

núm. 78 - Noviembre · 2010

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Viaje:

Andorra, deporte en los Alpes

Decoración: Historia: Jardín:

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Iluminación Interior, proyección de personalidad La Gran Vía, el broadway Madrileño Otoño, atención y cuidados preventivos

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c/ Azalea, nº 220 28109 Alcobendas · Madrid elitenorte.com Directora Mª Jesús Martín Móvil: 645 86 84 31 e-mail: mmartinotero@yahoo.es Redactor Jefe José Luis Blanco Quiñones e-mail: wagran@arraquis.es Diseño y Maquetación Nacho Sánchez Martín e-mail: nachomaketa@yahoo.es Colaboradores Laura Sánchez, Javier Pastor, Alberto Sanz, Mark Theobald, Jesús Sánchez Quiñones y Marcos Sánchez Fotografía Ramón G. Reyzabal y Nacho Sánchez Márketing y Publicidad A. Rueda, María Alvarez Secretaria de Admistración Sonia Gaitán Cartas al Director e-mail: mmartinotero@yahoo.es Edita: New Elite Magazine S.L. Depósito Legal M-13091-2010 Número - 78 Noviembre 2010 Portada: (Club Amistad) Zonas de distribución: Algete, Alarpardo, Arroyo de la Vega, Tres Cantos, Ciudalcampo, Club de Campo, Cobeña, El Encinar de la Moraleja, Fuente el Saz, La Moraleja, Santo Domingo, El Soto, C. Comerciales, Ayuntamientos, San Agustín de Guadalix y Parques Empresariales. New Elite Magazine no se responsabiliza de las opiniones vertidas por sus colaboradores, ni se identiﬁca necesariamente con las mismas.

* Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de los datos, textos y fotografías, sín autorización expresa de New Elite Magazine.

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Editorial

Cambios, reformas o viceversa Octubre termina con una remodelación política del Gobierno que no tiene otro objetivo, al menos en apariencia, que inyectar más ideología política a una situación económica que se le escapa de las manos, a un paro que se le dispara mes tras mes y a unas encuestas que le distancian a la baja peligrosamente del principal partido de la oposición. En el fútbol normalmente se acierta cuando se cambia de entrenador, porque da un impulso de cambio; pero en el caso del Ejecutivo entrante mucho nos tememos que no va a servir sino para remedar al anterior, y las cosas seguirán igual. Mientras se produce el relevo efectivo, eficaz, operativo, se deja ver en ese trasiego de despedidas, abrazos, llantos y cambio de carteras cada vez más repletas de asuntos estancados, una sospechosa consigna de avasallar con el tú más a todo lo que huela a oposición, sin pararse a pensar si la oposición es el PP únicamente o si es, además, el propio eco popular de los desencantados votantes, fruto de esas políticas antisociales que le han llevado a la congelación de las pensiones, y que la propia portavoz en el Congreso del partido de la oposición ha tildado de ser fuerte contra los débiles. El PSOE se olvida de que con actitudes como esas, tan poco creativas y esperanzadoras, no se recupera del descrédito acumulado en estos tres últimos años de gobierno. Los sindicatos pretenden un otoño caliente contra la reforma laboral, con paros, concentraciones y huelgas que nos van a conducir hasta casi el final de año en un ambiente hostil a cualquier recuperación económica. Y, mientras, en el ala opuesta, Emilio Botín recomienda profundizar en el proceso de reformas para lograr que lo que hoy son leves indicios de recuperación, se vuelvan más contundentes y vigorosos. Lo cierto es que la reforma laboral, aun siendo necesaria, no contenta ni a empresarios, que querían llegar más lejos, ni a trabajadores, para quienes toda reforma es excesiva; ni al Gobierno, que se ha visto obligado a la fuerza ahorcan a dejar a un lado sus tan cacareadas políticas sociales de bienestar, ni a la Oposición que las critica como insuficientes medidas por lo tarde que llegan y, en este caso, tal vez, demasiado tarde incluso. ¿Qué nos queda por reformar en este caos? El Estado de las autonomías. Si no una posible reforma, sí una probable revisión. La capacidad de crecimiento se ve erosionada por la superposición de competencias y regulaciones que fragmentan el mercado, lo que provoca, en opinión de personalidades bancarias ineficacias, barreras y distorsiones. Nuestra Comunidad no es ajena a la situación de crisis, pero las cosas no parecen ir tan mal. Una de cada cuatro empresas que se crean en España elige Madrid para instalarse. La Comunidad desarrolla una política económica que favorece la actividad empresarial en la región, apostando por la austeridad en el gasto, la bajada de impuestos y el apoyo al tejido productivo. En lo que va de año se han creado más de doce mil empresas en la demarcación madrileña, lo que supone el 21,3 por ciento del total de España. Además, la apuesta por las inversiones en materia de infraestructuras como instrumento para salir de la crisis, es una realidad constatable. En esta nueva etapa de nuestra revista también estamos en proceso de revisión queremos avanzar con paso firme y afianzarmos como imprescindibles testigos de la actualidad, avance y progreso de nuestra región. Sin duda, un proyecto ambicioso.

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Sumario

06 Viaje “Andorra”

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16 Decoración “Luz Interior”

26 Historia “La Gran Vía”

23 Gastronomía 32 Jardín 36 Salud y Belleza

40 Noticias 44 Actualidad 46 Avance Noviembre 2010

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Invierno y Deporte, en los Alpes Franceses y Andorra por, Jose Luis Blanco

Se acerca el invierno y, con él, según las previsiones más optimistas, una temporada que se presume con mucha nieve tanto en los Alpes como en la cercana Andorra, en los Pirineos.

ste año se espera que al igual que el pasado la nieve haga acto de presencia en próximas semanas, vamos, un “año de nieves”, y los hoteles de las di-

versas estaciones esperan abrir sus puertas, algunos, en pleno mes de octubre, y la inmensa mayoría, en noviembre. Todos contentos, volveríamos así al deseo de casi todo el mundo que preﬁere calor en un verano seco y nieve en un invierno crudo. Para los no madrugadores, es decir, la inmensa mayoría, los que esperan con ansia la nieve, una vez olvidado por completo el verano, pero el trabajo o los estudios son un obstáculo, pronto llegarán esos puentes break de noviembre —los santos— o

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diciembre —la Constitución e Inmaculada— en su trabajo o en sus estudios. Cuando llegue el momento, todo indica que este año las pistas de esquí les estarán esperando con mucha nieve y a pleno rendimiento. ¿Adónde ir? Podemos elegir entre muchos destinos dentro o fuera de nuestras fronteras. Hoy nos vamos a centrar en dos de ellos: Andorra y los Alpes franceses, sin olvidarnos que en España también podemos encontrar la más extensa red de estaciones de esquí en el propio Pirineo próximo a Andorra: Candanchú,

Los Alpes son el paraíso por excelencia del esquí, donde prácticamente se puede esquiar todo el año.

Astún, Formigal, Panticosa, Cerler, Baqueira, etc. O en las proximidades de Granada, en Sierra Nevada, donde se encuentra,

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sin lugar a dudas, una de las mejores estaciones de esquí de Europa en algunos aspectos. Lógicamente no podemos compararla con grandes estaciones como Tignes-Val d´Isere o Los Tres Valles que cuentan con un área esquiable bastante mayor, pero en cuestión de infraestructuras accesos, medios mecánicos, calidad de las pistas, no tiene nada que envidiarles, gracias a la inversión que se hizo con motivo de los Campeonatos del Mundo de Esquí Alpino de 1996. Otro punto a su favor es su magníﬁca meteorología, con más del setenta por ciento de días soleados durante la temporada, lo que permite esquiar en unas condiciones inmejorables a la vez que la nieve, debido a la altitud, se mantiene en buenas condiciones. Selecciona la que mas te guste y no te lo pienses más. El Pirineo es una cadena montañosa que recorre todo el límite fronterizo natural entre Francia y España y también esa pequeña “isla” entre los dos países que se llama Andorra, destino predi-

Andorra se beneﬁcia de una riqueza natural, el agua termal de los Pirineos, que la convierten en un lugar privilegiado

lecto de compras para unos y otros y paraíso fiscal de muchos famosos. En invierno es una de las zonas predilectas, por su cercanía, de los amantes de la nieve. Allí se concentran gran cantidad de pistas excelentes tanto para profesionales como amateurs. El otro destino fuera de nuestras fronteras, Los Alpes, esa importante cadena montañosa situada en el corazón de Europa que se lleva la palma en deportes de invierno y que supone el no va más en belleza paisajística para el amante del ski. Hasta ocho países tienen dentro de sus territorios estribaciones alpinas, aunque sean únicamente cuatro los países que dministran los más importantes macizos. Tanto en el Pirineo, como en los Alpes, la temporada de invierno se inicia prácticamente a finales de octubre y casi todas las estaciones con escasas diferencias estarán activas al completo a finales de noviembre, con lo que nos podemos plantear planificar una semana de vacaciones de invierno de cara a los próximos puentes de la Constitución e Inmaculada.

