2010 na jaar
Asoka • Synthese • De Driehoek • Advaita
Introductie en inhoud
Geachte boekverkoper, beste collega, Dit najaar presenteren we u een reeks titels die ongetwij-
Synthese legt dit najaar met Uit Vuur geboren en Het boek
feld kunnen rekenen op de belangstelling van allen die al
over Vishnu een accent op de inspirerende hindoe-traditie.
jaren onze kwaliteitsuitgaven weten te waarderen.
Daarnaast verschijnt de langverwachte heruitgave van de
De brede interesse voor mindfulness groeit onvermin-
zeer populaire Tarot-ankertjes van Eleonore Oldenburger.
derd. Asoka komt dan ook met twee titels die tot de klas-
De Driehoek publiceert naast het voor wijnliefhebbers
siekers op dit terrein zullen gaan behoren: Mindfulness als
onmisbare naslagwerk over het superieure Bordeaux-jaar
uitweg van Siegel en het standaardwerk van David Dewulf
2009, twee praktische werkboeken voor de moderne vrouw
dat in Vlaanderen al enige jaren tot de best verkopende
met interesse in natuurlijke verzorging: Gezichtsgymnastiek
mindfuless-titels hoort. Met het oog op de komende kin-
en Borsten, hoe houd ik ze mooi en gezond?
derboekenweek verschijnt De bloesemboom, de door Sandra
Chakrayoga van Douwe Tiemersma tenslotte biedt een
Klaassen geïllustreerde opvolger van het succesvolle Boed-
praktische benadering om blokkades in de energiepatro-
dha’s beestenboek. Speciale aandacht ook voor De Himalaya
nen op te heffen als ondersteuning bij het proces van
Roos, de prachtige nieuwe roman van de bekende Bezige
bewustwording. Wij wensen u hierbij een succesvol najaar!
Bij-auteur Pamela Koevoets.
Gerolf T’Hooft & Reinoud Douwes
Ronald D. Siegel Mindfulness als uitweg 3 Maria van Donkelaar, Martine van Rooijen & Sandra Klaassen De bloesemboom 4 Pamela Koevoets De Himalaya Roos 6 Anne Kleisen Ja, ik zit! 7 Willigis Jäger Over de liefde 8 David Dewulf Mindfulness 9 Brigitte van Baren Meer bereiken met minder doen 10 Nicole Derycker Uit Vuur geboren 11 Nanditha Krishna Het boek over Vishnu 12 Shundo Aoyama Zen zaden 13 Eleonore Oldenburger De Tarot als sleutel tot inzicht 14 Kelly McGonigal Yoga als pijnbestrijding 15 Catherine Pez Gezichtsgymnastiek 16 Annalisa Zocco Borsten: hoe houd ik ze mooi en gezond? 17 Dinah Veeris Afrikantje en 99 andere kruiden 18 Nico McGough Bordeaux, een update 19 Debbie Shapiro Het lichaam-geest werkboek 20 Silvana Clark Geef je kind meer zelfvertrouwen 21 Stefan Ball Werkboek Bach-remedies 22
advaita
Douwe Tiemersma Chakrayoga 23
Ronald D. Siegel Mindfulness als uitweg Praktische oefeningen voor alledaagse problemen
Mindfulness biedt je een pad naar welzijn. Het geeft je de hulpmiddelen om tegen de onvermijdelijke hindernissen van het leven opgewassen te zijn. En hoewel mindfulness misschien exotisch klinkt, kun je het ontwikkelen – en profiteren van de bewezen heilzame effecten ervan – zonder speciale training en zonder dat het je heel veel vrije tijd kost. Ronald Siegel, ervaren therapeut en deskundige op het gebied van mindfulness, laat in deze uitnodigende gids precies zien hoe dat in zijn werk gaat. Je krijgt doeltreffende strategieën die je kunt gebruiken terwijl je naar je werk rijdt, de hond uitlaat of de afwas doet. Ook krijg je tips om praktisch aan de slag te gaan met oefeningen die maar 20 minuten per dag in beslag nemen. Stappenplannen, die je naar behoefte kunt aanpassen, helpen je om je aandacht zo te richten dat je in je dagelijks leven meer bereikt met minder inspanning.
ronald d. siegel is doctor in de psychologie en universitair docent aan de Harvard Medical School, waar hij al meer dan 25 jaar lesgeeft. Ook is hij verbonden aan het Institute for Meditation and Psychotherapy. Hij is coauteur van Back Sense, een boek dat westerse en oosterse benaderingen voor het behandelen van chronische pijn integreert. Tevens is hij coauteur van een veelgeroemd boek voor vakmensen, Mindfuness and Psychotherapy.
TOP 10 Over mindfulness is tevens verschenen:
Breng je leven meer in evenwicht en begin er vandaag nog mee!
Jon Kabat-Zinn, Thuiskomen bij jezelf isbn 978 90 5670 173 4
4e druk
asoka
oorspronkelijke titel The Mindfulness Solution
prijs €29,50
vertaling Jos Kooreman & Willemien de Leeuw
isbn 978 90 5670 246 5
omvang 352 p.
nur 739 | 777
fomaat 16 x 24 cm
verschijnt oktober 2010
uitvoering paperback
3
Maria van Donkelaar & Martine van Rooijen (tekst) Sandra Klaassen (illustraties) De bloesemboom
Uit de Tibetaanse verhalentraditie hebben Maria van Donkelaar en Martine van Rooijen zes verhalen gekozen en bewerkt voor kinderen vanaf zes jaar. De verhalen zijn zeer verschillend van aard. Het één is sprookjesachtig, het ander doet aan een fabel denken. En weer een volgende is een parabel: Boeddha geeft de mensen raad door een verhaal te vertellen waarin het antwoord op hun vraag besloten ligt. De motieven van de verhalen zijn anders dan we in onze cultuur gewend zijn. Zo spelen onder andere ook bovenaardse zaken een rol: een weermaker bezweert met zijn trommel een keverplaag; een witte haan is in de ban van demonen en de geest van het kushagras helpt een boomgeest als die in nood zit. Elk verhaal weerspiegelt ook de typisch Tibetaanse couleur locale. Het vee dat de boeren houden zijn jakken. Huizen worden verlicht met boterlampen. In de tuinen en op daken wapperen gebedsvlaggen. En het volk bezoekt de jaarlijkse paardenrennen. Daar waar zo’n Tibetaans element in het verhaal voorkomt, lichten de schrijvers het in een kader toe.
De bekende kinderboekenillustrator Sandra Klaassen heeft de verhalen van kleurrijke aquarellen voorzien. Door haar oog voor details is ze als geen ander in staat de sfeer van deze bijzondere cultuur voor kinderen voelbaar te maken.
Deze opvolger van het succesvolle ‘Boeddha’s beestenboek’ wordt op 6 oktober gepresenteerd in het Wereldmuseum Rotterdam!
4
asoka
tekst Maria van Donkelaar & Martine van Rooijen
prijs €21,95
illustraties Sandra Klaassen
isbn 978 90 5670 235 9
omvang 64 p.
nur 277 | 739
fomaat 21,9 x 27 cm
verschijnt oktober 2010
uitvoering gebonden
TOP 10
asoka 2e druk Van Maria van Donkelaar en Martine van Rooijen zijn tevens verschenen: Boeddha’s beestenboek, isbn 978 90 5670 181 9 Dikke maatjes, isbn 978 90 5670 234 2
5
Pamela Koevoets De Himalaya Roos
Halverwege een leven van vallen en opstaan reist Syl, na afloop van een retraite in Frankrijk, door naar Boudhanath, een Tibetaans-boeddhistisch kloosterstadje in Nepal. Ze heeft hooggespannen verwachtingen. Maar al gauw worden lang gekoesterde pretenties en denkbeelden ontmaskerd. De romantische liefde, geboorte en dood komen in dit beeldend geschreven en intieme verhaal in een heel ander licht te staan. Boeddhistische thema’s als grondeloosheid, devotie en leegte raken op een speelse manier verweven in dit intrigerend reisverhaal. Met vlijmscherpe observaties, dicht op de huid van het alledaagse leven, creëert Koevoets een sfeer van verlichting, drama en paniek, waarin de hoofdpersoon haar zelfonderzoek voltrekt, op weg naar de onvermijdelijke ontdekking dat wat ver weg gezocht wordt dichtbij verborgen ligt.
pamela koevoets (1946), succesvolle Bezige Bij-auteur, schrijft thea terteksten, verhalenbundels en romans. Ze maakte haar debuut met Ode in 1986. Later volgden onder meer Arme engelen (1988), Bazen en Slaven (1991), Schaduwboksen (1995), en Assepoes (2000). Zij kreeg een aantal literaire prijzen. Koevoets werd in Vlissingen geboren, verhuisde heel jong naar Amsterdam waar zij tot voor kort woonde. Momenteel
Een ontroerend eerlijke en soms humoristische inkijk in de wereld van westerse en oosterse zoekers en vinders.
woont ze weer aan de kust, nu in Noord-Holland. De zoektocht naar vrijheid is er eigenlijk altijd geweest. Op een gegeven moment las ze het boek De mythe van vrijheid van Chögyam Trungpa. Dat zorgde voor een koerswijziging. Zij beoefent het Vajrayana-boeddhisme, maar heeft daar nooit publiekelijk gewag van gemaakt. Met De Himalaya Roos krijgt dit aspect van haar leven een verhalende vorm.
6
asoka
omvang 144 p.