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Los Alpes, el paraíso del esquí Los departamentos de Isère, Saboya y Alta Saboya forman parte de la región Rhône-Alpes, situada en el sudeste de Francia y presidida por las cimas de los Alpes. La zona comparte fronteras con Italia en el sudeste y Suiza en el nordeste, donde se reparten las aguas del lago Léman. Región de profundo intercambio histórico, en ella destacan las ciudades de Grenoble, que ejerce de motor de la zona, y Chamonix, destacado centro invernal. Solo nombrar esta cordillera que se extiende entre Francia, Suiza, Austria e Italia, el esquiador se transporta al país de sus sueños. Los Alpes son el paraíso por excelencia del ski. Espace Killy: El llamado “Espace Killy” lo forman Tignes –donde se puede esquiar todo el año– y Val d’Isère. Allí está el top de lo que podemos desear: circuitos de fondo, estadios olímpicos, restaurantes, cafeterías, discotecas, pubs, comercios, tenis, cines, alquiler material, médicos, bancos, y un largo etcétera en el que no echaremos de menos nada. La Plagne, Alpe D’Huez: El mítico puerto del Tour de Francia cuya leyenda habla de que quien llega a su cumbre vestido de amarillo, gana el Tour en París. Escuelas de esquí, piscinas, gimnasios, tenis, cine, comercios, discotecas, y todo lo necesario para el après-ski. Dispone también de la pista negra más larga del mundo con sus 16 km. Les Arcs, Chamonix y Los 3 Valles: Simplemente, el más grande dominio esquiable del mundo, con todo tipo de servicios a diferentes niveles de calidades y cualidades. Son distintas estaciones donde encontraremos nieve a raudales, kilómetros inagotables de pistas, remontes mecánicos por doquier… Pero las estaciones de ski francesas son mucho más que eso, son también una gastronomía interesante, un apre-ski variado y sobre todo un ambiente para todos los públicos y esquiadores capaz de satisfacer en una semana las ansias de esquí de todo un año. Quienes decidan acudir a los Alpes pueden estar seguros que su satisfacción estará asegurada.

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Entre las 200 cumbres que cruzan Europa, muchas alcanzan una altura mayor a los 2.000 metros. Es en la villa de Saint Gervais donde se levanta el Mont Blanc, techo de Europa, y donde la nieve casa armoniosamente con otras actividades de la salud y puesta en forma gracias a sus afamadas aguas termales. Esa alianza natural y privilegiada de ski, montaña y termalismo es única en los Alpes. Su situación hace que también se nos ofrezca la posibilidad de descubrir la magia del Valle de Chamonix –tranvía de Mont Blanc, Mar de Hielo, Grans Montets, aguja del Midi…–, así como sus dominios esquiables –además del mencionado Saint Gevais–, Saint Nicolas, Megève, Combloux, Les Contamines y Les Houches. Con el forfait “Evasión Mont Blanc”, uno puede escoger esquiar sobre 420 km. de pistas, con 116 remontes mecánicos. Los Alpes franceses son destino vacacional en cualquier época del año. Con el frío, se convierte en el dominio esquiable más grande del mundo, con 180 estaciones de invierno, de las que 17 están interconectadas. Con el buen tiempo, sus montañas y valles son el escenarios de actividades al aire libre como el senderismo, el alpinismo y rutas en bicicleta por espacios de extraordinaria belleza. A los Alpes se puede llegar por diversos medios: Por avión a Lyon, el principal aeropuerto de la zona, desde donde se puede trasladar en autobús o tren tanto a Grenoble, como a Chamonix. Otra opción es llegar en avión hasta la ciudad suiza de Ginebra, en la orilla norte del lago Léman, y pasar desde allí al sector francés para iniciar el corto viaje hacia los Alpes. El destino ﬁnal de entre esas 180 estaciones invernales depende de los deseos de cada cual, pero hay cuatro destinos que destacan sobre todos y que podían servir como destino ﬁnal o simplemente punto de partida si tenemos unas vacaciones más amplias.

Grenoble. Es la capital y el corazón de los Alpes, la puerta francesa a la cordillera alpina. Entre sus secretos oculta el Museo de Grenoble, con una colección de pintura completísima, y una oferta gastronómica internacional.

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En Grenoble la montaña está por todas partes. Impresionantes perspectivas se despliegan sobre tres macizos. El contraste con la arquitectura urbana es todavía más asombroso. La ciudad ha sabido conservar contra viento y marea vestigios de dos mil cincuenta años de historia. Se puede subir en uno de los pocos teleféricos urbanos del país, que lleva hasta el mirador de la Bastille, con vistas a la propia ciudad y a los Alpes. Página oﬁcial del turismo fran

Annecy. Esta ciudad, situada a orillas del lago homónimo, llamada “la pequeña Venecia de la Saboya”, se puede recorrer el barrio antiguo peatonal, con divertidas rutas temáticas –romántica, curiosa, pícara–. Tiene en su haber el haber visto nacer a Chapuys, que fuera embajador de nuestro Carlos V en la corte inglesa.

Chambéry. Una forma de visitar la ciudad es en crucero por el Bourget, el lago natural más grande de Francia; uno de estos paseos conduce hasta la abadía de Hautecombe, la necrópolis de los príncipes de Saboya. En las montañas, también se puede disfrutar de panorámicas impresionantes. En Chambéry es famoso su mercadillo de anticuarios el segundo sábado de cada mes que se monta en la plaza Saint Léger.

Chamonix. Cuna y capital del alpinismo mundial, en el entorno de Chamonix hay multitud de excursiones por más de 300 kilómetros de caminos balizados. Es fácil acercarse a la cima del Mont Blanc –el techo de Europa– con el teleférico de la Aiguille du Midi, a 3.842 metros. Algunas de las cimas que rodean la ciudad-base del Mont Blanc son accesibles en teleférico y/o telecabina. Su uso permite disfrutar de las vistas espectaculares de la Aiguille du Midi, Le Brévent, Grands Montets o la Mer de Glace. De la localidad parte el pequeño tren rojo de Montenvers que sube los 900 metros de pendiente que hay hasta la Mer de Glace, el mayor glaciar de Francia, cuyo espectáculo es una cita ineludi-

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ble en cualquier ruta alpina; desde Chamonix también se ascien-

Deportes de invierno y salud El esquí es un deporte muy aconsejable desde el punto de vista de la salud ya que mejora la condición física y aporta las ventajas propias de una actividad al aire libre. Sin embargo hay que extremar la prudencia y contar con el equipamiento adecuado para evitar las lesiones, de alta incidencia en este deporte.

de al pico Aiguille du Midi, de 3.800 metros de altura, desde el que se contempla todo el valle; otra cima que se visitan desde Chamonix es la Bionnassay, a 2.372 metros de altitud. Y una vez en Chamonix, también puede uno pensar cambiar la nieve por los deportes acuáticos en el lago Léman.

Vercors.

El esquí ha alcanzado una enorme popularidad y se ha convertido en una nueva forma de hacer turismo. Sin embargo hay que tomarlo con seriedad dado el elevado riesgo de lesiones. Para disfrutar del esquí es necesario mantenerse en buena forma. En muchos casos la simple fatiga ocasionada por una insuﬁciente preparación física de base puede ser causa de una lesión grave. Hay que ejercitar bien la articulación de la rodilla, aumentar la temperatura muscular y la ﬂexibilidad tendinosa mediante unos estiramientos.

Junto con La Chartreuse y Les Bauges, forma una gran barrera ro-

La prudencia es la mayor virtud del esquiador y los progresos deben asimilarse con lentitud. Es muy frecuente en los principiantes que atraviesan periodos de �euforia� al comprobar que hacen rápidos progresos, se animen a lanzarse por las pistas que encierran mayor diﬁcultad señalizadas por lo común con color negro y accidentarse.

media montaña, es ideal para hacer excursiones por sus bosques

Guillermo

cosa al oeste de los Alpes. Ascender a alguna cima de estos tres parques proporciona una visión general de la cordillera. El tren de La Mure, de principios del siglo XX, recorre el corazón de Vercors en un viaje inolvidable. Los parques naturales de la zona –Ecrins, La Vanoise y Vercors– son otro reclamo de la zona en verano; pueden recorrerse en excursiones con guía de alta montaña. Por esos macizos, con cimas que superan los 4.000 metros, descienden grandes lenguas de hielo que crean paisajes sobrecogedores. Pero no todo es así. En la zona de Beaufontain, un área de y prados alpinos. Otra actividad es navengar por los ríos Ródano e Isère, practicando kayak o rafting en aguas bravas. En los Alpes, sea cual sea el destino elegido, puedes encontrar estaciones a pie de pista, estaciones con centros de puesta en forma, estaciones especializadas en esquí nórdico, estaciones para todos los gustos y todos los públicos, para la familia, pueblos con encanto, para jóvenes en busca de nuevas sensaciones las estaciones que destacan por tener instalaciones para practicar snowboard y muchas otras y estaciones “Petits Montagnards” con todas las comodidades para que los más pequeños se diviertan tanto como los mayores. Y, por si fuera poco, la gastronomía de Los Alpes entusiasmará mucho a los más pequeños con esos quesos de la región –beaufort, reblochon, abondance– que son los reyes de la cocina del Rhône-Alpes. Otro de sus productos estrella es la nuez que aparece servida al natural, en vino, en aceite, en pasteles o en quesos como el Saint Marcellin; en otoño destaca la castaña, presente en guisos, mermeladas y dulces.

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Los Pirineos y Andorra, el otro paraíso El Principado de Andorra tiene la mayor superﬁcie esquiable de los Pirineos. El país ofrece 5 estaciones, 177 pistas que representan 286 km., 105 remontes mecánicos, los servicios de unos 580 monitores y 1.083 cañones de nieve que garantizan la práctica del deporte blanco durante toda la temporada; todo ello, en un territorio de sólo 468 km. No es cierto que Andorra sea una calle que atraviesa las poblaciones de Andorra la Vella y Escaldes-Engordany llena tiendas. Ni que sólo haya tiendas en el centro del Pas de la Casa. El centro comercial habitual puede que sólo sea eso; pero el centro comercial del país es mucho más que una zona o una calle. Hay pequeñas iglesias o parroquias diseminadas y lugares recónditos que poseen un atractivo especial y único. Fotos cedidas por: Club Amistad

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Decoración Crta. de Villalba a Guadarrama Km. 1,200 - Collado Villalba - Madrid (A6 - Salida 42) Tel.: 91 850 70 26 · www. esil-dealba.com

José L. Blanco

ILUMINACIÓN nuestra personalidad

Parece que no queda más remedio que decir adiós al otoño. A pesar de que el tiempo nos está concediendo días de sol, que en Madrid se pueden prolongar gracias al buen tiempo y a un suave y largo otoño, pronto nos recogeremos en nuestros hogares, en los que pasaremos más tiempo y necesitaremos de un aporte de luz mayor que en otras épocas del año. Hemos de iluminar, por tanto, nuestro entorno. 16

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decoración de nuestro entorno de formas, espacios, volúmenes nos olvidamos siempre de un detalle, la iluminación. Parece como si ésta se nos da por añadidura sin que nosotros podamos decidir cómo y qué efecto queremos que nos proporcione al final. Desde el punto de vista del diseño propiamente dicho, podríamos centrar la iluminación en tres aspectos fundamentales: el atractivo estético del propio edificio, la ergonomía y qué función puede ejercer sobre ese aspecto la iluminación y, por último, la cantidad de energía necesaria, la eficiencia energética tan importante en tiempos de crisis, para asegurarnos que la luz no se desperdicia por “exceso de iluminación”, ya sea mediante la iluminación de los espacios vacantes innecesariamente o proporcionando más luz que la necesaria para la estética. Tanto si vivimos en edificios-chalets, como en espacios-habitáculos abiertos como lofts –tan de moda entre los jóvenes en estos tiempos de escasez de espacios–, como simplemente en pisos, podemos aplicar si no todos, sí alguno de esos fundamentos. Evidentemente no podremos aplicar al interior de un piso las mismas pautas que si viviéramos en un chalet, es decir, el atractivo estético del edificio, porque la mayoría de las veces estaremos supeditados a unas normas estéticas dadas por la comunidad y sus normas en que nos encontremos, tanto si se trata de un edificio aislado, adosado o enclavado en una urbanización y forma parte de un todo.

os días más cortos de otoño y la suave bajada de las temperaturas animan a quedarse más en casa y a poder disfrutar de otras formas de ocio: más televisión, más lectura. La creación en el domicilio de pequeños espacios de lectura, con una buena luz, cálida, acogedora y, por supuesto, diferente, capaz incluso –dependiendo en gran medida de nuestro poder adquisitivo– de ser un propio reﬂejo de la personalidad de su dueño: clásicas, minimalistas, vanguardistas, rompedoras... Un sinfín de oportunidades, formas y colores capaces de satisfacer todos los gustos y cualquier necesidad. Sólo hay que elegir una lámpara acorde a nuestras necesidades. Y si necesitamos ayuda, recurrir a un experto diseñador de interiores, porque en esa

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Cualquier decorador de interiores analizará con detalle cada uno de esos tres aspectos para decidir sobre la iluminación apropiada, ya que en cuanto a estética, el diseñador de iluminación tenderá a aumentar el atractivo general del diseño, que muchas veces se lo encontrará hecho sin estudio previo. Tendrá que medir bien si la luz debe ser sutil mezcla con el fondo de la habitación o destacar, además de evaluar las emociones que su iluminación evoque. Los aspectos funcionales del proyecto podrían abarcar la necesidad de que el proyecto deba ser visible tanto de noche como de día, resaltar un impacto de luz por seguridad o, simplemente, provocar resplandores de luz, para resaltar o mitigar una mezcla, una confusión de colores escasamente deﬁnido… Por eso es importante, implicarnos siempre en el proyecto de decoración de nuestra casa, aunque sólo sea para exponer nuestras ideas al experto decorador. El diseño de iluminación no es arte ni ciencia, sino una mezcla de ambos; si bien, el espíritu creativo que se

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exige de un diseñador o un decorador de interiores, no es igual que el de un diseñador arquitecto, que tiene que tener, además, una buen comprensión de las propiedades de la luz desde un punto de vista científico. La clave es siempre conseguir una iluminación clara y agradable. En muchos de los escaparates por los que pasamos a diario, lo vemos, a menudo basado en halógenos que nos llevan al foco de atención de inmediato. En nuestra casa, en nuestro salón-comedor, conseguiremos principalmente diferentes ambientes a través de una simbiosis entre decoración e iluminación. Una iluminación perimetral a través de leds insertados en el falso techo, que podría complementarse con otras luces-foco en función de los espacios –en el comedor, cada comensal se puede ver destacado con un foco de luz– y lámparas de pie, a modo de pebeteros, y sobremesa, para complementar tanto la iluminación como la decoración. Está claro que en la decoración actual de escasa altura de techos en las casas, la iluminación cenital plana ha pasado a la historia, como una iluminación promediada, plana, que no destaca nada y todo lo mitiga. Hay mucho en el mercado donde escoger. La primera tendencia siempre es la misma, utilizar luces cálidas, pero que no nos agobien. Las transparencias, las telas sutiles y los juegos de luces, las “lucernarias” son una idea recuperada de antiguo de lo más moderna en estos momentos. Conceden a nuestras casas ese punto de luminosidad hogareño que todos necesitamos, primando unas veces la intimidad, abriéndose otras en un desbordamiento de luz que compense la grisácea luz otoñal. Los romanos las utilizaban ya sabiamente. En el llamado refugio de Wagner, en el castillo de Hohenschwangau, que fue recuperado de la ruina que lo había sumido la guerra del Tirol y que perteneció a Luis II de Baviera, la pieza principal es la espléndida sala de los Caballeros del Cisne, una prolongada habitación decorada con murales que ilustran la leyenda de aquellos nobles que inspiraron al autor de Lohengrin para crear esta obra maestra. Su historiado y detallista estilo, las abigarradas lámparas, los recargados candelabros de oro y los demás elementos remiten a aquel momento que fue fin de una época y que esta dinastía se empeñó en prolongar hacia la fantasía. Pero también se encuentra el famoso dormitorio de Luis II de Baviera, cuyo techo repleto de mínimas lucernarias reproducían el firmamento bávaro.

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En una pieza encima suyo, un sirviente se encargaba de encender y mover una constelación de bujías, para que el joven monarca tuviera la sensación de dormir a cielo raso… Sin irnos tan lejos, me viene a la memoria que también podemos contemplar en la iglesia de Santa María de Eunate esa misma luz que penetra en su interior a través de unas lucernarias abiertas en el techo de formas geométricas, tamizadas por placas de alabastro. La decoración en el momento actual está recuperando ese concepto de ambiente-luz que dan las lucernarias. Fuentes en las que el agua juega con la luz, leds que crean luces tanto desde arriba como desde abajo para dar movimiento a las paredes y un especial guiño cromático original en el espacio: rojos, naranjas, azules y blanco, cualquier color está vigente para ofrecer resultados que, como ,poco, no nos dejarán indiferentes. Pero, también, para quienes no quieran complicarse la vida, que piensen que una lámpara clásica, pero con un toque moderno, puede ajustarse a cualquier estilo de decoración.

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Para los más atrevidos, para los que quieren redecorar su casa cada pocos años, estar a la última, está la lámpara Kubrik, una lámpara sin complejos ni juegos que haya que resolver; una estructura metálica de color blanco y 26 lamas orientables realizadas en plástico, que recuerdan y se inspiran en el famoso cubo que todos hemos intentado

inútilmente resolver sin conseguirlo. O si se prefiere, pongamos en nuestra vida una lámpara Ingo Maurer, cuyas alas están realizadas en pluma de oca natural. Ingo Maurer es uno de esos diseñadores que han elevado sus creaciones a la categoría de arte. Allí donde otros ven objetos cotidianos o desechos, él observa las posibilidades infinitas de la luz. Sus lámparas, además de iluminar, cuentan historias que hablan de la vida del usuario, de sus recuerdos y despiertan sensaciones. Ingo Maurer, natural de Reichenau, en el lago de Constanza, ha dedicado su vida a buscar la luz en sus más extrañas formas. Desde niño apasionaron los reflejos de la luz en el agua, en los objetos, en cualquier tipo de superficie... y él ha roto con presunta elegancia ese frío reflejo sobre las aguas, buscando esos reflejos en todo lo que le rodea. Entre las lámparas que mejor definen su obra se encuentran Campari Light, hecha con botellas Campari; Cannet Light, diseñada con una lata de tomate; o Jimken, que se asemeja a una sencilla bayeta de cocina... La tentación de compararle, aunque sólo sea por influencia con el extravagante Andy Warhol es casi inevitable, comparte con él la alegría de gozar de las cosas más simples sin renunciar por ello a la provocación e incluso a la crítica de una sociedad donde la producción de basura es infinita. Un virtuoso de la descontextualización de objetos, a los que otorga una segunda oportunidad, es un precursor del diseño-arte que tanto se encuentra en las tiendas más à la carte como en las galerías de arte. Otra sugerencia –quizá más de donde la mayoría no se sale–, es volver a los tonos clásicos. La combinación de blanco y negro siempre es un acierto. Quita frialdad a espacios excesivamente claros. Y si eres de los afortunados que vives en un chalet, no renuncies, al menos a principios de otoño, a tu terraza. Crea una zona acogedora, resguardada y dótala de un par de puntos de luz. Puede ser de utilidad para aquellos días en los que el clima nos concede buena temperatura pero hay poca luz..