isbn 978 90 5670 254 0
fomaat 13 x 21 cm
nur 301
uitvoering paperback met flappen
verschijnt oktober 2010
prijs €16,95
Anne Kleisen Ja, ik zit! Jonge boeddhisten over relaties, seks, werk en andere aardse zaken
Hoe ga je als jonge boeddhist om met alle verleidingen van de moderne samenleving; drink, feest en consumeer je vrolijk mee of genereert dat gewetensbezwaren? Leidt een liefdesrelatie vooral af van je spirituele groei of is het een uitstekend middel om tot verdieping te komen? En waarom voelen jonge mensen zich eigenlijk aangetrokken tot een levensbeschouwing die voor een groot deel gaat over lijden en vergankelijkheid? Dit boek focust niet op de theoretische kant van deze levensbeschouwing, maar op de dagelijkse belevingswereld van jongeren. De volgende thema’s worden besproken: seksualiteit en relaties, de consumptiemaatschappij, carrière, ouder worden en ziek zijn, familie en vrienden. Vijftien jong volwassenen en zes leraren uit verschillende boeddhistische tradities vertellen openhartig over hun persoonlijke ervaring. De leraren geven daarnaast een idee van wat het boeddhisme over deze onderwerpen te zeggen heeft. Ja, ik zit! verschijnt mede naar aanleiding van het 10-jarig jubileum van de BOS (Boeddhistische Omroep Stichting)
anne kleisen (1979) is werkzaam bij de Boeddhistische Omroep. Daar is zij hoofdredacteur van de jongerenwebsite Bodhitv.nl en regisseert ze documentaires. Buiten de omroep is ze freelance journalist en dit boek is haar eerste grotere werk. ‘Ja, ik zit!’ wordt op 10 oktober feestelijk ten doop gehouden op het 10-jarig jubileum van de BOS (Boeddhistische Omroep Stichting)
Openhartige gesprekken met jongeren over levensvragen en de zoektocht naar zichzelf.
tijdens het Buddhist Film Festival Europe(BFFE2010, van 8 t/m 10 oktober: www.bffe.org) in Amsterdam.
asoka
omvang 160 p.
isbn 978 90 5670 250 2
fomaat 13 x 21 cm
nur 739
uitvoering paperback
verschijnt oktober 2010
prijs €14,95
7
Willigis Jäger Over de liefde
Over de liefde is en wordt nog steeds veel geschreven. Dit boek is niet bedoeld als een verhandeling over de persoonlijke liefde en ook niet als een boek dat advies geeft over hoe je moet liefhebben. Het doet veeleer een poging een niveau van verbondenheid ervaarbaar te maken, dat een ‘ik houd van jou’ en ‘jij houdt van mij’ ver overstijgt. Het is het niveau van eenzijn met alles en iedereen. Het overschrijdt de antropologische kijk op de wereld en onze ikcentrering. Het richt de blik op de verborgen werkelijkheid en maakt de verbondenheid met de oergrond van ons zijn ervaarbaar. Hier wordt het ik niet meer als gescheiden van anderen beleefd, maar lijkt het op een golf van de oceaan. Op dit niveau kan niemand van de liefde verstoken blijven. Dit is het niveau van de mystieke verbondenheid, de ervaring van de eenheid van al het zijn. willigis jäger geldt als een van de belangrijkste spirituele leraren van onze tijd. Als benedictijnermonnik is hij diep geworteld in de mystiekcontemplatieve traditie van het westerse christendom. Om zijn ervaringen te verdiepen volgde hij een twaalfjarige zentraining. Willigis Jäger bezoekt Nederland! — ‘Over de liefde’ wordt in aanwezigheid van de auteur feestelijk gepresenteerd op zondag 26 september in Almere.
5e druk
Het leven is een liefdesgeschiedenis tussen God en mens. Van Willigis Jäger zijn o.a. verschenen: Elke golf is de zee isbn 978 90 5670 095 9 Wijsheid uit Oost en West isbn 978 90 5670 187 1 Zen in de 21e eeuw isbn 978 90 5670 238 0
8
oorspronkelijke titel Über die Liebe
prijs €15,95
vertaling Piet Hermans
isbn 978 90 5670 255 7
omvang 136 p.
nur 728
fomaat 13 x 21 cm
verschijnt september 2010
uitvoering paperback
David Dewulf Mindfulness
Een bestseller in Vlaanderen!
Een pad van vrijheid
Mindfulness leert ons aandacht te geven aan het enige moment dat we hebben, het huidige moment. Mindfulness stelt ons in staat het leven dieper en intenser te beleven. De basis bestaat uit aandacht geven. Mindfulness heeft een belangrijke plaats gevonden in de geneeskunde en psychologie. Tal van wetenschappelijke studies tonen de waarde ervan aan. Het achtwekenprogramma combineert oosterse wijsheid met westerse psychologie. Het richt zich op de uitdagingen van het dagelijkse leven en de aanpak van stress, angst, pijn en depressie. Dit boek presenteert de wijsheid waarin mindfulness al 2500 jaar floreert. Er worden eeuwenoude inzichten gebracht met bruggen naar westerse psychologie en Mind/Body-geneeskunde. In een praktisch model komen tips aan bod voor de aanpak van stress, piekeren, boosheid, depressie en ontgoocheling.
david dewulf is arts. Hij introduceerde in Vlaanderen mindfulness ter preventie van depressies. Hij richtte het ‘Instituut voor Aandacht en Mindfulness’ op voor opleidingen en wetenschappelijk onderzoek (www.aandacht.be). Hij werkt samen met verschillende universiteiten om het effect van mindfulness verder te onderzoeken voor verschillende toepassingen. Over mindfulness is tevens verschenen: Dirk Vieren, Mindfulness, een klare kijk
Mindfulness stelt ons in staat het leven dieper en intenser te beleven.
isbn 978 90 5670 184 0
3e druk
asoka
omvang 240 p.