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Quien no ha entrado alguna vez en un centro comercial y se ha sentido embaucado, lanzado a comprar, o a meterse en el cine, sin que ninguna de ambas cosas estuviera entre sus planes. Quizá sea la música, tal vez la decoración, o los colores empleados; pero, también, la iluminación es muchas veces la responsable de este efecto que nos capta. La luz solar ilumina entre 32.000 y 100.000 luxes en la tierra. Una oficina estará bien iluminada con 400 luxes. Algo menos necesitamos en nuestros hogares. Uno de los propósitos de un buen proyecto en iluminación, es precisamente alcanzar un nivel de luz adecuado para el área que ha de iluminarse, evitando que las personas que allí se encuentren no cometan errores por falta de luz o por deslumbramiento. Al final, con eso bastaría. Cuando se termina una fila de nudos, se cortan los hilos. Las alfombras bordadas fueron hechas tradicionalmente para la realeza y para los hogares aristocráticos Hay tres tipos principales de nudos: el simétrico, también llamado Turco o Ghiordes; el asimétrico, también llamado Persa o Senna; y el Español.

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Las alfombras se pueden realizar con cualquier fibra natural, sintética o una mezcla de ambas. Si bien existen infinitas posibilidades para su fabricación, a la hora de la selección de los materiales hay que tener en cuenta la durabilidad, el carácter estético y el coste. Actualmente, las fabricaciones más importantes de hilado para el mercado de alfombras mundial son: Las lanas naturales y las mezcladas con sintético. Tiene una durabilidad excelente y se pueden teñir fácilmente. Cuando está mezclada con fibras sintéticas como, por ejemplo, el Nylon, aumenta notablemente la durabilidad. El Nylon es la fibra sintética más popular usada actualmente para la producción de alfombras. Se puede teñir e imprimir fácilmente y tiene características excelentes para combatir el desgaste. El polipropileno se utiliza para producir los hilados de las alfombras más económicas. Si bien es una material que presenta dificultades para ser teñido, se utiliza habitualmente para uso doméstico.

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El poliéster es una ﬁbra alternativa que puede ofrecer buenas soluciones a precios competitivos. El atascamiento de la alfombra implica la combinación de dos o más longitudes de la alfombra. Típicamente, la alfombra no se proporciona en suﬁciente anchura para cubrir un cuarto, así que la costura, los pegamentos u otras técnicas se pueden utilizar para ensamblar diferentes bloques. CÓMO ELEGIR ALFOMBRA Para crear una atmósfera moderna e innovadora en la casa no hace falta poner una alfombra, no es imprescindible; pero no cabe duda que la alfombra sirve para adornar, destacar un área determinada de la habitación, delimitar zonas, enriquecerlas a veces y, sobre todo, dar calor y color ambiental. Una alfombra debajo de una mesa con colores que combinen con la habitación, da a la par que sencillez y modernidad un toque de belleza y crea, aunque no lo percibamos del todo una atmósfera moderna e innovadora con sus texturas y colores. A la hora de elegir alfombras para vestir nuestra casa, tenemos que resolver dos problemas fundamentales: las dimensiones y el diseño que debe ser acorde con la decoración restante de la casa o, como muchos jóvenes decoradores de interiores aconsejan, rompedoras pero que se adecúen al espacio que queremos cubrir en la habitación. Dos problemas que evidentemente tienen fácil solución hoy en día. La primera de las cuestiones a resolver es el tamaño. Sea cual fuere encontraremos cinco o seis medidas por modelo, lo que no será nunca un problema insalvable. Existen, para los más exigentes, empresas especializadas que personalizarán cualquier deseo nuestro en cuanto a tamaño. Incluso para aquellos que no tengan problemas de precio, podrán encargar tamaño, tejido y color, dibujo y diseño a medida de su ensoñación.

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Fibras naturales como el yute, el coco, el sisal…y otros tejidos como chenilla, lana, piel, microﬁbra… desde los modelos más clásicos en colores lisos o con bordados, hasta alfombras pensadas para habitaciones infantiles y juveniles en colores vivos y con dibujos llamativos, desde las mas funcionales, para protegernos del frío del suelo, hasta las más soﬁsticadas y elegantes alfombras, capricho de decoración, todas ellas elaboradas con los más altos requerimientos de calidad están a nuestra total disposición en el mercado. Fotos cedidas por: Lamparas G y Esil de Alba

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Ruta Gastronómica

Recomendaciones RESTAURANTE FARO NORTE

ESPECIALIDAD EN COCINA VASCA ,ASTURIANA... DIRECCION : C/ LANZAROTE , Nº 1 SAN SEBASTIAN DE LOS REYES 28703 ( MADRID) WWW.RESTAURANTE-FARONORTE.COM TELEFONO : 91663 99 57 SALONES INTERIORES TERRAZA DE VERANO RESERVAS PARA CUALQUIER TIPO DE EVENTO

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ESPECIALIDAD EN COCINA ASTURIANA DIRECCION : AVD. DE TENERIFE, Nº 19 - 28700 S.S. DE LOS REYES ( MADRID ) WWW.LAFIGALDEPABLO.ES TELEFONO : 91268 55 78 MENUS SALONES INTERIORES TERRAZA DE VERANO RESERVAS PARA CUALQUIER TIPO DE EVENTO

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ESPECIALIDAD EN COCINA CASTELLANA DIRECCION : CTRA M-103 , KM 22600 * 28160 TALAMANCA DEL JARAMA (MADRID) TELEFONO : 918417282 WWW. ELMANJARDETALAMANCA.ES MENUS · SALONES INTERIORES · TERRAZA DE VERANO RESERVAS PARA CUALQUIER TIPO DE EVENTO

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Ruta Gastronómica Publi - Reportaje

RENOVADA COCINA DE MERCADO CON INSPIRACION ASTURIANA Local situado en el Polígono Industrial de San Sebastián de los Reyes. Dispone de zona de cervecería, donde puede encontrarse una variedad amplia de pinchos, tostas…… También les ofrecemos un menú diario de lunes a viernes. Por si les apetece algo mas serio, dentro podrán encontrar un acogedor salón-restaurante, donde ofrecemos una amplia carta enfocada a la cocina tradicional elaborada, con inspiración asturiana y una cuidada presentación en todos sus platos. Los productos de primerísima calidad (mariscos, pescados, carnes ….. ) que podrán degustar en compañía de una gran variedad de vinos que posee en su vinoteca.

ENTRADAS

Nuestras sugerencias son:

Almejas a la Sidra Anchoas de Santoña Delicias de Carabineros Ensalada de Jamón de Pato

SEGUNDOS SE GUNDOS Merluza a los Puerros y Almejas Rodaballo al horno Tartar de Solomillo Rabo de Toro Estofado

POSTRE Coulant de Chocolate de Naranja Kataiﬁ de Piña y Mango SE HACEN TODO TIPO DE EVENTOS PREVIA RESERVA Tambien contamos con: · Desayunos · Menú diario de lunes a viernes · Menús celebraciones especiales · Terraza de verano Avd. de Tenerife, nº 19 · 28700 · San Sebastián de los Reyes Tlf:. 91 268 55 78 · laﬁgaldepablo.es

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Viaje

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Historia

LA GRAN VÍA

El Broadway Madrileño Jose Luis Blanco

esde su creación, la Gran Vía ha representado el renacimiento económico de la capital de España tras la Guerra Civil y no ha dejado de ser nunca un escaparate referente de la capital, el mejor escaparate. La Gran Vía, el Broadway madrileño, como muchos han querido ver, ha sido pionera en moda, joyería, hoteles, grandes almacenes, cines, cafeterías, edificios altos, rascacielos y, sobre todo, centro turístico de vida equiparable a la rue de la Paix parisina, la Regent street londinesa o la romana Galleria Vittorio Emanuele, no en vano fue planificada como punto de encuentro de los ciudadanos y como área recreativa y comercial. Cien años después de su puesta en marcha, la Gran Vía sigue siendo una de las principales calles de la capital de España, que comienza donde se ideó, en la calle Alcalá, y termina, más allá de los primeros sueños, en la plaza de España. Un importante hito de principios del siglo XX desde el punto de vista de escaparate para el turista, de ocio para el madrileño e importante foco comercial para el consumo de todos, puesto que aquí no sólo se instalaron grandes firmas desde su creación, sino que surgieron los primeros grandes almacenes, algunos de ellos vigentes aún, y, otros,

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reciclados en centros de grandes cadenas internacionales de moda. El 3 de marzo de 1886 se aprobó el Proyecto de prolongación de la calle Preciados, describiendo una gran avenida transversal este-oeste entre la calle de Alcalá y la plaza de San Marcial, una obra del arquitecto Carlos Velasco, que ofrecía tres alternativas para unir la calle de Alcalá, desde la iglesia de San José, con la actual plaza de España. El proyecto presentaba una avenida de 25 ó 30 metros de ancho con glorietas en los cruces con las calles más importantes. Este proyecto fue el origen de la zarzuela La Gran Vía, con música de Federico Chueca y libreto de Felipe Pérez y González.

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La obra, estrenada el 2 de julio de ese mismo año y que cosechó un gran éxito, recoge el sentir popular sobre la transformación que suponía la construcción de la nueva vía. Pero ese sentir popular no se correspondía con la oposición radical de los vecinos que habitaban la zona que lograron hacer fracasar el proyecto e incluso les vino bien

la muerte del arquitecto dos años después.El nuevo proyecto fue encargado a los arquitectos José López Sallaberry y Francisco Andrés Octavio Palacios, y en 1899 presentaron su Proyecto de reforma de prolongación de la calle de Preciados y enlace de la plaza del Callao con la calle de Alcalá, aprobándose el nuevo plan el 2 de julio de 1901.