isbn 978 90 5670 247 2
fomaat 16 x 24 cm
nur 739 | 777
Weet je niets van boeddhisme? Dan zul jeverschijnt het ook geweldig vinden! uitvoering paperback september 2010 prijs €19,50
9
Brigitte van Baren Meer bereiken met minder doen
Het huidige bedrijfsleven is veeleisend en vraagt voortdurend om betere prestaties in een korter tijdsbestek. Als gevolg hiervan zal menigeen onder hoge druk staan en te weinig aan rust en ontspanning toekomen. Maar zelfs in een hectisch bestaan kan men innerlijke rust en stilte ervaren door met gerichte aandacht de geest te beteugelen. Er ontstaat een innerlijke ruimte en vrijheid waarin we de juiste prioriteiten kunnen stellen. Een aandachtige houding levert een creatieve wijze van denken en doen, met een juiste timing. Het toepassen van stilte- en reflectiemomenten leidt tot meer resultaat en minder mentale spanning. De rol van het bewustzijn wordt hier besproken vanuit opvattingen van C.G. Jung, Ken Wilber en zenmeester Jef Boeckmans, aangevuld met de persoonlijke visie van de auteur. Ook de raakvlakken en verschillen tussen psychologie en zen komen helder ter sprake, naast thema’s als stress, tijdmanagement en communicatie vanuit het principe van wu-wei, ‘handelen door niethandelen’. Omgaan met de eigen gevoelswaarden wordt gerelateerd aan het lichaamscentrum dat de vitale krachten bewaakt en soms van meer wijsheid getuigt dan het rationele denken.
brigitte van baren (1957) studeerde Nederlands recht en volgde een trainersopleiding in change- en stressmanagement. In 1992 richtte ze Inner Sense op, een organisatie die zich inzet voor de ontwikkeling van
Van Brigitte van Baren zijn tevens verschenen: Sprankelende stilte, isbn 978 90 5670 207 6 Met aandacht leven en werken, isbn 978 90 5670 208 3
wezenlijke leiderschapskwaliteiten en ondersteuning van het teamwerk van leidinggevenden. Als zenleraar behoort ze tot de Sanbo Kyodan-Society.
10
asoka
omvang 160 p.
isbn 978 90 5670 251 9
fomaat 13 x 21 cm
nur 739 | 728
uitvoering paperback
verschijnt oktober 2010
prijs €15,95
Nicole Derycker Uit Vuur geboren Het levensverhaal van koningin Draupadi, heldin uit de Mahabharata
Op het slagveld van Koeroekshetra staan twee machtige legers tegenover elkaar (de Kaurava’s en de Pandava’s) in een strijd om de heerschappij. Hierdoor sneuvelden ontelbare dappere strijders en dit vergt ook het uiterste van Draupadi, de oogverblindend mooie echtgenote van de vijf Pandavabroers. Koningin Draupadi is een sterke, trotse vrouw. Vol toewijding steunt ze haar echtgenoten. Vurig is haar liefde, vurig ook haar verlangen naar wraak op wie haar durft te vernederen. De strijd tussen de Kaurava’s en de Pandava’s is het onderwerp van het Indiase Mahabharata-epos, een van de grootste literaire werken aller tijden. Beleef het verhaal nu vanuit het standpunt van het voornaamste vrouwelijke personage: koningin Draupadi. Een indrukwekkend portret van een trouwe, moedige en passionele vrouw, die al eeuwenlang een lichtend voorbeeld is voor miljoenen hindoevrouwen. Nicole Derycker schreef een boeiende bewerking van het beroemde epos. Een intrigerend filosofisch avonturenverhaal over liefde, vriendschap en trouw, verraad, wraak en vergiffenis; over het aanbreken van een nieuw en duister tijdperk: de lang voorspelde en gevreesde Kali-Yuga.
Over het hindoeïsme is tevens verschenen: W. Stoddart, Hindoeïsme in kort bestek, isbn 978 90 6271 022 5
Een intrigerend filosofisch avonturenverhaal over liefde, vriendschap en trouw, verraad, wraak en vergiffenis.
synthese
omvang 256 p.
isbn 978 90 8157251 4
formaat 14,5 x 22 cm
nur 301
uitvoering gebonden
verschijnt oktober 2010
prijs €24,95
11
Nanditha Krishna Het boek over Vishnu
Vishnu is een van de belangrijkste goden in de goddelijke hiërar chie, naast Brahma, de schepper, en Shiva, de vernietiger. Vishnu houdt de schepping in stand; hij bewaakt het evenwicht tussen goed en kwaad. Wordt deze verstoord en dreigt er chaos, dan daalt Vishnu naar de aarde af om de orde te herstellen. Hij komt telkens in een (andere) gedaante (avatara of incarnatie) die op dat moment het meest geschikt is om de chaos te herstellen. In een populaire interpretatie heeft Vishnu tien incarnaties waarvan er twee (Rama en Krishna) de ‘hoofdrol’ spelen in de twee grote heldendichten: de Ramayana en de Mahabharata.
nanditha krishna is van oorsprong kunsthistorica, Honorary Director van de prestigieuze Ramaswami Aiyar Foundation en auteur van elf zeer succesvolle boeken. In Het boek over Vishnu beschrijft zij op een uiterst heldere en informatieve wijze de tien incarnaties van Vishnu.
In de synthese hindoe bibliotheek zijn eerder verschenen: Royina Grewal, Het boek over Ganesha isbn 978 90 6271 065 2 Namita Gokhale, Het boek over Shiva isbn 978 90 6271 077 5
12
synthese
synthese hindoe bibliotheek, deel 3
uitvoering paperback met flappen
oorspronkelijke titel The Book of Vishnu
prijs € 17,95
vertaling Rudi Jansma
isbn 978 90 6271 080 5
omvang 176 pag.
nur 718 | 730
formaat 13 x 19 cm
verschijnt september 2010
Shundo Aoyama Zen zaden Overdenkingen van een vrouwelijke priester
In een serie fascinerende schetsen schrijft Shundo Aoyama over ‘zaden van verlichting’ die in het leven van alledag gevonden kunnen worden. Ze legt in een heldere, leesbare stijl uit wat de aard is van waarachtig geluk, van schoonheid die voortkomt uit een liefhebbend hart, van de vreugde die we in het leven kunnen vinden. Door de combinatie van persoonlijke ervaring en een indrukwekkende kennis van boeddhistische heilige teksten maakt de schrijfster de filosofie van het boeddhisme voor iedereen toegankelijk. Het resultaat is een praktische en verhelderende gids.
shundo aoyama is in Japan algemeen bekend als schrijfster en docente in de boeddhistische leer. Zij is de voornaamste priester van de tempel Muryo-ji van de Aichi Semmon Niso-do, waar vrouwelijke zenpriesters worden opgeleid.
Als je iemand ontmoet die je wijst op je gebreken, verwelkom dat en vind ’t goed als had hij je verborgen schatten bekeken. Geef hem aandacht, ga bij hem te rade, het komt je ten goede en niet ten kwade. —Dhammapada, vers 76
synthese
oorspronkelijke titel Zen Seeds
prijs €14,90
vertaling Rudo Backer-Swart
isbn 978 90 6271 071 3
omvang 128 pag.
nur 730 | 839
formaat 13,5 x 21 cm
verschijnt september 2010
uitvoering paperback
13
Eleonore Oldenburger De tarot als sleutel tot inzicht
Ruim 20 jaar geleden verscheen van Eleonore Oldenburger De tarot als sleutel tot inzicht in twee delen, later gevolgd door de delen III en IV. In de loop der tijd heeft zij haar kennis en inzicht in de symboliek van de tarot verder verdiept en uitgebreid. Het resultaat is deze geheel herziene en uitgebreide editie die een schat aan informatie bevat die de lezer helpt de symbooltaal van de kaarten te begrijpen. Ook is meer bekend geworden over de achtergrond en beweegredenen van Pamela Golman Smith – de tekenares van het populaire Rider/Waite kaartspel, dat in dit boek gebruikt wordt – waardoor een meer volledig beeld van de symboliek is ontstaan. De tarot verschaft ons een praktische methode om onze diepste wijsheid naar boven te halen en ons opnieuw te verbinden met de Goddelijke oerbron, waardoor we inzicht kunnen krijgen in persoonlijke problemen en ingewikkelde levenspatronen. Onderwerpen die in dit boek aan bod komen: • de symbolische betekenis van de kaarten van de grote en kleine Arcana; • Jung en de tarot–benadering; • achtergronden en geschiedenis van het tarotspel; • verscheidene legmethoden.
eleonore oldenburger noemt zichzelf geen kaartlegster maar
De tarot als middel om inzicht te krijgen in persoonlijke problemen en ingewikkelde levenspatronen.
tarotiste. Zij is docent mystiek en esoterie aan de tarotopleiding in Terborg. Zij ziet het interpreteren van tarotkaarten als het ontsluieren van innerlijke geheimen en wil zich beslist niet identificeren met het voorspellen of de waarzeggerij.
14
synthese
omvang 128 p., geïllustreerd
isbn 978 90 6271 082 9
formaat 16,5 x 23 cm
nur 720
uitvoering paperback
verschijnt november 2010
prijs 19,50
Kelly McGonigal Yoga als pijnbestrijding
Dit boek is geschreven voor iedereen die lijdt aan chronische of steeds terugkerende pijn. Yoga heeft bewezen uitstekend te helpen bij allerlei soorten pijn, zoals rugpijn, hoofdpijn, reumatische artritis, chronische vermoeidheid, premenstruale pijn etc. Yoga kan een heilzame leidraad zijn voor het beëindigen van lichamelijk, mentaal en emotioneel lijden door chronische pijn. Yoga als pijnbestrijding is gebaseerd op de laatste inzichten in het ‘mind-body’-onderzoek en de traditionele yogawijsheid. Kelly McGonical leert u anders te denken over de oorzaak van uw pijn en biedt praktische methoden om deze te beëindigen.
kelly mcgonigal is een zeer ervaren yogalerares en hoofdredacteur van het blad International Journal of Yoga Therapy. Zij studeerde psychologie aan de Stanford University, waar ze nog steeds les geeft in psychologie en yoga. Zij schreef eerder drie boeken over yoga.