En él se proponía la realización de la obra en tres tramos: Avenida A (534 metros), desde la plaza de san Marcial –actual calle de los Reyes– hasta la de Callao; el Bulevard (409 metros), desde Callao hasta la Red de San Luis y Avenida B (417 metros), desde la Red de San Luis hasta la calle de Alcalá. La longitud total sería de 1.316 metros y el ancho de 25 metros, salvo el bulevar que tendría 35 metros. Las obra de la Gran Vía comenzaron �tras muchas vicisitudes y contratiempos� el 4 de abril de 1910 con la presencia del alcalde, José Francos Rodríguez, el presidente del gobierno, José Canalejas, y la familia real encabezada por el propio rey Alfonso XIII, lo que da idea de la importancia y trascendencia que se dio a la obra en su época. Además del rey, asistieron la Reina Madre, María Cristina, las infantas Isabel y María Teresa y el príncipe Adalberto de Baviera.

Según la prensa de la época: La familia real se acomodó en una tribuna situada junto a la «Casa del Ataúd» (donde hoy está el Ediﬁcio Metrópolis) y adornada con tapices de la serie de la historia de Absalón de la Real Fábrica de Tapices. También se dispusieron otras dos tribunas, una para miembros del Ayuntamiento y otra para el Cuerpo Diplomático, ambas adornadas con tapices de la serie de los Faetones.

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Historia

A las once de la mañana llegó el rey acompañado de su esposa, Victoria Eugenia de Battenberg y, tras escuchar la Marcha Real y los discursos del alcalde y del presidente, descendió de la tribuna real, se dirigió a la casa del cura, anexa a la iglesia de San José, y comenzó su demolición con una piqueta de plata que le entregó Martín Silver.

Los obreros comenzaron inmediatamente a trabajar. El primero de ellos se llamaba Álvaro Guadaño. Construcción en tres fases es el proyecto de la Gran Vía contemplaba la demolición de gran cantidad de casas bajas, numerosas iglesias y la desaparición

de numerosas calles. Y siguiendo el plan propuesto por los arquitectos Salaberry y Octavio, la construcción se llevó a cabo entres etapas: El primer tramo, entre la calle de Alcalá y la de Montera se realizó entre 1910 y 1915. El 28 de marzo de 1917 se comunicó oficialmente que las obras estaban acabadas, aunque la entrega definitiva se produjo el 18 de julio de 1924. Denominada en el proyecto Avenida B, recibió el nombre de calle del Conde de Peñalver, en homenaje al alcalde que firmó el comienzo de las obras (hoy en día está denominación corresponde a otra calle de la ciudad). En este primer tramo, los edificios presentan estilos historicistas. Algunos pretendían recuperar el pasado arquitectónico español, siendo construidos en estilo neobarroco o neorrenacentista; otros son de inspiración francesa. En la mayoría se utilizó la piedra y estructura metálica. Podemos destacar entre todos el edificio Metrópolis, que data de 1911 es obra de los arquitectos Jules Raymond Février y es el edificio emblemático que sirve de presentación de la Gran Vía ascendiendo desde Cibeles. Importante es también el edificio correspondiente al núm. 1 de la calle, un edificio ecléctico con relieves y azulejos estilo modernista cuya ocupación a lo largo de los años ha sido variada: café Molinero, restaurante Sicilia-Molinero, casa de pianos o la joyería Grassy desde 1952 que cuenta con un museo in-

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Moda

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Historia

teresante del reloj. Otro ediﬁcio neorrenacentista, un poco más arriba, lo ocupa en estos momentos Seguros La Estrella. Quizá el más destacable de la zona es la fachada posterior del Oratorio del Caballero de Gracia (1916), en el número 17. Desde la Gran Vía sólo se observa el ábside de esta iglesia, obra de Juan de Villanueva.

El arquitecto Carlos de Luque diseñó una nueva fachada alineada con el resto de los ediﬁcios. En los años setenta, Javier Feduchi Benlliure dejó a la vista el ábside practicando un gran arco en la fachada de Luque. Con inﬂuencias barrocas se encuentra el Casino Militar, en el número 13, aunque no le falta el toque modernista de la marquesina de hierro

que cubre la puerta de entrada. En el número 12, el bar Chicote abrió sus puertas en 1932 y fue centro de reunión y citas importante de la sociedad chic madrileña. El segundo tramo, El Bulevar, entre la Red de San Luis y Callao, se realizó en los siguientes cuatro años, entre 1917 y 1922, aunque la entrega definitiva de obras fue el 20 de agosto de 1927. Se denominó avenida de Pi y Margall, en recuerdo del que fuera presidente de la Primera República Española. Los edificios del segundo tramo o del antiguo bulevard madrileño mantienen un estilo unas veces más americano, otras, más afrancesado, como es el caso de la Casa Matesanz, levantada entre 1919 y 1923 y que se enclava dentro de la escuela arquitectónica de Chicago. Es obra del arquitecto Antonio Palacios. En esta parte se encuentra el edificio Telefónica, el primer rascacielos europeo en tiempos que cumple ochenta años y es obra de Ignacio de Cárdenas; este rascacielos superó en altura al conocido como edificio Madrid-París, levantado en dos años a partir de 1922 y que fue el edificio más alto de la Gran Vía hasta ser superado por el de Telefónica. Ahí se encontraban los almacenes Sepu hasta su quiebra. El Palacio de la Música, el teatro Fontalba o el cine Avenida, son otros edificios que se levantaron en ese segundo tramo de la Gran

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Vía, sin menospreciar al ediﬁcio conocido como Palacio de la Prensa, en el que se encontraba una sala de cine de doble anﬁteatro con capacidad para 2.000 espectadores. El tercer tramo, estaba previsto que siguiera en la dirección de la calle Jacometrezo, hacia la cuesta de San Vicente, en prolongación casi recta con el segundo tramo, pero se cambió

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para empalmar con la calle de la Princesa, lo que resultó ser un acierto, así que se construyó entre la plaza de Callao y el norte de la de España; fue comenzado el 16 de febrero de 1925 y se terminó en 1929 aunque la entrega de obras fue el 22 de septiembre de 1932 y algunos ediﬁcios no se concluirían hasta después de la Guerra.

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Jardín

EL JARDÍN

ATENCIÓN Y CUIDADOS PREVENTIVOS El cambio climático supone un gran desafío para de la salud de los jardines. Grandes o pequeños, el esfuerzo por cuidar las ﬂores y plantas debe extremarse hasta el detalle mas mínimo, teniendo siempre en cuenta la importancia de cada paso que damos. El frío invernal, más adelante, obligará a tareas de jardinería muy especíﬁcas y necesarias. Por eso en este artículo vamos a tratar de ayudar a salvar al jardín de las heladas y que luzca como si todavía fuese primavera.

l llegar el otoño debemos comenzar a tomar algunas medidas, al menos a ir pensando en tomarlas un poco por adelantado, ya que los tiempos en jardinería no son “inmediatos”. Algunas tareas requieren inversión y, por tanto, debemos ir pensando en ello, como pudiera ser el recubrimiento de las plantas más frágiles y vulnerables a las heladas. Si tenemos tiestos y macetas, ambos tendrán que soportar las inclemencias duras del tiempo y hemos de reemplazar aquellas que ofrezcan mal estado. Y, además, tengamos siempre presente unas cuantas tareas en otoño: –Pese a que el sol baja su intensidad de calor, hay que seguir regando asiduamente nuestro jardín y, sobre todo, desmalezando para mantener la estética que nos gusta. –Es la hora de prevenirse de las plagas con algún producto apropiado. –Agregar compost o estiércol bien seco, y plantar bulbos. –Dividir las plantas que florecen en primavera. –No cortar las perennes ni las gramíneas pues a lo largo del invierno sirven para cobijarse a sí mismas y a las anuales. –Sacar a mano las hojas de los árboles de los canteros. –Las hojas muertas se tiran o si contamos con espacio suficiente se guardan aparte, pues acidifican.

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José L. Blanco

Ya con la llegada del invierno, se debemos seguir otras pautas de atención en nuestros jardines: –Planificar y anotar los cambios que se quieren realizar. –Aprovechar para ordenar herramientas, semillas, etc. –Revisar si algunas partes necesitan riego. Dividir lo que florece en primavera. Para no tener ninguna clase de problemas se recomienda siempre prevenir. El jardín requiere casi una atención diaria, al menos constante. Si las plantas no florecen, significa que precisan más luz, más agua o algún fertilizante –en el caso de las peonías, lo que necesitan es más frío–. Pero otras veces no florecen nuestras plantas simplemente porque, al no dividirse con frecuencia, se apelmazan las raíces y compiten entre ellas. Bastante diferente es el caso de las macetas, que deben ser livianas y, en lo posible, deben ser regadas regularmente, sobre todo en verano. Una buena idea es adornar las paredes con cestas colgantes, o colocar plantas trepadoras en las paredes, tan propios de los patios andaluces.

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JardĂn

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Jardín

También se recomienda elegir variedades con buena fragancia para disfrutar de un perfume que inunde la casa a través de la ventana. Las macetas con ﬂores son siempre útiles para brindar color y aroma.

Organizarse bien No hace falta tener un jardín muy grande, sólo basta con un pequeño espacio al aire libre donde se pueda plantar diferentes especies. Lo importante es organizarse bien y tener en cuenta algunas técnicas de paisajismo y de jardinería para que aguanten los intensos fríos: —Organizarse: Es un buen momento comenzar a planificar el jardín desde el invierno; así en primavera luce de maravillas. Hay que tener en cuenta el lugar donde está situada la casa, si hace calor, frío; si hay humedad, etc. Una vez se tiene clara la situación, hay que elegir qué especies plantar. Antes de plantearnos el diseño, es conveniente realizar un paseo estudiando detenidamente nuestro jardín y observando los espacios disponibles, con el fin de aprovecharlos mejor y disfrutar de su visión óptima. Es recomendable determinar cuáles son las vías de entrada y salida, así como los lugares más concurridos; también nos cercioraremos de los que dispondrán de una mayor cantidad de luz, tanto en invierno como en verano, al igual que las zonas destinadas a cubos de basura, herramientas o demás enseres que extraemos del hogar, para que estas actividades no estropeen nuestros cultivos. Del mismo modo, conviene tener en cuenta los factores climáticos, muy determinantes, en especial si destinamos una parte para vegetación de invierno y otra para verano; por ejemplo, en los espacios más iluminados conviene colocar árboles de hoja caduca para que las hojas no obstruyan los rayos del sol. Para disfrutar de todo su esplendor, conviene saber cuál es la parte de la vivienda en la que más tiempo pasamos en refugio y si desde ésta gozamos de una buena visibilidad del exterior, para plantar en esa zona los vegetales más vistosos. —Los árboles: Hay clases de árboles que resisten muy bien las heladas como el fresno, las coníferas. Por otro lado hay especies que sufren mucho del frío y por eso hay que taparlas durante el invierno, durante sus dos primeros años de vida. También existen productos químicos para protegerlas del frío. Está en nuestra mano modificar esos tonos sombríos que marcan anualmente la llegada del invierno. Te recomendamos a continuación algunos árboles y arbustos adecuados para dar color al exterior del hogar. Fotos cedidas por: New Elite

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Salud Clínica Elena Jiménez Especialista Cirujía Plástica, Reparadora y Estética c/ Doctor Fleming, 24 · 1ºA · 28036 · Madrid Tel.: 91 458 72 52 · www. clinicaelenajimenez.com

Vitaminas “nuestro sistema inmune” Jose Luis Blanco

El otoño es tiempo de cambios corporales y avisos de cara a la estación más fría que se avecina. Ya no podemos gozar del sol en nuestra piel y nuestro cuerpo debe adecuarse paulatinamente a temperaturas cada día más bajas o a cambios bruscos de las mismas. Podíamos decir que, casi al mismo tiempo, debemos guardar la ropa de verano y procurar para nuestro cuerpo un trato más acorde a las nuevas circunstancias. 36

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Salud

fortunadamente, el ser humano sabe adaptarse a los cambios que supone, a lo largo del año, el ciclo natural de las estaciones. El cuerpo humano

dispone de un sistema inmunitario que le proporciona las defensas que le permite ofrecer resistencia frente a los agentes extraños. Y desde el punto de vista nutricional el buen estado del sistema inmune es absolutamente decisivo para tener buena salud. La dieta inadecuada es un factor externo que puede afectar a nuestras defensas, cuando se junta con otros factores como los bruscos cambios de temperatura del otoño, el estrés, la falta de sueño, el frío, etc. La dieta, que nos resultaba agradable en los días de verano ya no nos sirve: es demasiado frugal e hipocalórica para el invierno. Si el gazpacho es refrescante en verano, la sopa entona el cuerpo en otoño e invierno; pero también en estas estaciones que se nos avecinan disponemos de alimentos de temporada calóricos, como legumbres, patatas y boniatos que nos sirven para ir acumulando reservas de energía. En estas fechas, las temperaturas bajan y nuestro organismo necesita más calorías para mantener el calor corporal. Y la naturaleza, que sigue siendo sabia, inunda los mercados con alimentos de temporada que aportan esas propiedades que nos ayudan a afrontar los meses invernales y combatir los catarros, constipados y tiritonas inoportunas tan propios de esas fechas. Ante los cambios de estación es muy importante cuidar lo que comemos para fortalecer nuestro sistema. Con los fríos aparecen también los catarros, las gripes y los enfriamientos, y ello puede ser debido al estado en el que se encuentre nuestro sistema inmune. La dieta es un aspecto fundamental, ya que si ésta es inadecuada, puede producir un debilitamiento de nuestras defensas. Llegados a este punto debemos poner en marcha algunos consejos o pautas de comportamiento para evitar caer enfermos:

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–Mantener una dieta variada, basada en alimentos frescos y ricos en vitaminas y minerales. –Dormir el suﬁciente número de horas favorece el correcto funcionamiento de nuestro sistema de defensas. –El ejercicio físico siempre es importante. –Aprender a llevar un ritmo de vida más relajado y a evitar el estrés. –Y cuando la dieta no es equilibrada, acudamos a los complementos alimenticios siempre bajo la supervisión y consejo de un profesional nutricionista.

Siempre que se pueda, alimentos de temporada Para compensar el frío, nuestro cuerpo debe mantener las reservas energéticas consistentes. Por esta razón tendemos a consumir más que en otras estaciones las carnes rojas, los pescados grasos, quesos y embutidos. Los productos lácteos y los quesos son recomendables en invierno, a condición de que no sustituyan a otros alimentos altamente proteicos como la carne y el pescado. Los alimentos de temporada son siempre interesantes desde una triple perspectiva: nutricional, económica y ecológica. El alimento de temporada es casi siempre el que más conviene a los consumidores por economía y por calidad, según aseguran los especialistas en gastronomía. Además, consumiendo productos de temporada contribuimos a respetar el ciclo natural de producción, lo que conlleva una repercusión positiva en el medio ambiente. La cantidad de nutrientes de un alimento �vitaminas y sales minerales, entre otros� depende de la riqueza de los suelos en que se cultivan y del grado de manipulación a que

Vivimos en un mundo que no descansa, las ciudades no duermen, y las personas envueltas en actividades. 38

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se somete al producto. Parece lógico que las hortalizas ofrezcan su mejor aporte nutricional en las condiciones climáticas que más favorezcan su crecimiento, las que marca su calendario natural. La mayoría de las verduras y frutas de clima cálido se caracterizan porque su parte comestible es el fruto: calabaza, calabacín, pimiento, tomate, melón, sandía, pepino� Y las de cli-

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Salud

ma templado o frío, propias de esta temporada, ofrecen como parte comestible las hojas, bulbos o raíces: acelgas y espinacas, alcachofas, calabaza, col �berza o repollo�, coliﬂor, coles de Bruselas, champiñones, guisantes y habas, judías verdes, puerros, cardo, remolacha, rábano, lechuga de hoja de roble, berros, son verduras de invierno. Durante estos meses, pocas personas se librarán de dolencias respiratorias, como un resfriado o una bronquitis. La tos es el síntoma más común de las tan frecuentes como indeseadas enfermedades del aparato respiratorio. Hemos de aprovechar que tenemos a nuestra disposición vegetales de temporada con propiedades muy útiles ante estas afecciones tan molestas. Por ejemplo, las hortalizas �cebolla, ajo, puerro� tienen propiedades mucolíticas y antisépticas: ablandan la mucosidad, favorecen la expulsión de moco y actúan contra las bacterias o virus causantes o agravantes de la afección.

Los problemas tienen su origen, en una alimentación inadecuada La mayor parte de los problemas de tipo inmune se deben a una alimentación inadecuada –con escasez de ﬁbra y exceso de alimentos fritos y grasas saturadas–. La tan traída “dieta mediterránea” constituye un factor protector para el organismo. Fotos: New Elite

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NUESTRA COMUNIDAD ★★★★ ★★★

Un Tesoro arqueológico oculto hace 25 siglos. Recuperada la Medusa de Titulcia MADRID.– Tras casi 25 siglos oculta, la Comunidad de Madrid ha recuperado la llamada Medusa de Titulcia. Esta pátera –plato ceremonial de la antigüedad– realizada en plata y oro, y que muestra la cabeza de un felino adornada con serpientes, perteneció a la tribu prerromana de

los carpetanos, que la debió de emplear en sus ceremonias. Se trata de una pieza única en España, por los materiales que la conforman, su ornamentación y por ser la única pátera encontrada en una excavación cientíﬁca. Tras ser sometida a un proceso de restauración, el vicepresidente y consejero de Cultura y Deporte, Ignacio González, ha presentado la pieza en un acto en Titulcia, lugar donde fue encontrada en octubre de 2009. Este tesoro está llamado a convertirse en una de las estrellas del Museo Arqueológico Regional, responsable de su restauración, y donde se prevé que quede expuesta próximamente. González ha explicado este descubrimiento es fruto del trabajo desarrollado en los últimos seis años por el Gobierno.

Simulacro de accidente de mercancias con intervención de los Bomberos MADRID.– Los bomberos de la Comunidad de Madrid se forman para hacer frente a intervenciones con materiales nucleares, biológicos y químicos, así como desastres medioambientales como el sufrido recientemente en Hungría o, anteriormente, en Aznalcóllar. El consejero de Presidencia, Justicia e Interior, Francisco Granados, asistió hace escasos días a un simulacro de accidente

con mercancías peligrosas, enmarcado en un curso de Intervención NBQ (nuclear, biológico, químico), que están recibiendo los bomberos de la región y que incluye clases teóricas y prácticas de intervención. En este curso, organizado por el Servicio de Formación del Cuerpo de Bomberos de la Comunidad, participan, por turnos, los 1.300 efectivos de la plantilla de manera obligatoria. “Se trata de que conozcan las últimas novedades en cuanto a procedimientos operativos y material utilizado en intervenciones con ma terial nuclear, bacteriológico y químico”, destacó Granados. Entre los temas que se abordan, se ha incluido un pormenorizado estudio en el laboratorio de las condiciones del siniestro ocurrido de la ciudad de Ajka, en Hungría, y se ha estudiado el método más eﬁcaz para combatir productos con un alto grado de acidez o alcalinidad, lo que se conoce como “ph”.