‘Dit boek is geschikt voor iedereen die moet leven met fysieke of psychische pijn. Het is verplichte literatuur voor al mijn studenten.’ —Molly Lannon Kenny, directeur van het Samarya Center in Seattle
de driehoek
oorspronkelijke titel Yoga for pain relief
prijs €24,50
vertaling Inge Soerjadi
isbn 978 90 6030 716 8
omvang 240 p. met illustraties
nur 861 | 726
formaat 17 x 23 cm
verschijnt september 2010
uitvoering paperback
15
Catherine Pez Gezichtsgymnastiek Een methode om de natuurlijke schoonheid van je gezicht te behouden
Al zoekend naar een manier om plastische chirurgie uit te stellen raakte Catherine Pez geïnteresseerd in gezichtsgymnastiek. Ze ontdekte dat een vijftigtal spieren het gezicht ondersteunt en zorgt voor het behoud van onze gelaatstrekken. Ook ontdekte ze dat er eenvoudige oefeningen bestaan die deze spieren verstevigen en die de huid aanspannen waardoor zij haar glans weer terug krijgt. Deze oefeningen voorkomen rimpels op de bekende plaatsen zoals rond de ogen en de mond, in de hals en op het voorhoofd. Voor deze doeltreffende oefenmethode wordt gebruik gemaakt van duidelijke foto’s en tekeningen. Je hoeft de gezichtsgymnastiek maar vijf minuten per dag te doen om een behandeling door een plastisch chirurg te voorkomen. In de functie van doktersassistente kwam Catherine Pez veelvuldig in contact met vrouwen waardoor ze inmiddels heel goed weet wat vrouwen op esthetisch vlak bezig houdt. Voor deze vrouwen heeft ze een complete gezichtsgymnastiek ontwikkeld, een methode die zij zelf al jarenlang beoefent.
Op verschillende plaatsen geeft catherine pez les aan verschillende disciplines; ze geeft voordrachten en zet haar deskundigheid in bij thalassotherapie (een lichaamstherapie waarbij zeewater en -algen worden gebruikt).
Je hoeft maar vijf minuten per dag te oefenen om rimpels te voorkomen!
16
de driehoek
oorspronkelijke titel La gymnastique faciale
prijs €24,95
vertaling Willemien de Leeuw
isbn 978 90 6030 718 2
omvang 86 p. met meer dan 70 illustraties
nur 860
formaat 17 x 23 cm
verschijnt oktober 2010
uitvoering paperback
Annalisa Zocco Borsten, hoe houd ik ze mooi en gezond? Over een goede houding, gymnastiek, massage en nuttige behandelingen
Dit boek gaat over borsten waarbij de verschillende aspecten van de gezondheid en ontwikkeling ervan aan bod komen, net als de veranderingen die zij in de loop van een vrouwenleven kunnen ondergaan. U kunthierin alles lezen over: • oefeningen en massages om uw borsten stevig te houden; • esthetische behandelingen om onvolkomenheden weg te werken; • recepten met voedingsmiddelen die goed zijn voor uw borsten; • preventie en genezing van onschuldige kwalen met homeopathie en fytotherapie; • zelfonderzoek en verschillende medische onderzoeken en behandelingen met betrekking tot borstkanker.
annalisa zocco (1970) is huisarts, gespecialiseerd in acupunctuur en homeopathie, en auteur van diverse boeken en artikelen in medische tijdschriften.
Al sinds mensenheugenis zijn borsten het ultieme symbool van vrouwelijkheid. Om ze mooi, jeugdig en gezond te houden maakt u gebruik van de oefeningen, de behandelingen en de adviezen uit dit boek. de driehoek
oorspronkelijke titel Seno bello e in salute
prijs: €17,50
vertaling Maartje Oosterhof
isbn 978 90 6030 719 9
omvang 96 p. met meer dan 100 full colour illustraties
nur 860
formaat 17 x 23 cm
verschijnt oktober 2010
uitvoering paperback
17
Dinah Veeris Afrikantje en 99 andere kruiden
Dinah Veeris is bekend als kruidenvrouw en heeft een kruidentuin op Curaçao, ‘Dinah’s Botanic and Historical Garden Den Paradera’. Hier groeien honderden kruiden waarvan de meeste in het gehele Caribische gebied voorkomen. Reeds meer dan twintig jaar bestudeert zij de werking en het gebruik van deze planten. Vroeger werd deze kennis van generatie op generatie mondeling doorgegeven. Om deze oude kennis te bewaren heeft Dinah Veeris alles opgeschreven om te voorkomen dat zij verloren gaat. In dit boek leest u over de kruidensoorten en de gebruiken omtrent deze planten bij de culturen in het Caribische gebied, alsmede over de folkloristische en magische gebruiken. Aan het eind van het boek staan handige overzichten waarin de planten en hun medicinale werking gemakkelijk zijn terug te vinden.
dinah veeris is winnares van de Tula Award voor haar inzet en behoud van de Afrikaanse Cultuur (2000). Zij kreeg de Cola Debrot-prijs voor haar bijdrage aan de cultuur van Curaçao (2000) en de Exa Award (Curaçao) voor haar bijzondere bijdrage en visie inzake toerisme (2004).