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NUESTRACOMUNIDAD La Policia Local cuenta con nueva sede en el distrito Urbanizaciones ALCOBENDAS.– Alcobendas cuenta desde con una nueva base de la Policía Local en el Distrito Urbanizaciones, que ha sido inaugurada a ﬁnales de octubre por la delegada del Gobierno en

Madrid, Amparo Valcarce; el alcalde de Alcobendas, Ignacio García de Vinuesa; el concejal de Seguridad, Alberto Hervías, y el director de Seguridad de la Comunidad, Enrique Barón. A esta nueva base, la tercera de Alcobendas con la de Distrito Norte y Distrito Centro, irán destinados 41 agentes de la Policía Local que, sin duda, contribuirán a mejorar la seguridad ciudadana en la ciudad. “Con esta base vamos a aumentar la eﬁcacia de la Policía Local, de la que me siento muy orgulloso, y vamos a seguir reduciendo los índices

I Becas de formación Musical Inma Shara hace entrega de las becas musicales a 23 jóvenes talentos ALCOBENDAS.– La directora de orquesta Inma Shara, ha sido la encargada de entregar las I Becas de Formación Musical que otorga la Fundación Ciudad de Alcobendas con el patrocino de Telefónica. En esta ocasión las becas se han otorgado a 23 jóvenes de Alcobendas. El más joven de los becados tiene sólo 12 años y se trata de Catia Joueidi una

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niña especializada en piano que estudia en la Escuela de Música de Alcobendas y que se está preparando para entrar en el conservatorio. En el acto también ha estado presente el alcalde de Alcobendas y presidente de la Fundación, Ignacio García de Vinuesa, que aprovechó la ocasión para adelantar que “el próximo 1 de enero tendremos la suerte de volver a contar con Inma Shara aquí en Alcobendas, que dirigirá el tradicional Concierto de Año Nuevo”. El objetivo de esta nueva iniciativa de la Fundación es impulsar y apoyar la cultura musical de los jóvenes de Alcobendas. Se trata de un nuevo proyecto social de la Fundación gracias al cual jóvenes talentos, menores de 30 años, podrán completar su desarrollo y formación musical en una segunda etapa.

de delincuencia en Alcobendas que cada vez son más bajos” manifestó el alcalde, Ignacio García de Vinuesa. Esta base recibe las imágenes de las cámaras instaladas en las vías públicas del Distrito Urbanizaciones y dispone de un sistema de videoconferencia para conectar simultáneamente las tres bases de Policía Local de Alcobendas. “Es un paso más en la gestión descentralizada de la operatividad de la Policía Local, que facilita una cercanía con los ciudadanos y ofrece un servicio más eficaz a todos los vecinos”, según el concejal de Seguridad, Alberto Hervías. El edificio de la nueva sede de la Policía Local de Alcobendas destaca por ser una construcción alejada de la oficialidad, abierta al público, sostenible e integrada en su entorno.

Lo Mejor del ciclismo internacional se dió cita en Alcobendas ALCOBENDAS.– Los ganadores del Giro, Ivan Basso, y de la Vuelta a España, Vicenzo Nibali, además de otros 34 grandes del ciclismo internacional entre los que se encontraba Alessandro Petacci, ganador de más de 180 competiciones; David Blanco, vencedor de cuatro vueltas a Portugal; José Iván Gutiérrez, cinco veces campeón de España se dieron cita en Alcobendas, el domingo 17 de octubre con motivo del Gran Premio Ciudad de Alcobendas. La prueba constaba de dos partes, una primera parte, contrarreloj por equipos, y la carrera por eliminación en la que los ciclistas dieron 30 vueltas al circuito. Al ﬁnal fue el italiano Ivan Basso quien se se alzó con la victoria.

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NUESTRACOMUNIDAD Comienzan las obras del pabellón polideportivo distrito centro ALCOBENDAS.– El Pabellón Deportivo del distrito Centro será una realidad en mediados del año próximo. El pasado mes de octubre se ha puso la primera piedra de esta instalación deportiva que tendrá una superﬁcie total construida de 1.792,48 metros cuadrados en dos plantas, y que se construirá en el distrito Centro, entre el Bulevar Salvador Allende y la Avenida Olímpica. El nuevo pabellón dispondrá de una pista de baloncesto en la planta baja y una sala para la práctica de esgrima en la planta sótano, ambas con la posibilidad de ser susceptibles de otros usos complementarios deportivos como gimnasia para personas mayores.

Exposición “Alcobendas, de pueblo labrador a gran ciudad” ALCOBENDAS.– Hasta el 6 de noviembre el Patio de Encuentros del Ayuntamiento acoge la exposición ‘Alcobendas, de pueblo labrador a Gran Ciudad’. Un conjunto de ocho paneles muestran, a través de imágenes, documentos o aperos de labranza, los cambios producidos en Alcobendas durante el último tercio del pasado siglo. Hace cuatro décadas, Alcobendas tenía 4.487 habitantes. Hoy cuenta con 110.080 y ha pasado de pueblo labrador a ciudad, mostrando una rotunda evolución. En la exposición, entre otras cosas se puede ver la imagen de un ayuntamiento que era un sencillo caserón en el siglo XIX y que contrasta enormemente con la del consistorio actual como también referencias al comercio del pasado siglo, el de las antiguas jabonerías, mesones y tahonas.

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En el sótano estará ubicada la “sala de armas” con siete calles para la práctica de todas las variedades de esgrima. En un módulo independiente, pero insertado en dicha sala se ubicarán los servicios anexos, áreas de taquillas, oﬁcina, cuarto auxiliar para trajes y caretas y el taller. En la planta baja se situará una pista de baloncesto con un graderío para 76 espectadores, y cuatro vestuarios. En esta planta estará precisamente el acceso principal, con escalera de dos tramos y un ascensor para 13 personas. La construcción de este pabellón responde al compromiso adquirido por el alcalde, Ignacio García de Vinuesa, de acercar el deporte a todos los distritos de la ciudad y en especial al distrito centro.

Gestionar el tiempo para la igualdad SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES.– El alcalde de San Sebastián de los Reyes, Manuel Ángel Fernández, inauguró el pasado 28 de octubre las Jornadas “Gestionar el tiempo para la Igualdad”, una actividad organizada por el propio Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid y que está dirigida a favorecer el uso igualitario del tiempo por hombres y mujeres y evitar su uso como factor de desigualdad. El viceconsejero de Empleo y Mujer, José Ignacio Fernández acompañó al alcalde en este acto, cuya ponencia marco corrió a cargo de Beatriz Quintanilla, profesora de Derecho del Trabajo de la Universidad Complutense de Madrid. También intervinieron representantes de Arval Service Lease, empresa aﬁncada en nuestra ciudad y ganadora del III Premio de Conciliación en 2007, y de Serﬁcoin, empresa adscrita al Servicio Concilia Madrid. Las jornadas, desarrolladas por la Concejalía de Igualdad, se enmarcan en una serie de iniciativas municipales que quieren

evitar el concepto neutro del uso del tiempo al margen de las diferencias de género, así como promover el uso equitativo entre hombres y mujeres de este bien escaso. Junto a estas jornadas, la Concejalía de Igualdad está desarrollando 20 sesiones de su Escuela de Familia, una oferta formativa dirigida a los padres y madres de alumnos de Educación Primaria y Secundaria, con el ﬁn de ofrecer un espacio de reﬂexión y trabajo sobre el concepto del tiempo, sus usos y valoraciones y prepararles para el uso del mismo de una forma igualitaria.

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NUESTRACOMUNIDAD Inaugurado por: Ana Rosetti; Laboratorio de Poesía SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES.– El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes acaba de poner en marcha el ciclo Poesía y algo más, con Ana Rosseti, en la sala Martín Chirino, Un ciclo organizado por la delegación de Cultura, con el que se pretende generar un espacio dinámico e interactivo en el que los poetas conviertan la sala de exposiciones Martín Cihrino en su particular laboratorio poético: proyecciones, lecturas dramatizadas, lecturas comentada lo que cada poeta elija para acercar su universo poético al público. En esta ocasión, Ana Rosseti presentó El mapa de la espera, poema dedicado al pueblo.

En Breve, el Ayto. pondra en marcha los PAIT SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES.– En breve, el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes, a través del Centro Municipal de Empresas, pondrá en marcha los Puntos de Asesoramiento e Inicio de Tramitación (PAIT), unas oﬁcinas dependientes de las Administraciones Públicas y entidades públicas y privadas. Los PAIT tienen el objetivo de prestar servicios presenciales de información y asesoramiento a los emprendedores en la deﬁnición y tramitación telemática de sus iniciativas empresariales, así como durante los primeros años de actividad de la Sociedad de Responsabilidad Limitada. Además, iniciar el trámite administrativo de constitución de la sociedad a través del Documento Único Electrónico (DUE). Noviembre 2010

La Universidad Popular celebra su 30º aniversario SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES. La Universidad Popular José Hierro� de San Sebastián de los Reyes, la primera que se fundó en España, en el año 1980, celebra este curso su 30º Aniversario. El acto inaugural, que tuvo lugar en el Centro Sociocultural Claudio Rodríguez, fue presidido por el alcalde, Manuel Ángel Fernández, a quien acompañaba la concejala de Cultura, Mar Escudero, y Pilar López, ex presidenta de la Asociación de Amigos de la Universidad Popular. El discurso de apertura de este curso de la UP corrió a cargo de Pedro María Rivera, escritor y músico, residente en la localidad. Pedro María Rivera, uno de los profesores pioneros de la Universidad Popular, centró su conferencia en Recuerdos de la calidad humana en la Universidad Popular de San Sebastián de los Reyes�. El cantautor local compartió con los presentes curiosidades, anécdotas y vivencias de los primeros años de

la Universidad. Por su parte, el alcalde destacó en su intervención la importancia del trabajo que ha desarrollado y continúa llevando adelante la Universidad Popular, así como su dinamismo y cercanía a las necesidades de los vecinos�. Manuel Ángel Fernández agradeció personalmente a todos los profesionales de la UP y de la Concejalía de Cultura su compromiso durante estas tres décadas.

Curso de preconductores enfocado a niños de 10 años ALGETE.– El sábado 13 de voviembre se impartirá en el Centro de Perfeccionamiento de Bercimuel, un nuevo curso para Preconductores, donde Jaime Sornosa, trabajará con los chavales para, de forma amena, divertida y didáctica, en un proyecto para enseñarles a conducir. El curso de Preconductores está enfocado a niños desde 10 años, y con la altura suﬁciente para llegar a los pedales. Según el director del CPB, “las niñas y niños del curso son la próxima generación de conductores, así que, como si de una aventura se tratara, aprenden a conducir en un ambiente ameno, divertido y con las máximas garantías de seguridad del Circuito”.

Preconductores comienza en el aula, con la teórica sobre el funcionamiento y mecánica del vehículo. Más tarde, ya en pista, los pequeños toman contacto con los reglajes, componentes, y posición en el habitáculo; practican posicionamiento frente al volante, arranque, cambio de marchas, circuito de curvas, etc.. .

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Actualidad

Cine... Didi Holliwood

Es la historia de una actriz y su deseo de triunfar en la meca del cine. Su nombre es Diana Díaz, una joven que tiene un sueño, llegar a ser una estrella, y, para conseguirlo, está dispuesta a dejarse la piel en el intento. Está harta de trabajar siempre de noche, poniendo copas en una discoteca, y del vacío que le rodea. Su único apoyo es María, su gran amiga y compañera de barra, cada vez más perdida en una relación pasional e irracional con David, el encargado de la discoteca. Ante este panorama, Diana decide irse sola a probar suerte en el mundo latino de Miami. Pero allí tampoco las cosas son fáciles. Cansada de pasearse por todas las agencias de casting y sin dinero, pasa hambre, soledad y sobrevive fregando platos en la cocina grasienta de un restaurante cubano. Allí conoce a Nora, una cantante aventurera.

Los seductores Director: Pascal Chaumeil Guión: Laurent Zeitoun, Intérpretes: Romain Duris, Vanessa Paradis, Sinopsis: Alex y su hermana se dedican a separar parejas. Desde Mónaco hasta Marruecos, ningún sitio es demasiado lejos y ningún trabajo es demasiado rande. Con una tasa de éxito del 100%.

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Los ojos de Julia Director: Guillem Morales Guión: Guillem Morales Intérpretes: Belén Rueda, Lluis Homar Sinopsis: Julia recibe la noticia de la inesperada muerte de su hermana, Sara. Todos los hechos apuntan a que se trata claramente de un suicidio. A pesar de todo, Julia es incapaz de aceptar esta versión y empieza a investigar.

Facebook

Un director estadounidense decidió llevar la historia de Mark Zuckerberg a la pantalla grande. Internet busca conectar a personas. Ya sea por trabajo, política, o simplemente para socializar, el objetivo está puesto en las relaciones cibernéticas. Pero el verdadero desafío de esta nueva herramienta es que esas conexiones se vuelvan tan versátiles que permitan crear una red social.

Rumores y Mentiras Director: Will Gluck Guión: Bert V. Royal Producción: Screen Gems Intérpretes: Emma Stone Sinopsis: Olive Penderghast era una típica joven norteamericana hasta que decició ser a-típica. ¿Qué se supone que debe hacer una chica normal cuando su mejor y popular amiga.

La Otra Hija Director: Luis Berdejo Guión: Luis Berdejo Producción: Vértice Cine Intérpretes: Kevin Kostner, Ivana Baquero. Sinopsis: John James es un novelista de éxito recientemente divorciado que decide trasladarse a una apartada casa de Carolina del Sur con sus dos hijos, Sam y Louisa, una joven en plena adolescencia.

You Again Director: Andy Fickman Guión: Moe Jelline Producción: John J Intérpretes: Kristen Bell, Jamie Lee Curtis, Sigourney Weaver Sinopsis: No importa cuánto tiempo haya pasado, nunca acabas de superar tu etapa de instituto. YOU AGAIN es una comedia encabezada por un reparto exclusivamente femenino.

Noviembre 2010

Actualidad

Libros... La caida de los Gigantes Tras el éxito de Los Pilares e la Tierra y Un Mundo sin ﬁn, Ken Follet se aparta del mundo medieval para sumergir al lector en una historia de familias cargada de épica. La caída de los gigantes es la primera entrega –forma parte de una trilogía– y sigue los destinos de cinco familias diferentes a lo largo y ancho del mundo. Desde América a Alemania, Rusia, Inglaterra y Gales, Follet sigue la evolución de sus personajes a través de la Primera Guerra Mundial, la Revolución Rusa y las primeras luchas por los derechos de la mujer. Como siempre, Ken Follet pone un especial interés por su tierra natal, Gales, al comenzar con la historia de Billy Williams, un sencillo minero; en América encontramos a Gus Dewar, un estudiante de derecho con el corazón partido por un desengaño amoroso. En Rusia, dos hermanos huérfanos.

Inés y la Alegria Toulouse, verano de 1939. Carmen de Pedro, responsable en Francia de los diezmados comunistas españoles, se cruza con Jesús Monzón, un cargo menor del partido que, sin ella intuirlo, alberga un ambicioso plan. Unos años después, en 1944, Monzón, convertido en su pareja, ha organizado el grupo más disciplinado de la Resistencia.

Noviembre 2010

El tiempo entre costuras La joven modista Sira Quiroga abandona Madrid en los meses previos al alzamiento, arrastrada por el amor desbocado hacia un hombre a quien apenas conoce. Juntos se instalan en Tánger, una ciudad mundana, exótica y vibrante donde todo lo impensable puede hacerse realidad. Sola y acuciada por deudas ajenas.

El Sueño del Celta La aventura que narra esta novela empieza en el Congo en 1903 y termina en una cárcel de Londres, una mañana de 1916. Aquí se cuenta la peripecia vital de un hombre de leyenda: el irlandés Roger Casement. Héroe y villano, traidor y libertario, moral e inmoral, su ﬁgura múltiple se apaga y renace tras su muerte. Casement fue uno de los primeros.

Dime quien soy En esta novela, Julia Navarro hace un repaso muy especial al siglo XX europeo, desde la II República a la Guerra Fría, a manos de unos personajes inolvidables. De hecho, ella misma ha catalogado de esta manera su novela: Si tuviera que deﬁnir ‘Dime quién soy’, diría que se trata de una novela de personajes que, sin renunciar a la aventura.

Damon Sexta entrega de este escalofriante triángulo amoroso que ha atrapado a miles de lectoras en todo el mundo. Stefan ha sido capturado y encerrado por unos espíritus demoníacos. Para Elena, la única manera de encontrarle es aliarse con el bello pero mortífero Damon. Elena está dispuesta a todo para salvar a su amado, pero ¿será éste ﬁnalmente Stefan o... .

La catedral del Mar Siglo XIV. La ciudad de Barcelona se encuentra en su momento de mayor prosperidad; ha crecido hacia la Ribera, el humilde barrio de los pescadores, cuyos habitantes deciden construir, con el dinero de unos y el esfuerzo de otros, el mayor templo mariano jamás conocido: Santa María de la Mar. Una construcción que es paralela.

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AL I R E F O I MA R A FE D I N E E D L CA

NoviembrE - 2010

12-14 Noviembre Feria de los deportes y actividades e n la naturaleza

16-19 Noviembre Feria Internacional del Autobús y del Autocar

Del 12 al 14 de noviembre Ifema será escenario de la celebración y entrega de trofeos de la fase ﬁnal de la Copa de España de Escalada. Además de una oferta integral en servicios y productos necesarios para la práctica de los deportes de montaña y turismo activo, los visitantes podrán disfrutar de un espectacular rocódromo de 9 metros de anchura y 15 metros de recorrido, una pista de patinaje sobre ruedas…

El Salón ha confirmado la participación directa de Iribus Iveco, reuniendo así a todos los primeros fabricantes de chasis europeos. De esta forma los pabellones 8 y 10 de Feria de Madrid, reflejarán la confianza del sector y se convertirán en un extraordinario escaparate donde conocer las tendencias del mercado y las últimas propuestas del segmento dedicado al transporte de viajeros por carretera.

Avance

LA NAVIDAD Entramos en el mes de la Navidad, una de las ﬁestas más importantes del Cristianismo que celebra el nacimiento de Jesús en Belén. En breve los preparativos navideños invadirán nuestras calles más céntricas, grandes ave-

20-28 Noviembre Feriarte –Feria de arte y antigüedades Convertirá un año más a Madrid en el centro del mercado de arte antiguo, las artes decorativas y la pintura por excelencia. Su 34 edición, que se celebrará en el pabellón 4, constituye un gran acontecimiento artístico en el que se reunirán los mejores anticuarios y galeristas españoles –serán 125 los profesionales participantes–, así como una selección de los más prestigiosos internacionalmente. Y…además Durante el mes de noviembre Feria de Madrid celebrará otras eventos, como “Marca Blanca”, la feria de Marcas de Distribuidor en España; el Salón de Fotografía e Imagen.

nidas, plazas recoletas, parques escondidos, ríos, lagos o montañas donde transformarán su aspecto habitual con alumbrados llamativos, coloridos de gran belleza, árboles de Navidad de gran tamaño, belenes enormes…Y en muchas partes del mundo, como puede ser el caso de

Alemania y Estados Unidos las casas dejarán ver su silueta en la noche con maravillosas ﬁguras de luz o enormes trineos luminosos. Y es que en todo el mundo, independientemente de las tradiciones, la Navidad es sinónimo de paz, celebración familiar y explosión de regalos.

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Noviembre 2010