Als je vooruit wilt komen, succes wilt hebben of een droom wil laten uitkomen – overal zijn kruiden voor! Van Dinah Veeris is tevens verschenen: Van Amandel tot Zjozjolí, isbn 978 90 6030 714 4
18
de driehoek
omvang 208 p. met 16 pagina’s full colour illustraties
isbn 978 90 6030 717 5
formaat 16 x 21 cm
nur 861 | 893
uitvoering paperback
verschijnt september 2010
prijs €18,50
Nico McGough Bordeaux 2009 Informatie en proefnotities Met een voorwoord van Hubrecht Duijker
Om wijn te begrijpen moet je als liefhebber ook iets weten van de grappen en grollen van moeder natuur, of wellicht is ‘grillen’ een beter woord. Natuurlijk speelt de hedendaagse wijnmaaktechniek een belangrijke rol, maar als de natuur haar nukkige karakter niet in weet te tomen dan helpt alle techniek in de kelder de wijnboer niets. Dat het oogstjaar 2009 de geschiedenis in zal gaan als een groot wijnjaar is zeker. De superconcentratie van de wijnen, de rijpe tannines die in ruime hoeveelheden aanwezig zijn en de hoge alcoholpercentages kenmerken 2009. Alles wijst erop dat we te maken hebben met een relatief vroeg drinkbaar jaar, maar 2009 wordt ongetwijfeld ook een groots oplegjaar. Nico McGough gaat elk jaar naar Bordeaux om er de wijnen in een vroeg stadium te proeven. Hij bezoekt dan tientallen chateaux en proeft de wijnen uit het vat: momentopnames van de wijn in haar prille jeugd. In deze informatieve gids doet hij verslag van zijn ervaringen in de vorm van zeer volledige en gedetailleerde proefnotities. Voor dit boek is Nico, directeur van o.a. Residence wijnimport, meerdere keren naar Bordeaux afgereisd om er zoveel mogelijk belangrijke wijnen van dit schitterende oogstjaar te proeven en te beschrijven, en daarbij gaat het niet alleen om de Premiers Grands Crus.
Onmisbaar naslagwerk over het superieure Bordeaux-jaar 2009
de driehoek
omvang 112 p. met full colour illustraties
isbn 978 90 6030 720 5
formaat 12,5 x 17 cm
nur 447
uitvoering paperback
verschijnt november 2010
prijs €17,50
19
Debbie Shapiro Het lichaam-geest werkboek Gezondheid en de eenheid van lichaam en geest
De samenhang tussen lichaam en geest en de directe invloed ervan op onze gezondheid wordt door de reguliere gezondheidszorg vaak nog steeds van tafel geveegd. Verdiepen we ons echter in het uitzonderlijke samenspel tussen de energie van de vele aspecten van onze persoonlijkheid en het functioneren van ons fysieke stelsel, dan komen we al spoedig tot het besef hoe wijs het lichaam is. Het geeft blijk van een oneindige intelligentie en compassie. Het verschaft ons voortdurend mogelijkheden om dieper inzicht te krijgen in onszelf, om een confrontatie aan te gaan met dingen die wij niet willen zien en om blokkades die ons in de weg zitten te doorbreken. Niet alleen onze bewuste gedachten en gevoelens, maar ook de onbewuste energieën die aan ons handelen ten grondslag liggen, worden door het lichaam kenbaar gemaakt.
De afgelopen twintig jaar heeft debbie shapiro (1953) zich beziggehouden met het bestuderen en beoefenen van meditatie, psychologie, lichaamstaal en healing. Zij woont in Engeland en in de Verenigde Staten, waar zij schrijft, lesgeeft en workshops leidt.
Samen met Georgina Regan schreef Debbie Shapiro Handen die helen isbn 978 90 6030 702 1
20
Dit boek toont aan hoe verschillende psychische conflicten het lichaam en zijn functies kunnen beïnvloeden.
de driehoek
oorspronkelijke titel The Bodymind workbook
prijs €17,50
vertaling Lies van Velsen
isbn 978 90 6030 690 1
omvang 160 p. met zwart-wit illustraties
nur 861
formaat 13,5 x 21 cm
verschijnt september
uitvoering paperback
Silvana Clark Geef je kind meer zelfvertrouwen 150 praktische adviezen om een positief zelfbeeld mee te geven
In dit boek krijgt u ruim 150 suggesties uit de praktische ervaring van tientallen ouders. Sommige daarvan kunnen inmiddels vol trots zien hoe hun kinderen met het volste vertrouwen de volwassenwereld tegemoet treden. Geef je kind meer zelfvertrouwen is zeer to the point: na de inleiding vind je op afzonderlijke pagina’s telkens in enkele zinnen een suggestie met aansluitend een verhaal uit de gezinspraktijk van een van de vele ouders die betrokken waren bij het samenstellen van dit boek. Hun verhalen illustreren op levendige wijze hoe zij het gevoel van eigenwaarde bij hun kind tot ontwikkeling zagen komen. Geef je kind meer zelfvertrouwen bevat prachtige voorbeelden van hoe je met je kind kunt samenzijn waardoor het zich spontaan belangrijke vaardigheden eigen maakt die voor het in het latere
Silvana Clark Geef je kind meer zelfvertrouwen 15o praktiSChe adviezen om een poSitief zelfbeeld mee te Geven
leven van essentieel belang zijn.
silvana clark is auteur van boeken en artikelen over opvoedkunde en tevens de trotse moeder van een spontane, zelfbewuste dochter.
Als mijn kinderen mij vragen een verhaal te vertellen, verzin ik er een waarin ze zelf de hoofdpersonen zijn. Zij zijn de helden die de stad en de mensen redden. Ze vinden het heerlijk zelf in het verhaal voor te komen. de driehoek
oorspronkelijke titel Parent-tested ways to grow your child’s confidence prijs €17,50 vertaling Annie Classens
isbn 978 90 6030 630 7
omvang 176 p.
nur 847 | 770 | 854
formaat 13,5 x 21 cm
verschijnt september 2010
uitvoering paperback
21
Stefan Ball Werkboek Bach-remedies Trefzekere methode om de Bach-remedie te bepalen die past op de te behandelen situatie
De Bach-bloesemtherapie – ontwikkeld door de arts, homeopaat, bacterioloog en immunoloog dr. Edward Bach – wordt al 100 jaar over de hele wereld door natuurgeneeskundigen, psychotherapeuten, artsen, tandartsen en dierenartsen toegepast. Deze therapie wordt vaak voor zelfhulp gebruikt en is daarvoor ook uitermate geschikt. Het enige probleem dat zich daarbij kan voordoen, is het kiezen van de remedie. Bij de behandeling met Bachremedies is het van belang dat er inzicht is in het karakter dan wel de gemoedsgesteldheid van de te behandelen persoon en welke van de 38 Bach-karakter- en -stemmingsremedies hiermee overeenkomen. Het Werkboek Bach-remedies is in feite een cursus waarin je leert de remedies te selecteren om precies bij de juiste remedie uit te komen die op het, altijd weer unieke, individuele geval past.
stefan ball is werkzaam bij het Dr. Bach Centre en schrijver van een aantal boeken waaronder Katten psychisch helen (De Driehoek, 2008).
Over Bach-bloesemtherapie is tevens verschenen: P.M. Chancellor, Handboek voor de bloesemtherapie van dr. Bach isbn 978 90 6030 699 4
22
de driehoek
oorspronkelijke titel Handbook of the Bach Flower Remedies
prijs €19,90
vertaling Karel Lortije
isbn 978 90 6030 721 2
omvang 158 pag. met zwart-wit illustraties
nur 861
formaat 14,5 x 23,5 cm
verschijnt oktober 2010
uitvoering paperback
Douwe Tiemersma Chakrayoga Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen
Yoga is de weg naar bevrijding (moksa) van de beperkingen die je in je eigen zelf-zijn ervaart. Deze bevrijding vindt plaats in alle onderdelen van het bestaan. Dit boek richt zich op de bevrijding van de verschillende levensenergieën: de mentale, expressieve, gevoelsmatige, vitale, seksuele en andere energieën. De bevrijdingsweg van het onmiddellijke inzicht in het eigen vrij-zijn blijkt vaak moeilijk te zijn. Je blijft gemakkelijk vastzitten in spanningen, emoties, verlangens, hechtingen en andere energieën. Bij deze taaie identificatie kan een tijdelijke beoefening van energetische yoga met een helder bewustzijn behulpzaam zijn. De vastzittende energieën worden dan duidelijk en kunnen zich volledig ontplooien. Het zelf-zijn dat zich met deze energieën heeft geïdentificeerd, komt daardoor ook tot ontplooiing. Zo kun je je gemakkelijker realiseren dat je in wezen vrij bent van alle energetische beperkingen. Chakrayoga is een praktisch, rijk geïllustreerd, oefenboek.
douwe tiemersma was biologieleraar en docent filosofie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Hij geeft al lange tijd advaita-onderricht en lessen hathayoga, pranayama en meditatie. Sri Nisargadatta Maharaj was zijn belangrijkste spirituele leermeester. Zijn activiteiten zijn gebundeld in het Advaita Centrum te Gouda (www.advaitacentrum.nl).
Energetische yoga-oefeningen als hulp bij bewustwording.
Van Douwe Tiemersma zijn tevens verschenen: Pranayama, isbn 978 90 805739 8 7 Non-dualiteit, isbn 978 90 77194 06 5
advaita
omvang 240 p. met illustraties
isbn 978 90 77194 08 9
formaat 15,9 x 23,6 cm
nur 739 | 730 | 700
uitvoering gebonden met stofomslag
verschijnt november 2010
prijs €26,00
23
Uitgeverij Asoka b.v. Postbus 61220, 3002 HE Rotterdam T 010 4113977 F 010 4113932 E info@asoka.nl I www.asoka.nl Uitgeverij Synthese b.v. tevens imprint: De Driehoek Postbus 61220, 3002 HE Rotterdam T 010 4113867 F 010 4113932 E info@synthese.ws I www.synthese.ws besteladressen nederland
Centraal Boekhuis, Culemborg T 0345-475888 E detailhandel@centraal.boekhuis.nl Scholtens, Sittard T 046-4594848 E info@scholtens.nl Solarus, Herwen T 0316-246666 E info@solarus.nl I www.solarus.nl vertegenwoordiging nederland
Dick Michon Korte Haaksbergerstraat 44, 7511 JS Enschede T 06-11352501 E dick@michon.org verkoop & distributie vlaanderen
Distriboek NV / Davidsfonds NV De Vunt 5, 3220 Holsbeek T 0032(0)16 310 600 F 0032(0)16 310 608 E verkoop@distriboek.be vertegenwoordiging vlaanderen
Yoeri Dewallef T 00 32 (0)476 67 55 27 E verkoop@distriboek.be